Vous nourrir en conscience vous tient à cœur ? Consommer de façon plus éthique est une priorité pour vous ? Vous êtes peut-être déjà partisan du slow food. Au cœur de ce concept se situe un facteur essentiel : le temps. Retrouver une attention à l’instant présent,...
À l’approche des beaux jours, le corps accuse très souvent un coup de fatigue. Afin de retrouver une bonne énergie, il est recommandé de procéder à une purge de printemps. Pour quels objectifs ? Éliminer les toxines accumulées et stimuler l’activité des organes clés,...
Très en vogue depuis ces dernières années, la pratique du jeûne a conquis son public. Mais elle est exigeante, surtout quand elle dure une semaine ; c’est pourquoi, il est conseillé de s’y engager par étape afin de préparer le corps sur le plan physique et mental....
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