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Cure détox des intestins : pourquoi et comment la réaliser La détox du foie est la plus fréquente car elle cible l’organe clé de détoxification. Qu’en est-il des intestins ? Ils sont aussi essentiels ; les soigner en les nettoyant régulièrement contribue à préserver notre santé. Comment envisager une cure détox des intestins ? Quand … Lire plus
Quels liens entre jeûne et immunité ? Technique de santé unique, le jeûne connaît un succès grandissant de par le monde. Il entraîne une détox profonde du corps et biens d’autres effets vertueux pour la santé. Mais comment agit-il sur nos défenses naturelles ? Dans ce nouvel article, nous explorons la relation positive entre jeûne … Lire plus
Découvrir les bienfaits des plantes médicinales Curative, préventive, protectrice, la phytothérapie est apportée par la nature et contient des trésors. Dans l’Antiquité, les populations utilisaient déjà les plantes sauvages pour se nourrir et se soigner. De nos jours, cette tradition est remise à l’honneur et pour le plus grand bien de notre santé. Découvrez dans … Lire plus
Jeûne intermittent et douleurs articulaires | Décryptages Vous souffrez de problèmes d’articulation ? Vous souhaitez tester de nouvelles méthodes pour vous sentir mieux ? Le jeûne, même de courte durée, peut soulager de tels troubles grâce à son pouvoir détoxifiant et anti-inflammatoire. Le réseau Jeûne & Bien-être décrypte dans ce nouvel article la relation entre … Lire plus
Alimentation vivante : quels bienfaits ? Vous souhaitez profiter des plaisirs de la nature ? Et manger sainement ? Et si vous expérimentiez l’alimentation vivante et ses bienfaits ? Une approche simple pour booster votre vitalité avec des nutriments sains et naturels. Découvrez dans cet article pourquoi elle est si précieuse pour la santé et … Lire plus
5 conseils pour conserver un cerveau en bonne santé Emotions, mémoire, pensées, apprentissage… Le cerveau nous soutient à chaque seconde et représente pour cela l’un des organes clés du corps ; en prendre soin n’est pas une option et encore plus lorsqu’on vieillit pour se prémunir contre l’apparition de troubles neurologiques et cognitifs. Dans cet … Lire plus
Comment conjuguer jeûne intermittent et perte de poids ? Pratique de plus en plus populaire, le jeûne de 16 heures est simple à intégrer au quotidien et efficace sur différents paramètres de santé. Mais est-ce une option pertinente pour maigrir ? Est-elle supérieure à d’autres formules ? Quelles sont les conditions pour en tirer pleinement … Lire plus
Quels sont les effets du jeûne sur les reins ? Vous vous intéressez à l’impact du jeûne sur le corps ? Cette technique de régénération agit en profondeur et sur tous les organes qui en profitent pour se refaire une nouvelle jeunesse. Quels sont spécifiquement les effets du jeûne sur les reins ? Comment ces … Lire plus
Comment nettoyer son foie en une semaine ? Le foie est l’un des organes clés du corps, le saviez-vous ? En médecine chinoise, il est considéré comme le général des armées, aux commandes dans de nombreuses fonctions du corps. Pour rester en bonne santé, il est recommandé d’en prendre soin et pour cela, rien ne … Lire plus