Je voulais découvrir l’expérience du jeûne et me recentrer, mais dans un environnement accueillant et respectueux. J’ai été servie !!! Et même au delà de ce que j’espérais : bienveillance, qualité d’écoute, générosité, le tout dans un environnement absolument fabuleux.
Comme dirait anne)Marie : “Que du bonheur !” Mille milliards de mercis, je n’aurais pas assez de mots pour vous remercier ! Toute le programme était juste nickel ! Et bien sûr, bien sûr : merci aux filles, mes co-jeûneuses, on s’est bien marrées !

Merci pour la grande bienveillance des 3 “gentils organisateurs” !
Merci, Merci, Merci….

Certains m’avait souhaité “bon courage” ! Ils ne savaient pas que c’était “QUELLE CHANCE” qu’ils auraient dû dire !!!
Des encadrants merveilleux : Sandrine, Isabelle, et Christophe, très professionnels mais en plus, profondément accueillants, chaleureux, à l’écoute, attentifs et attentionés, sécurisants, tout ce qu’il y a de meilleur chez l’être humain…
De plus, un cadre magnifique, des massages supers, des balades dans des paysages fabuleux, une semaine de rêve !!
A vivre au moins une fois dans sa vie, et davantage bien sûr.
Et la gâteau sur la cerise, un groupe de jeuneuses adorables.
Je reviendrai.
Merci à toutes et à tous

J’ai vécu une expérience unique, avc un beau groupe, une équipe d'”enfer”. Tous aux petits soins, attentifs, à l’écoute.. Les massages étaient vraiment supers et Christophe, le seul homme a été un guide pour nous.
Merci, merci, merci… Et à bientôt !

Toute bonne chose a une fin. Merci pour votre accueil et votre générosité tout au long du séjour, la bienveillance était au rendez-vous. Merci beaucoup à vous pour cette expérience unique dans un cadre magnifique. “Pura Vida !”

En ce qui me concerne, c’est une première expérience que j’ai pu appréhender avec envie et espoir. Entourée d’une équipe pro et à l’écoute, ce jeûne fut efficace concernant l’arrêt de prise de médicaments (lourd) pour une SPA, et tourner avec du dafalgan….une petite victoire. Marche, sophro, massages, sont des outils qui m’ont soutenus. Merci pour tout cela !!! A suivre NB

Les randonnées sont tout à fait adaptées à l’effort individuel d’un jeûneur, et à la météo. Ce stage m’a apporté suffisamment de notions importantes pour déclencher des interrogations et mettre des changements en place. Les atouts du stage sont l’accompagnement, le choix des sites de marche et l’ambiance chaleureuse. Un grand Merci à vous tous.

Excellente prise en charge. Chambre spacieuse et confortable. Un groupe plein d’humour et de bienveillance. Des balades à la mesure du jeûne.
A refaire!
Un très grand merci à toute l’équipe
Brigitte
Corse

Nous ne pouvions pas mieux faire pour débuter cette expérience de 1er jeûne. Olivier, Jaël et Chrystelle sont formidables. Nous nous sommes sentis parfaitement encadrés. Le groupe où nous étions était également fantastique et cette synergie a encore améliorée notre bien-être. Prix spécial à Jaël pour son écoute, sa bienveillance et ses magnifiques massages. Nous reviendrons en toute sérénité.

Magique ! Tout le monde devrait faire ça une fois dans sa vie. Merci à Laurence et Jerome pour votre accueil parfait et votre disponibilité .Merci aux filles pour les massages ,pour votre attention bienveillante au quotidien.
À renouveler.
Vero

Merci infiniment pour votre belle énergie de coeur, votre présence attentionnée, confortante et bienveillante.
Que de richesses à accueillir, quelle prise de conscience par l’expérience vécue et vos enseignements.
C’est un ressourcement et un bouleversement pour le corps, le coeur et l’âme. Que de bienfaits à venir !
Merci pour cette aventure partagée dans ce cadre magnifique dont je garderai un grand chaud dans le coeur.
Je vous adresse toute ma gratitude…
Dans la joie de renouveler cette belle aventure,
Chantal

Merci pour cette belle expérience de jeûne alliant le recentrage et la connexion à la nature. Votre accompagnement, votre bienveillance, votre professionnalisme sont d’une très grande qualité.
Sandrine, Isabelle, Christophe, un trio de choc en harmonie avec de vraies valeurs humaines, 5 drôles de Dames jeûneuses : Découverte, beaux échanges, rires et pleurs, complicité… ÉMOTION et AUTHENTICITÉ dans un bel endroit ! On en ressort grandit !
“Suis ton instinct, Il connaît le chemin”
MILLE MERCIS !!!

Une équipe de talentueux polyvalents aussi gentils que généreux,
Un lieu authentique et magique,
Des randonnées à couper le souffle
Font de cette expérience un moment inoubliable !
Il y a un “avant” et un “après”…
Quel enrichissement…. Pour la vie !!
Merciiiiiiii !!!!!!!! Merciiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!
Pascale (sept 2017)
PS : Ah j’oubliais : rien à dire sur la bouffe…

Rien ne me prédestinait à faire un jeûne, septique que j’étais, et pourtant cette première expérience fut tout simplement magique.
Aucune souffrance, que de la légèreté ! J’ai appris à lâcher prise grâce à la bienveillance d’une équipe formidable, me laisser aller à la lenteur, la contemplation, m’imprégner des odeurs et découvrir des paysages sublimes.
Tous les soins sont un délice et prodigués avec amour, le yoga permet de démarrer la journée en douceur, les promenades de découvrir les autres jeûneurs
Merci à Madeleine, Laurence, Sébastien et Yves pour tout votre amour, votre énergie, votre bienveillance
J’ai l’impression d’avoir fait peau neuve, c’est incroyable, mille mercis et surtout ne changeait rien, je reviens l’année prochaine
Bises

4ème jeûne pour moi, mais une première dans le réseau Jeûne et Bien être dont j’ai bien apprécié l’encadrement et le sérieux. J’ai bien apprécié les conseils de préparation, de reprise, les conférences très informatives et la compétence des naturopathes et sophrologue. Et aussi les belles randonnées au pied des Cévennes. avec notre guide passionné. Merci à l’équipe qui a su prendre soin de moi et de mes camarades jeûneurs, et bravo pour sa disponibilité, son écoute. Une belle expérience de plus !

Merci encore pour cette superbe semaine de découverte du jeûne. Extrêmement ressourçant et revitalisant. Je ne pensais pas que ce soit si facile et naturel et naturel de jeûner.

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Isabelle, Jeanne-Marie, Victoire Eure

U​ne équipe formidable, dynamique, qui donne la pêche. Je n’ai as pu ​tester les massages de Jaël, mais pourquoi pas l’année prochaine ? Je suis assez bluffé sur le résultat du stage. Je me sens bien, le jeûne n’est pas si dur à supporter même pour moi qui ai l’habitude de “bien manger”. Le stage m’a appris, comment regarder sa façon de se nourrir autrement. Merci à vous.

Un cadre propice à la détente, une équipe d’une grande bienveillance à l’écoute de chacun ,
un groupe soudé avec lequel j’ai partagé souffrances tout d’abord ,puis bonheur pour mon corps et mon esprit
,je recommande +++
Betty d’aix en Provence

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Ce jeûne était le 4e que je fais et à chaque fois, il se passe des choses différentes, mais le résultat demeure le même: grande forme au sortir du jeûne et prise de décision effective.
Merci à toute la fabuleuse équipe du Vercors!

il est bien évident que pensant être un cas a part ( age, obésité morbide, incapable de sauter un repas)
j avais d énormes doutes et beaucoup d appréhension.
tout cela a disparu au fur et a mesure et de manière très douce ( grâce a l accompagnement et a la bonne ambiance du groupe)
je réserve déjà pour un prochain stage et essaye de convaincre ceux qui veulent se laisser convaincre

une envie de revenir dans le vercors avec cette expérience inoubliable des amis des amours et pas d ennuis
neige est rentrée dans le var avec un nouveau prénom Neus et surtout une nouvelle vie a tout point de vue.
Une équipe formidable.
Tous le monde est capable de faire le jeune.

gros poutous NEUS

Ma semaine de jeune à Montfaucon
à été pour moi une découverte très bénéfique au niveau santé ,stress
et un moral d’acier…
Une équipe à l’écoute de nos émotions..
J’ai retrouvée une pleinitude
Une entente parfaite avec les jeuneurs
Encore merci à Madeleine ,yves
Sébastien et Laurence .
Françoise
Loire
Velay

Ce très ancien secret qui s’allume dans le coeur fraternel de l’humanité à son berceau… Je crois l’avoir ressenti ici.
Fabuleuse expérience vécue avec tout le groupe et le soutien indéfectible de l’équipe : Christophe, Isa, Sandrine et Julien.
Un seul mot : merci !
A bientôt,

Arrivée avec des doutes et des inquiétudes, très vite j’étais rassurée et au fil des jours je me suis sentie de mieux en mieux grâce à tous les bienfaits de notre naturopathe, Sandrine, notre fée soigneuse de bobos, grâce aux séances d’éveil corporel qu m’ont fait redécouvrir ma créativité et grâce à Julien qui nous a rempli de tout son savoir sur la nature et m’a permis de me reconnecter à elle : il m’a ramené au livre “Danse avec les Loups” près de la Terre notre mère. Merci à christophe pour son soutien au quotidiens, toujours rassurant et drôle.
Merci à tous les quatre. Cette “colonie” de jeûne m’a complètement ressourcée. Restez ce que vous êtes : des re-créateurs de vie.

Mille mercis à l’équipe (Christophe, Isabelle, Sandrine et Julien) et au groupe pour tout ce que vous m’avez apporté.
Au-delà des connaissances en alimentation, j’ai compris qu’il convient d’écouter et de respecter son corps, et d’aimer son âme…
J’espère que cela me permettra de débuter une nouvelle vie.

Pour ce 2e stage de jeûne et randonnée, j’ai découvert avec bonheur La Tour d’Oncin à Montagnieu dans le Bugey: lieu au calme, bien rénové, belles pierres, région à découvrir; et surtout accueil et suivi par une chouette équipe, autour de Monika et de sa belle humanité: des balades uniques (extérieures.. et intérieures) avec Julien, les attentions de Katja, Anne-Marie et Sandrine (ah! Sandrine.. 🙂 ). La météo était avec nous en plus! Et de belles personnes cotoyées durant cette semaine. Reste quelques petits ajustements à faire côté équipements d’hébergement, et ce serait parfait. Une belle adresse pour se poser et repartir rechargé!

Merci pour nous avoir accompagnés pas à pas dans ce jeûne avec autant d’amour, de générosité et de délicatesse.
Merci pour ces belles balades qui avec ses pauses extatiques ont réjoui tous nos sens.

A julien, le magicien des forêts et des étoiles,
A Sandrine, la fée bienveillante de nos “bobos”,
A Isabelle, la guide éclairée de notre lieu sacré,
A Christophe, le chef d’orchestre de notre bien-être,
Je suis honorée de vous connaître. Un grand MERCI pour vos compétences et votre bienveillance.
Je reviendrai. A très vite !
Avec enthousiasme,
Christine

Je pensais ne pas y arriver et bien si !
Dans un lieu superbe avec une équipe attentive, à l’écoute de chacun, bienveillante et un groupe super sympa on arrive à tout !
Merci pour ce ressourcement avant se confronter de nouveau à la vie parisienne.
A bientôt c ‘est sûr.

Me voici au terme d’une expérience fabuleuse vécue ici avec vous et je vous en remercie infiniment.
Une expérience faite d’allègement, de libération et d’enrichissement personnel, de sensations nouvelles en parfaite harmonie avec la nature…
Un moment précieux de ressourcement !
Grand merci à vous 4,

Merci Sandrine, Isabelle, Julien et Christophe pour votre professionnalisme, votre écoute et votre compassion. Et merci à mes amis jeûneurs et dé-jeûneurs !

L’accueil et la prise en charge, les conseils, l’empathie, les sourires de Monika et de son équipe font que cette semaine passe trop vite. Les randonnées m’ont permis de redécouvrir une région magnifique. Et le lieu, cette Tour d’Oncin, havre de paix, de calme et de sérénité permet de se reposer et de réfléchir…. Une très belle expérience que je renouvellerai certainement car je suis revenu en pleine forme, regonflé pour attaquer la rentrée. Merci a toute l’équipe.

Pour résumer j’ai été très satisfaite de mon séjour, déjà pour le lieu géographique de cette belle région des Vosges. Il n’a pas fait trop chaud et c’était très bien. Pour l’hébergement, le chalet est accueillant, les équipements très corrects et la prestation stage avec ses activités à la hauteur de mes attentes.
L’équipe est sympathique, prévenante et très professionnelle. Je repars avec de bons petits conseils sur l’hygiène de vie. Rien à redire si ce n’est de conseiller de passer par chez vous !

Un professionnalisme de qualité saupoudré de bienveillance et de gentillesse…. à déguster sans modération !
J’ai adoré et je reviendrai !!!
Merci à tous

Une semaine de bien être chaque année depuis 15 ans que je pratique le jeûne. Dans les Hautes Vosges avec Olivier, Jaëlle, Chrystelle une équipe très professionnelle qui nous chouchoute. Belle région à découvrir avec de belles randonnées. Merci. Une joie de vivre et un dynamisme nous permet de repartir en pleine forme. Je ne peux que recommander ce centre.
Véronique de la Suisse

L’atout principal du stage est un retour sur soi-même en vue d’une meilleure hygiène de vie. Pour moi, il n’y rien à rajouter, je conseille cette magnifique région au amoureux de la nature. Très bonne équipe, des pro !

J’ai attendu 1 mois avant de laisser mon témoignage. Je suis arrivée au stage ‘ramollo’ …..1 mois après je suis toujours en pleine forme.
Merci à Olivier et sa super équipe pour cette merveilleuse semaine, pleine de rencontres agréables, de beaux paysages. Une semaine hors du temps, les participants ont été chouchoutés, soutenus par une équipe formidable et très professionnelle. De très bons conseils sur l alimentation, la lacto fermentation….. En bref à recommander.
Merci à Olivier, Jaelle, Christelle. A l année prochaine.

Cette semaine correspondait pour moi à un tournant puisque je venais de quitter mon travail pour m’acheminer vers de nouveaux horizon. C’est le moment idéal pour se poser,faire une vraie mise à jour comme pour un ordinateur.La végétation luxuriante des Vosges,tout cet oxygène, alliée à la gentillesse et au savoir faire de l’équipe très professionnelle m’ont littéralement ressourcée. On se sent plus sûrs,avec des idées plus claires et un dynamisme accru.
Je conseille vivement cette expérience.

Merci pour cette semaine avec le sentiment d’être sorti “Gandhi” Multo belleza!!!! Gros bisous!!!!

En arrivant à ce deuxième jeûne, je savais déjà que je n’allais pas mourrir de faim… tout le reste était à découvrir !!??
En fait, de l’arrivée au départ, je n’ai cessé d’enchaîner les bonnes surprises et émerveillements : le lieu, l’équipe, les membres du groupe, les paysages lors des balades, les massages, etc. Grâce à ce bain de beauté, de calme et de bienveillance, j’ai perdus les kilos gagnés avec un hiver épuisant et retrouvé le sommeil :-))
MERCI à tous !! Je vous garde dans mon cœur

Tout ayant été dit sur cette page, je vais faire court:
Un 5/5 sur tous les plans, sans aucune restriction!
Merci à chacun/e d’entre vous – encadrant ou co-jeûneur – pour tout ce que vous m’avez apporté durant cette semaine de partage hors du commun.
Bon vent à tous! Bien cordialement, Anne

Je suis arrivée épuisée, le moral a zéro, le cœur asséché et le corps lourd… plus d’énergie du tout !
Le jeûne était une intuition, il m’est apparu comme une nécessité, un geste de survie – chaque jours du jeûne, je m’allégeais le corps et l’esprit. J’avais un traitement pour une hypertension depuis 3 ans, avec l’aide des naturopathes, j’ai tout arrêté. Cela fait vingt jours et toujours pas de tension et plus d’acouphènes non plus … Je me sens libre, légère ( 5 kg en moins ) et le moral au beau fixe. Merci Madeleine pour le yoga que j’ai redécouvert, Merci Yves pour les randonnées à l’eau de source et le bain dans le Brignon. Merci Laurence pour les essences d’épinette et de lavandin. Merci Sébastien pour le taichigong qui m’a soigné des acouphènes … A vivre à Montfaucon et Saint Bonnet le Froid, des petits paradis vivifiants …

Comme dit lors du bilan à chaud, j’ai été impressionné par la qualité de l’encadrement à tous points de vue : organisation, bienveillance, bonne humeur, attention, expertise, aussi bien pour les temps collectifs que les soins individuels. Avec en plus, des randonnées au minimum belles voire magnifiques.

Une semaine de jeûne n’a pas réglé d’un coup tous les problèmes (du moins me concernant !) mais une belle atténuation pour nombre d’entre eux et surtout la perspective d’une amélioration durable grâce aux nombreux conseils reçus. Merci à tous et au plaisir de vous retrouver à une autre occasion !

Découvrant le jeune pour la première fois nous étions à la fois curieux et légèrement inquiet mais des notre arrivée nous avons été pris en charge par une équipe de quatre personnes adorables et pros ! Pendant toute la durée elles nous ont accompagnés avec bienveillance et une écoute remarquable .
La semaine est passée très vite et qui plus est avec des résultats Plus que remarquable et au delà de nos espérances!
Merci à Monika, Sandrine, Anne Marie, Virginie pour leurs petits soins, massages et diverses interventions ainsi qu’à Philippe notre guide photographe !
Laurent et Laurence

Ce fut mon premier jeûne et cela m’a paru agréable tant l’encadrement, bienveillant, attentif, à l’écoute du moindre petit symptôme, était rassurant. De plus, cette région est magnifique ! nous avons vu un dauphin qui nous a accompagné un bout de chemin, le long du littoral, juste magique, comme toute cette semaine passée dans un endroit merveilleux où le calme et la sérénité règnent. Merci à Fabrice, Maggy, Manon, pour les super balades et les soins, merci à Ghyslaine pour les super cours de yoga sous la yourte et les massages, merci aussi à Isabelle !
Bref, que de la gratitude pour vous et le lieu, et même le soleil était au rendez-vous ! très belle expérience, merci ! Je vous embrasse ainsi que les autres participants du groupes, belles rencontres !

Une première expérience du jeûne réjouissante avec de très belles rencontres et un apprentissage en continu. Le cadre était idéal avec une merveilleuse région que j’ai pu découvrir pour la première fois et un gîte exceptionnel grâce notamment à sa nature, ses architectures et grands espaces. J’ai pu m’imprégner de tout cela pour bien rentrer dans mon jeûne et ressentir mon être dans un lieu qui me ressemble. Tout s’est très bien déroulé aussi grâce aux activités de chaque jour (yoga, sauna, marche pieds nus, randonnées, baignade, spa, cuisine….) et une équipe formidable et bienveillante. Un grand merci a tous

Yves, Madeleine, Merci pour cette semaine de retour à soi ! J’avais grand besoin de cette respiration et je repars requinqué en plus d’être riche de vous avoir rencontré , ainsi que le reste de l’équipe et les jeûneurs qui nous ont accompagné. Nous nous reverrons

Toute l’équipe est bienveillante, bienfaisante, qualifiée, sympathique, psychologue. Le lieu est bucolique et chatoyant. Je récidive

Cette semaine de premier jeune a été une grande découverte pour moi. Son succès est dû en très grande partie à la manière dont nous avons été entourés, orientés, écoutés et accompagnés. Un très grand merci à Madeleine qui a fait de cette première expérience de yoga une grande découverte et m’a donné l’envie de continuer, à Laurence et Sébastien pour leur écoute , leurs conseils ; un grand merci à Yves pour sa bonne humeur et son enthousiasme. Merci merci merci à vous tous pour votre bienveillance .

A une équipe plus que bienveillante, disponible, sans laquelle je n’aurais surement pas traversé cette semaine. Un immense merci, belle route à vous tous et à un autre carrefour. Avec toute ma gratitude

Le jeûne s’est imposé à moi comme une évidence pour détoxiquer mon organisme et me donner l’occasion de traverser la peur du manque de nourriture et les sensations fébriles corollaires. J’ai trouvé dans l’association à la fois du jeûne, du yoga et de la randonnée, un équilibre dans le vécu de la journée, la possibilité de soins nourriciers et stimulants par les divers massages est un cadeau sans compter le bilan en naturopathie. Tout est cadeau. Merci merci Madeleine, merci Yves, merci Laurence et Sébastien

Madeleine, Yves et Sébastien, merci pour cette deuxième cure de jeûne ; comme la première fois vous m’avez accompagnée et soutenue dans la bienveillance et l’écoute. Votre disponibilité est la force de votre équipe. Je vous quitte remplie d’énergie et de joie d’avoir partagé cette semaine auprès de vous tous. A très bientôt

Merci à toute l’équipe encadrante pour cette semaine de jeûne, la première !!! ce n’était pas une fin en soi certes, mais c’est devenu un commencement d’une vie nouvelle. Pour le corps, la tête, pour moi, pour la famille aussi certainement. Un horizon de plein de possibles… Encore merci à tous

Une équipe exceptionnelle, des attentes comblées, de la pure magie qui est entrée en action ! vous m’ avez tellement apporté !! J’en ressort jeune. Un grand merci, je vous embrasse de tout mon cœur et j’aurai toujours une pensée pour vous.

J’étais partie pour faire un jeûne dans le but de nettoyer et détoxifier l’organisme.
Depuis que je suis rentrée, j’ai retrouvé un sommeil réparateur, un transit régulier (pardon, mais c’est important), et je n’ai plus de réaction allergique (c’était toute l’année avec rhinite permanente). C’est juste miraculeux!!! Et je ne parle pas des kilos en moins.
D’autre part, j’ai rencontré une équipe d’encadrement formidable et compétente. Marc nous a fait découvrir une région magnifique.
Mes compagnons de route étaient juste merveilleux.
A renouveler.

Accueil excellent dépassant mes attentes ! La bienveillance de l’équpe d’encadrement s’est propagée dans tout le groupe (13 personnes). J’ai bien profité des conseils de Christophe, des massages de Sandrine et Isabelle.. Le Kobodo est une merveille !
Les randonnées bien orchstrées par Marc nous ont offert un aperçu compétent des beautés de de cette région que je ne connaissais pas.
Une semaine de bonheur, quoi ! Merci les amis, du grand art humain et même, n’ayons pas peur des mots, humaniste.

Que dire après Fabrice ? Que la semaine de jeûne est un nouveau départ dans la vie. Changer tout ce qui nous est apparu néfaste dans notre alimentation et dans notre hygiène de vie en se fixant des objectifs modestes mais accessibles pour être sûr de réussir.
Une très bonne semaine de détox.
Merci à l’encadrement et aux membres du groupe !

Ma première semaine de jeûne en Diois, une belle expérience avec un groupe sympa ! Christophe, Sandrine et Isabelle, l’équipe d’encadrement aux petits soins, très compétente, le guide de randonnée, Marc, nous a fait découvrir une région magnifique.
J’ai beaucoup appris lors des conférences et aussi fait le vide !
Je repars motivée pour une meilleure vie !
Merci, grand merci !
Kiss !

Quel bonheur de vous avoir tous rencontrés. L’équipe de jeûneurs bienveillants et solidaires, les encadrants absolument fabuleux : merci Christophe, merci Sandrine, merci Isabelle et merci Marc.
Cette semaine m’a beaucoup apporté. J’espère bientôt en voir les effets dans ma vie. Je ne doute pas qu’il va se passer des bonnes choses.
Big hug à tous les quatre.
Je vous raconterai..
Bizzzz

Mon dernier stage remonte à mai-Juin 2016 à la Tour d’Oncin.
Je garde un excellent souvenir du Bugey, une très belle région et de l’équipe professionnelle très accueillante.
Nous avons découvert des sites magiques, partagé des expériences inoubliables.
Nos hôtes Monika, Jean-Paul, Katja, Marion d’une grande gentillesse, Julien, amoureux de la nature, et les compagnons curistes dont je garde un très bon souvenir, ont fait de notre semaine de jeûne et de randonnée une formidable aventure.
L’envie de découvrir cette année de nouveaux sites l’emporte sur celle de procéder à une nouvelle inscription à la Tour d’Oncin.
Bien amicalement

J-Gilles L
Martinique
97.2

J’y suis allée sans réellement savoir ce que je trouverai…Sur place, une super équipe qui nous accompagne avec bienveillance et qui s’adapte en fonction de chacun.
Je me suis découverte une résistance corporelle. Mon corps est solide et cela a été comme une belle réconciliation entre lui et moi. A mon retour, ma masse musculaire était conservée, et lors de ma reprise, j’en ai pris un peu plus. Ce qui conforte que ce stage est fait en grande intelligence, puisque j’ai encore – 3 kilos sur ma balance.
Ce que je préfère, C’est avoir pris un véritable repos de l’esprit et d’avoir rechargé mes batteries à bloc. Le faire en famille a été un plus et j’y ai rencontré d’autres belles personnes. Nous étions tous dans une découverte de soi. Les randonnées sont juste sublimes et permettent de sentir au plus proche de la nature. Pour moi, je recommande cette belle expérience, avant tout humaine et personnelle. Merci à vous tous, les encadrants et les autres jeuneurs.
Mon meilleur souvenir, l’attente des pruneaux pour la reprise alimentaire! 😁 bises

Une vraie découverte pour moi qui venait pour perdre du poids. La perte de poids est un dégât collatéral du jeûne tellement les bénéfices associés sont pertinents pour la santé morale est physique. Je suis reparti gonflé à bloc et recommencer devient ma préoccupation dans mon planning de fou!!
L’équipe de Saint Malo, Fabrice Maguy Isabelle Manon et Linda est simplement exceptionnelle de compétences et de gentillesse, un vrai bonheur !
le cadre est non moins exceptionnel le temps nous a gâté et les balades superbes. A bientôt donc et Merci beaucoup a vous tous pour ces bons moments.

Merci chaleureusement à toute l’équipe de Jeune & Bien Etre St Malo : cette expérience était remarquable et la chaleur, la gentillesse et la bienveillance de Manon, Linda, Isabelle, Maguy et Fabrice pour beaucoup dans son déroulé. Votre région est radieuse. Merci encore pour ces bons moments, et de toutes façons, à bientôt !! !!

L’essayer c’est l’adopter!
Slogan bien connu mais oh combien agréable pour mon équilibre de vie.
Dans une vie ou le temps et l’espace nous échappent, quel luxe que de disposer d’une semaine à soi, rien qu’à soi.
L’ambiance et l’équipe encadrante font le reste. Donc c’est magique et vivement le prochain!

Un encadrement exceptionnel , pour une première fois j’ai pu faire cette aventure avec tout le personnel présent et professionnel. C’est l’occasion de penser à soi, se faire du bien en écoutant son corps.
le guide est génial , chaque promenade est une découverte car il nous fait partager son amour de la nature.
Pour le cadre et avec les personnes encadrantes je n’hésiterai pas à revenir . un grand merci à tous.

Arrivée relativement stressée par mon travail et de mauvaises habitudes alimentaires (+ tabagisme…etc) mais en ayant muri ma décision et bien fait la préparation, je me suis rapidement retrouvée à la fois nettoyée intestinalement mais surtout dans ma tête, bénéfice que je n’attendais pas !
Les participants qui ne se connaissaient pas se sont rapidement soudés autour du même challenge dans un cadre très agréable , grâce à la bienveillance d’une équipe très impliquée et disponible, et une bonne dose d’humour !
3 semaine après , après une reprise alimentaire toute en douceur, j’en garde un très bon souvenir, de meilleures habitudes de vie, et l’envie de refaire un stage.

Un très très grand MERCI à toute l’équipe, Fabrice, Manon, Guylaine et Maguy pour la magnifique semaine qu’ils m’ont permis de vivre! Le logis, et l’environnement furent aussi beaux et reposants que leur bienveillance, gentillesse et compétences. Ce fut mon 3ème jeûne (le 1er au sein du réseau Jeûne & Bien-être), et de loin, le plus beau et doux que j’ai pu passer, grâce à votre superbe équipe et état d’esprit, investi et dans une réelle attention envers nous, pour faire que notre séjour se passe le mieux possible. Et c’est le cas! 😉
Cette semaine m’aura permis de changer beaucoup de choses physiques mais pas que…!
Avec ma profonde gratitude, une très belle continuation à toute l’équipe et au centre!
Merci!

Très belle expérience, super encadrement, vous êtes magiques !! Merci encore. Une ambiance incroyable entre les jeûneurs, cela aide aussi. Vraiment bravo et merci

Encore du bonheur et du bonheur, je ne me lasserai jamais de ces moments. Restez pareil, je serai de retour très vite. Mille bises

Si le livre d’or…ne faisons pas de bruit. Merci pour cette bonne semaine passée en votre compagnie. Ce premier jeûne est bon, sain et vivifiant. Je pense que je reviendrai faire un nouveau jeûne afin d’avoir mon diplôme de bronze…. Avec toute mon amitié, merci à tous et à bientôt pour de nouvelles aventures

Venir à reculons, partir à reculons ….Un grand merci à vous, à vous 5, vraiment ! Vous avez été de bon conseil, un excellent soutien et appui…
J’espère et je pense que ma rencontre avec vous aura été un déclic, un nouveau départ qui me rendra meilleur pour que je rende les gens et les choses autour de moi encore meilleures. Si quelque chose de grand vient de moi, vous pourrez vous dire qu’il/elle viendra de vous. Restez comme vous êtes : professionnels , simples, gentils, bienveillants et bienfaisants.

J’étais venu pour maigrir, bien c’est fait !! Mais j’ai découvert beaucoup plus, une équipe accueillante, sympathique, très professionnelle et chaleureuse, au petit soin et toujours attentive. Des participants agréables à tous les instants… Une semaine de bien-être, je m’en souviendrai longtemps. Merci pour les conseils

Une semaine à la fois tranquille et pleine: pleine de gentillesse, d’attention et de d’apprentissage. Merci à tous pour m’avoir remise sur pied et m’avoir donné les outils pour une meilleure vie

Une semaine de découverte particulièrement intéressante. D’abord le cadre idyllique (le gîte, le calme, les paysages) et puis l’accueil chaleureux et les moments de partage sincères. Merci à l’équipe toujours à l’écoute, aux petits soins ; merci aux participants qui ont su créer un groupe uni et solidaire. Jeûne et randonnées n’ont pas toujours été faciles à concilier, mais l’ambiance fait que l’on ne veut pas lâcher et que l’on est heureux de constater que l’on peut se dépasser. Merci, merci, merci.

J’ai attendu 2 mois avant de laisser mon témoignage. Au delà de cette magnifique expérience, aucune reprise de poids. La tête est restée dans le Vercors et je reste surpris par tout l’intérêt que me porte mes différents interlocuteurs! Merci pour votre transfert d’expérience et mon corps vous en remercie.(ma femme aussi!!) A moi de programmer le prochain.

Je me balade dans le réseau pour jeûner et je suis toujours aussi heureuse de participer à cette semaine de jeûne et bien-être.
Et cette année, direction le sud en Enclave des papes au Mas du Batadou! Superbe, le lieu (gîte et campagne) est magnifique, l’espace bien-être divin et l’équipe est à la même image…
Mes remerciements à Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina et aux stagiaires jeûneurs bien sûr!J’ai passé une superbe semaine et je suis encore entourée de ce cocon de bienveillance..

Merci à toute l’équipe (Fabrice, Maguy, Linda, Isabelle, Hélène) pour leur disponibilité, leur accueil et leur gentillesse. L’hébergement et le site sont parfaits. Je ne peux que recommander. A l’année prochaine et encore merci.

J’ai passé une semaine formidable, entouré de gens professionnels et compétant. Merci à toute l’équipe pour leur gentillesse, leur écoute et leur bienveillance. Cette semaine m’a permis de lâcher prise et de pouvoir me recentrer psychologiquement, sachant également qu’au niveau physique j’avais besoin de faire un grand nettoyage comme chaque année. Je conseil cet endroit formidable en terme de propreté, de confort et d’accueil. J’ai eu la chance de tomber dans un super groupe où les échanges se sont fait naturellement sans aucun jugement. Un grand merci à Laurence et Jerome

Excellent séjour à tous points de vue, compétence en nutrition, convivialité et ouverture d’esprit de l’équipe d’encadrement, lieu magnifique. Bref à recommander chaudement

Un grand merci à Maguy, Manon et Fabrice pour leur gentillesse, leur très bon accueil et encadrement lors de mon second jeûne dans le réseau. Le gîte est très agréable avec d’excellentes prestations. Je recommande vivement ce centre et cette bonne équipe. Merci encore.

C’est mon 2ème jeûne dans le Bugey et je suis toujours en extase de voir une telle sincérité et une humanité comme on en rencontre pas souvent. Merci de nous dorlotter, d’être aux petits soins comme vous l’êtes sans vous forcer, que du naturel… La cerise sur le gâteau c’est d’avoir rencontré un frère, un homme qui parle au peuple de la nature, un vrai terrien qui communique en musique et nous amène à une sérènité qui aide au relachement et à la paix. Et merci les copines pour tous ces moments de papotage et de franches rigolades, être le seul mâle des stagiaires aurais pu être un cauchemars (pour vous bien sur). Bisous à toute (à Jean-Paul et Julien également) et à la revoyure…

Florian

JE SUIS VENUE FAIRE CE JEUN POUR SOIGNER MA SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE QUE J AI DEPUIS 12 ANS JE ME SOIGNE PAR DES MEDECINES DOUCES DEPUIS MAIS LE JEUN M A ENLEVE TOUTES MES DOULEURS EN QUELQUES JOURS INCROYABLE OU PLUTOT TOUT PEUT S EXPLIQUER EN SUIVANT BIEN LES CONSEILS DE L EQUIPE DU VELAY QUI SONT A L ECOUTE 24/24 UNE EQUIPE FORMIDABLE QUI VOUS DONNE TOUTES LES CARTES POUR REPARTIR ET CONTINUER DANS LA BONNE VOIE JE N AI JAMAIS ETE AUSSI BIEN DEPUIS 12 ANS JE LE CONSEILLE A TOUT LE MONDE ET MA KINE N EN REVENAIT PAS DES CHANGEMENTS EN SEULEMENT 1 SEMAINE ALLEZ Y LES YEUX FERMES SANS PREJUGE ESSAYER C EST L ADOPTER

Cette semaine passée fin avril 2017 sous l’oeil bienveillant de Monika, Jean-Paul, Indy, Cécile, Katya et Julien (sans oublier Catherine et son joli sourire) a été exceptionnelle. Elle m’a permis de me nettoyer le corps mais aussi l’esprit, et d’enfiler des lunettes roses pour poser un regard sur la vie embelli et serein. J’en suis sortie plus légère au sens propre et au sens figuré. Merci! (pensées émues aussi aux autres stagiaires que j’ai eu la chance de côtoyer).

Cette semaine entre parenthèse m’a donné une belle énergie. Merci à l’équipe qui a été très attentive, et pleine de bons conseils. Le lieu est d’une beauté rare et propice à un retour vers soi.
MERCI A TOUS

Dès l’accueil personnalisé, Olivier, Chrystelle et Régine créent un climat de confiance et de sérénité. Notre première initiation au jeûne à un âge certain nous a surpris par sa facilité grâce aux activités, aux compétences et à l’enthousiasme des animateurs. Régine a porté une attention particulière à mon épouse suivie au niveau cardiologique. Bilan: dorénavant il nous est possible de prendre en main notre alimentation et de poursuivre une vie saine. Merci à ces trois amis récents.

Premier jeûne, et à la clé une extraordinaire aventure,orchestrée par une équipe de choc,une semaine d’accompagnement, de conseils, d’écoute.
Le cadre enchanteur de la Tour d’Aucin , ne gâche rien . Les balades étaient extras, la sophrologie du matin salvatrice, l’écoute et les bons conseils de Sandrine, la naturopathe, réconfortants , bref une semaine fort enrichissante, à renouveler.
Merci à Monika, Jean Paul, Sandrine et Virginie pour leur accompagnement sans faille.
Je reviendrai…
Amicalement, Nathalie

Je ne pouvais pas imaginer meilleur endroit pour effectuer mon premier jeûne!
Tout d’abord “les Gens”:
– Laurence & Jérôme qui gèrent le gîte, sont très chaleureux, bien organisés, à l’écoute, très pro en somme!
– Rosina qui donne dans la bonne
humeur les séances de sophrologie.
– Virginie, la naturopathe, qui est à l’écoute, qui donne de vrais bons conseils et qui fait d’excellents massages
– Jérôme, l’enfant du pays, qui sait nous faire partager l’amour de sa région, à travers toutes les promenades qu’il encadre avec bienveillance.
Le lieu: une ancienne maison, avec des rénovations de qualité, où l’on se sent bien! La literie est d’un grand confort! Quant à l’espace spa il est superbe!
Si vous hésitez encore, c’est là que vous
devez vous rendre!
Quant au Jeûne, j’ai trouvé ça GENIAL! je n’ai qu’un rêve, en refaire un le plus tôt possible! c’est certain je retournerai dans un centre de Jeune & Bien-être.
A toute l’équipe, un très grand merci et surtout: ne changez rien! vous êtes au top!

Excellente équipe, professionnelle, humaine, et chaleureuse. programme journalier bien équilibré. Magnifique énergie du groupe. chacun m’a apporté quelque chose d’inattendu et de précieux. Je vous embrasse tous ! … Et nature grandiose et revigorante..

Un grand merci à toute l’équipe pour cette semaine merveilleuse. Très bonne organisation et accompagnement pour ma première expérience de jeûne. Vous m’avez apporté beaucoup, ainsi que le groupe sympathique et bienveillant. J’ai hâte de renouveler l’expérience et je vais tenter de modifier les choses dans ma vie ! Merci +++ Bisousssss

A toute l’équipe, merci pour cette belle nouvelle expérience de jeûne .
Je suis arrivée déjà conquise par le jeûne, forte de deux précédentes expériences, accompagnée alors par une autre équipe au sein d’une association .
Depuis que je jeûne je n’ai jamais été aussi bien, corps et esprit :

Le jeûne “m’éclaircit” au propre et au figuré . Quand je jeûne, je me recentre et mes idées s’éclaircissent ; mon corps s’allège des kilos superflus et mes articulations s’assouplissent, les douleurs s’évanouissent : je me sens comme une jeune fille . Au terme du jeûne, je repars telle une gazelle à la conquête de la vie .
Merci très chers Christophe, Sandrine, Isabelle et Delphine ; vous formez une équipe bien rodée, accueillante, chaleureuse, professionnelle et attentive à chacun de nous .
De ce fait nous les jeûneurs nous nous sentons comme à la maison, entre amis.
J’ai déjà prévu de renouveler l’expérience à l’automne. Dans le mesure du possible j’essaye désormais de jeûner deux fois par an.

Tout de suite enveloppé d’attention, de bienveillance et très sécurisée, on se laisse porter par l’équipe et le groupe. Une semaine toute en douceur, juste pour s’occuper de soi. Des ballades tranquilles et magiques ponctuées par les histoires d’un guide passionné. Le hameau est magnifique, la nature à 360°, prestations haut de gamme, et on se sent comme à la maison. Chaque membre de l’équipe est bien présent, très juste et profondément à l’écoute. Merci Stéphanie, Diana, Géraldine et Thierry ! Un beau cadeau à s’offrir !

Merci à toute l’équipe pour votre patience, gentillesse, douceur et professionnalisme. Vous avez su nous ‘coucouner”, être à notre écoute et soigner tous nos ‘petits bobos”. Malgré la pluie, la neige, vous nous avez apporté le soleil. En attente d’un autre stage avec la même équipe ne sera que du bonheur ! Hola, Christophe arrive, c’est l’heure !!! Bises à tous

J’y suis allé septique, j’en reviens conquise!
Un havre de paix, encadré par des personnes pleines d’attentions, de douceurs, de gentillesses… Un grand merci à vous 4 Madeleine, Laurence, Yves et Sébastien pour cette semaine ressourçante. Un plein de bien-être et de conseil pour tenir sur la durée cet état de para-sympathie si reposant et énergisant à la fois.
Hâte de revivre cette expérience que je conseille fortement.

Mon 1er jeûne, FORMIDABLE. une équipe hors normes, extrêmement compétente, attentive et passionnée. On est toujours bien même si il y a de petits coup de mou. Une expérience magnifique à conseiller à tous pour retrouver bien-être, vitalité et santé.
Je reviendrai et encore merci à tous.

Mon 3ème jeûne et le 1er dans le réseau Jeûne et Bien-Etre. Très belle découverte avec beaucoup de professionnalisme. Le mas du Batadou est magnifique, très bien aménagé et l’espace SPA grandiose.
Un grand merci à toute l’équipe : Laurence et Jérôme pour leur accueil et toujours soucieux que tout se passe bien, Virginie, Cécile et Rosita pour leurs soins et autres conseils et analyses très précieuses, Olivier pour ses magnifiques balades, lectures et autres récits passionnés.
Une chose est sûr, je repartirai avec le Réseau.

Je reviens d’une semaine de jeûne à Arles en pleine forme, moral au top, pleine d’énergie (j’ai conduit 1100 kms seule en une étape sans même être fatiguée) et plus légère de 6 kgs. L’équipe, Jean, Laurence, Delphine, est très à l’écoute, toujours à demander si tout va bien et trouver des solutions, bienveillante et très sympa, nous avons aussi bien ri. Les paysages sont magnifiques et les randonnées bien préparées et renseignées. Merci Alain. L’heure de yoga en matinée sert bien à calmer les petits soucis qui pourraient survenir, merci Alexandra. J’ai appris à manger correctement de bons produits et vais essayer de toujours m’y tenir à l’avenir. Ce stage vous donne aussi une clé pour l’avenir. A recommander chaudement 😀

Tout était parfait…l’équipe de soin ainsi que l’accueil étaient très professionnels et constamment a l’écoute. On y apprend beaucoup de choses et la semaine passe tout en douceur…le cadre et les promenades aident aussi a notre bien être. A refaire!
Julie

Un lieu idyllique, Une organisation sans faille, Un accompagnement parfait par Une équipe passionnée et toujours attentive, Des jeûneurs bienveillants, Tous les ingrédients étaient réunis pour un 1er jeûne inoubliable. Je remercie Laurence, Jérôme, Olivier, Virginie, Cécile, Rosina et tous les jeûneurs pour ce moment de partage et de bienveillance.

J’ai vécu une très douce expérience de jeûne dans le site paradisiaque de Fez, entourée par d’excellents naturopathes à l’écoute de notre bien-être et d’un hôte et ses équipes veillant délicieusement à notre confort et toujours à l’affût de nos besoins.
Conditions idéales pour une telle purification physique et mentale. À recommander à nos amis et aux amis de nos amis !
Catherine B

merveilleuse semaine de jeûne qui est une première pour moi,j’ ai trouvé une équipe extraordinaire aux petits soins pour nous, disponible à tous moments ,toujours le sourire,dévouée ,discrète.Un cadre somptueux .Des balades en forêt magnifiques, accompagnés par une équipe à nos petits soins.Je reviendrai.Un grand MERCI à Laurence,virginie,Cécile,Jérôme, Rosita, Olivier.Je vous embrasse tous , vous êtes géniaux .

Une semaine de rêve dans le MOYEN ATLAS. Des massages au top, une équipe bienveillante, attentionnée et aux petits soins avec nous du matin au soir , tout pour réussir un jeûne dans cet endroit magnifique au milieu des oliviers. La cerise sur le gâteau, des randonnées variées et toutes plus belles les unes que les autres. Une vrai cure de ressourcement et un jeûne des plus réussi grâce a vous tous. Merci a toute l’équipe

Une semaine , après mon retour , je me sens en pleine forme et même un peu , transformée …J’ai vécu ce jeûne comme une aventure , avec ce que cela comporte de craintes , de découvertes et d’enthousiasme . Expérience très riche , grâce à notre encadrement et à la présence de mes camarades jeûneurs . admiration , enfin, envers mon organisme , capable de tellement de choses , sans manger !
le jeûne , non seulement ça fait pas mal , ça donne pas faim, mais au contraire , ça fait du bien et ça ouvre tout grand l’appétit pour une meilleure vie .

Cette semaine a été très agréable, instructive et pleine de bienveillance gràce à Jean, clarisse et tous. Ils ont été des accompagnants extrêmement professionnels et d’une grande gentillesse et très attentionnés. Un peu inquiète, ils m’ont aidé dans mon aventure qui me paraissait un peu compliquée au départ ( car je suis une gourmande )et c’est très simplement devenue léger plein de bienfaits. Balades extraordinaires, massages, soirées géniales et instructives, je ne m’attendais pas à autant de petits bonheurs et d’humanité. Trop bien, j’en refais un en mai ! 😊

Mon 2ème jeûne mais le 1er dans le réseau et je crois que je ne changerai plus! Merci à toute l’équipe de l’enclave des papes. Tout était parfait. Vous avez exactement répondu à ce dont j’avais besoin après quelques années de dur labeur!

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé!! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même au delà…Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe. Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées.Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs. Le Jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre.On s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons même s’ils sont bons). Je suis heureuse que vous soyez rentrés dans ma vie, dans mon cœur. Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2 ème niveau.

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais j’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Que de bonheur de rencontrer un havre de paix comme le mas du Batadou, une équipe formidable aux petits soins pour nous un encadrement très professionnel. Un gite superbement décoré agréable et un spa magnifique où il fait bon se laisser aller à ne rien faire. Un endroit à ne pas manquer. Des randos magnifiques, des soins de qualités, des sourires tout au long de notre séjour, enfin que du bonheur et la seule chose “une super envie de revenir…”

Mon troisième jeûne au sein du réseau. En ce début d’hiver une magnifique occasion de profiter de ce cadre enchanteur de l’enclave des papes. les + = l’espace bien-être et bien entendu l’équipe aux petits soins qui respecte le rythme de chacun.
Merci!!!

Il est un lieu où le jeûne est une bénédiction, c’est avec vous “Laurence, Virginie, Rosie et Jérôme. Vous m’avez fait découvrir à nouveau les bienfaits de cette méthode, et merci encore. Un groupe que j’aurais plaisir à rencontrer à nouveau. Le temps à filé si vite que dans l’espace de celui ci, je n’ai pas eu le plaisir de tous vous connaître, mais laissons faire le hasard, nos chemins se sont croisés, ils se croiseront à nouveau.

Excellente semaine, un cadre idéale pour un jeûne et se ressourcer en profondeur. Maguy et Fabrice ont un magnifique accueil dans leur superbe gîte en Baie de St Malo. Maguy à des balades très adaptées et magique en découverte. Les Naturopathes Helene et Manon sont très professionnel et à l’écoute de chaque un des stagiaires. Un grand choix de massages , de découvertes de gymnastique sensoriel extraordinaire. Une semaine que chaque personne se doit de s’autoriser pour sa santé , à condition de bien intégrer l’essence du jeûne à long terme. Garder une alimentation saine et légère. Merci encore à cette équipe formidable!

Pour ce troisième jeûne j’ai choisi d’aller me ressourcer en Drôme provençale, enfin pour être plus précis, dans le centre de Visan, situé dans cette enclave Vauclusienne, particularité administrative …
Dès le premier jour j’ai été conquis par l’accueil chaleureux, simple, direct, humain, de Jérôme. Enchanté par le lieu, fonctionnel, très propre, réhabilité avec goût et pragmatisme … un endroit discret et plein de charme. Puis très vite, impressionné par le professionnalisme de l’équipe, Virginie naturopathe et son esprit hautement méta cognitif, sa disponibilité. Rosina, sophrologue, rayonnante d’énergies, passionnée et passionnante. Laurence, la responsable, attentive aux petits détails comme a l’organisation générale en vraie maîtresse de maison, toujours souriante, gaie et disponible. Olivier notre guide, amoureux des oiseaux, naturaliste passionné très disponible et très serviable … Bref, j’ai passé un super agréable moment dans un cadre enchanteur, avec des hôtes pile poil dans l’esprit, la pratique, l’empathie nécessaires aux jeûneurs. Merci aussi a Eric Ledun, fondateur de ce réseau qui sait s’entourer et trouver ces perles rares, qui sont des havres de paix, des lieux de ressources et de convivialité authentiques.
Au plaisir de se revoir l’année prochaine.

Une très belle expérience, dans un cadre exceptionnel, embellie par des rencontres qui restent gravées. Merci encore à vous qui avez été nos hôtes, et sans qui rien de tout cela n’aurait existé.
Et je vous le confirme, je continue de déballer mes cadeaux, jour après jour … 😉

Une bonne semaine accompagnée par une très très bonne équipe.
La qualité de l’hébergement est parfaite.
Un jeun 5*
Merci

Tous les ingrédients étaient présents pour que cette semaine soit une réussite:
Des hôtes très prévenants, toujours disponible, d’une grande gentillesse avec le sens de l’humour; une équipe d’encadrants de grande qualité; une maison très confortable avec de belles chambres; une très belle nature que Jérôme nous a fait visiter. Bref tout était parfait ……….à l’année prochaine !

J’apprécie toujours le luxe de sortir de la région parisienne et d’être à l’écoute de moi même dans un cadre hors du temps et de l’agitation. Le plus de cette semaine a été d’être entouré de façon chaleureuse par une équipe pédagogique, soucieuse du bien être de tous de façon permanente. Le gite, son cadre, les ballades en baie de st malo, apportent la touche finale à ce bien être permanent. Bravo à tous, vous m’avez apporté tout ce qu’il me fallait, et plus encore. Continuez sur cette voie.

Une super équipe, bienveillante et dynamique, à l’écoute, qui a pleins de ressources pour vous “chouchouter” . Un groupe très sympathique et avenant. Les bienfaits du jeûne sont indéniables . Pour ma part, moins de bouffées de chaleur, moins de douleurs articulaires et une meilleure hygiène alimentaire qui j’espère va perdurer dans le temps. BREF j’ai passé une excellente semaine à m’occuper de moi. MERCI à tous

Un grand merci à toute l’équipe, Madeleine pour ta joie de vivre, Yves pour ton organisation et ton soutien, Laurence pour tous tes conseils, ta présence et tes massages, Sébastien pour ton énergie, la chaleur de tes mains, et tous pour vôtre grande disponibilité. Ne changez rien ou seulement en mieux et restez tous les 4 pour ces stages de jeûne. Nous sommes jeûneurs dans une bulle hors du temps et cela est une expérience inoubliable mais renouvelable. Je vous embrasse tous les 4 mille fois

Je suis arrivé les lombaires en vrac, le ventre prospère, le sommeil mal assuré etc… Je vais repartir propre comme un sou neuf, plein de belles pistes nouvelles à explorer. Merci de vôtre accompagnement attentif, de vôtre écoute de tout cœur, et de tout corps.

Belle semaine dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Merci Madeleine pour ta gentillesse et ton enthousiasme

Quelle belle aventure que le jeûne ! Dans ce havre de paix, tout est réuni pour que l’alchimie s’opère. Un accueil chaleureux, une équipe très professionnelle, toujours à l’écoute de nos moindres besoins, des randonnées ou l’on découvre des paysages magnifiques ! Que du bonheur ! Je quitte ce lieu détendue, légère, heureuse d’avoir vécue cette belle aventure qu’est le jeûne. Merci à vous tous

C’était une très belle aventure pour mon premier jeûne. Riche en rencontres, une ambiance très conviviale .Un tout grand merci à l’équipe pour leur professionnalisme.

Pour mon premier « vrai » jeûne, je repars très enthousiaste après avoir vécu cette magnifique expérience. Tout était parfait …. J’ai rencontré de magnifiques personnes, très pro, disponibles, douces et vivantes. Un grand merci du fond du cœur, gratitude Namaste

Voilà qui fut un de mes plus beaux jeûnes (6 au compteur) .D ‘abord l’éveil par le yoga puis les marches dans ces paysages beaux et sauvages, ensuite l’équipe bienveillante et attentionnée. Longue vie au jeûne et aux jeûneurs

Très bon accueil et encadrement pour une équipe chaleureuse et sympathique. Tous mes objectifs ont été atteints. Vous êtes formidables, continuez comme ça

Vivre d’amour et d’eau fraîche, admirer les rivières, la tendre mousse des bois et les éclats fleuris qui bondissent des talus. J’ai posé mes excès pour repartir plus léger avec de clairs projets. Pour vôtre respect et celui de mon corps, demain ou dans quelque années, j’y arriverai doucement pas à pas

Très belle première expérience de jeûne avec un encadrement et des naturopathes au top. J’ai été touché par la qualité d’attention portée à chacun. Groupe très chaleureux avec beaucoup d’humour. On a beaucoup parlé cuisine et échangé nos recettes. Merci

Un super groupe, des encadrants au petit soin et un cadre magnifique… du bien être en barre ; Comme cela fait du bien de partager avec tant de bienveillance. Merci pour tout

Enorme pour une obèse, ce n’est pas mal !!!! et pourtant je vous dis des énormes merci. Continuez, je vous souhaite que du bonheur dans le Jardin du Mirandou.Mille mercis

Un rayon de soleil tous les matins avec Madeleine, même quand il pleut. Un papa et une maman de substitution avec Sébastien et Laurence attentifs, prévenant, compatissants, un vrai cocooning et une souris (un peu grosse) tous les matins qui vient vers 6H relancer la cheminée, qui veille à notre confort et nous fait faire de belles ballades en la personne de Yves. Un bouillon un peu clair.. Une équipe qui se complète à merveille, pleine de chaleur et de bienveillance. Une semaine que l’on oubliera pas même s’il nous faudra un peu de temps pour renouveler l’expérience. Merci à tous les 4.

Voilà nous l’avons fait. Depuis longtemps nous pensions à ce jeûne et l’imagination travaillait fort. Ce que nous n’imaginions pas c’était une telle chaleur d’accueil et la profonde attention, l’extrême bienveillance pour les « marcheurs de la faim » que nous sommes, très modestes. Il fallait tout ça pour nous soutenir dans cette aventure passionnante. Merci à toute l’équipe du Mirandou (ou tout est doux) Et comme toujours, ne lâchons rien

Premier jeûne et dans une structure super conviviale: cela a permis de lever les quelques apprehensions! Professionnalisme, écoute, gentillesse et sérieux définissent en quelques mots la maison du jeûne et bien être ( enclave des papes)-Grace à la dynamique du groupe et la bienveillance de Jérôme Laurence et Sophie la semaine de jeûne a été loin d’être aussi difficile que je ne craignais. Des randos vivifiantes dans un environnement enchanteur, des soins régénérants, un vrai bain de jouvence. A bientôt pour la prochaine

Partie avec beaucoup d’appréhension, cette semaine s’est révélée incroyable, tout était là pour le repos du corps et de l’esprit; je me suis laissée vivre simplement. Une équipe extraordinaire, grande attention, beaucoup d’humour, des connaissances très intéressantes; merci sincèrement à Laurence, Sophie, Rosina et Jérôme. Le lieu aussi est magnifiquement beau et fonctionnel. (Et j’ajouterai aussi que nous les jeûneurs, étions une super équipe!)

J’ai passé une excellente semaine !
– J’ai apprécié de partager cette expérience hors du commun avec un groupe (13 personnes) toutes sympathiques.
Une équipe au top ! Merci Hélène pour tes mains de fée (« Californiennes »), Isabelle avec une discipline pas évidente à comprendre mais tellement “vraie” et en + très efficace, le dynamisme de Manon qui nous encourage énormément, et puis le duo Maguy et Fabrice qui cultivent un lieu où il fait bon d’y être !
Bilan : Ce jeûne m’a procuré beaucoup de plaisirs, des effets surprenants et intéressants. Une semaine après, je me trouve + sereine, + calme et j’ai une très grande forme ! Surtout je mange beaucoup moins et j’ai même sauté un repas hier midi sans difficulté.
J’ai apprécié l’organisation du réseau et tous les outils fourni qui sont une aide précieuse au quotidien.

Expérience enrichissante. J’étais venue pour trouver des solutions à des problèmes de santé. Cette cure de détox m’a permis de comprendre beaucoup de chose grâce à Hélène. Je remercie toute l’équipe qui est formidable, Maguy, Fabrice pour leur encadrement, leurs super randonnées, leur gentillesse et bonne humeur. Hélène et Isabelle pour leur connaissances, soutient et disponibilité. Expérience que je renouvellerai. Merci encore à vous tous.

Pas facile de décider de se priver de manger pendant une semaine mais l’expérience valait la peine d’être vécue. Les 3 premiers jours ne sont pas faciles mais le soutien de l’équipe, la petite cuillère de miel d’Hélène ont fait que j’ai pu profiter des beaux sites que nous a fait découvrir Maguy. Au retour des promenades les massages d’Isabelle nous font oublier que nous n’aurons que du bouillon pour le dîner du soir … Néanmoins, bien-être assuré à la fin de cette semaine, prête à recommencer l’année prochaine et un grand merci à vous.

Ce fut une petite semaine de vacances malgré la fatigue due à mon âge et au peu de réserves dont je dispose. Ceci grâce à nos 4 accompagnants, tous très compétents, attentifs, disponibles et aux petits soins pour nous.
J’ai beaucoup apprécié les randonnées qui m’ont permis de redécouvrir les charmes des bords de la Rance avec Maggy et Fabrice, les massages et les entretiens avec Hélène et Isabelle et les conseils pour mieux s’alimenter et prendre soin de sa santé. J’ai découvert la naturopathie avec Hélène et depuis j’ai amélioré mon alimentation. Je suis très satisfaite de cette expérience faite dans une ambiance conviviale avec mes autres compagnes.
Un grand merci à toute l’équipe.

Je veux témoigner à nouveau sur les bienfaits de la semaine de jeûne en Bugey,surtout que ça n’avait jamais été dans mes intentions de m’inscrire à ce stage, c’était suite à une mauvaise rencontre avec Monique Haute-savoie qui m’a inscrite par la suite a annulé sa réservation,je tiens à la remercier, entre la semaine de préparation et la semaine de jeûne j ai perdu 9 kilos et depuis 6 mois je n ai repris qu un kilo , elle par contre n’y va pas pour perdre du poids c’est pour un meilleur équilibre mental et dit avoir de bons résultats, je comprends mieux depuis que j’ai vu le reportage sur Arté “Pourquoi jeûner est bon pour la santé”.
Encore merci à Monika et à Jean-Paul

Amicalement Noel C.Mâcon

Merci Monika, pour cette semaine vraiment particulière, merci à Jean-claude pour ces superbes balades dans ce beau pays que j’ai découvert, et merci aux 3 fées, Katja, Sandrine et Anne-Christine pour tous les bienfaits qu’elle m’ont apportés; Je suis une habituée des stages jêune et bienêtre, des trois, c’est celui-ci que j’ai préféré. Un petit plus pour Sandrine qui m’a vraiment donné plein de bons conseils.
Je vous embrasse tous et vous reverrai sûrement

Cette semaine de jeûne a été une très belle expérience, dans un département aux paysages bucoliques et apaisant. Merci à toute l’équipe d’avoir pris soin de nous. Merci chaleureusement à Yves pour toutes ces belles balades et pour ta présence. Merci à Laurence pour ta gentillesse et ta disponibilité constante et tes conférences intéressantes. Merci à Madeleine pour ton énergie et tes séances de yoga. La balade aux pieds nus à été une belle découverte. Merci à vous trois pour votre générosité et certainement à bientôt pour un autre stage. bises à vous

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé !! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même bien au delà… Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe.
Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées. Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.
J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs.
Le jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre. 0n s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons, même s’ils sont très bons ). Je suis heureuse que vous soyez entrés dans ma vie, dans mon cœur.
Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2ème niveau.

J’ai vécu ma première expérience de jeûne à côté d’Arles, et ce fût un peu plus difficile que je ne le pensais. Heureusement l’équipe était là pour nous soutenir, toujours à l’écoute, compétente et disponible. Grâce à leur bonne humeur sans faille, aux randonnées dans cette belle provence et au groupe bienveillant et sympathique, la semaine est passée comme une lettre à la poste. Je repars dans ma vie avec de bonnes habitudes alimentaires, un corps et un esprit assainis, prête à renouveler l’expérience d’ici une année. Un grand merci à tous .

Expérience inédite et enrichissante avec une équipe de guide, sophrologue, naturopathe et masseuses exceptionnelles. Merci à tous/toutes pour leurs compétences, leurs disponibilité, leur dévouement et leur gentillesse.

J’ai adoré cette parenthèse que l’on s’offre. Excellente remise à zéro de son mental et de son corps.
Une fois que l’on a décidé de partir, le reste n’est qu’évidence. On voit la descente alimentaire comme le début, le jeûne comme un cadeau et la remontée alimentaire comme une re-découverte des saveurs en pleine conscience. Le Maroc a contribué au bien-être de cette aventure. L’endroit est magnifique, l’accueil extra, l’équipe bienveillante et les paysages de toute beauté. Depuis, je suis l’ambassadrice de ce séjour. J’espère convaincre un maximum de gens autour de moi… Je dégage une nouvelle énergie !!!Merci.

Un endroit magnifique et magique, très propice a la détente et au bien être. On s’y sent bien.
L’équipe est formidable, très disponible et sympathique.
Les randonnées et le plein air font un bien fou !
Mon deuxième jeune et sûrement pas le dernier, j’y retourne l’année prochaine sans hésiter!

Que du bonheur! Merci à toute l’équipe pour sa gentillesse, et bravo à Jérôme pour sa connaissance des petits raccourcis.
A refaire
Marc, séjour de septembre 2016

Pour une première expérience ce fut une réussite autant qu’une révélation à bien des égards. Je ne peux que recommander l’Enclave des Papes à toutes celles et ceux qui souhaiteraient s’initier au jeûne, vous ne serez pas déçus.

Une direction chaleureuse et attentive au moindre de nos besoins, des spécialistes compétents et attentionnés, des randonnées inoubliables et des infrastructures au top avec une mention spéciale à l’espace Wellness.

Encore merci pour ce séjour et à bientôt pour le prochain !

Merci de m’avoir supporté pendant 1 semaine. Je repars apaisée, plus forte moralement et j’en ai bien besoin . Mes objectifs atteints pendant le jeûne le resteront à jamais, grâce à vous. Merci encore

De vrais grands beaux moments de partage, quelques moments de pleine conscience, des rencontres, des paysages et 2 délicieux pruneaux qui méritent le détour.

J’ai parcouru un chemin inimaginable durant cette semaine d’exception, dans un havre de paix et de beauté, avec une équipe inoubliable. Je repars pétrie d’envies, de désirs, de questionnements qui n’en sont plus. Merci infiniment à vous 4, ce jeûne fut une grande partie de plaisir . Baisers

Que du bonheur !!! Madeleine, même sous la pluie, tu es le rayon de soleil de cet endroit. Yves, de tes mains, tu as dégagé une ambiance chaleureuse dans ce gîte ; Laurence et Sébastien, votre soutien, votre réconfort et vos douceurs m’ont permis d’aller jusqu’au bout de ces 7 jours de jeûne, une expérience inoubliable. Très affectueusement

Une semaine riche en rencontres, une équipe d’une extrême gentillesse. Malgré les petits bobos dus au jeûne, j’ai passé une excellente semaine

C’était mon troisième jeûne, et je dois dire le meilleur…!! Un bel espace, une bonne équipe, une mention particulière à Sophie (naturopathe) qui s’est occupée de nous comme une maman…:) et très pro.
Un espace spa au top, et la météo avec nous… Merci à l’équipe !!
Alex 06

Je suis arrivée au Mas du Batadou avec une immense envie de “poser mon cerveau”. Cela fut fait. J’ai aimé la bienveillance de l’équipe et des autres jeuneurs, la simplicité des relations, le respect du rythme de chacun, j’ai aimé être entourée, me sentir être moi, être l’objet de l’attention de chacun pour que tout se déroule sereinement. Cette semaine a parfaitement correspondu à mes attentes. J’étais comme dans un cocon avec aucune envie d’en sortir. Je me suis ressourcée et retrouvée. Toutes les colères qui m’habitent habituellement se sont estompées. J’ai redécouvert un grand calme intérieur que je ne connaissais plus depuis des années. J’ai repris mon cerveau allégé, je vis un peu au ralenti en prenant le temps de faire, de voir, d’apprécier. Je me sens bien. Je reviendrai. Mille mercis à toutes et tous

Bravo Monika, vous drivez ces 7 jours de jeûne avec des gants de velours tout en rappelant les règles et les engagements. J’ai beaucoup apprécié l’heure de Sophrologie tous les matins. Les ballades avec Philippe étaient belles et cet homme est un puits de sciences… Sandrine et Anne-Christine, les deux naturopathes, en plus d’être jolies et sympa, étaient particulièrement attentives et compétentes, et m’ont donné de sérieuses pistes de changements d’alimentation dans ma vie… Plein de gratitude à toute l’équipe !

Très belle expérience que cette semaine de jeûne effectuée dans un cadre magnifique et inspirant, entouré de personnes rares à l’écoute bienveillante.
Primo-jeûneur, ce fût une véritable révélation qui m’a permis d’appréhender mon rapport à la nourriture de façon complètement différente et surtout de manière plus saine et moins compulsive.
Au delà de cet aspect, j’ai apprécié la quiétude de l’endroit, le silence, les belles randonnées ainsi que les délicieux massages prodigués par les naturopathes.

Merci encore pour cette bulle hors du temps…

Je n’ai qu’une hâte, c’est d’y replonger !

Merci à toute l’équipe, Monika, Jean-Paul, Katja, Sandrine, Anne-Christine et Philippe et bon vent à vous tous !

Un grand merci à une équipe magnifiquement humaine et chaleureuse. Belle découverte du jeûne, pays magnifique, organisation sans faille !

Très triste d’arrêter cette semaine, de quitter cette équipe formidable avec laquelle on se laisse porter en toute confiance, ce groupe trop sympa.
Mais je repars avec une pêche d’enfer !

Premier jeûne, équipe extra, groupe super, site magnifique : semaine exceptionnelle !
Merci Christophe, Sandrine, Laurence, Hélène, Thierry pour l’équipe magique que vous formez : professionnelle bien sûr, et en même temps attentionnée, douce, respectueuse et bienveillante. Grâce à vous, on chemine en toute confiance dans cette découverte du jeûne, et tout se passe pour le mieux !
Et merci pour toutes les ondes positives que vous transmettez à tout le groupe qui a su, du coup, exprimer toute son humanité tant individuellement que collectivement.
Et on a bien ri !

Séjour inoubliable, un lieu magnifique, l’équipe professionnel, il n’y a rien à ajouter. J’espère pouvoir y retourner l’année prochaine.
Merci encore.

Une vie professionnelle surmenée, de trop nombreuses responsabilités, des déjeuners d’affaires, une vie sociale intense, des valises émotionnelles à décharger… J’ai donc décidé de donner à ma vie une orientation nouvelle ! J’avais envie de détoxifier mon organisme et de retrouver une meilleure hygiène alimentaire. J’étais déterminée à perdre du poids tout en continuant à m’activer au niveau sportif.. J’ai donc pris la magnifique décision de m’inscrire pour la 1ère fois à un stage Jeûne et bien-Être.
Quelle fabuleuse rencontre, car, entourée d’une équipe extraordinaire, attentionnée et sans cesse disponible, cette semaine a été non seulement supportable, mais en plus très agréable.
Les séances de sophrologie, les ballades dans des paysages somptueux, un guide chevronné en flore et en faune, en géologie, en histoire, mais aussi le sauna, les massages fabuleux, la lecture et les conférences du soir sur l’alimentation…
Le Jeûne, dans des conditions pareilles m’a vraiment donné la possibilité de repenser ma vie autrement. Cela m’a permis de repartir du stage avec une valise remplie de cadeaux. Bravo à Christophe et à son équipe.

Je vais partir… Plus le temps d’écrire tout ce que je pense.. Juste l’envie d’emporter avec moi tout ce que le séjour m’a donné : de l’énergie, du bien-être et bien-sûr, l’envie de revenir.
Des baisers à Sandrine, Hélène, Christophe, Marc..; et plein de Merci !

Vous êtes une super équipe. Ce sont maintenant des vacances que l’on passe avec vous. Merci encore pour tout ce que vous apportez.
C’est un réel enrichissement annuel dont je ne peux pas me passer.
Le projet JBE est très honorable. Continuez !

Un bon “Reset”… Un vrai bien-être, le ressenti est très agréable ! Belle équipe, beau site !
Merci

Un jeûne (mon premier) réalisé dans les meilleures conditions imaginables sur notre planète bleue. Une équipe d’encadrant compétente, aux petits soins et très attachante. Des randos sur mesure avec un guide un peu bourru (lol) mais top !
Des paysages magnifiques. Un vrai moment de détente, de recentrage où des tournants de la vie peuvent être amorcés. Une équipe de jeûneuses très sympathique. Enfin tout bien et de très beaux souvenirs.
Merci Hélène, Sandrine, Marc et Christophe

Heureuse d’avoir passé une très belle semaine très bien entourée et soutenue.
J’ai passé un super jeûne !

2 eme jeùne avec la même équipe, un merveilleux cadeau que l on s offre. Depuis 15 jours que je suis rentrée, je suis pleine d entrain, je suis bien dans ma tête et dans mon corps. un grand merci à toute l’équipe organisatrice, toujours à notre écoute et surtout toujours présente. Merci à Philippe pour ses belles rando dans une région à vous couper le souffle. je recommande ce jeûne et bien être, très professionnel. A très bientôt

Le décor naturel est somptueux, le lieu où nous sommes hébergés est parfait, l’équipe qui nous accueille allie l’efficacité pratique à la finesse et à la générosité humaines. La semaine est un grand moment de vitalité retrouvée, de vérité intime, de présence à soi, aux autres, au monde. Une parenthèse magique, à recommencer.
Que peut-on ajouter, sinon : Merci à tous.
Adel

J’ai eu l’occasion de séjourner chez Laurence et Jérôme, il y a très peu de temps dans le cadre du jeûne organisé par leurs soins
Je recommande très chaleureusement, tant pour le lieu d’hébergement (magnifique), les belles randonnées guidées par notre guide Romain ( très professionnel et sympathique, la sympathie et le côté humain de l’équipe des naturo/thérapeutes et aussi la sympathie et professionnalisme des organisateurs.
C’est une belle expérience faite de belles rencontres et qui permet aussi de regagner de la confiance en soi ( si elle s’est un peu évaporée au fil des épreuves.
Le jeun permet vraiment de se recentrer un peu et c’est beaucoup plus facile qu’on ne peut l’imaginer, grâce aussi à l”aide de tout ce “beau” monde
Expérience à renouveler régulièrement.
Merci encore une fois à toute l’équipe.

De retour de ma semaine de jeûne dans le Diois, je vous envoie quelques nouvelles en vous remerciant de m’avoir mis sur ces rails..
Tout s’est très bien passé sans difficulté; un chouette petit groupe de 6; une équipe formidable, particulièrement Sandrine, la naturo. Et Hélène, master spécialiste en sophrologie, qui nous faisait une heure de sophro le matin, et l’après midi, 1 h de plus pour traiter nos dépendances et nos comportements indésirables. C’était tellement utile et efficace que je recommençais le soir dans mon lit et que je me suis engagée à pratiquer tous les soirs, voire peut être à envisager une formation !
A l’ issue de cette semaine, j’ai retrouvé :
1) mon poids de 20 ans
2) mon visage d’il y a 10 ans.
3) mon système digestif réparé
4) une pêche d’enfer
5) plein d’envies et de dynamisme pour organiser le changement et les projets qui me tiennent à coeur.
6) une grande détente et un meilleur relationnel
Voilà, affaire à suivre, j’essaie d’être convaincante pour inciter d’autres personnes dans cette démarche. Et ma forme parle pour moi.
bises

Excellente semaine que cette cure de jeûne qui paraissait apparemment un peu terrible… Faire des randonnées le ventre vide… Ha, Ha, Ha !
Et tout s’est passé comme dans un rêve : une équipe ultra professionnelle, toujours de bonne humeur, d’une amabilité à toute épreuve.. Toujours à l’écoute pour assurer le bien-être des jeûneurs d’ailleurs très sympathiques !
Les sites grandioses et les randonnées rendue très agréables par l’accompagnateur cultivé avec beaucoup d’humour.
Bref, tout était parfait. Continuez ainsi, nous reviendrons et vous enverrons de nouveaux jeûneurs !!
Merci de tout coeur, vous vibrerez toujours en moi.

Quoi, c’est déjà fini ?
Que de beauté dans les paysages et tant d’humanité à La Terriade… Une jolie semaine, une petite bulle au milieu de la folie du monde. Merci à tous les 4 !

Deuxième qui a tenu ses promesses au delà de mes espérances ! On ne perd pas que du poids, on y trouve un nouveau départ !
Une équipe au Top !

Le Plus dur n’est pas de jeûner, mais de se quitter !

Encore une réussite. Les effets post jeûne perdurent et amplifient la pertinence de certains choix et clarifient encore plus les réponses
Encore merci et bravo pour vôtre état d’esprit. Nous nous reverrons bientôt.
Amitiés

Dans un cadre enchanteur, le jeune est d’autant plus facile. Une équipe professionnelle et bienveillante est aux petits soins avec les invites qui ne clôtureront la semaine qu’avec une grande satisfaction de leur séjour.

Après un premier stage de jeûne en Vercors en 2015, cela m’a donné envie de continuer l’aventure en 2016, cette fois à Arles qui m’a ravit pour son doux climat provençal, et ses randonnées magnifiques avec les odeurs parfumées de thym, romarin, pin dont embaumait la garrigue, et ses paysages variés ; vallonnés, en forêts, au bord d’étangs où l’on pouvait observer la faune sauvage notamment les flamands roses… Et le plus de ce séjour, c’est de pouvoir bénéficier d’une piscine extérieure entourée de magnifiques lauriers, et d’un parc arboré où l’on se sent en vacances et apaisé. Un grand merci à l’équipe très attachante et pleine d’attention pour tous les participants. Bravo à toi Jean, et aussi Clarisse, Marie-Hélène pour votre présence chaleureuse, et votre dévouement 24h sur 24h! C’est un endroit de ressourcement que je n’hésiterai pas à recommander pour la grande compétence de l’encadrement.

une petite semaine pour de grands changements, cette 1ère expérience du jeûne s’est déroulée dans de très bonnes conditions.
J’espère que le bénéfice global durera le plus longtemps possible, et je pense déjà à mon prochain séjour pour découvrir une autre région.
Merci à nos 3 anges gardiens pour leur disponibilité sans faille et leurs compétences.
Je recommande ce séjour autour de moi et je souhaite à tout le monde de pouvoir vivre ces moments uniques de reconnexion avec soi-même.

Malgré une petite appréhension (c’est notre premier jeûne), mais grâce à un accompagnement exemplaire, nous avons passé une semaine très intéressante. Fabrice, Hélène et Maguy nous ont aidé à supporter les petits désagréments de départ en les anticipant et en nous encourageant. Cette équipe très sympathique nous a chouchouté tout au long de la semaine avec les belles randonnées pédestres, les bouillons, et les bons conseils.
Nous avons bien l’intention de réitérer l’expérience.

Un accueil de rêve par la simplicité, la gentillesse, la beauté de l’endroit, le calme, la douceur de vivre. Ce couple en la personne de Laurence qui scrute les moindres détails afin que tout soit parfait et de Jérome par sa présence sur tous les fronts et sa bonheur humeur. La bienveillance, le professionnalisme
de l’équipe qui nous entoure est réconfortant, agréable, cela nous donne la force de nous dépasser dans cette grande étape et très belle découverte “le Jeûne”. Cela m’a donné confiance en moi. M’a fait découvrir les merveilles et le potentiel de notre corps. Je suis repartie “allégée” dans tous les sens du terme . M E R C I ! pour ce beau cadeau de la vie. SYLVIANE

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais je n’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Une semaine aura suffit pour changer ma façon de vivre tant au niveau alimentaire
et psychologique pour me faire un grand bien.
Merci pour toutes les personnes dont j’ai fais connaissances et qui m’ont accompagnés durant ce petit parcours.

excellent séjour, une équipe à l’écoute avec un professionnalisme irréprochable.
Le gîte est très confortable et bien agencé.
L’espace détente SPA super agréable (j’ai consommer sans modération).
Merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour cette belle semaine.

Le premier stage jeûne je l’ai fait dans le Vercors l’an dernier avec Eric et son équipe. C’était tellement enrichissant , je me sentais tellement bien à mon retour, que je savais que je deviendrais une adepte . Cette année, j’ai eu le plaisir de vivre cette semaine avec Monika et son mari Jean-Paul, et toute l’équipe charmante, sans oublier Julien guide qui a su nous captiver dans ces belles forêts, et nous faire découvrir ces magnifiques cascades , quel bonheur. Le gîte : La Tour d’Oncin merveilleusement restauré , l’accueil très chaleureux par les propriétaires, font que cette semaine de jeûne pris un tour magique, ou la découverte de la forêt des druides et ses belles surprises nous ont fait vivre une semaine de détente totale.
Ce que j’ai apprécié, c’est ces randonnées que l’on a faite, chaque jours, sur un rythme adapté à chacun, tranquillement. Nous avons eu une semaine de pluie, et cela ne nous a pas empêché d’apprécier ces balades. Tout comme le premier stage, je suis rentrée en pleine forme.
Et je pense déjà à celui que je ferais l’an prochain. Malgré que j’aurais grand plaisir à revoir l’équipe, les personnes qui ont participées au stage, j’aime changer de départements. Ce qui est surs c’est que je choisirais un des centres qu’à créé Eric Ledun . Car très sérieux, sincère, et de grande qualité .
Merci Monika, à toi et toute l’équipe. Pour votre écoute, votre professionnalisme , votre façon de nous motiver (pour la marche 🙂 ….. votre gentillesse.
Amicalement
Monique

Super semaine passée au stage du Bugey en compagnie de Monika et Jean Paul, suite à une rencontre bizarre avec Monique B. qui m a inscrit, très bonne ambiance , super balade et très bon résultats . Je suis prêt à y retourner l année prochaine. Encore merci et bonne réussite pour la suite. Amicalement Noël

Ce fut une expérience enrichissante, humaine, extraordinaire à tout point de vue. Merci à toutes et à tous pour ces moments de partage et de rigolade et ces merveilleuses ballades concoctées par notre elfe Julien. On en ressort grandi. C’est sûr que je m’inscris l’année prochaine dans un autre site pour d’autres expériences.
Amicalement
Monique

Très belle semaine, où je suis venu en voisine. Une équipe d’encadrement disponible et professionnelle, pour nous aider dans les petits moments plus délicats. Tes belles promenades, nos sens sont en éveil.
Le lieu d’accueil est très confortable. À quand pour vous cette belle aventure.

Premier jeûne en mai 2015, très belle expérience du “s’écouter et prendre soin de soi”. Ensuite une forme physique et mentale inconnue jusqu’à lors, et ce dans la durée !
Second jeûne en mai 2016, résultats aussi bénéfiques, rien de tel pour se nettoyer le corps et l’esprit, changer ses habitudes alimentaires, réaliser que notre vie nous appartient, qu’à chaque instant on peut améliorer les choses et que seules nos décisions sont importantes.
Tout ceci serait impossible sans le soutien 24/24 de l’équipe formidable qui nous motive et nous réconforte, et aussi grâce au groupe de participants qui se solidarisent dans ce voyage que chaqu’un vit à sa façon. Merci à vous tous, de nous permettre de réaliser cette évidence que notre corps a besoin de ces moments de pause pour se nettoyer, faire un reset, au lieu de crouler constamment sous l’abondance de nourritures plus ou moins saines et indigestes. Merci à toi Eric, l’organisateur de 1ère classe, merci Magda, Elgia, Marion les “bobo girls” qui nous chouchoutent, merci Philippe pour nous faire découvrir cette merveilleuse région du Vercors. A l’année prochaine, je ne peux plus m’en passer.

Voilà 15 jours que je suis rentrée du jeûne. Jai pour la deux fois l’impression de m’être rencontrée…de m’être dit bonjour !!! Un face à face avec moi même . j’adore cette sensation de ne pas passer à côté de moi…de ma vie.
Je suis venue chercher cette sérénité ce recul ce bien être. Ma personnalité ne change pas c’est juste un accord profond avec celle que je suis. Ça c’est le résultat du jeûne.
Merci à toute l’équipe car sans eux c’était impossible pour moi de le faire.
Je suis devenue addicte. ..
A très vite !!!

Un premier pas vers une vie plus saine ?
Des belles ballades, des magnifiques rencontres avec des personnes à la recherche de bien être, une équipe bien rodée qui est au petit soins pour nous, que demander de plus… MERCI à toutes et à tous pour cette semaine de repos et à bientôt.

Premier sejour de jeune et une belle aventure en baie de Saint Malo malgré
quelques jours d’inconforts (intérieurs).Etant un poids plume j’appréhendais
le passage au bouillon.Ce fut une belle semaine de repos et pour le corps et
pour le mental , la marche sur les sentiers cotiers très agréables encadrés par
Hélène la naturopathe , Fabrice et Maguy pour nous raconter l’histoire des lieux.
J’ai apprécié le calme le silence du lieu le confort de la chambre, la séance de
réveil gym sensorielle d’Isabelle, le suivi (poids tension) jour après jour par Hélène
la naturopathe (.qui m’a conseillé de faire la reprise alimentation plus tôt)
Un grand merci à vous tous car pendant cette semaine je me suis senti
comme à la maison parmi vous.Je renouvellerai certainement ce type
de séjour à jeune et bien-être.

Ce stage a été pour moi une découverte très intéressante et à la hauteur de mes attentes
Avant de partir j’avais des appréhensions quand à ma capacité à supporter cette semaine de jeune et je me suis rendu compte que j’aurais pu facilement prolonger car le dernier jour fût le jour où j’étais le plus en forme!!
Merci de tout Coeur à toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine
La reprise s’est très bien passé et je suis en pleine forme!!
A refaire tous les ans si possible!!!
Milles mercis à Fabrice, Maguy, Helene et Isabelle qui ont été disponibles et à notre écoute tout au long du séjour

Séjour génial, on est chouchouté, dorlotté, écouté par les naturopathes, la sophrologue et l’équipe dirigeante.
Un très beau lieu, des supers ballades guidées … Bravo et merci à toute l’équipe.

Une semaine où l’accueil,le cadre,la gentillesse et la bienveillance aident à oublier les vicissitudes du jeûne!!!super équipe de professionnels à l’écoute de chacun à tout moment!!!

Premier jeûne à Saint-Malo …cher pays de mon enfance.Une semaine de vacances dans un gîte réputé pour sa table gastronomique…mais sans nourritures terrestres…
Facile? Pas si facile que çà …mais Fabrice et sa “dream team” ont tout fait pour la réussite de cette nouvelle expérience: salon de musique,salon de lecture,salon de massage…et cerise sur le gâteau: les balades dirigées par Magguy:bords de Rance,bords de mer…occasions de belles rencontres avec la faune animale( une pensée émue pour Joséphine la gentille phoque ).
Nous étions 11 petits jeûneurs au départ …
Nous étions toujours 11 à l’arrivée …plus heureux qu’au départ …car entre temps nous avons vraiment passé de bons moments .

Un groupe extraordinairement à l’écoute des uns et des autres, un encadrement au petit soin, des ballades magnifiques. Des conseils sur l’alimentation très intéressants. J’ai gagné la “zen” attitude durant ce stage, bilan très positif pour moi. Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse!

Premier jeûne . Un peu d’anxiété avant d’arriver. La volonté d’une vraie coupure, mais tout de mème, un petit plongeon dans l’inconnu. Et puis en arrivant tout s’éclaire. La gentillesse de l’accueil, le lieu charmant et confortable. Chouette super lit ! La première réunion, 19 h précise. Présentation du groupe, chacun explique ces attentes. Instants touchants. On ne vient pas là par hasard et pas uniquement pour perdre du poids. La semaine démarre avec ces hauts et ces bas, cette redécouverte de notre corps avec ces réactions et ces surprises. Le repos, le vrai et grand repos. Pour le corps et l’esprit. Pas vu un mail de la semaine. A peine mon téléphone que je laissais dans ma chambre. Ce repos n’a été possible que grâce à la présence d’une équipe d’encadrement a la fois compétente et attentive à nos bobos aussi bien physiques qu’à l’âme.
Merci pour votre capacité d’écoute, votre présence et votre regard.
Vivement l’année prochaine.

Merveilleuse aventure 😉
Le jeune a été pour moi un challenge, dans une période de ma vie un peu compliqué, je me suis lancée
J’avais un peu peur, le mot “jeune” pour moi était un peu insensé car je suis très gourmande…
j’ai vraiment beaucoup apprécié, une équipe pour nous encadrer formidable à Miniac Morvan, à l’écoute, très attentive et attentionnée.
Un groupe de 9 femmes extra, beaucoup de soutien entre nous et d’échange au coin du feu. De magnifique balade au bord de la mer et de la Rance.
Sauna , massage à notre retour, que du Bonheur et oui on peut jeûner en se sentant merveilleusement bien.
Tous mes remerciements à Maguy, Fabrice, Isabelle et Hélène, sans oublier Manon
Merci a vous aussi les filles et qui sait …peut être à l’année prochaine

une aventure à la hauteur de mes attentes. Un encadrement sans faille, un accueil et un suivi irréprochables. Cadre très agréable et chaleureux. J’ai eu la chance de partager une semaine avec un groupe exceptionnel. Des randonnées magnifiques, inoubliables….. Merci encore à toute l’équipe.

Un grand merci à toute l’équipe de St Malo pour leur professionnalisme (accueil, attention, engagement, humanité,… irréprochables), un petit clin d’oeil à notre groupe très sympathique et bienveillant… tout cela dans un cadre tranquille et apaisant (grands arbres, verdure, chambres confortables). La formule “jeûne et rando” ainsi proposée m’a parfaitement convenue, a été pour moi au-delà de mes attentes, comme une parenthèse rien que pour soi.
A refaire

J’ai eu la chance de participer au stage d’ouverture du centre en Bugey , à Montagneu, début mai. Grâce à Monika et Jean-Paul, son mari, ainsi que son équipe de choc : Marion , Annick, Elghia, Evelyne, Nathalie, sans oublier Philippe notre guide, j’ai passé une semaine inoubliable et espère retourner vivre cette expérience, au printemps prochain. Bravo et merci à tous pour votre accueil et votre professionnalisme. Amicalement. Sylvie

2ème jeûne et toujours aussi enchantée. Laurence et Jérôme votre lieu est magnifique et vous êtes des hôtes au top. Merci également à toute l’équipe qui nous a accompagnés pendant toute cette semaine, gentillesse, professionnalisme, bienveillance, compétences étaient au rendez vous. Belle continuation

Comment faire aussi bien que ton message pour exprimer ce magnifique moment de partage avec le groupe et encore plus avec l’équipe santé et surtout toi Monika et Jean-Paul pour votre accueil, votre écoute, votre disponibilité, votre esprit positif et joyeux et plus encore !

Franchement, j’ai eu un grand plaisir à prendre un vrai petit déjeuner à mon retour! Ce qui n’enlève rien à ce stage qui m’a beaucoup appris, dans des conditions exceptionnelles, très belle nature, groupe sympathique et une équipe parfaite tellement à l’écoute de chacun! Bref je vous aime! Si l’un de vous venait à Paris nous aurions beaucoup de plaisir à vous revoir! Amitiés a tous !!!

Pour lever l’ancre, pour libérer l’esprit du corps, pour aller à l’essence de la vie, il faut jeûner. Merci à cette formidable équipe, à leur professionnalisme, à leur bienveillance, à leur humanité, de nous avoir guidé tout au long de ce voyage de découverte et de partage. Lorsque le besoin s’en fera sentir, je reviendrai à eux.

Une expérience extraordinaire!
J’ai été ravie de l’endroit, de l’accueil de l’équipe, des randonnées… Enfin tout quoi !
J’ai essayé de prendre un maximum de photos ( DANS MON CERVEAU ) pour qu’elles m’accompagnent partout, pour que je me rappelle que rien n’est important à part la santé et l’amour…
C’est un retour à l’essentiel…
Merci encore à l équipe. Vous êtes tous merveilleux.
J’en suis encore émue…

Séduite tout d’abord par le lieu et la qualité de l’hébergement puis touchée par l’équipe pour les soins et toute leur attention pour nous faire vivre ce jeûne le plus agréablement possible.
je ressens encore actuellement le bien être procuré. Merci pour les enseignements et les ballades dans la lenteur et la douceur.

une semaine trop vite passée, enrichissante pour une future vie, ou on laisse les vieilles habitudes devant sa porte. Laurence, et sont Equipe très PRO sont a l’écoute, et aux petits soins. Un groupe de jeuneurs très soudé et très sympathique. Un lieu confortable, de grande qualité, convivial avec des installations superbes, des ballades au TOP avec un guide passionné et passionnant. je conseille cette expérience a ceux qui veulent reprendre leur vie en main. Il n’est jamais trop tard pour aller a l’essentiel Un grand merci a tous de m’avoir permis de partager cette expérience. Bonne continuation.

D’abord merci à toute l’équipe ! Tout était en place pour passer une semaine enrichissante : le cadre superbe, les installations de rêves, les randonnées passionnantes, et puis par la suite la belle cohésion du groupe, animé par une franche gaité.
J’envisage de renouveler cette expérience

C’est la première fois que je faisais un jeûne et je suis ravie de l’avoir fait dans ce centre “jeûne et bien être”. L’équipe nous accompagne et reste à notre écoute chaque jour. L’hébergement et le spa sont spacieux et luxueux. J’ai beaucoup appris avec les conférences, les naturopathes toujours de bon conseil et le guide de randonnée qui nous a transmis sa passion pour la nature. C’était une semaine exceptionnelle. Merci

merci pour cette magnifique semaine dans un lieu chaleureux et splendide! une equipe au top et au petit soins pour nous tous! l espace bien être est superbe les balades aussi avec un guide passionné!
ravis de ce premier jeune

Une super expérience que je conseille vraiment à toute personne qui fait attention à sa santé. Une organisation absolument parfaite rien à dire. On se sent vraiment pris en charge du début jusqu’à la fin. Un groupe formidable, on reste motivé tous ensemble et à chaque instant, en fin de semaine on devient une “famille”. Un grand merci à toute l’équipe et je vous souhaite une excellente continuation.

Des sites de randonnées magnifiques ,un hébergement au top avec de nombreux équipements de qualité, une équipe sympathique et professionnelle,une semaine pour prendre soin de moi bref j’ai passé un très bon séjour.
Le calme, les conférences et le groupe m’ont permis d’atteindre mon objectif en toute sérénité.
Bravo et merci à tous le staff.

Nouvelle expérience pour moi, mais superbe expérience dans un cadre enchanteur et un encadrement de choix. Merci encore de m’avoie aidé à réussir.

Nous avons passé une belle semaine de bien-être et de jeûne. En harmonie et de bonne humeur . Merci à vous du fond du cœur

Les mots me manquent pour vous exprimer ma gratitude…..restez comme vous êtes afin d’aider beaucoup d’autres jeûneurs après nous.

Expérience inoubliable au Jardin Mirandou !Merci à toute l’équipe ! De belles rencontres, de beaux échanges humains, la vie, la vraie !

Merci pour ce cadre chaleureux et cet accompagnement attentionné, compétent, bienveillant qui sécurise complètement quand on a quelques soucis digestifs ou autres.
Je repars sur de bonnes bases et avec plein de conseils que je vais pouvoir mettre en pratique. Gratitude.

Une aventure exceptionnelle que cette semaine de jeûne à Montfaucon ! Aventure extérieure en partant à la découverte de cette belle région du Velay sur des sentiers déjà empruntés par les pèlerins de Compostelle. Aventure intérieure surtout dont on ne sort pas indemne et qui bouscule le corps, l’esprit, l’âme. Magnifiquement accompagnée par quatre professionnels toujours disponibles, bienveillants, joyeux et d’une grand qualité d’écoute. Je conseille vivement cette démarche particulière qui m’a apportée confiance, santé, paix intérieure… et une énergie incroyable !

Expérience réussie pour nous tous, cajolés par vous tous, soutenus, éduqués, amusés. Très belle semaine. Avec tous mes remerciements.

Une semaine hors du temps, une bulle de calme dans cet écrin de roches et de verdure… les participants sont chouchoutés, soutenus par une équipe merveilleuse, merci les fées! Notre groupe était animé d’une belle cohésion et camaraderie. De belles rencontres, de chouettes échanges, un corps détoxifié, que du bonheur! A refaire.

Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grand merci!

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Quatre fois que je reviens, décorée cette fois-ci du titre de jeûneur d’Or, que me fallait-il de plus pour témoigner dans ce livre d’or? Ces semaines de jeûne, randos, soins, discussions et rencontres sont pour moi des bols d’air, des remplissages de vitalité et de lumières. A croire ceux qui me croisent en revenant, cela se voit…Merci de tout cœur à l’équipe et à la prochaine car c’est sûr, je reviendrai.

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive. Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera. Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Je termine mon deuxième stage jeûne et suis en pleine forme. Ces deux expériences vécues avec l’équipe de jeûne et randonnée espacées de 4 ans ont été à la fois uniques et différentes. Un immense merci à cette équipe authentique et bienveillante qui permet de se poser dans le respect du rythme individuel de chacun. Beaucoup de chaleur et d’accompagnement individualisé pour cette semaine où l’on s’allège du superflu…Bien à vous tous.

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Prendre du temps pour soi entourée d’une équipe compétente et à l’écoute et dans un cadre magnifique, je ne pouvais me faire plus beau cadeau ! Et cerise sur le gâteau de riches rencontres avec les autres stagiaires. Que de bons souvenirs, une vraie belle expérience, à renouveler 😉

Ébloui par la grandeur des paysages, Les poumons nettoyés pas l’altitude, j’ai largement atteint mes objectifs de rompre un mauvais rythme alimentaire et faire baisser très sensiblement un embonpoint pour le moins gênant.
Les excellentes présentations du soir ont renforcées mes réflexions sur l’importance de bien se nourrir. Je reviendrai à ce livre d’or pour rendre compte de l’effet de mes décisions sur mon habituel yoyo.
Merci à l’équipe pour l’organisation, le suivi et la compétence. Merci aussi aux autres participants qui ont formé un groupe homogène partageant un même objectif.

Juin 2014 1er jeûne : 6 mois en PLEINE FORME !
Juin 2015 2ème jeûne : le scénario se répète ! un vrai bonheur !

Voilà 2 mois que j’ai fini le stage et c’est à froid que je donne mon témoignage. J’en garde toujours un merveilleux souvenir. A priori cela ne me semblait pas évident et grâce à l’équipe d’encadrement tout s’est bien passé. Aujourd’hui je sais que je referai à nouveau cette expérience. Les bienfaits et les bonnes résolutions n’ont pas faiblis sans pour autant s’interdire de bons moments de convivialité. Avec les participants au stage, on se retrouve le 17/07 pour passer un bon moment autour d’une table. Ç’a été ça aussi le côté positif de ce stage. Que du bonheur à consommer sans modération

Semaine particulièrement chaleureuse . Groupe extraordinairement porteur et encadrement bienveillant attentif et à l’écoute.

J’ai vécu une aventure exceptionnelle avec une équipe encadrante bienveillante de grande qualité dont les bénéfices continuent à se faire sentir quatre mois après. Cette semaine m’a permis de réaliser des objectifs personnels et professionnels que je pensais irréalisables ! Je pense à vous souvent avec énormément de gratitude et de joie ! Bravo et merci.

Un grand merci pour l’équipe qui nous a accompagné pour cette semaine de jeûne. C’était mon premier jeûne. C’est avec un peu d’inquiétude que je me suis lancée dans cette aventure que je souhaitais depuis longtemps. Je n’ai pas été déçue, et la présence d’Eric, Evelyne, Magda, Marion et Philippe a été un réel soutien, ainsi que le groupe très chaleureux. C’est avec un autre rapport à l’alimentation et une plus grande écoute de mon corps que j’ai repris le cours de ma vie. C’est extraordinaire ce que les événements de ma vie semblent couler en toute sérénité. A suivre

c’était vraiment une belle aventure. l’expérience du jeûne est surprenante et très enrichissante. Nous étions très bien accompagnés tout au long de la semaine. Le tout dans le respect du groupe et de chacun. merci encore! Natascha

Un petit mot afin de dire à nouveau un grand merci pour cette semaine à toute cette belle équipe …Une certitude, j’ai trouvé durant ce séjour des réponses à des questions que j’étais bien loin de me poser, je suis rentrée bien différente,en route vers une nouvelle hygiène de vie, en route vers MA VIE car j’ai compris que prendre soin de moi était tout aussi important que de prendre soin des autres . D’ailleurs peut on prendre soin des autres si on est pas en accord avec nous même ? Vous l’avez deviné je vous recommande ce lieu,cette équipe et les jolies rencontres avec le groupe. Bonne continuation, ne changez rien tout est parfait y compris la découverte du Vercors! Michèle

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Cela fait 4 mois que j’ai fait mon premier jeune. Toujours de merveilleux souvenirs bien frais dans ma mémoire! Et une pratique au quotidien d’ une hygiène de vie suivant les p’tites règles indispensables qu’Éric et son équipe ont pu nous donner. On se sent mieux, ça parait magique! Mais il suffit “juste” de bonnes sources d’informations! Comme la lecture des dossiers Santé Nature Innovation… N’ est ce pas Eric?! Et je pense déjà à ma piqure de rappel pour 2015. Merci pour la disponibilité de toute l’ équipe.

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Je suis venue il y a presque 2 ans faire le stage avec Eric & Co, nous les chtis avons tellement ri ! Une expérience unique et enrichissante ! on pose “tout” pendant 1 semaine ! On apprend -non, réapprend – à se poser, à écouter, à s’occuper de soi, le tout dans une humeur de rire ! Me revoilà sur le site presque 2 ans après pour me dire que je referai bien un stage bientôt…..justement je regardais les dispos…A bientôt !

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Quatre fois que je reviens, décorée cette fois-ci du titre de jeûneur d’Or, que me fallait-il de plus pour témoigner dans ce livre d’or? Ces semaines de jeûne, randos, soins, discussions et rencontres sont pour moi des bols d’air, des remplissages de vitalité et de lumières. A croire ceux qui me croisent en revenant, cela se voit…Merci de tout cœur à l’équipe et à la prochaine car c’est sûr, je reviendrai.

Il y a bien longtemps que je voulais t’adresser un petit message de grand remerciement. Cela fait bientôt 3 mois que je suis revenu de cette “expérience” fantastique à vos cotés. 3 mois que mon regard à évoluer sur plein de choses : mon corps, l’environnement, la nourriture, mes rapports aux autres, mes engagements professionnels, associatifs et même politique… Mes 7 kilos perdus sont toujours perdus…. Je régule les excès….avec joie ! Le pied. Dis aux fées des bois que je garde en mémoire leur bienveillance et leur simplicité. Dis enfin à notre guide des montagnes qu’il reste comme il est. je lisais récemment dans Géo qu’à Bali, on ne te demande pas qui tu es… mais ce que tu fais pour les autres. En ce qui vous concerne, j’ai ma réponse. Alors, merci. Merci à toi et toute l’équipe. Bises à tous, Peut-être à l’année prochaine… Charles P.

Un mois et demi après la découverte du plaisir du jeûne -grâce aux bons soins de toute l’équipe des Arnaux”- corps et esprit vivent à un rythme apaisé et heureux. Merci à tous.

Hello Eric, je voulais vous remercier chacun pour votre écoute spécifique, votre disponibilité, votre sollicitude, votre bienveillance et le soin que vous apportez à chacun comme s’il était seul. j’ai abordé ce jeûne en espérant qu’il serait une remise à zéro et c’est le cas, au delà de ce que j’espérais. je l’expérimente chaque jour au travers de la reprise progressive de la nourriture (et je respecte jalousement le programme non seulement pour pérenniser les bienfaits de cette expérience et ne pas réduire à rien nos efforts) j’ai réduit le nombre de mes objectifs pour m’en tenir aux fondamentaux (en fait j’ai appliqué ton enseignement et je n’ai gardé que des objectifs et pas des désirs). je n’anticiperais pas sur l’avenir mais cette semaine de stage a fait bouger des choses et pas des moindres… les désagréments liés à la mise en route de l’autolyse sont un vieux souvenirs, remplacés par une énergie toute neuve et plus sereine… Voilà. Encore merci pour votre patience et pour ton humour “cash”, qui a rendu les choses si simples. le rire est médecin, en ce qui me concerne en tout cas. A bientôt, bonne remise en route pour le prochain stage. je me permets de vous embrasser fort. Nathalie

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive.
Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera.
Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Une semaine parfaite pour décompresser, prendre soin de soi et se poser. Un jeun réparateur avec une équipe professionnelle et sympathique qui permet à chacun d’être en confiance pour cette découverte de soi. Merci à Éric, à Magda, à Elgia, à Philippe et à Marion et à tout le groupe.

HISTOIRE D’EAU ! Ah que d’eau que d’eau pendant cette semaine ! Le ciel en a laissé tomber des litres et des litres ! Les yeux, à qui je ne demandais rien ; en ont coulé des litres et des litres ! Les sueurs du matin et le sauna en ont fait couler encore des litres et des litres ! J’en ai bu des litres et des litres… sans odeur ni saveur mais également avec odeur -ah bouillon du soir !- et saveur -ah tisane du matin ! Que dire de toute cette eau ? SIMPLEMENT : Merci, grand merci , énorme merci !!!!! Cette eau m’a mouillée, trempée, lavée, lessivée, purgée, rincée , purifiée, hydratée…. Et tout çà pour mon plus grand bien ! Dehors, à l’égout toutes les mauvaises toxines et autres parasites qui polluaient mon petit corps et mon esprit ! Dehors, à l’égout tous les encombrants et tout ce qui étaient nuisibles à mon bien être et à mon épanouissement . Toute cette eau a permis de filtrer le douloureux pour ne garder que le bon. Tout est neuf, rincé, purifié, allégé ! Après quelles semaines seulement, la forme est au rendez vous, l’esprit est clair ; les idées paraissent simples et légéres . Une fois encore je peux dire que l’eau d’où qu’elle vienne ; est la vie ! Même tombée du ciel ! Et merci à toute l’équipe si extraordinaire de nous abreuver de toutes vos connaissances et surtout de toute votre gentillesse et de votre immense générosité ! Je reviendrai me noyer dans ce bain de jouvance.

Hello toute l’équipe ! Après bientôt 4 semaines, je suis ds une forme olympique, et j’ai l’impression que c’est crescendo !!! Merci pour vos conseils, votre écoute, la bobologie (surtout pour Denis…) ! Et puis ce groupe à records (de blagues aussi) grâce auquel la semaine s’est passée dans les rires, le partage…. un excellent souvenir !!! Bises

Merci à Eric, Magda, Marion, Evelyne et Philippe pour cette semaine riche en émotions et sensations. Je repars sur de bonnes bases pour me nourrir et prendre soin de moi et nous allons partir plus souvent en famille sur les magnifiques sentiers du Vercors. Merci encore à tous pour cette bulle d’air et au groupe du mois d’août 2012 pour sa bienveillance et sa bonne humeur ! Anne

Bravo et encore merci… SVP: réservez- moi une place sur le premier stage 2013… à bientôt donc Claudine

Jeûner 1 semaine ? Je ne pensais pas y arriver ! Je suis très fière de moi J’ai revu mon hygiène de vie, mon alimentation et vas adhérer à la fédération française de randonnées ! Pas question de reprendre du gras.Il ne me reste plus qu’à arrêter de fumer. Merci à Eric, et à ses 3 bonnes fées, car cela n’aurait pas était faisable sans vous.Merci à tout le groupe. Je garderai un très bon souvenir de cette semaine.A bientôt

Une semaine de stage inoubliable au mois de juillet 2012, l’organisation et les encadrants sont au top, on se relève pour un stage jeune et randonnée avec les fées et Eric.

Une rēvēlation..! Je suis fière de moi et je suis heureuse d’avoir participer au stage pour plusieurs raisons, les principales sont : J ai perdu plus de 10kilos et ça continue.. J ai rigolé tous les jours avec notre groupe (vive les chtis) J ai revu mon higiene de vie et mon higiene alimentaire pour toute ma famille J ai adoré partager avec les petites fées, Marion, Evelyne et Magda… Merci Eric je reviendrai c est sur attends toi à programmer un groupe de Chtis … A bientot

3 semaines après le stage de jeune et rando je me sens le corps et l’esprit léger, la vitalité est décuplée, j’ai retrouvé mon poids d’il y a 20 ans, celui que j’avais avant mes 3 grossesses!Le bénéfice de cette semaine est énorme aujourd’hui.Merci Eric, Marion, Evelyne, Magda et Philippe!Vous nous avez chouchouté

Merci! que dire d’autre? à si, j’ai vraiment passé une semaine incroyable et inoubliable. En rentrant, j’ai couru au magasin bio le plus proche, mon frigo est désormais rempli de nourriture saine….j’ai même collé dessus mon “diplôme” tellement je suis fière d’avoir non seulement tenu le coup, mais aussi pris les résolutions qui s’imposaient à moi. Bonne humeur, rigolade avec le groupe & les “pinesco” ainsi que nos 3 “mamans” qui ont soigné tous nos petits bobos. Merci aussi à Charly, pardon, Eric, qui pilote sa troupe de drôles de dames ainsi que les stagiaires avec beaucoup de professionnalisme et d’humour. I’ll be back !!!!!! Cathy

Bonsoir Eric, mes chaleureux remerciements pour la photo de groupe qui représente un bien beau souvenir de celle semaine ensoleillée passée dans le Vercors. Du fond du cœur, UN GRAND MERCI au staff d’accompagnement : Magda, Evelyne, Marion, Eric, Philippe, pour son humanité, sa gentillesse et ses compétences. Si certains moments ont été difficiles, l’encadrement était très présent et efficace pour nous sortir de ces « petits creux » et nous remettre d’attaque. Je ne peux que recommander le sérieux et le professionnalisme de l’entier du stage. Avec toute mon amitié Jocelyne (Suisse)

Du 5 au 12 mai 2012, Dany et moi,nous avons eu le bonheur de nous ressourcer dans le site magnifique et paisible Des Arnaux au sein d’un groupe très sympathique et convivial. Nous avons été encadrés par une équipe d’intervenants très accueillants,très compétents,dynamiques, ouverts,chaleureux et attentifs à notre bien-être. Ce premier jeûne, les soins prodigués par “les 3 fées” et les conseils avisés nous ont permis une réelle remise en forme et une remise en question. Nous remercions chaleureusement Eric, Philippe, Magda, Evelyne et Marion de tous les bénéfices qui découlent de cette expérience. Nous souhaitons la renouveler et la recommandons vivement autour de nous. Amitiés à toute l’équipe et bon courage pour la suite.A bientôt. Josiane et Dany

Merci à toute l’équipe de Jeûne et Bien-être en Vercors : Eric, Magda, Evelyne, Marion mais aussi Philippe pour cette semaine de remise en forme. Merci pour leurs soins, leurs conseils, leur écoute. C’est une expérience vraiment “bluffante”: pouvoir marcher, être de bonne humeur, blaguer, parler recettes, échanger bonnes adresses de resto, tout ça en ne mangeant pas pendant presque 7 jours!!! Bluffant, je vous dis. En tout cas, grâce à eux, maintenant je me nourris alors qu’avant je ne ne faisais que manger. Encore un grand merci!

On mange trop, trop souvent, mal et trop vite. Je décide d’offrir des vacances à mon système digestif. Je pars aux Arnaud, Vercors, avec Eric, Evelyne, Magda et Philippe l’équipe de Jeûne et randonnée. Je pars jeûner! Ma surprise? On ne se vide pas, on se REMPLI!! On se rempli de vie, sensations, rencontres, paysages, connaissances de soi et de RIRES. L’énergie du groupe et l’accompagnement de l’équipe rendent cette semaine follement heureuse, réalisable et ancrée dans chacune de mes nouvelles cellules!! Je reviens régénèrée, reposée et pleine d’énergie. A corps léger, vie légère. Jeûner et un art qui se cultive, à coup sûr je reviendrai! Mille merci à tous; Bravo pour cette 1ère innovation co-voiturage c’est un plus dont j’ai bénèficié trés sympa! Laetitia.

je rejoins françoise, pour remercier toute l équipe,4 personnes adorables et attentifs à nos besoins,je conseille biensur le jeune,je reviens aussi sur le groupe de la 1 ère semaine ou l ambiance était formidable, pour moi tout se passe mieux depuis le stage, je pense déjà à l année prochaine, à bientôt patrick

Une belle semaine de ballades superbes riches en découvertes :flore,faune,histoire du Vercors merci Philippe! Et de la bonne humeur,des soins plein de douceur merci Magda et Evelyne,un accompagnement ,une écoute,une disponibilité merci Éric.Du bien être qui dure au fil des semaines! À recommander et à pratiquer sans modération!!!!!!!!!

! je reviendrai bien cet automne tant cette semaine de mai passée avec vous a été bénéfique. J’en ai ressenti les effets les plus importants jusqu’aux vacances : bonne humeur, “zenithude” face au stress du boulot, et même puissance de travail décuplée ! Je cours désormais deux fois 1 heure par semaine ! Dingue bref il était temps de vous écrire pour vous dire c’est une des plus belles expériences que j’ai vécues. j’avais raison de penser que le jeûne, c’était pour moi. je le sentais ! Quant à la sophrologie, Magda a fait naître une vraie envie de continuer. je cherche où pratiquer près de chez moi. Et hummm je repense souvent aux douces mains d’Evelyne sur mes pieds… inoubliable ! Bref, je suis une véritable pub ambulante ! Mille pensées à toute l’équipe

Merci à vous quatre pour cette magnifique semaine : je n’ai pas seulement maigri de 8 kgs mais je me suis reposé le psychisme et restauré l’âme. Je reprends mes activités en ayant modifié mon alimentation et avec des décisions importantes concernant mon hygiène de vie. Je vous ai trouvé tous quatre très ajusté dans votre accompagnement. Encore merci et … à la revoyure (A bientôt en dauphinois)

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Il y a neuf mois, j’ai pris conscience qu’il fallait que je me reprenne en main et j’avais l’impression que j’allais attaquer la montagne à la petite cuillère! Résultat, aujourd’hui, j’ai brisé ma carapace, j’ai perdu 25 kilos, je m’ouvre aux autres et j’ai abandonné mes diverses addictions en mettant en place une nouvelle hygiène de vie bien meilleurs pour ma santé! Merci à toute l’équipe pour m’avoir aider à me remettre sur le chemin de la Vie. A bientôt

Bonjour Eric, Merci beaucoup pour ton message, ton encouragement à poursuivre les objectifs et la photo du groupe. Merci à toute l’équipe qui, par sa diversité et ses compétences multiples et complémentaires, a su nous accompagner dans cette démarche personnelle. La reprise s’est bien passée. Merci pour cette parenthèse heureuse! Amicalement.

Bonjour Eric, Nous continuons à profiter des effets du stage et nous sommes passés au bio intégral, histoire de gâter nos petites cellules (et de moins engraisser la grande distrib). On a toujours une pêche d’enfer et en plus un poids plume! C’est super! Amitiés à toute l’équipe qui nous a régalés d’un festin d’attentions, Sylvie et Jean

Voilà près d’un mois que la semaine de jeûne est passée. je me sens “toute neuve”… Je suis vraiment contente d’avoir oser me lancer dans cette aventure avec vous tous. merci!

Venu pour découvrir ce qu’était le jeûne, j’en suis reparti avec un enrichissement dans tous les domaines, autant sur le plan du corps que celui de l’esprit. On y dépose ses valises et l’on repart pour un autre voyage. Merci à toute votre équipe et à bientôt pour un autre Jeûne.

Faire une parenthése dans sa vie, vivre en dehors du temps ou poser ses valises; voilà quelques impressions pour essayer de décrire cette expérience unique et merveilleuse. Merci à toute l’équipe et merci au groupe pour son soutien. C’est une expérience qui nous aide à aller vers notre légende personnelle.

donné la clef pour renaitre .rentrer apres avoir jeuné et randonné sous la pluie …et etre heureux , plein d’energie et de confiance en soi et en la vie !!! c’est magique !!! alors bravo et merci à vous tous qui nous avez accompagnés avec passion ,compassion ,compétence ,humour !et vive le bouillon …j’en veux encore …je reviendrais !tres amicalement.MERCI

Il y a des moments rares et précieux, qui aide la vie à respirer, pour apprivoiser le vide et nourrir notre persévérence. Comme il est agréable d’habiter ces instants ! Merci d’avoir contribué à leurs réussites.

Merci à l’enchanteur Eric et aux 3 fées magnifiques, attentionnées et ton professionnalisme avisé pour ce séjour bienfaisant…Bertrand.

Il existe un mot allemand pour désigner celui qui voyage sans but précis, autre que la découverte du monde et de lui-même: WANDERER. J’avais un objectif et j’ai découvert bien plus que je n’étais venu chercher…A l’évidence, je suis un Wanderer aujourd’hui !!! Un grand merci à toute l’équipe pour cette transformation ! JBE Vercors de août 2009

Grand moment de détente et de convivialité. Merci à l’encadrement pour sa grande gentillesse, disponibilité et jovialité. Cadre magnifique, groupe très sympathique. A bientôt en Corse ou de nouveau en Vercors.

Encore un cadeau de la vie !!!Porté à 8 mains expertes, délicates, sensibles, maternelles presque.A l’heure de déposer ses habitudes, ses toxines, son poids (de vie), il est bon d’avoir cet accompagnement de très grande qualité…merci vous quatre…merci la vie…Anne

Le jeûne est une épreuve, mais en fait une magnifique expérience tant au niveau du corps et de ses capacités insoupçonnées, qu’au niveau de la vie à venir et du bonheur qu’elle contient. Merci à vous quatre! l’harmonie de chacun et de l’équipe m’a fait un grand bien…Edithe

Un grand moment de découverte de soi avec un encadrement excellent et un très beau groupe. A recommencer assurément…

Merci pour tout et à tous pour cette semaine inoubliable. Avec tout mon amour…Mireille

De retour à la maison, je ressens combien cette semaine passée dans le Vercors a été bénéfique! Après les nombreuses interrogations du début, c’est la découverte d’une équipe chaleureuse et particulièrement compétente et un groupe prometteur….Je reviens pleine d’entrain et de dynamisme pour une hygiène de vie plus équilibrée. Merci encore à tous pour ces bons moments passés à Malleval!

J’ai respecté scrupuleusement les consignes de la reprise et ai continué à manger équilibré et d’un façon saine, si bien qu’aujourd’hui j’ai quasiment perdu …. 12 kg ! J’en suis très heureux car je me sens beaucoup mieux dans mon corps et subséquemment dans tout mon être. Je vous remercie du fond du cœur de vos conseils avisés et de m’avoir “ouvert les yeux” sur une alimentation digeste, raisonnée et favorable à la santé.

En arrivant, Magdeleine nous a fait boire le bouillon, c’était pour mieux nous réconforter avec la magie de la sophrologie ou ses massages. Florence a repris la torture en nous alléchant avec des recettes de diplomate au pain d’épice, mais en définitive nous avons appris à nous laisser bercer par l’idée de les confectionner un jour!… Enfin, quand nos pieds ont donné la main à Evelyne, nous ne pouvions que nous laisser guider par philippe et conduire au Paradis. Eric, on est mal nourri chez toi, mais qu’est-ce qu’on rigole ! Surtout, ne change rien, ne change rien et il n’est pas impossible que nous revenions nous faire un peu de mal pour beaucoup de BIEN… Fabienne et Gérard .

stage très professionnel, qui m’a permis de prendre les décisions nécessaires pour mon hygiène de vie. Merci à l’ensemble de l’encadrement pour son aide et sa gentillesse, on se sent vraiment “chouchouté” C’est sûr je reviendrai rapidement vous voir dans le Vercors pour mon seul bien être.