Quels réflexes adopter pour s’alimenter sainement ?
Quels réflexes adopter pour s’alimenter sainement ? De nos jours, nous avons accès à une profusion alimentaire ; mais, ce n’est pas nécessairement une bonne nouvelle tant l’abondance nous a éloignés d’une consommation saine. Le médecin grec Hippocrate enseignait dans l’Antiquité le principe suivant : « Que ton aliment soit ton premier médicament ». Et … Lire plus