Découvrir les bienfaits du jus de carotte La carotte est l’un des légumes les plus consommés. Très appréciée, elle mérite son succès par son pouvoir nutritionnel. Elle s’intègre parfaitement dans les jus de légumes et diffuse ainsi son immense richesse dans toutes nos cellules. Dans cet article, Jeûne & Bien-être revient sur les bienfaits du … Lire plus
Cure détox des intestins : pourquoi et comment la réaliser La détox du foie est la plus fréquente car elle cible l’organe clé de détoxification. Qu’en est-il des intestins ? Ils sont aussi essentiels ; les soigner en les nettoyant régulièrement contribue à préserver notre santé. Comment envisager une cure détox des intestins ? Quand … Lire plus
Quelle différence entre centrifugeuse et extracteur de jus ? Vous aspirez à vous concocter de délicieux jus de fruits et légumes riches en nutriments ? Vous vous interrogez sur la meilleure machine à utiliser ? Centrifugeuse ? Extracteur ? Ces deux modèles produisent globalement le même résultat, mais procèdent différemment. Dans cet article, nous explorons … Lire plus
Alimentation vivante : quels bienfaits ? Vous souhaitez profiter des plaisirs de la nature ? Et manger sainement ? Et si vous expérimentiez l’alimentation vivante et ses bienfaits ? Une approche simple pour booster votre vitalité avec des nutriments sains et naturels. Découvrez dans cet article pourquoi elle est si précieuse pour la santé et … Lire plus
Comment nettoyer son foie en une semaine ? Le foie est l’un des organes clés du corps, le saviez-vous ? En médecine chinoise, il est considéré comme le général des armées, aux commandes dans de nombreuses fonctions du corps. Pour rester en bonne santé, il est recommandé d’en prendre soin et pour cela, rien ne … Lire plus
Les clés du régime alimentaire anti-stress Le quotidien est, de nos jours, stressant et nous sommes souvent en quête de solutions pour y faire face. Nous ne pensons pas toujours à l’alimentation, l’un des leviers essentiels de notre santé, y compris sur le plan psychique. Nous avons le pouvoir d’influencer notre état de stress en … Lire plus
3 types d’aliments qui affaiblissent le système immunitaire Notre immunité est au cœur du fonctionnement du corps humain : elle nous protège en permanence contre les virus, bactéries et autres agents pathogènes et en cela elle est très précieuse. Mais elle est fragilisée par les modes de vie et l’alimentation y contribue pour beaucoup. Quels … Lire plus
Comment s’alimenter lors d’une journée type detox ? Réaliser une à deux cures detox, au printemps et avant l’automne, est conseillé pour entretenir sa santé. Mais pour aller plus loin, il est aussi bénéfique de prévoir ponctuellement le temps d’une journée ou plus un régime qui repose le système digestif et assainit le corps. Une … Lire plus
Régime détox et perte de poids : une stratégie payante ? Vous souhaitez perdre quelques kilos et tester une nouvelle méthode ? Et si vous envisagiez une détox ? Cette technique est une source indéniable de santé et remporte d’ailleurs un succès grandissant. Dans cet article, le réseau Jeûne & Bien-être questionne l’intérêt du régime … Lire plus