40 centres, 400 séjours
Osez le bien-être !
Vivez un séjour de jeûne et détox en pleine nature
et bien accompagné !
40 centres, 400 séjours
Osez le bien-être !
Vivez un séjour de jeûne et détox en pleine nature
et bien accompagné !
Le réseau Jeûne & Bien-être
Des solutions bien-être pour prendre soin de vous
Faites une pause et profitez du savoir-faire reconnu du réseau Jeûne & Bien-être pour jeûner en étant accompagné dans l’un des 40 centres situés dans les plus belles régions de France et d’ailleurs.
Notre réseau offre une grande diversité d’environnements et de thèmes de séjours : yoga, randonnée, chant, Qi Gong… Plongez dans une semaine de bien-être tout en nourrissant l’une de vos passions.
Bénéficiez d’un cadre sécurisé grâce à la mise à disposition d’1 encadrant pour 4 jeûneurs
Venez vivre une expérience hors du temps…
2 façons de jeûner
Dans tous nos centres et dans tous nos séjours, vous pouvez choisir de faire un jeûne hydrique ou une cure de jus & détox
Une passion ? Vivez-la avec Jeûne & Bien-être
À découvrir !
Les avis de nos jeûneurs
Calme et sérénité
Site/lieu : top, calme, bien situé et très beau site. Sauna, belle piscine ouverte et de très beaux espaces verts. Pratique d’accès en arrivant en train.
Prestation yoga : cours de yoga effectué par Émilie au top pour les jeûneurs-méditation et relaxation- c’était au-delà de mes attentes.
Randonnée : Je ne suis pas une grande marcheuse, mais j’ai vraiment apprécié les randonnées organisées par Stéphane et Nathalie. Les lieux sont variés ça permet la déconnexion totale et ils nous ont fait découvrir de beaux sites.
Massages : Nathalie et Émilie ont des techniques de massage différentes ce qui m’a permis au long du séjour de me faire plaisir avec 1 massage par jour…
Elles ont été aux petits soins dès le matin au réveil lors de bobologie et font avec Stéphane un trio parfait qui assure la logistique sur le site (arrivée, départ….).
Merci également à eux d’avoir assuré de petites visites et de nous avoir fait découvrir des producteurs locaux.
Merci à vous et avec plaisir à l’année prochaine 😊
SUPER
Nous avons découvert notre corps sous un angle inconnu et ceci grâce aux explications claires, simples et passionnées a la fois de notre naturopathe Myriam .
La semaine de jeune suivie de la semaine de reprise alimentaire sur place ont été pour nous un enchantement que nous comptons bien renouveler.
De plus, l’accueil « paternel » de Ghali et l’ambiance familiale de « terre de trace » nous ont fait voir la vie différemment .
Nous vous encourageons a nous imiter. C’est génial.
Séjour du 19/01/2018 au 02/02/2019
Une semaine pour se reconnecter à soi
Merci !
À bientôt donc !
La Canopée
Une équipe bienveillante à notre écoute
Merci à cette équipe attentive, à l’écoute, passionnée, professionnelle et toujours bienveillante à notre confort et notre moral.
Sabine et Mélanie nous ont prodigué des soins tout particuliers avec leurs massages extraordinaires pour améliorer notre bien-être.
Nous sommes repartis de La petite cours verte en meilleure forme qu’à notre arrivée et la tête pleine de beaux souvenirs.
Estelle, Thomas Mélanie et Sabine, merci pour votre accueil et ces belles rencontres.
Commentaire familial
Juin 2020
Merci pour votre capacité d’écoute, votre présence et votre regard.
Vivement l’année prochaine.
Belle semaine dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Merci Madeleine pour ta gentillesse et ton enthousiasme
Belle expérience
Enthousiastes assurément !
Pause et sérénité
J’ai passé une semaine encadrées par de belles personnes.
La bienveillance… C’est tellement rare de nos jours. Et puis le groupe ! Des belles rencontres ! Des échanges intéressants et propices à la réflexion… Ce que j’étais venue chercher.
Je suis repartie du gîte les batteries rechargées, un peu plus de connaissances sur notre corps, l’alimentation… L’envie de revenir, tellement c’est passé vite ! Bref, une expérience à vivre !
Merci à Sabrina, David, Virginie, Laurence et Aurélie et au groupe bien évidemment !
Merveilleux!
Je n’ai pas souffert de la faim ce qui, en épicurienne convaincue qui n’a jamais fait un régime de sa vie car aimant trop manger, m’ a beaucoup surprise!
On a appris plein de choses, on a découvert de beaux paysages et retrouvé notre âme d’enfant avec Thierry notre accompagnateur /conteur et je ne parle même pas des soins proposés qui étaient tous de qualité, relaxants voire même curatifs pour certains.
J’en ressors plus sereine, plus joyeuse et avec une seule envie, refaire cela régulièrement…
Bien être
Quel plaisir de se sentir dorlotée. Merci Monica, Diana, Tina et Jérôme pour ces moments fabuleux . Et on revient à la maison rajeunie et en pleine forme. Vous n’osez pas faire le premier pas ?? Avec « jeûne, bien être et randonnées vous êtes dans de bonnes mains. Foncez….
reset
cette année encore, nous avons passé une semaine extraordinaire, un reset complet, repos, sieste, massages balades….nous retrouvons une belle énergie !
et le groupe wouah trop bien ! une entente parfaite, de magnifiques rencontres le tout dans un cadre idéal avec des naturopathes aux petits soins.
merci au club des 7 !
Christine & Denis
Jeûne N ° 1
Les randonnées sont très agréables, remplies de découvertes. Nouvelle alimentation plus équilibré avec beaucoup de saveur quand même.
Merci à toute l’équipe pour cette semaine importante pour moi.
Ps : massage très agréable
Jérôme
Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grand merci!
Expérience inédite et enrichissante avec une équipe de guide, sophrologue, naturopathe et masseuses exceptionnelles. Merci à tous/toutes pour leurs compétences, leurs disponibilité, leur dévouement et leur gentillesse.
Expérience incroyable
Un séjour inoubliable
Sandrine
Paris
Nature & montagnes
Tout d’abord « les Gens »:
– Laurence & Jérôme qui gèrent le gîte, sont très chaleureux, bien organisés, à l’écoute, très pro en somme!
– Rosina qui donne dans la bonne
humeur les séances de sophrologie.
– Virginie, la naturopathe, qui est à l’écoute, qui donne de vrais bons conseils et qui fait d’excellents massages
– Jérôme, l’enfant du pays, qui sait nous faire partager l’amour de sa région, à travers toutes les promenades qu’il encadre avec bienveillance.
Le lieu: une ancienne maison, avec des rénovations de qualité, où l’on se sent bien! La literie est d’un grand confort! Quant à l’espace spa il est superbe!
Si vous hésitez encore, c’est là que vous
devez vous rendre!
Quant au Jeûne, j’ai trouvé ça GENIAL! je n’ai qu’un rêve, en refaire un le plus tôt possible! c’est certain je retournerai dans un centre de Jeune & Bien-être.
A toute l’équipe, un très grand merci et surtout: ne changez rien! vous êtes au top!
Un grand merci
Séjour jus détox
Tout d’abord un encadrement au top, très bienveillant et compétant, merci Maïlys et Alain
Le cadre idyllique et les activités, yoga et rando adaptés au jeûne.
Quant aux jus : surprenants, mais bien dosés et finalement, on y prend goût, extrêmement frais et en quantité, un régal.
Je referai ce type de séjour avec bonheur et je le recommande les yeux fermés
IMPECCABLE
Avec de très belles ballades en forêt ..
une vue magnifique sur la vallée du Vercors. Très bien entouré par une Jeune équipe de Naturopaths très Sympa et professionnels …
Une fabuleuse expérience de la vie
Même débutant, il ne faut pas avoir peur, les gens sont bienveillants et à l’écoute alors, je dirai une chose : foncez !
Moi, je vais me faire ma prochaine expérience du jeûne à la montagne et ça sera en hiver 2023, car les bienfaits physiques et spirituels sont là … 🙂😘
Nous avons passé une belle semaine de bien-être et de jeûne. En harmonie et de bonne humeur . Merci à vous du fond du cœur
déconnection totale !
Vive les Koalas
Le rythme des activités (éveil corporel, rando, chant, massage, exposé) était tel que je n’ai pas vu le temps passer et que le jeûne est passé comme une lettre à la poste 🙂
Merci à Christelle pour ses bons soins et ses conseils naturo, merci à Isabelle pour son enthousiasme à nous apprendre à découvrir notre voix, et merci à Thibault pour sa sérénité lors des ballades ! et merci à mes compagnes de jeûne pour ces moments d’échanges et de confidences.
Que des bons souvenirs
Super séjour
Ce fût une très bonne expérience où j’ai pu constater un grand professionnalisme des encadrants. Une routine rodée qui rassure et apaise.
À tenter au moins une fois dans ce cadre !
Mon préféré
Au final, j’ai passé une magnifique semaine, avec des stagiaires tous sympas et une équipe d’encadrement absolument génial.
Pour moi, c’est résolu, je retournerai à chaque fois dans les Hautes Vosges quand je referai des jeûnes.
Belle expérience
Une bien belle découverte cette semaine de jeûne ! J’ai aimé me recentrer, m’occuper de moi, me prélasser, sous l’oeil attentif de nos accompagnants !
Jolis balades avec de l’insolite en prime !!
Mon mari m’a retrouvée apaisée !!!
remerciements
Merci à Stéphane et Nathalie pour la qualité du gite, merci au réseau pour l’écoute et les informations et surtout pour Sandrine et Mélanie, leur bienveillance, le contenu et la pédagogie de leurs exposés, leur écoute et leur Amour inconditionnel…
Merci également à ma femme pour m’avoir soutenue dans ce stage.
À bientôt pour un cinquième…
Essayer c’est l’adopter
J’ai revu complètement mon alimentation sans effort et sans frustration je me sens bien, 9 kg en moins mes problèmes de santé derrière moi
Fière de mon nouveau moi et de ma performance
N’hésitez plus!
1er séjour et pas le dernier !
En couple nous avions chacun nos objectifs mais cela a été au dessus de nos espérances. Certes les 1ers jours furent “ bizarres“ … mais grâce à l’accompagnement d’une équipe très professionnelle, compatissante et généreuse nous avons passé une semaine exceptionnelle dans un cadre idyllique ! À renouveler c’est assuré ….Amicalement Nadine et Patrick
Jeûne et chant
L’idée du chant est tout bonnement géniale, Isabelle est un puit de sciences et sais transmettre son enthousiasme au point de nous faire ,,,,, chanter !
Thibault est un accompagnateur passionnant qui a su nous faire découvrir les multiples facettes de ce Vercors du sud.
Quant à Christelle c’est la fée qui veille et s’active dès potron minet à notre bien être.
Je recommande chaleureusement ce stage pour le chant bien entendu mais aussi pour le bain d’humanisme qu’il offre.
Un grand merci à vous trois.
Une parenthèse qui dure
Merci Fabrice, Céline et Olivia!
Merci infiniment
Jeûne et chant ! Quelle belle alliance !
Et bien le défi a été relevé 🙂 !
Le jeûne a été doux… une lettre à la poste ! Les soins de Christelle, son écoute attentive et ses conseils avisés l’ont rendu vraiment plaisant. Sans parler de l’éveil corporel… un vrai bonheur du matin !
Le chant fut une vraie et belle découverte ! Quelle belle alliance avec le jeûne et son esprit de bien-être en mode koala !
Je m’en faisais une montage que j’ai finalement gravi tout simplement avec l’aide discrète et solide de tous !
Merci à toutes mes co-jeûneuses pour leur soutien, leur présence et tous ces beaux moments partagés ! Merci à Isabelle et Thibaud pour leur gentillesse, leur professionnalisme et leur patience ! Merci à Christelle encore (!)pour ses petits soutiens d’HE… en cas d’urgence !
Vraiment un beau séjour hors du temps, qui m’a fait grandir !
Un petit merci spécial aussi à Prune pour son opiniâtreté à débusquer les castors 🙂
Je vous souhaite à toutes et à Thibaud une bonne route pour la suite….
PS je n’oublie pas les photos que je dois vous envoyer !
Premier jeûne
Remerciements
Et les massages variés et les exposés diététiques me procurent un effet durable. Merci !!!
Equipe Formidable
De magnifiques balades en nature agrémentées de commentaires historiques qui me laisseront un souvenir impérissable.
Alexandra
Une enclave de bien être
Grâce à leur qualité d’écoute, et de communication l’ambiance est sereine
Merci aux thérapeutes pour leur professionnalisme et leurs super massages
« PLUS QUE PARFAIT « ?
Je reviens comblée ??
Côté jeûne, le suivi fût très sérieux, très rassurant. Christelle tous les matins prenait notre tension, écoutait notre ressenti…et nous soutenait avec sa « bobologie »…Ses conférences du soir étaient passionnantes et m’ont aidée à accepter des changements importants dans ma façon de m’alimenter??
Côté chant Isabelle est une pro exceptionnelle qui sait faire éclore le meilleur de chacun…Ses connaissances théoriques sont fort intéressantes L’apprentissages des chants, tous francais?,se fait avec beaucoup d’interactions avec les autres stagiaires ce qui est fort agréable et nous laisse des souvenirs inoubliables.
Son mari Thibault, guitariste, a une écoute très empathique et un jeu de cordes très plaisant …Il est aussi notre accompagnateur de randonnée
Quelle équipe de choix ds un cadre idyllique?que je retrouverai l’an prochain car c était si bien que j y retournerai…
Merci du fond du cœur
Maryline
Repos, bien-être, bonne humeur et encadrement irréprochable pour une 1ère expérience de jeûne réussie !
Le dynamisme de l’équipe d’encadrement toujours aux petits soins pour nous les jeûneurs et la belle ambiance au sein du groupe des jeûneurs a fait de mon premier jeûne une expérience inoubliable où j’ai eu le temps de prendre soin de mon corps et de mon esprit !
Philippe nous a concocté de belles marches dans son magnifique pays de Cocagne, ainsi que des petits extras au top.
Merci à vous tous !
Et je vous le confirme, je continue de déballer mes cadeaux, jour après jour … 😉
mon 1er stage de jeune
à été pour moi une découverte très bénéfique au niveau santé ,stress
et un moral d’acier…
Une équipe à l’écoute de nos émotions..
J’ai retrouvée une pleinitude
Une entente parfaite avec les jeuneurs
Encore merci à Madeleine ,yves
Sébastien et Laurence .
Françoise
Loire
Velay
2eme beau jeûne
Septembre 2021
UNE équipe-Bertrand, Ira, Olivia- souriante, joyeuse, généreuse empathique, disponible, performante …. DEUX séjours pour moi à Sarlat (août 2020 et septembre 2021) TROISIÈME en 2022 …..
séjour enchanté
Le chant et l’éveil matinal ont contribué à souder le groupe et l’ambiance était au top.
Merci à toutes et tous pour ce séjour qui m’a ressourcée.
Merciiiii
Accueil, accompagnement, lieu, activités proposées au top 😁…, un pur moment d’échange et de rencontres, mais aussi d’introspection, de repos et d’abandon.
Un lâcher prise simple et évident du quotidien, en toute sécurité grâce aux accompagnants.
Merci beaucoup 🙏
Merci
De beaux échanges avec les différents membres du groupe.
Merci à tous.
Françoise (Fanfan)
Superbe expérience
J’ai abordé cette semaine comme un défi personnel, une façon de repousser mes limites.
J’ai découvert un gite magnifique, lieu de ressourcement idéal pour vivre une semaine hors du temps, une semaine centrée sur soi et sur son corps en lui permettant de se purifier, de se régénérer, de s’oxygéner.
L’équipe d’encadrement m’a donné l’impression d’être dans un cocon de douceur qui a grandement facilité cette semaine parfois un peu difficile quand même… Je pense que je n’ai jamais entendu autant parler de nourriture et de recettes !!
Merci à Françoise et Jean-Jacques pour leur accueil chaleureux, leur attention et leur disponibilité.
Merci à Sabine et Emmanuelle pour leurs merveilleux massages, et pour leur accompagnement en naturopathie et en yoga.
Merci au groupe de jeûneurs pour tous les échanges que nous avons pu avoir et pour le lien qui s’est créé entre nous à travers cette expérience.
Et aujourd’hui je n’ai qu’une envie c’est de recommencer!
Sandrine (Dordogne)
Semaine du 28 avril au 5 mai 2018
Une parenthèse bienvenue
David et Sabrina ont été aux petits oignons pour nous à tous les niveaux : randonnées, conférences et confort quotidien avec eux !
Malgré quelques moments difficiles, le cadre incroyable, l’espace bien-être et les massages ainsi que le soleil ont porté notre moral très haut !
Je recommande vivement si vous souhaitez vous ressourcer en toute tranquillité.
Super!!
Il faut également souligner le bien-être ultérieur que je retire de ce jeûne. Je me sens bien dans ma peau. A refaire… Merci à Fadila, Frédérique et Fabrice
Séjour inoubliable, un lieu magnifique, l’équipe professionnel, il n’y a rien à ajouter. J’espère pouvoir y retourner l’année prochaine. Merci encore.
une bouffée d’air pur et de sérénité
j’ai retrouvé la qualité et la rigueur du réseau Jeune et bien être ce qui rassure beaucoup sur la méthodologie
notre petit groupe de 8 très éclectique s’est soudé et nous continuons a échanger par mail
j’ai perdu 4kg et retrouvé de bonnes habitudes alimentaires
je suis sortie avec un moral d’acier prête à (re) conquérir le monde
un miracle breton !
Superbe séjour
Une équipe aux petits soins, de superbes rando avec des paysages de toute beauté, un centre très agréable.
Un lieu très reposant et très propice au lâcher prise.
Dépaysement garanti, je reviendrai !
Merci à tous
Un jeûne oui mais des vacances !
Reconnexion de corps et d’esprit!
Namasté
Marion un petit bijou de prof de yoga, une pure merveille d’écouter ses chants mantra. Sandrine une naturopathe très claire, précise dans ses exposés, à toujours vous donner le petit plus pour bien vous accompagner dans cette compréhension qu’est l’alimentation.
Et n’oublions pas leurs merveilleux massages indispensables au bien être de votre corps.
Bref une semaine de pur bonheur pour chouchouter votre corps, libérer votre mental et rebooster votre énergie. Un GRAND MERCI à vous 3. Nathalie
Les mots me manquent pour vous exprimer ma gratitude…..restez comme vous êtes afin d’aider beaucoup d’autres jeûneurs après nous.
Le début de quelque chose
Frédéric
EXCELLENT
Une attention, une prévenance infinie. Et une excellente conduite et explication du processus de la semaine de jeune. Bravo à Nathalie et Stéphane
super première expérience
super première expérience de jeûne super équipe et super groupe cadre idyllique et des souvenirs précieux un grand merci !!!
Jeûne & Yoga
Jeûne & Yoga
TRES BIEN
Première expérience de jeûne. Lieu très sympa, Belles balades en forêt, Excellent encadrement et belle perte de poids. Très satisfait. Bien à vous.
Clef pour un nouveau départ
une très belle expérience vraiment ! une équipe au top, au petit soin Je repars en pleine forme physique et morale, Je sens que je vais devenir accroc
Jeûne du 28 juillet
Investissement dans un jeûne dans l’ignorance des effets qui jour après jour un ressentis du corps très agréable, confortable. Merci de cet accueil. Semaine merveilleuse, groupe super.
Parenthèse enchantée.
Le lieu du Moulins des Combes est propice à se laisser vivre au rythme de la nature et à l’écoute de soi-même.
Un séjour inoubliable qui m’a permis de démarrer une nouvelle vie riche en équilibre et en épanouissement.
Merci à tous quatre pour vos soins attentionnés et tellement professionnels.
Porté par votre bienveillance
C’est la première fois que j’apprécie d’aller au yoga tous les matins tellement Emmanuel était prévoyante et adaptais ces cours à chacun de nous. La naturopathe, Sabine, était là pour me guider et m’aider, surtout ayant « attrapé » un lumbago le lundi matin. Grâce à ses soins je suis de retour au travail dès ce lundi, merci encore.
Bravo Françoise, tu as su t’entourer, en vrai manager, d’une équipe formidable et cela nous fait du bien !
Je conseille vivement, surtout que le centre n’accepte au maximum que 12 à 14 jeûneurs, ce qui est mieux que les grands groupes…
Au plaisir en 2020 pour une nouvelle aventure,
Jean-Loup
Une expérience transformatrice avec des personnes et dans un lieu extras !
J’ai ÉNORMÉMENT apprécié l’accueil et la personnalité de Marie et Martin nos hôtes, l’accompagnement de qualité d’Anne, la naturopathe, ainsi que la qualité des massages qui étaient proposés.
J’adore le Yoga Kundalini mais peu initiée et j’ai été vraiment comblée et NOURRIE par les pratiques quotidienne avec Marie qui est autant experte dans ce domaine que d’une grande délicatesse dans sa manière de nous l’enseigner.
Je pratique beaucoup la rando dans la région et j’ai beaucoup aimé les balades avec Martin, leur variété, et sa personnalité qui les a rendues d’autant plus agréables.
Je me suis toujours intéressée de près à l’alimentation, et j’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du corps, l’alimentation et le jeûne – en plus de l’accompagnement de l’équipe sur ce point – qui m’ont permis de vivre mon expérience dans la sérénité et surtout de me montrer le chemin pour changer ce que je souhaitais changer dans ma relation à l’alimentation et au corps en venant.
Enfin, j’ai été bluffée par la fluidité avec laquelle nous avons cohabité tous ensemble dans ce lieu.
Les autres participants étaient tous aussi sympas et intéressants les uns que les autres.
MERCI !
MERCI !
MERCI !
Lire plus « Une expérience transformatrice avec des personnes et dans un lieu extras ! »
Un jeûne et du bien-être !
Un grand merci à tous pour cette merveilleuse aventure qui m’a donné envie d’en faire d’autres !!!
Un peu une naissance ?
Merci à eux trois pour cette petite naissance.
Une semaine géniale
Une semaine en Puisaye aux bons soins de Florence et Sarah dans un lieu magnifique, des balades superbes. Merci pour cette parenthèse délicieuse qui m’a donné une très belle énergie.
Tout est TRES bien
Le Yoga est prodigué par un petit bout de femme merveilleux : MARION qui fait des massages comme je n’en avais jamais eu et d’une générosité exemplaire. Un groupe de 22 à 72 ans, Voici les recette d’une semaine très réussi, C’était la première fois, pour moi mais surement pas la dernière, rien ne m’a paru compliqué grâce à cette équipe présente et au petit soin. Un grand grand MERCI
Retrouver le chemin de son Etre
Mes objectifs de départ ont été largement atteints, m’apportant force et fluidité physique et psychique.
Merci à eux.
Je retournerai certainement dans ce centre et le conseille sans réserve.
Une magnifique semaine !
Un grand merci pour tout !
Une expérience inoubliable
– nous sommes cocooné par l’équipe toute la journée avec une vraie prise en charge ce qui permet au jeûne de se passer très facilement.
– gite tout en bois très grand confort, alliant le moderne et l’ancien. Mention spéciale au sauna et au jacuzzi avec vue sur la montagne
– de très belles randonnées avec des guides chevronnés
Bref, vous pouvez y aller les yeux fermés. Vous ne serez pas déçus.
Une expérience à la portée de tous
merci
merci pour l’accueil, l’hébergement est de grande qualité et les prestations sont au top!
Des professionnels à l’écoute et bienveillants.
Jean-Paul.
Lire plus « Des professionnels à l’écoute et bienveillants. »
Une belle expérience
De plus le groupe était très sympa et l’ambiance très conviviale… C’est une très belle expérience pour moi que je songe déjà à renouveler l’année prochaine !
Je me suis découverte une résistance corporelle. Mon corps est solide et cela a été comme une belle réconciliation entre lui et moi. A mon retour, ma masse musculaire était conservée, et lors de ma reprise, j’en ai pris un peu plus. Ce qui conforte que ce stage est fait en grande intelligence, puisque j’ai encore – 3 kilos sur ma balance.
Ce que je préfère, C’est avoir pris un véritable repos de l’esprit et d’avoir rechargé mes batteries à bloc. Le faire en famille a été un plus et j’y ai rencontré d’autres belles personnes. Nous étions tous dans une découverte de soi. Les randonnées sont juste sublimes et permettent de sentir au plus proche de la nature. Pour moi, je recommande cette belle expérience, avant tout humaine et personnelle. Merci à vous tous, les encadrants et les autres jeuneurs.
Mon meilleur souvenir, l’attente des pruneaux pour la reprise alimentaire! ???? bises
Une semaine extraordinaire
Les chambres spacieuses avec terrasse et une vue imprenable…envie de revenir bien vite.
Déjà à la recherche de ma prochaine semaine de jeûne pour le printemps prochain…
Merci à Thomas, Sabine et Mélanie.
Un grand merci !
Super première expérience de jeûne malgré le temps. Super équipe et super groupe !! Un cadre idyllique et des souvenirs précieux. Un grand merci !!
Idéal pour se ressourcer
Il y a fort à parier que j’y reviendrais !
Une belle nourriture à Beauregard
Au top
L’équipe est juste formidable tant et si bien qu’il faudrait les cloner !!!
Stage du 07 avril 2018
Stage du 07 au 14 avril 2018
Je vous souhaite de tout coeur une très bonne continuation dans le réseau… On sera surement amenés à se revoir. Merci pour tout.
Séjour au top
Des encadrants aux petits soins par leur professionnalisme, un grand Merci à Johanne et Didier.
Très belle expérience, à renouveler.
Bulle de paix enchantée
Le groupe était également très bienveillant et chaleureux.
Pour conclure, je recommande et je recommencerai.
accueil et suivi de qualité
magie
À bientôt !
Une détente psychique et physique incomparable
Mais très vite, j’ai lâché prise et accepté de ne pas tout contrôler. Mon corps avait besoin que je lui fasse confiance, et de fait j’ai pu alterner phases de repos et d’activité (yoga, marche) sereinement.
Cet apaisement m’a aussi permis de prendre du recul sur mes habitudes et les sources de stress (anciennes et récentes) sur lesquelles je peux agir.
Le cadre du séjour (gîte, promenades dans la Baie de St Malo, équipe professionnelle et bienveillante, jeûneurs sympathiques et solidaires) contribuent au bien-être général et invitent aussi à la détente.
Cette semaine m’a donc permis de faire le point sur mes besoins, mes envies, mes projets, et m’a donné la forcé d’avancer.
Lire plus « Une détente psychique et physique incomparable »
Un vrai plaisir !
D’ailleurs il est passé beaucoup trop rapidement.
J’ai eu l’occasion de côtoyer une équipe super motivée qui a répondu sans faillir aux innombrables questions soulevées tout au long du séjour. Une attitude et un encadrement très professionnels, avec une écoute à toute épreuve.
Je ne peux que recommander le centre à toutes celles et ceux qui souhaitent se faire du bien en se recentrant sur les valeurs essentielles de la vie !
Une direction chaleureuse et attentive au moindre de nos besoins, des spécialistes compétents et attentionnés, des randonnées inoubliables et des infrastructures au top avec une mention spéciale à l’espace Wellness.
Encore merci pour ce séjour et à bientôt pour le prochain !
Bien-être et yoga
Merci encore à Mailys, Camille et Marie-Claude !
Super semaine
Le lieu est confortable, très bien entretenu avec un spa magnifique.
N’hésitez pas, vous passerez À coup sûr un excellent séjour.
Parenthèse enchantée
Domaine de la Gâcherie
Tout cela sous l’oeil très empathique et professionnel du Maître de maison toujours prêt à répondre à nos besoins !!!
Le lieu est magnifiquement restauré calme et plus que confortable . Entre les séances de Yoga d’une grande variété, marche ds la nature, massages ,piscine, jacuzzi la semaine a été courte et amicale ds un petit groupe fort sympathique .
A conseiller sans réserve Dany DB LOIRE
Une très belle semaine
J’ai vraiment apprécié le lieu du centre et des alentours, découverts grâce aux balades proposées par Fabrice et j’ai même pu faire un plouf dans la mer, ce qui m’a ravie.
Grâce à la gentillesse de tous et en particulier de l’équipe (Armelle pour le Qi Gong et les massages, Fadila et Sébastien pour la naturopathie et massages, Fabrice pour l’organisation du séjour), j’ai vécu un séjour super et suis revenue comblée de cette belle semaine.
Remise à zéro essentielle !
Nous avons été particulièrement bien été accueillis et suivis dans ce centre, avec professionnalisme, coeur et bonne humeur. Nous recommandons !
Jeûne du 23 juin
Une très bonne expérience, à refaire. Très bénéfique pour moi et un repos total. Merci à vous, pour votre accueil, sympathie.
Détente assurée
C’est mon 2ème jeûne et j’ai encore plus apprécié celui-ci. Les balades toujours dans des lieux magnifiques. Les baignades, le yoga et les massages divins 🙏. Les naturopathes à l’écoute, les jeûneurs si sympas.
J’ai pu me détendre complétement !
Je reviendrai.
Que du bien être
Un cadre propice au bien être, des couleurs d’automne apaisantes qui accompagnent un jeûne encadré par une équipe d’une compétence exceptionnelle.
Quand les pierres en « âme » donnent du baume à notre âme !
en un mot, un merci en gratitude pour ce cœur de « pierres » sous le regard des bergers d’Arcadie » qui bat au rythme du cœur des jeûneurs encadrés de bienveillance et d’attention de toute l’équipe.
Lire plus « Quand les pierres en « âme » donnent du baume à notre âme ! »
Magnifique
Que des compliments à Philippe et Anne . Tout était parfait . Le cadre en plus . Que des félicitations …..
Gérard RANG
Belle expérience
J‘ai vécu une belle première expérience de jeûne, grâce avant tout à l‘accueil et l‘accompagnement professionnel et bienveillant des deux naturopathes, Laurence Crolet et Géraldine Richard.
Merci à toutes les deux pour leur engagement, leur sensibilité et tout ce qu‘elles mettent de conviction et de coeur pour un séjour extrêmement bien organisé !
Tout était parfait, l‘harmonie entre une réflexion personnelle, la pratique du jeûne, les massages, la nature, les grands espaces, un espace pour soi et des temps collectifs.
A recommander sans modération !
Martine
Genève
Novembre 2018
J’ai sauté le pas !!!
Ma première impression fût la bonne, un havre de paix, une vraie parenthèse grâce à l’accompagnement de 3 fabuleuses personnes. Merci Bertrand, Ira et Olivia pour tous vos conseils, attentions et douceurs pendant cette semaine. Nous avons pu faire de magnifiques randos, quelle belle région !!!
Et quoi de mieux pour se détendre qu’un délicieux massage sous les doigts experts d’Ira (notre naturopathe) et d’Olivia (notre yogi)
Grâce à vous, mon jeûne s’est parfaitement bien déroulé.
Je repars avec une nouvelle façon d’aborder la nutrition, top !!!!!!!
Mon premier jeûne et sans doute pas le dernier !!!
What else?
Magnifique équipe d’encadrement
Mention excellence pour les séances de yoga de Maëlys.
Mention compétence et bienveillance pour Florence.
Mention expérience et humour pour Alain.
Processus bien rodés et bien adaptés au jeune.
Tout c’est donc très bien passé pour moi, comme un potage sur une langue sèche (Alain dirait plutôt: « comme un pet sur une toile cirée »)
What else?
Une très belle expérience
Nous sommes repartis en pleine forme, reposés, bien dans nos têtes et dans nos corps, motivés pour continuer sur cette belle lancée et prendre soin de nous.
Merci encore à toute l’équipe, vous êtes formidables. Nous avons hâte de revenir !
Un sans faute!
À ne pas louper !!!!
promesse tenue et au delà!
hautement recommandé.
Une semaine pour se retrouver
Un grand merci
Merci pour les ballades variées, les beaux moments de Yoga, les échanges toujours fructueux et authentiques.
Et puis le groupe particulièrement harmonieux, d’emblée, comme des vieux amis, qui fit le ciment de ce séjour.
Alors merci, merci à « toutses »pour tout cet amour donné sans compter.
Je repars nourrie (et oui) de tout ceci.
A bientôt!
Découverte
Admirable
Accueil hyper chaleureux Encadrement génial par les 4 accompagnants Lieu idyllique Que du positif de cette semaine de jeûne. Je reviendrai
Alchimie agenaise
Une équipe bienveillante, attentive, créative, efficace et soudée. Des randonnées sur les chemins de Saint-Jacques rythmées par des pigeonniers énigmatiques.
Peu à peu, le charme de l’authenticité opère et la rigueur du jeûne se dissout dans une ambiance familiale et heureuse. Un moment de pure magie.
Tout ce que j’attendais … et plus
Magique
Je ne pensais pas que le corps pouvait supporter un jeûne d’une semaine sans douleur.
Je reviens zen comme jamais … à voir sur le long terme.
Pour sûr une expérience à renouveler.
Une expérience ressourçante
Encore plus Jeûne !
Tout cela dans une belle ambiance et avec un grand professionnalisme.
Une mention spéciale à Maïlys qui nous a régalé de ses magnifiques séances de Yoga qui accompagnent si bien le jeûne.
Merci à vous tous, les p’tis Cathares !
Merci à l’équipe
Que du Bonheur !
j’ai vécu une expérience au dessus de mes attentes.
Isabelle, Cécile, Margot,
la gentillesse et l’efficacité à l’état pur.
merci à toutes
Je reviendrai
(comme disait Mac Arthur !!!!
Que du bonheur !!!
Expérience étonnante
Renouer avec la plénitude
Mais comme toujours, la fin du jeûne a été formidablement appréciée par mon corps et les massages des naturopathes m’ont apporté une paix intérieure que j’avais oubliée pouvoir vivre si aisément.
Au plaisir !!
Magnifique
Mais quelle découverte !
Une pause pour se recentrer
Et cette semaine s’est merveilleusement bien passée, au delà de ce que je pouvais imaginer.
Le jeûne a été facile à suivre avec ce groupe tellement sympa, les petits bobos ou inconforts ont été facilement guéris par la bienveillance de Sabine notre jolie naturopathe.
L’interêt et les avantages du jeûne nous ont été parfaitement expliqués par nos hôtes Françoise et Jean-Jacques dont la sincérité se lit sur leurs mines radieuses.
Et Emmanuelle notre charmante initiatrice au yoga a su nous sensibiliser au lien entre notre esprit et notre corps que nous ne savons plus écouter.
Je suis rentrée chez moi allégée, oxygénée, heureuse d’avoir partagé de petits moments tout simples avec autant de personnes différentes et de sentir qu’un lien nous unissait .
Je reprends ma vie avec de nouvelles connaissances que je sens fiables pour m’alimenter bien mieux et des objectifs clairs auxquels je crois.
Ma nouvelle façon de cuisiner s’adapte parfaitement à mes goûts et ceux de ma famille, je me sens plus attentive à mon bien-être et celui des autres, je suis plus sûre de moi.
Je sais que je reviendrai faire cette pause dès que j’en ressentirai le besoin.
Valérie
Valérie
– Gironde –
DORDOGNE
Mai 2018
Ma semaine
Le début de semaine fût compliqué, la détox beaucoup plus profonde, j’ai traversé cette épreuve de façon sereine grâce à un accompagnement très professionnel et bienveillant.
Le choix de la région que je connaissais m’a ouvert de nouveaux horizons avec des ballades superbes !
Belle solidarité dans le groupe et de belles rencontres.
Je suis de retour en pleine forme et vais aborder la rentrée de façon sereine et active.
Bien évidement, je reviendrai jeûner et m’offrirai de nouveau ce temps pour moi.
Renaissance
J’ai appris beaucoup de choses et je pense vraiment pouvoir élever mon niveau de santé avec toutes les informations reçues.
Alors merci encore à Marie-Laure, Olivier et Chrystelle , pour les massages si bienfaisants et même salvateurs (si, si ,il s’y passe des choses surprenantes ! ), merci à la Vie qui m’a mise sur leur route et bon cheminement à tous!
Blandine
excellente expérience
J’encourage tous ceux qui hésitent à se lancer, c’est une excellente expérience que je renouvellerai avec cette même équipe.
Encore merci à vous 4 !
Jeûne du 23 juin
Merci à Pascal et Sally pour cette semaine que j’abordais avec des inquiétudes. Ce fut 1 semaine de vacances, tout s’est extrêmement bien passé j’ai même retriuvé mes genoux.
Tres belle expérience
Je pense mettre en place une semaine par an…
Merci
Pour ma part, un nouveau départ avec de nouvelles habitudes alimentaires et une belle perte de poids.
Je recommande sans modération le centre de la baie de Saint-Malo, pour l’accueil et la gentillesse de toute l’équipe encadrante, Fabrice, Frédérique et Fadila.
Un grand merci à vous tous!
Une parenthèse en-chantée !
Cette semaine s’est passée en douceur, grâce aux soins attentifs de Christelle, Isabelle et Thibaud, une équipe professionnelle attentive et généreuse.
Chant, balades, éveil corporel, bains dans la rivière, fous rires … que du bonheur !
Une équipe au top !
Merci infiniment à toute l’équipe qui a été au petit soin, très à l’écoute et toujours prête à répondre à nos questions ! Un grand professionnalisme entouré de bienveillance !
Le cadre montagneux est magnifique et le logement parfait !
J’en reviens le corps allégé et l’esprit clair.
L’alignement des astres
Just do it.
Amicalement.
Yves
Un voyage intérieur où l’esprit, le recentrage sur soi et l’écoute de son corps sont au rendez-vous!
À très bientôt,
Lina B.
stage dans le VELAY
On se croyait parti pour l’enfer….
J’ai embarqué ma petite maman dans cette aventure d’un autre genre et ni l’une ni l’autre n’avons été déçues du voyage….
Tout était parfait! Et ce qui nous semblait presque insurmontable – ne rien manger durant une semaine – s’est fait dans une grande douceur et sérénité, grâce à une équipe au top!!!
Tous étaient aux petits soins pour soigner nos petits bobos, rassurer nos craintes, masser nos corps en douceur et nous faire découvrir une région magique, Le Bugey!
Nous sommes rentrées avec une pêche d’enfer, la volonté de mieux gérer notre alimentation et surtout… l’envie de revenir l’année prochaine!
Non seulement le cadre et l’encadrement étaient au délà de nos espérances, mais la rencontre avec les autres jeûneurs a été la cerise sur le gâteau!
Une semaine hors du temps, où on pense enfin à soi et à se faire du bien….
Vivement 2019!!!!
Merci à l’enchanteur Eric et aux 3 fées magnifiques, attentionnées et ton professionnalisme avisé pour ce séjour bienfaisant…Bertrand.
GENIAL!!!
avoir pu réussir le challenge de ne pas manger durant 8 jours …je n y croyait pas
Certes la motivation y était….mais sans cet encadrement et la bienveillance de toute l équipe de Dordogne vraiment cela aurait été très compliqué
Le groupe des jeuneurs étaient vraiment formidable et a été aussi le résultat de ce super séjour…
de très belles rencontres…
Merci a Sabine pour toutes ces conférences éducatives qui m’ont permis de comprendre le fonctionnement d’une vraie hygienne de vie
Merci a Emmanuelle pour cette initiation au yoga et a la méditation
une vrai prise de conscience de son corps
Merci a vous deux pour ces moments de relaxation massage
Merci Francoise pour ton organisation et pour ta gentillesse qui se reflete sur toute l ambiance du séjour
Merci Jean Jacques pour ce beau souvenir reportage photos
La forme est encore la et c est une belle récompense
je me sens bien..
A refaire sans aucune angoisse une prochaine fois
Une belle découverte !
Ma remontée alimentaire, effectuée scrupuleusement, est maintenant terminée. J’ai perdu beaucoup de kilos superflus et beaucoup de maux divers ont disparu ou se sont considérablement améliorés. C’est plus que ce que j’avais escompté. Grâce à vous, j’ai encore amélioré ma façon de manger, qui était déjà assez bonne, mais l’est encore davantage. J’ai découvert le yoga, le sauna, le jacuzzi, le hammam et les massages.
Les randonnées dans une région magnifique avec des accompagnantes efficaces et sympathiques me laissent un excellent souvenir. Quant au cadre du moulin, il est tout simplement merveilleux.
Je vous souhaite à tous les quatre une excellente continuation dans vos activités.
UNE EXPERIENCE TRES RICHE
Quels que soient nos parcours, nous avons tous été étonnés de ne pas ressentir la sensation de faim, ni de fatigue.
Et quand je lis tous les témoignages, je constate pour tous notre énergie retrouvée et notre appétence pour la bonne nourriture.
Ce jeûne en Dordogne, ce fut en premier lieu la découverte d’une équipe dirigée par la talentueuse Françoise faite de personnes, douées, engagées, professionnelles et bienveillantes. Une équipe de tout instant prévenante, patiente, à notre écoute, qui insuflait une force sans dureté, qui ôtait nos inquiétudes pour distiller en nous une paix intérieure: une équipe dotée d’une force bénéfique et altruiste.
Puis ce fut la découverte d’un état d’harmonie: avec le lieu, les paysages, les ballades quotidiennes avec un guide de grande qualité.
un état d’harmonie avec le groupe détendu, convivial et mis en confiance.
Au delà de l’effort et du repos quotidien, l’impression d’atteindre, à l’issue de ces 7 jours, un état supérieur d’équilibre, de prise de conscience, d’harmonie où l’esprit et le corps se relient, ont libre cours, un état d’aisance, de bien être, de non effort, voire de grâce.
… la découverte ou la redécouverte de la nourriture, du bon et du beau.
Etrange comme nous attendions et vivions chaque heure de chaque journée comme un univers avec son climat, son équilibre propre, sa plénitude sa suffisance…. un rapport au temps et à soi tout différent proche de la nature.
Je pense que nous avons tous trouvé ou retrouvé en nous cette harmonie comme une source cachée.
Je nous ai vu quitter cette semaine comme si nous avions procédé comme avec un beau jardin: nous l’avons nettoyé, nous sommes entrés dans l’intime, en nous, nous avons planté dans un jardin nettoyé que nous avons décidé de cultiver amoureusement, de faire fructifier et de nourrir différemment.
Françoise et Jean Jacques un grand merci pour votre encadrement, vos attentions, votre présence et le couple harmonieux et équilibré que vous formez.
Sabine un grand merci pour cette profonde douceur qui ne cède en rien sur tes principes et tes exigences, ta disponibilité et ton sourire constant.
Emmanuelle un grand merci pour ta sensibilité et ton dévouement, pour ton partage du yoga et ta patience.
Je remercie enfin notre groupe si sympathique avec lequel j’ai eu l’impression de vivre une semaine de vacances un peu frugale… 🙂
Quelle expérience !
Merci à nos hôtes si passionnés et tellement gentils ainsi qu’à Véronique pour ses massages fabuleux.
Ce fut une belle expérience reposante dans une très belle propriété.
Merci encore ……
Encore une magnifique semaine !
Formidable
J’ai choisi l’enclave des papes par hasard, et je suis ravie de mon séjour.
Je me suis sentie très accompagnée, aussi bien en amont pour la préparation que pendant le stage. J’avais déjà fait d’autres jeunes auparavant, mais celui-ci était celui où je me suis sentie le plus en sécurité. La gentillesse de l’équipe est incroyable.
Concernant le planning, le matin, c’était yoga, et balades ; l’après-midi sieste et spa, (qui est magnifique), pour un repos profond.
Ne pas hésiter à prendre les massages qui participent grandement à la réussite du séjour !
expérience inoubliable
Beaucoup de sérénité. Les randonnées apportent bien-être physique et psychique.
De belles rencontres avec les autres jeûneurs … comme quoi se nourrir l’esprit de manière saine est tout aussi important de notre alimentation..
Un grand merci.
Magnifique aventure 😊
Jeûne à 71 ans, ambigu mais c’est vrai !!!
Moi qui ait vécu toute ma vie dans le stress, je l’ ai déposé sur la petite sente que j’ai arpenté chaque jour en solitaire en partant du gîte…
L’entourage accueillant et bienveillant m’a permis de faire un pas de plus vers moi et j’en suis remplie de joie.
Ma vie a plus de goût et de saveur, je la déguste. Je sens encore le groupe derrière moi grâce aux échanges…
Je le recommande chaleureusement pour chacun afin de se retrouver.
Un grand merci à toute l’équipe, ainsi qu’à Philippe, même si je n’ai pas fait toutes les ballades, quel homme chaleureux. Merci.
Des hôtes très prévenants, toujours disponible, d’une grande gentillesse avec le sens de l’humour; une équipe d’encadrants de grande qualité; une maison très confortable avec de belles chambres; une très belle nature que Jérôme nous a fait visiter. Bref tout était parfait ……….à l’année prochaine !
Super semaine!
jeûne en VELAY
Une parenthèse enchantée
Jeûne et chant, une expérience riche et inédite.
Lire plus « Jeûne et chant, une expérience riche et inédite. »
3ème jeune magnifique
Chambre très spacieuse, vue imprenable, sous le charme de cette région tranquille…
Merci à nos hôtes Thomas et Estelle…
Tout le monde est aux petits soins une vrai semaine cocooning avec une équipes formidable, très disponibles une vrai cure de jouvence…merci à Sabine pour la bobologie et milles autres choses, Mélanie pour la douceur…
De belles personnes, de belles rencontres!
Pur bonheur
Top, top, top!
Un grand merci à Isabelle, Thibaut et Pauline. Votre écoute et votre bienveillance ont été précieuses. Je n’imagine pas refaire un jeûne ailleurs !
Un vrai professionnalisme !
Jeûne de février 2019
Comment louer les naturopathes : Myriam et Agnès, pour leur attention bienveillante et constructive ?
Comment célébrer ce lieu et ces paysages enchanteurs ?
Pour notre part, ce sera en invitant famille et amis à vivre cette merveilleuse expérience et à s’enrichir des rencontres, du terroir, de la culture … de cet autre monde !
Ressourcement et plénitude en Pays de Sarlat
Mon 2ème jeûne est passé comme « une lettre à la poste » durant ces 7 jours. Je me sens revigorée et prête à affronter ces mois d’hiver à l’écoute de mon corps.
A renouveler sans hésitation.
Bulle enchantée
Du temps pour penser et se re-penser, méditer et faire du bien à son corps.
Le trio Nancy, Christelle, Eric fonctionne à merveille, chacun avec ses qualités de cœur et d’esprit…
Je sais que cette bulle enchantée dans la Montagne Noire va me donner l’énergie et le bien-être pour toute l’année à venir.
Namaste
Avec mon cœur : Très belle continuation !
RENAISSANCE
1er séjour de jeûne : une expérience incroyable !
Ce fut une semaine très agréable : le site est magnifique, le chalet très confortable, Eric un hôte prévenant et discret, Valérie une naturo pleine de joie de vivre, Dominique et Émilie des guides passionnés et à l’écoute de nos besoins.
Bref, ce fut une expérience douce, très reposante, et avec la satisfaction d’avoir perdu 4 kgs !
Je recommande vivement !
Lire plus « 1er séjour de jeûne : une expérience incroyable ! »
Endroit Parfait
Enchantée
Un vrai partage pendant les temps de ballade, ou au gite.
Une semaine à part, une bulle de tranquillité dans nos vies survoltées, ou on se fait du bien au corps, et donc aussi à l’esprit.
C’était ma deuxième expérience de jeune, et je compte faire ca tous les ans à partir de maintenant!
Mille mercis à vous,
Le cadre enchanteur de la Tour d’Aucin , ne gâche rien . Les balades étaient extras, la sophrologie du matin salvatrice, l’écoute et les bons conseils de Sandrine, la naturopathe, réconfortants , bref une semaine fort enrichissante, à renouveler.
Merci à Monika, Jean Paul, Sandrine et Virginie pour leur accompagnement sans faille.
Je reviendrai…
Amicalement, Nathalie
PARTAGE
Une vraie équipe professionnelle ourlée de respect et de générosité.
MERCI
Une expérience inoubliable!
J’ai appris tellement de choses: l’impact du jeûne sur l’organisme, ses bienfaits, comment être à l’écoute de mon corps, comment prendre mieux soin de moi…oui j’avais beaucoup d’interrogations 😉
Je suis arrivée avec quelques peurs et je suis partie avec plein de certitudes et de confiance en moi.
Merci encore à Anne-Gaëlle, Khadija, Leila et toute l’équipe pour avoir pris soin de nous avec autant de bienveillance!
Une expérience inoubliable…à refaire!
MERCI
Merci à toutes les 4.
Magnifique endroit
C’est mon 4ᵉ jeune, mais la meilleure expérience de tout était à APT.
Merci surtout à Laure et son équipe, elle est extraordinaire !
Je reviendrai !
Merci…
Se ressourcer
Merci à toute l’équipe, pour votre attention et bienveillance. Une semaine où j’ai pu me ressourcer et commencer à avancer.
Quelques jours en dehors du temps
Il s’agissait juste d’être doux avec nous même et d’accueillir les instants dans un lieu magnifique.
Vivement l’année prochaine….
Révélation
Motivation
Complétement néophyte de ce type de séjour ,j’ai apprécié fortement et en garde un très bon souvenir.
Mon objectif premier était une parenthèse pour me ressourcer . J’en suis ressorti en meilleur forme moralement et physiquement avec une perte de 9 kg …
Je suis revitalisé pour reprendre mes activités d’organisation de raids et j’en parlerais volontiers à mes participantes. merci et bravo au Staff des Vans qui est au top . Thierry
Une parenthèse bien-être très réussie
Mon jeûne s’est passé naturellement, sans difficultés majeures, mais j’étais aussi totalement en confiance au sein du réseau Jeûne & bien-être, très professionnel et sécurisant. Alors rendez-vous l’année prochaine pour mon prochain jeûne annuel 🙂
Semaine de plénitude
Quelle semaine !
Séjour parfait
La qualité et la bienveillance des encadrants a été incroyable, les cours de yoga de Corinne challenging mais géniaux, les équipements largement à la hauteur. Et les balades fantastiques, enrichies par les commentaires toujours intéressants de Fabrice qui connaît la baie de Saint-Malo comme ses poches.
Bref, je ne peux que recommander ce centre où on a beau chercher on aurait du mal à trouver un défaut.
Mention spéciale pour le chat Baruch, le roi des câlins.
Belle expérience
Dominique, Alain, Camile et Benoît, un grand MERCI!
Voyage dans mon temple intérieur
J ai contacté par internet le réseau Jeûne et Bien Être qui nous a trouvé une place en Dordogne au gîte Arcadie.
A notre arrivée ce fût un enchantement de découvrir ce lieu tellement paisible.
La chambre situé devant le jardin était elle aussi une belle surprise.
Nous avons été très bien encadré par Bertrand et Iracema pendant toute la durée de notre jeûne.
Beaucoup de bons conseils toujours a l ecoute et extrêmement bienveillant.
Les cours de data yoga et les randonnées sont supers.et pour se détendre les massages de Ira la naturopathe un vrai bienfait.
Nous sommes ravis d avoir eu la chance de vivre cette expérience que nous sommes prêt à renouveler au printemps.
Que d’éloges
Merci à vous trois pour cet accueil et cette écoute exceptionnelle. Je ne taris pas d’éloges pour la Terres de Logères… à recommander et j’espère y revenir.
Belle decouverte
Cathy
De belles randonnées
Excellent
Très belle expérience.
En vacances
J’ai été pleinement satisfait, le cadre, l’encadrement, les ballades, le groupe, la nature, le patrimoine, le temps, les apports pédagogiques, … tout a été parfait (c’est rare)
Au final une belle semaine pleine de ressources et qui portera j’en suis sur longtemps ses fruits. Merci à Bertrand, Iracema et Noémie, votre dynamisme, votre entrain et votre sérénité nous ont fait traverser cette semaine d’une très belle façon. Des vacances que je ne suis pas prêt d’oublier.
Une semaine de Cocooning
La Vitarelle, pays de Carcassonne
Les balades en forêt, les petits bungalows individuels, la qualité de nos accompagnants, le petit groupe de jeûneurs… Autant de raisons de prévoir un autre jeûne l’année prochaine… je me suis sentie tellement bien à la Vitarelle qu’il me sera peut-être difficile d’envisager aller ailleurs !
Merci Nancy, merci Eric et merci Chrystelle !!!!!
énergie, paysages, randos et aquarelles
Quel accueil !
Au Pays des Merveilles dans le Diois
Un décor idyllique, coloré, joyeux…
Des étoiles de bien être et de bonheur toutes plus brillantes les unes que les autres grâce à nos hôtes plus que bienveillants et charmants :
Notre gentille « bobologue » Christelle si attentive à tous nous offrant chaque matin un éveil doux et rassurant 👐 et des massages… 😍
Notre dynamique « Maître de Chants » Isabelle, si passionnée, attentionnée et à l’écoute de chacun, drôle et enjouée 🎶🎵🎤
Notre super guide et photographe, et génial accompagnateur musicien guitare et piano Thibault 📷🎹
Une belle ambiance de groupe…. même pas envie de rester seule, même pas envie de manquer une seule activité, même pas faim…. une seule envie… de revenir et revenir encore
Mille mercis pour tout
Quelle semaine !
Merci à Pascal pour tes encouragements et tes récits.
Merci à Sally pour tes doigts de fée en massage.
Merci à Maëlys pour tes cours de yoga hors du commun.
Une belle semaine
un lieu de cocooning parfait !
Valerie et Marcel juin 2019
Centre et équipe merveilleux
Heureuse…
Fabienne
27.06-04.07.2020
Un séjour parfait ??♀️
Accueil, présentations et programme déroulé, on comprend déjà les maîtres mots de la semaine : bienveillance et bonne humeur !
Les accompagnateurs sont vraiment à nos petits soins et là pour que chacun atteigne ses objectifs. Pauline, Véronique, Thierry … encore merci ! ?
Le gîte est très beau et très confortable… Au programme méditation, randonnées , piscine, sauna, massage … Cela ne peut que fonctionner !
Bref, ce séjour m’a permis de m’occuper de moi, je me suis sentie bien, très bien même, je n’ai jamais eu faim, une remise à zéro du corps et de l’esprit ! Vivement l’année prochaine pour un nouveau jeûne !
Mon témoignage ne serait pas complet sans un Big Up au super groupe avec qui j’ai passé la semaine ! Merci pour ces bons moments, la team foie gras un jour vaincra ! ??
Jeûne du 5 mai
Des échanges très riches
Les ballades étaient aussi très intéressantes et bien sur dépaysantes.
La bienveillance de Anne-Gaelle et de Leïla a ajouté à ce séjour beaucoup de réconfort.
Je rentre de la semaine de reprise avec une envie de partage, la composition des menus était une source de redécouverte infinie. J’ai donc fait un atelier cuisine : couscous et tajine n’ont plus de secrets pour moi…
Encore merci à tous de tout ce partage!
Que du bonheur !
Si le cadre est somptueux et entretenu avec amour, l’équipe de Bertrand, elle, est tout autant à la hauteur : gentillesse, professionnalisme, humour, respect et partage des connaissances dans la joie et la bonne humeur !
Et pour couronner le tout : un groupe exceptionnel !
De plus, nous avons tous pu profiter de Bertrand en tant que guide lors de nos sorties : une richesse de tous les instants. Et notre naturopathe Ira qui, même après le jeûne, se propose de continuer à nous suivre : quelle bienveillance !
À tous les jeûneurs du groupe : c’est là qu’il faut aller.
Jeûne & Préparation Sportive
Jeûne & Prépa Sport
Nous avons bien l’intention de réitérer l’expérience.
La découverte !
Bref, que de la gratitude pour vous et le lieu, et même le soleil était au rendez-vous ! très belle expérience, merci ! Je vous embrasse ainsi que les autres participants du groupes, belles rencontres !
Un cadre idyllique
un séjour d’exception
Semaine riche en sensations
un groupe soudé avec lequel j’ai partagé souffrances tout d’abord ,puis bonheur pour mon corps et mon esprit
,je recommande +++
Betty d’aix en Provence
Super expérience
Un grand merci à toute l’équipe. Je recommande vivement !
au calme des montagnes
Un gite magnifique, une nature préservée, des encadrants compétents et bienveillants sont les ingrédients pour faire de ce lieu un endroit idéal pour se ressourcer, méditer et jeûner
La recherche de l’excellence
Belle expérience
Une expérience magique
Une première expérience très révélatrice
TELLEMENT MERCI!
J ai vécu une semaine hors du temps,dans un cadre magnifique et extrêmement bienveillant,rempli de bonnes ondes!
J’ai découvert a Arcadie une équipe tout aussi bienveillante, qui a su m accompagner lors du jeûne avec empathie,efficacité,enthousiasme et rassurance.
Les charmants lieux de randonnées choisis par Bertrand,le yoga d’ Anne, le sauna, les massages d Ira,l agréable entente au sein du groupe,même la météo, tout était d une belle qualité,propice a une semaine agréable.
Ce jeun m a fait un nettoyage du corps que je ressens pleinement,une impression d’avoir fait un nettoyage et un rangement intérieurs incroyables.
Depuis mon retour je mets en application ce que j ai appris durant ce stage avec un naturel et une aisance auxquels je ne m attendais pas. L essentiel est assimilé parce que cette façon d être a soi me correspond pleinement, et parce que l accompagnement a été optimal.
Tellement merci à vous pour cela!
Mais ce jeun a été aussi un « nettoyage » de l’esprit: Je suis d’une sérénité et d’une lucidité actuellement sur des choix de vie a venir étonnantes,avec l intime conviction que je ne me trompe pas.
C’est sur, il y a de la magie a Arcadie 🙂
Une belle aventure commence…
Merci Ira, Anne
Merci Bertrand
Fanfan
Une expérience incroyable
A très bientôt,
Je suis venue chercher cette sérénité ce recul ce bien être. Ma personnalité ne change pas c’est juste un accord profond avec celle que je suis. Ça c’est le résultat du jeûne.
Merci à toute l’équipe car sans eux c’était impossible pour moi de le faire.
Je suis devenue addicte. ..
A très vite !!!
Une fois que l’on a décidé de partir, le reste n’est qu’évidence. On voit la descente alimentaire comme le début, le jeûne comme un cadeau et la remontée alimentaire comme une re-découverte des saveurs en pleine conscience. Le Maroc a contribué au bien-être de cette aventure. L’endroit est magnifique, l’accueil extra, l’équipe bienveillante et les paysages de toute beauté. Depuis, je suis l’ambassadrice de ce séjour. J’espère convaincre un maximum de gens autour de moi… Je dégage une nouvelle énergie !!!Merci.
Au top
Un séjour dans un lieu magnifique, un petit groupe soudé, accompagné aux petits soins par Séverine !
Les sentiers du lac Sorèze
Une équipe à l’écoute et aux petits soins. Équipement à disposition sans supplément. Séjour super !
Souvenir merveilleux
Bien amicalement
Jeûne d’automne
Nous avons apprécié l’humour et le professionnalisme de l’équipe,
et nous garderons un bon souvenir de notre séjour !
une magnifique semaine pour moi
Nickel
Semaine « Entre-parenthèse » positive !
Gentillesse et bienveillance nous ont permis de gérer ces moments dans un climat de confiance.
L’équipe « professionnelle » et les participants ont formé un groupe très sympathique que j’étais triste de quitter … Les conseils, le yoga, les petites randos, l’humour, les journées superbement organisées !
Grand Merci à tous et surtout … portez-vous bien !
Merci !
Balades baignades échanges partages quartier libre et fous-rires ont bien rythmé nos journées.
Catherine, Johanne et Marine sont bienveillantes et très à l’écoute.
Ravie de cette semaine de jeûne, encore BRAVO à vous 3 et un grand MERCI !
Je reviendrai 😉
Avec toute mon affection.
Stage de jeune et randonnée
Merci à Valérie et Sandrine
Isabelle 33 mai/juin 2023
Une semaine qui a changé ma vie
Toujours un plaisir!
Un petit bémol fut toutefois le nombre trop important de 17 jeûneurs, qui j’espère, n’était qu’une exception. L’endroit est néanmoins à conseiller, car on en revient forcément avec le sourire aux lèvres et le corps purifié.
Une très belle expérience
Les randonnées sont superbes en bord de Rance comme en bord de mer (le temps a été particulièrement beau) avec baignades!
Les massages sont une belle récompense dans l’après-midi et permettent de lâcher prise.
L’éveil matinal permet de se lancer dans chaque journée comme dans une nouvelle aventure.
Je suis revenue en forme et détendue de l’avis de mon entourage avec d’excellents conseils de Sébastien (naturopathe) sur la nourriture.
Un grand merci à vous trois.
A refaire!!
Sophie
Equipe très professionnelle et bienveillante !
Lire plus « Equipe très professionnelle et bienveillante ! »
Une expérience à renouveler et recommander
Comment se retrouver …
Un tres bon sejour ,
Encore merci a Bertrand et son équipe.
Ce que j’ai apprécié, c’est ces randonnées que l’on a faite, chaque jours, sur un rythme adapté à chacun, tranquillement. Nous avons eu une semaine de pluie, et cela ne nous a pas empêché d’apprécier ces balades. Tout comme le premier stage, je suis rentrée en pleine forme.
Et je pense déjà à celui que je ferais l’an prochain. Malgré que j’aurais grand plaisir à revoir l’équipe, les personnes qui ont participées au stage, j’aime changer de départements. Ce qui est surs c’est que je choisirais un des centres qu’à créé Eric Ledun . Car très sérieux, sincère, et de grande qualité .
Merci Monika, à toi et toute l’équipe. Pour votre écoute, votre professionnalisme , votre façon de nous motiver (pour la marche 🙂 ….. votre gentillesse.
Amicalement
Monique
Quelle belle semaine!
Fantastique
De très belles randonnées à la rencontre du patrimoine culturel, des séances de méditation, relaxation, yoga et des massages divins… quoi demandez de plus ? La variété des bouillons a permis d’éviter écœurement ou lassitude.
Merci Valérie pour tout ce que tu nous as apporté !
Remerciement
Un séjour au top !
L’équipe est formidable, très disponible et sympathique.
Les randonnées et le plein air font un bien fou !
Mon deuxième jeune et sûrement pas le dernier, j’y retourne l’année prochaine sans hésiter!
séjour vivifiant
Je n’avais jamais vécu un jeûne aussi bien encadré ;
J’ai apprécié notre guide et hôte Bertrand qui m’a permis de connaitre cette région par des randonnées agréables et culturelles
J’ai bien aimé aussi les cours de yoga de Noémie et les conseils de naturopathie d’Ira et les belles rencontres lors de cette semaine
L’équipe d’encadrement est à la fois empathique et professionnelle
merci à tous les 3 pour m’avoir permis de commencer l’été en » beauté »
Michéle juillet 2019
Ressourçant
Merci à Sabrina et David pour leur professionnalisme et leur douceur. Et à Cécile, Emilie et Rosina pour leurs bons soins. Toute l’équipe a fait le maximum pour faire de cette semaine une parenthèse de bien-être et de ressourcement. Je n’ai qu’une envie : recommencer 🙂
à renouveler tous les ans
inoubliable en raison de la bienveillance et la gentillesse de tous et toutes,
inoubliable pour le bien être procuré..
inoubliable pour les connaissances apportées.
un grand merci
Une belle expérience
Ce fut une belle expérience de partage avec les autres jeûneurs également.
En plus le soleil était au rendez-vous et nous avons pu profiter pleinement des randonnées, du jardin, magnifique, et de la piscine en octobre ! Un vrai bonheur.
Merci encore à toute l’équipe.
Une semaine extatique
Ressourcement à l’état pur
pour vivre une réelle transformation accompagnée par de belles personnes extrêmement compétentes, accueillantes et bienveillantes, par des lieux magiques pleins d’une énergie bouillonnante et revitalisante.
Les effets perdurent…
En « deux » mots : Bravo et Merci !
Un moment précieux
Bénéfique ! Ressourçant !
J’ai apprécié l’encadrement, le confort et les paysages avoisinants la ferme de Beauregard. Merci à l’équipe.
Expérience à renouveler !
Bienveillance !
C’est mon deuxième séjour, je suis ravie.
L’accueil réservé aux participants tout sourire, la bienveillance de chacun des encadrants, un cadre dans la verdure magnifique, spacieux.
De jolies balades agrémentent la semaine, le plouf dans la Dordogne c’est ressourçant et très agréable. Cette année aménagement d’une plateforme extérieure pour les cours de yoga le matin, c’est bonheur !
Et cette année encore, une belle ambiance au sein du groupe.
Bref…. je vais revenir!
une belle experience à recommander
Son équipe de naturopathes, Inna et Christelle, compétente, attentive et pleine d’humanité a coloré notre jeûne de douceurs, de joies, de détente profonde.
Mille mercis à tous, nous rentrons pleins d’énergie et de pensées positives.
Merci
Mon premier jeûne !
Bertrand lors de randonnée nous fait découvrir le Périgord noir de la meilleure façon et c’est fabuleux, qu’une envie y revenir ! Arcadie magnifique demeure bordé de son parc aspire au repos à la détente, on y est tellement bien que le temps s’arrête, j’ai passé un merveilleux moment avec moi !
Grand merci à Ira pour ses massages et conseils en nutrition sans oublier sa bobologie, les séances de sauna et yoga ont complété à merveille ce séjour que je recommande sans hésiter ! 4 kg en moins pour la descente alimentaire et 5 kg pendant le jeûne… Gratitude
Jean Pierre
Belle expérience de vie
Cocooning
Une semaine hors du temps à ne s’occuper que de soi… dorloté,bichonné,materné, par une équipe de choc qui rassure en éducant suivant un protocole parfaitement rodé Un rêve
Envie de recommencer
Mille merci à Laurence, Jerome, Cecile, Rosina.
Un abrazo !
Une énorme surprise
Tout était parfait, l’accueil, le lieu, l’encadrement, le groupe. Nous avons été chouchouté du début à la fin et pour ma part ce jeûne s’est déroulé de la meilleure des façons.
Nos 3 GO étaient formidables, Isabelle au chant et ses mystères, Thibaut aux accords, à la balade et à l’appareil photo et Christelle à la bobologie, aux étirements matinaux et aux conseils nutritionnels.
Merci à vous d’avoir contribué à notre bien-être.
Quel plaisir d’écouter les enregistrements de nos chants à la maison.
J’ai adoré cette semaine, elle m’a fait le plus grand bien et je me réjouis de la prochaine.
Un renouveau !
Une belle découverte
Merci Anne-Gaëlle, Khalija pour votre accueil, votre gentillesse et votre professionnalisme et merci à toute l’équipe qui nous a permis de vivre ces bons moments.
Merci Manon, Nada et Jean-Michel pour votre compagnie tellement agréable. Et si nous revenions tous ensemble l’année prochaine….!!!!
Comme à chaque fois je suis reparti reposé, confiant sur le futur, pleins de projets dans la tête et mes kilos en moins!!
A bientôt Essaouira!!
A faire absolument
5kg de moins sans aucune fringale.
Le tout dans une ambiance amicale, un professionnalisme exceptionnel et une attention chaleureuse.
Tout était parfait. Merci beaucoup
Magique !
Merci
Très bon accueil et encadrement pour une équipe chaleureuse et sympathique. Tous mes objectifs ont été atteints. Vous êtes formidables, continuez comme ça
Jeune du 11 au 18/09/21
Je suis enchantée d’avoir vécu ce jeune à tous les niveaux et de découvrir une région magnifique avec des personnes magnifiques c’est à revivre à nouveau…….. Alors à bientot Annie
une belle découverte
Merci encore à Marion, Christelle,Sandrine grâce à qui jeûne peut effectivement s’allier à bien-être.
Un havre de paix si près de Paris
Merci à tous 🌳🙏🌳
Quelle expérience !
Personnellement ça n’a pas été facile pour moi. Grâce au duo EXTRAORDINAIRE, Bertrand & Ira, j’ai tenu jusqu’au bout ! Leur bienveillance, leur écoute et leur professionnalisme m’ont été d’un grand soutien.
La synergie entre toutes les personnalités du groupe a bien fonctionné avec à la clé de belles rencontres !
Le yoga a été aussi une belle découverte grâce à Nathalie et Bertrand !
Ne pas oublier évidemment le cadre magnifique du lieu : Bravo Bertrand !
J’ai quitté le stage avec une multitude d’informations et de conseils personnalisés.
Encore mille Mercis à Ira, Bertrand et Nathalie
Que du positif !
Exceptionnel
Le jeûne en Pays d’Apt est une expérience humaine Unique et Exceptionnelle!! Sincérement, l’équipe est accueillante et chaleureuse, les naturopathes sont toujours à l’écoute et très pro, et l’endroit est magique. On s’y sent d’emblée comme chez soi. Les paysages et les randonnées sont toutes dans un cadres sauvages avec un guide passionnant!! Je recommande cet endroit à tous ceux pour qui c’est le premier jeûne car on s’y sent tellement bien que jeûner devient une évidence!
Une semaine hors du temps…
Après quelques appréhensions pour la météo vu la saison, nous avons choisi le centre de St Malo et nous ne l’avons pas regretté!
D’abord une super équipe, Fabrice aux commandes, Sébastien pour le suivi naturopathique, Anne pour le Yoga. Je ne peux que répéter ce qui est dit dans d’autres posts. Bienveillance, professionalisme, empathie, « care » au sens anglo saxon…
Ensuite un super gîte, des chambres agréables, lumineuses et confortables c’est essentiel pour prendre un peu de repos entre yoga, marche, massage et sauna.
Et un cadre fantastique pour les ballades, les bords de la rance et l’embouchure, le bord de mer… Nos yeux pétillent encore!
Un grand merci et à bientôt,
Pierre
Des belles ballades, des magnifiques rencontres avec des personnes à la recherche de bien être, une équipe bien rodée qui est au petit soins pour nous, que demander de plus… MERCI à toutes et à tous pour cette semaine de repos et à bientôt.
Voyage vers l’inconnu
Et tout ça avec un groupe hyper sympa…
Que du bonheur !
Maintenant reste à continuer d’appliquer les bonnes résolutions
Je vais pouvoir témoigner auprès de mon entourage des bienfaits d’un jeûne bien accompagné
À bientôt et bravo
Sylvie
Une expérience unique
Nous avons eu beaucoup de chance de vivre cette expérience dans un groupe marqué par la convivialité et la bienveillance, dans un cadre magnifique et avec le soutien d’une équipe compétente et très bienveillante.
Expérience à refaire.
Belle experience
Merci à toute l’équipe à leur soutien et attention quotidienne.
Milsker
Un grand merci à Stéphanie, Géraldine et Thierry ainsi qu’à l’équipe de Jeûneurs avec qui nous avons formé une famille.
« Milesker » (merci en Basque)
Havre de paix
semaine à Visan
Merci, merci et encore merci ! Pour l’accueil, la disponibilité de chacun et la bonne humeur ! Une vraie semaine de ressourcement
Une sacré aventure
Tout cela encadré et chouchouté par une super équipe dans un super environnement. Cerise sur le gâteau toujours moins 6 kg un mois aprés.
Un grand Bravo!
Je recommande et je recommence!
Line
Une magnifique expérience
Je ne peux que recommander cet endroit pour tenter votre première ou prochaine expérience de jeûne!
Suspension du temps
Apprendre à se sentir bien
A la recherche aussi d’une autre vision du corps et de la santé, je voulais faire cette expérience pour vérifier l’intuition que j’avais qu’on pouvait se passer de beaucoup des choses qui semblent s’imposer en matière d’alimentation, et repartir différemment. Ce séjour dont je garde un souvenir merveilleux a comblé mes attentes.
J’ai pu « décrocher » de la nourriture habituelle, apprendre chaque soir de nouvelles notions, et j’ai pu me sentir bien, portée par une équipe adorable de bonne humeur et de savoirs rassurants.
Des vacances magiques d’où je sors transformée : dynamique, positive et gaie, le corps souple et léger, et, suivant les conseils, je continue à perdre du poids si je veux !!!
Sophie
Octobre 2018
Semaine découverte
Un cocon de douceur
Belle expérience…
Mon séjour jeûne et aquarelles
Dès le premier jour j’ai été conquis par l’accueil chaleureux, simple, direct, humain, de Jérôme. Enchanté par le lieu, fonctionnel, très propre, réhabilité avec goût et pragmatisme … un endroit discret et plein de charme. Puis très vite, impressionné par le professionnalisme de l’équipe, Virginie naturopathe et son esprit hautement méta cognitif, sa disponibilité. Rosina, sophrologue, rayonnante d’énergies, passionnée et passionnante. Laurence, la responsable, attentive aux petits détails comme a l’organisation générale en vraie maîtresse de maison, toujours souriante, gaie et disponible. Olivier notre guide, amoureux des oiseaux, naturaliste passionné très disponible et très serviable … Bref, j’ai passé un super agréable moment dans un cadre enchanteur, avec des hôtes pile poil dans l’esprit, la pratique, l’empathie nécessaires aux jeûneurs. Merci aussi a Eric Ledun, fondateur de ce réseau qui sait s’entourer et trouver ces perles rares, qui sont des havres de paix, des lieux de ressources et de convivialité authentiques.
Au plaisir de se revoir l’année prochaine.
Le mas du Batadou
J’ai eu une chance inouïe d’avoir rencontré ces 3 personnes. Tant leur gentillesse et leurs conseils m’ont apporté une totale satisfaction. Le mas du Batadou est magnifique et d’une propreté irréprochable. L’éveil du matin avec David est fabuleux. J’ai adoré ma séance avec les bols tibétains. Et mon bilan naturopathe avec Virginie est sans aucun doute le meilleur. Merci à tous pour cette belle aventure.
Nous recommencerons !
Une très belle semaine de jeûne, entourées par une équipe très attentive et sympathique. L’expérience a été formidable ! Nous recommencerons ! Un grand merci à tous.
Une belle semaine
Le bonheur est tout pret !!
Agréable surprise
Je n’ai jamais fait de randonnée, je n’ai jamais fait de jeûne et …pourtant je – l’ai -fait !!
Dès l’arrivée prise en charge bienveillante de toute l’équipe et des participants.
Ambiance chaleureuse et familiale, et encadrement très professionnel.
Attentifs, à l’écoute et avec beaucoup d’encouragements j’ai réussi à me dépasser malgré mon âge.
Et cela va au-delà, je peux maintenant appréhender mon futur avec sérénité.
Ne pas oublier les massages exceptionnels.
Cadre idyllique en pleine nature loin de toute agitation.
Séjour inoubliable à refaire.
Enorme, énorme merci à l’équipe : Christel, Daniel et Baptiste, et aux participants : Martine, Anne, Carole, Linda et Todd.
Je recommande Le Clos des Œillades +++
Détox totale et des bénéfices qui durent!
Semaine à renouveler absolument!
Excellent
Excellent séjour
Je retournerai à Essaouira dès que possible.
Jacques
Merci !
Un paradis de verdure et de bien-être
Le gîte est confortable et spacieux avec toutes les commodités pour se reposer et prendre du temps pour soi.
Je recommande ce magnifique lieu pour votre séjour et j’y reviendrai avec grand plaisir.
Une bulle de bien-être !
Jeûner à domicile : le top
Lieu et équipe au top
Le lieu : maison accueillante et confortable, jardin magnifique avec un potager généreux dont nous avons pu apprécier les saveurs. Un endroit propice au repos, à la rêverie.
L’équipe : Marie-Claude, notre hôtesse, qui nous a fait découvrir la région, raconté des histoires, répondu à nos questions avec toujours beaucoup de bienveillance … Maïlys, notre professeure de yoga, qui a su adapter les séances à notre forme physique, avec beaucoup de variété, tout en douceur et efficacité. Camille, notre naturopathe, toujours présente pour écouter, rassurer, conseiller. Et un petit coup d’épinette par-ci, de menthe poivrée par-là, pour soulager nos petits maux.
Quel bonheur cette équipe, si présente, empathique, proche de nous.
Mon premier jeûne s’est très bien passé grâce à ce formidable trio.
Et les résultats sont déjà perceptibles.
Très belle expérience humaine. Je pense déjà au prochain stage.
Merci à elles car elles y sont pour beaucoup.
Magnifique jeûne à Beauregard
Une nouvelle belle semaine
C’est la 3ème semaine « jeûne & yoga » que je fais avec Mailys Ducos et ses séances et son accompagnement incroyables sont un atout +++ à ce moment très particulier. Que vous soyez débutant.e ou déjà pratiquant.e, je ne peux que recommander cette semaine « yoga » (en outre, ses massages sont juste divins). Avoir Mailys et Alain (le papa) fut un plus indéniable, leur bonheur d’être ensemble et complicité à concouru à notre propre plaisir.
Merci pour tout ! Agnès
Hyper ressourçant !
Troisième jeûne
Super séjour avec une équipe plus que parfaite
Mille merci à Marion,Isabelle, veronique,Sandrine et Philippe et aussi à chaque personne du groupe
Et à très bientôt !
Clotilde août 2020
A la découverte de moi-même
J’ai achevé il y a 15 jours ma semaine de stage de jeûne de 7 jours au centre « Jeûne et Bien Être en Sainte Baume » dans l’arrière-pays varois.
Une semaine intense, riche en rencontres et en échanges. Nous étions 10 jeûneurs (1 homme et 9 femmes, de 29 à 66 ans). Une solidarité et une osmose se sont très vite installées au sein du groupe, accompagnés (cocoonés et choyés) par une équipe de 3 professionnels (Anne, Naturopathe et réflexologue, Marie-Emmanuelle, professeur de Yoga Kundalini et praticienne en massages ayurvédiques, et Martin, professeur de Yoga Kundalini et accompagnateur de randonnées).
Dans une ambiance très bienveillante, nous avons profité chaque jour de 3 heures de yoga dans une yourte et 2 à 3 heures de randonnée dans un bel écrin de verdure, en nous reconnectant à la nature, isolés de tout, au cœur d’un parc naturel protégé.
Outre la découverte pour moi d’un yoga que je ne connaissais pas et des randonnées époustouflantes, j’ai beaucoup appris de chacun d’entre eux, jeûneurs et accompagnateurs, sur les capacités du corps humains à s’adapter à chaque situation et aux ressources incontestables que nous avons au fond de nous…
Je vois les bienfaits aujourd’hui sur la détox de mon corps, sur mon poids, des effets bénéfiques sur mon système cardiovasculaire, sur les articulations et la thyroïde. De plus, en pleine reconversion professionnelle et de retour à l’école pour une formation dans le domaine du bien-être, je me vois avec des neurones reboostés, une meilleure concentration et une meilleure mémoire que je n’avais pas retrouvées depuis un burn-out il y a trois ans !
Si comme moi vous souhaitez vivre cette aventure, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant : https://jeune-bienetre.fr/sainte-baume/
ça donne envie, non ? Allez, bon jeûne ! ?
Bienfaits évidents
Perfection dans tous les domaines
Expérience inoubliable au Jardin Mirandou !Merci à toute l’équipe ! De belles rencontres, de beaux échanges humains, la vie, la vraie !
Equilibre
Un équilibre parfait entre voix et marche. On a été dorlotés par nos hôtes, chacun dans son domaine.
Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Une belle expérience
Je suis très contente car depuis mon retour, je mange beaucoup plus modérément, et ce, de façon naturelle.
Je trouve que le réseau « jeune et bien etre » est porteur de valeurs humaines.
Merci à toute l’équipe et aux autres jeuneurs avec qui j’ai partagé cette belle expérience !
Caroline
Une révélation
Une parenthèse de vie en dehors du temps. Et dans la frénésie de la reprise du quotidien speed, stressant, je repense souvent à mes engagements pris en Baie de Saint Malo. Et je travaille ce que j’ai appris là-bas, pour vivre mieux, pour sourire au quotidien, pour respirer plus fort et mieux.
Guylaine et Fadila sont des fées, elles savent nous apprendre à vivre mieux. Fabrice est un livre de belles histoires …
Merci encore, je reviendrai.
Eternel retour ?
Un grand merci à toute l’équipe de la Tour d’Oncin pour son professionnalisme dans l’accueil, sa capacité à ouvrir les esprits, son enthousiasme toujours renouvelé et sa grande gentillesse.
Un cadre magnifique
Jean-Michel jeûne Essaouira
C’est mon 5ème jeûne et le 4ème avec Jeûne et Bien-Etre.
Très bon suivi et accompagnement par Majida et son équipe.
J’espère faire un sixième jeûne rapidement.
Mille mercis
Formidable équipe dans un cadre bien équipé et accueillant. Le parc et le concert ont été pour moi des temps forts. Je recommande chaudement un jeûne à Sarlat.
Merci !
Merci pour les conseils, la bienveillance et votre patience. Je recommande chaleureusement ce centre que vous soyez novice ou expérimenté.e
très belle semaine de jeûne
une très belle semaine entourée par une équipe très attentive et sympathique l’expérience à été formidable nous reviendrons merci à tous
Éloges
Par contre le retour a été difficile, le contraste violent. Philippe et Laure nous ont insufflé beaucoup d’attention, de bonnes ondes. Les cours de yoga m’ont permis de constater que j’étais capable, j’en ai ressenti beaucoup d’énergie et là aussi du bien être. Un dialogue ouvert sans jugement. Les installations impeccables, propres avec toujours un regard vers l’extérieur, la lumière. Je me suis sentie du simplement bien et c’est beaucoup.
Merci
Et à bientôt dès que possible.
Gros bisous à tous par mail interposé. Là j’ai droit…
Chall Ange
1er jeûne et 7 jours magiques, entouré par une incroyable équipe généreuse et bienveillante. En couple nous avons choisi les Voges. Olivier, Jaël et Christelle nous ont chouchouté avec leur délicieuse empathie et leurs fabuleux massages. Épicurien, aimant la bonne table nous y sommes arrivé et nous y reviendrons !! Mon plus beau voyage est celui de ma propre rencontre, voilà ce que j’y ai découvert.
Super semaine detox !
C’était une semaine formidable, avec de très belles rencontres, beaucoup de rires, une équipe encadrante au top, bienveillante, et présente. Vivement l’année prochaine pour mon 7eme jeune 🙂
Une expérience humaine très riche
Une expérience humaine très riche. Un apprentissage personnel et culturel incroyable. Je recommande à tous de vivre ce moment magique accompagné par une équipe professionnelle remarquable !
Merci à toute l’équipe
Quatre mois plus tard!!
Mon alimentation est différente et je jeûne régulièrement…..
Je suscite la curiosité et le respect pour ma semaine de jeûne et pour mon mode vie actuelle…..Je me sens un peu comme un ambassadeur de « Jeûne et bien être » Longue vie à vos stages!!!!!
Au dessus de toutes mes attentes !
Que du bonheur
Merci à toute l’équipe de Saint Malo.
Nelly 972
Baie de Saint Malo
Septembre 2018
JUSTE
Quelle expérience fabuleuse que cette cure de jeûne ou je suis allée au bout de moi même… !!
Tout cela a pu être possible grâce à Monika, Diana, Géraldine et Laura, de belles et inspirantes personnes !
A leur accompagnement bienveillant, au cadre reposant, serein, des prestations confortables et toutes ces petites attentions…
Merci pour ce que vous êtes, pour tout ce que vous m’avez apporté, transmis, pour toutes ces découvertes… A bientôt
Christina
Nous reviendrons!
Beaucoup de compétence, de bienveillance et de sens de l’humour, tout ça aide à comprendre pourquoi on est là et ce qu’on a à gagner d’un tel stage.
De par sa situation en pleine nature, ce centre a tout pour vous permettre de vraiment déconnecter et vous consacrer à vous-même. De plus, il est un des seuls centres à accepter la présence de notre animal de compagnie, ce qui est un vrai plus pour nous !
Autant les conseils de la naturopathe que l’éveil matinal, les randos et enfin les petites préparations hydriques, tout a été au top.
Un seul petit bémol : une connexion internet serait la bienvenue pour garder au minimum le contact avec sa vie professionnelle et personnelle le temps du stage.
Pour tout, un grand MERCI à toute l’équipe !
Que peut-on ajouter, sinon : Merci à tous.
Adel
Une révélation
Bienveillance !
Merci à Audrey et Diana pour la bobologie et les massages.
Merci à Géraldine pour les 3 heures de Yoga vraiment topissime !
Merci d’avoir été aux petits soins, merci pour votre bienveillance et votre écoute,importante pour moi en tans que primo jeûneuse.
Le cadre,la région,les truffes,le vin ,tout a été parfait !
Une équipe professionnelle et très bienveillante !
Lire plus « Une équipe professionnelle et très bienveillante ! »
Super séjour !
Impeccable
Super équipe attentionnée dans un lieu qui est un havre de paix. C’était ma première semaine de jeûne mais ça ne sera pas la dernière.
Bonne humeur et détente
GRATITUDE
Un site magnifique avec une équipe au top
Une équipe d’accompagnateurs bienveillante et très impliquée, aux petits soins pour nous.
Des journées rythmées par l’éveil musculaire du matin, relaxation, puis randonnées et l’après midi jacuzzi en plein air, repos, sauna, ou massages pour finir avec les exposées du soir.
Merci encore pour m’avoir fait découvrir cette région de France!
Un grand merci
Jeûne du 5 mai
Une semaine idéale pour se ressourcer
Merci
Merci, pour tout. Une semaine en douceur pour le corps, pour le coeur, pour l’âme. Grâce au lieu, aux encadrantes bienveillantes et attentives. Diana, Marion, Laura, encore merci.
Un troisième stage de jeûne parfaitement réussi
Un centre confortable, parfaitement tenu, disposant de tous les équipements attendus et situé dans un environnement calme et agréable.
Un encadrement disponible, compétent et doté d’une grande gentillesse avec Philippe en chef d’orchestre, Anne en Naturopathe et Mailys en professeur de yoga.
Des randonnées variées parfaitement adaptées tant au jeûne qu’a La chaleur du moment.
Des massages variés, reposants ou toniques selon les souhaits du moment.
Enfin et compte tenu de tous ces ingrédients un groupe enjoué, sympathique et toujours prêt à participer et profiter de l’instant.
A titre personnel nous recommencerons et nous ne pouvons que recommander ce centre de jeûne et bien-être.
Patrick et Annick Favre d’Echallens
Lire plus « Un troisième stage de jeûne parfaitement réussi »
une semaine inoubliable
Expérience Réussie
Florence
Une belle semain
Des paysages superbes, un centre agréable et bien équipé, une équipe professionnelle et très sympathique…Une semaine, à bien des égard, fort nourrissante ! Merci à tous.
Absolument bénéfique
Ce fut une découverte de soi acec une prise en charge complète par des encadrants bienveillants et généreux…heureux de donner et de faire du bien
Un vrai challenge réussi grâce à cet environnement indispensable et merveilleux
Merci à toute l équipe
Vous avait su créer un vrai cohésion dans le groupe
A refaire sûrement et sans hésitation
Vania Laporte
Séjour top
-Merci Noémie pour les massages et ta bonne humeur !
-Merci Pascal pour ton engagement dans cette aventure !
-Merci Sally pour ton accueil agréable !
Se régénérer en une semaine
Un lieu de toute beauté, magnifiquement calme, un hébergement au top.
Une équipe attentionnée et compétente, à l’écoute de chacun.
Un grand merci à tous pour cette très belle semaine.
Semaine santé
Véronique de la Suisse
Une semaine cocooning
Le jeune a été pour moi un challenge, dans une période de ma vie un peu compliqué, je me suis lancée
J’avais un peu peur, le mot « jeune » pour moi était un peu insensé car je suis très gourmande…
j’ai vraiment beaucoup apprécié, une équipe pour nous encadrer formidable à Miniac Morvan, à l’écoute, très attentive et attentionnée.
Un groupe de 9 femmes extra, beaucoup de soutien entre nous et d’échange au coin du feu. De magnifique balade au bord de la mer et de la Rance.
Sauna , massage à notre retour, que du Bonheur et oui on peut jeûner en se sentant merveilleusement bien.
Tous mes remerciements à Maguy, Fabrice, Isabelle et Hélène, sans oublier Manon
Merci a vous aussi les filles et qui sait …peut être à l’année prochaine
Bien être,rigueur, douceur,partage
C était mon premier jeune et j avoue qu’ avec le suivi que ns avons eu (la semaine de préparation à la maison , la semaine sur place et la semaine a la maison lorsque l on est rentre ) ce jeune s est deroule dans les meilleures conditions possibles avec des resultats étonnants sur mon poids, mes douleurs et mon emotionnel…il y a eu un seul jour ds la semaine ou j ai été un peu plus faible
Mais je ne pensais pas jeûner avec autant de facilité..il faut dire qu’ il y avait aussi une sacré équipe de jeuneurs. ..en fait on a passé une partie de notre temps à s échanger des recettes et malgré cela …meme pas faim…incroyable!
Les différentes conférences le soir ont apporté également de nombreuses informations et le cours de sophrologie le matin etait super
Merci encore pour cette agréable semaine avec vs Laurence et Jérôme ds votre beau gîte si spacieux et confortable
Bien être, rigueur, douceur, partage vs caractérisent
Merci pour tout bisous
Une semaine mémorable
Avant de partir j’avais des appréhensions quand à ma capacité à supporter cette semaine de jeune et je me suis rendu compte que j’aurais pu facilement prolonger car le dernier jour fût le jour où j’étais le plus en forme!!
Merci de tout Coeur à toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine
La reprise s’est très bien passé et je suis en pleine forme!!
A refaire tous les ans si possible!!!
Milles mercis à Fabrice, Maguy, Helene et Isabelle qui ont été disponibles et à notre écoute tout au long du séjour
Merveilleux !
Avec une équipe formidable !!!: Sabrina , David ,Virginie , Aurélie et Emilie. Tout le monde très à l’écoute de nous , une attention de tous les instants … Nous avons été très bien encadrés .
Sans parler du cadre magnifique qui nous a procuré du bien-être et de la douceur (hammam, sauna ….) tout le long de la semaine.
stage enrichissant…et efficace
La solidarité entre les stagiaires était exemplaire. Je n’ai pas souffert de la faim comme j aurais pu le supposer .
Maintenant j applique plusieurs notions apprises sur la manière de se nourrir . Merci à toute l’équipe.
Michèle
(Ain)
.
Beau et bon souvenir
Le lieu est magnifique, une nature resplendissante et un hameau avec des maisons en pierres possédant une âme.. ;
Lieu de paix et de repos. Une équipe formidable, l’accueil de Stéphanie , la responsable donne le ton dès notre arrivée : de la lumière, de la bienveillance, de la disponibilité immédiate.
Puis Diana, Géraldine et Laure les 3 naturopathes et accompagnatrices en yoga ou balades… le guide Thierry , qui se révèlera excellent conteur.
Cette équipe exceptionnelle par son professionnalisme et également par son attention, son intention, sa disponibilité, son écoute et toujours le sourire et la bienveillance.
Je pratique des jeûnes depuis 2010 et c’est la première fois que je trouve cette qualité d’encadrement du groupe à tous points de vue, un suivi personnalisé du matin au coucher… Un accompagnement et une présence discrète mais toujours là. Des balades adaptées fonction du temps et de l’état des troupes… des soins d’excellente qualité… des soirées-conférences de différents thèmes et particulièrement sur la nutrition dont j’ai énormément apprécié la précision et surtout le fait d’avoir un discours ouvert sans dogme, sans interdit, sans culpabilisation mais des faits et des explications précises permettant à chacun de vraiment pouvoir comprendre les incidences de notre mode d’alimentation sur notre organisme… et toujours le sourire et la présence bienveillante ce qui durant un jeûne est particulièrement appréciable.
Je suis ravie de ma semaine, elle m’a permis de comprendre plus finement et de modifier une partie de mon alimentation. Et surtout je suis repartie en paix avec moi-même.
Je reviens l’année prochaine avec le soleil »
Une semaine extraordinaire !
Sur le point de récidiver à l’automne, j’ai découvert par hasard l’existence du centre de Menglon et ce qu’il propose : jeûne, rando, et chant. Tout ce que j’aime !
Alors je m’y suis inscrit et je me suis laissé guider …
La bienveillance d’Isabelle, son humour, sa façon à la fois très pro et détendue de nous emmener à la rencontre de nos propres voix …
La gentillesse et l’humilité de Thibault qui nous a accompagné sur les chemins de ce beau Diois, le plaisir de partager avec lui sa passion pour la musique et la guitare en particulier …
Bien sûr l’accompagnement 24/24 de Christelle, naturo-sympathique, jamais avare de conseils, d’explications, sa bonne humeur omniprésente et contagieuse, et ses yeux qui sourient et débordent de bienveillance …
Et puis le groupe, essentiel. Avec lequel on partage, sur lequel on se repose, qui soutient et fait du bien au quotidien.
J’ai découvert que pratiquer le jeûne au sein d’une bulle sécurisante et enveloppante amène à un curieux et délicieux état d’apesanteur …
Expérience unique et inattendue !
Merci encore à vous tous …
magique Essaouira
La gentillesse et l’efficacité de sa responsable Anne Gaëlle et des naturopathes laure et Khadija
Le raffinement du lieu avec de belles prestations
La qualité des excursions et du guide
Et enfin la bonne humeur de tous?
Expérience
Un vrai professionnalisme à l écoute de ses clients, un plaisir !
Merci à Anne Gaelle et toute son équipe, je reviendrai l’année prochaine sans hésiter
Christian
Très belle semaine…
J’en sors ressourcée, avec un retour à la vie plein de calme et de joie.
Merci !
isabelle
JEÛNE EN AVRIL 2022
Ce trio d’enfer nous a fait passer une semaine délicieuse. On peut associer les mots jeûne et bonheur contrairement aux idées reçues et si vous en doutez, venez voir.
8 jours après, j’ai encore la tête à St Ferreol et je suis en manque de cette ambiance chaleureuse, amicale et si sympathique.
Merci à vous 3 et à tout le groupe pour ces moments partagés.
Monique dans le Morbihan
Riche idée…
Oui c’est une période ou l’on est particulièrement ouvert et disponible, donc autant profiter pour sortir de sa zone de confort habituelle et faire quelque chose que l’on aurait peut-être pas oser faire dans un autre cadre.
Le fait que le groupe était majoritairement débutant et surtout bienveillant a permis à chacun de s’exprimer joyeusement sans (presque) appréhension.
Les conseils avisés et passionnés, avec pédagogie et humour d’Isabelle permettent d’apprendre à mieux utiliser sa voix tant pour le chant que pour parler et en fait de redécouvrir un organe qui nous accompagne pourtant depuis si longtemps!!!
Thibaut nous accompagne en instrumental avec talent, humour et sympathie tout en nous faisant découvrir le diois pendant les randonnées douces de fin de matinée.
Christelle, danseuse naturopathe est aux petits soins pour les jeûneurs et à notre écoute tout au long de la semaine. c’est très réconfortant car le jeûne est un stress imposé au corps pour beaucoup d’entre nous (moi en particulier).
L’équipe est complétée par Agnès, Blandine et Pierre qui proposent des massages variés et bien venus dans cette période ou l’on a et l’envie et la disponibilité de se faire du bien!
En conclusion ,charmante parenthèse dans un cadre agréable et reposant en compagnie d’une équipe et d’un groupe particulièrement positif et bienveillant: Que du bonheur!!!
Très belle expérience
J’y ai rencontré une équipe chaleureuse, bienveillante, à l’écoute, toujours disponible pour chacun d’entre nous.
Le suivi personnalisé par Cécile et Sabine est très professionnel, les 2 naturopathes du centre prennent le temps nécessaire.
Les soins optionnels proposés par Cécile, Emmanuelle et Sabine ajoute beaucoup de douceur et de bien-être à cette semaine.
Les journées sont bien remplies, pas le temps de s’ennuyer : les cours de yoga d’Emmanuelle sont adaptés à la période de jeûne, les randonnées proposées par jean-Jacques sont de douces balades dans un écrin de verdure agrémentées d’explications sur la flore, l’histoire de la région, les conférences du soir sont intéressantes pleines d’astuces et de conseils, les échanges avec les autres jeûneurs venus d’horizons différents très riches.
Pour mon 3 ème jeûne, en 2020, je choisi de me rendre à nouveau à Ribagnac pour retrouver cette équipe bienveillante et compétente.
Je recommande vivement ce centre.
Une nouvelle vie commence
J’étais certain que ça allait être un moment très riche et bouleversant dans ma vie et cela s’est exactement confirmé.
Le gîte Arcadie, le maître des lieux, Bertrand, Ira la naturopathe et Anne la yogi tout a été très bien.
Merci à mes camarades de jeûne, bonne équipe et bonne ambiance qui m’ont aidé à passer cette expérience facilement.
Les randonnées et visites magnifiques, quoi dire de plus ?
Une nouvelle vie commence…
David ( de la Borie de Campagne… )
Expérience réussite à 100%
Ne connaissant pas du tout ! c’est avec plaisir que nous avons découvert.
Une équipe au top , que ce soit Thomas, Sabine ou Mélanie, sans oublier Estelle !!!! tous ont été supers , bien encadrés , bien chouchoutés!!! Un vrai moment de bonheur , et une semaine pour se ressourcer aussi bien physiquement que moralement !!!
J’ai adoré et je pense que ce ne sera pas la dernière !!!!
Belles randos le coin est super agréable ! silence, nature, et bien être , tout est bien étudié….
Un grand merci à toute l’équipe pour ces bons moments passés avec vous .
à bientôt ??
Bien amicalement
Jacqueline
Merci à tous
Que du Bonheur
J’ai beaucoup aimé le cadre mais surtout j’ai beaucoup aimé l’équipe, compétente, ouverte, prête à partager, et bienveillante.
Merci. Merci beaucoup de cette belle semaine
Une semaine inoubliable
Parfait
Merci à toutes les trois pour votre généreuse empathie
17/11/22
Professionnalisme et bienveillance
Inoubliable!
Moment de partage inoubliable!
Une expérience extraordinaire !!!
Une équipe à l’écoute, de la bienveillance, de la gentillesse, un guide qui se « plie en 4 » pour satisfaire tous les besoins, un groupe sympathique et à l’écoute, enfin, des sentiers de randonnée magnifiques à découvrir.
Merci à Sylvana, Anne , Jean François et Maud ;))))
Isabelle M
Une superbe aventure !
Merci à Pascal, Sally et Maëlys pour votre soutien pour tenir jusqu’au bout du chemin. Votre accueil est excellent dans un cadre magnifique.
Encore une belle expérience
Une semaine parfaite
Très bien conseillée au téléphone, j’ai choisi le séjour Jeûne & Yoga à Saint Malo.
Dirigé par Fabrice, entouré de Céline ( naturo) et Olivia ( Yoga), ce séjour m’a apporté tout ce que j’avais imaginé : détente, sport, échanges, perte de poids… Le tout dans un environnement magnifique, une bulle en dehors du monde en compagnie de six femmes exceptionnelles.
De retour à Paris en forme et bien décidée à faire perdurer les effets de ce jeûne, je ne pense qu’à une chose : m’offrir une nouvelle parenthèse de ce type à l’automne.
Un espace spa au top, et la météo avec nous… Merci à l’équipe !!
Alex 06
Une nouvelle vie
Belle expérience
Une équipe dynamique et à l’écoute qui s’adapte à nos besoins.
J’ai acquis des connaissances tout en me ressourçant!
Pour les sportifs intéressés par l’alimentation, les entraînements et la prep mental, je recommande vivement!
Au plaisir d’y revenir…
Tourner la page
Juin 2014 1er jeûne : 6 mois en PLEINE FORME ! Juin 2015 2ème jeûne : le scénario se répète ! un vrai bonheur !
Une semaine sans soucis
Laurence
Merci…
Merci
Merci à toute l’équipe. peut-être mon centre JBE préféré….
Belle expérience
Encadrement parfait
A quand le 3ieme jeûne
Slogan bien connu mais oh combien agréable pour mon équilibre de vie.
Dans une vie ou le temps et l’espace nous échappent, quel luxe que de disposer d’une semaine à soi, rien qu’à soi.
L’ambiance et l’équipe encadrante font le reste. Donc c’est magique et vivement le prochain!
Une parenthèse
Une semaine de lâcher-prise du corps et du mental pour permettre de se recentrer.
Les randonnées, le yoga, les soins sont là pour nous accompagner dans le processus .
Bref! un petit havre de paix et de bienveillance. Au plaisir de vous revoir.
Accompagner juste et vrai
La clairvoyance et l’expérience d’Anne Gaëlle lui permette de gérer sereinement les expériences individuelles, souvent inédites et donc un peu anxiogène des jeûneurs. Et les intervenants, Therapeute et guide, sont vigilants mais sans infantilisme ni dirigisme. Ainsi Chacun trouve son équilibre sans jugement et cela permet le soir, pendant le temps de « conférence » un partage d’expérience qui permet d’avancer personnellement selon ses niveaux de connaissances et donc parfois très pointus!
J’ai pu ainsi « maximiser » ma pratique en effectuant un nettoyage profond que je constate honnêtement n’avoir pas aussi bien réalisé chez moi. Sans doute grâce à la prise en charge totale mais fluide et bienveillante pendant ces 7 jours qui relâche inconsciemment certains blocages.
J’ai ressenti une belle cohérence entre l’expérience, le lieu et les êtres qui l’habitent, je vous souhaite de vous offrir de la partager
Très bons moments
J’ai beaucoup apprécié ce stage pour le lieu, l’accompagnement et la petite équipe que nous étions. En plus, nous avons bénéficié du beau temps ! Merci à toutes et à tous.
merci
Un grand MERCI à tous !
Découvertes de soi
Divine surprise
Le lieu est enchanteur, avec un soin incroyable du point de vue de l’esthétique. Je me suis sentie protégée dans ce petit cocon de beauté.
Nos accompagnatrices et coachs Naturopathe Elodie et Mélanie sont incroyables. J’ai une immense reconnaissance pour leur bienveillance, professionnalisme et empathie. J’ai bénéficié par ailleurs de leurs massages qui sont de très grande qualité.
J’avais très peur de me lancer dans cette expérience et même si j’ai eu quelques difficultés dans les premiers jours, j’ai pu constater la merveilleuse cure de jouvence et de joie que cela nous a toutes apporté.
Je remercie toute l’équipe de jeune et bien être pour la qualité de son offre.
Bonne continuation !
Mon premier jeûne, que du bonheur
Merci encore !
Parenthèse de douceur et de lâcher prise
Jeûne du 23 juin
Gratitude et amour de soi
Le centre et ses installations sont top et permettent de profiter pleinement.
Je souhaite remercier également tous mes compagnons de jeûne avec qui j’ai pu partager tant de bons moments, de soutien et de bienveillance, cette bonne humeur permanente, des fous rires et d’excellentes recettes de cuisine !
Je recommande vivement ce centre et l’équipe de Sabrina et David. J’y reviendrai, c’est sûr !
Magnifique
Belle Belle Belle
C’est en effet une partition sans fausse note qu’on nous a présenté cette semaine, pour une expérience bénéfique où le « malaisant » n’est pas de mise.
Tandis qu’Isabelle compose et rythme les gammes et arpèges, tend l’oreille aux vocalises et prévoit les arrangements, on peut dire qu’elle connait la chanson,
Thibaud assure avec maestria les accompagnements musicaux et pédestres, appareil photos en bandoulière, il précède ou ferme la marche au gré des clichés souhaités…
Christelle quant à elle, telle Fée Clochette, virevolte et marque le tempo avec grâce et douceur pour nous expliquer le bien manger ou le bienfait des étirements.
Abreuvés d’un délicieux jus de légume, le groupe chemine, chantonne et ce nouveau chœur se révèle motivé, comme ressourcé.
Alors Bravo à ce Trio pour cette nouvelle mélodie découverte grâce à vous je la fredonne au quotidien maintenant jusqu’à vous revoir !
Une très belle semaine !
ENERGIE !
Parfait
Une belle parenthèse
L’équipe de Sabrina et David toujours aussi sympathique et efficace nous encadre avec bienveillance.
Un grand merci pour cette belle semaine.
Et je n’oublie pas notre super groupe de jeûneurs. Nous avons bien ri, discuté. Je souhaite à tous une bonne reprise.
Amicalement. Brigitte
Un deuxième jeune tout aussi réussi que le Premier
C’est fait !
Au même endroit en Dordogne, avec le même encadrement Françoise, Sabine et Emmanuelle complété par Jean Jacques le mari de Françoise.
L’objectif de ce deuxième stage de jeûne n’etait plus uniquement de perdre du poids mais également de retrouver, renforcer et compléter le bénéfice que nous avions retiré du premier.
Objectif atteint et même dépassé :
6 kilos de perdus alors même que grâce à la prise en considération des conseils et préconisations de Sabine la Naturopathe reçus lors du premier stage nous n’en avions repris qu’un seul sur les six perdus et une forme physique exceptionnelle.
Les massages sont toujours aussi professionnels et agréable et l’initation au Yoga même pour des personnes peu réceptives comme nous est délivrée avec tant de gentillesse par Emmanuelle qu’elle contribue à la réussite du stage.
Enfin Françoise et son mari veillent avec efficacité, professionnalisme et gentillesse au confort et au bien-être de tous les participants.
En conclusion nous avons décidé de faire un troisième stage de jeûne au printemps 2019 tant nous sommes persuadés du bénéfice qu’il y a à jeûner, à veiller à son alimentation et à bouger.
Bordeaux le 7 octobre 2018
Patrick et Annick
Lire plus « Un deuxième jeune tout aussi réussi que le Premier »
Top Top et ReTop
Première expérience
Randonnées variées.
Je recommande Jeûne et Bien-être pour une première expérience encadrée et adaptée à chacun.
Une parenthèse enchantée
Savoir écouter son corps
Decouverte
Le jeûne en lui même se passe agréablement avec l’aide du groupe
L’encadrement des naturopathes est particulièrement bienveillante
De santé fragile j’ai été soutenue avec empathie
Les ballades sont époustouflantes
A refaire dans quelques mois
Un immense remerciement à toute l’équipe et au groupe et je n’oublie pas la gentillesse de la dame de ménage
Super équipe
Le lieu, très beau et serein, concourt au bien-être ressenti… Expérience à renouveler !
Le jeûne coocooning
Une formidable expérience
Il y a vraiment un avant et après stage… pour le mieux.
Que de bons souvenirs et une envie : recommencer tous les ans !
Merci encore à Corinne, Fabrice et Sébastien pour nous avoir si bien accompagnés dans cette belle expérience.
Second jeûne en mai 2016, résultats aussi bénéfiques, rien de tel pour se nettoyer le corps et l’esprit, changer ses habitudes alimentaires, réaliser que notre vie nous appartient, qu’à chaque instant on peut améliorer les choses et que seules nos décisions sont importantes.
Tout ceci serait impossible sans le soutien 24/24 de l’équipe formidable qui nous motive et nous réconforte, et aussi grâce au groupe de participants qui se solidarisent dans ce voyage que chaqu’un vit à sa façon. Merci à vous tous, de nous permettre de réaliser cette évidence que notre corps a besoin de ces moments de pause pour se nettoyer, faire un reset, au lieu de crouler constamment sous l’abondance de nourritures plus ou moins saines et indigestes. Merci à toi Eric, l’organisateur de 1ère classe, merci Magda, Elgia, Marion les « bobo girls » qui nous chouchoutent, merci Philippe pour nous faire découvrir cette merveilleuse région du Vercors. A l’année prochaine, je ne peux plus m’en passer.
Un havre de paix
Bien-être et convivialité
Premier jeûne réussi
Des conditions idéales, un cadre et un terroir magnifiques pour découvrir le jeûne. Merci à toute l’équipe pour leur bienveillance, leurs conseils et un accompagnement parfait pendant cette parenthèse vitale.
Une super semaine !
Découverte et bien-être
Tout d’abord, l’endroit est splendide et du coup les ballades fabuleuses. Le gîte est extrêmement bien décoré et aussi extrêmement propre les installations thalassos sont également neuves et bien entretenues. Tous les intervenants sont à nos petits-soins et très empathiques avec nous car nous en avons bien besoin lors du jeûne. Ils nous sont d’une grande aide et de surcroît, dotés d’une conscience professionnelle accrue.
C’est une expérience très bénéfique pour le corps et pour l’esprit et nous en sortons rajeunis et chargé de bonnes énergies.
Finalement il n’y avait que du positif!
Merci encore pour ce beau cadeau!
Super séjour
Les balades magnifiques sans oublier les interventions spirituelles et culturelles passionnantes.
Sejour jeûne octobre 2021
Un lieu reposant entouré de belles énergies et de nature, lieu propice au repos, à la médiation, au ressourcement… Surtout ne changez pas mille mercis
Séjour inoubliable!
Le lieu est magique, au calme avec un panorama sur les monts alentours à couper le souffle.
L’équipe fait preuve d’attentions constantes, de sérieux et de bonne humeur à chaque instant.
On s’y sent bien à la Petite Cour Verte et on a très envie d’y revenir !
Sophie
Toujours aussi enthousiasmant
Ré-enchantée
Expérience magnifique
Une semaine fantastique
magique
2ème expérience
L’enclave des papes, c’est une région magnifique, le gîte est confortable, l’équipe est formidable, le cocooning de Monika, la douceur, les compétences, la vigilance de Diana,
et Rosina et Jérôme,.. + de belles rencontres
Merciiiiii
Super séjour.
Sur place, le magnifique gite est idéalement situé sur un promontoire, en pleine nature, permettant de profiter du lever de soleil en face de la salle principale puis d’en bénéficier toute la journée à la piscine.
Durant la semaine, on est entouré par l’équipe dont la gentillesse, la générosité et la disponibilité, nous incite à nous laisser dorloter. Le bienêtre associé au jeûne est bien ici une réalité.
Au final, les résultats de ce stage ont dépassé mes attentes
Merci encore. ?
merci bravo
merci encore pour votre équipe compétente, accueillante avec bienveillance et maîtrise.
Quelle belle expérience encore pour moi, de retour sur soi, de partage de valeurs saines humaines et stimulantes.
Le jeûne une expérience qui est devenu au fil des ans une approche, une façon de mettre pause et découvrir l’Autre dans ces temps qui nous amènent à l’oublier.
Bravo à Stéphane Nathalie et Emilie
À bientôt
C’est quand le prochain ?
Je connais la région, mais ces Hautes-Vosges-là apparemment je ne les connaissais pas ; elles m’ont fait voyager… Une semaine hors du temps, quasi « hors-sol », dépaysement mental et sensoriel, une expérience inattendue qui m’accompagne au quotidien encore aujourd’hui, 5 mois après.
Un immense merci et vraiment « chapeau » au team des 3 Fantastiques,Olivier, Jaël et Chrystelle pour leur attention constante, et leur présence flamboyante.
MERCI
ravis de ce premier jeune
Temoignage d’un premier jeûne
Une fois sur place, tout a été plus simple.
Nous avions une belle équipe qui nous a mise à l’aise, dorloter, chouchouter, ils ont vraiment pris soins de nous à chaque moment et dans toutes nos activités.
Un centre très agréable qui nous ont permis de nous sentir en vacances avec son spa et ses massages.
Je n’ai jamais ressenti de lassitude ni d’ennuis. Une bonne ambiance dans ce groupe avec beaucoup d’humour et de solidarité.
Je recommencerai volontiers ce jeûne et surtout avec cette équipe d’encadrant, des belles personnes bienveillantes.
Merci à vous tous et à l’équipe
David, Sabrina, Aurélie et Laurence.
Séjour Joyeux et Bienveillant
Tout était parfait
Merci à Diana et son équipe.
Prête à recommencer.
Elisabeth
21
Dijon
Elle est pas belle la vie ?
Un large sourire sur ces visages presque familiers : c’est si bon de retrouver cet agréable trio.
Christelle, toujours en mouvement, nous accompagne dès le matin et nous prodigue ses conseils, avant quelques étirements bienvenus.
La leçon de musique peut commencer, sous l’œil plus qu’avisé d’Isabelle qui a l’oreille fine, proposant moult exercices souvent ludiques pour qu’on progresse !
Arrive la récré qui nous emmène en balades dans les vignes, au pied du Vercors, Thibaud nous livre quelques secrets…
Chacun d’eux vit sa passion et la partage avec le groupe qui chantonne au rythme des potages…
Merci à vous pour cette parenthèse musicale détoxifiante.
Pédagogie et efficacité
Pour mon premier stage, je suis étonné par le ressenti et l’efficacité du jeûne. Chapeau pour l’équipe – trop chouette.
Très belle expérience, super encadrement, vous êtes magiques !! Merci encore. Une ambiance incroyable entre les jeûneurs, cela aide aussi. Vraiment bravo et merci
FANTASTIQUE !!!
Ce séjour restera pour moi une expérience magique, enrichissante à tous points de vue, que je recommande vivement, Et que je renouvellerai sans aucune hésitation l’année prochaine !
Absolument ravie
Merci
Merci Pascal et Sally, bravo pour votre passion !
J’ai adoré
C’est l’activité chant, qui m’a fait m’inscrire aussitôt, alors que j’y songeais depuis 2 ou 3 ans sur les conseils d’une amie qui pratique le jeûne depuis 4 ans.
C’est une expérience inoubliable, sur les 3 plans :
Le jeûne, très bien accompagné, avec la sensation de prendre soin de son corps, d’être à l’écoute de soi, avec la bienveillance de Pauline, qui prodigue les bons conseils et qui est si attentive à chacun.
Le chant, une découverte avec Isabelle, qui a su allier technique et pratique avec une excellente pédagogie et tellement d’humour, sans oublier Thibault, musicien, qui m’a accompagné dans ces premiers pas de chant avec sa guitare et son piano, et ça n’a pas dû être facile pour lui :).
Le lieu, une bâtisse du 13ème siècle, rénovée avec goût, où je me suis sentie si bien. Le Diois est une région magnifique en juin avec les champs de lavande, avec en prime sa culture bio, qui apporte un + pendant une semaine de prise de conscience de mon alimentation.
La visite surprise le dernier jour de la ferme aux papillons fût une belle conclusion féerique.
Merci, merci et merci à tous les 3, pour cette belle semaine.
MERCI
Je reviendrai et encore merci à tous.
200% bien-être:)
Merci à tous les 3:)
Un mois plus tard
Un mois que je sens tous les bienfaits de cette semaine.
Des effets assez immédiats au retour du jeûne : énergie et vitalité, clarté des pensées, sérénité, …Et aussi des impacts plus profonds.
Et c’est là que l’expérience du jeûne permet des réelles transformations : j’avais beau savoir combien ce que l’on mange est important, je n’arrivais pas pour autant à procéder à un changement profond dans mon lien à la nourriture.
Ce changement s’opère maintenant, je le sens. Et c’est pour moi la plus belle réussite que je pouvais attendre de cette semaine.
Sans compter que la semaine était vraiment top : le lieu, le groupe, et l’équipe !
Monica, Diana et Caroline : équipe de choc. Je vous prendrai bien dans mon sac avec moi…. Merci à vous !
Très belle semaine
Un hébergement de qualité, des randos magnifiques sous les châtaigniers et enfin un petit groupe de 7 jeûneurs très sympathique ce qui a permis d’avoir une convivialité que l’on ne retrouve pas quand nous sommes trop nombreux. Je recommande l’équipe et le lieu !!!
L’aventure
QUE de bien être tant au niveau psychique que psychologique et une prise de conscience au niveau alimentaire .
TOUT ceci accompagné de massages, bilan et une équipe très présente et très PRO .
Une semaine pour soi et
terminer ce séjour en se sentant légère, un plein d’énergie , des douleurs disparues ( 40 ans de maux de dos)
En 2 mots : il faut le vivre pour croire à tous ces bienfaits
VIVEMENT le prochain !!!!!!
UN Grand MERCI à L’Equipe ET prenez soin de vous
Régénéré
Superbe semaine
Cette semaine donne confiance, joie de vivre et sérénité.
Juste Top
J’avais juste envie d’essayer pour voir. Et bien je ne suis pas déçu.
Encore merci à Marie-Laure, Chrystelle et Olivier pour toute cette gentillesse. J’ai passé une semaine sur un nuage de douceur.
En plus je rentre chargée d’information et ressourcée comme jamais après une semaine de vacances.
J’ai fait de très belles rencontres et je n’ai plus qu’une chose à dire:
A l’année prochaine.
Jeûne en Corse
De retour à Montfaucon
Toute l’équipe est bienveillante, bienfaisante, qualifiée, sympathique, psychologue. Le lieu est bucolique et chatoyant. Je récidive
Que du bonheur !!!
sérénité et détente
3 derniers jours de descente alimentaire ,ainsi que 3 jours de remontée ,
fut aussi appréciable que la semaine du jeune, en effet nous avons été bichonné avec des plats raffinés ,par Anne Gaëlle ainsi que les produits que son mari cultive sur place .
nous avons tellement apprécié que nous nous sommes déjà inscrit pour l’année prochaine .
en faite, nous étions en vacances pendant ces 10 jours, les journées étaient tellement bien remplies que nous n’avons pas eu de sensation de faim .
merci Anne_Gaëlle a toi et a ton équipe .
merci également à Agnes , Clotilde ,Laurence et Delphine ,nous avons beaucoup apprécier votre compagnie
Denis & Ines
Jeûne les causses
Semaine très agréable, le lieu est idéal pour le jeune, le décor et les encadrants très compétents, de très belles rencontres, à recommander. Nathalie
Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera.
Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés
Jeûne & Golf
Jeûne & Golf
le seul moyen : essayer
j avais d énormes doutes et beaucoup d appréhension.
tout cela a disparu au fur et a mesure et de manière très douce ( grâce a l accompagnement et a la bonne ambiance du groupe)
je réserve déjà pour un prochain stage et essaye de convaincre ceux qui veulent se laisser convaincre
Cocooning
Petit groupe propice à la détente, lieu très apaisant avec ambiance iodé, et nous avons été choyés par Laure !
Un délicieux cocktail
Une semaine exceptionnelle
Pascal 33 mai/juin 2023
Je me suis « régalée »
Gabrielle
Montpellier
Septembre 22.2020 2020
Parenthèse de bonheur
Une semaine cocooning, entourée par une équipe au top : soins, yoga, bienveillance. Tout est là pour redémarrer en flèche. Merci Monika, Diana, Géraldine, Laura pour votre gentillesse et professionnalisme.
Une belle découverte que ce centre !
Parenthèse enchantée
Parenthèse enchantée dans un endroit unique, nimbé de la bienveillance de nos hôtes.
Une enclave de bonheur et de sérénité.
Ramenons en nos foyers autant qu il nous sera possible.
Une expérience unique, ressourçante, pour reprendre contact avec soi-même
Lire plus « Une expérience unique, ressourçante, pour reprendre contact avec soi-même »
Gratitude
Ce séjour a été bien au-delà de mes espérances, le Mas du Batadou est superbe et confortable, l’espace bien-être très agréable et l’équipe naturopathe/massage au top du top.
À l’année prochaine !
Merci
Le jeûne : nouveauté et motivant
Jeûne du 28 juillet
Séjour exceptionnel
Le site est au calme, les alentours valent le détour. Je conseille vivement ce séjour.
Les excellentes présentations du soir ont renforcées mes réflexions sur l’importance de bien se nourrir. Je reviendrai à ce livre d’or pour rendre compte de l’effet de mes décisions sur mon habituel yoyo.
Merci à l’équipe pour l’organisation, le suivi et la compétence. Merci aussi aux autres participants qui ont formé un groupe homogène partageant un même objectif.
Ressourçant
Ce séjour a fait du bien au corps, à l’esprit, à la peau et à la vitalité, c’était mon deuxième jeûne et ce ne sera pas le dernier.
Magique
Un magnifique séjour à LA PETITE COUR VERTE !
Pour les soucieux d’une certaine qualité d’offre; ne pas hésiter. Croyez-moi, car j’ai pu comparer avec d’autres lieux ou je suis passée…
Vous ne serez donc pas déçus du professionnalisme, de la qualité de l’accueil et de l’encadrement.
Je garde le souvenir d’une ambiance très chaleureuse, ou régnait une bienveillance généralisée.
Sans compter la personnalité riche et passionnée de Thomas qui n’y est sans aucun doute pas pour rien… Car il aime rencontrer les gens, les conseiller et partager sa passion du jeûne.
Merci encore à toute l’équipe!
Je m’inscris déjà pour un prochain stage d’automne, et me réjouis d’y retourner.
Le meilleur
Merci pour tout ….. !!!
Que rêver de mieux ?
Qu’attendre de plus pour une remise en forme réussie ?
Merci à toute l’équipe
Que du Bonheur
pour cette semaine de bien être. Rien à redire, l’accueil, la bienveillance l’excellent yoga, les soins exécutés par des mains de fées, les promenades, les conférences sans oublié le bouillon cuisiné avec amour, un repos dans un cadre douillé et le tout dans une parfaite harmonie. J’espère de tout cœur retrouver ce même état d’esprit l’an prochain. Je vous embrasse, Monika.
Merci
Superbe maison superbe région ballades magnifiques équipe attentionnée a l écoute de tous, repos et remise en forme assurées à conseiller grandement Bravo
une douce parenthèse
Mille mercis, Sophie, Victoria et Pauline pour toutes vos attentions.
Une parenthèse attendue
Les bienfaits obtenus l’an dernier sur mes douleurs de fibromyalgie étaient convaincants (douleurs atténuées à 70%, c’est presque inespéré!)
Une nécessité et un besoin de refaire cette détox de l’organisme que je compte renouveler chaque année. Faire ce cadeau à notre corps que l’on malmène trop souvent…Ce cheminement intérieur me paraît maintenant essentiel.
– L’équipe, différente cette année mais toujours aussi bienveillante et dévouée pour nous encadrer dans cette propriété confortable, chaleureuse et tellement paisible.
– Merci à notre hôte Fabrice, soucieux de notre bien-être, présent, efficace et empli de sérénité. Ses balades sont ressourçantes, la nature et la mer nous portent, c’est beau et tonifiant. Et la faim n’existe plus, l’esprit est ailleurs. Tout est mis en oeuvre pour une réussite totale de cette expérience. C’est très réconfortant.
– Le mental s’apaise dans les cours de yoga d’Olivia, consciencieuse, discrète, très impliquée et à l’écoute de nos corps dans une douce mobilité enveloppante.
– Notre naturopathe Celine, passionnée, qui connait parfaitement son métier, nous conseille et nous guide dans notre alimentation par ses conférences.
– Leurs massages sont des merveilles de lâcher prise et de relaxation. Confiance totale, merci à vous deux les filles!
– Et la dynamique de groupe aide et apporte des amitiés que l’on attendait pas forcément, la simplicité et l’humain prennent le dessus, l’expérience est formidable. Je vous la souhaite à tous! MERCI !
Semaine de jeune du 14 au 21 avril 2018
L’environnement est superbe, les massages sont très professionnels et très agréables, les randonnées sont rendues exceptionnelles grace à un guide érudit et disponible.
En conclusion un grand merci à toute l’équipe.
Nous renouvèlerons cette expérience.
Patrick et Annick
Remerciements
À mon retour, je retrouve une énergie pour faire plein de changements et me sentir légère dans mon corps et ma tête. Un grand merci pour cette belle expérience !
Une bulle de bien-être
L’équipe d’encadrement est aux petits soins (merci aux naturopathes pour leur accompagnement de tous les jours !), le programme parfaitement équilibré entre yoga (même si vous n’en avez jamais fait ou que vous n’aimez pas ça habituellement, foncez !), rando, moments collectifs et temps libre (il faut bien profiter du spa !).
Le cadre est idyllique, tant le gîte que la campagne environnante.
Tous les ingrédients sont réunis pour passer une semaine sereine, et découvrir le jeûne dans le meilleur cadre.
Merci encore !
Bienveillance et lâcher-prise
Une équipe aux petits soins, toujours à l’écoute de nos bobos, de nos histoires et le tout avec bienveillance. Le cadre magnifique invite à la détente dans le parc ou au bord de la piscine.
Que dire des massages qui sont une pure merveille et qui nous font nous sentir bien dans notre corps et notre tête. Sans parler des séances de yoga qui nous permettent de nous réveiller en douceur et de nous évader.
Quant aux randonnées mélant patrimoine et botanique elles nous ont fait voyager dans le temps à travers les paysages magnifiques de la Dordogne.
Le groupe de jeûneur m’a aussi apporté du soutien et de belles rencontres.
Une expérience très réussie à faire connaître et à partager.
Merci encore à toute l’équipe pour cette bulle de bonheur.
Un petit Cocon
D’abord et bien sur l’équipe, Manon, Boris et Corinne. Un trio parfait. Manon et Boris ont su me rassurer quand j’étais au plus mal, Corinne m’a fait aimer et comprendre le Yoga. Grâce aux massages, aux conseils et à leur bienveillance j’ai enfin retrouvé le sommeil. Quel bonheur.
Et puis il y a eu les jeûneurs, tous si différents et en même temps si proches. Mention spéciale à ma colocataire Isabelle.
Il y a bien sûr le lieu, la mer si proche, si belle et tout le reste que je ne suis pas prête d’oublier.
Merci encore à toute l’équipe et aussi à Baruch et bien sur à la personne qui faisait le ménage dans nos chambres. Quel bonheur de rentrer dans une chambre toute propre après la ballade du matin.
Magnifique 1ère Expérience. .
Diverses balades dans une région séduisante.
Et surtout, la bienveillance, disponibilité, professionnalisme, écoute et gentillesse de Diana et de Géraldine.
Ainsi que des cours de yoga et des massages exceptionnels.
À consommer sans modération (le jeûne le permet, ça …).
Jeûne & Bien être
Aucune souffrance, que de la légèreté ! J’ai appris à lâcher prise grâce à la bienveillance d’une équipe formidable, me laisser aller à la lenteur, la contemplation, m’imprégner des odeurs et découvrir des paysages sublimes.
Tous les soins sont un délice et prodigués avec amour, le yoga permet de démarrer la journée en douceur, les promenades de découvrir les autres jeûneurs
Merci à Madeleine, Laurence, Sébastien et Yves pour tout votre amour, votre énergie, votre bienveillance
J’ai l’impression d’avoir fait peau neuve, c’est incroyable, mille mercis et surtout ne changeait rien, je reviens l’année prochaine
Bises
Belle parenthèse hors du monde et du temps
Une semaine inoubliable
Parfait
Sejour parfait équipe et cadre génial. Bienveillance au rdv À refaire sans hésiter Très bonne équipe Antoinette
Merveilleux !
Tout était merveilleux, féerique, ,… Nous avons eu droit à un professionnalisme hors pair, un environnement magique, une disponibilité totale, des randonnées à couper le souffle, des massages exceptionnels, un yoga revigorant, une convivialité »comme à la maison », des conférences instructives.. Tout cela combiné, nous n’avions plus de place dans la journée pour ressentir la faim!! Merci encore à l’équipe JBE et vivement le stage prochain.
Souad
Et de un !… avant le 2iéme
Le lieu est très agréable avec une vue imprenable sur le Vercors.
Je suis prêt pour mon 2ᵉ jeûne.
De la qualité !
libérééééé, délivréééée !
D’abord le cadre en »chanteur » … c’est le cas de le dire ! 😉
et surtout l’équipe !
Immense MERCI au trio de choc : avec Isabelle qui nous a libérés, délivrés de nos craintes, timidités, et grâce à qui nous avons osé chanter !!! merci pour ton professionnalisme, ta patience, ta pédagogie ludique et tes encouragements…
Merci à Thibaud pour les balades du matin, toujours magnifiques et adaptés à l’état des troupes ;-), les accompagnements musicaux et les petites surprises du dernier soir que je ne dévoilerai pas… pour les prochains…
Merci à Marie, pour ses conseils zen et sa douceur
et à tous les trois pour ces qualités qui vous rassemblent : générosité, gentillesse, attention, simplicité, sincérité…
On en oublie même que l’on jeûne !!!
Je n’ai qu’une envie, c’est revenir !
ENCORE MERCI !
Je recommande !
Quelle belle aventure au milieu de la forêt ! Sous la pluie mais entourée de belles personnes 😉 Personnel au top, supers conseils. Je reviendrai avec plaisir
Magnifique séjour !
Magnifique jeûne
Brigitte et Said sont des hôtes charmants, attentionnés et font partager leurs riches expériences.
Jeûne du 5 mai
Une belle semaine !
Excellent cadre pour cette expérience riche
Le programme quotidien est bien construit. J’ai été ravi de mon choix du réseau jeûne et bien-être, que je recommanderai volontiers.
Incroyable !!!
Une parenthèse Bien-être désormais incontournable !
Merci spécial à Monica pour l’organisation au top, à Tina pour l’éveil yoga du matin, et à Diana : puits de science et naturopathe hors norme ! Bravo à Jérôme pour ses balades douces et son centre hand made, confortable et ultra équipé… à Laurence pour son accueil chaleureux.
En pleine forme, paraissant quelques années de moins, sans parler des kilos perdus… je me sens parée pour la suite.
Grâce à vous je réalise enfin que le jeûne est plus qu’ »un cadeau que l’on ouvre en rentrant chez soi » : – une philosophie et un mode de vie à précieusement entretenir-…
Merci mille fois à Eric Ledun et à Mélanie de m’avoir permis de le comprendre.
Fière d’être devenue l’une de vos ambassadrice, je vous dis
à l’année prochaine!
Et d’ici là, je vous invite à retrouver mon témoignage dans le magazine Tout Savoir Bien-Être (Oct- Nov- Déc 2018)
JEANNE
Enclave des Papes
septembre 26, 2018
Lire plus « Une parenthèse Bien-être désormais incontournable ! »
un beau cadre et une belle équipe
Merci à Marion d’avoir su constituer une équipe souriante, bienveillante et complice ! Merci pour votre disponibilité et bravo pour ces belles balades.
Nouveau soufle
Super accueil, suivi ! Une équipe formidable, et une nouvelle colonne vertébrale grâce au chant et au jeun… Merci encore !
1er séjour de jeûne
« En une semaine, j’ai retrouvé ma joie de vivre »
Continuez à être ce que vous êtes, surtout ne changer rien, ça fait tellement de bien de nos jours. Encore merci.
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Parfait sur toute la ligne!
Une équipe attentionnée, douce, souriante et à l’écoute des jeûneurs.
Excellente semaine puisque en plus de tout cela je n’ai pas eu de véritable désagrément.
Une semaine dont je me souviendrai longtemps, une équipe que j’aurais grand plaisir à retrouver.
Tous les ans, une merveille !
C’est la troisième fois que je pratique une semaine de jeune dans le cadre du réseau Jeûne et Bien Être, une fois par an: l’occasion de mettre le corps et l’esprit au repos.
Je suis particulièrement enthousiaste de ma dernière expérience de février 2019 avec une superbe équipe. Fadila, Manon, Fabrice et Guylaine.
L’accompagnement de chacun est extraordinaire, de la naturopathie, à la visite de la région à la mise à disposition de tout ce dont nous avons besoin -nous avons en permanence un choix d’activités variées qui nous détournent de la faim et nous aident à la fois à optimiser les bienfaits du jeûne mais aussi à nous préparer à l’après.
Les cours de yoga animés par Guylaine sont d’une qualité rare avec une base de pratique axée sur la détoxification via des postures et exercices de souffle et sur un ensemble de pratiques et d’attentions personnalisées journalières, qui ont pour but de stimuler notre créativité et l’ensemble de nos chakras (un par jour en particulier). Nous avons le plaisir de les découvrir au fil de l’eau ces « surprises » et de les mettre en œuvre tous les jours.
Le cadre est très agréable avec des chambres d’un bon niveau et l’accès à un sauna et bain bouillonnant.
Les massages proposés sont exceptionnels (asiatiques, ayurvédiques, forts ou légers, il y en a pour tout le monde et leur puissance est décuplée pendant le jeûne).
premier jeûne
Merci à Audrey et Diana les deux naturopathes pour leurs conseils
Merci à Géraldine pour les meilleurs cours de yoga que j’ai jamais eu….
merci à toutes les trois pour vos massages qui nous remettent d’aplomb.
Accueil, bienveillance, superbe gite, un super groupe.
vraiment une belle semaine, je repart pleine d’ énergie, de bons conseils et de bonnes résolutions
Rendez-vous en terre inconnue
Si cetain(e)s hésitent à s’embarquer dans cette belle aventure, et bien je leur dits « allez-y »!
L’endroit est très beau, calme, propice à s’y sentir bien.
L’équipe est professionnelle et bienveillante, disponible pour nous rassurer et faire que tout se passe bien.
Les randonnées sont faciles et dans un cadre magnifique.
Je suis rentrée allégée et avec un moral et une pêche du tonnerre !
What Else?
Merci à tous ?
Belle découverte
Une semaine juste pour moi
Que du bonheur
L’équipe de choc Marion, Magda,
Florence, Christelle, toutes disponibles et à l’écoute de tout le groupe; très professionnelles souriantes, cette semaine restera une expérience enrichissante et je leur dit encore un grand merci du fond du coeur. Philippe notre guide connait le
Vercors comme le fond de sa poche, sous toutes ses coutures, et ses photos sont sublimes , il nous a tous fait apprécier cette magnifique nature.
Merci pour ce que tu as apporté!
Je vous souhaite tout le meilleur , et j’espère à bientôt .
Cordiales salutations
François
Une belle aventure
L’équipe d’encadrants nous aide par leur bienveillance, leurs conseils, on ressort de ce stage enjoué, heureux et plein d’énergie.
Avec plein de projets et de rencontres enrichissantes. Merci à toute l’équipe et aux jeûneurs.
Satisfaite
Jeûne parfait
Que dire de plus flatteur que cela…
On reviendra !
Génial
En un mot je dirais
Bienveillance dans tous les domaines et
Un professionnalisme hors pair
Je recommande vivement ce centre
Je jeûne depuis 15 ans
J’ai un peu d’expérience dans ce domaine …
Tout presque parfait !
Seul petit bémol, mais très personnel : je suis arrivée au Centre très très fatigué, et je n’ai pu faire que 2 petites randonnées vu mon état. C’est bien dommage. Le reste a été formidable !
Quel plaisir
Marion merci pour tous tes bons conseils, pour avoir décortiqué les postures importantes.Je vais pouvoir me concocter un petit programme quotidien de cinq postures adapté.
Merci Laura pour ta douceur.
Merci Diana pour toute ta bienveillance.
Je vous embrasse
Tranquille
Mon premier jeûne UN SUCCES
Une expérience incroyable de jeûne au Pays Cathare, grâce à une équipe soudée, harmonieuse, attentive, bienveillante, efficace, cette semaine de jeûne a été merveilleuse, une véritable cure de jouvence. Aucune sensation de faim, aucune douleur, seulement de la légèreté.
MERCI.
J’aurai aimé que ce séjour se prolonge, tellement la sensation de bien-être est présente dans le corps et l’esprit. La présence des naturopathes est rassurante, elles sont à votre écoute et vous conseillent.
Les 6 jours se sont passés avant même que je réalise que le jeûne était terminé ! De l’énergie à revendre, un physique agréable retrouvé, une détoxication assurée. Je me sens en super forme, et prête pour un deuxième jeûne dès que possible.
Mille mercis à Dominique, Alain et son équipe, sans oublier les jeûneurs avec qui l’entente a été parfaite et cordiale et solidaire.
A très vite