C’est mon deuxième jeûne et j’ai été une nouvelle fois heureusement surpris.
Pour tous ceux qui comme moi ont fortement douté de tenir une semaine de jeûne, qu’ils se rassurent, aussi étonnant et invraisemblable que cela puisse paraître, on maîtrise parfaitement la situation et quand on reprend les repas au bout d’une semaine c’est tout de même avec un peu de regrets.
Ce fût un grand plaisir de pratiquer les randonnées en raquette sans stress, grâce à notre guide Jean Claude. Félicitations aussi à l’encadrement mené de manière attentionnée.
Super souvenir et à rééditer.

Si je devais retourner jeûner sans hésitation ce serait chez Nadine et jean Claude
En un mot je dirais
Bienveillance dans tous les domaines et
Un professionnalisme hors pair
Je recommande vivement ce centre
Je jeûne depuis 15 ans
J’ai un peu d’expérience dans ce domaine …

J’ai attendu un peu de temps avant d’écrire ce témoignage, juste pour avoir un peu de recul sur les effets de ma semaine de jeûne. 3 mois après mon retour, mon poids est resté stable, et je n’ai pas repris les kilos perdus. Je garde un très beau souvenir de stage. L’encadrement était très professionnel, tout en étant bienveillant et sympathique. Les balades avaient lieu qu’il pleuve ou qu’il vente, et nous ont fait découvrir les beautés naturelles du Vercors. La mayonnaise a pris avec les collègues jeûneurs, et la semaine s’est passée dans une ambiance fraternelle et solidaire. Une chose est certaine, je reviendrai passer une semaine avec Jeûne et Bien-être, car le bilan est totalement positif. Merci à Katia qui dirigeait ce stage, et à ses collègues qui nous ont facilité la démarche pendant toute la semaine.

Il y a un mois déjà que j’ai fait ce jeûne.
Un mois que je sens tous les bienfaits de cette semaine.
Des effets assez immédiats au retour du jeûne : énergie et vitalité, clarté des pensées, sérénité, …Et aussi des impacts plus profonds.
Et c’est là que l’expérience du jeûne permet des réelles transformations : j’avais beau savoir combien ce que l’on mange est important, je n’arrivais pas pour autant à procéder à un changement profond dans mon lien à la nourriture.
Ce changement s’opère maintenant, je le sens. Et c’est pour moi la plus belle réussite que je pouvais attendre de cette semaine.

Sans compter que la semaine était vraiment top : le lieu, le groupe, et l’équipe !
Monica, Diana et Caroline : équipe de choc. Je vous prendrai bien dans mon sac avec moi…. Merci à vous !

Rien de tel pour se ressourcer , penser à soi que de se retrouver au pays de Sarlat dans le magnifique et reposant domaine d’ Arcadie …
Ma première impression fût la bonne, un havre de paix, une vraie parenthèse grâce à l’accompagnement de 3 fabuleuses personnes. Merci Bertrand, Ira et Olivia pour tous vos conseils, attentions et douceurs pendant cette semaine. Nous avons pu faire de magnifiques randos, quelle belle région !!!
Et quoi de mieux pour se détendre qu’un délicieux massage sous les doigts experts d’Ira (notre naturopathe) et d’Olivia (notre yogi)
Grâce à vous, mon jeûne s’est parfaitement bien déroulé.
Je repars avec une nouvelle façon d’aborder la nutrition, top !!!!!!!
Mon premier jeûne et sans doute pas le dernier !!!

j’ai passé une semaine trés agréable au centre de l’enclave des Papes avec l’équipe Monika. Ce premier jeûne fut une découverte enrichissante tant sur le plan humain que sur le plan “physique”.
le Lieu est charmant, douillet et reposant.
Le planning complet sans être stressant. Il y a un temps pour le groupe, pour soi et pour son bien-être.
Une semaine après le retour, je ressens les bienfaits de ce jeûne. Un système digestif léger, le corps alerte et l’esprit dégagé.
Je conseille cette expérience. C’est avec plaisir que j’y retournerai !
Merci à l’équipe.

Perplexe au départ, j’ai vécu une expérience extraordinaire dans un encadrement maîtrisé et trés professionnel. Le cadre idyllique et la disponibilité de l’équipe en place a transformé ce que je pensais être une épreuve en une semaine de contact, de satisfaction et de bonne humeur pendant laquelle nous parvenons sans effort particulier au résultat escompté. Bravo pour le concept.
Que dire des outils disponibles ? Tout est parfait (saunas, jacuzzi et massages divers)
Une belle envie d’y retourner c’est sûr.

Une super équipe autour de Monika,

Merci à Audrey et Diana les deux naturopathes pour leurs conseils

Merci à Géraldine pour les meilleurs cours de yoga que j’ai jamais eu….

merci à toutes les trois pour vos massages qui nous remettent d’aplomb.

Accueil, bienveillance, superbe gite, un super groupe.
vraiment une belle semaine, je repart pleine d’ énergie, de bons conseils et de bonnes résolutions

J’ai passé une semaine très très riche.
La mise au repos du système digestifs à été une découverte surprenante.
L’action de ne pas manger pour retrouver un état physique, psychique et émotionnel en mode parasympatique et la on se retrouve pendants 1 semaine propulser sur la planète koala entouré de personnes qui vous coucoune avec une efficacité et une discrétion digne d’un très grand professionnalisme.
Ce retrouver dans cette état permet de faire une vrai coupure.
Je tiens d’ailleurs à faire un clin d’œil à toute l’équipe et de les remercier encore une fois pour ce séjours inoubliable.

Ce fût une magnifique semaine à Apt dans un bon groupe et surtout très bien “encadré” par Laure.
Laure organise ça de mains de Maître avec beaucoup de calme, de bon sens et d’empathie.
En cette période difficile (Covid 2020), cela fût un véritable bol d’air et comme toujours un bon nettoyage à tout niveau.
Je serais bien restée plus longtemps;-)
Excellent 3e jeûne
Merci

Dès l’arrivée, on sent qu’on a bien fait de venir…..
Le cadre et l’hébergement sont superbes
L’équipe est bienveillante, attentionnée et super compétente.
Même pour les néophytes du Yoga ou de la randonnée, les séances sont à notre portée.
Les massages ont une action très efficace, grâce aux mains expertes d’Iracema, super naturopathe et celles d’Olivia super Yogi.
Les objectifs de remise en forme, perte de poids, reprise en mains de l’hygiène de vie ont été atteint dans les meilleures conditions.
Bref, je rentre ravie de ce séjour en Dordogne.
Les consignes et conseils vont désormais agrémenter ma nouvelle vie.
Rendez-vous pris pour l’année prochaine pour un second p’tit jeûne…

Que pouvais-je attendre de mieux pour un premier jeune ? Plutôt anxieux face à l’idée d’une mauvaise réaction de mon corps et de mon mental devant la suspension de l’alimentation, j’ai d’abord été accueilli par la Joncasse-haute, un lieu plein de sérénité où l’on découvre en arrivant un magnifique potager en terrasse, quelques paisibles animaux, une batîsse chaleureuse au milieu d’un parc généreux en arbres centenaires. Marie-Claude a fait en sorte que je m’y sente là comme chez moi et déjà le pari était à moitié gagné. Avec les autres participant(e)s, on est vite sur la même longueur d’onde, puis Maylis et Camille complètent cet accueil avec expérience et douceur. Le dispositif est parfaitement rythmé et extrêmement bien adapté, entre de bonnes mains, je suis descendu petit à petit vers un bien être presque oublié. Mon hypertension a disparu pendant quelques temps et mon humeur s’est bien améliorée (même après). Les petites formations prodiguées le soir m’ont permis de conforter la mise en place d’une alimentation plus équilibré. Bien sûr la perte de poids et sa stabilisation sont au rendez-vous. C’est sûr j’ai fait le bon choix, ce stage est un vrai succès et un bon tremplin vers une vie plus saine et à l’écoute de ses besoins (même profonds). Mesdames, avec Jeûne & Bien-être vous m’avez fait du bien !!

Cette semaine de jeûne est passé comme un charme et dans la douceur grâce à une équipe au top et aux petits soins. J’ai énormément appris sur l’équilibre alimentaire et l’hygiène de vie en général et me suis sentie merveilleusement accompagnée par notre naturopathe. Faire un bilan m’a permis aussi de repartir mieux outillée pour poursuivre de façon pertinente mes efforts vers une vie plus saine. Le chant et les balades dans un cadre enchanteur ont par ailleurs apporté plaisir, détente, épanouissement personnel. Bref, un cocktail aussi délicieux que notre jus lacto-fermenté du matin: vivant, savoureux, régénérant!

La première qualité de ce stage Jeûne et Chant en Diois est celle de son encadrement. Isabelle, Christelle et Thibaud sont très compétents mais aussi très chaleureux, enthousiastes, prévenants et disponibles. Le chant est ouvert à tous, même à ceux qui n’ont pas de pratique vocale (il y en avait plusieurs dans le groupe). Pour la beauté des balades en nature, le Diois ne craint pas la comparaison !

Une véritable et belle aventure, entourée d’Isabelle Christelle et Thibaud.
Pendant ces 8 jours, j’étais aux anges.
Je me suis réconciliée avec l’alimentation, avec moi même et le chant. J’ai beaucoup appris.
Une source de bonheur simple, des paysages à te couper le souffle, des personnes pleines de bonnes vibrations et les massages….
A recommander sans hésitation, encore merci à vous.
A très bientôt j’espère.
Cathy

merci de m’avoir aidé à prendre ma vie en mains !
C’était ma première expérience et je suis prêt à recommencer au même endroit car il y a une super équipe d’encadrants : Sabrina ,David, Cécile , Virginie , Rosine merci vous avez transformé ma vie ! et ma façon de me nourrir . Je suis en pleine forme malgré ma semaine difficile de reprise avec des douleurs articulaires ,
mon corps s’est purifié ! Je ne prend plus de traitement pour l’hyper tension car elle est devenue normale !!!! incroyable !! Je vous embrasse tous Thierry

Cette semaine est un très beau chemin, en même temps rude et heureux. L’ attention et la compétence de l’équipe sont remarquables, dans une ambiance joyeuse et bienveillante, sur un site magnifique.
Merci à eux trois pour cette petite naissance.

Richesse de l’accueil
Énergie positive offerte par l’équipe de ces 3 belles âmes
Généreux le partage des connaissances
Équilibre retrouvé
Nature magnifiée par l’automne
Enthousiasme de mon corps rajeuni
Reportage photos original et joyeux
Évidence d’y retourner bientôt
Ensemble ils sont parfaits
Je vous ai admiré
Je vous aime
Gros bisous
A bientôt

Habitué au jeûne annuel, remerciements pour la meilleure semaine que j ai passé avec nos animateurs : Christian et Marie et la découverte de cette très belle région du Bugey dans le bas du Jura..

Cette première expérience de jeûne d’une semaine fut une grande réussite à tous niveaux.
Le jeûne encadré par Christelle, une naturopathe hyper compétente, très à l’écoute, passionnée et passionnante. Elle nous a offert plus que de la bobologie, son sourire, ses massages, ses cours du matin pour nous réveiller en douceur…
Les cours de chant , une révélation.. j’ai tant appris , grâce à Isabelle. Comment comprendre cet instrument merveilleux qu’est la voix, comment en prendre soin, comment la faire travailler , évoluer..
Et puis tous ces instants de partages avec les autres jeûneurs à chanter de beaux morceaux choisis par Isabelle et accompagnés par Thibault, merveilleux musicien, tellement gentil et tellement bienveillant
Il nous a permis aussi de découvrir cette belle région avec magnifiques ballades dans le diois
Tout c’est passé dans la joie et la bonne humeur , le partage et cela grâce au groupe certes, mais surtout à l’énergie positive insufflée par le trio magique
Sans oublié Pierre un être merveilleux …et ses massages..
Je reviendrai ça c’est sure
Merci encore pour tout

Comment résumer une semaine d’une telle intensité en quelque mots ? 3 me viennent à l’esprit : joie, accompagnement (professionnel et bienveillant) et impulsion…impulsion vers une meilleure qualité de vie, de nouvelles habitudes, de nouvelles activités…. un groupe et surtout des accompagnants au top ont fait que cette semaine restera gravée dans ma mémoire et dans mon corps comme un moment exceptionnel…je recommande ce stage sans modération !

Partir faire un jeûne, c est partir a l aventure avec une certaine appréhension et un vide ventral certain ! Toutes ces sensations vite disparues grâce à l accompagnement , le professionnalisme et la bienveillance de Marion et son équipe, sans oublier Philippe et son amour du Vercors. Le bien-être ressenti à l issue de cette semaine ne peut que m inciter à recommencer cette expérience et à la recommander à tous.
Encore mille mercis à toutes , votre belle énergie m accompagne encore. A l annee prochaine!

3e semaine de jeûne
très beau cadre belle maison espace bien-être bien conçu. Propriétaire sympathique, participe aux randos
équipe super
participants ont formé un super groupe !!
Que du positif !!
Armée pour la Vie …

Merci à toute l’équipe de Visan qui m’a permis de passer une semaine de ressourcement à tous les niveaux (physique, émotionnel).
Sabrina et David ont repris la gestion du centre (c’est la 4eme fois que j’y séjourne) avec bcp de professionnalisme : une bienveillance sans limites, une douceur, une présence.
Les balades sont d’autant plus belles avec les couleurs automnales et David les anime avec bcp de sérénité.
Rosina : ma sophrologue adorée, son sourire ne peut que nous faire bien commencer la journée.
Et ses mains !!!! Un vrai bonheur quelque soit le massage choisi.
Cécile !!! Elle a tout pour elle !! Son Ecoute, sa disponibilité, son naturel ne peuvent que nous donner des ondes positives.
Me voilà reboosté après cette pause nécessaire et bienvenue.
Bravo à tous que j’embrasse affectueusement
A bientôt

Très beau paysage …
Avec de très belles ballades en forêt ..
une vue magnifique sur la vallée du Vercors. Très bien entouré par une Jeune équipe de Naturopaths très Sympa et professionnels …

Mon deuxième jeûne, à Visan au chaleureux et bien équipé centre de L’enclave des Papes, a été une nouvelle fois un moment de pur bonheur, de déconnexion et de détente. Tout absolument tout été réunis pour passer une semaine des plus reposantes et ressourçantes. L’équipe de Monika est au top sur tous les points, tant par les conseils avisés des deux superbes naturopathes Diana et Caroline (Je recommande chaudement leurs soins, ils sont divins!)
Que les activités, randonnées et yoga. Un grand merci à toute l’équipe et à l’agréable groupe de jeûneurs qui m’a accompagné durant cette semaine suspendue. Une bulle d’apaisement nécessaire de temps en temps…

Une semaine à priori pour se faire du bien… toutefois se lancer dans l’inconnu (non compris par tout son environnement !!) c’est un peu stressant ! et là 3 belles âmes vous accueillent, vous coucounent, veillent sur vous tout au long de la semaine et vous rassurent à tous les instants.

Que du bonheur, de la douceur et un bien être qui rend la semaine plus riche qu’une simple période de vacances !
Je RECOMMANDE en majuscule parce qu’elles le valent bien ! Vraiment bien !!!
le lieu + les conditions + les relations humaines + les tisanes (fraîches) et les bouillons (légumes du jardin) + les massages + le YOGA + les RANDOS + les soins + le suivi = EXCELLENCE
je dis bravo et un immense MERCI Je reviendrai et je vous envoie des amis…

Beaucoup de douceurs, d’écoute et de précautions pendant cette semaine de jeûne. Je me suis sentie accompagnée de la meilleure des manières par Camille, notre naturopathe durant la semaine, merveilleusement bien acceuillie par Marie-Claude qui nous a fait visiter de très beaux endroits et a partagé avec nous son savoir concernant les plantes que nous pouvions trouver en randonnées. Amatrice de cours de Yoga, je n’avais jamais eu une professeure aussi dévouée que Maïlys, toujours si souriante, à l’écoute et qui nous a fait découvrir de nombreuses postures et respirations qui me sont déjà très utiles. Je n’aurais pas pu rêver meilleure semaine et pourtant, j’adore manger et la privation bien que voulue, n’était pas tous les jours facile. l’équipe, mais aussi les jeûneurs, et le lieu m’ont permis de surmonter les jours les plus difficiles entourée et en confiance pour arriver jusqu’au lendemain et découvrir avec émerveillement qu’une journée difficile ne signifie pas que le lendemain le sera aussi. J’ai beaucoup appris durant cette semaine et j’en ressors grandie. Merci merci merci.

Toute première expérience pour ma part et ce ne sera pas la dernière tellement les bienfaits sont importants. Je suis arrivée au centre en ayant bien préparé ma semaine de descente alimentaire mais avec des problèmes divers d’ordres physiques et psychologiques ! Ma semaine de jeûne n’a pas toujours été simple puisqu’il y a eu des hauts et des bas avec une grande fatigue, mais néanmoins une volonté et une motivation qui m’ont permis de participer à toutes ces magnifiques randonnées dans un paysage de rêve où dame nature nous a comblé et resssourcé, l’excellente compagnie de David avec son humour, la douceur de Sabrina, et le soutien de Virginie, Cécile et Rosina qui sont également de véritables trésors avec leurs conseils et leurs doigts de fées lors des massages qui m’ont tant détendue ! Je me sens depuis extrêmement bien au niveau physique ainsi que pour mon moral. Je continue la marche dans la nature aussi souvent que je le peux et j’ai l’impression de revivre, je me suis retrouvée, ressourcée, ai recupéré mon dynamisme et ma joie de vivre…. La reprise alimentaire pour la semaine qui a suivi s’est faite tout naturellement !
Pour tout cela, merci à vous tous, vous êtes une formidable équipe. J’ai également fait la connaissance de belles personnes avec lesquelles nous continuons de prendre des nouvelles et peut-être aurons nous la chance de nous revoir ! Quoiqu’il en soit, je suis convaincue des bienfaits qu’apporte le jeûne à notre santé dans toute sa globalité et le conseille vivement ainsi que ce centre très bien équipé pour le bien-être avec son spa très apprécié.
PS : j’avais également mal aux genoux et aux cervicales à l’époque et c’est terminé ; VIVE LE JEÛNE, VIVE L’EQUIPE, VIVE LE CENTRE

L’accueil de Thomas, son expérience et sa disponibilité nous ont offert une semaine de lâcher prise dans le cadre exceptionnel de “la petite cour verte”.
Son équipe de naturopathes, Inna et Christelle, compétente, attentive et pleine d’humanité a coloré notre jeûne de douceurs, de joies, de détente profonde.
Mille mercis à tous, nous rentrons pleins d’énergie et de pensées positives.

Mon deuxième jeûne à Visan.
L’équipe de Sabrina et David toujours aussi sympathique et efficace nous encadre avec bienveillance.
Un grand merci pour cette belle semaine.
Et je n’oublie pas notre super groupe de jeûneurs. Nous avons bien ri, discuté. Je souhaite à tous une bonne reprise.
Amicalement. Brigitte

Après une première expérience de jeûne particulièrement enthousiasmante l’été dernier, ma deuxième expérience cet automne a constitué une césure ressourçante et revigorante sur bien des plans ! Au-delà du challenge physique et psychologique que représente le jeûne lui-même, l’immersion en pleine nature, les randonnées accompagnées dans les paysages splendides du Beaufortain, la découverte de la préparation mentale, la richesse des rencontres et échanges au sein du groupe, ont constitué un tout particulièrement “nourrissant” et hors du temps.

2me cure de jeûne. Pas très motivé pour y aller. Et pourtant séjour très revitalisant, très cocooning. Une équipe formidable et des jeûneurs au top. Le centre a un SPA magnifique’ qui aide bien à la détente. J’envisage déjà le 3me jeûne.
Merci à Sabrina et David.
Félicitations au réseau JBE qui nous chouchoute.
Amicalement
GERALDINE

Expérience incroyable ou l’on s’est laissé porter, cocooner, chouchouter par une équipe merveilleuse de sérieux, bienveillance, et joie de vivre !
Je n’ai pas souffert de la faim ce qui, en épicurienne convaincue qui n’a jamais fait un régime de sa vie car aimant trop manger, m’ a beaucoup surprise!
On a appris plein de choses, on a découvert de beaux paysages et retrouvé notre âme d’enfant avec Thierry notre accompagnateur /conteur et je ne parle même pas des soins proposés qui étaient tous de qualité, relaxants voire même curatifs pour certains.
J’en ressors plus sereine, plus joyeuse et avec une seule envie, refaire cela régulièrement…

Deuxième expérience avec de belles rencontres, tant au niveau des fées de la bobologie, Cécile et Virginie, que des jeûneurs. Les forêts de chênes, les vignes, les villages de pierres et la marche en pleine conscience ont été un havre de quiétude et de reconnexion, merci David. Les réveils en douceur de Rosina, m’ont procuré de l’énergie pour la journée. Tout ce petit microcosme réglé avec le sourire de Samantha.
Aux jeûneurs, que de discussions sur les recettes, de rigolades, de jeux de cartes improbables, et notre Karaoké de vendredi était vraiment au top!
A l’année prochaine! Ninja

Mon intuition m’a dit que c’était le bon moment et le bon endroit pour faire un jeûne d’une semaine.

J’étais certain que ça allait être un moment très riche et bouleversant dans ma vie et cela s’est exactement confirmé.
Le gîte Arcadie, le maître des lieux, Bertrand, Ira la naturopathe et Anne la yogi tout a été très bien.

Merci à mes camarades de jeûne, bonne équipe et bonne ambiance qui m’ont aidé à passer cette expérience facilement.
Les randonnées et visites magnifiques, quoi dire de plus ?

Une nouvelle vie commence…
David ( de la Borie de Campagne… )

Etonnante expérience ! Au départ un défi et, l’échéance s’approchant, un sentiment d’inquiétude de savoir si je serai en mesure de supporter 6 jours de jeûne. Et grande surprise, cela se passe beaucoup plus facilement qu’anticipé, les montagnes du Beaufortain et la bienveillance de Jean-Claude, Nadine et Florence y contribuant grandement. Un plus pour la préparation mentale qui aide à accompagner cette expérience.

Une belle découverte dans le beaufortain une équipe formidable qui m’a bien encadré /réconforté quant à mes problèmes d’hypertension jusqu’à présent j’avais toujours eu une tension à 12´7 De plus la découverte des cours de préparation physique et mentale de jean Claude m’a vraiment intéressé et aidé, très complémentaire des étirements et autres décrassages du matin avant la randonnée très chouette au demeurant. À refaire !!!! Amitiés

Un séjour révélateur , une cure de jouvance, que du bonheur. Partis avec une petite appréhension pour ce premier jeûn , nous pensons Régis et moi à revenir l’an prochain et conseillons vivement cette belle expérience, autour de nous . Nous nous sentons revivre, plus épanouis, plus à l’écoute de notre corps… Avons repris les marches quasi quotidiennes …le charme et la beauté de la Baie de St Malo ,la quiétude de longère Arpenteur des Sens, nous manquent ainsi que l’extraordinaire accompagnement bienveillant de l’équipe de Fabrice….et du groupe convivial
Bravo à tous

Une équipe au top autour de Monika, la chef d’orchestre de la semaine afin que chacun se sente bien tout se passe au mieux.
Merci à Audrey et Diana pour la bobologie et les massages.
Merci à Géraldine pour les 3 heures de Yoga vraiment topissime !
Merci d’avoir été aux petits soins, merci pour votre bienveillance et votre écoute,importante pour moi en tans que primo jeûneuse.
Le cadre,la région,les truffes,le vin ,tout a été parfait !

Que de bienfaits cette première expérience de jeûne et randonnées dans le Vercors: un groupe très homogène et plein de joie de bonne humeur, une équipe de naturopathes au top, une bienveillance m’ont soutenue pendant la semaine. Expérience positive pour le corps et l’esprit aucune sensation de faim éprouvée!! Je n’ai qu’une envie recommencer!!!!

Un cadre splendide, une déco d’un goût parfait, des chambres spacieuses et bien agencées… tout est prévu pour un séjour des plus confortables ! … et surtout une équipe au top (David et Sabrina, Rosina et Cécile), d’une gentillesse et d’un professionnalisme hors pair. De belles balades assez faciles dans une nature verdoyante, un très joli village (Visan) non loin de la capitale de la truffe (achats à faire), une belle entente relax et joyeuse entre les jeûneurs, et une météo assez clémente ont fait de ce stage un enchantement. Moi qui change d’endroit à chaque jeûne, je me demande si je ne vais pas y revenir … Amitiés à tous !

Expérience réussie (pour moi ce n’était pas gagné d’avance) grâce au grand professionnalisme de l’équipe qui nous a accompagné avec une très grande bienveillance, disponibilité, compétences. Mélanie, Sabine sont de véritables fées du bien être, on pourrait même dire des “sorcières” (au bon sens du terme bien sur). l’equipe s’est parfaitement adaptée aux problématiques de chaque stagiaire sans dogmatisme, avec une grande tolérance, c’est tout à fait ce que je recherchais. Un grand merci à Mélanie, Sabine, Thomas et Christelle.

J’ai effectué une expérience de jeûne à la maison de 36heures à la maison .Mon état de santé fluctuant perdurait une prise de conscience d’un jeûne plus long s’avérait nécessaire. Sur les conseils de la naturopathe Katia j’ai surmonté mon appréhension et me suis inscrite du 26 septembre au 3 octobre 2020 au gite des Arnaux 38 Saint André en Royans Vercors

Qu’un jeûne puisse être aussi gai, je ne l’imaginais pas. Toute ma gratitude à l’équipe : Anne et sa “pêchitude” qui booste, Marie et ses cours de yoga aux petits oignons et son atelier cuisine “reprise”, Martin son sourire et sa douceur et ses très belles balades documentées. De belles rencontres et un groupe de participants formidable ! C’est le genre de moment qui vous nourrit pour très longtemps. Dominique. 2/10/2020

Première expérience encadrée par une équipe merveilleuse.
Douceur, écoute sérénité, convivialité, Logement de qualité randonnées variées il ne manquait rien pour me convaincre de recommencer
Merci à Sabrina David Cécile et Rosina

Riche idée en effet que de profiter d’une semaine de jeûne pour s’ouvrir à une activité artistique.
Oui c’est une période ou l’on est particulièrement ouvert et disponible, donc autant profiter pour sortir de sa zone de confort habituelle et faire quelque chose que l’on aurait peut-être pas oser faire dans un autre cadre.
Le fait que le groupe était majoritairement débutant et surtout bienveillant a permis à chacun de s’exprimer joyeusement sans (presque) appréhension.
Les conseils avisés et passionnés, avec pédagogie et humour d’Isabelle permettent d’apprendre à mieux utiliser sa voix tant pour le chant que pour parler et en fait de redécouvrir un organe qui nous accompagne pourtant depuis si longtemps!!!
Thibaut nous accompagne en instrumental avec talent, humour et sympathie tout en nous faisant découvrir le diois pendant les randonnées douces de fin de matinée.
Christelle, danseuse naturopathe est aux petits soins pour les jeûneurs et à notre écoute tout au long de la semaine. c’est très réconfortant car le jeûne est un stress imposé au corps pour beaucoup d’entre nous (moi en particulier).
L’équipe est complétée par Agnès, Blandine et Pierre qui proposent des massages variés et bien venus dans cette période ou l’on a et l’envie et la disponibilité de se faire du bien!

En conclusion ,charmante parenthèse dans un cadre agréable et reposant en compagnie d’une équipe et d’un groupe particulièrement positif et bienveillant: Que du bonheur!!!

Quelle aventure! Quelle belle aventure!
Tout était parfait!
Encadrement de très haute qualité, extrêmement professionnel
Hébergement confortable
Belle localisation qui offre calme et sérénité
Magnifiques balades variées
J’attendais beaucoup de cette semaine…. Et je suis totalement comblée!
Merci

Après plusieurs années de réflexion et d’hésitation, j’ai enfin osé sauter le pas grâce à ma meilleure amie! Quelle plaisir de se retrouver avec soi-même, au calme, sans contrainte, dans un cadre fabuleux et entourée d’une équipe extraordinaire, attentive et bienveillante! J’avoue être arrivée un peu anxieuse le premier soir mais tout s’est très vite libéré avec sérénité après la première rando du dimanche, tout ça grâce à l’équipe de naturopathes, très professionnelles, toujours à l’écoute mais aussi David, présent et rassurant avec calme et douceur.
Cette première expérience s’est passée magnifiquement pour moi. J’ai pu accueillir un grand sentiment de bien-être, de calme, de retour à soi. Une occasion réelle de se ressourcer en profondeur.
La découverte de la région a aussi été magnifique et je remercie encore notre guide David pour ces belles ballades dans une région vraiment charmante.
Je ne parle pas des cours d’éveil corporel du matin avec Rosina ou des massages de l’après-midi…un pur moment de bonheur et de relaxation!
Je remercie aussi tout notre groupe de participants car le soutien a été important, la partage très riche et l’énergie hyper positive…ce fut de beaux échanges, de belles rencontres l’instant d’une vie, voire plus…!
Je suis repartie de cette belle parenthèse pleine d’énergie et de joie.
Un petit clin d’œil aux naturopathes qui m’ont fait découvrir l’épinette noire, une révélation olfactive qui continue de m’accompagner au quotidien!
Et j’embrasse évidemment encore très très fort mon amie Nadia sans laquelle je n’aurais pas vécu ce moment marquant de mon été 2020!
Avec toute ma gratitude,
Isabelle

Première semaine de jeûne inoubliable, remplie de bienveillance et de gentillesse grâce à nos trois hôtesses, Marie Claude, Maylis et Camille. Des cours de yoga ou réveil corporel et des randonnées qui nous rendaient toute notre énergie ! Un cadre idyllique, une maison extrêmement accueillante ! Que du plaisir ! Je reviendrai. Merci à vous trois ! ❤🙏

Je suis vraiment ravie de ce séjour avec un accompagnement hors pair de 3 femmes très complémentaires et bien à l’écoute, très individualisé, dans un cadre fort agréable avec une nature reposante, des petits coins sympas où l’on peut se reposer tranquille.
bref je conseille vraiment ce lieu et ces personnes!

Beaucoup de chaleur, d’écoute au sein de ce groupe de 6 participants avec Mélanie et Sabine et Thomas toujours très présent, veillant sur tout!
Délicate présence d’Estelle, épouse de Thomas, le mauvais temps m’a permis de plus profiter du spa, sauna, piscine chauffée dans un cadre idyllique.
Merci Thomas et Estelle
pour ce lieu hors du temps !

Très belle semaine revigorante avec une équipe au petits soins. Je me suis sentie bien entourée et conseillée et cette semaine de jeûne s’en est trouvée grandement facilité. Merci Marie-Claude pour ta chaleur et ta bienveillance et ces jolies balades rythmées par l’histoire des lieux visités. Merci Mailys pour cet éveil le matin, respirer quoi de plus naturel et pourtant… tous les exercices proposés étaient adaptés pour tous. Merci Camille pour ton écoute et les petits soins du matin. Les soirées à thèmes étaient clairs et riches je comprends mieux mon système digestif et je vais pouvoir continuer à manger sainement en conscience et mâcher…
Merci au groupe qui tout au long de la semaine m’a enrichie des expériences de vie de chacun et de leur gentillesse. C’était un plaisir d’être ensemble.
Je pense refaire un jeûne au printemps car deux fois dans l’année me parait être un bon rythme

Annie Quentrec
septembre 30

C’est mon 3ème séjour de jeûne dans l’enclave des Papes. C’est dire si je m’y sens bien. Ce dernier stage n’a pas échappé à la règle. Les balades sont toujours aussi agréables, la météo en général ensoleillée. La piscine et le centre de bien-être permettent vraiment de se ressourcer et de compléter pleinement les bienfaits du jeûne. Il est toujours aussi intéressant de rencontrer de nouveaux jeûneurs et de lier complicité. L’encadrement, très professionnel et à l’écoute, contribue à faire de ce stage un moment de cocooning et de remise en forme. Vivement le prochain.

Après des années d’hésitation, le chant proposé par Isabelle m’a décidée à franchir le pas vers le jeûne. Et je ne le regrette pas. L’équipe du Diois m’a permis de vivre une semaine d’exception, à l’atmosphère légère et gaie : aussi, grand merci à mes compagnons de jeûne. Cette première est une réussite qui restera, en plus, un merveilleux souvenir. Merci à Isabelle, Christelle et Thibaut…

J’avais déjà fait seul à la maison l’expérience d’un jeûne de 6 jours et beaucoup apprécié ce qu’il m’avait procuré en terme de sérénité, de clairvoyance …

Sur le point de récidiver à l’automne, j’ai découvert par hasard l’existence du centre de Menglon et ce qu’il propose : jeûne, rando, et chant. Tout ce que j’aime !

Alors je m’y suis inscrit et je me suis laissé guider …
La bienveillance d’Isabelle, son humour, sa façon à la fois très pro et détendue de nous emmener à la rencontre de nos propres voix …
La gentillesse et l’humilité de Thibault qui nous a accompagné sur les chemins de ce beau Diois, le plaisir de partager avec lui sa passion pour la musique et la guitare en particulier …
Bien sûr l’accompagnement 24/24 de Christelle, naturo-sympathique, jamais avare de conseils, d’explications, sa bonne humeur omniprésente et contagieuse, et ses yeux qui sourient et débordent de bienveillance …
Et puis le groupe, essentiel. Avec lequel on partage, sur lequel on se repose, qui soutient et fait du bien au quotidien.

J’ai découvert que pratiquer le jeûne au sein d’une bulle sécurisante et enveloppante amène à un curieux et délicieux état d’apesanteur …
Expérience unique et inattendue !
Merci encore à vous tous …

Mon choix de lieu de jeûne était géographique. Quelle chance d’être tombée aussi bien.
Le lieu : maison accueillante et confortable, jardin magnifique avec un potager généreux dont nous avons pu apprécier les saveurs. Un endroit propice au repos, à la rêverie.
L’équipe : Marie-Claude, notre hôtesse, qui nous a fait découvrir la région, raconté des histoires, répondu à nos questions avec toujours beaucoup de bienveillance … Maïlys, notre professeure de yoga, qui a su adapter les séances à notre forme physique, avec beaucoup de variété, tout en douceur et efficacité. Camille, notre naturopathe, toujours présente pour écouter, rassurer, conseiller. Et un petit coup d’épinette par-ci, de menthe poivrée par-là, pour soulager nos petits maux.
Quel bonheur cette équipe, si présente, empathique, proche de nous.
Mon premier jeûne s’est très bien passé grâce à ce formidable trio.
Et les résultats sont déjà perceptibles.
Très belle expérience humaine. Je pense déjà au prochain stage.
Merci à elles car elles y sont pour beaucoup.

Premier Jeûne pour moi avec beaucoup d’appréhensions au départ surtout a l’idée de ne rien avaler pendant une semaine !
Résultat des comptes : Une très belle semaine, reposante, dans un lieu magnifique, avec une équipe au top, disponible et bienveillante. Je n’ai pas ressenti la faim, et à la fin, j’y serais restée plus longtemps !

Naturopathes aux petits soin, magiciennes de la bobologie. Merci Audrey et Diana. Cours de yoga adaptés au jeûne, merci Géraldine. Belle découverte de la région. Une semaine bien organisée dans un cadre agréable avec en prime un groupe super sympa. Merci à tous!

Une semaine de bonheur. Ce qu’il y a de bien avec les moments de bonheur, c’est que d’abord, on les vit, ensuite , on s’en souvient et du coup, on les revit…Tout était parfait, l’orchestration des différents moments (dont le Rv de 19 h pour “boire le bouillon” tous ensemble…), les accompagnements de chacun des intervenants, leur professionnalisme, leur compétences techniques et relationnelles, le cadre, le gite, le chant, l’éveil corporel, les balades, les massages, les conférences. Que du bonheur.
Un immense merci à Isabelle, Thibault, Christelle, Florence.
Et à la prochaine car je reviendrai, dans ce centre là, avec ces accompagnants là et probablement avec au moins une amie.

Merci pour cet accueil chaleureux et sympathique de notre hôtesse Marie Claude. Merci à Maylis pour ses cours de yoga bienveillants. Merci à notre naturopathe Camille pour son professionnalisme et aux participantes de ce stage pour ces échanges pleins d’émotion de joie et de partage. Une semaine de jeûne et yoga et randonnées qui m’a été très profitable. Expérience à renouveler sans hésitation. Namaste 🙏❤️

Nous n’avons pas de mots assez forts pour résumer cette expérience avec Monika et son équipe à Visan – Enclaves des Papes. Le gîte est très bien. IL y a plusieurs degrés pour les chambres. La nôtre était parfaite. Les lieux collectifs sont toujours très propres. Piscine, hammam, sauna contribuent à notre bien être ainsi que les massages prodigués par les petites mains des fées Diana, Géraldine et Audrey. Chacune a ses spécialités et on a envie de goûter à tout. Nous en avons fait plusieurs avec Diana qui est aussi naturopathe très professionnelle bienveillante empathique tout comme sa collègue Audrey qui fait aussi de bons massages intuitifs. Quand à Géraldine notre prof de yoga c’est du haut niveau (Comme le dit Jean dommage qu’elle n’exerce pas à côté de chez nous). Géraldine fait aussi de beaux et différents massages appris en Inde. Quand à Monika toujours à l’écoute et bienveillante, elle a su choisir de très jolies balades en forêt ou culturelles. Un vrai bonheur. Pour info Nabil a arrêté son traitement pour le diabète type 2 pendant le séjour sous surveillance des naturos. Son taux de glycémie est redevenu normal. Une semaine après notre retour il se maintient sans reprendre le traitement. C’était donc une semaine parfaite à tous niveaux pour nous. Un énorme merci à toute l’équipe sans oublier Jérôme pour l’entretien du gîte. Au plaisir de vous revoir.

Quel beau cadre, un site magnifique entouré de vignes, une équipe de professionnels attentifs et attentionnés qui ont su créer une ambiance chaleureuse et sympathique parmi les “curistes”. J’avais des tâches blanches sur mes bras et jambes, avertissement de mes cellules de mélanine que j’avais épuisé mon “capital bronzage”! Depuis la cure de jeûne ma peau a retrouvé sa couleur caramel partout !! c’est incroyable! De plus mon médecin m’avait dit d’arrêter mon traitement anti-hypertenseur pendant la cure de jeûne, Cela fait plus de 3 semaines et je n’ai pas repris le traitement avec l’accord de mon médecin et de multiples comtrôles de TA tous excellents ! Tout cela pour dire que je suis ravie et absolument convaincue de l’efficacité du jeûne, en plus avec une équipe adorable et entourée de la beauté du site. Un grand merci à tous !
Gabrielle
Montpellier
Septembre 22.2020 2020

Endroit idéal pour lâcher prise : un grand espace de liberté, sauna, hammam, piscine, salle de yoga lumineuse (merci Jérôme)…animé par Diana et Audrey, deux naturos très attentives et motivées, Géraldine, une prof de yoga hors concours (dommage qu’elle n’exerce pas près de chez moi), le tout sous la férule bienveillante de Monika et ses bonnes idées de balades…merci à ce quatuor qui nous a joué une musique douce! 🙏

C’était mon premier jeûne encadré. Tout était parfait. Le calme du lieu, la bienveillance, les attentions de chaque instant de la part de l’équipe permettent de passer une semaine tout en sérénité et en confiance.
Arriver chez Marie Claude, c ‘est arriver chez une amie qui sait se faire discrète tout en veillant au bien être de chaque “invité(e)”. Camille (naturopathe) sait communiquer la passion du métier qui l’anime et Maëlys (prof de yoga) est d’une douceur inestimable, rendant chaque cours de yoga magique. Toutes les trois ont su nous offrir écoute, patience et douceur. Tous les soins et massages sont d’une grande qualité. De plus, de très jolies rencontres sont venues ponctuer ce séjour vraiment très bénéfique.
Bref s’offrir une telle parenthèse loin de la frénésie et du tumulte est un luxe inouï. Je souhaite à tout le monde de pouvoir rencontrer autant de gentillesse.
Faites vous ce cadeau !

Séjour au top, une équipe formidable à l’écoute avec un suivi très sérieux. Le cadre est génial et reposant je recommande vivement. Je serais bien restée une semaine de plus 😁
Un bon break en dehors de tout pour mieux se reconnecter à soi.

Jeûner dans le Lauragais est un voyage intérieur dans un cadre approprié où la bienveillance est personnifiée avec Marie Claude , Camille et l’inoubliable Maelys..
Un lieu à découvrir sans fin ..
À très vite

Première expérience de jeûne très réussie. Arrivée avec une certaine appréhension, j’étais étonnée de voir combien la semaine s’écoule sereinement. Il faut dire que la longère de Fabrice est superbe. Et que dire de l’équipe qui nous entoure ?! Les fabuleux éveils musculaires d’Armelle sont la clé d’une bonne journée. Le professionnalisme de Frédérique et les randonnées passionnantes guidées par Fabrice permettent de traverser la semaine en douceur. Et Séverine est notre fée.
Merci à tous pour cette belle découverte, sans oublier mes quatre partenaires de la semaine : nos échanges ont illuminé les journées.
Bravo au réseau et bravo à Fabrice et à son équipe. On ne peut que recommander les yeux fermés un jeûne à l’Arpenteur des Sens.

Pour mon 5 éme jeûne, j’avais décidé de rester dans ma région et j’ai bien fait !! A Signes, j’ai découvert un petit paradis de bien-être. Les lieux sont superbes, la végétation formée de différentes espèces végétales est très riche. Il y a différents endroits où on peut se retrouver entre jeûneurs et d’autres qui nous permettent de s’isoler si on le désire. Mais à mes yeux, ou plutôt mon cœur, ce que j’ai trouvé de plus beau, c’est la Bienveillance de Anne, Marie et Martin qui sont toujours là à veiller sur notre “bien-être” ajouté à cela ce fut de belles rencontres avec les autres jeûneurs, de très belles balades, de superbes massages …… merci à toute l’équipe. Je vous recommande vivement ce centre.

2ième jeûne à Arcadie, et toujours de belles prestations, tant au niveau du choix des randonnées, des cours de yoga, que des massages et de l’accompagnement global et individuel.
De beaux échanges avec les différents membres du groupe.
Merci à tous.
Françoise (Fanfan)

J’ai réservé ce séjour dans l’idée de découvrir le jeûne, avec pas mal d’inquiétude et sans avoir trop confiance en moi … j’étais loin d’imaginer vivre une telle expérience !

Accueil, présentations et programme déroulé, on comprend déjà les maîtres mots de la semaine : bienveillance et bonne humeur !
Les accompagnateurs sont vraiment à nos petits soins et là pour que chacun atteigne ses objectifs. Pauline, Véronique, Thierry … encore merci ! 🙏
Le gîte est très beau et très confortable… Au programme méditation, randonnées , piscine, sauna, massage … Cela ne peut que fonctionner !
Bref, ce séjour m’a permis de m’occuper de moi, je me suis sentie bien, très bien même, je n’ai jamais eu faim, une remise à zéro du corps et de l’esprit ! Vivement l’année prochaine pour un nouveau jeûne !

Mon témoignage ne serait pas complet sans un Big Up au super groupe avec qui j’ai passé la semaine ! Merci pour ces bons moments, la team foie gras un jour vaincra ! 💪🦆

Un séjour idéal pour se remettre en forme. Le lieu est magnifique et paisible. L’équipe était au top. Écoute, partage, bienveillance… que du bonheur. Je recommande ++++ et j’y retournerai sans aucun doute. Merci !

Un jeûne parfaitement réussi alors qu’en néophyte je l’abordais avec un peu d’appréhension grâce au soutien d’une équipe prévenante, attentive et remarquablement compétente.
Une réussite dans ce hameau des Courniles perdu dans un des plus jolis coins du Lubéron. Je suis encore sous le charme…

Découverte d’un pays magnifique que nous avons pu admirer grâce aux très belles randonnées organisées par Thomas.
Merci à cette équipe attentive, à l’écoute, passionnée, professionnelle et toujours bienveillante à notre confort et notre moral.
Sabine et Mélanie nous ont prodigué des soins tout particuliers avec leurs massages extraordinaires pour améliorer notre bien-être.
Nous sommes repartis de La petite cours verte en meilleure forme qu’à notre arrivée et la tête pleine de beaux souvenirs.
Estelle, Thomas Mélanie et Sabine, merci pour votre accueil et ces belles rencontres.

Commentaire familial
Juin 2020

Après cette première expérience de jeûne je témoigne du bienfait de cette démarche. C’est un cadeau à soi-même. Le cadre est idéal et l’humanité alliée au professionnalisme de l’équipe sont les ingrédients d’un séjour qui permet de bien mieux être.

C’est mon 3ème séjour de jeûne. Et cette semaine m’a ressourcé comme les 2 précédentes.

J’ai beaucoup aimé le cadre mais surtout j’ai beaucoup aimé l’équipe, compétente, ouverte, prête à partager, et bienveillante.

Merci. Merci beaucoup de cette belle semaine

Super semaine et belle expérience humaine dans le Lauragais. Une équipe à l’écoute et aux petits soins, un cadre de vie plus qu’agréable, ce premier jeûne a été un moment exceptionnel pour prendre soin de soi et pour se libérer.
Merci encore à Mailys, Camille et Marie-Claude !

Un grand merci ,j’ai pleinement apprécié en tant que prescriptrice ! La logistique était parfaite, l’éveil corporel le matin adaptée chaque jour à l’état des jeûneurs, beaucoup de bienveillance de la part des deux naturopathes, un très agréable cadre, avec des randonnées faisant oublier complètement que le ventre est vide! Dans ces conditions on ne peut qu’apprécier de jeûner ,bravo à cette équipe magnifique !

Adepte du jeûne depuis 7 ans, j’ai trouvé un lieu magique dans le lauragais avec une équipe merveilleuse, toujours à l’écoute avec beaucoup de bienveillance.
Je pense refaire mon prochain jeûne au printemps et je reviendrais sûrement à la jonquasse.
Merci Marie Caude, Maëlys et Camille🙏😉

Pour cette toute première expérience de jeûne, mon mari et moi-même avons choisi le centre de l’Enclave des Papes et sommes ravis de notre choix. Tout y était parfait : le cadre général, le gîte superbe et confortable, l’organisation et surtout la fabuleuse équipe d’encadrement, professionnelle, bienveillante et aux petits soins pour les jeûneurs.
Nous recommandons vivement !

J’ai particulièrement apprécié au cours de ce jeûne, l’attention bienveillante que les organisateurs portaient aux jeûneurs !
C’est une qualité qui fait la différencie en faveur du centre du Diois.

Ce stage était pour moi un vrai défi à relever ! Pas tant au niveau du jeûne que je connaissais déjà, mais du chant et de ma crainte à affronter une hypersensibilité bien trop souvent handicapante !
Et bien le défi a été relevé 🙂 !
Le jeûne a été doux… une lettre à la poste ! Les soins de Christelle, son écoute attentive et ses conseils avisés l’ont rendu vraiment plaisant. Sans parler de l’éveil corporel… un vrai bonheur du matin !
Le chant fut une vraie et belle découverte ! Quelle belle alliance avec le jeûne et son esprit de bien-être en mode koala !
Je m’en faisais une montage que j’ai finalement gravi tout simplement avec l’aide discrète et solide de tous !
Merci à toutes mes co-jeûneuses pour leur soutien, leur présence et tous ces beaux moments partagés ! Merci à Isabelle et Thibaud pour leur gentillesse, leur professionnalisme et leur patience ! Merci à Christelle encore (!)pour ses petits soutiens d’HE… en cas d’urgence !

Vraiment un beau séjour hors du temps, qui m’a fait grandir !

Un petit merci spécial aussi à Prune pour son opiniâtreté à débusquer les castors 🙂

Je vous souhaite à toutes et à Thibaud une bonne route pour la suite….
PS je n’oublie pas les photos que je dois vous envoyer !

…C’est la rando découverte avec Bertrand comme guide,
c’est le Yoga avec Bertrand comme professeur de yoga,
c’est la découverte du pays de Sarlat avec Bertrand comme conteur,
c’est le cadre reposant du gîte de Bertrand,
c’est la bienveillante attention d’Ira la naturopathe,
c’est les conférences précieuses d’Ira,
c’est les massages bienfaisants d’Ira,
c’est la cohésion d’une équipe de jeûneurs généreux
et la meilleure façon de jeûner…c’est de recommencer en pays de Sarlat bien sûr!
Philippe d’Avignon 29 août 2020

Tout est réuni ici…
la beauté du lieu, l’accompagnement attentif et toujours respectueux, la transmission des informations concernant la nutrition et la santé, l’éveil des sens et le réveil du corps grâce aux activités proposées
(marche, massage, sophrologie).
Tout cela invite à la connexion à soi.
Une expérience profondément positive qui s’est ancrée en moi.

Mon compagnon et moi même avons décidé au mois d’août de prendre une semaine pour se detoxifier.
J ai contacté par internet le réseau Jeûne et Bien Être qui nous a trouvé une place en Dordogne au gîte Arcadie.
A notre arrivée ce fût un enchantement de découvrir ce lieu tellement paisible.
La chambre situé devant le jardin était elle aussi une belle surprise.
Nous avons été très bien encadré par Bertrand et Iracema pendant toute la durée de notre jeûne.
Beaucoup de bons conseils toujours a l ecoute et extrêmement bienveillant.
Les cours de data yoga et les randonnées sont supers.et pour se détendre les massages de Ira la naturopathe un vrai bienfait.
Nous sommes ravis d avoir eu la chance de vivre cette expérience que nous sommes prêt à renouveler au printemps.

Première expérience de Jeûne avec randonnée douce et chant ! J’avais peur de m’ennuyer et de trouver les journées longues (je suis hyperactive ;-)), mais d’emblée nos accompagnants nous ont convaincu des bienfaits du mode Koala (tout doux et doucement ….).
Le rythme des activités (éveil corporel, rando, chant, massage, exposé) était tel que je n’ai pas vu le temps passer et que le jeûne est passé comme une lettre à la poste 🙂
Merci à Christelle pour ses bons soins et ses conseils naturo, merci à Isabelle pour son enthousiasme à nous apprendre à découvrir notre voix, et merci à Thibault pour sa sérénité lors des ballades ! et merci à mes compagnes de jeûne pour ces moments d’échanges et de confidences.
Que des bons souvenirs

Je suis arrivée dans ce centre par un hasard lié à mon calendrier, et bien quel heureux hasard.
J’étais sceptique à l’idée de chanter, et bien j’ai chanté j’y ai pris du plaisir grâce à Isabelle qui est une pédagogue formidable et qui m’a donné envie de continuer. Christelle, est une belle personne douce et bienveillante qui sait répondre à toutes nos interrogations, nos questions, nos doutes. Et Thibault, sa gentillesse, sa patience, son sourire. De belles personnes humaines et généreuses. Un groupe super, solidaire et amical. Que du bonheur. Merci à tous

Bonjour a tous
Mon séjour chez Isabelle et Thibault s’est merveilleusement bien déroulé. Dans un cadre magnifique et une ambiance chaleureuse. Les cours de chant avec Isabelle sont passionnants et nous aident à passer le jeûne dans la gaité et la bonne humeur. Le service et l’encadrement avec les thérapeutes sont à la hauteur de nos attentes. Un emploi du temps bien rempli entre les activités et leurs services massages et autres…. Je recommande à tous de venir découvrir les lieux.

Le vrai bonheur dans les toutes petites choses de la vie.
Cette expérience fut pour moi une grande transformation.
Cela fut pour moi une très douce flamme d’amour.
Le bonheur de partager, d’écouter, ce stage a allumé dans mon cœur des flammes d’amour.
J’ai appris à prendre soin de moi à répandre les ardeurs d’une étincelle, au mystère de la vie qui pourra me permettre d’allumer un immense incendie de bonheur.

Bertrand et ira je vous dis tout simplement merci pour la clef du bonheur.

Louise du 93
La session du 22/08/20 au 29/08/20.

Première expérience que j’ai abordé avec appréhension, vite surmontée par l’accueil de Thierry et de son équipe et la dynamique de groupe. Au final, une semaine de rêve dans un cadre magnifique, entourée de douceur et de bienveillance. Le gîte est superbement équipé et confortable. Arrivée à plat, je suis repartie pleine d’énergie et d’enthousiasme pour la rentrée. Je recommande sans hésiter. Mille mercis à Thierry, Pauline et Véronique qui ont été présents et à nos côtés tout au long du séjour et nous ont tant donné.

Un séjour à la hauteur de mes attentes. Une équipe compétente et bienveillante. Une expérience profonde et authentique. Je reviendrai.
Merci pour cette merveilleuse expérience.

J’ai particulièrement apprécié cette semaine de jeûne Buchinger dans le Bugey et plus précisément à Montagnieu. J’y ai rencontré une équipe d’encadrement dynamique, bienveillante et attentionnée. Les randonnées dans cette région peu connue ont été particulièrement ressourçantes et intéressantes car ponctuées de cours exposés sur la flore et l’histoire. J’y retiens à particulier ces bois encore sauvage dans cette géographie de petite montagne au sud du Jura. C’est une région aussi riche en archéologie que Christian a su nous mettre en valeur.
L’ambiance du groupe de jeûneurs était vraiment sympa et nous avons eu de beaux échanges.
Merci à vous toutes et tous.
Je recommande sans hésitations.
Marc – Val D’oise

Première expérience ; je suis totalement satisfaite de cette semaine de jeûne ; 8 kgs en moins sur 20 jours, une semaine de repos total rien que pour moi, un apaisement mental, de très belles rencontres (16 femmes merveilleuses) un encadrement exceptionnel – Merci Corinne 😇 🧡merci Boris merci Sebastien 💙💚 je sais que je recommencerai !!!

Besoin vital de voir l’océan et je n’ai pas été déçue… sûrement parmi les plus belles ballades que j’ai pu faire depuis mon premier jeûne ! Je retournerai en Bretagne, c’est une région magnifique !
Cadre bucolique de la maison agréable pour se ressourcer. Après le confinement, c’était la parenthèse indispensable !

Isabelle, Christelle et Thibaud sont un équipe formidable. Très bons professionnels, qui prennent soin de tous les détails sans perdre le sourire et leur attitude accueillante.
J’ai beaucoup appris et (je me suis beaucoup amusée) dans les classes de chant d’Isabelle et Thibaud et d’alimentation et éveil matinal avec Christelle.
Je me sens plus légère et pleine d’énergie positive après ma semaine au Diois!

Cette troisième expérience de jeûne fut pour moi la plus facile.
La qualité d’accueil de nos hôtes y a été pour beaucoup : les cours de chant très vivants, le guide en naturopathie tout à fait intéressant et approprié, l’accompagnement des balades chaleureux et complètement adapté pour des jeûneurs, massages très professionnels et agréables.
Qualité tip top (et je suis plutôt exigeante 😉), qui permet une ambiance de groupe détendue et bienveillante.
Merci à toute l’équipe pour ce séjour que je recommande sans hésiter.

Une première expérience du jeûne parfaitement réussie. Je m’étais lancée dans cette aventure avec tout de même une certaine appréhension – comment rester sept jours sans manger ? – mais la qualité de l’encadrement en a assuré le succès et m’a satisfaite bien au-delà de mes attentes.
L’éveil corporel matinal était à la fois intensif et tout en douceur. Les randonnées-balades m’ont permis de découvrir une bien belle région avec de nombreuses facettes ; elles avaient juste la longueur nécessaire et comme elles étaient placées de 09 :30 à 11 :30, la chaleur était parfaitement supportable. Les cours de chant étaient … passionnants ! Tout une diversité de courts exercices techniques parfaitement bien expliqués permettaient de découvrir son corps, sa voix et celles des autres. J’avais choisi à dessein un centre sans sauna, hammâm, piscine etc. mais proposant justement cette ouverture culturelle. Non seulement je ne l’ai pas regretté mais j’ai vraiment le désir de recommencer. J’ai beaucoup apprécié l’approche du répertoire que nous proposait Isabelle : plusieurs chansons très différentes en une même séance mais dont nous approfondissions l’approche et la maîtrise d’une séance sur l’autre. Les accompagnements de Thibault à la guitare ou au piano enrichissaient la séance. Encore une découverte : les massages ! Quatre formules différentes qui permettent de ressentir son corps des doigts de pieds à la racine des cheveux. Les conférences du soir enfin m’ont permis de mieux connaître mon corps et ont ravivé le désir de manger autrement.
Les moments de siestes et de repli sur soi, absolument nécessaires, étaient parfaitement bien répartis dans la journée.
Bref, cette semaine peut se résumer en quelques mots : plaisirs, calme, sérénité, intensité, découvertes. Et pour ne rien gâcher, l’humour, la bonne humeur, la gentillesse, la disponibilité, les compétences diversifiées d’Isabelle, Thibault et Christelle étaient constamment au rendez-vous. Merci à tous les trois.

Important d’apporter son témoignage pour soutenir cette équipe exceptionnelle ! Isabelle, maître du chant, a su par son grand professionnalisme nous amener chacun en confiance sur nos terrains inconnus, et créer une véritable cohésion de notre groupe. C’est décidé, je continue le chant à la rentrée ! Thibaud, son mari, nous accompagne à la guitare avec beaucoup d’empathie, et dans les ballades avec beaucoup de gentillesse et de disponibilité. Quant à Christelle, elle est tout aussi formidable : suivi quotidien et personnalisé pour chacun de nous, et des conférences le soir très intéressantes, témoin de son grand professionnalisme. La cerise sur le gâteau pour moi, je lui ai demandé un bilan de Santé, qui s’est avéré d’une grande richesse. Bref que dire, sinon que tout était parfait ! Vous pouvez y aller les yeux fermés, en tout cas moi j’y retourne l’an prochain, car Jeune et Chant, ça va super bien ensemble ! Un grand Merci encore à vous pour cette semaine exceptionnelle

Une superbe semaine dans la non moins superbe demeure de Bertrand, où tout invite au calme et à la sérénité. L’accord du jeûne et du yoga permet un véritable recentrage intérieur et offre au corps et à l’esprit une parenthèse de calme incroyable.
Les balades et visites dans le si beau Périgord et la baignade dans la Dordogne ajoutent encore à ce sentiment.
Un immense merci à Bertrand, Ira et Julia, dont la prévenance, l’attention et la bienveillance nous ont sans cesse entourés et ont fait de ce séjour un moment magique.
Je repars heureuse et sûre de revenir !
Merci encore !

Un grand merci à toute l’équipe d’encadrement, pour son professionnalisme, son écoute et sa disponibilité. Et merci aussi à tout le groupe pour les moments de partage ! Ce fut une belle aventure.

A 66 ans je me suis lancée dans l’aventure du jeûne pour la première fois.
C’est vous dire si j’avais besoin de conseils et de soutien… et je n’ai pas été déçue, loin de là! J’ai trouvé à Montagnieu en Bugey un encadrement parfait de la sympathie et un cadre enchanteur!
A renouveler sans faute pour maintenir cette belle énergie que j’avais crue perdue définitivement!
Mon corps a rajeuni de 20 ans je me sens essentiellement positive!
Merci mille fois à toute l’ équipe!😘😘😘😘

Ce fût un séjour inoubliable, rempli de joie, de sécurité, de silence, de parole… vraiment un moment hors du temps pour se reconnecter à Soi.
Un cadre superbe,
une ambiance chaleureuse, bienveillante de nos hôtes Isabelle et Thibaud ainsi que de Christelle notre superbe Naturopathe très professionnelle.
Un trio, chacun a leur place, sans aucune fausse note…

Isabelle notre professeur de chant nous a fait aimer ces moments de retour à nous par la voix…Merci de son professionnalisme, sa patience, sa joie , son humour ..
Le karaoké en milieu de semaine a lié et relié le groupe qui était très sympathique . .
.
Thibault, le mari d’Isabelle nous accompagnait merveilleusement bien à la guitare et parfois au piano. Merci à lui aussi pour sa patience, sa gentillesse, sa complicité, leur complicité…
Il était aussi notre accompagnateur pour les balades, nous faisant découvrir de très beaux coins de nature…. Il avait toujours un œil protecteur, sécurisant, discret sur nous ..accompagné de Christelle qui prenait elle aussi soin de nous avec les huiles essentielles….

Je n’ai ressentie aucune fausse note entre eux, tout était parfait .
MERCI et au très grand plaisir de revenir vous voir pour participer à une autre semaine de jeûne, de chant et de randonnées .
Belle continuation à vous tous et au grand plaisir de vous retrouver.
Christine

Oui c’est le terme exact à la fin de ce séjour se sentir et être régénéré, vidé du trop plein et prêt à commencer une nouvelle étape. Formidable équipe professionnelle et sérieuse, lieu magique, randonnées superbes. N’hésitez pas à venir ce sera l’un des plus beaux moments de votre vie !!!!

Une semaine de REPOS. Pour le corps ET l’esprit. C’est passé trop vite. Je pense renouveler l’expérience dés que possible. Merci à toute l’équipe qui nous a choyé pendant ce séjour.

Super équipe attentionnée dans un lieu qui est un havre de paix. C’était ma première semaine de jeûne mais ça ne sera pas la dernière.

Et oui on devient addict du jeûne !
Super séjour avec une équipe plus que parfaite
Mille merci à Marion,Isabelle, veronique,Sandrine et Philippe et aussi à chaque personne du groupe
Et à très bientôt !
Clotilde août 2020

Seconde semaine de jeûne à 1 an d’intervalle et cette fois ci avec ” jeûne et bien-être “.
Le début de semaine fût compliqué, la détox beaucoup plus profonde, j’ai traversé cette épreuve de façon sereine grâce à un accompagnement très professionnel et bienveillant.
Le choix de la région que je connaissais m’a ouvert de nouveaux horizons avec des ballades superbes !
Belle solidarité dans le groupe et de belles rencontres.
Je suis de retour en pleine forme et vais aborder la rentrée de façon sereine et active.
Bien évidement, je reviendrai jeûner et m’offrirai de nouveau ce temps pour moi.

Un grand merci pour ce moment de bonheur. Un accompagnement complet, dans la justesse et le respect de chacun. J’ai vécu une semaine magnifique dans un endroit magique, pleins de fées ! Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre engagement. Un grand merci aussi à tous les jeûneurs pour leur soutien et leur partage.
Au plaisir de vous revoir
Christine

Merci pour cette semaine FABULEUSE . J’ai déjà fait pas mal de jeune mais celui-ci était de loin le meilleur, je n’ai pas souffert car nous étions pris en charge tellement bien et le groupe était formidable sans parler du cadre si reposant et ressourçant. Bravo a toute l’équipe si professionnelle et bienveillante, je re-signe tout de suite ….
Yael

Je remercie toute l’équipe de jeûne et chant en diois, cette semaine m’a permis de pouvoir m’installer dans de nouvelles habitudes en cessant de lutter .. une vraie révélation !

L’équipe est tout simplement aux petits soins, bienveillante, professionnelle et douce ..
Isabelle, en plus d’être une magnifique chanteuse, est une vraie professionnelle et pédagogue et elle nous a aidé à travers le chant sur beaucoup de points.. l’émotion était au rendez vous ..
Christelle ne manquait pas d’apporter du soleil à tout le monde et de nous suivre dans tous nos besoins … nous avons appris énormément sur nos hygiènes de vie, sur l’alimentation et sur notre corps à ses côtés .. Elle nous a fait sentir en sécurité !
Thibault nous a accompagné en randonné et en musique en apportant toujours beaucoup d’humour, de rire et de détente. C’est un super musicien, a l’écoute des gens et très intéressant

Le centre quant à lui est tout ce que vous pouvez espérer lors d’un jeûne .. confort, intimité et nature .. l’endroit était sincèrement magnifique !
Vraiment, je vous conseille ce centre les yeux fermés, vous y ferez de belleS rencontres, avec les autres et avec vous même ..

Merci encore
Inès

Un cadre magnifique et quotidien, à la nature ressourçante. Une semaine entourée d’une équipe idéale, attentive, respectueuse, professionnelle et bienveillante. Un programme en douceur qui fait traverser cette aventure simplement, avec intérêt, régénère profondément, sereinement et joyeusement. Merci infiniment, j’espère renouveler l’expérience.

Première expérience de jeûne. Lieu très sympa, Belles balades en forêt, Excellent encadrement et belle perte de poids. Très satisfait. Bien à vous.

Un équilibre assez rare entre les 3 disciplines : barres au sol et conscience de danser ; découverte des paysages du Diois et chant !
Pour Isabelle, hériter d’une cour des miracles avec des voix dépareillées et des tas de blocages à débusquer…
Et, effectivement, la petite cour produit des miracles à force de complicité, de bienveillance et d’une approche technique douce. Et très complète !
on en redemande…, merci Isabelle, Thibault et Christelle

Un excellent dosage entre les différentes activités et les périodes de repos.
La semaine de jeûne est passée comme une lettre à la poste. Il n’y a pas de prise de tête sur l’aspect théorique; on peut ne pas être d’accord sur toutes les explications, il y a beaucoup de bienveillance.
J’avais choisi ce stage pour l’activité chant et je n’ai pas été déçu. Isabelle et Thibault sont très pro; ils ont proposé des séances très riches tout en s’adaptant aux niveaux très variés des stagiaires.
Quand à Christelle elle nous a “maternés” tout au long du stage et a répondu à nos nombreuses questions. Une super-équipe!
Merci à eux
Je pense y retourner

Jean-michel

Ce fut une semaine magique, un lieu où l’on se sent bien.
C’était mon sixième centre de jeûne avec le réseau et cette semaine m’a vraiment enchanté et redonné une énergie grâce à toutes ces bonnes ondes qu’envoient ce lieu.
Quelle douceur de marcher pieds nus dans les espaces intérieurs et sur la pelouse si agréable !
Quelle bonheur de nager dans la piscine naturelle et les jacuzzis !
Ysabel et Philippe nous font partager leur projet de vie avec leur bonne humeur et professionnalisme. C’est vraiment TOP!!!On a vraiment envie d’y revenir!
Un grand bravo à toute l’équipe , avec une mention particulière pour Véronique qui nous a initié à la médecine ayurvédique et régalé avec ses massages.

Merci à toute l’équipe pour votre professionnalisme, votre bonne humeur et votre dévouement. Bugey est une perle rare. La Tour d’Onçin est un lieu fabuleux, plein de bonnes énergies. Les randonnées, rythmées par les histoires d’Anne-Marie, les baignades dans les cascades, sont parfaitement adaptées aux jeûneurs! Tout était vraiment parfait, à tester absolument…

Merci à Anne-Marie et à Christian pour cet accueil formidable dans votre belle demeure, habitée par une énergie ressourçante…Un Jeûne qui va dans les profondeurs de l’Etre, grâce au Yin Yoga extra-ordinaire de Géraldine, aux massages et aux grands et petits soins de Diana et de Delphine, aux ballades merveilleuses d’Anne Marie à la découverte du Bugey qu’elle aime et à toutes les jeuneuses du groupe qui ont mis un sacrée ambiance. On reviendra !!!!

3ème semaine de Jeûne et première avec le réseau Jeûne et Bien-être et je suis ravie ! Super encadrement naturopathe, découverte du Bugey dans le super gîte de Christian & Anne-Marie à Montagnieu, & repos pour profiter à fond des bienfaits du jeûne. Hâte de découvrir une nouvelle destination Jeûne & Bien-être ! A l’année prochaine et merci !
Charlotte

Mon premier jeune d’une semaine s’est très bien passé dans le Diois, dans la sérénité et la bonne humeur. Isabelle et Thibaud sont des hôtes charmants, sympathiques, professionnels et attentionnés. Aucune fausse note, tout était parfaitement organisé.
Le réveil matinal avec Christelle, la promenade avec Thibaud, le cours de chant avec Isabelle, la conférence du soir, chaque moment était un plaisir partagé dans la bienveillance et les rires.
Une équipe au top que je félicite et remercie très sincèrement !

Une première expérience avec Jeûne et Bien-être très positive. L’équipe de Manon est très à l’écoute de chacun et organise de très bons exposés le soir pour continuer de se sentir bien dans sa tête et son corps.

A refaire l’année prochaine et découvrir un nouveau centre.

2° expérience de jeûne en centre, toujours aussi reconnaissante de l’accompagnement prodigué et du professionnalisme de l’équipe, merci à Manon, Boris, Cécile et Armelle pour leurs conseils, leurs massages, leurs attentions… Semaine plus difficile à vivre que le précédent stage, expérience physique mais aussi psychique différente en fonction des moments de vie à traverser.
Le cadre géographique est tout simplement exceptionnel et revigorant par son côté sauvage.

Une équipe tip top, un lieu idyllique que le couple a créé. On se sent isolé, loin de tout, dans un décor de toute beauté, ça fait un bien fou! L’équipe nous encadre parfaitement bien, c’est un réel plaisir que de se lancer dans un jeûne aussi bien organisé. Seul bémol à mon goût: 2 des balades n’étaient pas spécialement intéressantes. Ça mis à part, je recommande fortement ce centre et son spa (quelle originalité)!

Pour mon premier jeûne, j‘ai eu la chance de me retrouver chez Bertrand au Pays de Sarlat, dans un cadre idyllique avec une équipe extraordinaire et des participants inoubliables. Un grand merci d‘avoir été au top!!! J‘y retournerai certainement.

Une semaine très reposante dans un bel environnement avec des parasympathiques fort sympathiques :).
Massages et encadrement top. Une réussite pour un premier jeûne dont les effets se font ressentir encore après un mois. Merci à Sabrina, David, Laurence et Rosina pour ce bon moment.
A refaire.
Virginie

J avais envie de vivre l experience du jeûne 🙂et j avais besoin de restaurer la confiance en ma voix…🤔
Je reviens comblée 😊💗
Côté jeûne, le suivi fût très sérieux, très rassurant. Christelle tous les matins prenait notre tension, écoutait notre ressenti…et nous soutenait avec sa “bobologie”…Ses conférences du soir étaient passionnantes et m’ont aidée à accepter des changements importants dans ma façon de m’alimenter😋👍
Côté chant Isabelle est une pro exceptionnelle qui sait faire éclore le meilleur de chacun…Ses connaissances théoriques sont fort intéressantes L’apprentissages des chants, tous francais🤩,se fait avec beaucoup d’interactions avec les autres stagiaires ce qui est fort agréable et nous laisse des souvenirs inoubliables.
Son mari Thibault, guitariste, a une écoute très empathique et un jeu de cordes très plaisant …Il est aussi notre accompagnateur de randonnée
Quelle équipe de choix ds un cadre idyllique🤩que je retrouverai l’an prochain car c était si bien que j y retournerai…
Merci du fond du cœur
Maryline

Un grand Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse, votre bienveillance, votre disponibilité, votre encadrement, le suivi et le sérieux, un professionnalisme apprécié, j’ai les chansons qui tournent en boucle dans la tête,
plein de souvenirs.
Avec mes chaleureuses pensées.
Bien amicalement.

Annick

Merci pour ce superbe séjour où tout était réunis pour que notre jeûne se passe au mieux.
On en prend plein les yeux mais aussi plein le cœur, avec cette équipe au top : Isabelle, Thibaud et Christelle. Votre accompagnement est impeccable et nous permet de lâcher…(et je sais de quoi je parle ! 🙂 ).
Vive le chant, vive le jeûne, et vive vous ! Et merci à tous mes amis jeûneurs de la semaine pour ces belles rencontres et le soutien dans les moments plus difficiles. Portez vous bien. Lucie.

je voulais faire un jeun depuis longtemps mais je doutais de mes capacités à tenir une semaine car je suis gourmande de nature . un grand merci pour ces 3 professionnels , Greg par son savoir et ses connaissances sur le corps humain a comblé mes attentes et m’a fait découvrir tous les alentours de Seignosse .Anne est une excellente masseuse , à découvrir absolument , elle nous faisait aussi un réveil yoga qui était vraiment bénéfique pour commencer la journée.Aurelie m ‘a donné beaucoup de conseils en naturopathie et je l’en remercie. Merci aussi à toutes les personnes que j ‘ai rencontrées très chaleureuses .

Une toute nouvelle expérience de mon côté il s’agissait de mon premier jeûne.
J’ai adoré, j’en suis revenue transformée.
Cette transformation je la dois en partie à l’équipe encadrante qui a su créer une atmosphère chaleureuse et rassurante. Bertrand toujours à l’écoute de chaque participant et heureux de nous faire découvrir sa région, Ira la naturopathe aux petits soins avec les stagiaires et qui a partagé son savoir lors de conférences passionnantes, et enfin Julia qui nous a initié au yoga et à la relaxation.
C’est certain je vais réitérer l’expérience, en espérant tomber sur un groupe aussi sympa que celui que j’ai rencontré lors de ce premier jeûne!

Magnifique semaine passée dans ce centre de Diois,
Tout commence par l’accueil dans un centre magnifique, pas de spa mais une rivière rafraichissante qui est un délice lors des fortes chaleurs.
L’équipe de jeûneurs était hyper sympathique et bienveillante, jour après jour, une vraie complicité s’est installée.
Enfin, le trio d’animateurs à la personnalité si différente m’a vraiment enchanté pendant cette semaine. Christelle est une naturo très pro, capable de répondre à nos questions les plus saugrenues sur l’alimentation.
Thibaud est un accompagnateur très sympa qui a toujours envie de faire découvrir les charmes de la nature environnante; mais il a aussi un talent de musicien capable de rattraper nos petits ratés de chant.
Enfin Isabelle est une professeur de chant extraordinaire. Quelle maitrise exceptionnelle pour donner envie de chanter à des débutants mais aussi être capable de pousser dans leurs limites les chanteurs confirmés. Elle vit vraiment sa passion et elle transmet son énergie. Voila pourquoi cette semaine nous nourrit de plein de bonnes choses et on oublie nos estomacs.

Chére Isabelle, cher Thibaud, chère Christelle,
Un immense merci pour cette semaine de jeûne, de chant, de rencontres, de sourires etc
J’ai apprécié très votre exigeant et généreux professionnalisme. La qualité des cours de chant, du suivi naturopathique, de vos intentions, de votre passion et beaucoup plus encore me laisse avec une puissante reconnaissante et des effets bénéfiques à long termes.
Merci.
Vraiment merci,
Et bravo pour cet engagement.
Le lieu est tellement, tellement beau!!!
Amour, humour, mélodies

Mais quelle expérience !! Quel cadeau à faire à votre corps !! C’était mon premier jeûne mais très certainement pas le dernier. Et tout cela dans un cadre magnifique avec des hôtes adorables, attentionnés et passionnés. Merci aussi à l’équipe, Sandrine et Julia, de super pros.
A très bientôt,

Sejour parfait équipe et cadre génial.
Bienveillance au rdv
À refaire sans hésiter

Très bonne équipe

Antoinette

Ce séjour a été plus que parfait ! Toute l equipe est aux petits soins ! Le cadre magnifique ! Je conseille vivement ce séjour ! Je serai ravie de retourner au même endroit !
Bonne continuation
Antoinette

Une belle semaine aux ptis soins encadrée par une superbe équipe!
C’est mon deuxième séjour, je suis ravie.
L’accueil réservé aux participants tout sourire, la bienveillance de chacun des encadrants, un cadre dans la verdure magnifique, spacieux.
De jolies balades agrémentent la semaine, le plouf dans la Dordogne c’est ressourçant et très agréable. Cette année aménagement d’une plateforme extérieure pour les cours de yoga le matin, c’est bonheur !
Et cette année encore, une belle ambiance au sein du groupe.
Bref…. je vais revenir!

J’ai passé une semaine de jeune incroyable. Le cadre est magnifique, propice à la détente et au bien-être. Olivia, Ira et Bertrand sont des personnes accueillantes, chaleureuses et particulièrement bienveillantes. A l’écoute de tous et d’un grand professionnalisme.
Une semaine de lâcher-prise du corps et du mental pour permettre de se recentrer.
Les randonnées, le yoga, les soins sont là pour nous accompagner dans le processus .
Bref! un petit havre de paix et de bienveillance. Au plaisir de vous revoir.

Voilà bien 20 ans que j’avais envie de tenter un Jeûne, et le tourbillon de la vie et quelques appréhensions m’en avaient éloignée. Et voilà, I did it!!! Et j’ai choisi sans le connaître un lieu délicieux, magique, dans sa forme et dans son fond. Grande bienveillance sur tous les plans, de Bertrand en Hôte Première Classe, de Iracéma notre Naturopathe attentive, passionnée et passionnante, et d’Olivia, notre douce, souriante et patiente Maître de Yoga.
Le groupe formé par les hasards (?) de la vie fut très sympathique et dynamisant. Incroyable mais vrai : on peut passer 7 jours sans nourriture solide, en activités plurielles, en vigilance et en conscience, avec la joie qui sourd de partout. J’ai gagné un regain de confiance en moi impensable il y a seulement 15 jours, et perdu 5 kg au passage. Aucun regret, à refaire sans hésitation, même avec mes 70 ans tous proches!!!

Pour une première, c’est une belle réussite 😊
Si cetain(e)s hésitent à s’embarquer dans cette belle aventure, et bien je leur dits “allez-y”!
L’endroit est très beau, calme, propice à s’y sentir bien.
L’équipe est professionnelle et bienveillante, disponible pour nous rassurer et faire que tout se passe bien.
Les randonnées sont faciles et dans un cadre magnifique.
Je suis rentrée allégée et avec un moral et une pêche du tonnerre !
What Else?
Merci à tous 🙏

… d’avoir pu vivre cette belle expérience, dans un endroit féerique, entourée d’une équipe magnifique, et de jeûneurs et jeûneuses sympathiques. Aucun “hic” mais de nombreux “hoc”…quets de rire et d’émotions pendant les sessions de chant et les balades. MERCI à Isabelle, Christelle et Thibault pour la qualité de leur accompagnement et leur écoute, MERCI à tous les participant(e)s pour ces beaux moments de partage !
Fabienne
27.06-04.07.2020

Semaine de jeûne et de repos dans un cadre agréable accompagné par Sabrina, David, Virginie et Rosina, et en compagnie de primo jeûneurs ou de vétérans faciles à vivre. Super semaine en conclusion avec des résultats sur mon bien-être immédiats et évidents.
Bonne continuation
Bruno

Faire un séjour jeûne et yoga chez Bertrand en pays de Sarlat, c’est la garantie d’une semaine réussie. Un cadre magnifique avec de belles maisons périgourdines et un immense parc richement arboré. Un emploi du temps équilibré pour vivre l’instant présent et lâcher prise. Avec des activités avec le groupe. Tout en laissant des moments pour soi si on le souhaite. L’encadrement de Bertrand, Irasema et Olivia est bienveillant, attentif et sécurisant durant ce voyage personnel particulier.
Le must, les cours de yoga à l’extérieur sur la plateforme nouvellement aménagée dans le parc.
Et puis les conférences du soir sur la naturopathie pour être plus autonome. Merci Ira pour le partage de ton savoir et ton talent de pédagogue.
Et puis les massages, complémentaires au jeûne, à prévoir absolument.
Et aussi, les cours de yoga tout en douceur de Olivia qui nous ont accompagnés dans ce voyage.
Enfin, la Dordogne et son patrimoine tout à côté pour des escapades.
Et aussi, … Non, j’arrête.
A l’année prochaine certainement 😀

Habituée de ce centre où je venais pour la 5ème fois j’ai découvert en Sabrina et David une nouvelle équipe de direction qui a su reprendre le flambeau avec efficacité et gentillesse
Grâce à leur qualité d’écoute, et de communication l’ambiance est sereine
Merci aux thérapeutes pour leur professionnalisme et leurs super massages

Ma semaine du 11 au 18 juillet en Pays de Sarlat fut vraiment parfaite. Bertrand nous accueille dans sur son site incroyable, avec beaucoup de bienveillance, il sait créer du lien dans le groupe et nous recevoir en mettant tout le monde à l’aise. Les visites et les les randonnées étaient adoptées et il nous accompagne avec beaucoup d’entrain et de professionnalisme. Iracema est comme une deuxième mère sur place, elle nous bichonne avec ses conseils et nous soutient pour nous rassurer. Les cours de yoga avec Olivia était fantastique à l’extérieur au milieu de la pelouse. Cette semaine de detox fut apaisante et à la fois très conviviale avec tous les participants, comme une grande famille qui se réunit dans un gite exceptionnel. Je suis ravie de cette première expérience chez Jeune et bien être.

J’ai passé une semaine de jeune magnifique.Dans un cadre merveilleux.
Arcadie a tout le charme d’un lieu authentique et paisible où la nature vient rayonner avec nous pour nous ressourcer.
L’équipe est d’une bienveillance et gentillesse Hors du commun. Il fait bon vivre ici !

Premier groupe pour sabrina et David qui ont trouvé leur vocation et nous ont accompagnés merveilleusement toute la semaine dans cette superbe région. Gîte très bien équipé, bienveillance, soleil et what else? J’y retourne même si c’est vrai qu’on a pas eu grand chose à manger 🙂

Nous avons été accueillis pour un séjour d’une semaine, accueil généreux et bienveillant, professionnel et attentif, activités adaptées et complètes, un grand merci

Merci à Bertrand et à son équipe Iracema et Olivia
Ce fût une très belle expérience!
Tous très bienveillants, patients et avec une grande écoute pour chacun d’entre nous! Le stage est une réelle aventure…Le pays et les excursions proposées sont magnifiques… L’expérience s’est avérée positive et bénéfique, c’est plus légère mentalement et physiquement (6 kgs de moins!!) que je rentre chez moi.
Les enseignements sont très clairs et très instructifs, je repars avec des connaissances qui me permettront de continuer sur ce chemin de Bien Être.
MERCI Merci

Aucun regret d’avoir choisi pour la 2ème année consécutive le pays des Vans pour cette semaine de jeûne. Un accueil chaleureux de Thomas et sa super équipe dans un endroit charmant et un paysage magnifique.. Nous sous sommes sentis en vacances et avons bien profité des balades, du confort du lieu, de la piscine et de l’encadrement cocooning de Sabine et Mélanie. Nous en aurions presque oublié qu’on ne mangeait pas ! Encore merci pour votre gaité sans oublier votre professionnalisme rassurant.

Formidable semaine pour la deuxième fois, à l’Enclave des Papes ! Une belle équipe qui prend soin de vous toute la semaine. Convaincue par la formule yoga-randonnée.
Les journées passent très vite et on ne se rend pas compte que l’on ne mange pas en fait, quoique le bouillon est bienvenu le soir.
Semaine de détente, kilos perdus, corps nettoyé, en pleine forme.
Vivement le prochain jeûne !

Mon premier jeûne fut une pause dans une vie bien remplie, j’ai découvert des facettes de ma personnalité cachées par l’écran et le confort de l’alimentation. L”accompagnement bienveillant, les activités proposées dans un écrin de nature m’ont permis de me sentir en confiance pour chanter a pleine voix et repartir du bon pieds.
Merci pour votre disponibilité, vos compétences et votre accueil.

Pascale

Mon 2° séjour à jeûne et bien être après Nîme et l’Allemagne .
Que des compliments à Philippe et Anne . Tout était parfait . Le cadre en plus . Que des félicitations …..

Gérard RANG

et le ventre… heureux, légers, exaltés… par tant de sincérité, de générosité, de joie de vivre … oui c’est possible malgré le manque de nourriture! ..
Ensemble et pourtant chacun de nous a reçu un accompagnement naturopathique individuel éclairé . Nous nous sommes nourris des paysages exceptionnels et de relations humaines profondes.
Merci encore à Christelle, Isabelle et Thibaut.. je fais de la pub autour de moi tous les jours…
Emmanuèle

…de joie en ces entrailles libérées,
…de vibrations si bénéfiques par cette riche découverte du chant,
…de ces rayonnements lumineux porteurs de beaux paysages,
…de ces ondes harmonieuses générées en ce lieu et par ces amitiés goulues et pétillantes,

J’eus la rate qui se dilate à Diois,
Tant de plaisir et de bonheur à Diois

Nous avons passé une très belle semaine dans un superbe gîte calme et reposant. L’équipe est très competante et sympatique, à l’écoute de tous. La petite cour verte vaut le détour.
Béatrice et Philippe

Un séjour idéal dans un site splendide. Mais surtout une équipe exceptionnellement bienveillante, disponible et compétente.
L’idée du chant est tout bonnement géniale, Isabelle est un puit de sciences et sais transmettre son enthousiasme au point de nous faire ,,,,, chanter !
Thibault est un accompagnateur passionnant qui a su nous faire découvrir les multiples facettes de ce Vercors du sud.
Quant à Christelle c’est la fée qui veille et s’active dès potron minet à notre bien être.
Je recommande chaleureusement ce stage pour le chant bien entendu mais aussi pour le bain d’humanisme qu’il offre.
Un grand merci à vous trois.

Tout s’est formidablement bien conjugué dans cette semaine: un lieu magnifique (avec des salles de chant et d’éveil physique exceptionnelles) dans un très beau cadre et au grand calme, un encadrement naturopathique, d’enseignement et d’accompagnement au top et au final une ambiance joyeuse et conviviale pour le groupe de jeûneurs qui a priori n’avaient rien en commun. Le chant qui est la particularité de ce centre y contribue sans aucun doute, et Isabelle est un professeur très pointu, très pédagogue, pleine d’énergie et d’humour. Et on ne se juge pas. Une belle expérience humaine et un jeûne réussi.
Just do it.
Amicalement.

Yves

J’ai parlé du professionnalisme hors-pair de l’équipe, mais pas encore de
Leur gentillesse, je dirais même mieux ,leur délicatesse avec chacun
D’entre-nous,

On ressort de cette semaine formidable, revigoré, joyeux et léger. Christelle la naturopathe est exceptionnelle, attentive et très compétente (elle fait aussi des massages extra et un super éveil corporel). Isabelle et Thibaud, musiciens et pédagogues hors pair nous accueillent dans un lieu paradisiaque avec une vue magnifique sur les montagnes et des baignades dans la rivière tout près top. Belles balades dans le coin, groupe très sympathique, énergie et articulations plus fluides, la totale !

Merci a Monika, Diana, Tina et Audrey
pour votre bienveillance, votre professionnalisme, une organisation parfaite dans un confort assuré.
J’ai passé une très belle semaine dans lieu charmant entouré de vignes et de magnifiques champs de lavandes.

Je suis revenue à Saint Malo pour la deuxième fois avec autant de plaisir que l’an passé.
Les bienfaits obtenus l’an dernier sur mes douleurs de fibromyalgie étaient convaincants (douleurs atténuées à 70%, c’est presque inespéré!)
Une nécessité et un besoin de refaire cette détox de l’organisme que je compte renouveler chaque année. Faire ce cadeau à notre corps que l’on malmène trop souvent…Ce cheminement intérieur me paraît maintenant essentiel.
– L’équipe, différente cette année mais toujours aussi bienveillante et dévouée pour nous encadrer dans cette propriété confortable, chaleureuse et tellement paisible.
– Merci à notre hôte Fabrice, soucieux de notre bien-être, présent, efficace et empli de sérénité. Ses balades sont ressourçantes, la nature et la mer nous portent, c’est beau et tonifiant. Et la faim n’existe plus, l’esprit est ailleurs. Tout est mis en oeuvre pour une réussite totale de cette expérience. C’est très réconfortant.
– Le mental s’apaise dans les cours de yoga d’Olivia, consciencieuse, discrète, très impliquée et à l’écoute de nos corps dans une douce mobilité enveloppante.
– Notre naturopathe Celine, passionnée, qui connait parfaitement son métier, nous conseille et nous guide dans notre alimentation par ses conférences.
– Leurs massages sont des merveilles de lâcher prise et de relaxation. Confiance totale, merci à vous deux les filles!
– Et la dynamique de groupe aide et apporte des amitiés que l’on attendait pas forcément, la simplicité et l’humain prennent le dessus, l’expérience est formidable. Je vous la souhaite à tous! MERCI !

Bonjour à vous deux

Merci pour votre accompagnement durant cette semaine de jeûne et de chant.

Vous avez réussi à faire d’une troupe hétérogène un groupe fraternel et chaleureux. C’est une chose qui ne marche pas à tous les coups…

Alors bravo pour y être parvenu.

Et merci de nous avoir offert sans retenue tout votre talent. Cette chose si rare et si précieuse !

Je suis en train de vanter vos mérites auprès de mon épouse et de mes filles pour vos dates à venir.

Alors à bientôt j’espère.

Je vous embrasse.

Robert

Zen dans mon corps

Zen dans ma tête…

Donc zen dans ma vie

Après une semaine géniale en baie de ST Malo..
Merci FABRICE pour cette semaine très réussie… Zénitude totale depuis ce séjour… Merci aussi à Isabelle et Frédérique pour leur disponibilité et leur efficacité….

Je voudrais vraiment remercier Isabelle, Thibault, Christelle, Anne et Agnés pour cette semaine passée en Diois.
C’était mon deuxième jeûne et 4 ans après le premier, je suis allée plus profondément encore dans la découverte de moi-même et dans cette nouvelle expédition, tous les intervenants ont été présents pour m’apporter les soutiens dont j’avais besoin. Isabelle et ses cours de chant qui ne ressemblent à aucun autre , ne cherchez pas ailleurs c’est la meilleure! Christelle a été formidable de douceur, de patience et de compréhension pour nous permettre de nous sentir en sécurité et c’est très important.
Quant à Thibault, merci à lui pour ses belles balades et sa gentillesse pour que le confort soit au rendez-vous dans le gîte.
Je recommande vivement ce stage 🙂
Virginie 13
juin 2020

Mon expérience de jeûne dans la Baie de Saint-Malo était une première qui s’est merveilleusement bien déroulée grâce notamment à l’accompagnement bienveillant et professionnel de l’équipe sur place à la fois rassurant et apaisant.
Le cadre de qualité est authentique en pleine nature et propice au jeûne.
Les bénéfices obtenues sont à la fois physique mais aussi mentaux au delà de mes attentes.
C’est une expérience que je renouvellerai en 2021.

Un gîte luxueux dans un cadre ultra calme de “dunes de champs”, un accueil exceptionnel de Philippe propriétaire des lieux, toujours attentif à votre confort, une équipe aux petits soins, compétente tant en matière de naturopathie, de massages très diversifiés, que de yoga.
J’ai passé une semaine de rêve pour ce stage de jeûne…MERCI du fond du coeur 🙂

une très belle expérience vraiment !
une équipe au top, au petit soin
Je repars en pleine forme physique et morale, Je sens que je vais devenir accroc

Une découverte, un plongeon. Un retour avec cette sensation de bien être.
Tout cela encadré par le professionnalisme de 5 personnes pratiquant leur travail avec soucis de la transmission, écoute, calme, passion, dévouement et don de soi…
Je me suis laissée bercer dans une confiance totale.
Merci

Quelle découverte et quel souvenir !
En couple nous avions chacun nos objectifs mais cela a été au dessus de nos espérances. Certes les 1ers jours furent “ bizarres“ … mais grâce à l’accompagnement d’une équipe très professionnelle, compatissante et généreuse nous avons passé une semaine exceptionnelle dans un cadre idyllique ! À renouveler c’est assuré ….Amicalement Nadine et Patrick

Je remercie le réseau pour avoir professionnalisé la préparation, le jeûne et la reprise . Merci aussi aux animateurs qui ont organisé le séjour avec rigueur et souci du détail, sans oublier les naturopathes/ masseuses/ professeurs de yoga qui sont restées dans une écoute attentive . Une vraie semaine de détente avec des résultats tangibles

Mon deuxième jeûne s’est déroulé au pied de la Sainte-Baume dans un cadre magnifique et je garde un souvenir ravi de cette parenthèse. Ce fut une semaine heureuse aux cotés d’une équipe engagée et chaleureuse qui a su prendre soin de nous à travers une disponibilité hors pair et un plaisir à travailler ensemble dans la complémentarité, la joie et la complicité qui s’est transmise à tout le groupe. Le yoga de Marie est une expérience d’une grande richesse qu’elle sait rendre accessible même aux débutants et qui vient résolument soutenir le jeûne. Le dévouement de Martin pour satisfaire l’intérêt et la curiosité de chaque personne du groupe, partageant sans compter sa connaissance de la région et de merveilleux sentiers de randonnée en font une rencontre humaine d’une grande générosité. La bonne humeur et l’enthousiasme d’Anne ont accompagné le jeûne et notre groupe dans ses questionnements, avec bienveillance, encourageant les partages, et ses massages furent résolument des moments qui ont participé à faire de cette semaine une capsule de bien-être qui a perduré bien au-delà du séjour… Je recommande vivement ce gîte et cette équipe pour votre expérience de jeune dans un cadre et une région splendide.

Ce stage “Bien être” porte bien son nom.
Le binôme Philippe et Laure ont su nous nous insuffler leur bienveillance, du réconfort, leur énergie toujours avec délicatesse et bonne humeur.
Les séances de yoga m’ont permis d’engranger beaucoup d’énergie et m’a permis de constater que j’étais capable…
Ce fut aussi des moments de partage avec les autres participants, la bonne humeur, l’humour, la complicité, les échanges.
Tous les ingrédients étaient réunis pour profiter de cette semaine.
Merci à tous pour ce moment privilégier et à bientôt dès que possible
Nadine
Pays de Cocagne Février 2020

Cette incroyable, merveilleuse semaine entourée par une équipe de rêve m’a permis de multiples découvertes sur moi, sur l’alimentation, et sur la vie en général, dont je ressens encore les bienfaits 8 mois plus tard. De merveilleux souvenirs qui resteront dans ma mémoire, parmi eux l’extrême gentillesse d’Anne-Gaëlle et de toute l’équipe, le partage intense, et les plats si délicieux de la reprise alimentaire (j’ai décidé de rester quelques jours de plus pour pouvoir en profiter). L’endroit est un petit paradis et les randonnées magnifiques et variées. Je recommande absolument ce centre pour votre jeûne!

J’ai l’habitude de jeûner mais là j’avoue que le centre et l’encadrement le positionne en premier.
Il m’a complètement été bénéfique, surtout la bienveillance de Philippe et Laure des êtres lumineux.
Le cadre est juste sublime et dépaysant et ressourçant.
Il m’a aussi permis vraiment de faire une pause et de retrouver une sérénité.
Des mouvements, des muscles, des tendons, dans les postures de yoga avec une intelligence émotionnelle immense, un grand merci.
Merci au petit groupe qui a participé à un bon équilibre de la semaine.
Marc.

Une bouffée d’oxygène, de bonne humeur et une équipe vraiment au top.
Expérience très bien encadrée, à refaire.

Un stage bien être qui porte bien son nom. Nous avons pu bénéficier de la bienveillance, du réconfort prodigué par ce binôme extraordinaire que sont Philippe et Laure. Toujours vigilant et délicat à répondre à nos attentions. Le site est agréable, les installations impeccables ou l’on se sent bien avec toujours des ouvertures, de la lumière.
Merci et dès que possible à bientôt.
Nadine

Un stage durant lequel j’ai pu bénéficier de la bienveillance et du réconfort prodigué par l’équipe Philippe et Laure. Un moment de plénitude, de bien être.
Par contre le retour a été difficile, le contraste violent. Philippe et Laure nous ont insufflé beaucoup d’attention, de bonnes ondes. Les cours de yoga m’ont permis de constater que j’étais capable, j’en ai ressenti beaucoup d’énergie et là aussi du bien être. Un dialogue ouvert sans jugement. Les installations impeccables, propres avec toujours un regard vers l’extérieur, la lumière. Je me suis sentie du simplement bien et c’est beaucoup.
Merci
Et à bientôt dès que possible.
Gros bisous à tous par mail interposé. Là j’ai droit…

Merci beaucoup à Philippe et Laure pour votre gentillesse, votre attention et votre bonne humeur! Le gite est magnifique, les installations parfaites. Les environs sont très beaux . Les cours de yoga sont extremement bien pensés. Bref, tout est parfait, merci encore!

J’ai bien apprécié le confort du centre, la disponibilité, la gentillesse et la professionnalisme de l’encadrement. Les journées se déroulent très agréablement dans un cadre apaisant. Les cours de yoga sont de grande qualité et variés, les randonnées sont reposantes dans un paysage vallonné. La piscine, le jacuzzi et le sauna permettent une bonne détente avant ou après les séances de massage. A refaire sans hésitation !
Maurice Scialom
Séjour du 22 au 29/2/20
Pays de Cocagne

J’ai fait une semaine de jeûne en février avec une team formidable : Corinne, Guylaine et Céline sur le thème Yoga et Randonnée. Semaine extraordinaire, avec une belle dynamique et un encadrement au Top. L’endroit est superbe, le cadre magnifique avec des balades/randonnées tres chouettes, on en prend plein les yeux. Sur le plan du jeûne, aucune sensation de faim et une belle énergie : étonnant ! Jolie pensée pour vous tous … ainsi que pour mes camarades stagiaires avec lesquels j’ai partagé des expérience inoubliables 😉… Je reviendrai !!!

Premier stage de jeûne pour moi.
Ce fut un réel plaisir de partager cette expérience avec tous les participants, une ambiance extraordinaire.
Une équipe encadrante super,Corrine,Guislaine et Céline aux petits soins pour chacun d entre nous. L’arpenteur des Sens est un lieu reposant, très agréable avec tout le confort nécessaire pour s y sentir comme a la maison ;))
Les cours de yoga m ont fait un bien fou,ainsi que les randonnées. j’ y reviendrai avec plaisir !!!!

Premier jeûne d’une semaine à 58 ans.
belle découverte pour moi, tant sur le plan relationnel, avec une équipe au petit soin pour nous, patiente et conciliante, mais ferme pour nous aider à tenir le cap, que personnel.
Découverte importante, on peut dissocier la faim des envies. Je n’ai pas eu faim, même si la conversation tournait régulièrement sur les petits plats que chacun connaissait avec échange de de recette. Je pensais aussi risquer de m’embêter mais les journées sont bien dosées. Les randonnées sont superbes, et pourtant je connais le coin.
Donc même si vous êtes proche de Miniac Morvan, n’hésitez-pas à prendre contact.

Après un sévère burn-out, je me suis offert un magnifique cadeau d’un premier stage “Jeûne et randonnées” à Essaouira en Janvier 2020.
Très bel accueil d’Anne-Gaëlle et sa famille, accompagnement humain et très chaleureux de l’équipe chargée de veiller sur notre santé, notre bien-être et en particulier dans les superbes randonnées que nous avons faites grâce à notre guide très bienveillant.
Je recommande vivement ce centre tout autour de moi et j’envoie à toute l’équipe tous mes remerciements.
Daniel
28 Février 2020

Et oui, une semaine de rêve peut être une semaine de jeûne, pour cela il faut tous les ingrédients trouver à Essaouira pour que cette recette fonctionne : 3 femmes compétentes, généreuses, bienveillantes,souriantes et disponibles + un guide pour les balades subtil et attentif+un petit groupe de personnes motivées et motivantes+un lieu calme, spacieux agrémenté d’un jardin extraordinaire+une salle pour les conférences chaleureuse et confortable et vous avez une semaine de jeûne idéale ! Merci à tous.

Tout est parfait pour cette semaine de plongée en soi, et dans le fonctionnement de son propre corps, confronté à l’absence de nourriture: une équipe professionnelle, soudée et sympathique, un lieu accueillant, inspirant et reposant, des randos variées, accessibles et spectaculaires, des participants bienveillants, volontaires et respectueux….Que dire de plus?

une semaine inoubliable !!!!
inoubliable en raison de la bienveillance et la gentillesse de tous et toutes,
inoubliable pour le bien être procuré..
inoubliable pour les connaissances apportées.
un grand merci

une belle expérience, bien encadrée, un groupe dans le respect & plaisir…

bravo !!!

Equipe impeccable, lieu très reposant, belles balades, yoga adapté.
Une magnifique expérience que je recommande vivement.

Merci à Cécile, Delphine, Katja et Christian qui nous ont fait vivre une semaine exceptionnelle et de pur bonheur.
Toujours à notre écoute et toujours bienveillants envers chacun et chacune, vous m’avez personnellement accompagné à penser un peu plus à moi et à changer mon mode de vie afin de retrouver une certaine sérénité perdue.
Le lieu est magnifique, magique et hors du temps !
Merci à vous tous, jamais je n’oublierai cette semaine de jeûne.
De plus, le groupe de participants était fabuleux, plein de richesse humaine.
Josiane

Un premier jeûne et ravi par l expérience, cette réussite est due à l accompagnement extraordinaire dont j ai bénéficié qui m’a permis d affronter mes craintes
Un vrai professionnalisme à l écoute de ses clients, un plaisir !
Merci à Anne Gaelle et toute son équipe, je reviendrai l’année prochaine sans hésiter
Christian

Quelle belle expérience ! arrivée dans un lieu de rêve, accueillie par des personnes bienveillantes, calmes et rassurantes, je me suis tout de suite sentie merveilleusement bien. Le jeûne n’a pas du tout été une épreuve pour moi, je me suis ressourcée, dépensée, reposée, bichonnée au spa et grâce aux massages délicieux ayurvédiques… j’ai perdu mes kilos en trop et depuis, je suis en pleine forme comme je ne l’ai pas été depuis très longtemps. J’ai hâte de recommencer l’année prochaine !

Cher Thomas,

Je dois te dire que ce séjour, fut une première pour moi.
J’ai adoré ton lieu : la petite cour verte.

Le cadre est enchanteur et les randonnées merveilleuses.

Un peu courtes à mon goût vu la beauté des lieux.

J’ai apprécié ta gentillesse, la qualité de ton acceuil, ta disponibilité et ta qualité d’écoute.

J’ai aussi découvert une personne extra ordinaire : Mélanie. Ses massages sont d’une qualité exceptionnelle et je la recommande à toute personne qui viendrait chez toi.

Merci pour ce séjour unique.

Bien chaleureusement, Martine.

Une semaine sereine, super agréable, décontractée, avec de superbes ballades, le tout dans un climat très professionnel et bienveillant. Une semaine rien que pour soi, dans une grande maison très agréable et confortable, un superbe spa et les merveilleux massages de Diana. Monika est attentionnée, délicate et très bienveillante. Bilan au retour: clarté et légèreté. Un immense merci à Monika, diana et jerome.

Ma deuxième expérience de jeune à Saint Malo, encore plus belle que la première.
Bravo et merci à Fabrice, à Guylaine et à Corine pour leur gentillesse et leur bienveillance…
La qualité et le professionnalisme de l’équipe encadrante, disponible, attentive, à l’écoute: suivi personnalisé: naturopathie, yoga adapté, excellents massages
Le confort, la beauté, la propreté des lieux: ambiance relax et cocooning, flambées dans la grande cheminée
Le charme des ballades et la magnificence des paysages terre/mer, avec 4 jours de plein soleil en décembre!
La gentillesse et la solidarité du groupe.
Je recommande vivement cette cure de jouvence à tous ceux et celles qui aspirent à se régénérer!

Oui, c’est exceptionnel de vivre une semaine de jeûne dans un lieu calme, entouré d’une nature étincelante des couleurs d’automne. La présence de Jérôme et Laurence, juste quand il le fallait, la qualité d’écoute et le professionnalisme de Rosina et de Laurence, la bienveillance de chacun et chacune, tout a contribué à ce séjour exceptionnel . UN GRAND MERCI à tous!

Très bel endroit, belles balades, belles personnes, expérience à la hauteur de mes attentes.
Merci à Thomas, Sabine et Mélanie !
Je recommande sans réserve !

Très belle semaine pour ce deuxième jeûne dans cette belle maison, confortable, chaleureuse.
L’équipe de Laurence est formidable que de belles personnes bienveillantes, très professionnelles et aux petits soins.
L’espace SPA est au top.
Les soins proposés par Virginie et Rosina juste un pur bonheur et nécessaire pour retrouver une forme olympique.
Une équipe de jeûneurs très sympa nous avons bien ri .
Encore une belle expérience et je suis ravie car je ressors avec mon corps et notamment une épaule bien plus décontracte et avec des degrés de mobilité gagnés.
Je recommande l’expérience du jeûne dans cette superbe maison.
Myriam

Que dire de plus à nos hôtes Ghali et Heidi, à notre naturopathe Khadija et à toute l’équipe, que ce que nous avons déjà dit et redit…
Tout était merveilleux, féerique, ,… Nous avons eu droit à un professionnalisme hors pair, un environnement magique, une disponibilité totale, des randonnées à couper le souffle, des massages exceptionnels, un yoga revigorant, une convivialité”comme à la maison”, des conférences instructives.. Tout cela combiné, nous n’avions plus de place dans la journée pour ressentir la faim!! Merci encore à l’équipe JBE et vivement le stage prochain.
Souad

Une semaine formidable de bien être d’apaisement et de joie.
Quel bonheur de faire cette pause pour faire un break, nettoyer notre corps et esprit. Un accueil chaleureux, une attention et une bienveillance qui fait que l’on se sent chez soi. Une équipe aux petits soins 24/24 un cadre féerique avec ces oliveraies, terre fertile etc.. sans oublier les randonnées avec un guide drôle et qui est dans le partage. Une grand merci… pour mon premier jeûne je ne pouvais espérer mieux! Karine

Stage au top, cadre magnifique, équipe vraiment très pro, merci à tous, en plus nous avons rencontré des personnes très sympa,
Nous étions une bonne BANDE de jeûneurs. …..
A refaire

Un stage de jeune inoubliable, dans un cadre idéal pour ceux qui aiment la nature.
Pour les soucieux d’une certaine qualité d’offre; ne pas hésiter. Croyez-moi, car j’ai pu comparer avec d’autres lieux ou je suis passée…
Vous ne serez donc pas déçus du professionnalisme, de la qualité de l’accueil et de l’encadrement.

Je garde le souvenir d’une ambiance très chaleureuse, ou régnait une bienveillance généralisée.
Sans compter la personnalité riche et passionnée de Thomas qui n’y est sans aucun doute pas pour rien… Car il aime rencontrer les gens, les conseiller et partager sa passion du jeûne.
Merci encore à toute l’équipe!

Je m’inscris déjà pour un prochain stage d’automne, et me réjouis d’y retourner.

Quelle belle découverte ce séjour Jeune et rando dans l enclave des papes!
L accueil de Laurence et Jérôme, dans leur belle demeure ,leur gentillesse et l ‘attention constante des thérapeutes nous entourent d une bulle réconfortante qui adoucit la rigueur de jeûne et ses quelques désagréments …
Les informations données tous les jours sur l hygiène de vie sont précieux et motivante.
De bons moments de partage au sein du groupe lors des randonnées ou autour du fameux bouillon du soir!
Tout cela me donne envie de renouveler l experience

Un grand merci à toute l’équipe de Laurence et Jérôme qui réunissent, l’accueil, la bienveillance, le professionnalisme et l’humanité,
C’est sur j’y retournerai !
Anna

J’espérais une semaine de vraies vacances dans une vie un peu trop remplie. J’ai été comblée ! Cadre apaisant, paysages magnifiques, randonnées bien choisies, sauna et piscine enchanteurs et surtout une équipe compétente et à l’écoute. Un grand merci à vous tous !

Je voulais tous vous remercier pour ce très beau moment d’humanité que nous avons passé ensemble. C’est très rare de nos jours et vous m’avez apporté quelque chose que je n’avais plus ressenti depuis longtemps.

Merci à l ‘equipe de nous avoir soutenus ,tout en nous permettant de vivre en TOUTE LIBERTE , cette expérience..de JEÛNE..
Ce fut une très belle semaine….dont je garderai de très beaux souvenirs..
A bientôt sur le chemin ..

J’ai passé une semaine d’aventure avec moi-même en groupe. Nous étions encadrés par des professionnels, bienveillants et compétents. C’est une réelle expérience physique et psychologique. J’ai le projet de renouveler cette pratique. J’ai acquis des connaissances. Le cadre est apaisant, agréable et rassurant. Les randonnées au bord de rance étaient très agréables. Je remercie toute l’équipe, Fabrice, Manon, Isabelle, Céline et Séverine la femme de ménage.

Cette semaine de jeûne, logée dans une bastide accueillante et chaleureuse, entourée de châtaigniers et de montagnes, a été une réussite malgré la pluie et le vent qui se sont imposés. J’ai été accompagnée par une équipe formidable qui a perçu tous mes besoins et qui par son expérience professionnelle a su m’insuffler la confiance.
L’approche du jeûne a été bien amenée par les conférences, les discussions et le soutien bien dosé.
Les soins de Sabine et Mélanie m’ont apportés des nouvelles façons de voir mon avenir.
Vraiment merci à tous pour votre bienveillance, je recommanderais votre lieu à tous ceux qui désire se faire du bien! Merci à Thomas et son équipe de m’ avoir hébergée comme une reine!
Andrienne

Super séjour jeûne couplé avec golf. C était mon premier jeûne ils m’ont toute suite mis en confiance j ai appris a connaître mon corps les bienfaits du parasympathique. Je pourrais en parler longtemps mais si vous hesitez encore. Je vous dirais une seule chose. Équipe en or dans un cadre magnifique a bientôt Greg Joann et bien sûr Anne

une première expérience très réussie dans un environnement des plus propices et chaleureux grâce à l’accueil et la bienveillance d’Anne Gaelle. Associer le yoga au jeûne est magique. Semaine idéale pour se retrouver et revenir en forme . Expérience à réitérer !

Ne sachant pas trop où j’allais. Appréhendant le manque de nourritures, je me suis retrouvé dans un lieu superbe avec un encadrement pro et bienveillant. Du coût la semaine est vite passée, elle a été riche en rencontres (participants et encadrement), en belles ballades, en informations et enfin elle a ma permis d’être à l’écoute de mon corps. Je suis donc reparti en pleine forme et ressourcé avec pleins de bons conseils pour continuer à me faire du bien. J’étais aussi venu pour trouver une clé supplémentaire à ajouter à mon « bonheur » au quotidien, Ben je vous remercie, car vous m’en avez donné une 😉 Expérience à renouveler!

Dans un cadre magique et avec une équipe bienveillante, humaine, généreuse et disponible, j’ai vécu une expérience unique : magnifiques ballades de 4h dans des paysages variés, cours de yoga, massages, écoute, partage, conseils de nutrition et de santé, j’ai appris à prendre soin de mon corps. Cela a été possible grâce au professionnalisme et à l’enthousiasme de toute l’équipe. Merci à Ysabel, Philippe et Isabelle, merci à vous, je suis arrivée un peu perdue et je repars riche de pensées positives. Je recommande vivement le site du Haut-Limousin !
À très bientôt,
Lina B.

Que dire à part que l’accueil de toute l’équipe encadrante est excellent, que le cadre est idyllique, que tout les participants ont été trés sympa et respectueux de tous.
Bref, il est evident que l’ensemble de ces données permettent de vivre cette semaine de jeune avec beaucoup plus de facilités.
Philippe est un hôte aux petits soins, toujours très attentif, Delphine est une naturopathe à l’écoute, professionnelle, très pédagogue, et Didier est d’une bienveillance à toutes épreuves adaptant ses séances de yoga systématiquement.
Sans oublier les massages variés et si relaxants.
Et ce fut une belle expérience humaine car les participants étaient de la même veine.
L’apprentissage au jeune fut donc une belle réussite et les bienfaits sont autant physique qu’intellectuel.
Un grand Merci donc.
Et vous l’aurez compris, je recommande bien sûr…

Second jeûne et encore plus convaincue!
Toutes les conditions à Essaouira sont réunies pour que cette semaine soit des plus agréable!
Le Riad est magnifique, très propre et sa propriétaire, Anne Gaëlle, est d’une disponibilité et d’une gentillesse incroyable!
Je suis réellement ravie de mon séjour!

Je suis venue pour prendre un moment pour moi, me ressourcer, me refaire une santé. Je suis repartie en ayant répondu à ce besoin, et bien au delà! Grace à ce lieu magnifique hors du temps, à l’accompagnement bienveillant de Bertrand, aux mains de fées de Noémie et Ira, aux bons conseils de tous, aux échanges avec les autres stagiaires tous sympathiques, à la belle nature, aux sites culturels chargés d’histoire… je me suis nourrie de mille choses. J’en suis repartie Zen, osant être un peu plus moi et apprenant à mieux m’écouter et écouter les autres. Merci mille fois pour cette expérience.

Vous avez réussi une merveilleuse alliance de la beauté , la compétence, le sérieux , la bonne humeur et toujours une extrême attention à l’autre.
Outre l’agrément du lieux , la beauté des randonnées , la grande compétence des guides, j’ai beaucoup apprécié la compétence des trois naturos; la qualité remarquable des massages et des conférences et pardessus tout l’extrême attention à chaque membre du groupe à tous moments de la journée.
Ce stage m’a fait beaucoup de bien physiquement mais aussi moralement en me rassurant sur la nature humaine. Alors à très bientôt. Patrick

J’étais parti faire une expérience (le jeûne) tout en voulant pleinement profiter de ma semaine de vacances.
J’ai été pleinement satisfait, le cadre, l’encadrement, les ballades, le groupe, la nature, le patrimoine, le temps, les apports pédagogiques, … tout a été parfait (c’est rare)
Au final une belle semaine pleine de ressources et qui portera j’en suis sur longtemps ses fruits. Merci à Bertrand, Iracema et Noémie, votre dynamisme, votre entrain et votre sérénité nous ont fait traverser cette semaine d’une très belle façon. Des vacances que je ne suis pas prêt d’oublier.

Non seulement cette semaine a confirmé mes croyances sur les bienfaits du jeûne (1ére expérience pour moi) mais elle a dépassé mes attentes.
J’ai été complétement “bluffée” par le professionnalisme, à la fois du cadre développé par le groupe Jeune et Bien-être, mais aussi par la qualité des intervenants.
Tout y est dans cette semaine. Le cadre est parfait, le lieu comme les randonnées. L’expérience du jeûne est parfaitement encadrée de facon réellement individuelle, un temps pour chacun en fonction de nos besoins. L’expérience humaine du groupe est incroyable. Et on revient avec une vision plus claire de son lien à la nourriture et l’envie ainsi que les moyens d’avoir une vie beaucoup plus saine.
Mention spéciale pour la place accordée dans ce centre, gràce à la formidable sensibilité de Christian, au lien avec la nature et à la spiritualité.
Un immense merci!!!

Pour notre premier jeûne, nous ne pouvions pas espérer mieux. Dans un cadre idyllique, au calme et coupé du monde, votre équipe nous a supportés avec bienveillance et professionnalisme. Emmanuel avec tes cours de yoga, tu nous a réveillés en douceur et tonifiés pour la journée. Jean Jacques, tu a su dosé les randonnées dans cette belle région comme un chef. Sabine, tu nous appris tellement de chose et dorloté dans nos moments de faiblesse. Vive l’épinette noire! Françoise, bravo pour toute cette coordination et ta bienveillance.
Merci encore à tous les quatre. Ne changez rien.
Amicalement
Charlotte et Jean

Pour mon quatrième jeûne (deuxième chez J&BE) j’ai eu raison de faire confiance à Françoise et sa formidable et bienveillante équipe dans ce merveilleux gîte en Dordogne. Non seulement l’endroit est magnifique et les promenades très belles et très accessible, mais surtout l’encadrement était parfait (voir par ailleurs témoignages de Corinne et Rudy).
C’est la première fois que j’apprécie d’aller au yoga tous les matins tellement Emmanuel était prévoyante et adaptais ces cours à chacun de nous. La naturopathe, Sabine, était là pour me guider et m’aider, surtout ayant “attrapé” un lumbago le lundi matin. Grâce à ses soins je suis de retour au travail dès ce lundi, merci encore.
Bravo Françoise, tu as su t’entourer, en vrai manager, d’une équipe formidable et cela nous fait du bien !
Je conseille vivement, surtout que le centre n’accepte au maximum que 12 à 14 jeûneurs, ce qui est mieux que les grands groupes…

Au plaisir en 2020 pour une nouvelle aventure,
Jean-Loup

Mon expérience au sein du centre Jeûne et Bien-être du Bugey a été d’une grande richesse. J’ai pu, grâce au travail formidable réalisé par l’équipe encadrante, reprendre contact avec mon corps et mon esprit, prendre soin de moi et apprendre à mieux connaître et comprendre mon fonctionnement interne. De plus, cette expérience a été d’une grande richesse du point de vue des rencontres inoubliables que j’ai pu faire avec les autres jeûneurs. Je rentre à la maison avec un nouveau mode de vie, des habitudes alimentaires meilleures et l’intention de retenter l’expérience l’année prochaine !

J’ai passé un extraordinaire et merveilleux séjour dans ce lieu magique où il fait bon se détendre tout en admirant la beauté des paysages environnants.
Je me suis sentie comme dans un cocon douillet, entourée, choyée, écoutée par quatre belles et formidables personnes qui sont dotées de très grandes qualités humaines.
J’ai également apprécié notre groupe composé de personnes sympathiques, drôles, émouvantes et touchantes.
Françoise, Jean-Jacques, Sabine, Emmanuelle ; je vous remercie pour votre grand coeur, votre professionnalisme hors norme, votre bienveillance
et pour tout ce que vous m’avez apporté tout au long de ce jeûne.
Vous êtes le Nec plus ultra, ne changez rien.
Chaleureusement
Corinne

Pour mon 1er jeûne ,nous avons eu ma femme et moi la chance de tomber sur une équipe formidable à Ribagnac dans le Périgord.Aux petits soins pour nous, iIs nous ont donné les clefs pour changer notre alimentation, notre façon de vivre et nous ont permis de profiter pleinement de ce moment intense !C’est une aventure intérieure riche en émotions qui m’a été donné de vivre, j ai véritablement pu lâcher prise et me retrouver face à moi même, quelques kilos en moins (8) et larmes plus tard grace , je repars reboosté et sur la voie d ‘une vie avec plus de saveurs que jamais!Un grand merci à l’équipe😘

Première expérience de jeûne pour moi dont je ressors légère et détendue grâce à une équipe (Bertrand, Ira, Noémie) très à l’écoute et pleine de chaleur et d’humanité. Le sauna est un vrai plus pour accentuer la détox. Les massages également. La séance de yoga du matin, notamment son démarrage pieds dans la rosée réveille une précieuse énergie avant les belles randonnées entre sentiers et châteaux du Périgord.
Un grand merci à toute l’équipe. Je recommande vivement !

En m’inscrivant au séjour Jeûne & Yoga, j’avais en tête de résoudre certains problèmes de santé (inflammations diverses) et j’y voyais l’occasion de faire une détox radicale.
Mais très vite, j’ai lâché prise et accepté de ne pas tout contrôler. Mon corps avait besoin que je lui fasse confiance, et de fait j’ai pu alterner phases de repos et d’activité (yoga, marche) sereinement.
Cet apaisement m’a aussi permis de prendre du recul sur mes habitudes et les sources de stress (anciennes et récentes) sur lesquelles je peux agir.
Le cadre du séjour (gîte, promenades dans la Baie de St Malo, équipe professionnelle et bienveillante, jeûneurs sympathiques et solidaires) contribuent au bien-être général et invitent aussi à la détente.
Cette semaine m’a donc permis de faire le point sur mes besoins, mes envies, mes projets, et m’a donné la forcé d’avancer.

Mais quel bonheur! Cette parenthèse de BIEN-ÊTRE était comme hors du temps. Je n’ai jamais eu autant de bienveillance et d’attention envers ma petite personne, et par 5 êtres délicieusement « H »umains. Marion est une vraie cheffe d’orchestre mais sans baguette, que de la douceur. Si j’avais eu un cil de travers, je suis sûre qu’Évelyne et/ou Sandrine auraient eu la bonne huile essentielle, les bonnes granules mais sans aucun doute tous les mots réconfortants pour remettre ce cil sur le bon chemin. Véronique, c’est la reine des abeilles qui vous apprend à respirer, à vous écouter, à lâcher prise et à vous poser cette belle et très juste question: “qu’est ce qui est bien pour moi?”. J’ai déjà trouvé des réponses … et mon ciseau coupe en deux chaque matin la feuille des liens négatifs … Quant à Philippe, sa bonne humeur est à la hauteur de ses magnifiques moustaches. Le Vercors, c’est son jardin avec un grand puits de connaissances. Ce jardin n’a rien de secret, alors on boit chaque parole, chaque explication, et on contemple la vue. Quant aux photos c’est tout simplement le top ! Je n’oublierai pas les massages de nos fées, le jacuzzi, le sauna, la tisanerie, les conférences, les chaises longues, le confort du gite qui ont fait partis de ce havre de paix.
Il y a eu beaucoup de bienveillance au sein de notre groupe, la bonne humeur et la joie de vivre étaient largement au rendez-vous, nous avons aussi bien ri.
Pour cette première expérience, la préparation, le jeûne et la remontée alimentaire se sont plutôt bien déroulés. Je suis convaincue, que ce break alimentaire a été et sera salvateur pour ma santé. Je continue donc sur cette lancée. Je dis un grand MERCI à toutes et à tous, et vous dit A L’ ANNÉE PROCHAINE!

Une magnifique expérience dans un environnement incroyable. Bravo à l’équipe d’encadrement pour l’organisation, la bienveillance, l’empathie, la présence, l’écoute et la bonne humeur sans oublier le groupe avec de grandes valeurs et de la bonne humeur.
Les chambres spacieuses avec terrasse et une vue imprenable…envie de revenir bien vite.
Déjà à la recherche de ma prochaine semaine de jeûne pour le printemps prochain…
Merci à Thomas, Sabine et Mélanie.

C’était une première pour mon mari et moi-même et nous y sommes allés sans aucune appréhension.
Un seul mot ;”génial” . Stage très bien organisé avec des encadrants d’une grande compétence, sympathiques et souriants, toujours à notre écoute.
Le cadre et l’hébergement très biens,
des paysages et des randonnées bien choisies pour nous faire découvrir ce sublime Vercors….A aucun moment, nous n’avons ressenti la faim ce qui est assez étonnant. Douze jours après la fin du stage, nous avons une pêche d’enfer et mettons n application les conseils d’hygiène de vie que nous avons appris là-bas. Je conseille ces jeûnes bien encadrés à tout le monde car ils font un bien fou et sont à la portée de tous.
L’ an prochain, nous envisageons un autre stage de jeûne à Hossegor.
Evelyne

Après 2 jeûnes de 5 jours en solo l’année dernière, voilà que s’est terminée une nouvelle expérience.
J’ai achevé il y a 15 jours ma semaine de stage de jeûne de 7 jours au centre « Jeûne et Bien Être en Sainte Baume » dans l’arrière-pays varois.
Une semaine intense, riche en rencontres et en échanges. Nous étions 10 jeûneurs (1 homme et 9 femmes, de 29 à 66 ans). Une solidarité et une osmose se sont très vite installées au sein du groupe, accompagnés (cocoonés et choyés) par une équipe de 3 professionnels (Anne, Naturopathe et réflexologue, Marie-Emmanuelle, professeur de Yoga Kundalini et praticienne en massages ayurvédiques, et Martin, professeur de Yoga Kundalini et accompagnateur de randonnées).
Dans une ambiance très bienveillante, nous avons profité chaque jour de 3 heures de yoga dans une yourte et 2 à 3 heures de randonnée dans un bel écrin de verdure, en nous reconnectant à la nature, isolés de tout, au cœur d’un parc naturel protégé.
Outre la découverte pour moi d’un yoga que je ne connaissais pas et des randonnées époustouflantes, j’ai beaucoup appris de chacun d’entre eux, jeûneurs et accompagnateurs, sur les capacités du corps humains à s’adapter à chaque situation et aux ressources incontestables que nous avons au fond de nous…
Je vois les bienfaits aujourd’hui sur la détox de mon corps, sur mon poids, des effets bénéfiques sur mon système cardiovasculaire, sur les articulations et la thyroïde. De plus, en pleine reconversion professionnelle et de retour à l’école pour une formation dans le domaine du bien-être, je me vois avec des neurones reboostés, une meilleure concentration et une meilleure mémoire que je n’avais pas retrouvées depuis un burn-out il y a trois ans !
Si comme moi vous souhaitez vivre cette aventure, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant : https://jeune-bienetre.fr/sainte-baume/
ça donne envie, non ? Allez, bon jeûne ! 😉

Cette semaine dans le Vercors a été une expérience unique. J’ai été très surprise de me rendre compte que je n’avais pas la sensation de faim, et que je pouvais très bien vivre sans manger ! L’accompagnement est optimal, avec une équipe passionnée par son métier et qui transmet sa passion.
Je suis très contente car depuis mon retour, je mange beaucoup plus modérément, et ce, de façon naturelle.
Je trouve que le réseau “jeune et bien etre” est porteur de valeurs humaines.
Merci à toute l’équipe et aux autres jeuneurs avec qui j’ai partagé cette belle expérience !
Caroline

J’ai choisi l Enclave des Papes pour mon 1er jeûne et j’en suis ravie. Les installations et les chambres sont parfaites et nous avons été magnifiquement entourées par Monika, Corinne et Anne Flore. Je me demande pourquoi je n’ai pas fais ça plus tôt… Expérience vraiment intéressante alors merci à vous pour tout ce que vous nous avez transmis.

Prendre du temps pour soi et être guidée dans ce moment est très ressourçant. Je suis venue avec une amie. Nous nous retrouvons à jeûner au milieu de 22 stagiaires dans le Vercors !
Merci à Marion, naturopathe, pour son accueil et sa bonne humeur avec toute l’équipe : Evelyne, naturopathe pour son énergie , Sandrine, naturopathe pour sa délicatesse, pour Véronique, sophrologue et ses bons réveils matinaux et pour les compétences géologiques de Philippe, accompagnateur en montagne.
Nous avons pu lâcher prise (un peu difficile au début) puis être à l’écoute de notre corps et de la nature dans un très beau gîte. Merci au groupe pour ces belles rencontres et ces échanges sur la vie en marchant. Quelle belle énergie !

Ce 4ème jeûne dans le réseau a fixé la barre haute par la qualité des prestations offertes. Tout d’abord il y avait une équipe formidable, constituée de Thomas, Estelle, Mélanie et Sabine, équipe de professionnels toujours à l’écoute et dans la bienveillance pour répondre aux besoins de chacun.
Un hébergement de qualité, des randos magnifiques sous les châtaigniers et enfin un petit groupe de 7 jeûneurs très sympathique ce qui a permis d’avoir une convivialité que l’on ne retrouve pas quand nous sommes trop nombreux. Je recommande l’équipe et le lieu !!!

Depuis janvier j’ai choisi de mettre mon quotidien entre parenthèses en m’offrant un congés sabbatique. Le temps d’une pause pour me retrouver, me reconnecter à la nature, rencontrer des personnes ayant un mode de vie différent du mien, découvrir, retrouver des valeurs comme le partage, la convivialité…
Et cette expérience du jeûne s’inscrit complètement dans ce cheminement. C’est même la plus belle aventure de cette année. J’ai découvert des capacités insoupçonnées et la magie du corps humain, accompagnée par une équipe au top. Je me suis sentie sereine toute la semaine, centrée sur l’essentiel et remplie d’un sentiment de gratitude.
Merci à Marie&Martin pour l’accueil chaleureux dans leur gîte où on se sent bien, pour la découverte de la région avec l’énergie si particulière de la Sainte- Baume, pour la découverte du Yoga Kundalini et ses bienfaits.
Merci à Anne pour sa présence rassurante, son écoute et ses soins. Merci à chaque jeûneur pour tous nos échanges.
Une semaine riche de belles rencontres et un nouveau regard sur mon besoin de manger.

Sainte Beaume, la découverte d’un lieu splendide et authentique et surtout d’une équipe formidable ! Marie, Anne et Martin rayonnent de bienveillance, d’enthousiasme et de joie de vivre qu’ils nous ont fait partager durant toute cette semaine “hors du temps”, véritable bulle régénèrante.. et le tout avec une bonne dose d’humour ! Découverte du yoga Kundalini, des splendides ballades dans la région et des passionnantes connaissances en naturopathie, sans oublier les divins massages… Nous étions en confiance, ressenti idéal pour vivre sereinement cette expérience “jeûneuse”. Et même si, et c’est normal, nous avons vécu quelques épisodes moins “confortables”, nous étions accompagnés, “bichonnés” et en totale confiance. Notre équipe de choc de “jeûneuses/jeûneur” était top et solidaire, une ambiance cool et parfaite .. Je suis revenue “pleine pêche” et régénérée ! Encore… un immense merci à la fine équipe sans qui cette expérience n’aurait pas été aussi bien vécue :))

une semaine à ne penser qu’à soi.
une semaine pour se laisser cocooner,. bien entourée avec des personnes qualifiées. Je ne me savait pas capable de faire autant de choses en état de jeûne.et pourtant ce fût facile . Le gîte super (seule dans une petite dépendance). Une super ambiance avec des jeunes et moi(67 ans)Que de bon souvenir. Maintenant je n’ai plus qu’a maintenir le cap. Un cap de bien-être avec une bonne santé. Merci à toute l’équipe. Brigitte

S’offrir un jeûne est une expérience forte, prenante, gratifiante… ce n’est pas une mais 3 semaines de vie avec la descente alimentaire et la reprise.
Après quelques appréhensions pour la météo vu la saison, nous avons choisi le centre de St Malo et nous ne l’avons pas regretté!
D’abord une super équipe, Fabrice aux commandes, Sébastien pour le suivi naturopathique, Anne pour le Yoga. Je ne peux que répéter ce qui est dit dans d’autres posts. Bienveillance, professionalisme, empathie, “care” au sens anglo saxon…
Ensuite un super gîte, des chambres agréables, lumineuses et confortables c’est essentiel pour prendre un peu de repos entre yoga, marche, massage et sauna.
Et un cadre fantastique pour les ballades, les bords de la rance et l’embouchure, le bord de mer… Nos yeux pétillent encore!
Un grand merci et à bientôt,
Pierre

La reprise se passe bien après cette semaine agréable.
Nous étions si bien entourés par Laurence et son équipe formidable.
Une belle expérience avec mes compagnons de jeûne.
Je vais suivre les conseils pour continuer avec cette nouvelle énergie.
Merci à tous.

Séjour très riche sur l’alimentation la réflexion sur soi-même l’équipe était tout simplement exceptionnel des passionnés de leur maison Sandrine la naturopathe est une excellente professionnelle connaît son métier sur le bout des doigts à recommander vous y passerez un magnifique séjour

Une très belle découverte pour ce premier stage de jeûne. Un cadre magnifique, des hôtes au top qui nous font partager leur passion de la nature et qui prennent le temps pour nous apporter le confort et le bien-être. Je souhaite également et à nouveau remercier Sandrine, la naturopathe, pour son accompagnement très professionnel et sa gentillesse. Je conseille fortement cette expérience. Revenir un peu beaucoup à soi et découvrir les capacités insoupçonnées de son organisme, quel beau voyage!

Bonjour Laurence, bonjour Jerôme et bonjour à toutes et Christian.

La vie et le travail ont repris leur cours et finalement, on était bien tous ensembles ces derniers jours.
Merci pour votre accueil merci à l’encadrement pour ses compétences et sa gentillesse et mille merci à vous de nous avoir aider dans ce jeûne.
Prenez soin de vous.
Amicalement
Laetitia et claude

Une semaine géniale passée en compagnie de 3 accompagnateurs formidables. Grâce au cours de yoga de Marie et ses bonnes intentions qui nous ont tenus en forme, la générosité le savoir de Martin notre guide rando et la bienveillance de notre nature de Anne.
Le site est au calme, les alentours valent le détour. Je conseille vivement ce séjour.

Mon séjour c’est merveilleusement bien passé malgré mes doutes et appréhensions sur ma capacité à tenir. Bertrand et son équipe sont très attentionné, dès le réveil nous sommes pris en charge jusqu’au couché le mental lâche prise le besoin de nourriture disparaît, c’est magique !
Bertrand lors de randonnée nous fait découvrir le Périgord noir de la meilleure façon et c’est fabuleux, qu’une envie y revenir ! Arcadie magnifique demeure bordé de son parc aspire au repos à la détente, on y est tellement bien que le temps s’arrête, j’ai passé un merveilleux moment avec moi !
Grand merci à Ira pour ses massages et conseils en nutrition sans oublier sa bobologie, les séances de sauna et yoga ont complété à merveille ce séjour que je recommande sans hésiter ! 4 kg en moins pour la descente alimentaire et 5 kg pendant le jeûne… Gratitude
Jean Pierre

C’est la curiosité qui m’a amenée à expérimenter le jeûne. Je ne le regrette pas et si j’en ai tiré plus de bénéfice encore que je ne le pensais c’est parce qu’il s’est fait dans des conditions optimales. Le mot bien-être n’est pas surfait ici car toute l’équipe y veille. On est chouchouté, écouté et cette bienveillance est d’un grand secours. Tout est parfaitement organisé pour que les journées soient riches: découverte de cette région magnifique avec Philippe qui nous fait partager ses vastes connaissances, conférences et pour la détente jacuzzi et sauna.
Merci encore à Marion, Christelle,Sandrine grâce à qui jeûne peut effectivement s’allier à bien-être.

Le top pour mon 4ème jeûne chez jeûne et bien-être. Bravo pour tout : l’équipe, le cadre et l’hébergement., le professionnalisme et la convivialité, la bienveillance….la barre est montée haut .

Une super semaine dans un cadre très agréable et encadré par une équipe très sympathique et très professionnelle. On se sent vraiment pris en charge. Ce jeûne a été pour moi une révélation et m’a apporté une meilleure connaissance de mon corps et de ce qui est bon pour lui. Pas la révolution mais une évolution dans mon alimentation. En tout cas, je recommande ce centre qui a tout pour plaire

Merci à toute l’équipe pour ce séjour que j’ai eu grand plaisir à passer à l’Enclave des Papes pour la 2ème année consécutive. Les chambres et les équipements du centre sont parfaits. Les personnels sont charmants et compétents. Dans cette ambiance générale de détente, on sympatise avec tout le monde. Je renouvellerai certainement l’expérience.

Un super centre où bien être, bienveillance, sérénité, accompagnement, magnifiques balades, encadrement au top, lieu ressourçant, sauna jacuzzi bienvenus, le tout au rendez vous afin de passer une petite parenthèse apportant un grand bien être pour notre petit corps qui en ressort tellement en forme !
Merci à Fabrice, Manon, Camille, Anne.

Merci à Fabrice, Manon, Anne, Camille et à mes 4 co jeûneuses !! Grâce à vous, à votre gentillesse, votre bienveillance, votre écoute et votre disponibilité j’ai passé une très belle semaine. C’etait mon premier jeûne et je n’etais pas sure de pouvoir le mener jusqu’au bout. Mais en fait cela a été etonnement beaucoup plus facile que je ne pensais. Grâce à tout ce soutient et à une belle ambiance. Et puis les massages de Anne et Camille sont super agréables et aident grandement à la détente.
Le cadre est superbe, calme, et très agréable. Les ballades sont magnifiques.
Je pense qu’une semaine de jeûne par an va devenir indispensable pour moi.
Encore merci à toute l’equipe !!
Brigitte
Baie de Saint Malo
Sept 2019

Encore mille mercis pour ce merveilleux moment. Ce fut une expérience véritablement incroyable de faire un jeûne (c’est mon deuxième… chez JBE) dans de telles conditions, et dans un lieu aussi superbe (le moulin possède une architecture remarquable, la nature aux alentours est sublime). Le gîte met à disposition des prestations de grande qualité (3 spa, sauna sous bulle). Dans un cadre naturel préservé, on se sent réellement intégré à l’environnement naturel. Ysabel et Philippe sont des hôtes adorables, toujours prêts à échanger au sujet de leur parcours et de leur projet, qui s’avère très cohérent (naturopathie, alimentation vivante, énergies renouvelables, permaculture, liens avec les activités locales). Ce fut tellement agréable. J’en garderai un souvenir très fort. 🙂

Bonjour, c’était une première expérience. Motivé par des amis, mon épouse et une tension trop élevée malgré les cachets… j’ai accepté de faire cette découverte.
Un accueil chaleureux de l’équipe dans un cadre magnifique et tout de suite une sensation de sécurité. Thomas, Estelle, Sabine, Mélanie, vous avez été compétents, chaleureux et bienveillants ! Merci pour ces ballades en montagnes Ardéchoise en votre compagnie et celle de votre fidèle Natsu .
Le résultat de ce séjour va au delà de ce que j’avais imaginé, tension au beau fixe avec une moyenne de 11/7 et toujours sans cachets et cerise sur le gâteau 8 kg de moins.
C’est sur , je reviendrai, une première fois pour gouter à la table d’Hôtes dont je n’ai entendu que du bien ( Merci Francis ) et dans quelques mois je reviendrai avec plaisir pour mon second jeune .
Un Grand Merci Thomas !
Un Grand Merci Estelle !
Un Grand Merci Sabine !
Un Grand Merci Mélanie !

Je savais que cette expérience me serait bénéfique, mais je n’imaginais pas que cela atteindrait un tel niveau.
je reconduirai l’année prochaine.
Je le ferai sur le même site qui m’a procuré une entière satisfaction, par l’endroit et l’encadrement.
Francis Roth

1ère expérience de jeûne et 1ère avec JBE. Une magnifique expérience! Des balades dans des paysages à couper le souffle guidées par Christian, dans ce Bugey dont j’ai souvent entendu parler et que je connaissais (trop) peu. Bien que prévenue, j’étais toutefois loin d’imaginer le voyage spirituel que cette semaine au ralenti allait me permettre… Une totale mise au vert, pour de profondes réflexions jusqu’à une nouvelle découverte de moi-même, dans un cadre en toute bienveillance et un encadrement très sécurisant. Sans compter une nouvelle approche de l’alimentation…. dont j’avais vraiment envie et besoin. Un grand MERCI à vous, Anne-Marie, Anne-Flore, Katja et Christian, pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ce séjour. Un grand MERCI également à tout le groupe (nous étions nombreux) pour ces bons moments et séquences émotions partagés! Tous mes amis à qui je parle de mon expérience ont envie de vous rejoindre en Bugey ;))

Séjour de la semaine du 24 août. C’était un premier jeûne, il s’est déroulé de façon extra, grâce à la bienveillance, l’enthousiasme, la gentillesse et le professionnalisme de Manon, Isabelle et Sébastien.
Les randonnées sont superbes en bord de Rance comme en bord de mer (le temps a été particulièrement beau) avec baignades!
Les massages sont une belle récompense dans l’après-midi et permettent de lâcher prise.
L’éveil matinal permet de se lancer dans chaque journée comme dans une nouvelle aventure.
Je suis revenue en forme et détendue de l’avis de mon entourage avec d’excellents conseils de Sébastien (naturopathe) sur la nourriture.
Un grand merci à vous trois.
A refaire!!
Sophie

Après mûre réflexion, j’avais décidé de faire ce premier jeûne pour prendre soin de mon corps, changer mes habitudes alimentaires et perdre un peu de poids.
Je pensais que ce serait une semaine de “sacrifice pour mon bien-être”, mais “oh, surprise!”, cela fut tout le contraire.
Chouchouté et encadré par une équipe de choc, que je remercie chaleureusement, j’ai vécu de belles choses et dans la bonne humeur. J’ai appris beaucoup sur le fonctionnement du corps humain et j’ai pu découvrir un très beau gîte et de magnifiques paysages dans le Vercors. Sans oublier les moments de détente et de repos (sauna, jacuzzi et massages).
A mon sens, un programme au top, avec un dosage parfait, entre activité physique, relaxation , apport de connaissances, échanges humains (grâce à la bienveillance et sympathie du groupe que nous étions).
Allez-y, vous ne le regretterez pas.

Pour ce quatrième séjour de jeûne j’ai découvert avec bonheur un bel endroit avec une équipe formidable.
Merci Anne-Gaëlle, Khalija pour votre accueil, votre gentillesse et votre professionnalisme et merci à toute l’équipe qui nous a permis de vivre ces bons moments.
Merci Manon, Nada et Jean-Michel pour votre compagnie tellement agréable. Et si nous revenions tous ensemble l’année prochaine….!!!!
Comme à chaque fois je suis reparti reposé, confiant sur le futur, pleins de projets dans la tête et mes kilos en moins!!
A bientôt Essaouira!!

Une équipe de trois personnes adorables, bienveillantes et à l’écoute de nos petits bobos. J’ai beaucoup apprécié cette semaine dans un cadre exceptionnel. Le gîte est magnifique. Bertrand nous accompagne dès la semaine de préparation. Puis, à la fin du séjour, on repart avec son diplôme de jeûneur, un livre de recettes bien-être et un doggy bag pour la route. Bref, après une parenthèse enchanteresse, on retourne chez soi en sachant que l’on se reverra pour de nouvelles aventures ? A bientôt.

Un accueil et une organisation aux petits oignons, une équipe au top, un cadre très charmant… rien de tel pour passer une semaine de bien-être et de ressourcement dans des conditions optimales.
Un grand merci à Noémie, Iracema et Bertrand pour leur gentillesse, leur bienveillance, leur générosité et leur grand professionnalisme.
Il n’y a pas à dire, on s’épanouit à Arcadie ! ?

J’ai passé une semaine de jeûne formidable dans ce cadre de verdure paisible et enchanteur.
Un grand merci à toute l’équipe pour leur accueil chaleureux, authentique et votre générosité. Chez vous on se sent chez soi!
Merci Anne pour ta bonne humeur et ton professionnalisme. Merci Marie pour m’avoir permis de découvrir le Kundalini yoga. J’ai adoré tes cours qui m’ont apporté une énergie nouvelle (au combien nécessaire) chaque jour.
Merci Martin pour ta douceur, les belles ballades et nos échanges.
Je me sens en pleine forme à tous les niveaux. C’est reparti pour un tour jusqu’au prochain jeûne :-).

J’ai passé un merveilleux moment dans ce lieu plein de charme “Arcadie” avec Bertrand, Ira et Noemie, 3 personnes de cœur qui se sont dévouées pour les jeûneurs que nous étions !
Un encadrement réconfortant et soutenant pour mon 1er jeûne.
Les activités yoga et randonnée sont parfaites pour se reconnecter à son corps et à la nature. Merci encore à tous les 3

Bonjour ! Je suis allé faire ce jeune, non pas par besoin, car malgré mes 72 ans, je suis et me sens en bonne forme, mais juste pour accompagner ma femme, la brésilienne comme on l’appelait à St Malo. Elle, en revanche, en avait besoin. Pour moi, en 7 jours, j’ai perdu 8kg, plus 2 pendant la préparation, cela fait 10kg, que je n’ai pas repris 15 jours après ! En plus, ma tension a baissé de 15/16 à 11/12. Cela fait du bien de ne plus prendre de médicaments. Mais elle a tendance à remonter quand même maintenant. Bref, c’est toujours cela de pris. En plus tout cela dans une ambiance cocoon, où est chouchoutés, contrôlés au niveau santé. Cette semaine a passé très vite, chaque jour de plus on été étonné de ne pas avoir faim, les occupation ne manquaient pas : randonnées merveilleuses dans la baie, yoga 2h le matin et 1 heure l’après midi, sauna, jacuzzi, bain de soleil (on a eu de la chance !), et le soir, conférences sur notre système digestif, notre santé, notre hygiène alimentaire, guidées par nos accompagnateur naturopathes Frédérique, Fadila, prof de yoga, Guylaine, et “le chef” Fabrice voilà autant de choses qui rendent ce séjour comme une expérience mémorable, et enrichissante !
Je la recommande vivement à qui s’intéresse au JEUNE.
André

Depuis 2011, je pratique régulièrement une semaine de jeûne avec randonnée dans le réseau et j’avais envie depuis un moment d’aller dans le centre de La Baie de Saint Malo. J’ai eu beaucoup de plaisir à m’y inscrire cet été avec la pratique associée du Qi Gong, tout en pensant à l’air marin que j’allais respirer.
J’ai vraiment apprécié le lieu du centre et des alentours, découverts grâce aux balades proposées par Fabrice et j’ai même pu faire un plouf dans la mer, ce qui m’a ravie.
Grâce à la gentillesse de tous et en particulier de l’équipe (Armelle pour le Qi Gong et les massages, Fadila et Sébastien pour la naturopathie et massages, Fabrice pour l’organisation du séjour), j’ai vécu un séjour super et suis revenue comblée de cette belle semaine.

Une semaine hors du temps.
Une semaine pour soi, pour se retrouver, se redécouvrir.
Une semaine aussi à la découverte des autres, d’une région, d’un monde sain, doux, bienveillant.
Quelle énergie intérieure cela m’a prodigué !
Merci pour l’accompagnement, l’écoute de tous nos trop plein… Merci pour l’énergie positive que Christian, Delphine, Céline et Katja nous ont distribué sans modération !
Merci pour tous ces moments magiques en forêt, en sophro, autour de la table…
Merci au groupe hétérogène et homogène à la fois, dans lequel chacun a pu (je pense) trouver sa place. Groupe très cocoonant 🙂 qu’il a été un peu dur de quitter…
Vraiment ce stage n’a été que du + à tous les niveaux et je pense que les bienfaits qu’il m’a apporté vont se pérenniser. Rien que pour ça ou plutôt pour tout ça, je vous le recommande !

Vous nous manquez ! C’est une expérience très forte en vrai ! On se sent bien , on a la pêche et ça nous fait du bien ! J’ai plus envie d’agir sans m’empêcher comme d’habitude !le moral est très bon tout va beaucoup mieux qu’avant le jeune , on vous remercie encore pour avoir été si attentionné ! On recommandera ce jeûne avec plaisir et envie ! on vous embrasse très fort et à bientôt de vos nouvelles. Elisabeth et Sylvain.

Bonjour merci a toute l’équipe ,je garde du séjour un souvenir qui me revient sans arrêt a l’esprit.Du bonheur tous les jours en y repensant.C’est mon troisième jeûne ,le premier a Jeûne & Bien être. Je suis revenue très apaisée ,transformée ,une renaissance et toujours à ce jour. Merci encore Guylene pour tes cours de YOGA.Les naturopathes étaient excellentes avec de très bons conseils et bienveillantes. Toute l’équipe ainsi que Fabrice lors des ballades avec toutes ses explications.Je suis revenue très riche. Dorénavant. Je ferai UN JEUNE CHAQUE ANNEE.

Un beau stage entre femmes (par hasard?), un groupe absolument bienveillant et vivant!
Une équipe sereine, choyante avec la très bonne distance.
Un vrai reset, une parenthèse magique.
J’ai encore une fois nettoyé en profondeur.
Le yoga Accompagne très bien la randonnée.
Les massages complètent le tout avec le sauna et l’espace soleil. La région est superbe.
Le lieu aussi.
Je valide et revalide ce stage.
A si, prévoyez un temps shopping avant le départ, svp.

Un premier jeûne vécu en toute confiance grâce à une équipe formidable, Bertand, Iracéma et Noémie qui m’ont accueilli, écouté et bichonné tout au long du séjour. Que du bonheur ! Et tout cela dans un cadre magique et ressourçant. Merci à Noémie pour ses supers séances de yoga et de massage, à Iracema pour son bilan naturo et son massage et Bertrand qui a construit ce cocon de bien-être et de ressourcement. Je reviendrais c’est sûr. Gratitude pour ces 7 jours de jeûne vécus en pleinitude. France

Bienveillance, écoute et disponibilité sont les maîtres mots de ce séjour. Tout était fait pour se retrouver en harmonie avec soi-même et les autres participants dans un cadre magnifique. Une équipe encadrante au Top.
Mon 2ème jeûne est passé comme “une lettre à la poste” durant ces 7 jours. Je me sens revigorée et prête à affronter ces mois d’hiver à l’écoute de mon corps.
A renouveler sans hésitation.

Merci, vraiment pour votre accueil, votre écoute et votre bienveillance. On se sent très bien dans vote belle demeure et le cadre magnifique. Merci de nous avoir si bien accompagné dans notre aventure du jeûne. On vous souhaite Eric et moi le meilleur pour l’avenir. Et le prof de yoga est top ! Merci aussi à elle.

Chère Sally, cher Pascal, encore toute ma gratitude pour cette semaine de vide corporel mais de plein de coeur. Merci aussi pour la découverte de ce beau pays qui m’a vraiment nourri par sa beauté.

Je reviens dans deux ans c’est sur !!! C’était trop bien. Accueil parfait, attention de chaque instant à chacun de nous. Un groupe au top. Merci à l’équipe Pascal, Sally et Julia.

Belle expérience partagée avec des dalons (copains) de la Réunion. Le cadre est parfait et propice à un véritable recentrage. J’ai adoré l’enthousiasme permanent de Pascal, les apparitions matinales de Sally (petite fée), le sourire espiègle de Julia. Bref, un contraste très sympa qui aide énormément. Merci aussi à toutes les personnes qui ont partagé cette expérience avec moi.

Belle équipe, magnifique région, on mange très bien… ah non ça je saurais pas le dire. Sacré expérience, très belles belles rencontres et des partages sincères. A faire au moins une fois dans sa vie, et si possible en Vivarais.

Grâce à votre écoute et votre empathie, les barrières de l’impossible tombent et tout devient possible ! Merci de nous avoir permis de vivre cette semaine hors temps dans un cadre magnifique !

C’est avec un grand bonheur et une grande curiosité que j’ai décidé de vivre cette expérience de jeûne et de randonnée pour pouvoir changer mon comportement alimentaire et pour pouvoir perdre quelques kilos.
Le stage s’est très bien passé pour moi. Aucune sensation de faim et j’ai géré la fatigue de manière tranquille et confiante. L’équipe est là pour qu’on se sente bien ET en confiance. Très disponible, je me suis sentie bien et considéré dans ce défis ! Des sourires, une écoute, de l’attention, du soutien..ils ont été parfaits!
Le lieu est également très très trèèèès beau. Les randonnées magnifiques et toujours adaptées à l’énergie du groupe. De beau moments passés ensemble.
Après quelques semaines de retour de jeune, j’ai d’abord repris 4kilos sur les 5 que j’avais perdus mais c’était les vacances donc…fetes difficiles à gérer. Aujourd’hui mon poids à rabaisser et au final je n’ai repris que 2 kilos et je me sens mieux dans mon corps, j’ai de nouveaux besoins alimentaires : plus de qualité pour les produits, plus de légumes et de fruits. Mon corps s’est allégé et je suis en mesure de lui apporter tout le bien qui lui est nécessaire pour qu’au quotidien je me sente mieux.
Je suis donc heureuse de cette expérience même s’il faut encore quelques mois d’observation. Je pense d’ailleurs refaire un jeûne l’année prochaine ! Merci à toute l’équipe !

Mon jeûne s’est très bien passé et cette semaine m’a permis de répondre à mes intentions de changements dans ma vie.

J’ai ÉNORMÉMENT apprécié l’accueil et la personnalité de Marie et Martin nos hôtes, l’accompagnement de qualité d’Anne, la naturopathe, ainsi que la qualité des massages qui étaient proposés.

J’adore le Yoga Kundalini mais peu initiée et j’ai été vraiment comblée et NOURRIE par les pratiques quotidienne avec Marie qui est autant experte dans ce domaine que d’une grande délicatesse dans sa manière de nous l’enseigner.

Je pratique beaucoup la rando dans la région et j’ai beaucoup aimé les balades avec Martin, leur variété, et sa personnalité qui les a rendues d’autant plus agréables.

Je me suis toujours intéressée de près à l’alimentation, et j’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du corps, l’alimentation et le jeûne – en plus de l’accompagnement de l’équipe sur ce point – qui m’ont permis de vivre mon expérience dans la sérénité et surtout de me montrer le chemin pour changer ce que je souhaitais changer dans ma relation à l’alimentation et au corps en venant.

Enfin, j’ai été bluffée par la fluidité avec laquelle nous avons cohabité tous ensemble dans ce lieu.
Les autres participants étaient tous aussi sympas et intéressants les uns que les autres.

MERCI !
MERCI !
MERCI !

Après une année menée à un rythme d’enfer j’étais au bord du burn out,épuisée physiquement et psychologiquement. Ce séjour dans ce lieu hors du temps, a été pour moi salvateur. En effet j’ai tout laissé derrière moi (mail, agenda, téléphone, quotidien…) pour me reposer, me ressourcer et recentrer sur moi même. Je repart pleine d’énergie prête à repartir mais cette fois ci pas à un rytme d’enfer… :-).
Merci infiniment à toute l’équipe qui est aux petits soins pour chacun d’entre nous.
Nelly,

Jeûner devient pour moi un mode de vie, jeûner avec Jeûne et Bien-être est la garantie d’un séjour de qualité ! J’ai fait 2 jeûnes avec eux et à chaque fois, j’ai pu vivre avec des professionnels très à l’écoute. Du coup, je vais jeûner avec beaucoup de joie ! Waow ! Merci à vous pour ce beau concept et cette semaine particulière que vous portez avec tant de bienveillance ! Vous m’aidez sur mon chemin et je vous en remercie de tout cœur ! Au plaisir de vous retrouver !

une expérience inattendue. Depuis quelques mois je souhaitais vivre cette expérience pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, introspection, spiritualité, challenge et surtout suspendre le temps. Rompre avec mon quotidien. Ce séjour fut réussi sur tous ses aspects grâce à la bienveillance, chaleur humaine, compétence des encadrants. Je remercie sincèrement Bertrand, Ira et Anne qui grâce à leur qualités humaines, humour, écoute, motivation à nous rendre le séjour le plus agréable possible ont rendu cette expérience au delà de mes espérances. Le lieu est magnifique, La maison très accueillante. Les balades furent bucoliques, ressourçantes et à s’en mettre plein la vue dans une ambiance gaie, légère et motivante. Nous avons également beaucoup beaucoup ri. J’ai appris beaucoup de choses essentielles que je mets en pratique dans mon quotidien depuis. J’ai également fait la connaissance de personnes que je pense revoir. Donc expérience réussie à tous les niveaux que je renouvellerais sans hésiter. MERCI encore à Bertrand, Ira et Anne.

Dès l’inscription on est surpris par la bienveillante attention de Philippe qui veille à notre futur confort et à bien préparer notre séjour.
Sur place, le magnifique gite est idéalement situé sur un promontoire, en pleine nature, permettant de profiter du lever de soleil en face de la salle principale puis d’en bénéficier toute la journée à la piscine.
Durant la semaine, on est entouré par l’équipe dont la gentillesse, la générosité et la disponibilité, nous incite à nous laisser dorloter. Le bienêtre associé au jeûne est bien ici une réalité.
Au final, les résultats de ce stage ont dépassé mes attentes
Merci encore. ?

Un site insolite et attachant pour déconnecter de ses habitudes urbaines; une équipe bienveillante très professionnelle, à l’écoute et attentionnée à chaque moment du jeûne, la beauté des paysages des randonnées, et du moulin des Combes qui est un membre actif de l’équipe par sa présence et son histoire qui inspire le calme, le repos et la douceur. Et comme a dit le poète ici “tout n’est qu’ordre et beauté, luxe calme et volupté”…..
Faroudja 92 Haut Limousin 10 aout 2019

Ce ne sont pas les « lettres de mon moulin » que vous trouverez ci-après, mais le témoignage d’un moment où le temps est suspendu au fil de l’eau qui coule.

Parenthèse enchantée dans un endroit unique, nimbé de la bienveillance de nos hôtes.

Une enclave de bonheur et de sérénité.

Ramenons en nos foyers autant qu il nous sera possible.

J’ai effectué mon premier jeûne dans le centre JBE du pays de Sarlat. Ce fut une expérience extraordinaire !
J’ai eu la chance de rencontrer un super groupe de 12 personnes qui avaient chacune un regard sur la vie intéressant à partager. L’émulation a vite pris. Les 3 encadrants ont été géniaux eux-aussi, ils étaient aux petits soins, nous nous sentions en sécurité. Le yoga du matin était un agréable moment de réveil des sensations pour la journée. Le pays de Sarlat est magnifique à découvrir, les randonnées étaient un plaisir chaque jour renouvelé. Le gite est charmant comme tout, j’appréciais les sessions de repos l’après-midi, à l’intérieur ou dans le grand jardin. À ceci s’ajoutaient les séances de massage relaxantes, les échanges et les conférences passionnantes de naturopathie, d’hygiène alimentaire, de fonctionnement du corps humain.
Bref, j’ai adoré.
D’autant qu’au niveau psychologique ça a été la magie pour moi. Une montagne de problèmes s’est effondrée d’elle-même. De nombreux sujets qui me tracassaient avant le jeûne n’étaient plus un sujet de préoccupation à l’issue de celui-ci.

Pour mon 2ème jeûne au printemps 2019, j’ai choisi de me rendre à Ribagnac par commodité, j’habite à 1h30.
J’y ai rencontré une équipe chaleureuse, bienveillante, à l’écoute, toujours disponible pour chacun d’entre nous.
Le suivi personnalisé par Cécile et Sabine est très professionnel, les 2 naturopathes du centre prennent le temps nécessaire.
Les soins optionnels proposés par Cécile, Emmanuelle et Sabine ajoute beaucoup de douceur et de bien-être à cette semaine.
Les journées sont bien remplies, pas le temps de s’ennuyer : les cours de yoga d’Emmanuelle sont adaptés à la période de jeûne, les randonnées proposées par jean-Jacques sont de douces balades dans un écrin de verdure agrémentées d’explications sur la flore, l’histoire de la région, les conférences du soir sont intéressantes pleines d’astuces et de conseils, les échanges avec les autres jeûneurs venus d’horizons différents très riches.
Pour mon 3 ème jeûne, en 2020, je choisi de me rendre à nouveau à Ribagnac pour retrouver cette équipe bienveillante et compétente.
Je recommande vivement ce centre.

L’expérience du jeûne aura été un tournant dans ma vie. Cela m’a permis de faire un reset du corps et de l’esprit. Jamais je n’avais eu une telle énergie et une telle clarté d’esprit. Je recommande vivement cette expérience. Sans compter la gentillesse des encadrants, la diversité des balades proposées et la bienveillance du groupe formé par les autres participants. On se retrouve soi-même. Enfin. Une expérience à la portée de tous. Une grand fierté d’avoir réussi. Et le Bugey est un endroit magnifique, et le gîte est un vrai lieu de ressourcement. Un séjour à refaire, peut-être dans une autre région, pour vivre une expérience différente, mais je pense tout aussi enrichissante. Sarah, Le Bugey, 2019

Un super défi et contente d’être arrivée au bout ! Vous formez une super équipe… La pluie n’a pas enlevée du charme au séjour. J’ai énormément appris et je suis bien déterminé à mettre en pratique. encore merci à vous tous et au groupe très sympa. Peut-être à très bientôt, maintenant je sais que c’est possible.

Surpris, agréablement surpris… Excellent séjour avec des personnes supers et un encadrement bien fait a tout les niveaux. Suivit Jeûne, yoga, rando tout a été parfait. je repars satisfaite de mon choix d’être venue ici une semaine à 350km de chez moi (GRASSE-St Vallier de Thiey). Je pense pouvoir revenir . A suivre…
Un grand merci a vous trois et good luck pour la suite de votre projet.

Quelle semaine incroyable ! incroyable de sensibilité, de douceur et d’écoute. Merci à toi Pascal pour tes belles balades, ton énergie, ta bienveillance et la transmission du jeûne que tu pratique avec passion. merci Sally pour ta présence douce et prévenante et tes massages divins. Merci à ma fée Maelys, pour ton extraordinaire présence, ta gentillesse pure et sincère et… tes bols tibétains magiques. Un grand merci.

Une grande semaine et une grand merci à votre équipe! Une bienveillance de tout instant, des réponses à nos questions, plein d’astuces et conseils dans l’alimentation, de bons moments de discussions sympathiques, des randonnées, parfois longues mais adaptés à tous et on est tellement content de l’avoir fait ! Un immense partage aussi dans un groupe super sympas, tous très attentif aux autres et plein de bonne humeur. Merci à tous pour cette belle semaine !

Une excellente semaine encadré par une équipe sympathique et très complémentaire. J’ai apprécié notre réveil matinal, une heure de yoga ludique et accessible à tous. Les massages très doux et très complets. Pascal, pour sa bonne humeur et son enthousiasma à nous faire partager la passion de son milieu et de sa région. Bonne chance à votre nouvelle aventure dont l’avenir semble très prometteur.

Venus pour une semaine de jeûne, nous avons passé 7 jours de bien être (yoga, massages) pour repartir ressourcés. Malgré la pluie, de belles randonnées, une belle région… Merci à l’équipe et au groupe qui ont largement contribué au succès.

Merci de votre accueil. Cela m’a fait beaucoup de bien de passer une semaine de détente avec une équipe si sympathique.

Une expérience incroyable ! Inimaginable il y a encore deux mois. Un jeûne de 7 jours c’est une vraie découverte et je pense que ce jeûne aura des répercussions sur mon futur. Un très grand merci à l’équipe. merci pour votre accueil.

Mon séjour en Haut Limousin chez Ysabel et Philippe a été un moment d’exception. J’attendais beaucoup de ce stage tant au plan de l’équilibre corporel que de l’ouverture de conscience. Dans cet espace de verdure et de paix, j’ai été logé dans une très jolie chambre, très confortable. Le site est vaste, magnifique et très bien équipé en Sauna, SPA, piscine naturelle et possibilité de promenades. Les hôtes se sont montrés charmants, bienveillants et attentif au bien-être des membres du groupe. Les soins prodigués par la Naturopathe Sandrine, qui prodigue des massages de grande qualité, m’on permis de vivre cette semaine dans d’excellentes conditions.
Mes objectifs de départ ont été largement atteints, m’apportant force et fluidité physique et psychique.
Merci à eux.
Je retournerai certainement dans ce centre et le conseille sans réserve.

Merci Pascal, Sally et Laure. Merci pour cette expérience inédite. Elle s’est très bien passée grâce à vous. Merci Pascal pour ton dynamique et ta sympathie. Merci Sally pour ta douceur et ton mot gentil à chacun. Merci Laure pour ton sourire et le partage de tes connaissance. J’ai apprécié être reçue chez vous et surtout découvrir le jeûne, une nouvelle corde à mon arc.Je repars plus légère mais je reviendrai en Ardèche ! Vive les châtaignes et les chèvres. Excellente continuation à vous tous ainsi qu’au groupe que j’ai eu la chance de rencontrer ici.

Pascal, un énorme BRAVO pour cette maison où l’on se sent si bien. Sally, quelle empathie et quelle douceur se dégage de ta personne. Un vrai bonheur. Votre beau projet ne peut que réussir. Je vous souhaite de poursuivre la voie avec succès et d’accompagner toujours avec autant de douceur aussi bien les jeûneurs que les malades en guérison.

Un grand merci à toute l’équipe, quelle belle région c’est un havre de paix pour se ressourcer et tout est fait pour que les jeûneurs se sentent bien. Hâte de revenir.

Mille merci pour cette aventure ! Et quelle aventure ! Pour moi, elle aura été éprouvante mais au final super enrichissante. Le tout c’est d’être bien accompagné et c’est ce que vous faite à merveille, avec tout votre coeur, dans une maison magnifique. Je repars de cette expérience différente et enthousiaste et j’espère bien revenir un jour. Tout de bon à vous d’ici là !

Merci Pascal et Sally, bravo pour votre passion !

Chers Sally et Pascal
Merci pour votre accueil, tant pour le lieu, magnifique réalisation !!! Que pour votre présence, attentive, joyeuse et généreuse. Je ne manquerai pas de parler de vous à mon entourage. Je souhaite que ce projet vous nourrisse, au propre et au figuré chaque jour davantage. Et aussi en jeûnant !!!

Chers Pascal et Sally, Un grand merci pour ce séjour inoubliable d’une part pour votre gentillesse et votre bienveillance.

Miam, je ne sais comment vous remercier, miam, pour cette sublime semaine de jeûne, miam… Pascal et Sally vous nous avez fait du bien !

Un grand merci du fond du cœur pour votre accueil et disponibilité. Vous avez su rendre mon séjour agréable malgré les symptômes et la fatigue. Merci tout particulièrement à toi Sally pour ton écoute et ta douceur. Je vous souhaite que vos projets voient le jour, vous le méritez. Gardez votre superbe sourire !

Un grand merci pour votre accueil et votre gentillesse. Merci pour le partage de votre savoir, les magnifiques randos. Nous repartons dans le Nord avec votre soleil !!!

2ème expérience à JBE dans le Bugey !
Qu’est-ce donc le Bugey ? laissez guider par la découverte poétique que vous propose Christian, vers une nature enchantée…
l’équipe est extraordinaire par ses compétences et ses multiples prévenances : on est accueilli et choyé amicalement.
Je suis reparti en pleine forme, et avec la volonté de changer quelques petites choses qui me pourrissent la vie… ; 10 jours après de nombreuses résolutions prennent leur sens !
mais je suis encore en vacances…

A la Tour d’Oncin vous trouverez des hôtes (Christian et Anne-Marie) prêts à tout pour vous faire passer un séjour inoubliable avec leur équipe (Cécile et Amandine) : ils vous accueillent dans leur maison, et partagent avec vous l’amour de ce beau pays du Bugey, mais aussi du chant et de la poésie, les bienfaits du jeûne et la douceur énergisante des soins qui vous réconcilient avec vous-mêmes. Avec eux, n’hésitez pas à vivre cette belle expérience du jeûne !
Sandrine
Paris

Chers Sally et Pascal, merci pour vos encouragements et votre grande souplesse. Vous êtes attentifs à nos envies et c’est bien agréable. Sans aucun doute une expérience à vivre et j’espère que mes maux resteront loin de moi le plus longtemps possible.

Quelle gentillesse, quelle patience… Vos mots, vos sourires et votre tolérance ont su nous permettre d’aller jusqu’au bout, et dans la bonne humeur. La simplicité et le calme des lieux en a fait un havre de paix. Nous repartons le coeur plus léger et l’esprit tranquille.

Une semaine dans ce paradis perdu… sans nourriture si ce n’est celle de la bienveillance, de l’amitié et du partage. Sally, Pascal toujours à l’écoute sans aucune économie de votre temps à nous consacrer et Benoit expert dans ces arts, avec son petit humour que j’adore. Une semaine qui restera gravée dans ma mémoire en ayant oublié, j’en suis sûre, les vilains petits maux qui m’ont… disons… titillé… !!! Je dirais juste MERCI à tous, sans exception, pour tout ce que vous m’avez apporté, enseigné.

Benoit, Sally et Pascal je ne peux que vous remercier pour votre accueil, votre générosité et votre bienveillance. Il est certain que tous les trois vous formez un trio de “ouf”. Ce qui est déjà dit n’est plus à redire, cependant je vous souhaite un succès inégalable sur ce chemin qui semble être le votre.
Avec mon cœur : Très belle continuation !

Ce séjour que j’imaginais une souffrance, s’est révélé comme un instant de paix, de sécurité, en un mot de bonheur. Pascal et Sally, de la première minute à la dernière se sont montrés attentifs, généreux et compétents. L’hébergement de grande qualité leur ressemble totalement, soigné dans le moindre détail. Le jeûne fut un succès, il m’a permis d’atteindre nos objectifs immédiats, et j’ai les armes pour le prolonger. Bravo et merci à tous les deux. à bientôt, j’en suis certain.

C’est la première fois que je jeûnait dans ce réseau ayant déjà fait toutes sortes d’expériences de jeûne
Je n’avais jamais vécu un jeûne aussi bien encadré ;
J’ai apprécié notre guide et hôte Bertrand qui m’a permis de connaitre cette région par des randonnées agréables et culturelles
J’ai bien aimé aussi les cours de yoga de Noémie et les conseils de naturopathie d’Ira et les belles rencontres lors de cette semaine
L’équipe d’encadrement est à la fois empathique et professionnelle
merci à tous les 3 pour m’avoir permis de commencer l’été en ” beauté”
Michéle juillet 2019

Pour le dire en chanson :
“qu’il fait bon chez vous maître Pascal
qu’il fait bon dans votre maison” et puis aussi : “c’était bien c’était chouette chez Pascal et Sally” ou encore : “c’est la ballade des gens heureux”
Merci mille fois Pascal et Sally vous êtes des hôtes délicieux.

Avant d’entreprendre ce stage de jeûne, je ne m’attendais pas à cette découverte fabuleuse, bénéfique. Je veux remercier Pascal, Sally et Benoit (pour le yoga et les massages). Merci également pour votre accueil, votre disponibilité, votre communication et l’harmonie que vous savez créé durant cette semaine. Une semaine inoubliable avec un groupe de jeûneurs/jeûneuses et la communication, la gentillesse, le sourire étant au RDV. Il n’y a que les montagnes qui ne se rencontre pas. Alors à un de ces jours.

Encore merci pour cette semaine. Merci pour vos conseils à tous les trois, à votre accompagnement et suivi. J’ai passé une super semaine à vos cotés ! Il ne me reste qu’à continuer sur ma lancée. Continuez surtout ce que vous faites pour changer encore de nombreux parcours. Vous êtes top ! Encore merci !

Merci à vous 3 pour votre bienveillance, votre goût de l’autre qui ont guidés ce séjour. Tout cela a permis une alchimie qui pour moi va me permettre de tourner une page sur un grand laisser aller. Vous êtes totalement à votre place dans ce travail ! Merci aussi au groupe qui m’a aussi nourrit.

Ma semaine de jeûne aux Terres de Logères. M’ont complètement convaincue qu’il était grand temps que je m’occupe de moi (avec toute fois le désir d’essaimer, l’ayant vécu, ce sera plus facile de faire des adeptes. Un grand merci à toute l’équipe pour l’accueil chaleureux dans le gîte perché en haut d’une côte qu’il a fallu monter, au moins 4 fois. Merci à Pascal pour tout son investissement durant cette semaine pour que tout soit top, pour les belles randos au cours desquelles, ils nous donnent une multitude d’informations en tout domaine et sa “longue vie” est tellement riche. Merci à Sally pour sa gentillesse, sa bienveillance, son écoute, son aide pour m’apprendre le tempo pour gravir la montagne. Merci à Benoit pour sa zénitude, son calme reposant, le Yoga qu’il a souci d’adapter à tous, les massages bienfaisants. Je pourrais remplir toute la page mais il faut savoir s’arrêter. Comme repartir mais surtout poursuivre ce qui a été enclenché cette semaine. Tout simplement merci pour tout (les bouillons de légumes, les pruneaux, graines de lin/repas fiesta, HE, granules…et plus encore). A bientôt sans doutes.

L’équipe est juste formidable tant et si bien qu’il faudrait les cloner !!!

Une très belle découverte du jeûne subtilement orchestrée par une équipe…je dirais une famille d’accueil !
Tout cela dans une belle ambiance et avec un grand professionnalisme.
Une mention spéciale à Maïlys qui nous a régalé de ses magnifiques séances de Yoga qui accompagnent si bien le jeûne.

Merci à vous tous, les p’tis Cathares !

Un endroit magnifique qui ne serait rien sans l’accueil, la générosité, l’attention et le professionnalisme de Sally et Pascal. Une semaine de jeûne qui est passée très vite, malgré le temps gagné à ne pas manger. Un grand merci à Pascal et Sally, surtout ne changez rien et bon vent dans cette aventure.

J’ai été dans un cocon, où mon corps s’est évadé dans un bien être parfaitement confortable, sans faim et des ballades plus belles les unes que les autres, mais surtout un accueil de Sally et Pascal pleins d’affection, d’écoute. En espérant vous recroiser car une telle rencontre n’est pas anodin. Je n’oublie pas le groupe, enfin surtout certains “les épicuriens” qui ont été géniaux. Je vous souhaite Sally et Pascal une grande réussite dans cette aventure.

Un grand merci à Pascal et Sally pour votre convivialité, sympathie d’accueil, j’ai adoré l’endroit, votre maison donne envie d’y rester. Le confort est au top, dans l’ensemble tout est parfait.

Merci à toute l’équipe, pour votre attention et bienveillance. Une semaine où j’ai pu me ressourcer et commencer à avancer.

Je viens de faire ma deuxième expérience de jeune avec Jeune & Bien-être en pays de Sarlat avec Bertrand et son équipe. L’accueil y a été très chaleureux et bien-veillant et surtout, Bertrand a su nous faire découvrir a chaque randonnée les beautés cachées du Perigord avec le soucis premier de nous épargner les circuits touristiques ,des lors, nous avions vraiment la sensation d’être seul avec la nature et pouvoir optimiser les bienfaits du jeune en respirant a plein poumon !!!
Encore merci a Bertrand et son équipe.

Le besoin de faire un jeûne m ‘est apparu il y a quelques mois comme une évidence,comme si mon être me disait que le bon moment était arrivé de vivre cette expérience.
J ai vécu une semaine hors du temps,dans un cadre magnifique et extrêmement bienveillant,rempli de bonnes ondes!
J’ai découvert a Arcadie une équipe tout aussi bienveillante, qui a su m accompagner lors du jeûne avec empathie,efficacité,enthousiasme et rassurance.
Les charmants lieux de randonnées choisis par Bertrand,le yoga d’ Anne, le sauna, les massages d Ira,l agréable entente au sein du groupe,même la météo, tout était d une belle qualité,propice a une semaine agréable.
Ce jeun m a fait un nettoyage du corps que je ressens pleinement,une impression d’avoir fait un nettoyage et un rangement intérieurs incroyables.
Depuis mon retour je mets en application ce que j ai appris durant ce stage avec un naturel et une aisance auxquels je ne m attendais pas. L essentiel est assimilé parce que cette façon d être a soi me correspond pleinement, et parce que l accompagnement a été optimal.
Tellement merci à vous pour cela!
Mais ce jeun a été aussi un “nettoyage” de l’esprit: Je suis d’une sérénité et d’une lucidité actuellement sur des choix de vie a venir étonnantes,avec l intime conviction que je ne me trompe pas.
C’est sur, il y a de la magie a Arcadie 🙂
Une belle aventure commence…
Merci Ira, Anne
Merci Bertrand
Fanfan

Quelle expérience incroyable!
Je voulais la vivre pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, par spiritualité et par curiosité…
Une équipe très chaleureuse, deux naturopathes extrêmement disponibles, très compétentes et enveloppantes à souhait.
Le Velay est une charmante propriété choyée où l’on y trouve pleins de curiosités.
Yoga et randonnées adaptées …., bains de pied, massages, échanges avec les autres jeûneurs, thématiques autour du bouillon du soir…..rythment nos journées.
Je garderai un très joli souvenir de l’équipe et de ce séjour santé.

Une belle rencontre avec une équipe aussi accueillante et disponible que professionnelle. Que ce soit l’accueil, les randonnées, les séances de yoga ou les conseils, tout était fait dans le respect des autres et l’attention à chacun. L’équipe prend plaisir à travailler ensemble et cela se sent chaque jour. Un grand merci à tous.

Je suis arrivée dans un centre magnifique qui, déjà, est un point important quand on jeûne une semaine.
C’est le deuxième jeûne avec l’encadrement de Jeûne & Bien-être  qui est a votre écoute.
Je suis parti pour faire une pause, changer mes habitudes alimentaires était un souhait.
J’ai rencontré des jeûneurs charmants avec qui nous avons partagé nos expériences et l’équipe d’encadrement est extraordinaire,
d’un professionnalisme que je n’ai rencontré nulle par ailleurs.
Noémie dans la conduite de son yoga et les massages ainsi que Ira pour des massages spécifiques et surtout le bilan en naturopathie.
Je tiens absolument à la remercier car le changement à mon retour s’est confirmé.
Ensuite il y a Bertrand qui nous a fais découvrir sa région par des visites touristique superbes.
Encore merci à tous pour votre générosité
bon vent
Annick

Très professionnelle,l’équipe était aux petits soins et à l’écoute pour nous faire prendre le rythme du jeûne et ainsi découvrir une expérience très enrichissante et unique.
Le lieu du Moulins des Combes est propice à se laisser vivre au rythme de la nature et à l’écoute de soi-même.
Un séjour inoubliable qui m’a permis de démarrer une nouvelle vie riche en équilibre et en épanouissement.
Merci à tous quatre pour vos soins attentionnés et tellement professionnels.

Merci pour cette parenthèse ! J’ai vécu une semaine très agréable entourée par de très belles personnes, attentives et très professionnelles. C’était mon premier jeûne et j’avais quelques appréhensions mais tout s’est très bien passé, D’ailleurs, je recommencerai avec plaisir cette belle aventure ! Je mets en pratique tout ce que j’ai appris, et le résultat est indéniable ! Encore merci à vous tous !

Je suis ravie d’avoir effectuée mon premier jeûne à la grande Oasis, chez Philippe, dans une très bonne ambiance.
Il faut dire aussi que l’hébergement confortable y a contribué avec des petits plus, comme la climatisation, sa grande piscine, son SPA et le sauna….
Par ailleurs, l’équipe BGE, est très compétente avec les conseils en nutrition d’Anne, les cours de yoga dé Maylis, leurs massages variés et les ballades bien choisies de Philippe.
Pour couronner le tout, des participants très sympathiques.
Bref le TOP !
Merci à vous tous !
Je recommande bien sûr.

Très belle expérience dans un cadre idyllique, l’équipe a été aux petits soins avec nous toute la semaine. Pour un premier jeûne, je reviens régénérée, d’excellents conseils en naturopathie et des exercices de yoga, que j’ai mis en pratique dès mon retour. Merci à Philippe, Anne et Maylis pour leur disponibilité et à toute l’équipe de jeûneurs qui a permis de vivre une semaine de jeûne réussie et inoubliable.

Un lieu propice au jeûne, isolé et calme bercé par le chant des cigales.
Une équipe attentionnée, douce, souriante et à l’écoute des jeûneurs.
Excellente semaine puisque en plus de tout cela je n’ai pas eu de véritable désagrément.
Une semaine dont je me souviendrai longtemps, une équipe que j’aurais grand plaisir à retrouver.

Bonjour,
Souhaitant faire un break dans ma vie pro et perso, je me suis inscrit sans but précis.
La semaine de préparation m’a déjà mis dans une perspective de prendre soin de moi, jamais dans mes préoccupations avant et sans aucune faim, j’ai perdu 7kg, avant d’arrivée. Sur place avec les marches quotidiennes, les massages sympa et l’attention de ts les instants de l’équipe aux petits soins, je suis arrivé en pleine forme a perdre 12kg sur les 15 jours. Le jeûne est expérience unique, révélatrice et philosophique également. Cela m’a permis de faire un RAZ dans ma façon de vivre, ds un lieu magnifique, avec de vrais personnes, bref une bulle de bonheur.
Je suis retourné chez moi, transformé j’ai demandé à ma femme de doubler la semaine de reprise, je n’ai pas repris depuis mes mauvaises habitudes alimentaires depuis (Alcool, gras, excès en tout…), j’ai réduit nettement mon appétit et je suis devenu un adepte du Bio, de la marche et de mon pèse personne.
Je viens de perdre mon 17 ième Kg en partant de 120kg, je ne me suis jamais senti aussi bien et je souhaite continuer et revenir dans un centre Jeûne et bien être. C’est la meilleure chose qui me soit arrivé depuis bien longtemps.
Encore merci a toute l’équipe et à Marion en particulier qui m’a accepté pour cette semaine déjà complète par un échange avec Cerdane.
Bonne chance à tous.
Emmanuel ORVAIN

Une expérience nouvelle autant pour le jeune que le yoga, très surprenant dans tout les bons sens du terme. Une équipe très attentionnées à nos petits soucis quotidien , une ambiance très chaleureuse, une entente parfaite , des randonnées sublimes et recherchée par Bertrand ,Olivia ma fait découvrir le yoga avec patience et douceur, Iracema ses massage sont divins. tout les trois ils nous ont accompagnés de façon enthousiaste. J’ai eu la chance d’avoir des jeûneurs avec moi d’une extrême gentillesse. Un cadre parfait pour la détente, bien entretenu reposant.
Un grand merci à vous tous encadrants et jeûneurs.

Grace à Philippe, Anne et Mailys nous venons de vivre un troisième stage de jeûne parfaitement réussi.
Un centre confortable, parfaitement tenu, disposant de tous les équipements attendus et situé dans un environnement calme et agréable.
Un encadrement disponible, compétent et doté d’une grande gentillesse avec Philippe en chef d’orchestre, Anne en Naturopathe et Mailys en professeur de yoga.
Des randonnées variées parfaitement adaptées tant au jeûne qu’a La chaleur du moment.
Des massages variés, reposants ou toniques selon les souhaits du moment.
Enfin et compte tenu de tous ces ingrédients un groupe enjoué, sympathique et toujours prêt à participer et profiter de l’instant.
A titre personnel nous recommencerons et nous ne pouvons que recommander ce centre de jeûne et bien-être.
Patrick et Annick Favre d’Echallens

La semaine de canicule n’aura pas eu raison de nos organismes ni de notre bonne humeur.
Le dynamisme de l’équipe d’encadrement toujours aux petits soins pour nous les jeûneurs et la belle ambiance au sein du groupe des jeûneurs a fait de mon premier jeûne une expérience inoubliable où j’ai eu le temps de prendre soin de mon corps et de mon esprit !
Philippe nous a concocté de belles marches dans son magnifique pays de Cocagne, ainsi que des petits extras au top.
Merci à vous tous !

Semaine géniale à la petite cour verte à Beaumont!!! Premier jeûne et beaucoup d’appréhension au début. Mais Thomas et toute son équipe ont su me mettre à l’aise. Ils ont été très professionnels et attentionnés. Toujours à notre écoute. Je remercie Sabine et Mélanie pour leurs conseils et leur gentillesse.
Thomas nous a fait découvrir de magnifiques paysages en rando. Je recommande vivement cette jolie maison en Ardèche avec un bon confort!

Pays des vans, la petite cour verte, la roche, 07110 BEAUMONT.
Nathalie MONTET

J’attendais avec impatience et un peu d’appréhension cette semaine mais quelle équipe de choc pour m’aider à dépasser les petits désagréments tout en les acceptant. Madeleine et le yoga son énergie positive, son professionnalisme, son sourire, Yves et ses randos si appropriées et enfin Laurence son écoute son attention pour que rien ne soit laisse au hasard et que chacun soit chouchoute voili voilou et tout cela dans une nature sauvage, préservée donc merci pour tout.

Nous avons testé un semaine de jeûne et rando au Pays des Vans !!!
Ne connaissant pas du tout ! c’est avec plaisir que nous avons découvert.
Une équipe au top , que ce soit Thomas, Sabine ou Mélanie, sans oublier Estelle !!!! tous ont été supers , bien encadrés , bien chouchoutés!!! Un vrai moment de bonheur , et une semaine pour se ressourcer aussi bien physiquement que moralement !!!
J’ai adoré et je pense que ce ne sera pas la dernière !!!!
Belles randos le coin est super agréable ! silence, nature, et bien être , tout est bien étudié….
Un grand merci à toute l’équipe pour ces bons moments passés avec vous .
à bientôt ??
Bien amicalement
Jacqueline

Merci à tous

J’ai découvert le jeûne avec mon conjoint dans le centre de la Baie de saint Malo et ce fut une expérience très enrichissante. Je me suis réconcilier avec mon corps et mon esprit. Une équipe encadrante au top (Manon, Isabelle et Céline) Un lieu remarquablement ressourçant. Une demeure agréable et un super accueil. De vrais professionnels avec une bienveillance. Des randonnées à vous couper le souffle. Enfin bref, un des plus Merveilleux cadeau que j’ai jamais reçu. Je conseille vivement cette expérience qui ne vous laissera pas indifférent.

Arriver dans un lieu aussi beau et bien entretenu, être accueilli par tant de bienveillance et de gentillesse, être accompagné, soutenu et choyé tout le long par une équipe aussi charmante et attentive, recevoir des soins et des conseils de deux très bonnes professionnelles, quoi demander de plus? Et découvrir grâce à cet entourage, son écoute et ses services, des capacités de son propre corps est une très belle et unique expérience que je recommencerai volontiers.

Séjour salutaire et bénéfique! Merveilleuse expérience de vie que je n’imaginais pas aussi enrichissante, étant partie certes avec une petite appréhension de vivre ce “voyage intérieur”.

Recentrage sur soi, corps et esprit sont au repos, se ressourcent, s’écoutent.
On se laisse guider avec confiance au fil de journées bien organisées par une équipe humaine, bienveillante et généreuse. L’écoute, le soutien, le partage, tout est là…dans un environnement très confortable et une nature préservée et apaisante.

De belles rencontres avec les autres jeûneurs, un lien attachant et sincère s’est crée, on s’apprivoise et s’apprécie les uns les autres. Super!

Energie, discrétion, organisation,attention, c’est la belle âme de Fabrice, parfait dans son rôle de maître des lieux. MERCI à toi.

Attachante et lumineuse Corinne à l’écoute de nos corps et de nos coeurs. Tes cours de yoga méditation et tes massages font merveille! MERCI douce dame!

Que de choses apprises avec Sébastien, présent aussi pour prendre soin de nous en shiatsu
MERCI ! toi le “maître” de notre santé et bonne hygiène de vie!

Je reviendrai, c’est sûr!
Merci chaleureusement à vous trois.

Ce fut notre 4ème jeûnes et le plus réussi car au-delà du cadre enchanteur de l’Ardèche, et de la ravissante et confortable maison où il nous accueille, Thomas et son équipe nous ont entouré d’attentions et de confort. Cette semaine de jeûne nous a semblé des vacances où nous prenions vraiment soin de nous. Cela nous a bien aidé à lâcher prise. Nous aurons beaucoup de plaisir à les retrouver lors d’un prochain séjour …
Valerie et Marcel juin 2019

Un séjour en dehors du temps: chouchoutée par l’équipe, ravie Par les différentes balades dans une nature très authentique, le Moulin des Combes est un havre de paix où le confort y est bien pensé pour un séjour réconfortant sous l’attention de tous les instants d’Ysabel, Sandrine, Didier et Philippe..
J’en suis reparti enrichie de cette expérience et motivée pour aborder ma nouvelle vie après le jeûne avec les bons conseils dispensés et reçus durant la semaine.

Pour un premier jeune je ne pouvais pas mieux tomber. Gite superbe et authentique entouré d’une nature magnifique et douce. Ajoutez au décor l’équipe : Bertrand, Ira et Olivia très dévoués et très compétents, aux petits soins pour nous. Merci à vous trois.
Ce séjour m’a complètement conquise et j’en suis repartie pleine d’énergie.

Une première expérience de jeûne très agréable au centre de la Baie de St Malo
une équipe d’accompagnement très attentive avec Manon, Corinne et Anne, chacune dans leurs spécialités avec beaucoup de dynamisme.
une offre découverte de Yoga et massage tout à fait adaptée.
une région où les ballades sont superbes, et enfin de très bonnes conditions d’accueil : les espaces détentes, (Jaccuzzi, sauna), espace commun et chambres
et le soleil au rendez vous 🙂

merci à l’équipe et aux autres jeuneurs et jeuneuses.

Merci à Bertrand, Iracéma et Olivia, qui ont formé une équipe extrêmement bienveillante, à l’écoute, avec en prime la rigolade, un très bel écrin de verdure et des massages superbes…..Le yoga, association idéale, avec Olivia..

J’en sors ressourcée, avec un retour à la vie plein de calme et de joie.

Merci !
isabelle

En Mai 2018,Aline et moi avions abordé notre 1er stage,sur la recommandation d’un ami,avec un peu d’appréhension
Mais l’accueil,le cadre,la région,et surtout l’attention de Fabrice et de l’équipe de naturopathes (Manon,Isabelle et
Frédérique) nous avaient enchantés.
Aussi avons-nous effectué ce 2eme stage début Juin 2019 avec beaucoup de motivation.Les naturos avaient changées mais Fadila et Anne méritaient aussi d’être connues.
Résultats:un séjour super sympa,une perte pondérale notable et le regain
d’une grande sérénité intérieure
malgré le stress du retour à la vie parisienne.
Un TRÈS GRAND MERCI à Fabrice et ses équipes qui savent si bien mêler
compétences,gentillesse,attention et charme.
On espère vivement
vous retrouver l’année prochaine.
Avec toutes nos amitiés.
René et Aline.

Une 2 eme expérience de jeûne avec JBE… encore une belle semaine dans un lieu plein de charme et une région magnifique. Une semaine entre amies et famille qui a été bénéfique à toutes, le lieu est superbe et les chambres très confortables. Nos hôtes nous ont partagé avec enthousiasme leur projet et l’histoire du moulin.
Merci à tous

C’est mon deuxième stage de jeûne dans le réseau JBE. Le premier a été dans le Vercors avec ses très belles ballades et montagnes.
A Sarlat , j’ai passé les moments de pur bonheur dans cet endroit chargé d’énergie positive et de la musique douce de la nature qui nous entourait partout.
Chaque pierre, chaque mur, chaque arbre appelle à la détente et au dépaysement.
Les lieux , le manoir , le jardin sont chaleureux, authentiques et remplis d’histoire. Tout est d’ailleurs bien plus beau que sur la présentation sur le site ! Belle surprise! Sans oublier le sauna tout neuf !
Toute l’équipe a été formidable ! Les journées bien chargées et nous nous sommes pas ennuyé pas un instant !
Et ce jardin incroyable !

Merci a Bertrand, Ira et Olivia pour ces moments inoubliables ! Je vous aime , vous me manquez tous et je vous promet de de revenir au plus vite !

Je me sens revivre sur tous les niveau !
Promesse de bien être est entièrement tenue !

C’était mon troisième jeûne, mais la première fois avec jeûne et bien bien-être. J’avais choisis le centre de St Malo.
Ce fût une très belle semaine, l’équipe est merveilleuse, toujours à l’écoute et le lieu est extraordinaire.
Je me suis sentie entouré, en sécurité tout le temps.
Je compte bien en refaire un l’année prochaine, c’est sûre je passerai par jeûne et bien-être.
Merci Fabrice, Fadila, Anne.
Merci Fabrice

Un grand merci à toute l’équipe du centre “Pays Cathare” pour son accompagnement durant cette semaine qui m’a amené à me dépasser et vaincre mes peurs. Je recommande aussi ce centre pour la qualité des installations. Nous étions dans un cocon: Alain, Dominique, Camille et Maïlys étaient aux petits soins pour nous. Je propose donc que ce centre soit rebaptisé “Jeûne et Bienveillance”. Je souligne aussi la qualité des cours de Yoga et des conseils alimentaires et d’hygiène de vie donnés tout au long du stage. Bravo et merci.

Une 1er jeûne, extraordinaire!

L’équipe de choc Marion, Magda,
Florence, Christelle, toutes disponibles et à l’écoute de tout le groupe; très professionnelles souriantes, cette semaine restera une expérience enrichissante et je leur dit encore un grand merci du fond du coeur. Philippe notre guide connait le
Vercors comme le fond de sa poche, sous toutes ses coutures, et ses photos sont sublimes , il nous a tous fait apprécier cette magnifique nature.
Merci pour ce que tu as apporté!

Je vous souhaite tout le meilleur , et j’espère à bientôt .

Cordiales salutations

François

C’était la deuxième fois que j’expérimentée le jeûne, et la première dans le réseau “Jeûne et bien être”, et je dois dire que, j’ai beaucoup appréciée le professionnalisme et la gentillesse de toute l’équipe, dans le centre. Le cadre, l’équipement, les installations, la qualité humaine, tout a été remarquable.

Mille merci à Laurence, Jerome, Cecile, Rosina.
Un abrazo !

Un accueil rassurant, un endroit de rêve ou la nature nous invite a nous abandonner.

Merci Martin pour ton encadrement, ton sourire et ta bonne humeur, les escapades dans cette belle région ont été a la hauteur de mes attentes.

Merci Marie pour tes cours de Kundalini Yoga qui dès le matin était indispensable pour retrouver le tonus pour la journée, tu nous a fait vibrer et notre corps était “happy”de te retrouver tout les jours, c’est un moment de plénitude que tu nous transmis.

Merci Anne, tu as été très proche de nous, tu étais là à chaque instant pour nous apporter toutes les huiles essentielles indispensable pour soulager notre corps.Une naturopathe exceptionnelle qui a été très a l’écoute du groupe.

Que dire des massages….Magique !
je me suis vraiment sentie en sécurité entourée de cette belle équipe et surtout ne changez pas, c’est une chance que d’avoir été avec vous pour mon premier jeune,
Je recommande vivement ce centre à tous les amoureux de la nature de la zénitude et du lâcher pris, Vous comprendrez quand vous serez la bas…. MERCI
Corinne

Allez à la rencontre de jean jacques et françoise à ribagnac en dordogne. Comme moi n ‘attendez rien et recevez ce qu’ils ont à vous donner. Laissez vous gagnez par le calme et la beauté des lieux qu’ils vous ferrons découvrir. Entrez en résonance avec toute l’équipe…Et vous n’aurez qu’une pensée, celle de faire partager ces moments à vos proches et vos amis.

Habituée des jeûnes c’est toujours un pur bonheur de partager cette expérience en groupe tout en étant chouchoutée par une formidable équipe. Le centre se trouve dans une région magnifique. A renouveler sans hésitation, merci pour tout. Sophie de Normandie

Très belle expérience.

Je m’appelle Delphine. J’ai 45 ans et je suis atteinte d’une polyarthrite dégénérative. D’examen en examen, j’ai compris que je ne retrouverai ni souplesse, ni agilité, ni endurance, ni sourire avec les traitements de la médecine classique. Mes recherches d’alternatives m’ont conduite au jeûne qui associé à une alimentation saine et une vie plus douce peut apporter une amélioration tant sur le ressenti de la douleur que de la souplesse de ses articulations.
Après une consultation rapide des diverses propositions de stage pas trop loin de chez moi je me suis inscrite au gite des Grands Chênes sans vraiment connaitre le sujet.
Je suis arrivée sans attente précise, juste avec l’envie d’être au calme, loin de ma vie pour vivre l’aventure avec mon corps et un groupe de personnes inconnues : 7 jours sans manger !
Quelle surprise !!!!
Ce n’est pas un stage de jeûne que j’ai fait mais une colo du bonheur pour adultes sympathiques.
Dès l’arrivée au gîte, j’ai découvert un véritable havre de paix. L’endroit est magnifique, le charme des vieilles pierres opère à tous les étages et le jardin, cultivé avec beaucoup d’amour et de patience, vous invite au voyage à la contemplation.
L’équipe composée de quatre professionnels compétents nous a accompagnés dans notre aventure personnelle avec sincérité et bienveillance. Chacun avec ses spécialités et ses qualités a su nous apporter conseils et soutien au quotidien.
Le programme nous a occupé du lever au coucher et je n’ai pas vu la semaine passée. Nos journées se sont déroulées entre les cours de yoga, les randonnées, les massages, les conférences, la piscine, le SPA et les discussions avec les copains de la colo.
Enfin, le groupe composé de 10 personnes hétéroclites, partageant la même volonté d’échanges et de solidarité s’est soudé au fur et à mesure du temps écoulé.
Pour conclure, je n’ai jamais eu faim. Je me suis sentie entourée et protégée par une équipe et un groupe remplis d’un amour que seul ceux qui croient en l’Homme peuvent partager. Je suis rentrée dans un état de décontraction inégalée et surtout 15 jours après j’ai beaucoup moins mal.
C’était une aventure incroyable de richesses et de bienfaits aussi puissante que le cri du Lion.
Merci à tous et à vous qui lisez ces lignes, n’hésitez pas et offrez-vous ce cadeau

Expérience extraordinaire que ce premier jeûne qui ne sera pas le dernier. Merci à l’équipe de choc qui nous a accompagnés pendant cette semaine et qui nous a aidé à remplacer l’alimentation par des échanges passionnants, des cours de yoga délicieux, des balades enivrantes lors desquelles on échangeait des recettes bien sûr…
Le gîte est superbe et cosi. Méditer dans le parc était un vrai bonheur!
Bravo et merci à Bertrand, Ira et Noèmie.

Merci à vous trois, Manon, Céline et Isabelle pour cette semaine excellente.
vous nous avez gentiment chouchouté, encouragé, stimulé et plus …
j’ai rajeuni de plusieurs années en une semaine, je recommencerai

Pour mon 3ème jeûne, je suis allée au gîte Arcadie, très belle expérience avec une équipe formidable qui sais être à l’écoute, nos échanges ont été riches et chaleureux, que du bonheur, très bon équilibre entre les séances d’éveil, les belles randonnées et les conférences, Iracéma nous a donné plein de petits conseils culinaires que je met aujourd’hui en pratique, Bertrand, Noémie et Iracéma à vous trois vous valez bien une équipe de cinq pour tout ça, je vous dit à l’année prochaine.

UN GRAND MERCI :
– à Françoise pour sa prévenance et son organisation ne laissant rien au hasard,
-à Jean-Jacques pour ses belles randonnées et sa bonne humeur,
– à Sabine pour sa gentillesse et ses conseils précieux en Naturopathie,
-à Emmanuelle (toujours à l’écoute) avec qui j’ai découvert le Yoga qui m’a fait me sentir mieux.
Ces 4 personnes sont d’une humanité rare et vraie. Avec eux notre groupe a appris à se lâcher : Bien que venant d’univers différents, nous nous sommes parlés et finalement tellement appréciés que nous avons eu du mal à nous quitter (mais nous restons en contact).
Quant au jeûne, avec l’attention que nous nous sommes tous mutuellement prodiguée, ce fût très facile et réellement très bénéfique au plan de la santé. Ce ne fût pas une retraite (comme certains pouvaient le craindre), mais une semaine d’échange humainement enrichissante.
Concrètement, ce stage a été très positif à la fois sur le plan physique, émotionnel et de l’apprentissage du mieux vivre.
Merci à cette équipe compétente et disponible, à tous les participants et leur bienveillance ; sans oublier cette fabuleuse maison qui nous a confortablement accueilli, lovée dans une nature enveloppante et protectrice sans nuisance.
A renouveler sans hésitation !
Marie-Jeanne

Magnifique semaine passée dans le Vercors. L’encadrement a été assuré par une équipe formidable, sypathique et motivée qui a su me rendre ce jeûne beaucoup plus facile que je ne le pensais au départ.
Les exposés étaient extrêmement intéressants ; j’y ai appris beaucoup de choses.
Merci encore à Marion, Evelyne, Christelle et Véronique pour toutes leurs attentions, et à Philippe notre guide touristique.
Je recommande vivement Jeûne et Bien être pour toute cette organisation au top.

Amoureuse de la Bretagne, j’ai choisi La Baie de Saint Malo pour mon premier jeûne. Le lieu allie l’ idyllique et le confort. La peur de “Ne pas manger” donne très vite place à la découverte de nouvelles sensations de vie, Ressentir, respirer, humer, regarder, penser… J’ai trouvé un nouveau rapport à la terre sur laquelle je marche. C’est une ressource de nourritures, de connaissances, d’Histoire et de beauté.
L’équipe qui nous accompagne sont des gens bien les pieds sur cette terre. Des professionnels éthiques qui savent être proches et garder la distance nécessaire. Soucieux et respectueux. Nous nous sentions à la fois bien encadrés et très libres; selon nos besoins. J’ai été touchée par la philosophie et la qualité d’âme de Fabrice, de Frédérique et d’Isabelle. Je les remercie de tout ce qu’ils m’ont fait découvrir. Le groupe que nous avons formé à constitué pour moi une précieuse et amicale présence.
Ce séjour m’a totalement ravie. Et j’en suis repartie dynamique, tonique et inspirée.
Colette

Je suis venue au jeûne par simple curiosité intellectuelle.
Je voulais en connaître les sensations, moi qui avait du mal à me retenir entre les repas .
Je suis arrivée à Visan penaude et j’ai entamé le jeûne. Durant une semaine très soutenue par le groupe et toute l’équipe j’ai découvert de quoi nous étions tous capables facilement presque .
Le plus surprenant est cette sensation de paix intérieure de lâcher prise à laquelle je ne m’attendais pas du tout .
J’y suis venue pour le jeûne j’y reviendrai sûrement pour le bien être. Oui c’est certain, cette expérience, il faut la faire dans cet endroit magique !
Hélène

Si vous cherchez le paradis pour votre corps et pour votre esprit venez chez Fabrice dans la Baie de Saint-Malo! C’est une semaine de lux! Super cours de yoga par Olivia, les balades magnifiques avec Fabrice et plein de conseil de santé par Céline. Les massage sont aussi incroyables. Rien à améliorer, c’est 20/20! J’y reviens quand je peux

Et OUI, YES, JE L’AI FAIT. POUR LA PREMIERE FOIS, JE M’EN FELICITE, CAR JE LE VAUX BIEN.
Moi qui ait vécu toute ma vie dans le stress, je l’ ai déposé sur la petite sente que j’ai arpenté chaque jour en solitaire en partant du gîte…
L’entourage accueillant et bienveillant m’a permis de faire un pas de plus vers moi et j’en suis remplie de joie.
Ma vie a plus de goût et de saveur, je la déguste. Je sens encore le groupe derrière moi grâce aux échanges…
Je le recommande chaleureusement pour chacun afin de se retrouver.
Un grand merci à toute l’équipe, ainsi qu’à Philippe, même si je n’ai pas fait toutes les ballades, quel homme chaleureux. Merci.

Stage qui porte bien son nom ,
Une équipe professionnelle ( et sympa ) vous accompagne durant
Votre semaine de Jeune
Vous réapprenez à manger différemment et à écouter votre corps
Cerise sur le gâteau vous découvrez la Bretagne d’une autre manière lors de ballades ludiques et instructives
Merci encore à Isabelle , Frédérique et Fabrice
Expérience à renouveler
Guy Paris

Une semaine de détox, air pur, relax, balades… sans rien manger. Jamais je n’aurais cru cela possible. Eh bien si, grâce à une équipe super et à un environnement magnifique. Merci encore !

Je n’aurais jamais cru que mon premier jeûne se passerait si bien! Est-ce grâce à la semaine de préparation, à l’accueil bienveillant de l’équipe, aux séances matinales d’éveil et relaxation les pieds dans l’herbe, à la douceur des randos en Dordogne sous une météo idéale, aux longues après-midi de farniente dans le parc du gîte, ou aux vraies nuits réparatrices dans une des chambres du patio? Quasiment aucune sensation de faim, une seule journée de petite fatigue (le 4è jour) et une bonne énergie tout le reste du temps. Bilan : 5 kg en moins et la sensation d’être “nettoyée”, zen et détendue. Je recommande vivement cette expérience. Elle mérite vraiment d’être vécue!

Après 2 années très difficiles sans un jour de vacances, j’ai ressenti le besoin de jeûner pour me nettoyer physiquement et moralement, faire une pause et reprendre les forces que je n’avais plus.
Très bien conseillée au téléphone, j’ai choisi le séjour Jeûne & Yoga à Saint Malo.
Dirigé par Fabrice, entouré de Céline ( naturo) et Olivia ( Yoga), ce séjour m’a apporté tout ce que j’avais imaginé : détente, sport, échanges, perte de poids… Le tout dans un environnement magnifique, une bulle en dehors du monde en compagnie de six femmes exceptionnelles.
De retour à Paris en forme et bien décidée à faire perdurer les effets de ce jeûne, je ne pense qu’à une chose : m’offrir une nouvelle parenthèse de ce type à l’automne.

Venue du 4 au 11 mai pour un séjour de rando-jeûne chez vous je suis repartie enchantée.
L’accueil d’Estelle et Thomas, l’accompagnement toujours bienveillant de ce dernier, les qualités d’écoute et les conseils de son équipe, Sabine et Mélanie, font un tout indissociable pour la réussite du séjour.
Tout est fait pour se sentir accompagné tout au long de la journée, depuis la séance matinale de qi-gong, puis la rando avec Thomas et la naturopathe, les soins proposés à la carte, jusqu’aux exposés du soir, toujours bien menés et instructifs.
Semaine enrichissante, qui donne envie de renouveler l’expérience l’année prochaine.
De plus le groupe a très bien fonctionné, dans le respect mutuel et la convivialité. Rencontres enrichissantes.
Je souhaite à chacun d’avoir l’opportunité de vivre un séjour aussi régénérant.
Dannie
Pays des Vans
81
26 mai 2019

Un séjour mémorable, une équipe encadrante présente, à disposition , très professionnelle, tant la responsable du centre, la naturopathe, la prof de yoga et notre accompagnateur (merci à vous tous), un lieu magique, rempli d’une belle âme, et enfin, des stagiaires bienveillants. L’émotion du départ reflète bien la profondeur des moments partagés …. Merci à la team “le cri du lion”

Séjour dans un lieu unique
L’équipe est très professionnelle et toujours disponible et
Grâce aux massages au yoga, et aux randonnées le corps est plus tonique et nettoyé en profondeur les conseils alimentaires sont indispensables pour éviter les futurs erreurs dans notre assiette merci à la naturopathe
Je suis très heureuse de mon séjour avec en plus en cadeau des kilos en moins
Je remercie Françoise et Jean Jacques les organisateurs de ce jeûne un couple exceptionnel
Françoise Dordogne mai 2019

Un séjour exceptionnel dans un lieu unique avec une équipe très professionnelle
Les conseils alimentaires les massages le yoga les randonnées permettent de revenir avec un corps en grande forme
Merci à Françoise et Jean Jacques les organisateurs de cette semaine magique

Un accueil et un encadrement non seulement très professionnel, mais aussi extrêmement chaleureux, plein d’empathie et de douceur.
Le petit oiseau que j’étais, un peu meurtri par le train-train de l’existence, y a trouvé un nid douillet, une nature époustouflante, pleine de mystères, et où les arbres parlent à ceux qui font silence et se recueillent. J’avoue avoir repris mon envol, certes avec une énergie nouvelle, mais aussi avec une nostalgie naissante, et qui ne cesse de grandir depuis.
Merci à toute l’équipe et à tous les participants du groupe.
Etienne

Arrivée sous la pluie dans le Périgord noir pour une semaine de jeûne, je suis partie 7 jours plus tard enchantée par ce lieu magique, où la nature s’harmonise avec la pierre, où la vieille pierre chante les joies des âmes passées, où le passé s’efface sous le bienfait de l’allègement des corps, où le corps peut rejoindre les dimensions de l’âme et de l’esprit !

en un mot, un merci en gratitude pour ce cœur de “pierres” sous le regard des bergers d’Arcadie” qui bat au rythme du cœur des jeûneurs encadrés de bienveillance et d’attention de toute l’équipe.

Accueilli très chaleureusement par Thomas, cette semaine de jeûne a été un vrai plaisir. Grâce à une bonne préparation ce jeûne s’est déroulé en douceur, contrairement à mon premier jeûne. qui avait été plus délicat.
Toute la semaine nous avons été bien suivis par Sabine, naturopathe qui nous prodiguait ses bons soins, attentive à nos petits “bobos” éventuels.
Thomas et son épouse nous avait préparé des randonnées sur mesure : pas trop de dénivelés mais des paysages superbes au cœur de la nature préservée de l’Ardèche. C’est très intéressant de voir que si l’énergie semble absente au départ de la randonnée, elle vient progressivement au cours de celle-ci.
Sabine et Mélanie nous proposaient divers types de massages et un éveil (qi gong) matinal qui complétaient l’usage du sauna et de la piscine, pour faciliter le nettoyage de nos organes.
La reprise alimentaire a été un enchantement pour nos papilles rénovées.
Personnellement j’ai vraiment ressenti tous les bienfaits de ce jeûne au cours de la semaine de reprise alimentaire progressive : un ventre et un esprit allégés et une énergie renouvelée.
C’est une expérience que je referai dans ces bonnes conditions voire même un jeûne plus long.
Merci à Thomas, Estelle, Sabine et Mélanie et aux autres participants pour cette semaine riche en expériences, en rencontres, pour la découverte de la beauté naturelle et le silence des lieux.
Jean-Pierre, Ardèche
La Petite Cour Verte
Pays des Vans
Mai 2019

C’est à chaque fois, une belle expérience. Je salue la qualité de l’encadrement, chacune des activités, le yoga, la piscine, les balades si variées qui nous permettent de découvrir la région, l’accueil et la belle présence d’Anne Gaëlle si bien entourée des 2 Khadija et Laure.
Temps de régénération pour le corps et l’esprit, c’est pour moi une nécessité chaque année que j’ai plaisir à vivre en présence d’un groupe qui partage ce même désir de retour à SOI. ET aussi je recommande la semaine de reprise alimentaire et les ateliers cuisine d’Anne Gaëlle, un MUST!
Odile
Essaouira
mai 2019

Accueil hyper chaleureux
Encadrement génial par les 4 accompagnants
Lieu idyllique
Que du positif de cette semaine de jeûne.
Je reviendrai

Ravie d’avoir fait cette expérience du jeûne .. tellement bien encadrée et donc, pour moi, réussie !
Gentillesse et bienveillance nous ont permis de gérer ces moments dans un climat de confiance.
L’équipe “professionnelle” et les participants ont formé un groupe très sympathique que j’étais triste de quitter … Les conseils, le yoga, les petites randos, l’humour, les journées superbement organisées !
Grand Merci à tous et surtout … portez-vous bien !

Une semaine de jeûne très agréable,
entourés d’une équipe fort sympathique, chaleureuse et bienveillante; l’endroit est très calme, agréable et bien équipé, les paysages qui s’offrent à nous chaque jour sont variés et magnifiques.
Je recommande chaleureusement à la fois l’expérience du jeûne, ainsi que l’équipe, et le lieu!

Expérience magnifique à ” la petite cours verte”
Chambre très spacieuse, vue imprenable, sous le charme de cette région tranquille…
Merci à nos hôtes Thomas et Estelle…
Tout le monde est aux petits soins une vrai semaine cocooning avec une équipes formidable, très disponibles une vrai cure de jouvence…merci à Sabine pour la bobologie et milles autres choses, Mélanie pour la douceur…
De belles personnes, de belles rencontres!

je viens de passer en mai une extraordinaire semaine ! c’est la 3e fois que je jeûne (2 fois dans le Vercors auparavant )j’ai adoré le lieu près de St Malo la ferme bretonne de l’arpenteur des sens est en soi une cure de renouveau, silence, air pur, senteur des roses beauté du jardin . une merveilleuse équipe pilotée par Fabrice s’est oddupee de nous la divine Isabelle éveillait nos sens le matin, toujours a l’écoute pourvue d’un charisme merveilleux , frédérque la naturopathe nous accompagnait dans les longues marches et nous requinquait si besoin par ses huiles essentielles .le soir ses conferences passionnantes sur l’alimentation nous ont redonné le gout des bonnes choses vraies! Fabrice nous a fait découvrir avec un talent de conteur des chemins sublimes et secrets le long des mers et des rivières , attendait les plus lents (comme moi qui a 73 ans avait perdu l’habitude des grimpettes!) 3 ou 4h de balade par jour toutes différents m’ont fait encore davantage aimer la culture bretonne
j’ai retrouvé la qualité et la rigueur du réseau Jeune et bien être ce qui rassure beaucoup sur la méthodologie
notre petit groupe de 8 très éclectique s’est soudé et nous continuons a échanger par mail
j’ai perdu 4kg et retrouvé de bonnes habitudes alimentaires
je suis sortie avec un moral d’acier prête à (re) conquérir le monde
un miracle breton !

J’ai trouvé à la petite cour verte des conditions idéales pour ce 1er jeûne grâce à toute l’équipe:
-Gentillesse et bienveillance dans le quotidien.
– Conseils personnalisés et un suivi sérieux.
Je me suis sentie en sécurité et j’ai jeûné avec plaisir. L’expérience de Thomas m’a été une aide précieuse, pour le moindre souci il y avait Sabine attentive à chacun de nous et prodigue en bons conseils,
Merci à elle et à Mélanie pour leur sens de l’écoute et leurs massages, à Estelle pour sa présence discrète mais attentive.
A cela s’ajoute leur connaissance de cette belle région et bien que parfois difficile du fait du jeûne j’ai pris beaucoup de plaisir en ballade.
Le groupe a également était porteur.
. Je repars pleine de force et d’envie de profiter de la vie.

2ème jeûne dans le réseau, cette fois au pays de Sarlat. Quel bonheur! Une équipe aux petits soins, un cadre magnifique, de très belles rencontres, des randonnées qui nous font découvrir une très belle région. Cette semaine de remise en forme, où tout est fait pour que l’on se sente comme à la maison! Bref je suis repartie en grande forme malgré une semaine de jeûne ! Et que dire de l’accueil de Bertrand, de Noémie et Ira? Rien si ce n’est un grand merci pour leur implication ! C’est sûr, l’an prochain je retourne à Sarlat!

Une semaine de jeûne à la maison d’hôtes de la Petite Cour Verte est un vrai cadeau pour tous ceux qui veulent s’alléger physiquement, moralement et spirituellement. Toute l’équipe du centre se met en quatre pour répondre à nos questions, nous faire découvrir la nature splendide de la région et nous aider à surmonter les différentes étapes du jeûne.
Les bienfaits du jeûne sont nettement ressentis lors de la semaine de reprise alimentaire et mon entourage a pu le constater.
J’espère renouveler l’expérience, voire l’amplifier…
Un grand merci à Thomas et Estelle, Sabine et Mélanie.
Jean-Pierre M

Je sors de cette semaine de jeûne plus qu’enchantée, alors même que j’appréhendais un peu cette première expérience. La qualité de l’équipe encadrante, sa bienveillance attentionnée y sont pour beaucoup, aussi bien que le cadre magnifique de la baie de Saint-Malo et la cohésion du groupe que nous avons formé. Le rythme des activités était optimal (yoga – rando – sauna/massage – conférences). J’en ressors avec une forme du tonnerre, de nouvelles appétences culinaires, et un recentrage personnel vers un meilleur art de vivre.
Il y a vraiment un avant et après stage… pour le mieux.
Que de bons souvenirs et une envie : recommencer tous les ans !
Merci encore à Corinne, Fabrice et Sébastien pour nous avoir si bien accompagnés dans cette belle expérience.

Merci Thomas et Estelle pour votre accueil et votre disponibilité de chaque instant Je recommande ce centre pour son esprit familial et cocooning Vous serez choyé du début à la fin du séjour Notre naturopathe Sabine est aux petits soins pour chacun et Mélanie aux doigts de fée vous prodigue des massages merveilleux Bravo et Merci à toute l’équipe

Je garde un magnifique souvenir de cette semaine où tout s’est très bien passé, à mes yeux le grand plus a été la gentillesse, l’attention et la présence de l’équipe d’encadrement. J’ai trouvé également un grand intérêt aux conférences du soir et aux explications diverses de Christian, notre guide de randonnée qui sait à peu près tout sur tout…j’exagère un petit peu ! Je recommanderais ce lieu de jeûne avec grande confiance.

Une semaine remarquable dans un endroit magnifique. La bienveillance et la gentillesse des 5 personnes encadrantes m’ont beaucoup aidé à faciliter cette première expérience de jeûne. Je reviendrai. Merci à toute et à tous.
Pierre Chevallier
78.
Ribagnac 27 avril au 4 mai 2019

C’est la deuxième fois que je jeûne une semaine avec J&BE : c’est une Belle expérience qui m’amène à ralentir, me poser, me retrouver et au bout des 7 jours, la magie opère je retrouve une belle énergie naturellement.
L’enclave des papes, c’est une région magnifique, le gîte est confortable, l’équipe est formidable, le cocooning de Monika, la douceur, les compétences, la vigilance de Diana,
et Rosina et Jérôme,.. + de belles rencontres
Merciiiiii

Un voyage intérieur car le jeûne m’a permis de me débarrasser de ce dont je n’avais plus besoin, et un voyage en pays cathare avec un accompagnement sur tous les plans d’une qualité exceptionnelle et d’une très belle humanité. MERCI!

Le jeune bien sûr avec un protocole sérieux et éprouvé et des journées bien calibrées… mais aussi une SUPER équipe pour nous accompagner : chaleur, bienveillance, professionnalisme, tout y est ! Un grand merci à tous avec une mention spéciale aux cours de yoga de Maïlys !

Très bonne expérience vécue pendant ce 1er jeûne, avec un très bon groupe de jeûneurs, une équipe encadrante aux petits soins pour tout le monde, donc au top et dans une très belle région.
Tous les ingrédients réunis pour une semaine de pause et de relaxation réussie.
Merci à vous pour cette belle semaine que je referais certainement!

Très belle semaine. Un bel encadrement par le personnel du centre. Paysage et randonnée agréable. Merci pour ce séjour qui m’a permis de retrouver ma sérénités et ma joie de vivre après une année compliquée dans tous les domaines. Merci pour ce stage que je recommande au plus grand nombre.
Lydie Sarroche Tarn
Pays de Cocagne

Merci à Philippe, Julia et Pauline !
Une bien belle découverte cette semaine de jeûne ! J’ai aimé me recentrer, m’occuper de moi, me prélasser, sous l’oeil attentif de nos accompagnants !
Jolis balades avec de l’insolite en prime !!
Mon mari m’a retrouvée apaisée !!!

Quelle expérience !Après 2 jours d’état migraineux ,sentir son corps passé en mode “détox” ,que du bonheur,rien à faire, juste laisser faire.
Se laisser chouchouter,dorloter,Merci Madeleine pour les matinées yoga toute en douceur et sérénité,merci Yves pour ces formidables balades en immersion dans la beauté de maîtresse Nature ,merci Isabelle et Laurence, pour votre douceur et votre dévouements et que dire des massages sensation de bien être inoubliable par le corps en éveil.Et comment oublier cette formidable dynamique du groupe qui va grandissant et qui fait que le moment des adieux est pleins d’émotions ,comme ci un petit livre se refermait!Expérience unique qui n ‘est pas une fin,mais un début vers de nouveaux horizons.Merci!

J’ai passé une très bonne semaine. Je me suis surpris. L’équipe était présente et attentionnée. Je suis ravi! Merci

C’est ma première experience mais après une semaine je suis ressortie détendu, zen, plein de conseil, de bon souvenir et avec une équipe au top. Encore un grand merci pour ce séjour.

Après le 4e jeûne à St Malo je ne peux que réitérer les éloges des années précédentes à savoir : l’accueil chaleureux et la sollicitude des encadrants durant toute la semaine, les belles balades dont je ne me lasse pas, les conseils de l’équipe, le calme de l’environnement. j’apprécie également le fait de déconnecter du quotidien. c’est super.
Il faut également souligner le bien-être ultérieur que je retire de ce jeûne. Je me sens bien dans ma peau. A refaire… Merci à Fadila, Frédérique et Fabrice

Une première expérience qui avait plusieurs objectifs et qui s’est révélée très positive.
Une super équipe pour nous encadrer, très complémentaire entre les randonnées, le Yoga, les massages et les conseils d’une naturopathe d’exception toujours à votre écoute.
Le cadre du Périgord “noir” permet également de découvrir une région superbe.
Deux semaines après mon retour, je ne pensais pas avant de ce stage, que les bénéfices seraient aussi probants.
A recommander

Merci vraiment pour ce séjour qui m’a été tres bénéfique. L’équipe est au top, nous sommes chouchoutés, et le gîte n’en parlons pas il est tres tres bien avec tous ses équipements. Pour un 4 e jeûne, c’était vraiment le top. Bonne ambiance aussi dans le groupe et trés belles balades dans la campagne environnante.
Je ne peux que recommander cet endroit. Encore merci

Un jeûne sous la houlette chaleureuse, joyeuse et pétillante d’intelligence de Laurence et Jérôme est une expérience d’une totale bienfaisance. grâce à eux et à leur équipe, le séjour dans leur endroit confortable et bien conçu passe comme un rêve. les quelques moments difficiles d’un jeûne sont escamotés par la gaieté de l’humeur et la beauté des paysages visités chaque jour.
hautement recommandé.

J’ai effectué mon premier jeune au pays de sarlat, et j’en envie de vous dire ” très belle expérience de vie “. Equipe au top, Groupe au top, une belle aventure humaine dans un cadre agréable. Merci à vous tous.

Un grand merci à toute l’équipe du gîte du Raby, à Signes !
Bienveillance, chaleur et professionnalisme ont fait de cette première expérience un instant inoubliable, une parenthèse enchantée. La richesse des échanges humains nous a tellement nourri que nous en avons oublié que nous jeûnions !
Une chose est sure : cette première expérience ne sera pas la dernière ! A très bientôt !

Tout d’abord prendre la décision d’aller faire un jeûne, choisir l’endroit puis se laisser porter par l’équipe, l’emploi du temps, les rythmes, et les massages !
Merci à Julia pour ses cours de Yoga,
Merci à Pauline, naturopathe, pour son investissement personnel et attentif à tous mes petits maux,
Merci à Philippe pour ses jolies balades, et les diverses rencontres insolites !!!
C’est exactement ce dont j’avais besoin, me recentrer, me poser, me nettoyer.
Je recommande vivement ce Jeûne et bien -être !

C’est la première fois que je vais dans un centre Jeûne et bien-être mais après une semaine je suis ressortie détendu, zen, avec plein de conseil, de bon souvenir et avec une équipe au top. Encore un grand merci pour ce séjour.

Merci infiniment à toute l’équipe de ce nouveau centre Jeûne et bien être.
Accueil chaleureux et bienveillant dans un gîte ressourçant et plein de bonnes énergies au milieu d’un magnifique parc.
La disponibilité, l’écoute et la générosité de l’équipe (Bertrand, Iracema et Noémie) ainsi que leur professionnalisme, m’ont permis de vraiment lâcher prise et de me sentir en toute confiance durant cette semaine.
Je suis repartie avec de nouvelles armes pour une meilleure hygiène de vie.
J’ai aussi beaucoup apprécié les randonnées entre petits villages du Périgord et campagne.Cette nature douce et odorante est à la fois apaisante et dynamisante.
Une très belle semaine dont je sens encore les bienfaits.
Encore merci

Ravie de mon séjour de jeûne dans le Vercors, je remercie toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine. Un suivi personnalisé, une belle écoute et un cadre ressourçant… Vivement la prochaine parenthèse de jeûne et de détente profonde! MERCI

Venu en curieux pour découvrir une méthode encadrée de jeûne, je suis reparti convaincu des bienfaits d’une pratique dans ce cadre. Pour faire avaler la pilule de ne rien avoir à… avaler, il faut des trésors de gentillesse et de conviction douce. Exactement ce qui nous a été offert à Sorèze, dans un cadre magnifique par des gens généreux de leur temps, et respectueux de nos individualités. Et du coup un petit groupe de 8 personnes qui ont pu créer un groupe très sympathique. A tous sincèrement merci, portez vous bien!

pour nous ce fut formidable, et le faite d’avoir fait quelques jours de descente alimentaire ,ainsi que de remontée a été la cerise sur le gâteau
en effet Anne-Gaelle nous a mijoter des petits plats absolument délicieux .
la semaine du jeune ,dans ce cadre merveilleux, accompagné avec tant d’attention nous a permis d’être serin tout au long de cette période .
merci a vous tous
Ines&Denis
avril 2019

Une excellente idée, ….
3 derniers jours de descente alimentaire ,ainsi que 3 jours de remontée ,
fut aussi appréciable que la semaine du jeune, en effet nous avons été bichonné avec des plats raffinés ,par Anne Gaëlle ainsi que les produits que son mari cultive sur place .
nous avons tellement apprécié que nous nous sommes déjà inscrit pour l’année prochaine .
en faite, nous étions en vacances pendant ces 10 jours, les journées étaient tellement bien remplies que nous n’avons pas eu de sensation de faim .
merci Anne_Gaëlle a toi et a ton équipe .
merci également à Agnes , Clotilde ,Laurence et Delphine ,nous avons beaucoup apprécier votre compagnie
Denis & Ines

Aguerrie au jeûne individuel depuis des années, s’est présentée l’occasion de pratiquer en collectif pour la 1ere fois. Merci à mon amie Laurence. Sur ce “bout” de terre africaine , dernier port des caravanes en partance pour l’Occident. Au climat et soleil si bénéfique. Cela a été une expérience très riche et d’une grande simplicité.
La clairvoyance et l’expérience d’Anne Gaëlle lui permette de gérer sereinement les expériences individuelles, souvent inédites et donc un peu anxiogène des jeûneurs. Et les intervenants, Therapeute et guide, sont vigilants mais sans infantilisme ni dirigisme. Ainsi Chacun trouve son équilibre sans jugement et cela permet le soir, pendant le temps de “conférence ” un partage d’expérience qui permet d’avancer personnellement selon ses niveaux de connaissances et donc parfois très pointus!
J’ai pu ainsi “maximiser” ma pratique en effectuant un nettoyage profond que je constate honnêtement n’avoir pas aussi bien réalisé chez moi. Sans doute grâce à la prise en charge totale mais fluide et bienveillante pendant ces 7 jours qui relâche inconsciemment certains blocages.
J’ai ressenti une belle cohérence entre l’expérience, le lieu et les êtres qui l’habitent, je vous souhaite de vous offrir de la partager

Un grand merci à tous, très belle semaine, encadrement au top, Monika est toujours présente pour la moindre demande ainsi qu’ Anne Flore naturopathe, qui vous accompagne tout au long de la journée. Le spa est super, les massages, les cours, les randonnées, les conférences, tout était parfait. Très belle semaine de pause pour la tête et pour le corps, a recommander.

Nous avons, mon épouse et moi-même, passer une semaine dans la maison d’hôtes ” Terre de traces”.

Mon objectif était de perdre 5 kg de façon saine et rapide. Objectif atteint grâce à l’équipe qui nous a accueillis avec gentillesse et professionnalisme..

Un grand merci à toute l’équipe du Vercors, au petits soins pour me chouchouter !!!
C’est une première expérience de jeûne en groupe réussi
A bientôt pour un autre jeûne dans le réseau…

Depuis des mois je n’arrivais pas à me reprendre en main sur le plan alimentaire. Mal dans mon corps, me voir prendre des kilos dans ma glace me déprimait dès le matin!!!!
Cette semaine de jeûne en Dordogne m’a remise dans l’axe sans frustration aucune, au contraire, une semaine de bichonnage par des accompagnateurs et des intervenants super attentionnés et attachants,
La chance de faire partie d’un groupe de personnes à l’écoute les unes des autres et solidaires et je ne parle pas des parties de rigolades, ça c’était la cerise sur le gâteau! (celui là il ne fait pas grossir!!!)
Bref je me sens une autre femme, j’ai bien amorcé ma perte de poids, motivée pour continuer, le plus étonnant c’est que mes attirances alimentaires se sont complètement déplacées et je me régale avec de la salade et des graines assaisonnée d’huile de lin!!!!! ça c’est grâce aux recommandations de Sabine qui en plus d’être une belle personne est une naturopathe compétente et motivante!
voilà!!! je recommande, je recommande, je recommande!!!!
Claudine

Un premier jeûne et une très belle aventure
Le riad les 2 mondes et Anne-Gaëlle nous ont ouvert les portes … accueil , accompagnement , un programme au top , de très beaux choix d’excursion …. tout un ensemble qui a rendu ce séjour inoubliable .
Si je dois refaire un jeun c’est à Essaouira que je reviendrai .
Super semaine avec Clotilde, Denis, Ines, Laurence et Delphine
Mille mercis

Agnès
Essaouira
6 avril 2019

Quelle a été belle cette semaine, pleine d’émotions, de découvertes y compris de moi-même, du bien être et du repos chaque jour…
Une parenthèse de vie en dehors du temps. Et dans la frénésie de la reprise du quotidien speed, stressant, je repense souvent à mes engagements pris en Baie de Saint Malo. Et je travaille ce que j’ai appris là-bas, pour vivre mieux, pour sourire au quotidien, pour respirer plus fort et mieux.

Guylaine et Fadila sont des fées, elles savent nous apprendre à vivre mieux. Fabrice est un livre de belles histoires …
Merci encore, je reviendrai.

Une très belle expérience, accompagnée en douceur par Fabrice, Corinne et Sébastien, dans des conditions de confort optimales. Le soutien apporté par l’équipe, la convivialité du groupe, la beauté du lieu et des ballades, concourent à un ressourcement profond.
L’organisation et le rythme “yoga/marche/yoga/massages/sauna/jaccuzzi/bouillon/topo” créent un bel équilibre des temps d’activité et de repos.
Semaine de recentrage qui ouvre sur un foisonnement de projets… Oui, on a envie de revenir.

Merci a Jeûne & Bien-être à l’enclave des papes et son équipe merveilleuse , simple , a l’écoute , attentionnée . Une vrai belle expérience , avec de belles personnes , dans un bel endroit.

Un grand dépaysement que fût ce jeûne, dans ce lieu magique , empreint de passé et d’histoire de notre hôte. Merci, à nos hôtes exceptionnels , bienveillants Ghali & Hadi et à toute l’équipe , présente , disponible pour le ravissement et le bien être des jeûneurs.
Des randonnées diversifiées et toutes aussi attrayantes les unes des autres , aux paysages à vous couper le souffle. Plein les yeux et plein le cœur…
Prolonger notre séjour pour la reprise alimentaire, nous laisse un goût exquis de plénitude au saveur de liberté avec ce regain d’énergie. Que du bonheur!!
Nous reviendrons…
MERCI.
Claude l’Ardéchoise

Quelle belle surprise! Partis sans apriori et sans connaissance sur le jeûne nous avons été superbement reçu et encadré par une équipe de choc :
L’humour et les compétences d’Alain qui font tout avaler en douceur, même la boisson surprise de l’accueil.
Le sourire et la gentillesse de Dominique qui nous a emmener par mont et par vaux.
Camille, toujours là pour réconforter, conseiller ou donner le grain de sel manquant.
L’inoubliable cours de Yoga de Maïlis, pour démarrer la journée tout en douceur et ses massages relaxants (ou pas ;-)) pour la terminer en beauté.
Bref, une équipe attentive, compétente et joyeuse qui nous a permis de passer une excellente semaine, sans douleur, ni malaise.
Si en plus les autres participants sont sympathiques cela donne une semaine de rêve.
Une seule envie : recommencer l’année prochaine.

P.S. : depuis notre retour, nous avons adopté une alimentation saine et nous nous sentons plus légers (à tout points de vue …) .

Nous avons passé une semaine d’exception ! à la fois l’expérience du jeûne qui a été positive et bénéfique, une sorte de renaissance. Un accompagnement au top à la fois professionnel, avisé et en plus, on s’est bien marré ! Une équipe de choc sympa bienveillante et super pro, tous à leur manière et de façon engagée. Et puis le groupe a été super ! Partants pour l’année prochaine ?
Dominique, Alain, Camile et Benoît, un grand MERCI!

Heureuse expérience dans un cadre magnifique, un centre confortable où le calme, la liberté, l’empathie règnent en toute simplicité. J’ai apprécié l’entretien matinal et réconfortant avec Cécile, l’éveil matinal d’Isabelle, leurs divers massages, les belles randos adaptées et ensoleillées de Manon,.
Merci à toute l’équipe, toujours à l’écoute, bienveillante et souriante.
C’est décidé, je jeûnerai chaque année !

Le cadre d’exception du centre de Fabrice en baie de St Malo nous porte au repos et a la sérénité , l’équipe d’encadrement de Manon, Cecile et Isabelle par leur professionnalisme et leur bienveillance nous ont porté a vivre cette expérience unique du Jeûne !
Encore Bravo et merci

Merci au team St. Malo,
j’ai vécu une expérience au dessus de mes attentes.
Isabelle, Cécile, Margot,
la gentillesse et l’efficacité à l’état pur.
merci à toutes
Je reviendrai
(comme disait Mac Arthur !!!!

Que du bonheur !!!

Belle expérience dans un cadre idyllique, et surtout une équipe bienveillante, à l’écoute, pleine de gentillesse qui a su prendre soin de chacun d’entre nous. Belle rencontre aussi avec le groupe de jeûneurs et une super ambiance. Une expérience où l’on apprend beaucoup . Reste maintenant à mettre en pratique…en attendant le prochain jeûne. UN GRAND MERCI A TOUTE L’EQUIPE

Dans un bel endroit, dans un lieu en fusion avec la nature, nous avons passé notre première semaine de jeûne comme de vraies vacances où tout est fait pour prendre soin de chacun. Toute l’équipe est bienveillante , à l’écoute, disponible et attentionnée et nous accompagne avec conviction et conseils personnalisés. Alain et Dominique sont très accueillants, passionnés, experimentés; Camille à l’écoute, prodigue les soins nécessaires; Benoit incarne le yoga qu’il dispense. Yoga et randonnées superbes au rythme des jeûneurs, hammam, piscine très chaude, massages, chambres confortables.. et un groupe très solidaire. Nous referons un semaine de jeune en Pays Cathare chez les Ducos.

Merveilleuse 1ère expérience avec ma fille Anne Flore dans un cadre idyllique et avec une équipe formidable. Merci à Fabrice Isabelle et Sébastien pour le professionnalisme et leur gentillesse.
Et tout ça avec un groupe hyper sympa…
Que du bonheur !
Maintenant reste à continuer d’appliquer les bonnes résolutions
Je vais pouvoir témoigner auprès de mon entourage des bienfaits d’un jeûne bien accompagné
À bientôt et bravo
Sylvie

Une semaine de bien-être avec une équipe bienveillante.
Merci à Isabelle, Sébastien et Fabrice qui ont pris soin de nous avec une immense gentillesse.
Le groupe était formidable, merci à tous pour cette expérience partagée. A bientôt…

Ce séjour m’a fait beaucoup de bien, je ne souhaite que renouveler cette expérience, le centre est super, nos hôtes accueillants, sympathiques et chaleureux, ainsi que les deux accompagnatrices, d’une grande gentillesse. J’ai adoré, le gite, le concept, tout était parfait… Merci à tous

Nous gardons et garderons un souvenir ému de notre semaine !! De la bienveillance et beaucoup beaucoup d’écoute ! Bravo à Fabrice Isabelle et Sébastien…. Expérience unique..

Je suis très heureuse de recommander ce stage.
C’est la troisième fois que je pratique une semaine de jeune dans le cadre du réseau Jeûne et Bien Être, une fois par an: l’occasion de mettre le corps et l’esprit au repos.
Je suis particulièrement enthousiaste de ma dernière expérience de février 2019 avec une superbe équipe. Fadila, Manon, Fabrice et Guylaine.
L’accompagnement de chacun est extraordinaire, de la naturopathie, à la visite de la région à la mise à disposition de tout ce dont nous avons besoin -nous avons en permanence un choix d’activités variées qui nous détournent de la faim et nous aident à la fois à optimiser les bienfaits du jeûne mais aussi à nous préparer à l’après.
Les cours de yoga animés par Guylaine sont d’une qualité rare avec une base de pratique axée sur la détoxification via des postures et exercices de souffle et sur un ensemble de pratiques et d’attentions personnalisées journalières, qui ont pour but de stimuler notre créativité et l’ensemble de nos chakras (un par jour en particulier). Nous avons le plaisir de les découvrir au fil de l’eau ces « surprises » et de les mettre en œuvre tous les jours.
Le cadre est très agréable avec des chambres d’un bon niveau et l’accès à un sauna et bain bouillonnant.
Les massages proposés sont exceptionnels (asiatiques, ayurvédiques, forts ou légers, il y en a pour tout le monde et leur puissance est décuplée pendant le jeûne).

L’accueil chaleureux de Dominique et Alain a d’emblée placé cette semaine sous le signe de la fraternité et du partage. Les cours de yoga dispensés par Benoît, étaient adaptés à notre état du jour. Et les conseils argumentés de Camille ont fait l’objet de débats passionnés et passionnants. La semaine est passée très vite. Et si on recommençait dans un an !

Ce premier jeûne fût une expérience pleine de découvertes. Ces quelques jours m’ont permis de prendre soin de moi, de réapprendre à écouter mon corps,et d’acquérir des outils pour adopter une meilleure hygiène de vie. Dans un cadre ou tout invite au repos et au lâcher prise. Une prise en charge très professionnels, des intervenants passionnés chacun dans leurs domaines. Une équipe bienveillante et attentive à notre bien être. Bonne entente dans le groupe, chacun a su trouver sa place. Merci à tous pour cette belle semaine.
Cathy

Comment exprimer toute notre gratitude pour nos hôtes Ghali et Hadi qui ont déployé tant de disponibilité pour partager leur “Terre de Trace” ?
Comment louer les naturopathes : Myriam et Agnès, pour leur attention bienveillante et constructive ?
Comment célébrer ce lieu et ces paysages enchanteurs ?

Pour notre part, ce sera en invitant famille et amis à vivre cette merveilleuse expérience et à s’enrichir des rencontres, du terroir, de la culture … de cet autre monde !

Pour une première, ce fut une première inoubliable ! un site spectaculaire, des promenades qui vous en mettent plein les yeux, les narines et les jambes, mais la palme d’or, c’est Pascal, Sally , Mailys. Des êtres exceptionnel pleins de chaleur, de sensibilité et professionnalisme et amour. Je repars avec un cœur gonflé de bonnes choses et un corps plus fort (à refaire très vite).
Merci, Merci, Merci
13/10/2018

Superbe localisation, suberbe gîte calme bien tenu, magnifique région; bienveillance et gentillesse hors norme de la part de Fabrice, Manon, Fadila, Guylaine, Merci, Merci !
A bientôt !

Excellent séjour jeûne et randonnée dans le Vercors ! Une semaine avec un encadrement au top ! 4 naturopathes, 1 sophrologue, 1 guide de montagne qui racontait des contes ! Des soirées musicales magnifiques. Superbe ambiance et accompagnement professionnel. Un jeûne passée dans la bonne humeur. Un temps pour soi que je recommande ! Bravo à tous pour votre merveilleux travail ! Françoise

Merci, j’ai fait un plein d’énergie qui me portera jusqu’au prochain jeun .
Malgré mon obésité et mon âge grâce à toute la bande de Ludovic qui ne compte son dévouement , à Marion la directrice qui a mis la main au chaudron pour nous faire fondre la neige, à notre espace bien-être : Myrian pour son piano, ses chansons et ses massages, Christelle qui nous a entraîné dans sa passion de la danse et ses massages, Katia dont la discrétion a été exemplaire mais a toujours été présente avec son sourire, Thierry et Audrey nos guides qui nous ont fait découvrir les paysages ensoleillés et enneigés du Vercors accompagnés de contes, de connaissances sur la nature et sur l’histoire du Vercors et Véronique qui nous a massé et préparé le premier repas pour le retour à la vie active Veuillez m’excuser si j’ai oublié quelqu’un ou quelque chose mais le mot MERCI ne sera jamais assez grand pour ce que vous m’avez offert cette semaine .  J’espère que je ne suis pas hors sujet mais je voulais vous dire ce que je ressens .

Colette

Merci à Françoise et à Thierry pour les photos

L’équipe, les lieux, l’attention et la bienveillance, et même la météo ont dépassé toutes mes attentes.
Tout était au rendez-vous pour cette semaine de pure remise en forme … à tout point de vue 🙂
Merci

Une superbe semaine qui nous permet de sortir de notre zone de confort.
Pour ma part, un nouveau départ avec de nouvelles habitudes alimentaires et une belle perte de poids.
Je recommande sans modération le centre de la baie de Saint-Malo, pour l’accueil et la gentillesse de toute l’équipe encadrante, Fabrice, Frédérique et Fadila.
Un grand merci à vous tous!

Un super souvenir pour mon troisième jeune dans le réseau.
Un moment pour soi, pour renouer le corps et l’esprit..
Et pour ce faire, une équipe au top, attentionnée à souhait et une nature magnifique..en ce mois de février.
Une ambiance bienveillante et douce entre les jeûneurs, important pour vivre ces quelques jours si particuliers!

Un grand merci à tous et à très bientôt
une adepte convaincue des bienfaits du jeûne.

C’en etait une ?
QUE de bien être tant au niveau psychique que psychologique et une prise de conscience au niveau alimentaire .
TOUT ceci accompagné de massages, bilan et une équipe très présente et très PRO .
Une semaine pour soi et
terminer ce séjour en se sentant légère, un plein d’énergie , des douleurs disparues ( 40 ans de maux de dos)
En 2 mots : il faut le vivre pour croire à tous ces bienfaits
VIVEMENT le prochain !!!!!!
UN Grand MERCI à L’Equipe ET prenez soin de vous

Un très grand merci à toute l’équipe de JBE Moyen-Atlas, pour sa gentillesse, sa bienveillance, ses délicates attentions, son accompagnement….
Terre de Traces est un endroit incroyable, doté d’une très belle énergie, et propice au recentrage. C’est, sans conteste, le lieu parfait pour qu’une semaine de jeûne se déroule dans les meilleures conditions.
Il ne fait aucun doute que je réitérerai cette expérience.

Malgré un cumul de presque 150 ans a nous deux avec mon épouse Jacqueline, nous revenons totalement séduit par ce séjour tout simplement exceptionnel.
Nous avons découvert notre corps sous un angle inconnu et ceci grâce aux explications claires, simples et passionnées a la fois de notre naturopathe Myriam .
La semaine de jeune suivie de la semaine de reprise alimentaire sur place ont été pour nous un enchantement que nous comptons bien renouveler.
De plus, l’accueil “paternel” de Ghali et l’ambiance familiale de “terre de trace” nous ont fait voir la vie différemment .
Nous vous encourageons a nous imiter. C’est génial.

Séjour du 19/01/2018 au 02/02/2019

Mon premier jeûne de cette manière et je dois dire que c’est le meilleur…Une amélioration des paramètres de santé, vitalité et bonheur.
Un cadre magnifique, des chemins de randonnées avec des champs d’oliviers, vignes et lavande a perte de vue avec les superbes couleur d’automne.
Un espace bien être zen et une équipe aux petits soins dont je salue le professionnalisme et l’organisation de Monika, la bonne humeur et le grand sourire de Jérôme, la ponctualité et les bons conseils de Diana et la douceur matinale de Tina. je ne peux aussi omettre la gentillesse et le soutien de mes collègues du groupe pour leur support et leur sympathie.
Avec grand plaisir je conseillerais le jeûne et bien être a tous pour sa sérénité, sa zénitude et sa santé…
Latifa
Tunisie
Nov 10, 2018

Pour mon 2 eme jeune dans le centre, j’ai trouvé une équipe attentionnée et un havre de paix…
Beaucoup de chance d’avoir partagé cette expérience avec une équipe de jeûneurs formidable, de belles rencontres humaines .
Un temps pour soi..pour son corps et son esprit
Un grand merci à Monika, Diana,Tina et Jérôme

Premier jeûne.
Allégée
En pleine forme
Un nouveau départ
Une équipe formidable
Je reviendrai

Une magnifique expérience, dans un cadre superbe, verdoyant, inspirant et reposant !

J‘ai vécu une belle première expérience de jeûne, grâce avant tout à l‘accueil et l‘accompagnement professionnel et bienveillant des deux naturopathes, Laurence Crolet et Géraldine Richard.

Merci à toutes les deux pour leur engagement, leur sensibilité et tout ce qu‘elles mettent de conviction et de coeur pour un séjour extrêmement bien organisé !

Tout était parfait, l‘harmonie entre une réflexion personnelle, la pratique du jeûne, les massages, la nature, les grands espaces, un espace pour soi et des temps collectifs.

A recommander sans modération !

Martine
Genève
Novembre 2018

Un grand bravo pour l’équipe d’Essaouira :
La gentillesse et l’efficacité de sa responsable Anne Gaëlle et des naturopathes laure et Khadija
Le raffinement du lieu avec de belles prestations
La qualité des excursions et du guide
Et enfin la bonne humeur de tous?

Pour moi c’était mon 4eme jeûne, et l’expérience était encore plus MAGNIFIQUE que les précédentes. Les ballades étaient un enchantement, l’équipe était au top.
Le riad de toute beauté.
C’est vraiment bien de sortir vers le monde extérieur et de profiter de l’artisanat marocain.
Ce stage super bien organisé vous fait oublié la sensation de faim….
Merci à tous

Maman active de deux petits garçons, ayant l’impression de courir sans cesse et d’être toujours plus ou moins fatiguée, j’ai voulu vivre l’expérience du jeûne pour voir l’impact que cela aurait sur mon énergie quotidienne. Etant assez gourmande, je voulais également voir si j’en étais capable (car oui, j’en doutais au départ). L’expérience a été bien au-delà de mes espérances !! J’ai vécu une semaine de rêve, à redécouvrir mon corps, changer de regard sur la nourriture, ressentir une énergie et une vitalité que je n’aurais pas cru possible et avoir la sensation formidable de me “nettoyer” de l’intérieur, me détoxifier dans la joie et la bonne humeur! En plus, j’ai trouvé ça facile de jeûner. Avec une équipe d’encadrement et de soins aux petits oignons (merci encore à toutes et tous), des participants joyeux et positifs, un programme d’activités très bien conçu et des massages tous les jours, j’ai réussi à lâcher-prise et me suis sentie de plus en plus légère, bref j’ai passé une semaine extraordinairement géniale 😉 J’ai adoré et me suis promis de le refaire ! En plus, le gîte de Dordogne est idéal pour ça, situé dans une campagne magnifique avec tout ce qu’il faut pour se détendre, je le recommanderai sans hésitation à mon entourage ! Le plus génial c’est que les bénéfices de cette semaine continuent aujourd’hui encore grâce à une hygiène alimentaire nouvelle qui change positivement ma vie et celle de toute ma famille au quotidien !!

Pour un premier jeûne avec toutes les appréhensions de la première fois , fût une réussite totale … Il faut dire que Anne Gaëlle et son équipe ont tout fait pour rendre se séjour agréable et que le programme ne peut conduire qu’à une très bonne remise en forme ….. Je remercie Anne Gaëlle pour sa compréhension et m’avoir accompagnée dans les “demies” promenades santé .
Je reviendrai ici à Essaouira pour ce jeûne si bénéfique ….. tout et tous m’incitent à y revenir .
Encore un grand merci pour le baptême de Dromadaire !
J’ai été enchantée de partager cette semaine avec des gens très agréables , merci à Joêlle , Fabienne , Véronique , Carole , Alexandre , Daniel et Philippe .
Je n’oublie pas la gentillesse de Khadija et Leïla …. ni ma “tortionnaire” Lydie dont les conseils m’ont fait grands biens à mon retour ! Et si Camille est repartie sur les Grands Chemins je ne l’oublie pas .
Le Bonheur c’est tout simple : une semaine de jeûne à Essaouira !

Un premier jeûne,et, grande surprise car je n’ai jamais eu faim. Donc, très facile à faire.Un partage chaleureux et, une bonne entente du groupe, des excursions guidées par un talentueux chef d’équipe, JEAN, que nous remercions pour la bienveillance qu’il nous a accordée,ses attentions multiples, sa gentillesse de tous les instants ainsi que son équipe adorable Christelle et Alice ,qui nous ont accompagnés et prodigués des massages exceptionnels .
Nous sommes enchantées, car le stage a permis de nous remettre en question, et, de revoir notre alimentation. Nous en retirons un bienfait qui n’a pas de prix.
Un grand merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour leur bonne humeur.

Michele et Siham

Venue me ressourcer fin septembre 2018, loin des contingences et des pressions du quotidien, j’ai découvert une vraie prise en considération de mon corps, de mon mental.
Ce stage n’a que des bénéfices : écoute de son corps, découverte de la nature, cure de vitamine D …, exposés remettant en question nos habitudes alimentaires, découverte d’une cuisine saine, lâcher prise avec le yoga et les massages, bain de “nature” et une vitalité à toute épreuve au retour.
Merci à toute l’équipe et aux participants qui ne sont pas étrangers à ce bien être.
Je rempile pour l’automne prochain sans hésiter !!!

C’est mon deuxième jeûne avec le réseau “Jeûne et bien être” et je suis aussi satisfaite que la première fois. J’ai apprécié de retrouver les mêmes repères, professionnels et sécurisants, ce qui n’empêche pas les différences (de lieu, de personnalités), appréciables et stimulantes.
En résumé, j’ai été touchée par l’implication irréprochable de l’équipe, j’ai adoré les nouvelles rencontres de jeûneurs comme moi, les échanges et le partage, les paysages,.. tous les ingrédients d’une belle parenthèse,régénérante en tous points.
Jeannette

C’était une expérience que je souhaitais vivre avec un encadrement sérieux et j’ai trouvé en plus du professionnalisme beaucoup beaucoup de bienveillance. Le centre est très agréable à vivre et pour mon premier jeûne je ne pouvais pas mieux choisir.
Merci à vous toutes !

J’ai choisi ce centre pour mon premier jeûne, et je ne regrette pas du tout : une équipe aux petits soins, une écoute et un partage sans pareil !
Quel enrichissement, ce groupe et le “staff” m’ont tellement apporté! J’ai aussi découvert le yoga, grâce à Emmanuelle, merci encore pour ta douceur et ton attention ! Avec l’aide de Sabine et Cécile, je repars sur de bien meilleures bases alimentaires , et quel bonheur d’avoir rencontré des filles comme vous ! En conclusion je dirai que cette semaine m’a tellement ressourcée que j’ai déjà hâte de la prochaine !
Encore merci à Jean-Jacques et Françoise pour leur accueil et leurs apports en matière de botanique et de patrimoine local, à Emmanuelle pour sa douceur et aussi pour le jeu du 5000 (lol) ; à Sabine et Cécile pour leurs : patience, soins, gentillesse, humour, massages …
et bisous aussi à tout mon groupe d’octobre 2018 !
Cécile.

Je me suis décidée tout d’un coup … Pas vraiment pour maigrir, mais pour prendre un peu de distance vis à vis des trois repas par jour tous les jours de la vie, qui semblent si incontournables…
A la recherche aussi d’une autre vision du corps et de la santé, je voulais faire cette expérience pour vérifier l’intuition que j’avais qu’on pouvait se passer de beaucoup des choses qui semblent s’imposer en matière d’alimentation, et repartir différemment. Ce séjour dont je garde un souvenir merveilleux a comblé mes attentes.
J’ai pu “décrocher” de la nourriture habituelle, apprendre chaque soir de nouvelles notions, et j’ai pu me sentir bien, portée par une équipe adorable de bonne humeur et de savoirs rassurants.
Des vacances magiques d’où je sors transformée : dynamique, positive et gaie, le corps souple et léger, et, suivant les conseils, je continue à perdre du poids si je veux !!!

Sophie
Octobre 2018

Nous avons passé une semaine de jeûne accompagnée par l’attention, la gentillesse, la générosité et le professionnalisme des personnes responsables de notre groupe.
Ce fut une belle expérience de partage avec les autres jeûneurs également.
En plus le soleil était au rendez-vous et nous avons pu profiter pleinement des randonnées, du jardin, magnifique, et de la piscine en octobre ! Un vrai bonheur.
Merci encore à toute l’équipe.

J’en rai rêvé …et je l’ai fait!!
et je ne regrette en rien cette première expérience d’où je reviens pleine d’énergie et de bonnes résolutions… c’est comme une deuxième naissance, quelque chose s’est transformé en moi et je me sens ressourcée…
c’est aussi en partie dû à l’équipe encadrante qui nous materne et nous soutien tout au long de la semaine, un grand merci pour ce dévouement , cette générosité et cette disponibilité d’être à l’écoute de nous tous…et ravie d’avoir découvert cette magnifique région du Bugey , ces paysages de rêve même sous la pluie et la brume…
C’est sûr je reviendrai…
toute mon affection à l’équipe! vous êtes super! ne changez pas!!

L’équipe du Vercors est en or ! Très attentifs au bien-être de leurs jeûneurs, ils ont fait en sorte que toute appréhension ou inconfort nous soient épargnés durant cette semaine de jeûne. Par chance, peut-être, les jeûneurs de cette fin d’automne 2018 étaient particulièrement sympathiques et intéressants. Je garde un très bon souvenir de ce moment de partage. A l’année prochaine, à Essaouira Inch’Allah ou à nouveau dans le Vercors

Ce jeûne, le troisième me concernant, est et restera une expérience inoubliable. La qualité des soins, le professionnalisme de l’encadrement, la bienveillance de l’ensemble de l’équipe sont autant de paramètres qui ont permis de garantir un « sans faute » sur le fond de notre séjour. Pour ce qui était de la forme, le cadre enchanteur du Riad était on ne peut plus propice à la détente. Mention ++ pour la belle salle de yoga, le sauna/hamam et la très belle piscine. Les conseils distillés au quotidien – et en plus des conférences- font désormais partie de mes routines santé/bien-être. Un grand bravo et merci à Anne-Gaelle et aux équipes ! Lydie

Merci à Pascal, Sally et Maëlys pour votre soutien pour tenir jusqu’au bout du chemin. Votre accueil est excellent dans un cadre magnifique.

En forme de cocktails : tolérance, soutien, attention, respect qui ont coloré notre groupe. Au menu, découverte de cette superbe région, ses paysages, ses forêts, ses sentiers, ses châtaignes, ses chefs-d’oeuvres et architectures dans chaque village en harmonie avec le lieu. Comment ne pas aller d’émerveillement en émerveillement ? Il y a Sally qui nous a préparé les repas de midi au retour des randonnées. En dessert nous avons eu l’enthousiasme chaleureuse et fort de Pascal et enfin, comme pousse-café la présence de Maëlys et ses soins magnifiques. Cette semaine a été une expérience de laquelle je sors bien plus riche que je ne m’y attendais. Merci à tous !

Grâce à vous j’ai réussi, grâce à votre soutien:
Merci à Pascal pour tes encouragements et tes récits.
Merci à Sally pour tes doigts de fée en massage.
Merci à Maëlys pour tes cours de yoga hors du commun.

Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse et votre bienveillance. Votre maison est un havre de paix et cette semaine restera le début d’une nouvelle vie plus saine grâce à vous.

Toute ma gratitude envers cette semaine de jeûne, son équipe d’accompagnant , la maison, le site. Sally, Pascal un grand merci pour votre attention et votre bienveillance. On voit que vous êtes à votre place dans ce projet. Félicitation pour cette belle harmonie. Bonne continuation sur ce beau chemin.

Un site superbe, un accueil exceptionnel, alchimie de bienveillance, écoute, empathie, respect… Je viens de passer une semaine formidable. Merci à chacun de vous, Sally, Pascal et Véronique. Excellente continuation à chacun de vous, et merci du fond du coeur.

Très grand merci à l’équipe que vous formez Sally, Pascal belle réussite pour la suite, merci à Véronique pour l’éveil du matin cela nous a été profitable à bien démarrer la journée. Accueil très chaleureux , continuer ainsi sur ce beau chemin (de randonnée). Merci beaucoup.

Un grand merci à Pascal et à Sally pour leur accueil chaleureux et la bienveillance qu’ils ont eu à notre égard toute la semaine. Merci à Pascal pour ces très belles promenades du matin ! Merci à Véronique qui à toujours été à notre écoute. Merci pour son massage du bras !!! Et surtout pour son éveil matinal -> un pur bonheur. Très bonne équipe. Continuez.

Véronique m’a donné une belle et accueillante adresse. Merci à l’équipe Pascal, Sally sans oublier Véro et ses supers massages. L’Ardèche est belle et ouverte à ces nouvelles thérapies qui font le plus grand bien au corps, et à l’esprit.

Merci de votre accueil, et de votre accompagnement lors de cette semaine de jeûne. J’avais entièrement confiance, et suis stupéfaite du résultat lors de cette semaine de jeûne. Tant de choses sont pénibles. Un grand merci, et aussi à Pascal pour les ballades et découvertes de Joannas. Très belle découverte de l’Ardèche pour moi.

Merci à vous trois pour cet accueil et cette écoute exceptionnelle. Je ne taris pas d’éloges pour la Terres de Logères… à recommander et j’espère y revenir.

Une semaine où je me suis découverte des ressources insoupçonnées, marches de plusieurs heures pour de belles balades en période de jeûne, sans faim, et sans peine. Une ambiance très sympathique, des échanges en confiance et en vérité. Tout cela nous le devons à Pascal et Sally, toujours attentifs et bienveillants. Donc une excellente semaine et je reviendrai.

Le 24 avril 2018 après un premier stage de jeûne en Dordogne nous avions conclu que nous renouvèlerions l’expérience tant celle-ci nous était apparu bénéfique pour notre corps, notre forme et nos formes.
C’est fait !
Au même endroit en Dordogne, avec le même encadrement Françoise, Sabine et Emmanuelle complété par Jean Jacques le mari de Françoise.
L’objectif de ce deuxième stage de jeûne n’etait plus uniquement de perdre du poids mais également de retrouver, renforcer et compléter le bénéfice que nous avions retiré du premier.
Objectif atteint et même dépassé :
6 kilos de perdus alors même que grâce à la prise en considération des conseils et préconisations de Sabine la Naturopathe reçus lors du premier stage nous n’en avions repris qu’un seul sur les six perdus et une forme physique exceptionnelle.
Les massages sont toujours aussi professionnels et agréable et l’initation au Yoga même pour des personnes peu réceptives comme nous est délivrée avec tant de gentillesse par Emmanuelle qu’elle contribue à la réussite du stage.
Enfin Françoise et son mari veillent avec efficacité, professionnalisme et gentillesse au confort et au bien-être de tous les participants.
En conclusion nous avons décidé de faire un troisième stage de jeûne au printemps 2019 tant nous sommes persuadés du bénéfice qu’il y a à jeûner, à veiller à son alimentation et à bouger.
Bordeaux le 7 octobre 2018
Patrick et Annick

À toute l équipe d encadrants merci pour vos grandes competences, votre dévouement, générosité, et bonne humeur qui ont fait de ce jeune une expérience inoubliable pour moi.

Merci à la super équipe du centre Baie de St Malo, où nous avons passé une semaine de jeûne idéale. Parfait encadrement pour un premier jeûne, nous nous sommes sentis en confiance dès le début et jusqu’au bout. Beaucoup de bienveillance, de soutien, de précieux conseils, des balades variées dans des paysages magnifiques, rythmées par les commentaires instructifs de Fabrice, sous un soleil omniprésent. Gîte très propre, calme et confortable, chambres et salles de bains spacieuses, sauna, bain bouillonnant, yoga, massages… nous nous sommes totalement ressourcés. Merveilleuse expérience que nous conseillons à tous. Un immense merci à Fabrice, Fadila et Guylaine.

A mon arrivée dans le Vercors j’étais triste et stressée par une année difficile et j’avais perdu toute confiance en moi (les kgs en trop n’ayant pas arrangé l’affaire). Bref, je me laissais aller tout simplement. Je n’avais vu dans ce stage que l’aspect randonnées et perte de kgs superflus. J’ai trouvé beaucoup plus que ça ici: de la générosité, de la bienveillance et une qualité d’écoute exceptionnelle. De belles âmes et de belles personnes. En une semaine j’ai retrouvé une bonne humeur et ma joie de vivre. C’est magique. Pour les kgs superflus il y a encore du boulot, mais j’avais une telle “hygiène alimentaire” que cela aurait pu être pire. Je repars à zéro, boostée par vos conseils. J’ai appris tellement de choses (y compris sur moi même) et vu tellement de choses magnifiques qu’il va falloir du temps pour digérer tout ça. Vous m’avez tellement donné que j’ai envie de donner à mon tour (c’est contagieux). J’ai déposé mes valises de mauvaises choses chez vous et je suis repartie toute légère dans ma tête, mais le coeur gros d’avoir à vous quitter si vite.

Continuez à être ce que vous êtes, surtout ne changer rien, ça fait tellement de bien de nos jours. Encore merci.

D’abord, une équipe formidable de vrais professionnels pour nous accompagner dans les transformations que chacun constate chaque jour… De belles rencontres et une joyeuse empathie au sein de notre groupe, merci à tous.
Merci spécial à Monica pour l’organisation au top, à Tina pour l’éveil yoga du matin, et à Diana : puits de science et naturopathe hors norme ! Bravo à Jérôme pour ses balades douces et son centre hand made, confortable et ultra équipé… à Laurence pour son accueil chaleureux.
En pleine forme, paraissant quelques années de moins, sans parler des kilos perdus… je me sens parée pour la suite.
Grâce à vous je réalise enfin que le jeûne est plus qu'”un cadeau que l’on ouvre en rentrant chez soi” : – une philosophie et un mode de vie à précieusement entretenir-…
Merci mille fois à Eric Ledun et à Mélanie de m’avoir permis de le comprendre.
Fière d’être devenue l’une de vos ambassadrice, je vous dis
à l’année prochaine!
Et d’ici là, je vous invite à retrouver mon témoignage dans le magazine Tout Savoir Bien-Être (Oct- Nov- Déc 2018)
JEANNE
Enclave des Papes
septembre 26, 2018

“Bien être” est le bon mot lorsque l’on revient de jeûner pour la première fois. Tout était parfait. Le gîte confortable et bien décoré. L’équipe au top. L’organisation parfaite, les ballades magnifiques. L’espace détente bien équipé.
Quel plaisir de se sentir dorlotée. Merci Monica, Diana, Tina et Jérôme pour ces moments fabuleux . Et on revient à la maison rajeunie et en pleine forme. Vous n’osez pas faire le premier pas ?? Avec “jeûne, bien être et randonnées vous êtes dans de bonnes mains. Foncez….

Voilà déjà mon 3ème jeûne et à chaque fois je suis très heureuse de pouvoir pendant une semaine mettre pause dans ma vie. Une semaine rien que pour moi, une semaine de repos de détente et de mise à plat, de balade, pour découvrir des endroits exceptionnels .
Merci à toute l’équipe de Saint Malo.
Nelly 972
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Première expérience du jeûne dans des conditions optimales : un encadrement exemplaire, un lieu accueillant beau et confortable, une région extraordinaire de charme que j’ai découverte avec en cadeau un temps magnifique.
Je suis parti convaincu des bienfaits du jeûne et mon désir le plus cher est convaincre les gens que j’aime de tenter cette expérience, pleine de (bonnes) surprises, voir même une envie de militer pour cet aspect de la prise en charge de sa santé physique et psychologique.
Désormais cela fera partie de mon hygiène de vie de façon annuelle.
Merci encore pour tout.
Christian
Lille
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Douce parenthèse végétale.
De la paix, de la bienveillance,

On quitte ce cocon, en se demandant “à quand la prochaine fois” ?

Grand Merci à tous.

Il s’agissait de ma seconde expérience et celle -ci a été encore plus déterminante dans mes choix de vie futurs .
A Essaouira il y a le soleil en plus , la mer ? , il règne une ambiance harmonieuse , une sensation de bien être de lâcher prise et de respect total . Je garderai un souvenir de joie et de bonheur , Anne Gaëlle directrice du centre est à l’ecoute De ses stagiaires , elle met tout en œuvre pour répondre à nos attentes et pour nous permettre de nous sentir comme chez nous dans la plus grande simplicité et l’authenticité . Son équipe est très professionnelle et très compétente . Ce second stage m’a donné plus que Jamais l’envie de revivre l expérience et de faire découvrir à mes amis mon entourage le bonheur que cela procure . Bisous à l’équipe dans tous les cas je reviendrai Martine

J ai beaucoup apprécié l’encadrement sérieux … et aux petits soins pour nous. Et le massage Lomi-Lomi est extra , je le recommande !
La solidarité entre les stagiaires était exemplaire. Je n’ai pas souffert de la faim comme j aurais pu le supposer .
Maintenant j applique plusieurs notions apprises sur la manière de se nourrir . Merci à toute l’équipe.
Michèle
(Ain)
.

Comme après un retour de voyage mais sans la fatigue juste une belle énergie qui circule dans tout le corps, une semaine ou l’on rayonne ou l’on partage ou l’on se fait dorloter par nos participants Madeleine un vrai rayon de soleil avec sa belle approche du corps nous entraînant dans un yoga trés doux, Yves avec son humour et sa gentillesse pour nous accompagner dans les randos, Laurence et sa douceur et bienveillance et Sebastien par sa compétence dans le domaine du corps, tout cela est réuni dans une semaine ou tout est bien pensé pour notre bien être absolu ce n’est que du bonheur !!! pour un premier jeûne en tant que professeur de yoga je vais forcément encourager mes élèves à venir vous retrouver…Merci encore à tous

Quelques appréhensions avant de me lancer dans ce premier jeûne, mais dès l’arrivée, il y a comme une magie qui s’opère en découvrant le lieu, l’équipe et les autres jeûneurs. L’accompagnement est subtil et très professionnel, à tous les niveaux. La sensation de faim est absente grâce à ce délicieux jus du matin, et le temps de partage autour du bouillon du soir un moment supplémentaire de convivialité. Ajouter à cela les massages variés et l’espace spa dans un environnement verdoyant et nous arrivons à un équilibre et des conditions parfaites pour aller au bout de ce premier pas vers une transformation profonde. Merci à tous, et à l’année prochaine.

De belles rencontres… avec une équipe très sympa et aux petits soins, avec les jeûneurs solidaires pour vivre des moments forts, avec la Tour d’Oncin, Montagnieu et le Bugey et avec mon corps, mes organes et mes envies que j’apprends à écouter. c’est grâce à toute l’équipe et à tout le groupe, Merci à vous

Je n’oublierai jamais cette semaine de jeûne.

J’ai appris tellement de choses: l’impact du jeûne sur l’organisme, ses bienfaits, comment être à l’écoute de mon corps, comment prendre mieux soin de moi…oui j’avais beaucoup d’interrogations 😉

Je suis arrivée avec quelques peurs et je suis partie avec plein de certitudes et de confiance en moi.

Merci encore à Anne-Gaëlle, Khadija, Leila et toute l’équipe pour avoir pris soin de nous avec autant de bienveillance!
Une expérience inoubliable…à refaire!

Deuxième jeune avec une équipe super dans un environnement de rêve expérience différente de la première mais toujours aussi bénéfique
Nous pensons déjà au prochain séjour !
Encore merci à Monika, julien, Cécile, Khatia et Anne Marie

voilà, trois semaines se sont écoulées et je sens que certains acquis sont encore ancrés, l’année qui vient sera sans doute plus sereine, grâce à vous.
Merci à Marion d’avoir su constituer une équipe souriante, bienveillante et complice ! Merci pour votre disponibilité et bravo pour ces belles balades.

bonjour,

j’ai eu l’honneur et la chance de participer au stage à vercors ,qui m’a beaucoup enchantée et l’endroit est vraiment au top ainsi que les randonnées.Un accueil particulièrement chaleureux qui m’a été accordée, aussi pour vos conseils votre patience et professionnalisme .un grand merci.cette expérience reste et restera pour moi graver dans mon coeur .
je laisse le commentaire pour ma reconnaissance .et je reviendrai
je fais des bisous à l’équipe.

Gertrude A

Investissement dans un jeûne dans l’ignorance des effets qui jour après jour un ressentis du corps très agréable, confortable. Merci de cet accueil. Semaine merveilleuse, groupe super.

Une semaine hyper sympathique . pour moi que du bonheur- aucune faim a ma grande surprise. Merci beaucoup pour votre gentillesse, en espérant pouvoir revenir. Je vous souhaite une bonne continuation.

De toute beauté, au grand air jeûner, arrêter de fumer et ne pas s’en faire… Touchée par la simplicité et la gentillesse de nos hôtes et par cette région si attachante ! Je vous souhaite joie et abondance.

Pascal, Sally, Nous étions venu jeûner,nous avons pu tenir cette semaine grâce à votre gentillesse, votre spontanéité, votre dévouement. Nous repartons non seulement avec quelques kilos en moins mais aussi avec les souvenirs d’un groupe génial et d’un accueil chaleureux ! Un grand merci.

Une semaine “hors du commun” dans un environnement magnifique. Merci pour cette superbe expérience ! Je vous souhaite le meilleur pour la suit et pour vos très beau projets.

un grand merci à Sally et Pascal pour votre accueil et votre gentillesse. Très belle expérience, avec un paysage magnifique. Merci pour toute cette connaissance. Je repars légère avec le pouvoir de maîtriser ma faim. Un grand courage à vous deux pour la fin des travaux, et beaucoup de bonheur pour la suite de votre projet professionnel.

Sally, Pascal, je vous remercie pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ce stage d’envie de me surpasser avec le jeûne mais pas que. Ici chez vous je me suis ressourcée, reposée et écouté. Vous êtes une bouffée d’air frais dans ce monde de “brute”. Vous êtes des personnes généreuses, bienveillantes et attentif aux aux besoins des gens qui vous entoure. Vous avez une capacité d’écoute et une posture qui nous mets en confiance et nous réconforte. Dans ma vie il y aura un avant et un après stage. Je suis heureuse d’avoir croisé votre chemin. pendant ce stage, j’ai appréhendé la notion d’énergie et lâché prise. Je vais continuer à les travaillés pour “aimer mon corps et lui faire du bien”. Ce stage fût un moment de rencontre et de partage dans un cadre idyllique, merci pour tout ça.

Sally, Pascal, Gratitude infini pour votre chaleureuse humanité authentique que vous offrez dans ce lieu harmonieux. j’ai retrouvé durant ce séjour LA LIBRTé d’êTRE NON FUMEUSE dans la légèreté et la joie. je souhaite le meilleur de la vie tant au niveau privé que professionnel. De tout coeur, je vous embrasse et ne vous oublierais jamais.

Merci à Pascal et Sally pour cette semaine que j’abordais avec des inquiétudes. Ce fut 1 semaine de vacances, tout s’est extrêmement bien passé j’ai même retriuvé mes genoux.

Une très bonne expérience, à refaire. Très bénéfique pour moi et un repos total. Merci à vous, pour votre accueil, sympathie.

Merci, Pascal et Sally, pour votre accueil, votre bienveillance de chaque instant, le confort de votre maison, la “formation” dont nous avons avons bénéficié. Ici jeûner est au plaisir et c’est triste de vous quitter… Bonne continuation et les suivants sont des veinards !

Un très bon accueil ! Merci à vous deux, je me souviendrai longtemps de cette superbe expérience dans cet écrin de verdure ! Bonne continuation et bonne chance dans vos projets !

Pascal, Sally, Merci pour ce très bon séjour dans un très beau lieu. Chambre super. Bonne ambiance, bonnes masseuses efficaces. meilleure logement pour ce 3e jeûne. A refaire. pascal toujours prêt à rendre service. merci encore !

Une semaine riche en témoignages, en idées que je quitte avec émotions. Un accueil chaleureux, professionnel. la combinaison yoga, randonnée, massages est géniale. Merci pour tout !

Accueil chaleureux dans un lieu bien agréable… Semaine découverte du jeûne avec Pascal et Sally qui nous donne envie de revenir !… Que de bonheur !

Pascal, Sally, Merci pour ce beau séjour, encadré par votre bonne humeur, votre bienveillance et vos attentions à chacun. une belle aventure de jeûne, yoga + randonnée grâce à vous et Corinne. Bonne continuation pour vos projets divers et variés.

Pascal, Sally, Victor Hugo disait que la mélancolie était “le bonheur d’être triste”. Quel de passer cette semaine avec vous. Et un peu triste que toute cette aventure se termine. merci pour tout !

Une semaine lors de laquelle toutes les conditions sont réunies pour vivre des instants précieux. Merci à Yves, attentif à faire plaisir à chaque participant, à Madeleine qui irradie de lumière intérieure pendant les cours de yoga et hors cours aussi bien sûr, à Laurence et Sébastien, passionnés eux aussi par leurs domaine et prêts à tous moment à nous soulager en cas de besoin. Ce doux encadrement a certainement favorisé une ambiance très bienveillante, respectueuse entre chacun, c était vraiment super. Agréablement surprise et vraiment ravie pour tout, le cadre, les personnes, une expérience que je compte évidemment renouvelée tant elle m’a apporté et m’apporte aujourd’hui. Merci.

Jeûne et yoga sont une combinaison vraiment efficace de santé et de découverte de soi très approfondie.
Les ballades étaient aussi très intéressantes et bien sur dépaysantes.
La bienveillance de Anne-Gaelle et de Leïla a ajouté à ce séjour beaucoup de réconfort.
Je rentre de la semaine de reprise avec une envie de partage, la composition des menus était une source de redécouverte infinie. J’ai donc fait un atelier cuisine : couscous et tajine n’ont plus de secrets pour moi…
Encore merci à tous de tout ce partage!

Oui une aventure avec un enrichissement physique, psychologique et spirituel. Loin des bêtises que l’on raconte sur le jeûne, vous émergez d’une semaine,pas trop difficile, avec un sentiment de rajeunissement et un appareil digestif tout neuf.
Tout cela encadré et chouchouté par une super équipe dans un super environnement. Cerise sur le gâteau toujours moins 6 kg un mois aprés.

J’ai passé un séjour merveilleux en Dordogne. Le site est très joli avec vue plongeante sur de splendides paysages, le gîte très confortable, l’équipe absolument au top, le programme parfait, les massages fabuleux ! Tout cela a rendu mon séjour très confortable et a fait de cette seconde expérience de jeûne dans le Réseau jeûne et bien-être une expérience très réjouissante. cette semaine m’a permis de me détendre et de me ressourcer en profondeur. Un grand merci !

Tout d’abord un immense merci à toute l’équipe du centre du Vercors, qui m’a accompagnée jour après jour et m’a permis de vivre le mieux possible l’incroyable expérience du jeûne. Si la semaine passée dans cette bulle de bien-être et de bienveillance a été un moment idyllique, le retour à la vie “normale” a été pour moi la source d’un émerveillement prolongé : non seulement j’ai ressenti les effets d’un véritable repos (ce qui ne m’était plus arrivé depuis des années), mais j’ai réellement pu constater à quel point le jeûne m’avait allégée de blocages psychiques et émotionnels qui m’entravaient au quotidien dans mon travail et ma vie.
Je repense souvent à la phrase que m’a dite Sandrine, l’une des “bobos girls”, “le jeûne c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi” … rien ne saurait être plus vrai.
Je reviendrai avec joie l’année prochaine, en espérant d’ici là continuer à tirer tout le profit de cette expérience inoubliable !
Merci encore à tous et toutes pour cette semaine de redécouverte et d’apaisement !

Après une année très difficile,j’ai pris la décision de faire quelque chose pour moi,et pourquoi pas un jeûne. Ce fut la meilleure décision : un cadre magnifique,une équipe attentionnée,compétente, bienveillante. Je me suis sentie ‘alléger petit à petit physiquement et moralement, pour prendre un nouvel envol avec des bonnes bases,des conseils pertinents et surtout avoir vécu une expérience personnelle et de groupe inoubliable. Et puis maintenant, je sais que quelque part en Dordogne, il y a un lieu magique dans lequel si besoin je serai me ressourcer. Merci à Françoise, Jacques,Sabine, Emmanuelle, Thomas.

Un grand merci pour votre bienveillance et votre gentillesse. J’ai passé une semaine exceptionnelle avec des jeûneurs exceptionnelles. Sally = tes massages sont extraordinaires.

Le jeûne n’a rien d’une épreuve ici. Le plaisir est ici dans sa maison et le bonheur aussi. Vivre une semaine dans votre foyer a la chaleur de l’humanité. Le yoga avec Corinne à recommencer et bien sur tout cela a une seul nom : Revenir

Un grand merci pour votre accueil aussi chaleureux que bienveillant, je me suis sentie en famille ! Ce second jeûne réussi dans une ambiance joyeuse et sympathique me donne déjà l’envie de revenir. Merci tout spécial à Sally qui a si bien pris soin de moi…. Et comme Marie-Anne, je dis “bon appétit”.

Une atmosphère zen, de la gentillesse et surtout beaucoup de douceur (dans les mains de Sally). J’ai passé une agréable semaine, avec en plus un groupe très sympa… Que demander de plus !! Merci à vous trois et maintenant….à table !

Merci à toute l’équipe. peut-être mon centre JBE préféré….

Très honnêtement, je n’en attendais pas autant de cette expérience. Depuis quelques mois déjà j’ai pris l’habitude de jeûner 1 ou 2 jours à la maison deux ou trois fois chaque mois. J’étais impatient d’allonger ces courtes périodes jusqu’à une semaine mais j’appréhendais le passage du cap du troisième ou quatrième jour. Ce fut une agréable surprise de franchir cette étape avec facilité, je dirais même légèreté (le ventre vide c’est plus facile). L’accueil et la bienveillance de l’équipe encadrante ont été essentiels à l’accomplissement de ce repos du corps et de l’esprit. Un grand merci à Françoise, Sabine, Emmanuelle et Jean-Jacques. A leurs conseils et leurs soins (massages, etc…). Sans oublier les jeûneurs avec qui j’ai partagé et vécu cette semaine inoubliable. Et Thomas notre guide de randonnée qui nous a fait découvrir sa région, son histoire et quelques plantes médicinales. J’envisage déjà ma prochaine semaine de jeûne…

« Ma semaine du 12 au 19 mai 2018 au pays d’APT, me laissera longtemps un très beau et bon souvenir.
Le lieu est magnifique, une nature resplendissante et un hameau avec des maisons en pierres possédant une âme.. ;
Lieu de paix et de repos. Une équipe formidable, l’accueil de Stéphanie , la responsable donne le ton dès notre arrivée : de la lumière, de la bienveillance, de la disponibilité immédiate.
Puis Diana, Géraldine et Laure les 3 naturopathes et accompagnatrices en yoga ou balades… le guide Thierry , qui se révèlera excellent conteur.
Cette équipe exceptionnelle par son professionnalisme et également par son attention, son intention, sa disponibilité, son écoute et toujours le sourire et la bienveillance.
Je pratique des jeûnes depuis 2010 et c’est la première fois que je trouve cette qualité d’encadrement du groupe à tous points de vue, un suivi personnalisé du matin au coucher… Un accompagnement et une présence discrète mais toujours là. Des balades adaptées fonction du temps et de l’état des troupes… des soins d’excellente qualité… des soirées-conférences de différents thèmes et particulièrement sur la nutrition dont j’ai énormément apprécié la précision et surtout le fait d’avoir un discours ouvert sans dogme, sans interdit, sans culpabilisation mais des faits et des explications précises permettant à chacun de vraiment pouvoir comprendre les incidences de notre mode d’alimentation sur notre organisme… et toujours le sourire et la présence bienveillante ce qui durant un jeûne est particulièrement appréciable.
Je suis ravie de ma semaine, elle m’a permis de comprendre plus finement et de modifier une partie de mon alimentation. Et surtout je suis repartie en paix avec moi-même.
Je reviens l’année prochaine avec le soleil »

Une semaine pour jeûner,
Quelle drôle d’idée,
Et en plus il faut payer
Pour ne rien avaler.
N’ayez pas peur de la faim
On la perd en chemin
Et si vous saviez,
comme on est dorloté!!
On ne pense qu’à soi
Et c’est si bon parfois.
La nature est bien faîte
Et les randonnées fort belles.
Le temps s’est arrêté
Dans cette bulle dorée.

Pour mon 1er jeûne, j’ai passé une semaine extraordinaire en Dordogne.
Un gîte magnifique, de super paysages, mais surtout une équipe à nos petits soins, avec beaucoup de bienveillance et d’écoute.
Je me suis sentie très bien entourée, ce qui m’a permis de me détendre profondément et de laisser loin derrière moi mon quotidien pour profiter un maximum de cette belle expérience de retour à soi.
Merci à toute l’équipe!

Des paysages superbes, un centre agréable et bien équipé, une équipe professionnelle et très sympathique…Une semaine, à bien des égard, fort nourrissante !
Merci à tous.

Découverte pleinement réussie ! Grâce à votre accompagnement, la gentillesse de vous trois Pascal, Sally, Noémie… et il faut dire grâce à un groupe très sympa ! De belles rencontres dans le centre mais aussi tout autour dans les villages traversés. De très jolies balades le top pour une amatrice de photos !! Merci à tous pour votre disponibilité, votre bonne humeur et les cours de yoga de Noémie un régal !! A refaire donc !!

Pascal, Sally, un grand merci pour votre accueil et ce bel endroit qui m’a permis un vrai moment de détente et de bien-être. Les belles balades, le yoga avec Noémie, les baignades dans la rivière, les grands champs de narcisses, le jeudi de Gaston ont occupé mes yeux et mon esprit pendant que le jeûne se faisait naturellement. En bonus, la rencontre de belles personnes et pour ça aussi=merci !

Pascal, Sally ,Noémie, vous avez arrêté le temps pendant une semaine; c’est ce que je recherchai.j’en ressort plus que “BIEN”.

Tout d’abord 1 grand merci à Sally et Pascal pour leur accueil chaleureux et leur bienveillance. Je suis heureuse de cette expérience avec vous. Même si le soleil n’était pas au rendez vous pendant nos randonnées , on savait qu’il nous attendait à notre retour, par votre présence. Un grand merci à Valérie qui m’a fait découvrir les muscles de mon corps, grâce à ses scéances de Yoga 🙂 Je vous souhaite une très longue vie pleine d’amour, d’humour et de jeûneurs.

Olga

Merci Sali et Pascal pour ce séjour reposant, votre accompagnement de chaque instant est particulièrement bienveillant …et fait largement oublier le manque de soleil. Bon vent à votre aventure qui ne peut être que réussite, dans cette chaleureuse maison. Jacky

7 jours de pluie, 2 rayons de soleil, 2 points de vue dégagés quelques minutes, mais quel REGAL!!! L’accueil, les petits soins et la gentillesse de Pascal et Sally ont tout rattrapé. Merci beaucoup à nos hôtes, du fond du coeur. Françoise

Pour mon premier jeûne, je ne révais pas mieux ! Merci Pascal et Sally. Votre gentillesse, bienveillance et disponibilité ont été porteuse de chaleur, de réconfort dans cette belle aventure. Sûr, je reviendrais explorer les paysages de Joannas sous le soleil ! Belle aventure à vous et merci de tout coeur … Bien à vous.

J’étais venue en Ardèche pour y trouver le soleil, j’y ai trouvé, à la place, un accompagnement bienveillant, beaucoup de disponibilité et un lieu d’accueil extrêmement confortable. Bravo, Pascal, pour les travaux réalisés, je te tire mon chapeau…Merci, Sally, pour les massages qui m’ont permis de bien lâcher prise, c’était un de mes objectifs avant de venir ici.
Je vous souhaite de tout coeur une très bonne continuation dans le réseau… On sera surement amenés à se revoir. Merci pour tout.

Un grand merci pour ces moments de paix dans votre cadre superbe. Félicitations ! Très belles et longues continuations à vous !

Pour cette 2ème espérance de jeûne, ce fût l’enclave des Papes.
Quel accueil merveilleux orchestré par Laurence et Jérôme !
Nous nous retrouvons dans un havre de paix où l’on ne peut que se faire du bien.
L’équipe est top : Rosina, Cécile et Myriam nous ont bien accompagné et prodigué de merveilleux soins. Les balades aux alentours sont merveilleuses au milieu des vignes et des lavandes.
Que du bonheur !
La cerise sur la gâteau : un groupe dynamique, positif, sympathique, entraînant.
Vivement le prochain !!!

C’était une semaine formidable, avec de très belles rencontres, beaucoup de rires, une équipe encadrante au top, bienveillante, et présente.
Vivement l’année prochaine pour mon 7eme jeune 🙂

et on s’est retrouvé au paradis!!!
J’ai embarqué ma petite maman dans cette aventure d’un autre genre et ni l’une ni l’autre n’avons été déçues du voyage….
Tout était parfait! Et ce qui nous semblait presque insurmontable – ne rien manger durant une semaine – s’est fait dans une grande douceur et sérénité, grâce à une équipe au top!!!
Tous étaient aux petits soins pour soigner nos petits bobos, rassurer nos craintes, masser nos corps en douceur et nous faire découvrir une région magique, Le Bugey!
Nous sommes rentrées avec une pêche d’enfer, la volonté de mieux gérer notre alimentation et surtout… l’envie de revenir l’année prochaine!
Non seulement le cadre et l’encadrement étaient au délà de nos espérances, mais la rencontre avec les autres jeûneurs a été la cerise sur le gâteau!
Une semaine hors du temps, où on pense enfin à soi et à se faire du bien….
Vivement 2019!!!!

Le lieux, l’équipe, la région et le plus tous les participants, avec de belles rencontres et un partage simple et agréable !
-Merci Noémie pour les massages et ta bonne humeur !
-Merci Pascal pour ton engagement dans cette aventure !
-Merci Sally pour ton accueil agréable !

Pour moi tout fût parfait, l’hébergement propre, naturel et moderne avec cette note de “zen”, le cadre idéal et propice pour toutes les randos superbes que nous avons faites l’organisation qui laissait à chacun certaines libertés avec respect, les conseils avisés et l’attention qui nous était prodigués avec bienveillance. Merci à Pascal pour ta disponibilité, ton implication passionnée lors des randos, ta simplicité, tes conseils et aussi merci à Noémie pour tes cours de yoga qui m’ont donné envie de m’y mettre par la diversité de ce que tu nous faisais faire, ta gentillesse, ton ouverture et aussi ton bon massage. Merci à Sally aussi pour ta gentillesse et ton massage qui m’a bien détendu le dos. 1ère expérience positive à tout point de vue, je repars rechargée et pleine de projets et d’étoiles dans les yeux grâce aussi au groupe qui m’a rempli de chaleur humaine et qui était aussi : EXTRA. Une belle et heureuse aventure à reproduire.

Pascal, Sally merci pour votre présence et votre accompagnement. Ce séjour marque inévitablement un tournent de vie. Tout est prévu pour une belle semaine accueillante, chaleureuse et confortable.Le groupe hétérogène, harmonieux a permis de riche rencontre. Un RDV est déjà donné pour se rejoindre en éà&ç et partager de bons repas !

Merci Pascal, tu es formidable. Je te remercie pour tout. Plus que le séjour c’est Pascal le personnage que j’ai aimé avec ses rêves et ses croyances. Tu es un grand homme. Merci beaucoup.

Pascal, Sally merci pour votre gentillesse, patience et votre bonne humeur communicative. Et surtout votre encadrement sous lequel je n’airais jamais pu jeûner pendant 7 jours ! Vous étiez extrêmement présents et compréhensifs. Merci pour tout ! Gros bisous

Chère Sally et Pascal, un grand merci pour votre accueil; votre écoute et gentillesse. Ce second jeûne fut une réussite malgré une perte de poids basse. j’étais persuadé d’avance que le cadre allait plaire. Merci, Merci, Merci !

Entre sources, lacs, monastères et châteaux cathares, une semaine loin de tout et au plus près de soi.
Merci à Dominique et Alain pour la chaleur et la bienveillance de leur accompagnement. Merci à Camille, naturopathe vigilante et souriante, et à Maïlys, douce animatrice de notre Yoga du matin. Merci à elles deux pour leurs soins et massages au creux de nos après-midi ensoleillés.
Aucun malaise ni fatigue, aucune peur du manque car nos journées étaient remplies, rythmées, drôles, instructives… et si légères!
Tout est passé bien vite mais je sais que je reviendrai.

Presque 2 mois après cette nouvelle expérience et un ressenti toujours présent des effets positifs. Je pense bien recommencer l’année prochaine avec sûrement des petits jeûnes dans l’année aussi. Je remercie également Anne-Gaëlle pour son accompagnement privilégié au sein de son riad très confortable et magnifique. Si vous voulez tenter l’expérience et être dépaysé en même temps, n’hésitez pas.

Une semaine pour prendre soin de soi, être chouchoutés par l’équipe et faire un tri dans toutes les informations souvent fausses que nous avons entassées dans notre tête depuis des années, concernant l’alimentation et le corps ! Très bons cours de yoga, magnifiques randonnées, délicieux massages et soins, repos et lâcher prise dans un magnifique riad ! Bravo et merci à toute l’équipe ! Nous n’avons qu’une envie : recommencer !

Mon premier Jeûne, une expérience incroyable , vécue de façon très sécurisante dans un lieu magique, et entourée de l’équipe d’Apt vraiment très professionnelle, attentive, et bienveillante ! 20/20 à tout les niveaux ! un grand Merci !

Nous avons passé notre séjour dans une belle région avec de beaux paysages et chargée d’histoire que nous ont fait découvrir Dominique et Alain.
Ils nous ont accueilli dans leur gîte dans une ambiance familiale. Toute l’équipe que ce soit Camille, Maëlys ou Dominique et Alain nous ont permis par leur gentillesse et leur professionnalisme de faire de ce premier jeûne un succès.
Nous reviendrons avec plaisir.

Je n’avais jamais sauté un repas de mémoire et j’ai jeuné 7 jours ! Je l’ai fait en étant coccooné par nos nathuropathes, sophrologue, notre guide de randonnée, sans jamais avoir faim, si allez l’envie d’avoir envie de bons petits plats. J’ai pu découvrir d’autres saveurs. Je pense m’être purifier en partie et pour moi c’est un nouveau devenir, une expérience à renouveler chaque année. Bravo à l’équipe et merci.
Frédéric

En toute confiance , on peut faire comme moi , un stage de jeûne soutenu par une équipe exceptionnelle tant par son professionnalisme, les attentions constantes , le sourire toujours présent, la chaleur humaine . Tout cela et encore bien plus permet de passer cette semaine en sécurité, se sachant entouré et soutenu par une équipe toute entière , dévouée à notre bien être . En plus les randonnées sont magnifiques et notre guide était passionnant et comme tout l équipe, attentif à rendre ces marchés agréables en tenant compte de notre fatigue ;ne pas hésiter à faire cette semaine de jeûne à la Cournille

Pascal, Sally, un grand merci pour cette superbe semaine en votre compagnie. Pour moi aussi, rien n’aurait été capable sans le groupe. Finalement, je me suis “nourrit” de vous et j’ai eu moins faim toute la semaine ! Pascal, garde ta spontanéité, tes sourires, ta bonne humeur et avec Sally, mordez la vie !

Dans un cadre très agréable, toute l’équipe de l’enclave des papes se met en quatre pour votre bien-être. Les randonnées sont adaptées et agréables, les équipements sont impeccables. Tout est là pour effectuer un jeûne dans les meilleures conditions. on oublie tous les soucis de la vie quotidienne et on se sent bien.

Quelle découverte de constater tous les bienfaits du jeûne, D’abord le lieu et l’équipe, vraiment à nos côtés, tout le temps. Il y a eu un jour où je me suis sentie faible, mais me suis sentie tellement accompagnée, ce qui m’a permis de continuer. Mes douleurs articulaires ont disparues. je me suis sentie allégée, et il ne me reste plus qu’a mettre en pratique tout ce que j’ai appris, je suis très motivée !
Merci encore aux bobos girls, vous êtes au top.

Quelle expérience ,un jeune ..des moments difficiles où on se jure de ne jamais recommencer, un groupe plein de convivialité et des moments très joyeux ,une super équipe qui nous donne un sentiment de grande sécurité, l’idée soudain qu’on pourrait tenir bien plus longtemps et un retour à la vie incroyablement changé: merci à vous tous pour votre écoute délicate et attentive ;je reviendrai certainement..

un seul conseil
aller lancez vous…..

je rentre de cette expérience rempli de sérénité

patrick

Merci à l’ensemble de l’équipe pour ce merveilleux séjour.

C’est la deuxième fois que je tente l’aventure avec le réseau, toujours aussi ravie…

Tout particulièrement par ce mix rando-yoga en plus de l’encadrement naturopathie. Les journées passent vites, toujours une activité au moment des repas, les quelques moments libres pour les massages ou l’accès au sauna/bain bouillonnant.

Les ballades sont magnifiques et très bien encadrées.

A bientôt!

J’avais envie depuis très longtemps de faire une semaine de jeûne mais sans jamais avoir osé me lancer seule sur plus de 3 jours.
J’ai abordé cette semaine comme un défi personnel, une façon de repousser mes limites.
J’ai découvert un gite magnifique, lieu de ressourcement idéal pour vivre une semaine hors du temps, une semaine centrée sur soi et sur son corps en lui permettant de se purifier, de se régénérer, de s’oxygéner.
L’équipe d’encadrement m’a donné l’impression d’être dans un cocon de douceur qui a grandement facilité cette semaine parfois un peu difficile quand même… Je pense que je n’ai jamais entendu autant parler de nourriture et de recettes !!
Merci à Françoise et Jean-Jacques pour leur accueil chaleureux, leur attention et leur disponibilité.
Merci à Sabine et Emmanuelle pour leurs merveilleux massages, et pour leur accompagnement en naturopathie et en yoga.
Merci au groupe de jeûneurs pour tous les échanges que nous avons pu avoir et pour le lien qui s’est créé entre nous à travers cette expérience.

Et aujourd’hui je n’ai qu’une envie c’est de recommencer!

Sandrine (Dordogne)

Semaine du 28 avril au 5 mai 2018

“Calmer le jeu”, se recentrer, s’ouvrir à soi et aux autres : une belle promesse tenue.
Une expérience, un moment ressource très bien encadré par une équipe professionnelle, à l’écoute et foncièrement bienveillante : çà fait un bien fou.
L’accueil de Laurence, Jérôme, Rosina et Virginie a largement accompagné positivement l’expérience du jeûne.
La maison est superbe et participe largement à la réussite de l’expérience.
Sûr je recommencerai ! Merci.

Premier stage de jeûne en Dordogne mais certainement pas le dernier.
Toute l’équipe autour de Françoise était aux petits soins. Belle rencontre humaine et professionnelle dans un gîte superbe en pleine nature.
Merci à Françoise, Jean-Jacques, Sabine, Emmanuelle et Thomas qui ont su rendre cette semaine, que je pensais difficile, en une semaine de vraie vacances.
Merci aussi à mes compagnons de jeûne pour leur sourire, leur humour et leur discrétion.
Je reviendrai.

Marie-Justine

Je suis très heureuse de cette expérience qui me semblait insurmontable et complexe
Ce fut une découverte de soi acec une prise en charge complète par des encadrants bienveillants et généreux…heureux de donner et de faire du bien
Un vrai challenge réussi grâce à cet environnement indispensable et merveilleux
Merci à toute l équipe
Vous avait su créer un vrai cohésion dans le groupe
A refaire sûrement et sans hésitation
Vania Laporte

Mon premier jeûne , quelle découverte!
Une équipe aux petits soins, toujours à l’écoute de nos bobos, de nos histoires et le tout avec bienveillance. Le cadre magnifique invite à la détente dans le parc ou au bord de la piscine.
Que dire des massages qui sont une pure merveille et qui nous font nous sentir bien dans notre corps et notre tête. Sans parler des séances de yoga qui nous permettent de nous réveiller en douceur et de nous évader.
Quant aux randonnées mélant patrimoine et botanique elles nous ont fait voyager dans le temps à travers les paysages magnifiques de la Dordogne.
Le groupe de jeûneur m’a aussi apporté du soutien et de belles rencontres.
Une expérience très réussie à faire connaître et à partager.
Merci encore à toute l’équipe pour cette bulle de bonheur.

Une semaine de bien etre total . Une maison tres confortable et tres propre. Laurence et Jérome sont des hotes adorables Tres bel encadrement avec Rosina et Virginie Ballades à travers des paysages somptueux. Un spa au top. Tout est fait pour vivre pleinement cette semaine hors du temps.

Quelles que soient nos aspirations, nous avions tous décidé, sans nous connaître, de nous éloigner du tumulte bruyant de nos vies mais aussi de nos estomacs, pour nous réunir en Dordogne.

Quels que soient nos parcours, nous avons tous été étonnés de ne pas ressentir la sensation de faim, ni de fatigue.

Et quand je lis tous les témoignages, je constate pour tous notre énergie retrouvée et notre appétence pour la bonne nourriture.

Ce jeûne en Dordogne, ce fut en premier lieu la découverte d’une équipe dirigée par la talentueuse Françoise faite de personnes, douées, engagées, professionnelles et bienveillantes. Une équipe de tout instant prévenante, patiente, à notre écoute, qui insuflait une force sans dureté, qui ôtait nos inquiétudes pour distiller en nous une paix intérieure: une équipe dotée d’une force bénéfique et altruiste.

Puis ce fut la découverte d’un état d’harmonie: avec le lieu, les paysages, les ballades quotidiennes avec un guide de grande qualité.

un état d’harmonie avec le groupe détendu, convivial et mis en confiance.

Au delà de l’effort et du repos quotidien, l’impression d’atteindre, à l’issue de ces 7 jours, un état supérieur d’équilibre, de prise de conscience, d’harmonie où l’esprit et le corps se relient, ont libre cours, un état d’aisance, de bien être, de non effort, voire de grâce.

… la découverte ou la redécouverte de la nourriture, du bon et du beau.

Etrange comme nous attendions et vivions chaque heure de chaque journée comme un univers avec son climat, son équilibre propre, sa plénitude sa suffisance…. un rapport au temps et à soi tout différent proche de la nature.

Je pense que nous avons tous trouvé ou retrouvé en nous cette harmonie comme une source cachée.

Je nous ai vu quitter cette semaine comme si nous avions procédé comme avec un beau jardin: nous l’avons nettoyé, nous sommes entrés dans l’intime, en nous, nous avons planté dans un jardin nettoyé que nous avons décidé de cultiver amoureusement, de faire fructifier et de nourrir différemment.

Françoise et Jean Jacques un grand merci pour votre encadrement, vos attentions, votre présence et le couple harmonieux et équilibré que vous formez.

Sabine un grand merci pour cette profonde douceur qui ne cède en rien sur tes principes et tes exigences, ta disponibilité et ton sourire constant.

Emmanuelle un grand merci pour ta sensibilité et ton dévouement, pour ton partage du yoga et ta patience.

Je remercie enfin notre groupe si sympathique avec lequel j’ai eu l’impression de vivre une semaine de vacances un peu frugale… 🙂

On utilise souvent les mots incroyable, exceptionnel pour décrire des choses banales
Le jeûne en Pays d’Apt est une expérience humaine Unique et Exceptionnelle!! Sincérement, l’équipe est accueillante et chaleureuse, les naturopathes sont toujours à l’écoute et très pro, et l’endroit est magique. On s’y sent d’emblée comme chez soi. Les paysages et les randonnées sont toutes dans un cadres sauvages avec un guide passionnant!! Je recommande cet endroit à tous ceux pour qui c’est le premier jeûne car on s’y sent tellement bien que jeûner devient une évidence!

Je cherchais un moyen de faire une pause pour me ressourcer et le stage de jeûne et bien-être m’a paru comme une évidence: ne plus manger, se reconnecter avec la vie naturelle et les relations avec les autres pour se trouver soi-même! Oui cela ne pouvait que me convenir.

Et cette semaine s’est merveilleusement bien passée, au delà de ce que je pouvais imaginer.

Le jeûne a été facile à suivre avec ce groupe tellement sympa, les petits bobos ou inconforts ont été facilement guéris par la bienveillance de Sabine notre jolie naturopathe.

L’interêt et les avantages du jeûne nous ont été parfaitement expliqués par nos hôtes Françoise et Jean-Jacques dont la sincérité se lit sur leurs mines radieuses.

Et Emmanuelle notre charmante initiatrice au yoga a su nous sensibiliser au lien entre notre esprit et notre corps que nous ne savons plus écouter.

Je suis rentrée chez moi allégée, oxygénée, heureuse d’avoir partagé de petits moments tout simples avec autant de personnes différentes et de sentir qu’un lien nous unissait .

Je reprends ma vie avec de nouvelles connaissances que je sens fiables pour m’alimenter bien mieux et des objectifs clairs auxquels je crois.

Ma nouvelle façon de cuisiner s’adapte parfaitement à mes goûts et ceux de ma famille, je me sens plus attentive à mon bien-être et celui des autres, je suis plus sûre de moi.

Je sais que je reviendrai faire cette pause dès que j’en ressentirai le besoin.

Valérie

Valérie
– Gironde –

DORDOGNE
Mai 2018

Vraiment je suis fière de moi …
avoir pu réussir le challenge de ne pas manger durant 8 jours …je n y croyait pas
Certes la motivation y était….mais sans cet encadrement et la bienveillance de toute l équipe de Dordogne vraiment cela aurait été très compliqué
Le groupe des jeuneurs étaient vraiment formidable et a été aussi le résultat de ce super séjour…
de très belles rencontres…

Merci a Sabine pour toutes ces conférences éducatives qui m’ont permis de comprendre le fonctionnement d’une vraie hygienne de vie
Merci a Emmanuelle pour cette initiation au yoga et a la méditation
une vrai prise de conscience de son corps
Merci a vous deux pour ces moments de relaxation massage
Merci Francoise pour ton organisation et pour ta gentillesse qui se reflete sur toute l ambiance du séjour
Merci Jean Jacques pour ce beau souvenir reportage photos

La forme est encore la et c est une belle récompense
je me sens bien..

A refaire sans aucune angoisse une prochaine fois

Grâce au travail de préparation, aux précieux conseils de Laurence, à l’accompagnement des thérapeutes Cécile et Rosina, à la bonne humeur et aux information de Jérôme, cette semaine de jeûne fut un véritable bonheur dans un très beau mas, complètement rénové, très propre et très soigné! Une équipe remplie de bienveillance et d’attentions, aux petits soins pour les moindres détails et toujours présente pour répondre à nos nombreuses questions!! Bref, une magnifique expérience vécue dans les meilleures conditions grâce à de magnifiques personnes!!
Je ne peux que recommander cet endroit pour tenter votre première ou prochaine expérience de jeûne!

Il y a des années que se préparait dans ma tête, et dans mon alimentation, ce premier jeûne d’une semaine. La dernière touche ce fut l’ouverture du 1er centre dans le Sud Ouest.
Si on m’avait prévenu que ce serait si facile, et si agréable, je pense que j’aurais accéléré le mouvement.
Le cadre et le gîte, superbes et douillets, un encadrement au top, efficace et disponible, des ballades sympa et enrichissantes grâce à un guide passionnant… Sans mentir, une semaine de vacances !
Et forcement grâce à tout ça un groupe détendu, convivial.
Une semaine après je suis en grande forme, j’ai modifié en profondeur mon alimentation, et je me dis que je recommence bientôt pour détoxifier encore plus en profondeur… Merci beaucoup !

Enchantée de cette semaine hors du temps. Que ce soit les lieux, un havre de paix magnifiquement entretenu et soigné, tous les accompagnants qui prennent soin de vous au jour le jour, les ballades dans une fabuleuse nature, les soins et massages à volonté, la bobologue naturopathe et la sophrologue, d’une grande professionnalité et sensibilité… tout y est parfait. Zenitude est le maitre mot de cette expérience. Laurence, Rosina, Cécile, Jérome, merci à vous tous, et à tout bientôt, vous me reverrez !

Moi aussi mon premier jeûne, mais quelle belle découverte!!!
Tout d’abord, l’endroit est splendide et du coup les ballades fabuleuses. Le gîte est extrêmement bien décoré et aussi extrêmement propre les installations thalassos sont également neuves et bien entretenues. Tous les intervenants sont à nos petits-soins et très empathiques avec nous car nous en avons bien besoin lors du jeûne. Ils nous sont d’une grande aide et de surcroît, dotés d’une conscience professionnelle accrue.
C’est une expérience très bénéfique pour le corps et pour l’esprit et nous en sortons rajeunis et chargé de bonnes énergies.
Finalement il n’y avait que du positif!
Merci encore pour ce beau cadeau!

Un gite très confortable dans un lieu magnifique, une région chargée d’histoire, un encadrement très attentionné et professionnel, des compagnons de jeûne charmants: que dire de plus? Que je reviendrai avec plaisir!

C’est le 3e stage à St Malo et je ne m’en lasse pas. C’est une véritable cure de détente, de détox de l’organisme, de bien-être pour une remise en forme indéniable. En plus du jeûne proprement dit, les conseils de nutrition, les ballades et les soins attentifs tout au long du séjour constituent un complément indispensable et très appréciable. L’équipe très sympathique, toujours à l’écoute et disponible permet que la semaine se passe admirablement bien. Merci à tous et à l’année prochaine!

Le jeûne en Dordogne, c’est une superbe semaine avec une superbe équipe dans un superbe lieu.
On y était allés pour maigrir et c’est aussi une semaine ou l’on où a appris que la période de jeûne si elle est immédiatement bénéfique est egalement une étape pour manger mieux après sans pour autant perdre le plaisir de manger.
Un grand merci a Francoise et son mari à Sabine et à Emmanuelle.
A refaire.
Patrick et Annick
Bordeaux
Le 21 avril 2018

Nous avons passé une semaine de jeune en Dordogne dans de très belles conditions de confort avec une équipe exceptionnelle de compétences, de gentillesse et de disponibilité qui a su nous faire découvrir, le jeune et ses bienfaits, nous sensibiliser à l’intérêt d’aborder différemment après le jeune notre approche de la nourriture en nous donnant envie de manger mieux sans pour autant supprimer tout plaisir.
L’environnement est superbe, les massages sont très professionnels et très agréables, les randonnées sont rendues exceptionnelles grace à un guide érudit et disponible.
En conclusion un grand merci à toute l’équipe.
Nous renouvèlerons cette expérience.
Patrick et Annick

J’ai découvert un autre mode de vie avec beaucoup de bonheur; un cadre magnifique: belle maison, piscine agréable, gîte petit mais coquet,hammam et environnement paisible.Et surtout un encadrement de grande qualité avec des naturopathes aux petits soins, des massages différents chaque jour si on veut et pratiqués avec un grand professionnalisme, je n’oublierai pas les balades qui nous ont permis de découvrir cette très belle région.
Le groupe de jeûneurs fut ainsi cohérent et chaleureux.
MERCI à Alain et Dominique