40 centres, 400 séjours
Osez le bien-être !
Vivez un séjour de jeûne et détox en pleine nature
et bien accompagné !
40 centres, 400 séjours
Osez le bien-être !
Vivez un séjour de jeûne et détox en pleine nature
et bien accompagné !
Le réseau Jeûne & Bien-être
Des solutions bien-être pour prendre soin de vous
Faites une pause et profitez du savoir-faire reconnu du réseau Jeûne & Bien-être pour jeûner en étant accompagné dans l’un des 40 centres situés dans les plus belles régions de France et d’ailleurs.
Notre réseau offre une grande diversité d’environnements et de thèmes de séjours : yoga, randonnée, chant, Qi Gong… Plongez dans une semaine de bien-être tout en nourrissant l’une de vos passions.
Bénéficiez d’un cadre sécurisé grâce à la mise à disposition d’1 encadrant pour 4 jeûneurs
Venez vivre une expérience hors du temps…
2 façons de jeûner
Dans tous nos centres et dans tous nos séjours, vous pouvez choisir de faire un jeûne hydrique ou une cure de jus & détox
Une passion ? Vivez-la avec Jeûne & Bien-être
À découvrir !
Les avis de nos jeûneurs
Une expérience formidable
En retour, nous avons vécu une semaine délicieuse pour tous les sens!
– Un site incroyable, propice à la détente et la sérénité (Merci Philippe et Ysabel)
– des ballades magnifiques et tellement dépaysantes (Merci Ysabel)
– des cours de yoga au top made in Guylaine
– des soins a la carte prodigués par une équipe compétente et bienveillante, (Merci Pauline et Guylaine)
Un vrai cadeau 😉
« En une semaine, j’ai retrouvé ma joie de vivre »
Continuez à être ce que vous êtes, surtout ne changer rien, ça fait tellement de bien de nos jours. Encore merci.
Lire plus « « En une semaine, j’ai retrouvé ma joie de vivre » »
Bien être
Quel plaisir de se sentir dorlotée. Merci Monica, Diana, Tina et Jérôme pour ces moments fabuleux . Et on revient à la maison rajeunie et en pleine forme. Vous n’osez pas faire le premier pas ?? Avec « jeûne, bien être et randonnées vous êtes dans de bonnes mains. Foncez….
Semaine santé
Véronique de la Suisse
Encore plus Jeûne !
Tout cela dans une belle ambiance et avec un grand professionnalisme.
Une mention spéciale à Maïlys qui nous a régalé de ses magnifiques séances de Yoga qui accompagnent si bien le jeûne.
Merci à vous tous, les p’tis Cathares !
La vie de château
L’équipe, très unie et experte, a toujours été très présente, apportant support et réponses. Ajouter à cela un bon groupe de jeûneurs, la réussite de ce stage est garantie.
le Partage et le Soutien sans aucune limite
Malgré mon obésité et mon âge grâce à toute la bande de Ludovic qui ne compte son dévouement , à Marion la directrice qui a mis la main au chaudron pour nous faire fondre la neige, à notre espace bien-être : Myrian pour son piano, ses chansons et ses massages, Christelle qui nous a entraîné dans sa passion de la danse et ses massages, Katia dont la discrétion a été exemplaire mais a toujours été présente avec son sourire, Thierry et Audrey nos guides qui nous ont fait découvrir les paysages ensoleillés et enneigés du Vercors accompagnés de contes, de connaissances sur la nature et sur l’histoire du Vercors et Véronique qui nous a massé et préparé le premier repas pour le retour à la vie active Veuillez m’excuser si j’ai oublié quelqu’un ou quelque chose mais le mot MERCI ne sera jamais assez grand pour ce que vous m’avez offert cette semaine . J’espère que je ne suis pas hors sujet mais je voulais vous dire ce que je ressens .
Colette
Merci à Françoise et à Thierry pour les photos
Un virage surprenant
Je voulais en connaître les sensations, moi qui avait du mal à me retenir entre les repas .
Je suis arrivée à Visan penaude et j’ai entamé le jeûne. Durant une semaine très soutenue par le groupe et toute l’équipe j’ai découvert de quoi nous étions tous capables facilement presque .
Le plus surprenant est cette sensation de paix intérieure de lâcher prise à laquelle je ne m’attendais pas du tout .
J’y suis venue pour le jeûne j’y reviendrai sûrement pour le bien être. Oui c’est certain, cette expérience, il faut la faire dans cet endroit magique !
Hélène
Semaine découverte
Chance
Encore du bonheur et du bonheur, je ne me lasserai jamais de ces moments. Restez pareil, je serai de retour très vite. MilleLire plus « »
Professionnalisme et bienveillance
Une belle expérience
Ce fut une belle expérience de partage avec les autres jeûneurs également.
En plus le soleil était au rendez-vous et nous avons pu profiter pleinement des randonnées, du jardin, magnifique, et de la piscine en octobre ! Un vrai bonheur.
Merci encore à toute l’équipe.
Ressourçant
Une 1er expérience, à renouveler
une belle découverte
Merci encore à Marion, Christelle,Sandrine grâce à qui jeûne peut effectivement s’allier à bien-être.
Inoubliable !
Ressourçant
Ce séjour a fait du bien au corps, à l’esprit, à la peau et à la vitalité, c’était mon deuxième jeûne et ce ne sera pas le dernier.
Même pas faim
Une semaine de détente dans un cadre harmonieux et paisible en pleine nature au pied du Vercors, a proximité d’une très jolie rivière.
Des activités qui ont réveillé tous nos sens et sensibilités mais aussi des fous rires parfois des larmes ou suscitées la créativité.
Enfin sans oublier le jeûne dans ce magnifique cadre nous avons réussi à passer en mode Koala ! Sans oublier Prune pour marcher à nos côtés et l’humour sas modération. Merci
En bref la sensation de faim à fini pas disparaître et tout ce qui a été transmis est maintenant inscrit.
.
Parfait
Sejour parfait équipe et cadre génial. Bienveillance au rdv À refaire sans hésiter Très bonne équipeLire plus « Parfait »
Déconnexion et ressourcement !
Une semaine pour se faire que du bien !
Merci.
Séjour remarquable
Bienveillance et lâcher-prise
Une équipe aux petits soins, toujours à l’écoute de nos bobos, de nos histoires et le tout avec bienveillance. Le cadre magnifique invite à la détente dans le parc ou au bord de la piscine.
Que dire des massages qui sont une pure merveille et qui nous font nous sentir bien dans notre corps et notre tête. Sans parler des séances de yoga qui nous permettent de nous réveiller en douceur et de nous évader.
Quant aux randonnées mélant patrimoine et botanique elles nous ont fait voyager dans le temps à travers les paysages magnifiques de la Dordogne.
Le groupe de jeûneur m’a aussi apporté du soutien et de belles rencontres.
Une expérience très réussie à faire connaître et à partager.
Merci encore à toute l’équipe pour cette bulle de bonheur.
Une expérience inoubliable!
J’ai appris tellement de choses: l’impact du jeûne sur l’organisme, ses bienfaits, comment être à l’écoute de mon corps, comment prendre mieux soin de moi…oui j’avais beaucoup d’interrogations 😉
Je suis arrivée avec quelques peurs et je suis partie avec plein de certitudes et de confiance en moi.
Merci encore à Anne-Gaëlle, Khadija, Leila et toute l’équipe pour avoir pris soin de nous avec autant de bienveillance!
Une expérience inoubliable…à refaire!
Géniale semaine….
C’était mon 7 ème jeûne , mais la magie opère toujours ….Je recommande vraiment ce centre
Que du bonheur !
La Vitarelle, pays de Carcassonne
Les balades en forêt, les petits bungalows individuels, la qualité de nos accompagnants, le petit groupe de jeûneurs… Autant de raisons de prévoir un autre jeûne l’année prochaine… je me suis sentie tellement bien à la Vitarelle qu’il me sera peut-être difficile d’envisager aller ailleurs !
Merci Nancy, merci Eric et merci Chrystelle !!!!!
Belle expérience !
Très bel endroit, belles balades, belles personnes, expérience à la hauteur de mes attentes. Merci à Thomas, Sabine et Mélanie ! Je recommande sans réserveLire plus « Belle expérience ! »
Vivement le prochain.
Merci pour cette magnifique semaine
Magnifique expérience!
Quelle expérience !
Personnellement ça n’a pas été facile pour moi. Grâce au duo EXTRAORDINAIRE, Bertrand & Ira, j’ai tenu jusqu’au bout ! Leur bienveillance, leur écoute et leur professionnalisme m’ont été d’un grand soutien.
La synergie entre toutes les personnalités du groupe a bien fonctionné avec à la clé de belles rencontres !
Le yoga a été aussi une belle découverte grâce à Nathalie et Bertrand !
Ne pas oublier évidemment le cadre magnifique du lieu : Bravo Bertrand !
J’ai quitté le stage avec une multitude d’informations et de conseils personnalisés.
Encore mille Mercis à Ira, Bertrand et Nathalie
remerciements
Merci à Stéphane et Nathalie pour la qualité du gite, merci au réseau pour l’écoute et les informations et surtout pour Sandrine et Mélanie, leur bienveillance, le contenu et la pédagogie de leurs exposés, leur écoute et leur Amour inconditionnel…
Merci également à ma femme pour m’avoir soutenue dans ce stage.
À bientôt pour un cinquième…
Savoureuse parenthèse
Je me suis sentie comme dans un cocon douillet, entourée, choyée, écoutée par quatre belles et formidables personnes qui sont dotées de très grandes qualités humaines.
J’ai également apprécié notre groupe composé de personnes sympathiques, drôles, émouvantes et touchantes.
Françoise, Jean-Jacques, Sabine, Emmanuelle ; je vous remercie pour votre grand coeur, votre professionnalisme hors norme, votre bienveillance
et pour tout ce que vous m’avez apporté tout au long de ce jeûne.
Vous êtes le Nec plus ultra, ne changez rien.
Chaleureusement
Corinne
Belles promenades
UNE EXPERIENCE TRES RICHE
Quels que soient nos parcours, nous avons tous été étonnés de ne pas ressentir la sensation de faim, ni de fatigue.
Et quand je lis tous les témoignages, je constate pour tous notre énergie retrouvée et notre appétence pour la bonne nourriture.
Ce jeûne en Dordogne, ce fut en premier lieu la découverte d’une équipe dirigée par la talentueuse Françoise faite de personnes, douées, engagées, professionnelles et bienveillantes. Une équipe de tout instant prévenante, patiente, à notre écoute, qui insuflait une force sans dureté, qui ôtait nos inquiétudes pour distiller en nous une paix intérieure: une équipe dotée d’une force bénéfique et altruiste.
Puis ce fut la découverte d’un état d’harmonie: avec le lieu, les paysages, les ballades quotidiennes avec un guide de grande qualité.
un état d’harmonie avec le groupe détendu, convivial et mis en confiance.
Au delà de l’effort et du repos quotidien, l’impression d’atteindre, à l’issue de ces 7 jours, un état supérieur d’équilibre, de prise de conscience, d’harmonie où l’esprit et le corps se relient, ont libre cours, un état d’aisance, de bien être, de non effort, voire de grâce.
… la découverte ou la redécouverte de la nourriture, du bon et du beau.
Etrange comme nous attendions et vivions chaque heure de chaque journée comme un univers avec son climat, son équilibre propre, sa plénitude sa suffisance…. un rapport au temps et à soi tout différent proche de la nature.
Je pense que nous avons tous trouvé ou retrouvé en nous cette harmonie comme une source cachée.
Je nous ai vu quitter cette semaine comme si nous avions procédé comme avec un beau jardin: nous l’avons nettoyé, nous sommes entrés dans l’intime, en nous, nous avons planté dans un jardin nettoyé que nous avons décidé de cultiver amoureusement, de faire fructifier et de nourrir différemment.
Françoise et Jean Jacques un grand merci pour votre encadrement, vos attentions, votre présence et le couple harmonieux et équilibré que vous formez.
Sabine un grand merci pour cette profonde douceur qui ne cède en rien sur tes principes et tes exigences, ta disponibilité et ton sourire constant.
Emmanuelle un grand merci pour ta sensibilité et ton dévouement, pour ton partage du yoga et ta patience.
Je remercie enfin notre groupe si sympathique avec lequel j’ai eu l’impression de vivre une semaine de vacances un peu frugale… 🙂
Stage du 07 au 14 avril 2018
Je vous souhaite de tout coeur une très bonne continuation dans le réseau… On sera surement amenés à se revoir. Merci pour tout.
Une très belle expérience
Les randonnées sont superbes en bord de Rance comme en bord de mer (le temps a été particulièrement beau) avec baignades!
Les massages sont une belle récompense dans l’après-midi et permettent de lâcher prise.
L’éveil matinal permet de se lancer dans chaque journée comme dans une nouvelle aventure.
Je suis revenue en forme et détendue de l’avis de mon entourage avec d’excellents conseils de Sébastien (naturopathe) sur la nourriture.
Un grand merci à vous trois.
A refaire!!
Sophie
Réussite
Les masseuses sont très compétentes. Découverte du yoga avec Géraldine une révélation. Un bilan naturopathe avec Diana, une aide précieuse.
Les conférences assurées par Laura un exposé rigoureux et personnalisé. Bref, une expérience à revivre !
REMERCIEMENTS POUR CE STAGE JEÛNE
Le jeûne coocooning
Une expérience riche et unique
Tant au niveau de la découverte du jeûne, que du cadre ou de l’animation !!!
Les étapes du jeûne sont bien encadrées, en toute sécurité et bienveillance. La pratique des techniques vocales et chants est très variée dans une progression pédagogique adaptée à tous. Ajoutez un cadre magnifique, des journées bien rythmées, une équipe d’animation qui sait s’adapter à la sensibilité de chacun !
Encore merci et à bientôt !
Merci !
Merci pour votre accueil, tant pour le lieu, magnifique réalisation !!! Que pour votre présence, attentive, joyeuse et généreuse. Je ne manquerai pas de parler de vous à mon entourage. Je souhaite que ce projet vous nourrisse, au propre et au figuré chaque jour davantage. Et aussi en jeûnant !!!
Nous recommencerons !
Une très belle semaine de jeûne, entourées par une équipe très attentive et sympathique. L’expérience a été formidable ! Nous recommencerons ! Un grand merci àLire plus « Nous recommencerons ! »
Extra
Les jus étaient beaux et délicieux, les balades superbes et les exposés du soir très enrichissants.
De plus la mer est à 10mn à pied du Centre 🙂
J’ai beaucoup apprécié aussi les personnes que j’ai eues au téléphone avant mon départ :(Sébastien et Mélanie) très accueillantes 😊
Au Top!! 🤩
Cette semaine m’aura permis de changer beaucoup de choses physiques mais pas que…!
Avec ma profonde gratitude, une très belle continuation à toute l’équipe et au centre!
Merci!
Une excellent semaine !
Vive le jeûne à la maison
jeûne en VELAY
Parfait
Bonne continuation
Antoinette
Merci
De beaux échanges avec les différents membres du groupe.
Merci à tous.
Françoise (Fanfan)
Une semaine magique, des souvenirs inoubliables
Je garde un excellent souvenir du Bugey, une très belle région et de l’équipe professionnelle très accueillante.
Nous avons découvert des sites magiques, partagé des expériences inoubliables.
Nos hôtes Monika, Jean-Paul, Katja, Marion d’une grande gentillesse, Julien, amoureux de la nature, et les compagnons curistes dont je garde un très bon souvenir, ont fait de notre semaine de jeûne et de randonnée une formidable aventure.
L’envie de découvrir cette année de nouveaux sites l’emporte sur celle de procéder à une nouvelle inscription à la Tour d’Oncin.
Bien amicalement
J-Gilles L
Martinique
97.2
Lire plus « Une semaine magique, des souvenirs inoubliables »
Au Top
Ils nous ont accueilli dans leur gîte dans une ambiance familiale. Toute l’équipe que ce soit Camille, Maëlys ou Dominique et Alain nous ont permis par leur gentillesse et leur professionnalisme de faire de ce premier jeûne un succès.
Nous reviendrons avec plaisir.
Calme et sérénité
Site/lieu : top, calme, bien situé et très beau site. Sauna, belle piscine ouverte et de très beaux espaces verts. Pratique d’accès en arrivant en train.
Prestation yoga : cours de yoga effectué par Émilie au top pour les jeûneurs-méditation et relaxation- c’était au-delà de mes attentes.
Randonnée : Je ne suis pas une grande marcheuse, mais j’ai vraiment apprécié les randonnées organisées par Stéphane et Nathalie. Les lieux sont variés ça permet la déconnexion totale et ils nous ont fait découvrir de beaux sites.
Massages : Nathalie et Émilie ont des techniques de massage différentes ce qui m’a permis au long du séjour de me faire plaisir avec 1 massage par jour…
Elles ont été aux petits soins dès le matin au réveil lors de bobologie et font avec Stéphane un trio parfait qui assure la logistique sur le site (arrivée, départ….).
Merci également à eux d’avoir assuré de petites visites et de nous avoir fait découvrir des producteurs locaux.
Merci à vous et avec plaisir à l’année prochaine 😊
Très belle expérience
Jai rencontré une équipe fantastique, bienveillante, un trio exceptionnel.,
Jai pu aller au bout du jeûne , je ne l’aurais pas parié.
Le groupe très sympathique a fait de tout ça un séjour exceptionnel je reviendrai
Elizabeth,
magique Essaouira
La gentillesse et l’efficacité de sa responsable Anne Gaëlle et des naturopathes laure et Khadija
Le raffinement du lieu avec de belles prestations
La qualité des excursions et du guide
Et enfin la bonne humeur de tous?
Une revelation
Semaine vivifiante
Une belle découverte pour cette première semaine de jeûne, la région est superbe pour les randonnées, et l’équipe d’encadrement et naturopathes aux petits soins pour les jeûneurs. Une belleLire plus « Semaine vivifiante »
Troisième jeûne
Super séjour avec une équipe plus que parfaite
Mille merci à Marion,Isabelle, veronique,Sandrine et Philippe et aussi à chaque personne du groupe
Et à très bientôt !
Clotilde août 2020
Jeûne automnale à l’enclave des papes
Le SPA est d’une qualité exceptionnelle et les randonnées au milieu des vignes et champs de Lavande sont magnifiques y compris en novembre.
Extra!
Le lieu est splendide ! Et proche de Paris donc pas d’excuses !
Je recommande à 100%
Et encore merci 🤍
Toujours aussi enthousiasmant
Lieu et équipe au top
Le lieu : maison accueillante et confortable, jardin magnifique avec un potager généreux dont nous avons pu apprécier les saveurs. Un endroit propice au repos, à la rêverie.
L’équipe : Marie-Claude, notre hôtesse, qui nous a fait découvrir la région, raconté des histoires, répondu à nos questions avec toujours beaucoup de bienveillance … Maïlys, notre professeure de yoga, qui a su adapter les séances à notre forme physique, avec beaucoup de variété, tout en douceur et efficacité. Camille, notre naturopathe, toujours présente pour écouter, rassurer, conseiller. Et un petit coup d’épinette par-ci, de menthe poivrée par-là, pour soulager nos petits maux.
Quel bonheur cette équipe, si présente, empathique, proche de nous.
Mon premier jeûne s’est très bien passé grâce à ce formidable trio.
Et les résultats sont déjà perceptibles.
Très belle expérience humaine. Je pense déjà au prochain stage.
Merci à elles car elles y sont pour beaucoup.
Expérience Réussie
Florence
Découvertes de soi
Une excellente première fois
Superbe endroit et super expérience
Graziella
Repos et remise en forme
En-chantée!
Excellent encadrement et ambiance très zen
De l’attention et des attentions
Des bises,
Nanou
Un site superbe
Top Top et ReTop
Une parenthèse hors du temps
Entouré par une équipe bienveillante et passionnée j’ai pu vivre cette parenthèse comme une vraie reconnexion avec moi-même et un retour au calme nécessaire !
Merci à toute l’équipe Fabrice, Frédérique, Olivia et Manon pour votre bienveillance !
Le top du top
Ma meilleure expérience de jeûne avec une équipe compétente, sympathique, harmonieuse et bienveillante et un groupe tout aussi exceptionnel. À très bientôt pour une nouvelle gabegie de tisanesLire plus « Le top du top »
Remerciement
Merci de votre accompagnement… de votre simplicité, de votre professionnalisme, de votre bienveillance… et de votreLire plus « Remerciement »
Superbe semaine
Le site est fantastique, le chalet est très confortable et superbe.
L’équipe a été présente au quotidien pour nous entourer et la bienveillance a été le maître mot de toute cette semaine. Pour mon premier jeûne, je pense que je ne pouvais pas rêver mieux. Merci à Eric et à toute l’équipe.
Une révélation
Une parenthèse de vie en dehors du temps. Et dans la frénésie de la reprise du quotidien speed, stressant, je repense souvent à mes engagements pris en Baie de Saint Malo. Et je travaille ce que j’ai appris là-bas, pour vivre mieux, pour sourire au quotidien, pour respirer plus fort et mieux.
Guylaine et Fadila sont des fées, elles savent nous apprendre à vivre mieux. Fabrice est un livre de belles histoires …
Merci encore, je reviendrai.
Une semaine au top
Un grand merci à l’équipe de Sabrina et David.
200% bien-être:)
Merci à tous les 3:)
Mille merci
Nous pensons déjà au prochain séjour !
Encore merci à Monika, julien, Cécile, Khatia et Anne Marie
Super semaine
Le lieu est confortable, très bien entretenu avec un spa magnifique.
N’hésitez pas, vous passerez À coup sûr un excellent séjour.
Tres belle expérience
Je pense mettre en place une semaine par an…
Enthousiastes assurément !
Cohésion d’équipe magique
Formidable première expérience !
Isabelle est aux petits soins, chaleureuse, dynamique et enthousiaste.
Organisation au top !
Un excellent suivi en naturopathie, massages, éveil corporel, shiatsu … open bar (à tisanes) … randonnées ressourçantes dans ce bel écrin de verdure de la région parisienne. Très bonne expérience, à renouveler.
Isabelle a su me donner l’envie de revenir redécouvrir la région en famille !
Renouer avec la plénitude
Mais comme toujours, la fin du jeûne a été formidablement appréciée par mon corps et les massages des naturopathes m’ont apporté une paix intérieure que j’avais oubliée pouvoir vivre si aisément.
Au plaisir !!
Temoignage d’un premier jeûne
Une fois sur place, tout a été plus simple.
Nous avions une belle équipe qui nous a mise à l’aise, dorloter, chouchouter, ils ont vraiment pris soins de nous à chaque moment et dans toutes nos activités.
Un centre très agréable qui nous ont permis de nous sentir en vacances avec son spa et ses massages.
Je n’ai jamais ressenti de lassitude ni d’ennuis. Une bonne ambiance dans ce groupe avec beaucoup d’humour et de solidarité.
Je recommencerai volontiers ce jeûne et surtout avec cette équipe d’encadrant, des belles personnes bienveillantes.
Merci à vous tous et à l’équipe
David, Sabrina, Aurélie et Laurence.
Mon séjour jeûne et aquarelles
Semaine de Jeûne du 30 au 7 mai 2022
Je pense, cette fois-ci, que grâce au yoga, je n’ai pas eu trop de faiblesse, c’était donc comme des vacances, j’ajoute le spa avec de bons soins et un cadre reposant.
Mes meilleurs pensées et remerciements
Une vraie cure de Jouvence !
Merci à vous tous. Une vraie cure de jouvence et c’est reparti pour 6 mois. Je me sens tout simplement bien. À laLire plus « Une vraie cure de Jouvence ! »
Une grande découverte
Partage de connaissances. Bienveillance. Humanité. Générosité de cette équipe qui nous aide à faire pendant cette semaine un voyage intérieur et une aventure surprenante : comment imaginer a l’avance que je n’aurai pas la moindre sensation de faim au cours de cette période de jeune? Et ce dernier jour, une vraie tristesse de devoir m’arrêter et reprendre ma vie habituelle. Alors oui, sacré réussite ! Désormais, au moins une fois par an … Bravo et encore merci…
Bien-être et convivialité
Magnifique expérience
Un grand merci à vous 4.
Je recommande vivement !
Tres beau moment
Ce fût une très belle semaine, l’équipe est merveilleuse, toujours à l’écoute et le lieu est extraordinaire.
Je me suis sentie entouré, en sécurité tout le temps.
Je compte bien en refaire un l’année prochaine, c’est sûre je passerai par jeûne et bien-être.
Merci Fabrice, Fadila, Anne.
Merci Fabrice
Parfait !
Merci pour cette belle parenthèse. Arrivée fatiguée, j’en suis ressortie pleine d’énergie et de motivation.
Encore merci et à très bientôt,
Ilhem
Merveilleuse expérience
Vos sourires et vos massages sont des cadeaux!
Super ambiance, on a appris à ralentir et à sentir et ressentir notre corps au fil des jours.
Diana, Marion, Christel, merci pour tout.
Excellent séjour
Merci à vous, Diana Laura et Marion, pour votre gentillesse, votre professionnalisme. J’ai passé un excellent séjour. Avec toutes mesLire plus « Excellent séjour »
Découverte et bien-être
Tout d’abord, l’endroit est splendide et du coup les ballades fabuleuses. Le gîte est extrêmement bien décoré et aussi extrêmement propre les installations thalassos sont également neuves et bien entretenues. Tous les intervenants sont à nos petits-soins et très empathiques avec nous car nous en avons bien besoin lors du jeûne. Ils nous sont d’une grande aide et de surcroît, dotés d’une conscience professionnelle accrue.
C’est une expérience très bénéfique pour le corps et pour l’esprit et nous en sortons rajeunis et chargé de bonnes énergies.
Finalement il n’y avait que du positif!
Merci encore pour ce beau cadeau!
J’ai beaucoup apprécié les randonnées qui m’ont permis de redécouvrir les charmes des bords de la Rance avec Maggy et Fabrice, les massages et les entretiens avec Hélène et Isabelle et les conseils pour mieux s’alimenter et prendre soin de sa santé. J’ai découvert la naturopathie avec Hélène et depuis j’ai amélioré mon alimentation. Je suis très satisfaite de cette expérience faite dans une ambiance conviviale avec mes autres compagnes.
Un grand merci à toute l’équipe.
Experience Extraordinaire
Un équipe au top qui facilite le jeûne
Une réussite dans ce hameau des Courniles perdu dans un des plus jolis coins du Lubéron. Je suis encore sous le charme…
excellente semaine
vous nous avez gentiment chouchouté, encouragé, stimulé et plus …
j’ai rajeuni de plusieurs années en une semaine, je recommencerai
Une première expérience très révélatrice
Une vraie Cure de Jouvence
Bravo et merci à Fabrice, à Guylaine et à Corine pour leur gentillesse et leur bienveillance…
La qualité et le professionnalisme de l’équipe encadrante, disponible, attentive, à l’écoute: suivi personnalisé: naturopathie, yoga adapté, excellents massages
Le confort, la beauté, la propreté des lieux: ambiance relax et cocooning, flambées dans la grande cheminée
Le charme des ballades et la magnificence des paysages terre/mer, avec 4 jours de plein soleil en décembre!
La gentillesse et la solidarité du groupe.
Je recommande vivement cette cure de jouvence à tous ceux et celles qui aspirent à se régénérer!
Fabuleux !!!!
Merci à Sabrina, David, Laurence & Marine aux petits soins.
De belles découvertes, et de belles rencontres.
Je reviendrai sans hésiter avec cette même équipe….
Canopée
Un troisième stage de jeûne parfaitement réussi
Un centre confortable, parfaitement tenu, disposant de tous les équipements attendus et situé dans un environnement calme et agréable.
Un encadrement disponible, compétent et doté d’une grande gentillesse avec Philippe en chef d’orchestre, Anne en Naturopathe et Mailys en professeur de yoga.
Des randonnées variées parfaitement adaptées tant au jeûne qu’a La chaleur du moment.
Des massages variés, reposants ou toniques selon les souhaits du moment.
Enfin et compte tenu de tous ces ingrédients un groupe enjoué, sympathique et toujours prêt à participer et profiter de l’instant.
A titre personnel nous recommencerons et nous ne pouvons que recommander ce centre de jeûne et bien-être.
Patrick et Annick Favre d’Echallens
Lire plus « Un troisième stage de jeûne parfaitement réussi »
Un séjour parfait ??♀️
Accueil, présentations et programme déroulé, on comprend déjà les maîtres mots de la semaine : bienveillance et bonne humeur !
Les accompagnateurs sont vraiment à nos petits soins et là pour que chacun atteigne ses objectifs. Pauline, Véronique, Thierry … encore merci ! ?
Le gîte est très beau et très confortable… Au programme méditation, randonnées , piscine, sauna, massage … Cela ne peut que fonctionner !
Bref, ce séjour m’a permis de m’occuper de moi, je me suis sentie bien, très bien même, je n’ai jamais eu faim, une remise à zéro du corps et de l’esprit ! Vivement l’année prochaine pour un nouveau jeûne !
Mon témoignage ne serait pas complet sans un Big Up au super groupe avec qui j’ai passé la semaine ! Merci pour ces bons moments, la team foie gras un jour vaincra ! ??
Un sans faute!
Quelle expérience !
Un grand merci pour ces moments de paix dans votre cadre superbe. Félicitations ! Très belles et longues continuations à vousLire plus « Quelle expérience ! »
Prendre du temps pour soi
Merci à Marion, naturopathe, pour son accueil et sa bonne humeur avec toute l’équipe : Evelyne, naturopathe pour son énergie , Sandrine, naturopathe pour sa délicatesse, pour Véronique, sophrologue et ses bons réveils matinaux et pour les compétences géologiques de Philippe, accompagnateur en montagne.
Nous avons pu lâcher prise (un peu difficile au début) puis être à l’écoute de notre corps et de la nature dans un très beau gîte. Merci au groupe pour ces belles rencontres et ces échanges sur la vie en marchant. Quelle belle énergie !
quelques jours d’inconforts (intérieurs).Etant un poids plume j’appréhendais
le passage au bouillon.Ce fut une belle semaine de repos et pour le corps et
pour le mental , la marche sur les sentiers cotiers très agréables encadrés par
Hélène la naturopathe , Fabrice et Maguy pour nous raconter l’histoire des lieux.
J’ai apprécié le calme le silence du lieu le confort de la chambre, la séance de
réveil gym sensorielle d’Isabelle, le suivi (poids tension) jour après jour par Hélène
la naturopathe (.qui m’a conseillé de faire la reprise alimentation plus tôt)
Un grand merci à vous tous car pendant cette semaine je me suis senti
comme à la maison parmi vous.Je renouvellerai certainement ce type
de séjour à jeune et bien-être.
Une belle expérience
Mais l’accueil,le cadre,la région,et surtout l’attention de Fabrice et de l’équipe de naturopathes (Manon,Isabelle et
Frédérique) nous avaient enchantés.
Aussi avons-nous effectué ce 2eme stage début Juin 2019 avec beaucoup de motivation.Les naturos avaient changées mais Fadila et Anne méritaient aussi d’être connues.
Résultats:un séjour super sympa,une perte pondérale notable et le regain
d’une grande sérénité intérieure
malgré le stress du retour à la vie parisienne.
Un TRÈS GRAND MERCI à Fabrice et ses équipes qui savent si bien mêler
compétences,gentillesse,attention et charme.
On espère vivement
vous retrouver l’année prochaine.
Avec toutes nos amitiés.
René et Aline.
Jeûne du 23 juin
Une semaine « hors du commun » dans un environnement magnifique. Merci pour cette superbe expérience ! Je vous souhaite le meilleur pour la suit et pour vos très beauLire plus « Jeûne du 23 juin »
La découverte du Mode Koala
La mise au repos du système digestifs à été une découverte surprenante.
L’action de ne pas manger pour retrouver un état physique, psychique et émotionnel en mode parasympatique et la on se retrouve pendants 1 semaine propulser sur la planète koala entouré de personnes qui vous coucoune avec une efficacité et une discrétion digne d’un très grand professionnalisme.
Ce retrouver dans cette état permet de faire une vrai coupure.
Je tiens d’ailleurs à faire un clin d’œil à toute l’équipe et de les remercier encore une fois pour ce séjours inoubliable.
Un excellent séjour
A refaire l’année prochaine et découvrir un nouveau centre.
Gratitude
Un encadrement réconfortant et soutenant pour mon 1er jeûne.
Les activités yoga et randonnée sont parfaites pour se reconnecter à son corps et à la nature. Merci encore à tous les 3
Expérience géniale!!!!
ravis de ce premier jeune
Sérénité
L’histoire du lieu n’est pas banale et ce fut passionnant d’observer l’aventure engagée, encore en cours.
À refaire
Que peut-on ajouter, sinon : Merci à tous.
Adel
Une semaine fantastique !
J’en ressors pleine d’énergie et de dynamisme, merci encore pour ce bel accompagnement.
Jeûne du 23 juin
Parenthèse de douceur et de lâcher prise
UNE EXPERIENCE HORS DU COMMUN : ECHANGE, PARTAGE et BIEN ETRE
– à Françoise pour sa prévenance et son organisation ne laissant rien au hasard,
-à Jean-Jacques pour ses belles randonnées et sa bonne humeur,
– à Sabine pour sa gentillesse et ses conseils précieux en Naturopathie,
-à Emmanuelle (toujours à l’écoute) avec qui j’ai découvert le Yoga qui m’a fait me sentir mieux.
Ces 4 personnes sont d’une humanité rare et vraie. Avec eux notre groupe a appris à se lâcher : Bien que venant d’univers différents, nous nous sommes parlés et finalement tellement appréciés que nous avons eu du mal à nous quitter (mais nous restons en contact).
Quant au jeûne, avec l’attention que nous nous sommes tous mutuellement prodiguée, ce fût très facile et réellement très bénéfique au plan de la santé. Ce ne fût pas une retraite (comme certains pouvaient le craindre), mais une semaine d’échange humainement enrichissante.
Concrètement, ce stage a été très positif à la fois sur le plan physique, émotionnel et de l’apprentissage du mieux vivre.
Merci à cette équipe compétente et disponible, à tous les participants et leur bienveillance ; sans oublier cette fabuleuse maison qui nous a confortablement accueilli, lovée dans une nature enveloppante et protectrice sans nuisance.
A renouveler sans hésitation !
Marie-Jeanne
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Merci pour votre bienveillance
Un séjour inoubliable
Chers Pascal et Sally, Un grand merci pour ce séjour inoubliable d’une part pour votre gentillesse et votreLire plus « Un séjour inoubliable »
Voyage dans mon temple intérieur
J ai contacté par internet le réseau Jeûne et Bien Être qui nous a trouvé une place en Dordogne au gîte Arcadie.
A notre arrivée ce fût un enchantement de découvrir ce lieu tellement paisible.
La chambre situé devant le jardin était elle aussi une belle surprise.
Nous avons été très bien encadré par Bertrand et Iracema pendant toute la durée de notre jeûne.
Beaucoup de bons conseils toujours a l ecoute et extrêmement bienveillant.
Les cours de data yoga et les randonnées sont supers.et pour se détendre les massages de Ira la naturopathe un vrai bienfait.
Nous sommes ravis d avoir eu la chance de vivre cette expérience que nous sommes prêt à renouveler au printemps.
Merci
Le cadre est superbe, calme, et très agréable. Les ballades sont magnifiques.
Je pense qu’une semaine de jeûne par an va devenir indispensable pour moi.
Encore merci à toute l’equipe !!
Brigitte
Baie de Saint Malo
Sept 2019
Jeûne du 19 mai
Accueil chaleureux dans un lieu bien agréable… Semaine découverte du jeûne avec Pascal et Sally qui nous donne envie de revenir !… Que de bonheurLire plus « Jeûne du 19 mai »
Jeûner dans la joie
J’ai expérimenté…le jeûne !
Ma première découverte fut la sensation incroyable, vécue en découvrant un beau matin que j’étais déjà à mon 6ème jour de jeûne. Six jours sans plus manger et sans aucune envie d’ingérer quelque aliment que ce soit. Quelle révélation !
Pourtant le lendemain il faudra déjà réintroduire les premiers aliments. Je me sens si bien, avec tellement d’énergie, que je suis un peu déçue au fond de moi de ne pas faire durer l’expérience 3 bons jours de plus. Et au moment de mettre ma première bouchée, c’est avec un pincement au cœur que j’exécuterai cet acte si banal habituellement.
J + 10 : Je me sens bien, incroyablement bien, physiquement et moralement. J’ai une énergie phénoménale.
De belles rencontres avec de belles personnes. Une belle rencontre avec moi-même.
Emmanuelle
Expérience
Un vrai professionnalisme à l écoute de ses clients, un plaisir !
Merci à Anne Gaelle et toute son équipe, je reviendrai l’année prochaine sans hésiter
Christian
Renaissance
De magnifiques randonnées et un encadrement aux petits soins.
Résultat, une vitalité retrouvée et un changement de vie au retour, bien plus sain et équilibré. Un vrai gain d’énergie et de vitalité. Sans compter l’apprentissage à déstresser. Merci encore. À refaire si les mauvais réflexes d’un quotidien usant refont surface.
Un renouveau !
2eme beau jeûne
Une envie de revenir !
On en prend plein les yeux mais aussi plein le cœur, avec cette équipe au top : Isabelle, Thibaud et Christelle. Votre accompagnement est impeccable et nous permet de lâcher…(et je sais de quoi je parle ! 🙂 ).
Vive le chant, vive le jeûne, et vive vous ! Et merci à tous mes amis jeûneurs de la semaine pour ces belles rencontres et le soutien dans les moments plus difficiles. Portez vous bien. Lucie.
Un moment pour soi
Le riad les 2 mondes et Anne-Gaëlle nous ont ouvert les portes … accueil , accompagnement , un programme au top , de très beaux choix d’excursion …. tout un ensemble qui a rendu ce séjour inoubliable .
Si je dois refaire un jeun c’est à Essaouira que je reviendrai .
Super semaine avec Clotilde, Denis, Ines, Laurence et Delphine
Mille mercis
Agnès
Essaouira
6 avril 2019
TELLEMENT MERCI!
J ai vécu une semaine hors du temps,dans un cadre magnifique et extrêmement bienveillant,rempli de bonnes ondes!
J’ai découvert a Arcadie une équipe tout aussi bienveillante, qui a su m accompagner lors du jeûne avec empathie,efficacité,enthousiasme et rassurance.
Les charmants lieux de randonnées choisis par Bertrand,le yoga d’ Anne, le sauna, les massages d Ira,l agréable entente au sein du groupe,même la météo, tout était d une belle qualité,propice a une semaine agréable.
Ce jeun m a fait un nettoyage du corps que je ressens pleinement,une impression d’avoir fait un nettoyage et un rangement intérieurs incroyables.
Depuis mon retour je mets en application ce que j ai appris durant ce stage avec un naturel et une aisance auxquels je ne m attendais pas. L essentiel est assimilé parce que cette façon d être a soi me correspond pleinement, et parce que l accompagnement a été optimal.
Tellement merci à vous pour cela!
Mais ce jeun a été aussi un « nettoyage » de l’esprit: Je suis d’une sérénité et d’une lucidité actuellement sur des choix de vie a venir étonnantes,avec l intime conviction que je ne me trompe pas.
C’est sur, il y a de la magie a Arcadie 🙂
Une belle aventure commence…
Merci Ira, Anne
Merci Bertrand
Fanfan
Une belle découverte
une équipe d’accompagnement très attentive avec Manon, Corinne et Anne, chacune dans leurs spécialités avec beaucoup de dynamisme.
une offre découverte de Yoga et massage tout à fait adaptée.
une région où les ballades sont superbes, et enfin de très bonnes conditions d’accueil : les espaces détentes, (Jaccuzzi, sauna), espace commun et chambres
et le soleil au rendez vous 🙂
merci à l’équipe et aux autres jeuneurs et jeuneuses.
Formidable
En sus, un spa très agréable et un Mas charmant.
Ne pas hésiter.
Jamais deux sans trois
un ravissement
la région est sublime, le cadre de la demeure est exceptionnel, et le groupe à su trouver cette bienveillance indispensable au jeûne.
Merci Didier à toi, merci à ton équipe qui prolonge parfaitement l’esprit instillé
A bientôt!
Un séjour unique et étonnant!
Lâcher-prise et redécouvrir son corps !
Quatre mois plus tard!!
Mon alimentation est différente et je jeûne régulièrement…..
Je suscite la curiosité et le respect pour ma semaine de jeûne et pour mon mode vie actuelle…..Je me sens un peu comme un ambassadeur de « Jeûne et bien être » Longue vie à vos stages!!!!!
Le gîte est très confortable et bien agencé.
L’espace détente SPA super agréable (j’ai consommer sans modération).
Merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour cette belle semaine.
Sûr .. pas le dernier !
Un souvenir historique !
pause
très beau cadre belle maison espace bien-être bien conçu. Propriétaire sympathique, participe aux randos
équipe super
participants ont formé un super groupe !!
Que du positif !!
Armée pour la Vie …
Profonde gratitude
Nous avons été accueillis pour un séjour d’une semaine, accueil généreux et bienveillant, professionnel et attentif, activités adaptées et complètes, un grandLire plus « Profonde gratitude »
Merci
Je suis parti convaincu des bienfaits du jeûne et mon désir le plus cher est convaincre les gens que j’aime de tenter cette expérience, pleine de (bonnes) surprises, voir même une envie de militer pour cet aspect de la prise en charge de sa santé physique et psychologique.
Désormais cela fera partie de mon hygiène de vie de façon annuelle.
Merci encore pour tout.
Christian
Lille
Baie de Saint Malo
Septembre 2018
Stage du 07 avril 2018
Une parenthèse ouverte…
À ne pas louper !!!!
Une césure pour soi hors du temps
Une parenthèse Bien-être désormais incontournable !
Merci spécial à Monica pour l’organisation au top, à Tina pour l’éveil yoga du matin, et à Diana : puits de science et naturopathe hors norme ! Bravo à Jérôme pour ses balades douces et son centre hand made, confortable et ultra équipé… à Laurence pour son accueil chaleureux.
En pleine forme, paraissant quelques années de moins, sans parler des kilos perdus… je me sens parée pour la suite.
Grâce à vous je réalise enfin que le jeûne est plus qu’ »un cadeau que l’on ouvre en rentrant chez soi » : – une philosophie et un mode de vie à précieusement entretenir-…
Merci mille fois à Eric Ledun et à Mélanie de m’avoir permis de le comprendre.
Fière d’être devenue l’une de vos ambassadrice, je vous dis
à l’année prochaine!
Et d’ici là, je vous invite à retrouver mon témoignage dans le magazine Tout Savoir Bien-Être (Oct- Nov- Déc 2018)
JEANNE
Enclave des Papes
septembre 26, 2018
Lire plus « Une parenthèse Bien-être désormais incontournable ! »
Ressourçant
Merci à Sabrina et David pour leur professionnalisme et leur douceur. Et à Cécile, Emilie et Rosina pour leurs bons soins. Toute l’équipe a fait le maximum pour faire de cette semaine une parenthèse de bien-être et de ressourcement. Je n’ai qu’une envie : recommencer 🙂
Que du bonheur
J’espère de tout cœur avoir la possibilité de réitéré ce même bonheur en 2023
Jeûne et Randonnée en Chablais
C’est à Chablais auprès d’Eric, de Christelle, de Catherine sans oublier Dominique que j’ai rencontré dans un cadre exceptionnel ces Belles Personnes.
À vous quatre ne changez rien, restez comme vous êtes et permettez à d’autres personnes venues chercher cette douceur de vivre de trouver la chaleur de ces instants.
Merci pour tout
Elisabeth
Paix et sérénités
Lydie Sarroche Tarn
Pays de Cocagne
QUE DU BONHEUR
Une semaine en dehors du temps!
La semaine de jeûne est passée comme une lettre à la poste. Il n’y a pas de prise de tête sur l’aspect théorique; on peut ne pas être d’accord sur toutes les explications, il y a beaucoup de bienveillance.
J’avais choisi ce stage pour l’activité chant et je n’ai pas été déçu. Isabelle et Thibault sont très pro; ils ont proposé des séances très riches tout en s’adaptant aux niveaux très variés des stagiaires.
Quand à Christelle elle nous a « maternés » tout au long du stage et a répondu à nos nombreuses questions. Une super-équipe!
Merci à eux
Je pense y retourner
Jean-michel
Aboutissement et démarrage…
Si on m’avait prévenu que ce serait si facile, et si agréable, je pense que j’aurais accéléré le mouvement.
Le cadre et le gîte, superbes et douillets, un encadrement au top, efficace et disponible, des ballades sympa et enrichissantes grâce à un guide passionnant… Sans mentir, une semaine de vacances !
Et forcement grâce à tout ça un groupe détendu, convivial.
Une semaine après je suis en grande forme, j’ai modifié en profondeur mon alimentation, et je me dis que je recommence bientôt pour détoxifier encore plus en profondeur… Merci beaucoup !
L’utile à l’agréable!
De prime abord cela aurait pu être austère, le jeûne engendrant facilement la mélancolie.
Mais Gaëlle, Frédérique et Sébastien ont rompu ce paradigme et permis par leurs différentes propositions de rendre agréable cette semaine. Mon corps douloureux en arrivant fut délié au fur et à mesure par leurs conseils avisés, mais aussi par l’action bienveillante des cours de yoga d’Olivia. Je recommanderais le lieu … Et l’équipe ! Bonne inscription à tous.
Bien entourée !
Magnifique 1er jeûne
Bonne humeur et détente
Merci !
IMPECCABLE
Avec de très belles ballades en forêt ..
une vue magnifique sur la vallée du Vercors. Très bien entouré par une Jeune équipe de Naturopaths très Sympa et professionnels …
Nouveau soufle
Super accueil, suivi ! Une équipe formidable, et une nouvelle colonne vertébrale grâce au chant et au jeun… Merci encoreLire plus « Nouveau soufle »
Je recommande
Tout était remarquable. Le lieux (tant l’intérieur du gîte que l’emplacement de celui-ci, cerclé de montagnes) les cours de chants d’une qualité rare, l’accompagnement naturo tout en ouverture et en bienveillance, les chouettes rando.
Le trio d’animateurs est vraiment super. On se sent tout de suite bien, et ce bien-être perdure même plusieurs semaines plus tard !!!
Grand merci à tout les trois et bravo ! Je recommande grandement !
Premier jeûne
Je souhaite remercier Alain et Mailys pour cette expérience.
Ils ont su nous accompagner tout au long, avec des connaissances en naturopathie, yoga, et un suivi régulier de notre santé qui nous a permis de vivre au mieux la situation de jeûne.
On a également puis voir la bienveillance derrière cette entreprise en rencontrant des enfants népalais que l’association jeûne et bien être accompagne dans leur étude.
Une détox santé, un pays incroyable à visiter, ainsi qu’une oeuvre humanitaire à aider.
Trois choses qui rendent ce voyage juste parfait!
Une réussite !
Un havre de paix
Retour sur soi de plénitude
Troisième expérience, fort réussite. Équipe bienveillante Relax et sérénité retrouvée. Top ! Hasta la próxima !Lire plus « Retour sur soi de plénitude »
Satisfaite
Jeûner dans la bonne humeur dans l’enclave des Papes
Bonne continuation
Bruno
Lire plus « Jeûner dans la bonne humeur dans l’enclave des Papes »
Un vrai bonheur
Séjour exceptionnel
Le site est au calme, les alentours valent le détour. Je conseille vivement ce séjour.
Le Jeûne… j adore
Chaque jeune est une nouvelle expérience, découverte de soi mais toujours avec des équipes au top qui ont un seul maître mot : bienveillance..
N’hésitez plus vraiment tentez l’expérience
Pédagogie et efficacité
Pour mon premier stage, je suis étonné par le ressenti et l’efficacité du jeûne. Chapeau pour l’équipe – tropLire plus « Pédagogie et efficacité »
Merci et à bientôt !
Apprendre sur soi, découvrir ce dont son corps est capable, se sentir au final léger et régénéré!!!
Un grand merci à Sabrina et David qui ont organisé de façon si bienveillante ce jeûne avec leur équipe, Aurélie, Isabelle et Elodie et qui m’ont permis de découvrir ces incroyables sensations!
Terres de Logères
Gratitude
Ce séjour a été bien au-delà de mes espérances, le Mas du Batadou est superbe et confortable, l’espace bien-être très agréable et l’équipe naturopathe/massage au top du top.
À l’année prochaine !
Merci
1er jeûne mais pas le dernier !
Détox totale et des bénéfices qui durent!
Semaine à renouveler absolument!
Premier Jeûne
Je reviendrai…
Un nettoyage du corps et de l’esprit
Pleine de gratitude d’avoir vécu une semaine riche et intense, les soins étaient juste délicieux !!! Notre groupe était incroyable, beaucoup d’échange, mais aussi du respect entre nous, que dire de plus, il faut juste le vivre !!!!
Ah si, l’endroit est très beau, verdoyant, propice à la détente et moi qui vis dans la région depuis plus de 10 ans, j’ai pu voir que je ne la connaissais pas si bien que cela….
Merci
Une révélation
Super!!
Il faut également souligner le bien-être ultérieur que je retire de ce jeûne. Je me sens bien dans ma peau. A refaire… Merci à Fadila, Frédérique et Fabrice
Excellent
Parenthèse enchantée
La quiétude d’un nid,
La magie des sous bois
Le sourire et la bienveillance des propriétaires
La gentillesse de l’équipe
L’humour du guide de montagne.
Le seul problème, et il est de taille : on a juste envie d’y retourner ! Premier jeûne réussi, merci mille fois.
Belle découverte
belle découverte pour moi, tant sur le plan relationnel, avec une équipe au petit soin pour nous, patiente et conciliante, mais ferme pour nous aider à tenir le cap, que personnel.
Découverte importante, on peut dissocier la faim des envies. Je n’ai pas eu faim, même si la conversation tournait régulièrement sur les petits plats que chacun connaissait avec échange de de recette. Je pensais aussi risquer de m’embêter mais les journées sont bien dosées. Les randonnées sont superbes, et pourtant je connais le coin.
Donc même si vous êtes proche de Miniac Morvan, n’hésitez-pas à prendre contact.
Magnifique
Impeccable
Super équipe attentionnée dans un lieu qui est un havre de paix. C’était ma première semaine de jeûne mais ça ne sera pas laLire plus « Impeccable »
RENAISSANCE
INOUBLIABLE
Un petit Cocon
D’abord et bien sur l’équipe, Manon, Boris et Corinne. Un trio parfait. Manon et Boris ont su me rassurer quand j’étais au plus mal, Corinne m’a fait aimer et comprendre le Yoga. Grâce aux massages, aux conseils et à leur bienveillance j’ai enfin retrouvé le sommeil. Quel bonheur.
Et puis il y a eu les jeûneurs, tous si différents et en même temps si proches. Mention spéciale à ma colocataire Isabelle.
Il y a bien sûr le lieu, la mer si proche, si belle et tout le reste que je ne suis pas prête d’oublier.
Merci encore à toute l’équipe et aussi à Baruch et bien sur à la personne qui faisait le ménage dans nos chambres. Quel bonheur de rentrer dans une chambre toute propre après la ballade du matin.
Jeûne, chant et rando, une belle recette!
Chef Isabelle en professeur de chant magnifique, accompagnée de Chef Thibaud à la guitare et au piano et Chef Christelle qui nous a tout appris sur l’hygiène de vie et le bien mangé tout en guérissant nos bobos de jeûneurs.
Une merveilleuse semaine de détox, chant et marche, encadré par un trio de choc au petit soin.
Je suis rentrée totalement ressourcée et pleine d’énergie et j’ai aussi décidé de rejoindre une chorale pour continuer à chanter.
Un immense merci Isabelle, Christelle et Thibaud pour votre accueil si chaleureux, professionnel, toujours souriant et tellement sympa.
C’est sûr, je reviendrai ! 🙂
Jeûne & Pleine Nature
Jeûne & PleineLire plus « Jeûne & Pleine Nature »
stage Jeûne/Yoga juillet 2021
Je n’avais qu’un seul regret : que ce soit fini !!!
Très belle expérience
Je suis ravie et ce groupe était riche de diversité.
Bref c’était génial !
Plaisir du jeûne
Toute la semaine nous avons été bien suivis par Sabine, naturopathe qui nous prodiguait ses bons soins, attentive à nos petits « bobos » éventuels.
Thomas et son épouse nous avait préparé des randonnées sur mesure : pas trop de dénivelés mais des paysages superbes au cœur de la nature préservée de l’Ardèche. C’est très intéressant de voir que si l’énergie semble absente au départ de la randonnée, elle vient progressivement au cours de celle-ci.
Sabine et Mélanie nous proposaient divers types de massages et un éveil (qi gong) matinal qui complétaient l’usage du sauna et de la piscine, pour faciliter le nettoyage de nos organes.
La reprise alimentaire a été un enchantement pour nos papilles rénovées.
Personnellement j’ai vraiment ressenti tous les bienfaits de ce jeûne au cours de la semaine de reprise alimentaire progressive : un ventre et un esprit allégés et une énergie renouvelée.
C’est une expérience que je referai dans ces bonnes conditions voire même un jeûne plus long.
Merci à Thomas, Estelle, Sabine et Mélanie et aux autres participants pour cette semaine riche en expériences, en rencontres, pour la découverte de la beauté naturelle et le silence des lieux.
Jean-Pierre, Ardèche
La Petite Cour Verte
Pays des Vans
Mai 2019
Encore !
Que dire de plus flatteur que cela…
TOP !
• Merci à Iracema, la plus française des Brésiliennes, une naturopathe attentive, dynamique, joyeuse et de bon conseil, ayant toujours une bonne histoire à raconter !
• Merci à Olivia, pour sa précision, son écoute et sa gentillesse pendant ses cours de yoga qui ont bien adouci et soutenu cette période de jeûne.
Une semaine zen et fructueuse
J’ai profité, une fois de plus, d’un accompagnement chaleureux et bienveillant sous la direction toujours souriante de Monica. Un total lâcher prise, favorisé de plus par les merveilleux cours de Yoga de Marion. J’ai trouvé plus de réponses que je n’avais de questions en arrivant, surtout grâce au bilan naturopathique avec Diana qui m’a beaucoup apporté. Je repars avec une pleine besace de conseils avisés.
Et pour couronner le tout, le groupe était vraiment super chouette, j’ai passé une très belle semaine.
De vraies vacances qui m’ont redonné un moral d’acier et une belle énergie !! Une semaine après le retour, je suis toujours sur un nuage…
Merci encore une fois à toutes et tous.
Une semaine de remise à niveau
L’équipe est tout simplement aux petits soins, bienveillante, professionnelle et douce ..
Isabelle, en plus d’être une magnifique chanteuse, est une vraie professionnelle et pédagogue et elle nous a aidé à travers le chant sur beaucoup de points.. l’émotion était au rendez vous ..
Christelle ne manquait pas d’apporter du soleil à tout le monde et de nous suivre dans tous nos besoins … nous avons appris énormément sur nos hygiènes de vie, sur l’alimentation et sur notre corps à ses côtés .. Elle nous a fait sentir en sécurité !
Thibault nous a accompagné en randonné et en musique en apportant toujours beaucoup d’humour, de rire et de détente. C’est un super musicien, a l’écoute des gens et très intéressant
Le centre quant à lui est tout ce que vous pouvez espérer lors d’un jeûne .. confort, intimité et nature .. l’endroit était sincèrement magnifique !
Vraiment, je vous conseille ce centre les yeux fermés, vous y ferez de belleS rencontres, avec les autres et avec vous même ..
Merci encore
Inès
expérience inoubliable
Beaucoup de sérénité. Les randonnées apportent bien-être physique et psychique.
De belles rencontres avec les autres jeûneurs … comme quoi se nourrir l’esprit de manière saine est tout aussi important de notre alimentation..
Un grand merci.
UNE PARENTHESE REVIVIFIANTE
Un lieu parfait pour se sentir comme à la maison, belle chambre et plein d’endroits pour se retrouver ou s’isoler selon les besoins… Des bouillons délicieux… des massages divins et un professeur de yoga zennissime…. merci, merci Pauline pour ta gentillesse, ta présence solaire!!!
Qu’une envie : revenir en Dauphiné !
Magique !
J’y suis allé dans le cadre d’un séjour de jeûne et Yoga ; les intervenants étaient géniaux et ultra-compétents !
Beau et bon souvenir
Le lieu est magnifique, une nature resplendissante et un hameau avec des maisons en pierres possédant une âme.. ;
Lieu de paix et de repos. Une équipe formidable, l’accueil de Stéphanie , la responsable donne le ton dès notre arrivée : de la lumière, de la bienveillance, de la disponibilité immédiate.
Puis Diana, Géraldine et Laure les 3 naturopathes et accompagnatrices en yoga ou balades… le guide Thierry , qui se révèlera excellent conteur.
Cette équipe exceptionnelle par son professionnalisme et également par son attention, son intention, sa disponibilité, son écoute et toujours le sourire et la bienveillance.
Je pratique des jeûnes depuis 2010 et c’est la première fois que je trouve cette qualité d’encadrement du groupe à tous points de vue, un suivi personnalisé du matin au coucher… Un accompagnement et une présence discrète mais toujours là. Des balades adaptées fonction du temps et de l’état des troupes… des soins d’excellente qualité… des soirées-conférences de différents thèmes et particulièrement sur la nutrition dont j’ai énormément apprécié la précision et surtout le fait d’avoir un discours ouvert sans dogme, sans interdit, sans culpabilisation mais des faits et des explications précises permettant à chacun de vraiment pouvoir comprendre les incidences de notre mode d’alimentation sur notre organisme… et toujours le sourire et la présence bienveillante ce qui durant un jeûne est particulièrement appréciable.
Je suis ravie de ma semaine, elle m’a permis de comprendre plus finement et de modifier une partie de mon alimentation. Et surtout je suis repartie en paix avec moi-même.
Je reviens l’année prochaine avec le soleil »
Un cadre idyllique
Un enchantement
Merci pour tout et à tous pour cette semaine inoubliable. Avec tout monLire plus « »
Ressourcement Vert
Inoubliable
Le petit oiseau que j’étais, un peu meurtri par le train-train de l’existence, y a trouvé un nid douillet, une nature époustouflante, pleine de mystères, et où les arbres parlent à ceux qui font silence et se recueillent. J’avoue avoir repris mon envol, certes avec une énergie nouvelle, mais aussi avec une nostalgie naissante, et qui ne cesse de grandir depuis.
Merci à toute l’équipe et à tous les participants du groupe.
Etienne
Un moment précieux
D’accord
D’accord avec tous les témoignages enthousiastes Un grand merci pour la superbe qualité de ce que vous proposer et votre implication généreuse Je me sens encore profondémentLire plus « D’accord »
Je rêvais d’un p’tit jeûne…
Le cadre et l’hébergement sont superbes
L’équipe est bienveillante, attentionnée et super compétente.
Même pour les néophytes du Yoga ou de la randonnée, les séances sont à notre portée.
Les massages ont une action très efficace, grâce aux mains expertes d’Iracema, super naturopathe et celles d’Olivia super Yogi.
Les objectifs de remise en forme, perte de poids, reprise en mains de l’hygiène de vie ont été atteint dans les meilleures conditions.
Bref, je rentre ravie de ce séjour en Dordogne.
Les consignes et conseils vont désormais agrémenter ma nouvelle vie.
Rendez-vous pris pour l’année prochaine pour un second p’tit jeûne…
Je suis ravi
Détente assurée
C’est mon 2ème jeûne et j’ai encore plus apprécié celui-ci. Les balades toujours dans des lieux magnifiques. Les baignades, le yoga et les massages divins 🙏. Les naturopathes à l’écoute, les jeûneurs si sympas.
J’ai pu me détendre complétement !
Je reviendrai.
Remerciements
Pour faire court : « c’était inespéré ! ».
Une équipe très compétente et d’une bienveillance extrême..
Une expérience à vivre . . . avec des résultats insoupçonnés !
Je la recommande sans hésiter à tous mes proches
magie
À bientôt !
Un premier jeûne qui n’aurait pu mieux se dérouler
L’encadrement durant le jeûne était parfaitement adapté. Le suivi d’Anne, notre naturopathe, était à la fois clair, précis et accueillant. Les séances de yoga, menées par Marion, se sont révélées de superbes pauses durant lesquelles mes émotions ont pu s’exprimer. Les balades dans lesquelles Saïd nous a menées était diversifiées, adaptées à tout niveau et nous ont emmenées dans des endroits superbes.
C’était ma première expérience de jeûne. Ça ne sera pas la dernière.
Je me réjouis d’ores et déjà de chercher où passer mon prochain stage…
Et, ce qui est sûr, c’est que je retournerai au gîte des Tuilières à une autre occasion.
Merci, du fond du coeur.
Lire plus « Un premier jeûne qui n’aurait pu mieux se dérouler »
Que rêver de mieux ?
Qu’attendre de plus pour une remise en forme réussie ?
Merci à toute l’équipe
Superbe
Régénérescence et paix
Monika, comment te remercier pour ta bienveillance, ta chaleur humaine et ton sourire journalier et toutes ces connaissances que tu nous offres à chaque instant pour répondre à toutes nos demandes sans compter, merci pour ton écoute.
Quel bonheur d’avoir rencontré Diana, naturopathe. L’entretien individuel matinal avec Diana permet de démarrer la journée sereinement. Toujours ce qu’il faut pour soigner nos « bobos » dans sa boîte magique remplie d’huiles essentielles et autres avec des mots réconfortants. À chaque fois qu’elle est présente avec nous au cours de la journée, elle répond à toutes nos questions autant que nous en avons besoin avec chaleur et bienveillance. Ses conférences du soir sur la nutrition et son bilan naturopathique sont une mine d’or et vont probablement changer ma vie, car ce jeûne était pour moi essentiellement thérapeutique en raison d’une spondylarthrite. Ses massages sont exceptionnels.
En ce qui concerne le yoga, j’avais une toute petite connaissance dans ce domaine, mais les cours de Géraldine m’ont donné foi dans la nécessité de le pratiquer régulièrement. Son approche est formidable, tous les mouvements sont super bien expliqués et surveillés, elle rectifie si besoin, pas à pas, elle nous transporte dans son univers et ses massages sont divins.
Sans oublier le luxe d’un jacuzzi, d’un hammam, sauna et piscine ET SURTOUT DE BELLES RENCONTRES. À refaire.
Un cadre idéalement propice au jeûne
Magnifique environnement, très belle maison, encadrement de qualité,… tous les ingrédients sont réunis pour un jeûneLire plus « Un cadre idéalement propice au jeûne »
Une semaine nourissante
Tout commence par l’accueil dans un centre magnifique, pas de spa mais une rivière rafraichissante qui est un délice lors des fortes chaleurs.
L’équipe de jeûneurs était hyper sympathique et bienveillante, jour après jour, une vraie complicité s’est installée.
Enfin, le trio d’animateurs à la personnalité si différente m’a vraiment enchanté pendant cette semaine. Christelle est une naturo très pro, capable de répondre à nos questions les plus saugrenues sur l’alimentation.
Thibaud est un accompagnateur très sympa qui a toujours envie de faire découvrir les charmes de la nature environnante; mais il a aussi un talent de musicien capable de rattraper nos petits ratés de chant.
Enfin Isabelle est une professeur de chant extraordinaire. Quelle maitrise exceptionnelle pour donner envie de chanter à des débutants mais aussi être capable de pousser dans leurs limites les chanteurs confirmés. Elle vit vraiment sa passion et elle transmet son énergie. Voila pourquoi cette semaine nous nourrit de plein de bonnes choses et on oublie nos estomacs.
Jeûne N ° 1
Les randonnées sont très agréables, remplies de découvertes. Nouvelle alimentation plus équilibré avec beaucoup de saveur quand même.
Merci à toute l’équipe pour cette semaine importante pour moi.
Ps : massage très agréable
Jérôme
Un temps pour Soi(e)
Dans le bel automne du Vercors, l’équipe (Cécile, Claire, Rosina et Phillipe) nous accompagne dans l’écoute du corps et de la nature environnante. De l’éveil du matin au massage du soir en passant par une promenade avec une petite cuillère de miel pour aller au bout du chemin.
Quel beau travail d’équipe, associant empathie et professionnalisme.
Encore bravo à cette chouette équipe.
Et à très bientôt
Caroline
La Canopée – Ma parenthèse de douceur
Le lieu est totalement approprié pour vivre cette expérience.
Se laisser porter par le petit rythme des journées d’éveil matinal suivi de randonnées permet de se déconnecter totalement du « monde extérieur », et c’est finalement possible à la porte de Paris.
L’accueil et le dynamisme de notre hôtesse, Isabelle, est un plaisir. Elle aime faire découvrir sa forêt de Marly avec des randonnées culturelles et la découverte de la nature.
Le point rassurant du matin avec Anne, notre naturopathe, et son divin massage que je me suis offert m’a déposé sur un nuage pendant quelques heures.
J’ai été ravie et étonnée d’avoir réussi à jeûner toute la semaine et j’en suis repartie détendue, apaisée, la tête au repos et le sourire permanent.
Un grand MERCI à Isabelle et Anne.
Une expérience ressourçante
Top, top, top!
Un grand merci à Isabelle, Thibaut et Pauline. Votre écoute et votre bienveillance ont été précieuses. Je n’imagine pas refaire un jeûne ailleurs !
Expérience incroyable
Je suis arrivée sceptique, remplie de certitudes sur le fait de jeûner, pas prête à changer mon mode de vie, confondant responsable de stage et gourou, bref pas la participante idéale.
Je suis venue en compagnie de mon mari qui lui en était à sa 6ᵉ expérience et je pensais lui montrer ainsi comment il se fourvoyait depuis des années !
Quelle ne fut la surprise au bout de 24 heures… Thomas et son équipe n’étaient pas des gourous, mais des magiciens !
Je ne pensais pas être capable d’un si grand lâcher prise, je ne pensais pas être capable d’écouter et d’accepter ce que me disait mon corps.
Cette semaine n’a pas été qu’une révélation, cela a été une révolution positive dans ma vie !
Je ne peux que remercier Thomas, mais également Inna et Mélanie pour leur bienveillance mais surtout leur professionnalisme. Tout a été mis en place pour que je me sente rassurée sur le processus, les conférences du soir animées par Inna ont été claires, concrètes et m’ont beaucoup apportées. Les soins prodigués m’ont permis de découvrir mon corps autrement. L’éveil matinal, sous la houlette de Mélanie, m’a ouvert l’esprit et dès notre retour cercle familial et amical ont vu la transformation !
Bravo, félicitations à cette Team de qualité qui m’a transformée en apôtre du jeûne ! C’est tout juste incroyable !
Et oui j’attends avec impatience le moment de recommencer avec votre organisme
Passez une fin d’année sereine
Bien à vous
un retour vers soi
Totale prise en charge
Magnifique jeûne à Beauregard
super séjour
Alchimie agenaise
Une équipe bienveillante, attentive, créative, efficace et soudée. Des randonnées sur les chemins de Saint-Jacques rythmées par des pigeonniers énigmatiques.
Peu à peu, le charme de l’authenticité opère et la rigueur du jeûne se dissout dans une ambiance familiale et heureuse. Un moment de pure magie.
Dès le premier jour j’ai été conquis par l’accueil chaleureux, simple, direct, humain, de Jérôme. Enchanté par le lieu, fonctionnel, très propre, réhabilité avec goût et pragmatisme … un endroit discret et plein de charme. Puis très vite, impressionné par le professionnalisme de l’équipe, Virginie naturopathe et son esprit hautement méta cognitif, sa disponibilité. Rosina, sophrologue, rayonnante d’énergies, passionnée et passionnante. Laurence, la responsable, attentive aux petits détails comme a l’organisation générale en vraie maîtresse de maison, toujours souriante, gaie et disponible. Olivier notre guide, amoureux des oiseaux, naturaliste passionné très disponible et très serviable … Bref, j’ai passé un super agréable moment dans un cadre enchanteur, avec des hôtes pile poil dans l’esprit, la pratique, l’empathie nécessaires aux jeûneurs. Merci aussi a Eric Ledun, fondateur de ce réseau qui sait s’entourer et trouver ces perles rares, qui sont des havres de paix, des lieux de ressources et de convivialité authentiques.
Au plaisir de se revoir l’année prochaine.
sincères remerciements
Plusieurs objectifs à atteindre dans ce stage ; et tous vécus ! Impressionnant ! J’ai jeûné comme une fleur Merci à l’équipe, à leur professionnalisme et Merci auLire plus « sincères remerciements »
Merci Fabrice, Céline et Olivia!
Bien-être assuré
Magique
Une semaine extraordinaire !
Sur le point de récidiver à l’automne, j’ai découvert par hasard l’existence du centre de Menglon et ce qu’il propose : jeûne, rando, et chant. Tout ce que j’aime !
Alors je m’y suis inscrit et je me suis laissé guider …
La bienveillance d’Isabelle, son humour, sa façon à la fois très pro et détendue de nous emmener à la rencontre de nos propres voix …
La gentillesse et l’humilité de Thibault qui nous a accompagné sur les chemins de ce beau Diois, le plaisir de partager avec lui sa passion pour la musique et la guitare en particulier …
Bien sûr l’accompagnement 24/24 de Christelle, naturo-sympathique, jamais avare de conseils, d’explications, sa bonne humeur omniprésente et contagieuse, et ses yeux qui sourient et débordent de bienveillance …
Et puis le groupe, essentiel. Avec lequel on partage, sur lequel on se repose, qui soutient et fait du bien au quotidien.
J’ai découvert que pratiquer le jeûne au sein d’une bulle sécurisante et enveloppante amène à un curieux et délicieux état d’apesanteur …
Expérience unique et inattendue !
Merci encore à vous tous …
Une magnifique semaine !
Un grand merci pour tout !
Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grandLire plus « »
Parfait!
Tout était parfait!
Encadrement de très haute qualité, extrêmement professionnel
Hébergement confortable
Belle localisation qui offre calme et sérénité
Magnifiques balades variées
J’attendais beaucoup de cette semaine…. Et je suis totalement comblée!
Merci
Une semaine fantastique
Se laisser vivre!
Christel, Daniel et Baptiste s’occupent de tout pour que chacun se sente bien : accueil matinal avec le sourire de Christel, séance d’éveil avec Baptiste, superbes randonnées guidées par Daniel et encadrées par Baptiste.
Le centre est super, les chambres lumineuses et confortables, la piscine et l’espace bien être au top, dans un lieu calme et verdoyant.
Merci pour cet agréable séjour
Une parenthèse qui dure
Super équipe
Le lieu, très beau et serein, concourt au bien-être ressenti… Expérience à renouveler !
Que du bonheur! Merci à toute l’équipe pour sa gentillesse, et bravo à Jérôme pour sa connaissance des petits raccourcis. A refaire Marc, séjour de septembreLire plus « »
Une parenthèse enchantée
A refaire !
Stage dans le luberon, Viens
Je recommande très chaleureusement, tant pour le lieu d’hébergement (magnifique), les belles randonnées guidées par notre guide Romain ( très professionnel et sympathique, la sympathie et le côté humain de l’équipe des naturo/thérapeutes et aussi la sympathie et professionnalisme des organisateurs.
C’est une belle expérience faite de belles rencontres et qui permet aussi de regagner de la confiance en soi ( si elle s’est un peu évaporée au fil des épreuves.
Le jeun permet vraiment de se recentrer un peu et c’est beaucoup plus facile qu’on ne peut l’imaginer, grâce aussi à l »aide de tout ce « beau » monde
Expérience à renouveler régulièrement.
Merci encore une fois à toute l’équipe.
Fort sympathique
Massages et encadrement top. Une réussite pour un premier jeûne dont les effets se font ressentir encore après un mois. Merci à Sabrina, David, Laurence et Rosina pour ce bon moment.
A refaire.
Virginie
MA semaine de jeûne…
Une incroyable expérience !
Il faut dire que les conditions de ce séjour sont particulièrement favorables : un site naturel remarquable avec des montagnes, des bois, des vignes, une rivière… pour se détendre et marcher, des activités douces et stimulantes qui s’enchainent en souplesse, un groupe de co-jeûneurs sympathiques et bienveillants. Mais surtout une équipe très professionnelle et attentive au bien-être de chacun composée par Isabelle, Thibaud et Christelle. Leurs prestations sont d’un excellent niveau et on se sent accueilli, soutenu et encouragé dans l’aventure.
C’est une expérience pleine de richesses qui ouvre de nouveaux horizons : prendre des cours de chant, trouver un nouvel équilibre, apprendre à écouter son corps… et penser au prochain séjour !
Merci à tous.
Excellent
Un corps sain dans un esprit sain! je poursuis ce début d’initiation en mettant en pratiques les conseils d’hygiène de vie et d’hygiène alimentaire.
C’est sûr, ce premier jêune en entrainera un autre. Merci à toutes les équipes de Jeûne et Bien-Être pour cet agréable séjour thérapeutique. A très bientôt j’espère.
Renaissance
Très bel accueil d’Anne-Gaëlle et sa famille, accompagnement humain et très chaleureux de l’équipe chargée de veiller sur notre santé, notre bien-être et en particulier dans les superbes randonnées que nous avons faites grâce à notre guide très bienveillant.
Je recommande vivement ce centre tout autour de moi et j’envoie à toute l’équipe tous mes remerciements.
Daniel
28 Février 2020
Se régénérer en une semaine
Un lieu de toute beauté, magnifiquement calme, un hébergement au top.
Une équipe attentionnée et compétente, à l’écoute de chacun.
Un grand merci à tous pour cette très belle semaine.
Séjour inoubliable!
Le lieu est magique, au calme avec un panorama sur les monts alentours à couper le souffle.
L’équipe fait preuve d’attentions constantes, de sérieux et de bonne humeur à chaque instant.
On s’y sent bien à la Petite Cour Verte et on a très envie d’y revenir !
Sophie
Une semaine inoubliable
Que du bonheur
COMME UN POISSON DANS L’EAU
Merci au groupe qui tout au long de la semaine m’a enrichie des expériences de vie de chacun et de leur gentillesse. C’était un plaisir d’être ensemble.
Je pense refaire un jeûne au printemps car deux fois dans l’année me parait être un bon rythme
Annie Quentrec
septembre 30
Pays Basque
Olga
Une première!
et je ne regrette en rien cette première expérience d’où je reviens pleine d’énergie et de bonnes résolutions… c’est comme une deuxième naissance, quelque chose s’est transformé en moi et je me sens ressourcée…
c’est aussi en partie dû à l’équipe encadrante qui nous materne et nous soutien tout au long de la semaine, un grand merci pour ce dévouement , cette générosité et cette disponibilité d’être à l’écoute de nous tous…et ravie d’avoir découvert cette magnifique région du Bugey , ces paysages de rêve même sous la pluie et la brume…
C’est sûr je reviendrai…
toute mon affection à l’équipe! vous êtes super! ne changez pas!!
Pure Détox !
Une semaine géniale
Une semaine en Puisaye aux bons soins de Florence et Sarah dans un lieu magnifique, des balades superbes. Merci pour cette parenthèse délicieuse qui m’a donné une très belle énergie.
C’est une cure de jouvence
Merci encore à vous quatre !
Porté par votre bienveillance
C’est la première fois que j’apprécie d’aller au yoga tous les matins tellement Emmanuel était prévoyante et adaptais ces cours à chacun de nous. La naturopathe, Sabine, était là pour me guider et m’aider, surtout ayant « attrapé » un lumbago le lundi matin. Grâce à ses soins je suis de retour au travail dès ce lundi, merci encore.
Bravo Françoise, tu as su t’entourer, en vrai manager, d’une équipe formidable et cela nous fait du bien !
Je conseille vivement, surtout que le centre n’accepte au maximum que 12 à 14 jeûneurs, ce qui est mieux que les grands groupes…
Au plaisir en 2020 pour une nouvelle aventure,
Jean-Loup
En vacances
J’ai été pleinement satisfait, le cadre, l’encadrement, les ballades, le groupe, la nature, le patrimoine, le temps, les apports pédagogiques, … tout a été parfait (c’est rare)
Au final une belle semaine pleine de ressources et qui portera j’en suis sur longtemps ses fruits. Merci à Bertrand, Iracema et Noémie, votre dynamisme, votre entrain et votre sérénité nous ont fait traverser cette semaine d’une très belle façon. Des vacances que je ne suis pas prêt d’oublier.
merci
Un grand MERCI à tous !
Que du Bonheur
J’ai beaucoup aimé le cadre mais surtout j’ai beaucoup aimé l’équipe, compétente, ouverte, prête à partager, et bienveillante.
Merci. Merci beaucoup de cette belle semaine
Très chouette semaine
Très belle écoute et super disponibilité.
Des journées en douceur avec de belles marches et des cours de yoga topissimes ! Bref, j’ai vécu un super premier jeûne et je suis ravie !
Je repars légère de corps et d’esprit.
Merci les filles.
Bien être absolu
À refaire…
Belle expérience avec mon chéri novice
Un super lieu
Une équipe attentionnée
Un éveil matinal délicieux, un guide de rando ouvert et à l’écoute
Une naturo top
Une autre naturo tout aussi top.
Comment ne pas être satisfait…
Du coup mon chéri veut rempiler l’an prochain. !
le Jeûne c’est facile
Merci encore à tous pour la qualité de votre accompagnement.
Jeûne et chant en Diois
La qualité d’accueil de nos hôtes y a été pour beaucoup : les cours de chant très vivants, le guide en naturopathie tout à fait intéressant et approprié, l’accompagnement des balades chaleureux et complètement adapté pour des jeûneurs, massages très professionnels et agréables.
Qualité tip top (et je suis plutôt exigeante ?), qui permet une ambiance de groupe détendue et bienveillante.
Merci à toute l’équipe pour ce séjour que je recommande sans hésiter.
Un ballon d’oxygène
Une direction chaleureuse et attentive au moindre de nos besoins, des spécialistes compétents et attentionnés, des randonnées inoubliables et des infrastructures au top avec une mention spéciale à l’espace Wellness.
Encore merci pour ce séjour et à bientôt pour le prochain !
Jeûne & Golf
Jeûne &Lire plus « Jeûne & Golf »
Une semaine pour se ressourcer
De belles balades dans un cadre magnifique et reposant et de belles rencontres
Merci à toute l’équipe d’encadrement, Sylvana, Anne et Jean-François, toujours à l »écoute et bienveillante.
Et merci au super groupe qui a partagé cette expérience peu banale dans la gentillesse et la bonne humeur.
Une très bonne semaine qui nous laissera de bons souvenirs.
OSER, POUR SE RETROUVER, SE RESSOURCER!!
Cette première expérience s’est passée magnifiquement pour moi. J’ai pu accueillir un grand sentiment de bien-être, de calme, de retour à soi. Une occasion réelle de se ressourcer en profondeur.
La découverte de la région a aussi été magnifique et je remercie encore notre guide David pour ces belles ballades dans une région vraiment charmante.
Je ne parle pas des cours d’éveil corporel du matin avec Rosina ou des massages de l’après-midi…un pur moment de bonheur et de relaxation!
Je remercie aussi tout notre groupe de participants car le soutien a été important, la partage très riche et l’énergie hyper positive…ce fut de beaux échanges, de belles rencontres l’instant d’une vie, voire plus…!
Je suis repartie de cette belle parenthèse pleine d’énergie et de joie.
Un petit clin d’œil aux naturopathes qui m’ont fait découvrir l’épinette noire, une révélation olfactive qui continue de m’accompagner au quotidien!
Et j’embrasse évidemment encore très très fort mon amie Nadia sans laquelle je n’aurais pas vécu ce moment marquant de mon été 2020!
Avec toute ma gratitude,
Isabelle
1ere expérience du jeûne réussie
experience
Alliance Yoga et Rando, très perspicace
Expérience très profitable et exceptionnelle, tout cela dans le cadre du Cotentin, Magnifique.
Très bons moments
J’ai beaucoup apprécié ce stage pour le lieu, l’accompagnement et la petite équipe que nous étions. En plus, nous avons bénéficié du beau temps ! Merci à toutes et àLire plus « Très bons moments »
une belle expérience
Les naturopathes qui nous ont encadrés toute la semaine ont été aux petits soins et les échanges avec elles très enrichissants.
Et d’être avec d’autres jeûneurs-sympathiques et bienveillants-, nous avons été portés dans cette expérience hors du commun.
Un grand merci à tous !
Un séjour au top !
entiere satisfaction.
Je vous embrasse tous.
Maguie.
Une bulle de bien être
Vive les Koalas
Le rythme des activités (éveil corporel, rando, chant, massage, exposé) était tel que je n’ai pas vu le temps passer et que le jeûne est passé comme une lettre à la poste 🙂
Merci à Christelle pour ses bons soins et ses conseils naturo, merci à Isabelle pour son enthousiasme à nous apprendre à découvrir notre voix, et merci à Thibault pour sa sérénité lors des ballades ! et merci à mes compagnes de jeûne pour ces moments d’échanges et de confidences.
Que des bons souvenirs
Merci
Belle expérience
Une semaine de détente
Merci de votre accueil. Cela m’a fait beaucoup de bien de passer une semaine de détente avec une équipe siLire plus « Une semaine de détente »
Un grand Merci.
Séverine – Genève
Mon stage de jeûne
Une équipe au petits soins
Séjour parfait
Proposer une activité en plus des randonnées, ici le yoga, apporte réellement un plus à cette semaine détox. D’autant plus que Marion, notre exceptionnelle professeure de Yoga a su adapter les cours en fonction de notre énergie.
L’entretien individuel matinal avec une naturopathe, que ce soit Laura ou Diana, permet de démarrer la journée sereinement. Toujours ce qu’il faut pour soigner nos « bobos » que ce soit une huile essentielle, un petit massage ou des mots réconfortants. Et Monika qui orchestre tout cela avec joie et bienveillance.
Un grand merci à vous 4, grâce à vous, la semaine a été parfaite et les massages de grande qualité.
À refaire sans hésitation.
Perfection dans tous les domaines
Quelle découverte !
Entre sérénité et découverte de lieux magnifiques, nous étions dans un havre de paix pour se reposer et nous faire du bien.
Merci ✨
mon jeûne à Montfaucon
PLANÈTE BIEN ETRE
Maryline est simplement et tous les jours souriante, attentive et professionnelle, un vrai délice d’être prise en charge.
Massages relaxants. En plus le Cotentin est superbe, les balades exceptionnelles.
UN GRAND MERCI MARYLINE
Un site magnifique avec une équipe au top
Une équipe d’accompagnateurs bienveillante et très impliquée, aux petits soins pour nous.
Des journées rythmées par l’éveil musculaire du matin, relaxation, puis randonnées et l’après midi jacuzzi en plein air, repos, sauna, ou massages pour finir avec les exposées du soir.
Merci encore pour m’avoir fait découvrir cette région de France!
Un grand merci à toute l’équipe : Laurence et Jérôme pour leur accueil et toujours soucieux que tout se passe bien, Virginie, Cécile et Rosita pour leurs soins et autres conseils et analyses très précieuses, Olivier pour ses magnifiques balades, lectures et autres récits passionnés.
Une chose est sûr, je repartirai avec le Réseau.
stage enrichissant…et efficace
La solidarité entre les stagiaires était exemplaire. Je n’ai pas souffert de la faim comme j aurais pu le supposer .
Maintenant j applique plusieurs notions apprises sur la manière de se nourrir . Merci à toute l’équipe.
Michèle
(Ain)
.
Un endroit magnifique
Un lieu de bienveillance
Simplement, ravi
Pour tous ceux qui comme moi ont fortement douté de tenir une semaine de jeûne, qu’ils se rassurent, aussi étonnant et invraisemblable que cela puisse paraître, on maîtrise parfaitement la situation et quand on reprend les repas au bout d’une semaine c’est tout de même avec un peu de regrets.
Ce fût un grand plaisir de pratiquer les randonnées en raquette sans stress, grâce à notre guide Jean Claude. Félicitations aussi à l’encadrement mené de manière attentionnée.
Super souvenir et à rééditer.
Belle expérience
Séjour inoubliable
C’est parfait !
Repos, calme et tranquilité
ravie
Entre jeûne et rando, il n’y a pas photos la Yaute : valeur sûr pour se ressourcer et repartir du bon pied…
Merci à l’équipe qui nous a accompagné tout au long de la semaine…
À refaire
De la qualité !
Je reviendrai
Le cadre du stage est magnifique et le chalet d’Eric magnifiquement rénové.
Allez-y les yeux fermés, vous ne le regretterez pas.
Moi, j’y retourne l’année prochaine !
un grand merci!
C’était mon deuxième jeûne et 4 ans après le premier, je suis allée plus profondément encore dans la découverte de moi-même et dans cette nouvelle expédition, tous les intervenants ont été présents pour m’apporter les soutiens dont j’avais besoin. Isabelle et ses cours de chant qui ne ressemblent à aucun autre , ne cherchez pas ailleurs c’est la meilleure! Christelle a été formidable de douceur, de patience et de compréhension pour nous permettre de nous sentir en sécurité et c’est très important.
Quant à Thibault, merci à lui pour ses belles balades et sa gentillesse pour que le confort soit au rendez-vous dans le gîte.
Je recommande vivement ce stage 🙂
Virginie 13
juin 2020
Comment se retrouver …
Une expérience incroyable
A très bientôt,
A l’unis son, pour un uni soi, en unis…sont
Magie en Diois…
Bien sûr, la bienveillance, les attentions et le professionnalisme d’Isabelle, Christelle et Thibaut… bien sûr les ballades magnifiques, les massages réconfortants… mais surtout leurs univers, qu’ils nous ouvrent et nous font partager avec enthousiasme : la naturopathie, la musique, le chant… Autant de portes nouvelles, pour un mieux être de l’âme et du corps ! Alors merci à ces magiciens de la vie, pour leur gentillesse, leur générosité, leur humour… et pour toutes ces étincelles de joie que vous avez allumées dans mon cœur durant cette magnifique semaine de ressourcement ! Je vous embrasse tendrement. Catherine
Bienveillance, écoute, conseils avisés
Chrystel par sa bienveillance, son écoute personnalisée propose les soins et conseils adaptés à votre état chaque jour.
Daniel, par son dynamisme, sa bonne humeur, son entrain, apporte l’énergie qui nous manque quelques fois, adapte les randonnées, et prépare les bouillons du soir les plus gouteux qui soient ! Il nous conduit tous ensemble dans un van dédié aux transports du groupe pour les randonnées, ce qui est particulièrement appréciable.
Le centre est particulièrement propre et bien entretenu, avec une piscine et espace spa très agréable ouvert sur la nature.
Le village de Candas est au calme et en pleine nature.
Ce fut une semaine qui m’a permis de me ressourcer, me reposer, et d’accomplir ma semaine de jeûne en toute sérénité et dans le bien-être.
Un peu une naissance ?
Merci à eux trois pour cette petite naissance.
Une réelle découverte !
Pour ma part, une première expérience à renouveler !
Un grand MERCI à Manon, Armelle et Boris qui sont à l’écoute de nos moindres demandes.
Catherine
Bien dans son corps
Malheureusement avec 1 année d’interruption en 2021, ce qui m’a beaucoup manqué et pénalisée car entre les opérations et un accident, j’avais complètement perdu la notion du bien-être : plus de pratique sportive pendant de nombreux mois et donc la sédentarité vous fait prendre du poids !
Durant cette dernière semaine, j’ai réappris à m’alimenter sainement et à reprendre une activité sportive : avec Le yoga de Marine, j’ai retrouvé de l’énergie et les balades orchestrées par David dans cette magnifique région, m’ont redonné l’envie et le goût de poursuivre.
Je reviens très motivée, re-dynamisée par cette équipe d’encadrement extraordinaire : Sabrina et David, les coachs, Marine au yoga et Isabelle avec sa compétence et sa bienveillance !
Merci très sincèrement à tous !
Havre de paix
Une super semaine
Isabelle est une super coach vocal, je recommande. Christelle m’a littéralement scotchée Thibault et Prune (le labrador) , de super encadrants pour nos balades natures, sans oublier les talents de musicien de Thibault (piano-guitare), son humour et sa sérénité. Cela donne envie de revenir et aussi de faire d’autres stages de jeûne et bien être. Merci
une expérience extraordinaire !
Ce deuxième jeûne m’a permis de me concentrer sur mon corps que l’on découvre au fil de la semaine pour arriver dans un état de « parasympathie », un bien être extraordinaire. Mon premier jeûne a été une révélation et mon deuxième, une confirmation et un renforcement de tout ce que j’ai appris lors du premier.
Tout cela grâce à Sabrina qui travaille dans l’ombre et pour sa bienveillance toujours d’égale humeur, David pour son calme olympien et ses balades merveilleuses et enfin pour nos soins Laurence pour la bobologie et Marine pour le yoga. Je ne vous remercierais jamais assez tant vous avez été importantes pour moi, je vous porte dans mon cœur. Et enfin toute l’équipe de « jeûneuses » car j’étais le seul homme merci pour votre bienveillance. Et pour conclure je conseillerais fortement aux hommes de tenter cette expérience ça vaut vraiment le coup !
Primo-jeûneur, ce fût une véritable révélation qui m’a permis d’appréhender mon rapport à la nourriture de façon complètement différente et surtout de manière plus saine et moins compulsive.
Au delà de cet aspect, j’ai apprécié la quiétude de l’endroit, le silence, les belles randonnées ainsi que les délicieux massages prodigués par les naturopathes.
Merci encore pour cette bulle hors du temps…
Je n’ai qu’une hâte, c’est d’y replonger !
Merci à toute l’équipe, Monika, Jean-Paul, Katja, Sandrine, Anne-Christine et Philippe et bon vent à vous tous !
Première expérience
Randonnées variées.
Je recommande Jeûne et Bien-être pour une première expérience encadrée et adaptée à chacun.
Le printemps est arrivé,
Une vraie découverte!
Renaissance à la Petite Cour Verte !!!
Un accueil chaleureux de l’équipe dans un cadre magnifique et tout de suite une sensation de sécurité. Thomas, Estelle, Sabine, Mélanie, vous avez été compétents, chaleureux et bienveillants ! Merci pour ces ballades en montagnes Ardéchoise en votre compagnie et celle de votre fidèle Natsu .
Le résultat de ce séjour va au delà de ce que j’avais imaginé, tension au beau fixe avec une moyenne de 11/7 et toujours sans cachets et cerise sur le gâteau 8 kg de moins.
C’est sur , je reviendrai, une première fois pour gouter à la table d’Hôtes dont je n’ai entendu que du bien ( Merci Francis ) et dans quelques mois je reviendrai avec plaisir pour mon second jeune .
Un Grand Merci Thomas !
Un Grand Merci Estelle !
Un Grand Merci Sabine !
Un Grand Merci Mélanie !
Ressourcement
C’est le second que je pratique, le corps est au repos, l’esprit aussi, mais il reste ouvert, beaucoup plus, c’est des vraies vacances pour soi et pour repartir sur de bonnes bases, alimentaires, oui, mais d’hygiène aussi !
Merci à Anne Marie, Mathilde et Delphine, à Aurelie, pour leur écoute et attention, avec amour❤️
JEÛNE EN AVRIL 2022
Ce trio d’enfer nous a fait passer une semaine délicieuse. On peut associer les mots jeûne et bonheur contrairement aux idées reçues et si vous en doutez, venez voir.
8 jours après, j’ai encore la tête à St Ferreol et je suis en manque de cette ambiance chaleureuse, amicale et si sympathique.
Merci à vous 3 et à tout le groupe pour ces moments partagés.
Monique dans le Morbihan
Exceptionnel
Ce séjour fût de nouveau une réussite, entourée du trio parfait avec Nancy, Christelle et Eric, je me suis sentie très en sécurité, écoutée et entendue
Le lieu est magique, les cabanes sont confortables et cosy, et tout est fait pour que le jeûne se déroule dans les meilleures conditions
Pour moi ce centre fait partie des plus beaux centres, ayant fait 7 jeûnes auprès du réseau et deux au sein du Pays de Carcassonne, j’avoue que l’environnement s’y prête à merveille et que j’y retournerais plus que probablement…
Merci encore au trio parfait
Soraya
Un grand merci
séjour vivifiant
Je n’avais jamais vécu un jeûne aussi bien encadré ;
J’ai apprécié notre guide et hôte Bertrand qui m’a permis de connaitre cette région par des randonnées agréables et culturelles
J’ai bien aimé aussi les cours de yoga de Noémie et les conseils de naturopathie d’Ira et les belles rencontres lors de cette semaine
L’équipe d’encadrement est à la fois empathique et professionnelle
merci à tous les 3 pour m’avoir permis de commencer l’été en » beauté »
Michéle juillet 2019
Première expérience radieuse
Premier jeûne – Pas le dernier !
L’ambiance formidable du groupe m’a aidé, et l’accompagnement professionel de l’équipe tout en bienveillance et chaleur humaine m’a porté tout simplement.
J’avais besoin de déconnecter de Paris, du stress et des préoccupations quotidiennes. Le site a beaucoup compté en cela : très beau gîte, aménagé avec goût, nature environnante très présente, des animaux dont 2 ânes espiègles, une rivière, et un SPA extraordinaire comme une bulle de savon posée dans un champ. Il faut le voir pour le croire !
Les randonnées m’ont permis de découvrir la région et les plantes grâce aux explications d’Ysabel : très belle, bien préservée, un petit côté sauvage. C’est assez rare pour être souligné.
Que du bonheur pendant une semaine !
Et cette année, direction le sud en Enclave des papes au Mas du Batadou! Superbe, le lieu (gîte et campagne) est magnifique, l’espace bien-être divin et l’équipe est à la même image…
Mes remerciements à Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina et aux stagiaires jeûneurs bien sûr!J’ai passé une superbe semaine et je suis encore entourée de ce cocon de bienveillance..
Une belle aventure
Et cette expérience du jeûne s’inscrit complètement dans ce cheminement. C’est même la plus belle aventure de cette année. J’ai découvert des capacités insoupçonnées et la magie du corps humain, accompagnée par une équipe au top. Je me suis sentie sereine toute la semaine, centrée sur l’essentiel et remplie d’un sentiment de gratitude.
Merci à Marie&Martin pour l’accueil chaleureux dans leur gîte où on se sent bien, pour la découverte de la région avec l’énergie si particulière de la Sainte- Baume, pour la découverte du Yoga Kundalini et ses bienfaits.
Merci à Anne pour sa présence rassurante, son écoute et ses soins. Merci à chaque jeûneur pour tous nos échanges.
Une semaine riche de belles rencontres et un nouveau regard sur mon besoin de manger.
Une semaine juste pour moi
ENERGIE !
Magnifique
Equipe impeccable, lieu très reposant, belles balades, yoga adapté. Une magnifique expérience que je recommandeLire plus « Magnifique »
Adepte convaincue
Merci à tous
Parenthèse de bonheur
Une semaine cocooning, entourée par une équipe au top : soins, yoga, bienveillance. Tout est là pour redémarrer en flèche. Merci Monika, Diana, Géraldine, Laura pour votre gentillesse etLire plus « Parenthèse de bonheur »
Une belle découverte
Merci Anne-Gaëlle, Khalija pour votre accueil, votre gentillesse et votre professionnalisme et merci à toute l’équipe qui nous a permis de vivre ces bons moments.
Merci Manon, Nada et Jean-Michel pour votre compagnie tellement agréable. Et si nous revenions tous ensemble l’année prochaine….!!!!
Comme à chaque fois je suis reparti reposé, confiant sur le futur, pleins de projets dans la tête et mes kilos en moins!!
A bientôt Essaouira!!
Parenthèse dans ma vie
Une respiration profonde dans mes cellules !…
De retour d’une semaine de jeûne et randonnée au pays de Sarlat validant mes 28 jours au total de jeûne de type Buchinger, comment ne pas exprimer ma gratitude, mon élan en lettres d’or dans ce livre de témoignages, de telle sorte que le futur lecteur soit simplement invité, interpellé par quelques forces d’attraction à venir lui aussi se déposer, et faire enfin cette pause santé en bien-être !.
Que dire de ce temps que le TEMPS de cette période spéciale « Pandémie covid » m’a offert en cette fin mai 2021 ! Un temps pour l’oubli, un temps pour se ressourcer, un temps pour recevoir et un temps aussi pour offrir mon temps à cette nature heureuse de me revoir, à cette vie qui coule sans fin pour moi, en moi et autour de moi depuis la nuit des temps !
A ces arbres qui tantôt dans des feuillages touffus ou tantôt tropicaux m’ont parlé à nouveau de la terre à respecter, comme celle de notre propre corps, je dis MERCI !
A ces pierres de vieux châteaux, de citadelle encore solides dans leur muraille qui elles ont ravivé ma conscience et notre devoir à toujours être prête à résister aux assauts des ennemis visibles et invisibles, je dis MERCI
A ces accompagnantes thérapeutes généreuses, qui par leurs paroles, gestes, enseignement et connaissances ont su en quelques jours réédifier les fondamentaux d’une bonne construction d’hygiène de vie et d’alimentation ; qui, avec leurs mains magiques nous ont masser en profondeur et persévérance et clairvoyance pour déloger tous les petits nœuds encore enfouis dans ce corps qui sans barrière et avec toutes ses antennes avait capté inutilement ces informations à tout niveau trop envahissantes pour notre cerveau et nos circuits d’énergie, je dis MERCI
A Bertrand, notre hôte, toujours en veille et attention, pour conjuguer, orchestrer nos ballades, nos installations dans nos chambrettes de cette demeure familiale, restaurée dans son Pays de Sarlat, je dis MERCI
A tous ces sons, ces mots, ces paroles échangés avec le groupe, cette musique de concert (offert par notre hôte) qui sont venus en ré-accordage pour me sentir encore plus vivante dans ce monde, libérant toute la distanciation sociale provoquée par ce contexte de pandémie, je dis MERCI
A ce souffle de vie retrouvée, à ce silence de partition de vie entre deux notes jouées, à cette détox en respiration profonde dans mes cellules, agissant sur tous les plans mental, physique, énergétique qui laisse enfin le trésor de la lumière de mon âme et de l’esprit éclairer par leur amour ma conscience parfois un peu trop endormie ! MERCI MERCI MERCI.
Un séjour merveilleux
Outre l’agrément du lieux , la beauté des randonnées , la grande compétence des guides, j’ai beaucoup apprécié la compétence des trois naturos; la qualité remarquable des massages et des conférences et pardessus tout l’extrême attention à chaque membre du groupe à tous moments de la journée.
Ce stage m’a fait beaucoup de bien physiquement mais aussi moralement en me rassurant sur la nature humaine. Alors à très bientôt. Patrick
Avant de partir j’avais des appréhensions quand à ma capacité à supporter cette semaine de jeune et je me suis rendu compte que j’aurais pu facilement prolonger car le dernier jour fût le jour où j’étais le plus en forme!!
Merci de tout Coeur à toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine
La reprise s’est très bien passé et je suis en pleine forme!!
A refaire tous les ans si possible!!!
Milles mercis à Fabrice, Maguy, Helene et Isabelle qui ont été disponibles et à notre écoute tout au long du séjour
Que du bonheur
3ème jeune magnifique
Chambre très spacieuse, vue imprenable, sous le charme de cette région tranquille…
Merci à nos hôtes Thomas et Estelle…
Tout le monde est aux petits soins une vrai semaine cocooning avec une équipes formidable, très disponibles une vrai cure de jouvence…merci à Sabine pour la bobologie et milles autres choses, Mélanie pour la douceur…
De belles personnes, de belles rencontres!
La parenthèse ideale
– J’ai apprécié de partager cette expérience hors du commun avec un groupe (13 personnes) toutes sympathiques.
Une équipe au top ! Merci Hélène pour tes mains de fée (« Californiennes »), Isabelle avec une discipline pas évidente à comprendre mais tellement « vraie » et en + très efficace, le dynamisme de Manon qui nous encourage énormément, et puis le duo Maguy et Fabrice qui cultivent un lieu où il fait bon d’y être !
Bilan : Ce jeûne m’a procuré beaucoup de plaisirs, des effets surprenants et intéressants. Une semaine après, je me trouve + sereine, + calme et j’ai une très grande forme ! Surtout je mange beaucoup moins et j’ai même sauté un repas hier midi sans difficulté.
J’ai apprécié l’organisation du réseau et tous les outils fourni qui sont une aide précieuse au quotidien.
Régénérée accrostiche
Énergie positive offerte par l’équipe de ces 3 belles âmes
Généreux le partage des connaissances
Équilibre retrouvé
Nature magnifiée par l’automne
Enthousiasme de mon corps rajeuni
Reportage photos original et joyeux
Évidence d’y retourner bientôt
Ensemble ils sont parfaits
Je vous ai admiré
Je vous aime
Gros bisous
A bientôt
Un vrai plaisir !
D’ailleurs il est passé beaucoup trop rapidement.
J’ai eu l’occasion de côtoyer une équipe super motivée qui a répondu sans faillir aux innombrables questions soulevées tout au long du séjour. Une attitude et un encadrement très professionnels, avec une écoute à toute épreuve.
Je ne peux que recommander le centre à toutes celles et ceux qui souhaitent se faire du bien en se recentrant sur les valeurs essentielles de la vie !
Bien être
Jeûne et chant ! Quelle belle alliance !
Et bien le défi a été relevé 🙂 !
Le jeûne a été doux… une lettre à la poste ! Les soins de Christelle, son écoute attentive et ses conseils avisés l’ont rendu vraiment plaisant. Sans parler de l’éveil corporel… un vrai bonheur du matin !
Le chant fut une vraie et belle découverte ! Quelle belle alliance avec le jeûne et son esprit de bien-être en mode koala !
Je m’en faisais une montage que j’ai finalement gravi tout simplement avec l’aide discrète et solide de tous !
Merci à toutes mes co-jeûneuses pour leur soutien, leur présence et tous ces beaux moments partagés ! Merci à Isabelle et Thibaud pour leur gentillesse, leur professionnalisme et leur patience ! Merci à Christelle encore (!)pour ses petits soutiens d’HE… en cas d’urgence !
Vraiment un beau séjour hors du temps, qui m’a fait grandir !
Un petit merci spécial aussi à Prune pour son opiniâtreté à débusquer les castors 🙂
Je vous souhaite à toutes et à Thibaud une bonne route pour la suite….
PS je n’oublie pas les photos que je dois vous envoyer !
Jeûne d’automne
Nous avons apprécié l’humour et le professionnalisme de l’équipe,
et nous garderons un bon souvenir de notre séjour !
Une expérience inédite
Jeûne les causses
Semaine très agréable, le lieu est idéal pour le jeune, le décor et les encadrants très compétents, de très belles rencontres, à recommander.Lire plus « Jeûne les causses »
Une parenthèse bien-être très réussie
Mon jeûne s’est passé naturellement, sans difficultés majeures, mais j’étais aussi totalement en confiance au sein du réseau Jeûne & bien-être, très professionnel et sécurisant. Alors rendez-vous l’année prochaine pour mon prochain jeûne annuel 🙂
Hors du temps
Le cadre, les locaux, le professionnalisme, la bienveillance d’Isabelle, Cristelle et Thibaud font que l’on est tout de suite à l’aise. Le chant complête merveilleusement le tout !
Un grand merci !
Découverte
Premier jeûne réussi
Des conditions idéales, un cadre et un terroir magnifiques pour découvrir le jeûne. Merci à toute l’équipe pour leur bienveillance, leurs conseils et un accompagnement parfait pendant cette parenthèseLire plus « Premier jeûne réussi »
Une sacré aventure
Tout cela encadré et chouchouté par une super équipe dans un super environnement. Cerise sur le gâteau toujours moins 6 kg un mois aprés.
Semaine de plénitude
Tout est parfait
Réinitialisation
Merci encore à toute l’équipe pour ce séjour aux petits soins et qui fût pour ma part une véritable découverte.
Très belles rencontres
Juste Top
J’avais juste envie d’essayer pour voir. Et bien je ne suis pas déçu.
Encore merci à Marie-Laure, Chrystelle et Olivier pour toute cette gentillesse. J’ai passé une semaine sur un nuage de douceur.
En plus je rentre chargée d’information et ressourcée comme jamais après une semaine de vacances.
J’ai fait de très belles rencontres et je n’ai plus qu’une chose à dire:
A l’année prochaine.
Expérience réussite à 100%
Ne connaissant pas du tout ! c’est avec plaisir que nous avons découvert.
Une équipe au top , que ce soit Thomas, Sabine ou Mélanie, sans oublier Estelle !!!! tous ont été supers , bien encadrés , bien chouchoutés!!! Un vrai moment de bonheur , et une semaine pour se ressourcer aussi bien physiquement que moralement !!!
J’ai adoré et je pense que ce ne sera pas la dernière !!!!
Belles randos le coin est super agréable ! silence, nature, et bien être , tout est bien étudié….
Un grand merci à toute l’équipe pour ces bons moments passés avec vous .
à bientôt ??
Bien amicalement
Jacqueline
Merci à tous
Détente et revitalisation
Deuxième séjour avec David et Sabrina et prêt pour replonger l’année prochaine. …
Un grand moment de découverte de soi avec un encadrement excellent et un très beau groupe. A recommencerLire plus « »
SÉJOUR JEÛNE JANVIER 2019
Terre de Traces est un endroit incroyable, doté d’une très belle énergie, et propice au recentrage. C’est, sans conteste, le lieu parfait pour qu’une semaine de jeûne se déroule dans les meilleures conditions.
Il ne fait aucun doute que je réitérerai cette expérience.
Incroyable !
On revient à l’essentiel, une pause pour soi, pour son corps et son esprit.
On se sent léger, même si quelques moments délicats à passer tout de même.
La gentillesse et la bienveillance des accompagnatrices sont des atouts précieux.
« Le jeûne, c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi »
Je repense souvent à la phrase que m’a dite Sandrine, l’une des « bobos girls », « le jeûne c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi » … rien ne saurait être plus vrai.
Je reviendrai avec joie l’année prochaine, en espérant d’ici là continuer à tirer tout le profit de cette expérience inoubliable !
Merci encore à tous et toutes pour cette semaine de redécouverte et d’apaisement !
Lire plus « « Le jeûne, c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi » »
Une semaine de joie et de bienveillance
Un cadeau merveilleux
Une belle évasion
Et c’est sans à priori et avec beaucoup d’optimisme et d’énergie que j’ai entrepris l’aventure du jeûne.
Ce stage à « La Canopée » en forêt de MAREIL MARLY lieu idyllique pour ce genre d’expérience m’a été plus que salutaire à tout point de vue.
Toutes les conditions étaient réunies dans ce havre de paix pour vivre ces quelques jours sereinement, chaleureusement, accompagnés d’Isabelle responsable du centre et d’Anne naturopathe …. Ce duo sympathique, toujours à l’écoute, offrant une gentillesse et une agréabilité quotidienne a largement contribué à mon bien-être durant le séjour, faisant presque oublier les pluies de l’automne qui s’étaient données rendez-vous durant ce stage.
Ravie aussi d’avoir pu côtoyer durant ce jeûne de belles personnes ayant déjà vécu ou pas cette expérience.
Ma démarche a suscité la curiosité de mon entourage, mais mon enthousiasme n’a pas réussi à déclencher l’envie de réfléchir à ce genre d’escapade ! En ce qui me concerne, j’ai atteint le but recherché, je me sens rassérénée et prête pour un second jeûne l’an prochain si mes conditions financières me le permettent.
Merci Isabelle, merci Anne.
Sincèrement,
Quelle semaine !
un double voyage
Une Expérience inoubliable
Le gîte est superbe et cosi. Méditer dans le parc était un vrai bonheur!
Bravo et merci à Bertrand, Ira et Noèmie.
Une magnifique expérience
Nous avons eu des cours de chants exceptionnels avec Isabelle bienveillante et très professionnelle, nous avons eu des éveils corporels tous les matins avec Christelle naturopate qui nous a chouchoutés avec ses huiles essentielles et puis Thibaut musicien hors pair qui accompagnait les cours de chant et nous a fait faire de belles balades… le jeûne s’en est trouvé allégé et presque facile tellement nous étions occupés
Merci à l’équipe
J’ai adoré ce séjour qui m’a fait un bien fou
Mon premier Jeûne
le guide est génial , chaque promenade est une découverte car il nous fait partager son amour de la nature.
Pour le cadre et avec les personnes encadrantes je n’hésiterai pas à revenir . un grand merci à tous.
Bien-être
Montrer que cela peut se faire facilement et en douceurs.
Merci pour cette équipe grandement professionnelle, et humaine. Tout est la.
Benoît
Endroit Parfait
séjour enchanté
Le chant et l’éveil matinal ont contribué à souder le groupe et l’ambiance était au top.
Merci à toutes et tous pour ce séjour qui m’a ressourcée.
GRATITUDE
Ce fût une très belle expérience!
Tous très bienveillants, patients et avec une grande écoute pour chacun d’entre nous! Le stage est une réelle aventure…Le pays et les excursions proposées sont magnifiques… L’expérience s’est avérée positive et bénéfique, c’est plus légère mentalement et physiquement (6 kgs de moins!!) que je rentre chez moi.
Les enseignements sont très clairs et très instructifs, je repars avec des connaissances qui me permettront de continuer sur ce chemin de Bien Être.
MERCI Merci
Domaine de la Gâcherie
Tout cela sous l’oeil très empathique et professionnel du Maître de maison toujours prêt à répondre à nos besoins !!!
Le lieu est magnifiquement restauré calme et plus que confortable . Entre les séances de Yoga d’une grande variété, marche ds la nature, massages ,piscine, jacuzzi la semaine a été courte et amicale ds un petit groupe fort sympathique .
A conseiller sans réserve Dany DB LOIRE
votre talent
Merci pour votre accompagnement durant cette semaine de jeûne et de chant.
Vous avez réussi à faire d’une troupe hétérogène un groupe fraternel et chaleureux. C’est une chose qui ne marche pas à tous les coups…
Alors bravo pour y être parvenu.
Et merci de nous avoir offert sans retenue tout votre talent. Cette chose si rare et si précieuse !
Je suis en train de vanter vos mérites auprès de mon épouse et de mes filles pour vos dates à venir.
Alors à bientôt j’espère.
Je vous embrasse.
Robert
Jeûne du 5 mai
Charme et douceur
J’ai passé une semaine de rêve pour ce stage de jeûne…MERCI du fond du coeur 🙂
Une expérience positive
Bulle de bien être
Un grand Merci à Sabrina, Aurélie, Laurence et David pour leur accueil, professionnalisme et bienveillance.
Massages au top, randos aussi, le tout dans un très beau lieu, le Mas du batadou, sans oublier le spa et la piscine… Une semaine hors du temps d’où je suis répartie régénérée !
À l’année prochaine !
une douce parenthèse
Mille mercis, Sophie, Victoria et Pauline pour toutes vos attentions.
Une belle semaine!
L’endroit est beau, les balades enchanteresses et l’équipe est magnifique!
L’esprit est recentré et le corps apaisé, merci pour cette belle semaine!
Merci 🙏
ZEN
Où jeûner ?
TOP!
LINA
Dépaysement et bien être
Une très belle semaine
J’ai vraiment apprécié le lieu du centre et des alentours, découverts grâce aux balades proposées par Fabrice et j’ai même pu faire un plouf dans la mer, ce qui m’a ravie.
Grâce à la gentillesse de tous et en particulier de l’équipe (Armelle pour le Qi Gong et les massages, Fadila et Sébastien pour la naturopathie et massages, Fabrice pour l’organisation du séjour), j’ai vécu un séjour super et suis revenue comblée de cette belle semaine.
Faire le plein d’énergie
Premièrement le groupe, nous avions tous rdv pour cette semaine et force est de constater que nous devions nous rencontrer tellement l’énergie de ce groupe était perceptible.
Ensuite il y avait aussi nos deux fées Diana et Géraldine qui ont su nous accompagner dans une sincère bienveillance qui réchauffe le cœur en ces temps troublés par la peur.
Toujours difficile de parler de spiritualité sans faire peur ou déraper, mais l’humanité qui se dégage de Géraldine et Diana dans leur accompagnement nous fait percevoir ce que pourrait être des êtres éveillés.
Bien sûr n’oublions pas le confort du mas et la nature aux alentours.
C’est sur, je reviendrai à Visan.
Allez-y, vraiment!
Une cure de jeûne qui se déroule au rythme du savoir-faire et du savoir être de chacune. Foncez, vraiment, vous en garderez un excellent souvenir, votre corps, votre psychisme également.
« Parenthèse inattendue »
Recentrage sur soi, corps et esprit sont au repos, se ressourcent, s’écoutent.
On se laisse guider avec confiance au fil de journées bien organisées par une équipe humaine, bienveillante et généreuse. L’écoute, le soutien, le partage, tout est là…dans un environnement très confortable et une nature préservée et apaisante.
De belles rencontres avec les autres jeûneurs, un lien attachant et sincère s’est crée, on s’apprivoise et s’apprécie les uns les autres. Super!
Energie, discrétion, organisation,attention, c’est la belle âme de Fabrice, parfait dans son rôle de maître des lieux. MERCI à toi.
Attachante et lumineuse Corinne à l’écoute de nos corps et de nos coeurs. Tes cours de yoga méditation et tes massages font merveille! MERCI douce dame!
Que de choses apprises avec Sébastien, présent aussi pour prendre soin de nous en shiatsu
MERCI ! toi le « maître » de notre santé et bonne hygiène de vie!
Je reviendrai, c’est sûr!
Merci chaleureusement à vous trois.
Sacrée découverte
Un encadrement très compétent et d’une gentillesse extrême
Des stagiaires tous plus sympas les uns que les autres
Un site magnifique,sobre et très confortable .
Retour à Lyon plein d’énergie et prêt à recommencer
Merci à tous
Xavier
Belle expérience
Pendant ces 8 jours, j’étais aux anges.
Je me suis réconciliée avec l’alimentation, avec moi même et le chant. J’ai beaucoup appris.
Une source de bonheur simple, des paysages à te couper le souffle, des personnes pleines de bonnes vibrations et les massages….
A recommander sans hésitation, encore merci à vous.
A très bientôt j’espère.
Cathy
Expérience singulière
En résumé, j’ai été touchée par l’implication irréprochable de l’équipe, j’ai adoré les nouvelles rencontres de jeûneurs comme moi, les échanges et le partage, les paysages,.. tous les ingrédients d’une belle parenthèse,régénérante en tous points.
Jeannette
Mon premier jeune
Renaissance
J’ai appris beaucoup de choses et je pense vraiment pouvoir élever mon niveau de santé avec toutes les informations reçues.
Alors merci encore à Marie-Laure, Olivier et Chrystelle , pour les massages si bienfaisants et même salvateurs (si, si ,il s’y passe des choses surprenantes ! ), merci à la Vie qui m’a mise sur leur route et bon cheminement à tous!
Blandine
Jeûne du 23 juin
Une très bonne expérience, à refaire. Très bénéfique pour moi et un repos total. Merci à vous, pour votre accueil,Lire plus « Jeûne du 23 juin »
J’espère et je pense que ma rencontre avec vous aura été un déclic, un nouveau départ qui me rendra meilleur pour que je rende les gens et les choses autour de moi encore meilleures. Si quelque chose de grand vient de moi, vous pourrez vous dire qu’il/elle viendra de vous. Restez comme vous êtes : professionnels , simples, gentils, bienveillants et bienfaisants.
Le lieu d’accueil est très confortable. À quand pour vous cette belle aventure.
2è jeune, 2è réussite!
Le centre de Belledonne a tout pour lui : un cadre montagnard splendide, un lieu d’accueil très confortable, un jardin ouvert sur les cimes enneigées, une équipe attentionnée et ultra bienveillante, des randonnées oxygénantes et passionnantes (grâce aux merveilleuses anecdotes d’Eric).
Idéal pour une détox en douceur du corps et de l’esprit…
Merci Gérald, Fabienne, Marie et Eric pour cette nouvelle expérience réussie !
Jeûne du 23 juin
Une équipe au top !
Merci infiniment à toute l’équipe qui a été au petit soin, très à l’écoute et toujours prête à répondre à nos questions ! Un grand professionnalisme entouré de bienveillance !
Le cadre montagneux est magnifique et le logement parfait !
J’en reviens le corps allégé et l’esprit clair.
Mon premier jeûne UN SUCCES
Une expérience incroyable de jeûne au Pays Cathare, grâce à une équipe soudée, harmonieuse, attentive, bienveillante, efficace, cette semaine de jeûne a été merveilleuse, une véritable cure de jouvence. Aucune sensation de faim, aucune douleur, seulement de la légèreté.
MERCI.
J’aurai aimé que ce séjour se prolonge, tellement la sensation de bien-être est présente dans le corps et l’esprit. La présence des naturopathes est rassurante, elles sont à votre écoute et vous conseillent.
Les 6 jours se sont passés avant même que je réalise que le jeûne était terminé ! De l’énergie à revendre, un physique agréable retrouvé, une détoxication assurée. Je me sens en super forme, et prête pour un deuxième jeûne dès que possible.
Mille mercis à Dominique, Alain et son équipe, sans oublier les jeûneurs avec qui l’entente a été parfaite et cordiale et solidaire.
A très vite
« Jeûne et reconnexion à soi »
dans un cadre naturel et préservé !
Le gîte est chaleureux et accueillant, avec de très beaux équipements ( jacuzzi et sauna) des chambres douillettes et des salles de bain de luxe.
Dans l’ombre, Eric, notre hôte, a veillé toute la semaine à notre confort et bien-être pour que nous puissions vivre au mieux ce jeûne de 7 jours.
Et grâce à Christelle, Muriel et Dominique, nos journées étaient rythmées entre bobologie, réveil corporel, randos et massages. Toutes les conditions étaient réunies pour passer un merveilleux séjour de reconnexion à soi.
Un grand merci à tous ! Gratitude et vive les Savoisiens et Savoisiennes !
Une belle parenthèse
L’équipe de Sabrina et David toujours aussi sympathique et efficace nous encadre avec bienveillance.
Un grand merci pour cette belle semaine.
Et je n’oublie pas notre super groupe de jeûneurs. Nous avons bien ri, discuté. Je souhaite à tous une bonne reprise.
Amicalement. Brigitte
Une grande découverte
Découvert
Le lâcher prise prend un sens profond durant ces quelques jours. Je n’ai qu’un seul conseil : lâchez-vous,
Bonne adresse
Super séjour !
Un grand merci
Merci pour les ballades variées, les beaux moments de Yoga, les échanges toujours fructueux et authentiques.
Et puis le groupe particulièrement harmonieux, d’emblée, comme des vieux amis, qui fit le ciment de ce séjour.
Alors merci, merci à « toutses »pour tout cet amour donné sans compter.
Je repars nourrie (et oui) de tout ceci.
A bientôt!
bienveillance et ressourcement
un grand merci à toute l’équipe pour m’avoir permis ce temps hors du temps. je suis ressourcée et pleine d’entrain pour aborder les fêtes etLire plus « bienveillance et ressourcement »
Génial! Au top
Cadre paysager fabuleux, locaux magnifiques,
Le trio encadrant était vraiment bienveillant, à l’écoute, compétent, sympathique et joyeux !
Je m arrête là pour le témoignage car je vais manquer de synonymes dans mes adjectifs positifs;);)
Encore un très grand merci à vous Christelle, Isabelle et Thibaut !!!
Bien chaleureusement
Adeline
Un présent a soi même
Je voulais la vivre pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, par spiritualité et par curiosité…
Une équipe très chaleureuse, deux naturopathes extrêmement disponibles, très compétentes et enveloppantes à souhait.
Le Velay est une charmante propriété choyée où l’on y trouve pleins de curiosités.
Yoga et randonnées adaptées …., bains de pied, massages, échanges avec les autres jeûneurs, thématiques autour du bouillon du soir…..rythment nos journées.
Je garderai un très joli souvenir de l’équipe et de ce séjour santé.
Un grand Bravo!
Je recommande et je recommence!
Line
l’equipe et milieu naturel
Une super ambiance dans ce groupe très hétérogène, mais très sympa.
On revient pleine d’énergie et avec envie de répéter.
Je vous conseille la Vitarelle.
Une experience au top!
Résultat des comptes : Une très belle semaine, reposante, dans un lieu magnifique, avec une équipe au top, disponible et bienveillante. Je n’ai pas ressenti la faim, et à la fin, j’y serais restée plus longtemps !
Une semaine enrichissante!
Pour moi, c’était une première fois. Je n’étais pas sûre à quoi m’attendre. J’avais surtout peur que la faim soit insupportable et que je n’arrive pas à tenir jusqu’au bout. Mais le planning très bien pensé et respecté, l’esprit de groupe, la gentillesse de nos hôtes et le professionnalisme de nos encadrants m’ont permis d’aller jusqu’au bout. J’ai découvert plein de choses et je me suis aussi découverte moi-même. Bravo, c’est une belle expérience que je renouvellerai!
Une belle expérience !
premier jeûne
Merci à Audrey et Diana les deux naturopathes pour leurs conseils
Merci à Géraldine pour les meilleurs cours de yoga que j’ai jamais eu….
merci à toutes les trois pour vos massages qui nous remettent d’aplomb.
Accueil, bienveillance, superbe gite, un super groupe.
vraiment une belle semaine, je repart pleine d’ énergie, de bons conseils et de bonnes résolutions
Merci
Un groupe très respectueux avec de belles rencontres très enrichissantes. Le plaisir des massages complétant le recentrage sur soi.(merci Laura et Diana)
Une rencontre exceptionnelle avec le Yin Yoga grâce à la très intéressante et lumineuse Géraldine.
Et puis cette découverte de la possibilité du jeûne et de la possibilité d’outrepasser nos réflexes habituels concernant l’alimentation et la notion de faim.
Merci beaucoup à Monika, Laura, Diana et Géraldine
Are you Expérienced!!
Merci pour cette semaine avec le sentiment d’être sorti « Gandhi » Multo belleza!!!! GrosLire plus « Are you Expérienced!! »
Magique
Nous étions une bonne BANDE de jeûneurs. …..
A refaire
Bluffant
C’est magique ; très vite la sensation de faim disparaît et je me trouve dans un état d’esprit apaisé, serein.
Pas le temps de s’ennuyer avec les échanges incessants avec les autres jeûneurs, les merveilleuses séances de yoga et les somptueuses balades. Autour de Visan, avec le Ventoux en ligne de mire.
La présence attentive et joyeuse de Monika, les conseils avisés de Diana (naturophathe), les séances enchantées de yoga avec Marion, et les massages incroyablement agréables et efficaces prodigués par Diana et Marion font de cette semaine une réussite, un immense plaisir et de merveilleux souvenirs.
Les douleurs ont très fortement diminué, j’envisage de reporter la chirurgie !
Top pour prendre pleinement soin de soi et sa vitalité
J’en suis ressortie allégée physiquement, mais aussi apaisée intérieurement, le cerveau en pause, fière et satisfaite d’avoir non seulement jeûné une semaine mais aussi réussi à randonner chaque jour malgré tous les “petits bobos”, et surtout ralenti le rythme, été à l’écoute de mon corps et apte à être en lien avec un groupe adorable et passionnant. Une semaine qui met du baume au cœur et au corps. Une semaine à impact fort si vous avez, vous aussi, une vie à 350 à l’heure. – ou si vous cherchez simplement un havre de paix. J’en ressors différente et je sens que cela ne s’arrêtera pas à la remontée alimentaire.
Parmi mes gratitudes, vous en trouverez sans dire qui font écho:
• Merci à l’éco lieu inspirant qui nous a hébergé,
• Merci à l’hôtesse Isabelle et la naturopathe Maryline qui nous ont encadrés avec professionnalisme et bienveillance. Aux petits soins!
• Merci à la forêt ressourçante remplie d’arbres remarquable, au pied de la maison “La Canopée de Mareil”. et plus largement dans l’Ouest parisien qui a abrité nos diverses randonnées / avec pas une marche pareille qu’a l’autre
• Merci pour les’ visites passionnantes qui enrichissent chaque randonnée, grâce aux propositions inspirantes d’Isabelle Bouige. .
• Merci aussi pour la vaste proposition de massages en interne avec la naturopathe, agrémentée de propositions complémentaires avec shiatsu, etc. Je recommande d’ailleurs ++ de vous en offrir 3 ou 4 si possible pendant la semaine, cela soutient merveilleusement le corps pendant le jeûne
En bref:
Une offre très riche, un écrin de verdure somptueux, un cocon de ressourcement. Allez y les yeux fermés! Et revenez y les yeux grands ouverts, la tête apaisée, le corps plus léger, et le cœur rempli de gratitude pour plusieurs mois 😉
Lire plus « Top pour prendre pleinement soin de soi et sa vitalité »
Quel bonheur !
Belles balades, éveil matinal très agréable, soins ressourçants.
Belle synergie avec les autres jeuneuses
Une semaine de détente et de bonheur. Merci beaucoup
Je recommande…
Marylène
Pascal, Sally.
Tous les ans, une merveille !
C’est la troisième fois que je pratique une semaine de jeune dans le cadre du réseau Jeûne et Bien Être, une fois par an: l’occasion de mettre le corps et l’esprit au repos.
Je suis particulièrement enthousiaste de ma dernière expérience de février 2019 avec une superbe équipe. Fadila, Manon, Fabrice et Guylaine.
L’accompagnement de chacun est extraordinaire, de la naturopathie, à la visite de la région à la mise à disposition de tout ce dont nous avons besoin -nous avons en permanence un choix d’activités variées qui nous détournent de la faim et nous aident à la fois à optimiser les bienfaits du jeûne mais aussi à nous préparer à l’après.
Les cours de yoga animés par Guylaine sont d’une qualité rare avec une base de pratique axée sur la détoxification via des postures et exercices de souffle et sur un ensemble de pratiques et d’attentions personnalisées journalières, qui ont pour but de stimuler notre créativité et l’ensemble de nos chakras (un par jour en particulier). Nous avons le plaisir de les découvrir au fil de l’eau ces « surprises » et de les mettre en œuvre tous les jours.
Le cadre est très agréable avec des chambres d’un bon niveau et l’accès à un sauna et bain bouillonnant.
Les massages proposés sont exceptionnels (asiatiques, ayurvédiques, forts ou légers, il y en a pour tout le monde et leur puissance est décuplée pendant le jeûne).
C’est sur j’y retournerai !
Un grand merci à toute l’équipe de Laurence et Jérôme qui réunissent, l’accueil, la bienveillance, le professionnalisme et l’humanité, C’est sur j’y retournerai !Lire plus « C’est sur j’y retournerai ! »
Tout d’abord « les Gens »:
– Laurence & Jérôme qui gèrent le gîte, sont très chaleureux, bien organisés, à l’écoute, très pro en somme!
– Rosina qui donne dans la bonne
humeur les séances de sophrologie.
– Virginie, la naturopathe, qui est à l’écoute, qui donne de vrais bons conseils et qui fait d’excellents massages
– Jérôme, l’enfant du pays, qui sait nous faire partager l’amour de sa région, à travers toutes les promenades qu’il encadre avec bienveillance.
Le lieu: une ancienne maison, avec des rénovations de qualité, où l’on se sent bien! La literie est d’un grand confort! Quant à l’espace spa il est superbe!
Si vous hésitez encore, c’est là que vous
devez vous rendre!
Quant au Jeûne, j’ai trouvé ça GENIAL! je n’ai qu’un rêve, en refaire un le plus tôt possible! c’est certain je retournerai dans un centre de Jeune & Bien-être.
A toute l’équipe, un très grand merci et surtout: ne changez rien! vous êtes au top!
Jeûne du 23 juin
Super expérience
Un grand merci à toute l’équipe. Je recommande vivement !
Une belle semaine
Vive le jeûne.
Un lieu chaleureux, une belle ambiance, un accompagnement très professionnel. Bertrand et son équipe sont formidables. Jeûner dans ces conditions, jeLire plus « Vive le jeûne. »
Semaine de pur bonheur
Toujours à notre écoute et toujours bienveillants envers chacun et chacune, vous m’avez personnellement accompagné à penser un peu plus à moi et à changer mon mode de vie afin de retrouver une certaine sérénité perdue.
Le lieu est magnifique, magique et hors du temps !
Merci à vous tous, jamais je n’oublierai cette semaine de jeûne.
De plus, le groupe de participants était fabuleux, plein de richesse humaine.
Josiane
Un délicieux cocktail
cocooning
Stage de jeune et randonnée
Merci à Valérie et Sandrine
Isabelle 33 mai/juin 2023
Mon cadeau d’anniversaire
A l’occasion de mon anniversaire (78 ans) je me suis offert ce cadeau. Je m’attendais à passer une semaine difficile pour mon organisme, mais le « retour sur investissement » attendu était vraiment motivant.
En fait,j’ai passé véritablement une semaine de vacances inoubliables. Les nombreuses activités offertes (yoga,randonnées, sauna, spa…),au sein d’un groupe de participants d’ages et d’origines très diverses, ont contribué à transformer ce séjour « sérieux » en vacances exceptionnelles.
Je n’ai pas vu le temps passé. Et moi qui suis plutôt gourmand, à mon grand étonnement je n’ai jamais eu faim. Juste un petit coup de mou au réveil du 3ème jour,mais de nouveau en forme après les diverses activités de la journée.
Je félicite de tout cœur et remercie les organisateurs-animateurs qui m’ont permis de passer une semaine de vacances exceptionnelles.
Enchantée!!
Une expérience à vivre et à partager.
le seul moyen : essayer
j avais d énormes doutes et beaucoup d appréhension.
tout cela a disparu au fur et a mesure et de manière très douce ( grâce a l accompagnement et a la bonne ambiance du groupe)
je réserve déjà pour un prochain stage et essaye de convaincre ceux qui veulent se laisser convaincre
Une semaine de rêve
Un rêve, une pause, un renouveau avec 3 naturopathes Diana, Laura et Magalie au petit soin dès le réveil, une excellente écoute et des conseils personnalisés.
Le yoga de Marion est très adapté au jeûne et s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux initiés.
Leurs huit mains ont remis mon corps en harmonie avec leurs massages.
Le lieu est merveilleux, une bulle de bien-être avec sa piscine, son spacieux jacuzzi et sauna !
Un pur bonheur, j’y retourne l’année prochaine !
Une semaine pour soi
Quel accueil merveilleux orchestré par Laurence et Jérôme !
Nous nous retrouvons dans un havre de paix où l’on ne peut que se faire du bien.
L’équipe est top : Rosina, Cécile et Myriam nous ont bien accompagné et prodigué de merveilleux soins. Les balades aux alentours sont merveilleuses au milieu des vignes et des lavandes.
Que du bonheur !
La cerise sur la gâteau : un groupe dynamique, positif, sympathique, entraînant.
Vivement le prochain !!!
Ressourcement garanti
Un objectif
premier jeune « long »…
Emilie est une vraie professionnelle :
on se sent « accompagné » dans tous les moments du séjour, avec discrétion et efficacité…
Belles ballades, journées bien rythmées, tout est simple et agréable !
Expérience très positive, retour en pleine forme : je recommencerai certainement!!!
Merci Emilie !
Catherine Ajaccio 2A
Le calme, les conférences et le groupe m’ont permis d’atteindre mon objectif en toute sérénité.
Bravo et merci à tous le staff.
Humour, énergie et bienveillance
Pour Isabelle, hériter d’une cour des miracles avec des voix dépareillées et des tas de blocages à débusquer…
Et, effectivement, la petite cour produit des miracles à force de complicité, de bienveillance et d’une approche technique douce. Et très complète !
on en redemande…, merci Isabelle, Thibault et Christelle
Inoubliable
Je suis arrivée avec le besoin de me reconnecter à la nature et à moi-même; le séjour a dépassé mes espérances!
Eric, Valérie, Dominique et Emilie ont pris soin de nous, toujours avec professionnalisme et une bienveillance rare! Et ils ont eu à coeur de nous transmettre un maximum d’informations, que j’ai utilisé dans ma vie quotidienne, ce qui élargisse le bénéfice de cette expérience bien au-delà de la semaine de jeûne en elle-même!
Le cadre est tout simplement parfait, tant la nature environnante que le gîte en lui-même.
Allez-y en toute confiance !!
Cocon
Merci à Diana, Laura et Marion, grâce à leur bienveillance, générosité et professionnalisme, elle nous ont accompagnées tout en douceur pour cette semaine deLire plus « Cocon »
j’ai la rate qui se dilate…
…de vibrations si bénéfiques par cette riche découverte du chant,
…de ces rayonnements lumineux porteurs de beaux paysages,
…de ces ondes harmonieuses générées en ce lieu et par ces amitiés goulues et pétillantes,
J’eus la rate qui se dilate à Diois,
Tant de plaisir et de bonheur à Diois
Jean-Michel jeûne Essaouira
C’est mon 5ème jeûne et le 4ème avec Jeûne et Bien-Etre.
Très bon suivi et accompagnement par Majida et son équipe.
J’espère faire un sixième jeûne rapidement.
Le pur bonheur , une belle expérience
Des jeûneurs très sympas et une ambiance qui nous a permis de vivre cette semaine de jeûne avec un réel bien-être.
Quant au gîte et aux environs, n’hésitez pas si vous aimez la randonnée en moyenne montagne. Un guide génial doublé d’un excellent masseur. Quant à Christelle gentillesse et masseuse hors pair. Le pur bonheur.
Cathy
Gratitude
Un paradis de verdure et de bien-être
Le gîte est confortable et spacieux avec toutes les commodités pour se reposer et prendre du temps pour soi.
Je recommande ce magnifique lieu pour votre séjour et j’y reviendrai avec grand plaisir.
Une expérience incroyable
Une expérience incroyable grâce à la bienveillance de Diana et Marion. Une des meilleures semaines de maLire plus « Une expérience incroyable »
Une bulle de bien-être !
Une sublime semaine
Miam, je ne sais comment vous remercier, miam, pour cette sublime semaine de jeûne, miam… Pascal et Sally vous nous avez fait du bienLire plus « Une sublime semaine »
Une semaine de grâce dans ma vie
Quel bonheur de faire cette pause pour faire un break, nettoyer notre corps et esprit. Un accueil chaleureux, une attention et une bienveillance qui fait que l’on se sent chez soi. Une équipe aux petits soins 24/24 un cadre féerique avec ces oliveraies, terre fertile etc.. sans oublier les randonnées avec un guide drôle et qui est dans le partage. Une grand merci… pour mon premier jeûne je ne pouvais espérer mieux! Karine
semaine exceptionnelle
semaine exceptionnelle dans mon cheminement personnel et ma découverte du jeûne merci à toute l’équipe et pour toutes vos attentions individuelles !Lire plus « semaine exceptionnelle »
Vivre d’amour et de..tisanes
Ressourçant, revitalisant et agrémenté de belles rencontres enrichissantes.
Je me suis une fois de plus régalée à chaque minute passées en cours de chant, un ingrédient indispensable au lâcher prise et à la détox mentale.
Merci mille fois à Isabelle pour la qualité des cours.
Je connaissais la beauté de l’endroit en automne, mais le printemps, c’est magique… Merci Thibault pour les belles découvertes de cette année et surtout pour ta douceur toujours égale et ta bonne humeur, sans oublié ton talent pour nous accompagner lors de notre soirée karaoké live.
Merci aussi à Pauline pour son accompagnement journalier du lever au coucher.
Comme d’habitude on a été gâtés, visite de la ferme aux papillons, remise des diplômes avec des super diaporamas, synthèses de tous les cours d’Isabelle, etc.
Oui, je reviendrai, cela m’est devenu indispensable. Merci
Sandrine
Une belle semaine
Pour un premier jeûne ….
je ressens encore actuellement le bien être procuré. Merci pour les enseignements et les ballades dans la lenteur et la douceur.
Fabuleux
Retour d’expérience
J’ai apprécié l’équipe encadrante d’une qualité rare tant par le sérieux que par la prévenance. Tout est fluide avec eux, une atmosphère propice à la cohésion du groupe.
Les soins et les cours de yoga étaient adaptés et de grande qualité.
Le lieu est parfait : couchage, espaces communs et le coin détente/spa ; tout est agréable et bien pensé.
Les balades guidées par David ajoutent un réel plus (physiquement et mentalement) à cette expérience et quand le soleil est présent, c’est un pur bonheur.
Voilà, l’équilibre jeûne/bien-être est vraiment là ! Une véritable semaine de vacances, je recommande vivement.
Merci à tous !
Expérience magnifique
Le top !
Pour un prix très abordable par rapport aux prestations.
Aventure Humaine
C’est une belle aventure humaine.
Merci.
Vivement ma prochaine semaine.
Eric
un beau cadre et une belle équipe
Merci à Marion d’avoir su constituer une équipe souriante, bienveillante et complice ! Merci pour votre disponibilité et bravo pour ces belles balades.
Amabilité et professionnalisme
Merci.
Giovanna Carbone
Fribourg (Suisse)
Enclaves de Papes
octobre 25, 2017
Amicalement
Monique
Un espace spa au top, et la météo avec nous… Merci à l’équipe !!
Alex 06
Gratitude et amour de soi
Le centre et ses installations sont top et permettent de profiter pleinement.
Je souhaite remercier également tous mes compagnons de jeûne avec qui j’ai pu partager tant de bons moments, de soutien et de bienveillance, cette bonne humeur permanente, des fous rires et d’excellentes recettes de cuisine !
Je recommande vivement ce centre et l’équipe de Sabrina et David. J’y reviendrai, c’est sûr !
Remerciements
La vie et le travail ont repris leur cours et finalement, on était bien tous ensembles ces derniers jours.
Merci pour votre accueil merci à l’encadrement pour ses compétences et sa gentillesse et mille merci à vous de nous avoir aider dans ce jeûne.
Prenez soin de vous.
Amicalement
Laetitia et claude
FORMIDABLE
Lieu d’exception avec un encadrement bienveillant. Séjour Formidable ! Je recommandeLire plus « FORMIDABLE »
Une pause pour se recentrer
Et cette semaine s’est merveilleusement bien passée, au delà de ce que je pouvais imaginer.
Le jeûne a été facile à suivre avec ce groupe tellement sympa, les petits bobos ou inconforts ont été facilement guéris par la bienveillance de Sabine notre jolie naturopathe.
L’interêt et les avantages du jeûne nous ont été parfaitement expliqués par nos hôtes Françoise et Jean-Jacques dont la sincérité se lit sur leurs mines radieuses.
Et Emmanuelle notre charmante initiatrice au yoga a su nous sensibiliser au lien entre notre esprit et notre corps que nous ne savons plus écouter.
Je suis rentrée chez moi allégée, oxygénée, heureuse d’avoir partagé de petits moments tout simples avec autant de personnes différentes et de sentir qu’un lien nous unissait .
Je reprends ma vie avec de nouvelles connaissances que je sens fiables pour m’alimenter bien mieux et des objectifs clairs auxquels je crois.
Ma nouvelle façon de cuisiner s’adapte parfaitement à mes goûts et ceux de ma famille, je me sens plus attentive à mon bien-être et celui des autres, je suis plus sûre de moi.
Je sais que je reviendrai faire cette pause dès que j’en ressentirai le besoin.
Valérie
Valérie
– Gironde –
DORDOGNE
Mai 2018
Très agréable séjour
On se sentait comme chez soi. Cela m’a permis de me ressourcer. Merci pour tout et j’espère à très bientôt.
De belles randonnées
Merci !
À bientôt donc !
Un séjour enrichissant
L’humour et les compétences d’Alain qui font tout avaler en douceur, même la boisson surprise de l’accueil.
Le sourire et la gentillesse de Dominique qui nous a emmener par mont et par vaux.
Camille, toujours là pour réconforter, conseiller ou donner le grain de sel manquant.
L’inoubliable cours de Yoga de Maïlis, pour démarrer la journée tout en douceur et ses massages relaxants (ou pas ;-)) pour la terminer en beauté.
Bref, une équipe attentive, compétente et joyeuse qui nous a permis de passer une excellente semaine, sans douleur, ni malaise.
Si en plus les autres participants sont sympathiques cela donne une semaine de rêve.
Une seule envie : recommencer l’année prochaine.
P.S. : depuis notre retour, nous avons adopté une alimentation saine et nous nous sentons plus légers (à tout points de vue …) .
Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées. Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.
J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs.
Le jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre. 0n s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons, même s’ils sont très bons ). Je suis heureuse que vous soyez entrés dans ma vie, dans mon cœur.
Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2ème niveau.
Jeûne & Qi Gong
Jeûne & QiLire plus « Jeûne & Qi Gong »
Une nouvelle vie
Séjour jeûne et yoga octobre 2021
Merci à Sandrine, Marion et Bertrand pour votre présence dans cette découverte que je souhaite renouveler !
Didier
Bien-être et yoga
Merci encore à Mailys, Camille et Marie-Claude !
Bien-être
J’ai particulièrement apprécié au cours de ce jeûne, l’attention bienveillante que les organisateurs portaient aux jeûneurs ! C’est une qualité qui fait la différencie en faveur du centre duLire plus « Bien-être »
Les triomphantes
Magique
Le riad de toute beauté.
C’est vraiment bien