Journée type stage photo

Séjour de jeûne et photo

Jeûne et Photo

La pratique de la photographie durant votre jeûne vous invite à la découverte des couleurs, de la faune et de la flore, de la lumière et de la créativité photographique ! Vous êtes un photographe en herbe ou un passionné de photographie ? Vous souhaitez vous perfectionner et en savoir plus sur les techniques de photographie ? Un programme sur mesure tout en respectant votre corp durant votre semaine de jeûne.

La journée type

Suivi personnalisé

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Suivi personnalisé

Après l’entretien individuel où la tension, le pouls et le poids sont passés en revue, selon les instructions de la naturopathe présente tout au long du séjour, vous dégusterez un jus tonique et éventuellement une cuillère de mie

Activités

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Activités

Ceux qui choisiront l’option jus pourront déguster deux jus différents fraîchement pressés : l’un avant la randonnée et l’autre au retour de balade.

Temps libre

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Temps libre

De retour de randonnée en début d’après-midi, vous pourrez vous offrir un temps de repos bienfaisant dans nos «espaces bien-être» avec selon les centres : sauna, jacuzzi, hammam et piscine. ou vous consacrer à votre activité préférée : lecture, détente, sieste ou…. rien. Ensuite, vous pourrez bénéficier d’un massage bien-être ou d’un bilan de santé complet avec notre naturopathe

Potage

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Potage

Tous les jours, à 19h, vous serez invités à partager un temps d’échange convivial autour d’un potage. Tous les jours nos potages sont différents et exclusivement préparés avec des légumes BIO. C’est aussi un bon moment pour échanger vos impressions en toute convivialité.

Exposés

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Exposés

Pour finir la journée, notre naturopathe vous proposera un exposé pédagogique : le système digestif, l’hygiène alimentaire mais aussi la reprise et les changements d’habitudes. Le dernier jour, vous retrouverez le plaisir de déguster le repas que vous aurez préparé avec le groupe. Un agréable moment de convivialité avant de repartir, le lendemain, plein d’énergie.