Jeûne hydrique : quel danger ? Le jeûne hydrique est l’une des formules possibles de jeûne. C’est une pratique exigeante ; c’est pourquoi toute personne qui désire s’y engager doit disposer au préalable d’informations essentielles. Dans cet article, nous répondons à quelques questions clés : le jeûne hydrique est-il sans danger ? Quels sont les … Lire plus
Durée idéale d’un jeûne | Ce qu’il faut savoir Le jeûne conquiert un public de plus en plus large, mais il pose encore des questions, car il attire autant qu’il intrigue. En tant que spécialiste de l’accompagnement des jeûneurs, nous nous attachons à y répondre par des publications régulières. Dans cet article, nous nous intéressons … Lire plus
Quels liens entre jeûne et immunité ? Technique de santé unique, le jeûne connaît un succès grandissant de par le monde. Il entraîne une détox profonde du corps et biens d’autres effets vertueux pour la santé. Mais comment agit-il sur nos défenses naturelles ? Dans ce nouvel article, nous explorons la relation positive entre jeûne … Lire plus
Jeûne intermittent et douleurs articulaires | Décryptages Vous souffrez de problèmes d’articulation ? Vous souhaitez tester de nouvelles méthodes pour vous sentir mieux ? Le jeûne, même de courte durée, peut soulager de tels troubles grâce à son pouvoir détoxifiant et anti-inflammatoire. Le réseau Jeûne & Bien-être décrypte dans ce nouvel article la relation entre … Lire plus
Comment conjuguer jeûne intermittent et perte de poids ? Pratique de plus en plus populaire, le jeûne de 16 heures est simple à intégrer au quotidien et efficace sur différents paramètres de santé. Mais est-ce une option pertinente pour maigrir ? Est-elle supérieure à d’autres formules ? Quelles sont les conditions pour en tirer pleinement … Lire plus
Quels sont les effets du jeûne sur les reins ? Vous vous intéressez à l’impact du jeûne sur le corps ? Cette technique de régénération agit en profondeur et sur tous les organes qui en profitent pour se refaire une nouvelle jeunesse. Quels sont spécifiquement les effets du jeûne sur les reins ? Comment ces … Lire plus
Valter Longo et le jeûne : 3 idées fortes Médecin, biologiste et chercheur réputé à l’échelon international, Pr Valter Longo s’intéresse depuis de nombreuses années à l’influence de l’alimentation sur l’espérance de vie. Au sein de l’Institut de la longévité qu’il dirige en Californie, il a élaboré des stratégies pour vieillir en bonne santé. Quels … Lire plus
Jeûne intermittent 16/8 tous les jours : intérêt et limites De plus en plus populaire, le jeûne intermittent ou fasting séduit par ses nombreux bienfaits sur la santé. Il est facile à appliquer, se vit bien et se conjugue sans difficulté avec une vie familiale et sociale. Mais ses modalités de mise en œuvre, en … Lire plus
Régime détox et perte de poids : une stratégie payante ? Vous souhaitez perdre quelques kilos et tester une nouvelle méthode ? Et si vous envisagiez une détox ? Cette technique est une source indéniable de santé et remporte d’ailleurs un succès grandissant. Dans cet article, le réseau Jeûne & Bien-être questionne l’intérêt du régime … Lire plus