Quelle belle expérience ! arrivée dans un lieu de rêve, accueillie par des personnes bienveillantes, calmes et rassurantes, je me suis tout de suite sentie merveilleusement bien. Le jeûne n’a pas du tout été une épreuve pour moi, je me suis ressourcée, dépensée, reposée, bichonnée au spa et grâce aux massages délicieux ayurvédiques… j’ai perdu mes kilos en trop et depuis, je suis en pleine forme comme je ne l’ai pas été depuis très longtemps. J’ai hâte de recommencer l’année prochaine !

Une semaine sereine, super agréable, décontractée, avec de superbes ballades, le tout dans un climat très professionnel et bienveillant. Une semaine rien que pour soi, dans une grande maison très agréable et confortable, un superbe spa et les merveilleux massages de Diana. Monika est attentionnée, délicate et très bienveillante. Bilan au retour: clarté et légèreté. Un immense merci à Monika, diana et jerome.

Ma deuxième expérience de jeune à Saint Malo, encore plus belle que la première.
Bravo et merci à Fabrice, à Guylaine et à Corine pour leur gentillesse et leur bienveillance…
La qualité et le professionnalisme de l’équipe encadrante, disponible, attentive, à l’écoute: suivi personnalisé: naturopathie, yoga adapté, excellents massages
Le confort, la beauté, la propreté des lieux: ambiance relax et cocooning, flambées dans la grande cheminée
Le charme des ballades et la magnificence des paysages terre/mer, avec 4 jours de plein soleil en décembre!
La gentillesse et la solidarité du groupe.
Je recommande vivement cette cure de jouvence à tous ceux et celles qui aspirent à se régénérer!

Oui, c’est exceptionnel de vivre une semaine de jeûne dans un lieu calme, entouré d’une nature étincelante des couleurs d’automne. La présence de Jérôme et Laurence, juste quand il le fallait, la qualité d’écoute et le professionnalisme de Rosina et de Laurence, la bienveillance de chacun et chacune, tout a contribué à ce séjour exceptionnel . UN GRAND MERCI à tous!

Très belle semaine pour ce deuxième jeûne dans cette belle maison, confortable, chaleureuse.
L’équipe de Laurence est formidable que de belles personnes bienveillantes, très professionnelles et aux petits soins.
L’espace SPA est au top.
Les soins proposés par Virginie et Rosina juste un pur bonheur et nécessaire pour retrouver une forme olympique.
Une équipe de jeûneurs très sympa nous avons bien ri .
Encore une belle expérience et je suis ravie car je ressors avec mon corps et notamment une épaule bien plus décontracte et avec des degrés de mobilité gagnés.
Je recommande l’expérience du jeûne dans cette superbe maison.
Myriam

Que dire de plus à nos hôtes Ghali et Heidi, à notre naturopathe Khadija et à toute l’équipe, que ce que nous avons déjà dit et redit…
Tout était merveilleux, féerique, ,… Nous avons eu droit à un professionnalisme hors pair, un environnement magique, une disponibilité totale, des randonnées à couper le souffle, des massages exceptionnels, un yoga revigorant, une convivialité”comme à la maison”, des conférences instructives.. Tout cela combiné, nous n’avions plus de place dans la journée pour ressentir la faim!! Merci encore à l’équipe JBE et vivement le stage prochain.
Souad

Une semaine formidable de bien être d’apaisement et de joie.
Quel bonheur de faire cette pause pour faire un break, nettoyer notre corps et esprit. Un accueil chaleureux, une attention et une bienveillance qui fait que l’on se sent chez soi. Une équipe aux petits soins 24/24 un cadre féerique avec ces oliveraies, terre fertile etc.. sans oublier les randonnées avec un guide drôle et qui est dans le partage. Une grand merci… pour mon premier jeûne je ne pouvais espérer mieux! Karine

Quelle belle découverte ce séjour Jeune et rando dans l enclave des papes!
L accueil de Laurence et Jérôme, dans leur belle demeure ,leur gentillesse et l ‘attention constante des thérapeutes nous entourent d une bulle réconfortante qui adoucit la rigueur de jeûne et ses quelques désagréments …
Les informations données tous les jours sur l hygiène de vie sont précieux et motivante.
De bons moments de partage au sein du groupe lors des randonnées ou autour du fameux bouillon du soir!
Tout cela me donne envie de renouveler l experience

Un grand merci à toute l’équipe de Laurence et Jérôme qui réunissent, l’accueil, la bienveillance, le professionnalisme et l’humanité,
C’est sur j’y retournerai !
Anna

Je voulais tous vous remercier pour ce très beau moment d’humanité que nous avons passé ensemble. C’est très rare de nos jours et vous m’avez apporté quelque chose que je n’avais plus ressenti depuis longtemps.

Merci à l ‘equipe de nous avoir soutenus ,tout en nous permettant de vivre en TOUTE LIBERTE , cette expérience..de JEÛNE..
Ce fut une très belle semaine….dont je garderai de très beaux souvenirs..
A bientôt sur le chemin ..

J’ai passé une semaine d’aventure avec moi-même en groupe. Nous étions encadrés par des professionnels, bienveillants et compétents. C’est une réelle expérience physique et psychologique. J’ai le projet de renouveler cette pratique. J’ai acquis des connaissances. Le cadre est apaisant, agréable et rassurant. Les randonnées au bord de rance étaient très agréables. Je remercie toute l’équipe, Fabrice, Manon, Isabelle, Céline et Séverine la femme de ménage.

Non seulement cette semaine a confirmé mes croyances sur les bienfaits du jeûne (1ére expérience pour moi) mais elle a dépassé mes attentes.
J’ai été complétement “bluffée” par le professionnalisme, à la fois du cadre développé par le groupe Jeune et Bien-être, mais aussi par la qualité des intervenants.
Tout y est dans cette semaine. Le cadre est parfait, le lieu comme les randonnées. L’expérience du jeûne est parfaitement encadrée de facon réellement individuelle, un temps pour chacun en fonction de nos besoins. L’expérience humaine du groupe est incroyable. Et on revient avec une vision plus claire de son lien à la nourriture et l’envie ainsi que les moyens d’avoir une vie beaucoup plus saine.
Mention spéciale pour la place accordée dans ce centre, gràce à la formidable sensibilité de Christian, au lien avec la nature et à la spiritualité.
Un immense merci!!!

Mon expérience au sein du centre Jeûne et Bien-être du Bugey a été d’une grande richesse. J’ai pu, grâce au travail formidable réalisé par l’équipe encadrante, reprendre contact avec mon corps et mon esprit, prendre soin de moi et apprendre à mieux connaître et comprendre mon fonctionnement interne. De plus, cette expérience a été d’une grande richesse du point de vue des rencontres inoubliables que j’ai pu faire avec les autres jeûneurs. Je rentre à la maison avec un nouveau mode de vie, des habitudes alimentaires meilleures et l’intention de retenter l’expérience l’année prochaine !

En m’inscrivant au séjour Jeûne & Yoga, j’avais en tête de résoudre certains problèmes de santé (inflammations diverses) et j’y voyais l’occasion de faire une détox radicale.
Mais très vite, j’ai lâché prise et accepté de ne pas tout contrôler. Mon corps avait besoin que je lui fasse confiance, et de fait j’ai pu alterner phases de repos et d’activité (yoga, marche) sereinement.
Cet apaisement m’a aussi permis de prendre du recul sur mes habitudes et les sources de stress (anciennes et récentes) sur lesquelles je peux agir.
Le cadre du séjour (gîte, promenades dans la Baie de St Malo, équipe professionnelle et bienveillante, jeûneurs sympathiques et solidaires) contribuent au bien-être général et invitent aussi à la détente.
Cette semaine m’a donc permis de faire le point sur mes besoins, mes envies, mes projets, et m’a donné la forcé d’avancer.

Mais quel bonheur! Cette parenthèse de BIEN-ÊTRE était comme hors du temps. Je n’ai jamais eu autant de bienveillance et d’attention envers ma petite personne, et par 5 êtres délicieusement « H »umains. Marion est une vraie cheffe d’orchestre mais sans baguette, que de la douceur. Si j’avais eu un cil de travers, je suis sûre qu’Évelyne et/ou Sandrine auraient eu la bonne huile essentielle, les bonnes granules mais sans aucun doute tous les mots réconfortants pour remettre ce cil sur le bon chemin. Véronique, c’est la reine des abeilles qui vous apprend à respirer, à vous écouter, à lâcher prise et à vous poser cette belle et très juste question: “qu’est ce qui est bien pour moi?”. J’ai déjà trouvé des réponses … et mon ciseau coupe en deux chaque matin la feuille des liens négatifs … Quant à Philippe, sa bonne humeur est à la hauteur de ses magnifiques moustaches. Le Vercors, c’est son jardin avec un grand puits de connaissances. Ce jardin n’a rien de secret, alors on boit chaque parole, chaque explication, et on contemple la vue. Quant aux photos c’est tout simplement le top ! Je n’oublierai pas les massages de nos fées, le jacuzzi, le sauna, la tisanerie, les conférences, les chaises longues, le confort du gite qui ont fait partis de ce havre de paix.
Il y a eu beaucoup de bienveillance au sein de notre groupe, la bonne humeur et la joie de vivre étaient largement au rendez-vous, nous avons aussi bien ri.
Pour cette première expérience, la préparation, le jeûne et la remontée alimentaire se sont plutôt bien déroulés. Je suis convaincue, que ce break alimentaire a été et sera salvateur pour ma santé. Je continue donc sur cette lancée. Je dis un grand MERCI à toutes et à tous, et vous dit A L’ ANNÉE PROCHAINE!

C’était une première pour mon mari et moi-même et nous y sommes allés sans aucune appréhension.
Un seul mot ;”génial” . Stage très bien organisé avec des encadrants d’une grande compétence, sympathiques et souriants, toujours à notre écoute.
Le cadre et l’hébergement très biens,
des paysages et des randonnées bien choisies pour nous faire découvrir ce sublime Vercors….A aucun moment, nous n’avons ressenti la faim ce qui est assez étonnant. Douze jours après la fin du stage, nous avons une pêche d’enfer et mettons n application les conseils d’hygiène de vie que nous avons appris là-bas. Je conseille ces jeûnes bien encadrés à tout le monde car ils font un bien fou et sont à la portée de tous.
L’ an prochain, nous envisageons un autre stage de jeûne à Hossegor.
Evelyne

Cette semaine dans le Vercors a été une expérience unique. J’ai été très surprise de me rendre compte que je n’avais pas la sensation de faim, et que je pouvais très bien vivre sans manger ! L’accompagnement est optimal, avec une équipe passionnée par son métier et qui transmet sa passion.
Je suis très contente car depuis mon retour, je mange beaucoup plus modérément, et ce, de façon naturelle.
Je trouve que le réseau “jeune et bien etre” est porteur de valeurs humaines.
Merci à toute l’équipe et aux autres jeuneurs avec qui j’ai partagé cette belle expérience !
Caroline

J’ai choisi l Enclave des Papes pour mon 1er jeûne et j’en suis ravie. Les installations et les chambres sont parfaites et nous avons été magnifiquement entourées par Monika, Corinne et Anne Flore. Je me demande pourquoi je n’ai pas fais ça plus tôt… Expérience vraiment intéressante alors merci à vous pour tout ce que vous nous avez transmis.

Prendre du temps pour soi et être guidée dans ce moment est très ressourçant. Je suis venue avec une amie. Nous nous retrouvons à jeûner au milieu de 22 stagiaires dans le Vercors !
Merci à Marion, naturopathe, pour son accueil et sa bonne humeur avec toute l’équipe : Evelyne, naturopathe pour son énergie , Sandrine, naturopathe pour sa délicatesse, pour Véronique, sophrologue et ses bons réveils matinaux et pour les compétences géologiques de Philippe, accompagnateur en montagne.
Nous avons pu lâcher prise (un peu difficile au début) puis être à l’écoute de notre corps et de la nature dans un très beau gîte. Merci au groupe pour ces belles rencontres et ces échanges sur la vie en marchant. Quelle belle énergie !

S’offrir un jeûne est une expérience forte, prenante, gratifiante… ce n’est pas une mais 3 semaines de vie avec la descente alimentaire et la reprise.
Après quelques appréhensions pour la météo vu la saison, nous avons choisi le centre de St Malo et nous ne l’avons pas regretté!
D’abord une super équipe, Fabrice aux commandes, Sébastien pour le suivi naturopathique, Anne pour le Yoga. Je ne peux que répéter ce qui est dit dans d’autres posts. Bienveillance, professionalisme, empathie, “care” au sens anglo saxon…
Ensuite un super gîte, des chambres agréables, lumineuses et confortables c’est essentiel pour prendre un peu de repos entre yoga, marche, massage et sauna.
Et un cadre fantastique pour les ballades, les bords de la rance et l’embouchure, le bord de mer… Nos yeux pétillent encore!
Un grand merci et à bientôt,
Pierre

La reprise se passe bien après cette semaine agréable.
Nous étions si bien entourés par Laurence et son équipe formidable.
Une belle expérience avec mes compagnons de jeûne.
Je vais suivre les conseils pour continuer avec cette nouvelle énergie.
Merci à tous.

Bonjour Laurence, bonjour Jerôme et bonjour à toutes et Christian.

La vie et le travail ont repris leur cours et finalement, on était bien tous ensembles ces derniers jours.
Merci pour votre accueil merci à l’encadrement pour ses compétences et sa gentillesse et mille merci à vous de nous avoir aider dans ce jeûne.
Prenez soin de vous.
Amicalement
Laetitia et claude

C’est la curiosité qui m’a amenée à expérimenter le jeûne. Je ne le regrette pas et si j’en ai tiré plus de bénéfice encore que je ne le pensais c’est parce qu’il s’est fait dans des conditions optimales. Le mot bien-être n’est pas surfait ici car toute l’équipe y veille. On est chouchouté, écouté et cette bienveillance est d’un grand secours. Tout est parfaitement organisé pour que les journées soient riches: découverte de cette région magnifique avec Philippe qui nous fait partager ses vastes connaissances, conférences et pour la détente jacuzzi et sauna.
Merci encore à Marion, Christelle,Sandrine grâce à qui jeûne peut effectivement s’allier à bien-être.

Une super semaine dans un cadre très agréable et encadré par une équipe très sympathique et très professionnelle. On se sent vraiment pris en charge. Ce jeûne a été pour moi une révélation et m’a apporté une meilleure connaissance de mon corps et de ce qui est bon pour lui. Pas la révolution mais une évolution dans mon alimentation. En tout cas, je recommande ce centre qui a tout pour plaire

Merci à toute l’équipe pour ce séjour que j’ai eu grand plaisir à passer à l’Enclave des Papes pour la 2ème année consécutive. Les chambres et les équipements du centre sont parfaits. Les personnels sont charmants et compétents. Dans cette ambiance générale de détente, on sympatise avec tout le monde. Je renouvellerai certainement l’expérience.

Un super centre où bien être, bienveillance, sérénité, accompagnement, magnifiques balades, encadrement au top, lieu ressourçant, sauna jacuzzi bienvenus, le tout au rendez vous afin de passer une petite parenthèse apportant un grand bien être pour notre petit corps qui en ressort tellement en forme !
Merci à Fabrice, Manon, Camille, Anne.

Merci à Fabrice, Manon, Anne, Camille et à mes 4 co jeûneuses !! Grâce à vous, à votre gentillesse, votre bienveillance, votre écoute et votre disponibilité j’ai passé une très belle semaine. C’etait mon premier jeûne et je n’etais pas sure de pouvoir le mener jusqu’au bout. Mais en fait cela a été etonnement beaucoup plus facile que je ne pensais. Grâce à tout ce soutient et à une belle ambiance. Et puis les massages de Anne et Camille sont super agréables et aident grandement à la détente.
Le cadre est superbe, calme, et très agréable. Les ballades sont magnifiques.
Je pense qu’une semaine de jeûne par an va devenir indispensable pour moi.
Encore merci à toute l’equipe !!
Brigitte
Baie de Saint Malo
Sept 2019

1ère expérience de jeûne et 1ère avec JBE. Une magnifique expérience! Des balades dans des paysages à couper le souffle guidées par Christian, dans ce Bugey dont j’ai souvent entendu parler et que je connaissais (trop) peu. Bien que prévenue, j’étais toutefois loin d’imaginer le voyage spirituel que cette semaine au ralenti allait me permettre… Une totale mise au vert, pour de profondes réflexions jusqu’à une nouvelle découverte de moi-même, dans un cadre en toute bienveillance et un encadrement très sécurisant. Sans compter une nouvelle approche de l’alimentation…. dont j’avais vraiment envie et besoin. Un grand MERCI à vous, Anne-Marie, Anne-Flore, Katja et Christian, pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ce séjour. Un grand MERCI également à tout le groupe (nous étions nombreux) pour ces bons moments et séquences émotions partagés! Tous mes amis à qui je parle de mon expérience ont envie de vous rejoindre en Bugey ;))

Séjour de la semaine du 24 août. C’était un premier jeûne, il s’est déroulé de façon extra, grâce à la bienveillance, l’enthousiasme, la gentillesse et le professionnalisme de Manon, Isabelle et Sébastien.
Les randonnées sont superbes en bord de Rance comme en bord de mer (le temps a été particulièrement beau) avec baignades!
Les massages sont une belle récompense dans l’après-midi et permettent de lâcher prise.
L’éveil matinal permet de se lancer dans chaque journée comme dans une nouvelle aventure.
Je suis revenue en forme et détendue de l’avis de mon entourage avec d’excellents conseils de Sébastien (naturopathe) sur la nourriture.
Un grand merci à vous trois.
A refaire!!
Sophie

Après mûre réflexion, j’avais décidé de faire ce premier jeûne pour prendre soin de mon corps, changer mes habitudes alimentaires et perdre un peu de poids.
Je pensais que ce serait une semaine de “sacrifice pour mon bien-être”, mais “oh, surprise!”, cela fut tout le contraire.
Chouchouté et encadré par une équipe de choc, que je remercie chaleureusement, j’ai vécu de belles choses et dans la bonne humeur. J’ai appris beaucoup sur le fonctionnement du corps humain et j’ai pu découvrir un très beau gîte et de magnifiques paysages dans le Vercors. Sans oublier les moments de détente et de repos (sauna, jacuzzi et massages).
A mon sens, un programme au top, avec un dosage parfait, entre activité physique, relaxation , apport de connaissances, échanges humains (grâce à la bienveillance et sympathie du groupe que nous étions).
Allez-y, vous ne le regretterez pas.

Bonjour ! Je suis allé faire ce jeune, non pas par besoin, car malgré mes 72 ans, je suis et me sens en bonne forme, mais juste pour accompagner ma femme, la brésilienne comme on l’appelait à St Malo. Elle, en revanche, en avait besoin. Pour moi, en 7 jours, j’ai perdu 8kg, plus 2 pendant la préparation, cela fait 10kg, que je n’ai pas repris 15 jours après ! En plus, ma tension a baissé de 15/16 à 11/12. Cela fait du bien de ne plus prendre de médicaments. Mais elle a tendance à remonter quand même maintenant. Bref, c’est toujours cela de pris. En plus tout cela dans une ambiance cocoon, où est chouchoutés, contrôlés au niveau santé. Cette semaine a passé très vite, chaque jour de plus on été étonné de ne pas avoir faim, les occupation ne manquaient pas : randonnées merveilleuses dans la baie, yoga 2h le matin et 1 heure l’après midi, sauna, jacuzzi, bain de soleil (on a eu de la chance !), et le soir, conférences sur notre système digestif, notre santé, notre hygiène alimentaire, guidées par nos accompagnateur naturopathes Frédérique, Fadila, prof de yoga, Guylaine, et “le chef” Fabrice voilà autant de choses qui rendent ce séjour comme une expérience mémorable, et enrichissante !
Je la recommande vivement à qui s’intéresse au JEUNE.
André

Depuis 2011, je pratique régulièrement une semaine de jeûne avec randonnée dans le réseau et j’avais envie depuis un moment d’aller dans le centre de La Baie de Saint Malo. J’ai eu beaucoup de plaisir à m’y inscrire cet été avec la pratique associée du Qi Gong, tout en pensant à l’air marin que j’allais respirer.
J’ai vraiment apprécié le lieu du centre et des alentours, découverts grâce aux balades proposées par Fabrice et j’ai même pu faire un plouf dans la mer, ce qui m’a ravie.
Grâce à la gentillesse de tous et en particulier de l’équipe (Armelle pour le Qi Gong et les massages, Fadila et Sébastien pour la naturopathie et massages, Fabrice pour l’organisation du séjour), j’ai vécu un séjour super et suis revenue comblée de cette belle semaine.

Une semaine hors du temps.
Une semaine pour soi, pour se retrouver, se redécouvrir.
Une semaine aussi à la découverte des autres, d’une région, d’un monde sain, doux, bienveillant.
Quelle énergie intérieure cela m’a prodigué !
Merci pour l’accompagnement, l’écoute de tous nos trop plein… Merci pour l’énergie positive que Christian, Delphine, Céline et Katja nous ont distribué sans modération !
Merci pour tous ces moments magiques en forêt, en sophro, autour de la table…
Merci au groupe hétérogène et homogène à la fois, dans lequel chacun a pu (je pense) trouver sa place. Groupe très cocoonant 🙂 qu’il a été un peu dur de quitter…
Vraiment ce stage n’a été que du + à tous les niveaux et je pense que les bienfaits qu’il m’a apporté vont se pérenniser. Rien que pour ça ou plutôt pour tout ça, je vous le recommande !

Vous nous manquez ! C’est une expérience très forte en vrai ! On se sent bien , on a la pêche et ça nous fait du bien ! J’ai plus envie d’agir sans m’empêcher comme d’habitude !le moral est très bon tout va beaucoup mieux qu’avant le jeune , on vous remercie encore pour avoir été si attentionné ! On recommandera ce jeûne avec plaisir et envie ! on vous embrasse très fort et à bientôt de vos nouvelles. Elisabeth et Sylvain.

Bonjour merci a toute l’équipe ,je garde du séjour un souvenir qui me revient sans arrêt a l’esprit.Du bonheur tous les jours en y repensant.C’est mon troisième jeûne ,le premier a Jeûne & Bien être. Je suis revenue très apaisée ,transformée ,une renaissance et toujours à ce jour. Merci encore Guylene pour tes cours de YOGA.Les naturopathes étaient excellentes avec de très bons conseils et bienveillantes. Toute l’équipe ainsi que Fabrice lors des ballades avec toutes ses explications.Je suis revenue très riche. Dorénavant. Je ferai UN JEUNE CHAQUE ANNEE.

Un beau stage entre femmes (par hasard?), un groupe absolument bienveillant et vivant!
Une équipe sereine, choyante avec la très bonne distance.
Un vrai reset, une parenthèse magique.
J’ai encore une fois nettoyé en profondeur.
Le yoga Accompagne très bien la randonnée.
Les massages complètent le tout avec le sauna et l’espace soleil. La région est superbe.
Le lieu aussi.
Je valide et revalide ce stage.
A si, prévoyez un temps shopping avant le départ, svp.

Après une année menée à un rythme d’enfer j’étais au bord du burn out,épuisée physiquement et psychologiquement. Ce séjour dans ce lieu hors du temps, a été pour moi salvateur. En effet j’ai tout laissé derrière moi (mail, agenda, téléphone, quotidien…) pour me reposer, me ressourcer et recentrer sur moi même. Je repart pleine d’énergie prête à repartir mais cette fois ci pas à un rytme d’enfer… :-).
Merci infiniment à toute l’équipe qui est aux petits soins pour chacun d’entre nous.
Nelly,

Jeûner devient pour moi un mode de vie, jeûner avec Jeûne et Bien-être est la garantie d’un séjour de qualité ! J’ai fait 2 jeûnes avec eux et à chaque fois, j’ai pu vivre avec des professionnels très à l’écoute. Du coup, je vais jeûner avec beaucoup de joie ! Waow ! Merci à vous pour ce beau concept et cette semaine particulière que vous portez avec tant de bienveillance ! Vous m’aidez sur mon chemin et je vous en remercie de tout cœur ! Au plaisir de vous retrouver !

L’expérience du jeûne aura été un tournant dans ma vie. Cela m’a permis de faire un reset du corps et de l’esprit. Jamais je n’avais eu une telle énergie et une telle clarté d’esprit. Je recommande vivement cette expérience. Sans compter la gentillesse des encadrants, la diversité des balades proposées et la bienveillance du groupe formé par les autres participants. On se retrouve soi-même. Enfin. Une expérience à la portée de tous. Une grand fierté d’avoir réussi. Et le Bugey est un endroit magnifique, et le gîte est un vrai lieu de ressourcement. Un séjour à refaire, peut-être dans une autre région, pour vivre une expérience différente, mais je pense tout aussi enrichissante. Sarah, Le Bugey, 2019

2ème expérience à JBE dans le Bugey !
Qu’est-ce donc le Bugey ? laissez guider par la découverte poétique que vous propose Christian, vers une nature enchantée…
l’équipe est extraordinaire par ses compétences et ses multiples prévenances : on est accueilli et choyé amicalement.
Je suis reparti en pleine forme, et avec la volonté de changer quelques petites choses qui me pourrissent la vie… ; 10 jours après de nombreuses résolutions prennent leur sens !
mais je suis encore en vacances…

A la Tour d’Oncin vous trouverez des hôtes (Christian et Anne-Marie) prêts à tout pour vous faire passer un séjour inoubliable avec leur équipe (Cécile et Amandine) : ils vous accueillent dans leur maison, et partagent avec vous l’amour de ce beau pays du Bugey, mais aussi du chant et de la poésie, les bienfaits du jeûne et la douceur énergisante des soins qui vous réconcilient avec vous-mêmes. Avec eux, n’hésitez pas à vivre cette belle expérience du jeûne !
Sandrine
Paris

Quelle expérience incroyable!
Je voulais la vivre pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, par spiritualité et par curiosité…
Une équipe très chaleureuse, deux naturopathes extrêmement disponibles, très compétentes et enveloppantes à souhait.
Le Velay est une charmante propriété choyée où l’on y trouve pleins de curiosités.
Yoga et randonnées adaptées …., bains de pied, massages, échanges avec les autres jeûneurs, thématiques autour du bouillon du soir…..rythment nos journées.
Je garderai un très joli souvenir de l’équipe et de ce séjour santé.

Bonjour,
Souhaitant faire un break dans ma vie pro et perso, je me suis inscrit sans but précis.
La semaine de préparation m’a déjà mis dans une perspective de prendre soin de moi, jamais dans mes préoccupations avant et sans aucune faim, j’ai perdu 7kg, avant d’arrivée. Sur place avec les marches quotidiennes, les massages sympa et l’attention de ts les instants de l’équipe aux petits soins, je suis arrivé en pleine forme a perdre 12kg sur les 15 jours. Le jeûne est expérience unique, révélatrice et philosophique également. Cela m’a permis de faire un RAZ dans ma façon de vivre, ds un lieu magnifique, avec de vrais personnes, bref une bulle de bonheur.
Je suis retourné chez moi, transformé j’ai demandé à ma femme de doubler la semaine de reprise, je n’ai pas repris depuis mes mauvaises habitudes alimentaires depuis (Alcool, gras, excès en tout…), j’ai réduit nettement mon appétit et je suis devenu un adepte du Bio, de la marche et de mon pèse personne.
Je viens de perdre mon 17 ième Kg en partant de 120kg, je ne me suis jamais senti aussi bien et je souhaite continuer et revenir dans un centre Jeûne et bien être. C’est la meilleure chose qui me soit arrivé depuis bien longtemps.
Encore merci a toute l’équipe et à Marion en particulier qui m’a accepté pour cette semaine déjà complète par un échange avec Cerdane.
Bonne chance à tous.
Emmanuel ORVAIN

J’attendais avec impatience et un peu d’appréhension cette semaine mais quelle équipe de choc pour m’aider à dépasser les petits désagréments tout en les acceptant. Madeleine et le yoga son énergie positive, son professionnalisme, son sourire, Yves et ses randos si appropriées et enfin Laurence son écoute son attention pour que rien ne soit laisse au hasard et que chacun soit chouchoute voili voilou et tout cela dans une nature sauvage, préservée donc merci pour tout.

J’ai découvert le jeûne avec mon conjoint dans le centre de la Baie de saint Malo et ce fut une expérience très enrichissante. Je me suis réconcilier avec mon corps et mon esprit. Une équipe encadrante au top (Manon, Isabelle et Céline) Un lieu remarquablement ressourçant. Une demeure agréable et un super accueil. De vrais professionnels avec une bienveillance. Des randonnées à vous couper le souffle. Enfin bref, un des plus Merveilleux cadeau que j’ai jamais reçu. Je conseille vivement cette expérience qui ne vous laissera pas indifférent.

Séjour salutaire et bénéfique! Merveilleuse expérience de vie que je n’imaginais pas aussi enrichissante, étant partie certes avec une petite appréhension de vivre ce “voyage intérieur”.

Recentrage sur soi, corps et esprit sont au repos, se ressourcent, s’écoutent.
On se laisse guider avec confiance au fil de journées bien organisées par une équipe humaine, bienveillante et généreuse. L’écoute, le soutien, le partage, tout est là…dans un environnement très confortable et une nature préservée et apaisante.

De belles rencontres avec les autres jeûneurs, un lien attachant et sincère s’est crée, on s’apprivoise et s’apprécie les uns les autres. Super!

Energie, discrétion, organisation,attention, c’est la belle âme de Fabrice, parfait dans son rôle de maître des lieux. MERCI à toi.

Attachante et lumineuse Corinne à l’écoute de nos corps et de nos coeurs. Tes cours de yoga méditation et tes massages font merveille! MERCI douce dame!

Que de choses apprises avec Sébastien, présent aussi pour prendre soin de nous en shiatsu
MERCI ! toi le “maître” de notre santé et bonne hygiène de vie!

Je reviendrai, c’est sûr!
Merci chaleureusement à vous trois.

Une première expérience de jeûne très agréable au centre de la Baie de St Malo
une équipe d’accompagnement très attentive avec Manon, Corinne et Anne, chacune dans leurs spécialités avec beaucoup de dynamisme.
une offre découverte de Yoga et massage tout à fait adaptée.
une région où les ballades sont superbes, et enfin de très bonnes conditions d’accueil : les espaces détentes, (Jaccuzzi, sauna), espace commun et chambres
et le soleil au rendez vous 🙂

merci à l’équipe et aux autres jeuneurs et jeuneuses.

En Mai 2018,Aline et moi avions abordé notre 1er stage,sur la recommandation d’un ami,avec un peu d’appréhension
Mais l’accueil,le cadre,la région,et surtout l’attention de Fabrice et de l’équipe de naturopathes (Manon,Isabelle et
Frédérique) nous avaient enchantés.
Aussi avons-nous effectué ce 2eme stage début Juin 2019 avec beaucoup de motivation.Les naturos avaient changées mais Fadila et Anne méritaient aussi d’être connues.
Résultats:un séjour super sympa,une perte pondérale notable et le regain
d’une grande sérénité intérieure
malgré le stress du retour à la vie parisienne.
Un TRÈS GRAND MERCI à Fabrice et ses équipes qui savent si bien mêler
compétences,gentillesse,attention et charme.
On espère vivement
vous retrouver l’année prochaine.
Avec toutes nos amitiés.
René et Aline.

C’était mon troisième jeûne, mais la première fois avec jeûne et bien bien-être. J’avais choisis le centre de St Malo.
Ce fût une très belle semaine, l’équipe est merveilleuse, toujours à l’écoute et le lieu est extraordinaire.
Je me suis sentie entouré, en sécurité tout le temps.
Je compte bien en refaire un l’année prochaine, c’est sûre je passerai par jeûne et bien-être.
Merci Fabrice, Fadila, Anne.
Merci Fabrice

Une 1er jeûne, extraordinaire!

L’équipe de choc Marion, Magda,
Florence, Christelle, toutes disponibles et à l’écoute de tout le groupe; très professionnelles souriantes, cette semaine restera une expérience enrichissante et je leur dit encore un grand merci du fond du coeur. Philippe notre guide connait le
Vercors comme le fond de sa poche, sous toutes ses coutures, et ses photos sont sublimes , il nous a tous fait apprécier cette magnifique nature.
Merci pour ce que tu as apporté!

Je vous souhaite tout le meilleur , et j’espère à bientôt .

Cordiales salutations

François

C’était la deuxième fois que j’expérimentée le jeûne, et la première dans le réseau “Jeûne et bien être”, et je dois dire que, j’ai beaucoup appréciée le professionnalisme et la gentillesse de toute l’équipe, dans le centre. Le cadre, l’équipement, les installations, la qualité humaine, tout a été remarquable.

Mille merci à Laurence, Jerome, Cecile, Rosina.
Un abrazo !

Habituée des jeûnes c’est toujours un pur bonheur de partager cette expérience en groupe tout en étant chouchoutée par une formidable équipe. Le centre se trouve dans une région magnifique. A renouveler sans hésitation, merci pour tout. Sophie de Normandie

Merci à vous trois, Manon, Céline et Isabelle pour cette semaine excellente.
vous nous avez gentiment chouchouté, encouragé, stimulé et plus …
j’ai rajeuni de plusieurs années en une semaine, je recommencerai

Magnifique semaine passée dans le Vercors. L’encadrement a été assuré par une équipe formidable, sypathique et motivée qui a su me rendre ce jeûne beaucoup plus facile que je ne le pensais au départ.
Les exposés étaient extrêmement intéressants ; j’y ai appris beaucoup de choses.
Merci encore à Marion, Evelyne, Christelle et Véronique pour toutes leurs attentions, et à Philippe notre guide touristique.
Je recommande vivement Jeûne et Bien être pour toute cette organisation au top.

Amoureuse de la Bretagne, j’ai choisi La Baie de Saint Malo pour mon premier jeûne. Le lieu allie l’ idyllique et le confort. La peur de “Ne pas manger” donne très vite place à la découverte de nouvelles sensations de vie, Ressentir, respirer, humer, regarder, penser… J’ai trouvé un nouveau rapport à la terre sur laquelle je marche. C’est une ressource de nourritures, de connaissances, d’Histoire et de beauté.
L’équipe qui nous accompagne sont des gens bien les pieds sur cette terre. Des professionnels éthiques qui savent être proches et garder la distance nécessaire. Soucieux et respectueux. Nous nous sentions à la fois bien encadrés et très libres; selon nos besoins. J’ai été touchée par la philosophie et la qualité d’âme de Fabrice, de Frédérique et d’Isabelle. Je les remercie de tout ce qu’ils m’ont fait découvrir. Le groupe que nous avons formé à constitué pour moi une précieuse et amicale présence.
Ce séjour m’a totalement ravie. Et j’en suis repartie dynamique, tonique et inspirée.
Colette

Je suis venue au jeûne par simple curiosité intellectuelle.
Je voulais en connaître les sensations, moi qui avait du mal à me retenir entre les repas .
Je suis arrivée à Visan penaude et j’ai entamé le jeûne. Durant une semaine très soutenue par le groupe et toute l’équipe j’ai découvert de quoi nous étions tous capables facilement presque .
Le plus surprenant est cette sensation de paix intérieure de lâcher prise à laquelle je ne m’attendais pas du tout .
J’y suis venue pour le jeûne j’y reviendrai sûrement pour le bien être. Oui c’est certain, cette expérience, il faut la faire dans cet endroit magique !
Hélène

Si vous cherchez le paradis pour votre corps et pour votre esprit venez chez Fabrice dans la Baie de Saint-Malo! C’est une semaine de lux! Super cours de yoga par Olivia, les balades magnifiques avec Fabrice et plein de conseil de santé par Céline. Les massage sont aussi incroyables. Rien à améliorer, c’est 20/20! J’y reviens quand je peux

Et OUI, YES, JE L’AI FAIT. POUR LA PREMIERE FOIS, JE M’EN FELICITE, CAR JE LE VAUX BIEN.
Moi qui ait vécu toute ma vie dans le stress, je l’ ai déposé sur la petite sente que j’ai arpenté chaque jour en solitaire en partant du gîte…
L’entourage accueillant et bienveillant m’a permis de faire un pas de plus vers moi et j’en suis remplie de joie.
Ma vie a plus de goût et de saveur, je la déguste. Je sens encore le groupe derrière moi grâce aux échanges…
Je le recommande chaleureusement pour chacun afin de se retrouver.
Un grand merci à toute l’équipe, ainsi qu’à Philippe, même si je n’ai pas fait toutes les ballades, quel homme chaleureux. Merci.

Stage qui porte bien son nom ,
Une équipe professionnelle ( et sympa ) vous accompagne durant
Votre semaine de Jeune
Vous réapprenez à manger différemment et à écouter votre corps
Cerise sur le gâteau vous découvrez la Bretagne d’une autre manière lors de ballades ludiques et instructives
Merci encore à Isabelle , Frédérique et Fabrice
Expérience à renouveler
Guy Paris

Après 2 années très difficiles sans un jour de vacances, j’ai ressenti le besoin de jeûner pour me nettoyer physiquement et moralement, faire une pause et reprendre les forces que je n’avais plus.
Très bien conseillée au téléphone, j’ai choisi le séjour Jeûne & Yoga à Saint Malo.
Dirigé par Fabrice, entouré de Céline ( naturo) et Olivia ( Yoga), ce séjour m’a apporté tout ce que j’avais imaginé : détente, sport, échanges, perte de poids… Le tout dans un environnement magnifique, une bulle en dehors du monde en compagnie de six femmes exceptionnelles.
De retour à Paris en forme et bien décidée à faire perdurer les effets de ce jeûne, je ne pense qu’à une chose : m’offrir une nouvelle parenthèse de ce type à l’automne.

Un accueil et un encadrement non seulement très professionnel, mais aussi extrêmement chaleureux, plein d’empathie et de douceur.
Le petit oiseau que j’étais, un peu meurtri par le train-train de l’existence, y a trouvé un nid douillet, une nature époustouflante, pleine de mystères, et où les arbres parlent à ceux qui font silence et se recueillent. J’avoue avoir repris mon envol, certes avec une énergie nouvelle, mais aussi avec une nostalgie naissante, et qui ne cesse de grandir depuis.
Merci à toute l’équipe et à tous les participants du groupe.
Etienne

Accueil hyper chaleureux
Encadrement génial par les 4 accompagnants
Lieu idyllique
Que du positif de cette semaine de jeûne.
Je reviendrai

Une semaine de jeûne très agréable,
entourés d’une équipe fort sympathique, chaleureuse et bienveillante; l’endroit est très calme, agréable et bien équipé, les paysages qui s’offrent à nous chaque jour sont variés et magnifiques.
Je recommande chaleureusement à la fois l’expérience du jeûne, ainsi que l’équipe, et le lieu!

je viens de passer en mai une extraordinaire semaine ! c’est la 3e fois que je jeûne (2 fois dans le Vercors auparavant )j’ai adoré le lieu près de St Malo la ferme bretonne de l’arpenteur des sens est en soi une cure de renouveau, silence, air pur, senteur des roses beauté du jardin . une merveilleuse équipe pilotée par Fabrice s’est oddupee de nous la divine Isabelle éveillait nos sens le matin, toujours a l’écoute pourvue d’un charisme merveilleux , frédérque la naturopathe nous accompagnait dans les longues marches et nous requinquait si besoin par ses huiles essentielles .le soir ses conferences passionnantes sur l’alimentation nous ont redonné le gout des bonnes choses vraies! Fabrice nous a fait découvrir avec un talent de conteur des chemins sublimes et secrets le long des mers et des rivières , attendait les plus lents (comme moi qui a 73 ans avait perdu l’habitude des grimpettes!) 3 ou 4h de balade par jour toutes différents m’ont fait encore davantage aimer la culture bretonne
j’ai retrouvé la qualité et la rigueur du réseau Jeune et bien être ce qui rassure beaucoup sur la méthodologie
notre petit groupe de 8 très éclectique s’est soudé et nous continuons a échanger par mail
j’ai perdu 4kg et retrouvé de bonnes habitudes alimentaires
je suis sortie avec un moral d’acier prête à (re) conquérir le monde
un miracle breton !

Je sors de cette semaine de jeûne plus qu’enchantée, alors même que j’appréhendais un peu cette première expérience. La qualité de l’équipe encadrante, sa bienveillance attentionnée y sont pour beaucoup, aussi bien que le cadre magnifique de la baie de Saint-Malo et la cohésion du groupe que nous avons formé. Le rythme des activités était optimal (yoga – rando – sauna/massage – conférences). J’en ressors avec une forme du tonnerre, de nouvelles appétences culinaires, et un recentrage personnel vers un meilleur art de vivre.
Il y a vraiment un avant et après stage… pour le mieux.
Que de bons souvenirs et une envie : recommencer tous les ans !
Merci encore à Corinne, Fabrice et Sébastien pour nous avoir si bien accompagnés dans cette belle expérience.

Je garde un magnifique souvenir de cette semaine où tout s’est très bien passé, à mes yeux le grand plus a été la gentillesse, l’attention et la présence de l’équipe d’encadrement. J’ai trouvé également un grand intérêt aux conférences du soir et aux explications diverses de Christian, notre guide de randonnée qui sait à peu près tout sur tout…j’exagère un petit peu ! Je recommanderais ce lieu de jeûne avec grande confiance.

C’est la deuxième fois que je jeûne une semaine avec J&BE : c’est une Belle expérience qui m’amène à ralentir, me poser, me retrouver et au bout des 7 jours, la magie opère je retrouve une belle énergie naturellement.
L’enclave des papes, c’est une région magnifique, le gîte est confortable, l’équipe est formidable, le cocooning de Monika, la douceur, les compétences, la vigilance de Diana,
et Rosina et Jérôme,.. + de belles rencontres
Merciiiiii

Quelle expérience !Après 2 jours d’état migraineux ,sentir son corps passé en mode “détox” ,que du bonheur,rien à faire, juste laisser faire.
Se laisser chouchouter,dorloter,Merci Madeleine pour les matinées yoga toute en douceur et sérénité,merci Yves pour ces formidables balades en immersion dans la beauté de maîtresse Nature ,merci Isabelle et Laurence, pour votre douceur et votre dévouements et que dire des massages sensation de bien être inoubliable par le corps en éveil.Et comment oublier cette formidable dynamique du groupe qui va grandissant et qui fait que le moment des adieux est pleins d’émotions ,comme ci un petit livre se refermait!Expérience unique qui n ‘est pas une fin,mais un début vers de nouveaux horizons.Merci!

Après le 4e jeûne à St Malo je ne peux que réitérer les éloges des années précédentes à savoir : l’accueil chaleureux et la sollicitude des encadrants durant toute la semaine, les belles balades dont je ne me lasse pas, les conseils de l’équipe, le calme de l’environnement. j’apprécie également le fait de déconnecter du quotidien. c’est super.
Il faut également souligner le bien-être ultérieur que je retire de ce jeûne. Je me sens bien dans ma peau. A refaire… Merci à Fadila, Frédérique et Fabrice

Merci vraiment pour ce séjour qui m’a été tres bénéfique. L’équipe est au top, nous sommes chouchoutés, et le gîte n’en parlons pas il est tres tres bien avec tous ses équipements. Pour un 4 e jeûne, c’était vraiment le top. Bonne ambiance aussi dans le groupe et trés belles balades dans la campagne environnante.
Je ne peux que recommander cet endroit. Encore merci

Un jeûne sous la houlette chaleureuse, joyeuse et pétillante d’intelligence de Laurence et Jérôme est une expérience d’une totale bienfaisance. grâce à eux et à leur équipe, le séjour dans leur endroit confortable et bien conçu passe comme un rêve. les quelques moments difficiles d’un jeûne sont escamotés par la gaieté de l’humeur et la beauté des paysages visités chaque jour.
hautement recommandé.

Ravie de mon séjour de jeûne dans le Vercors, je remercie toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine. Un suivi personnalisé, une belle écoute et un cadre ressourçant… Vivement la prochaine parenthèse de jeûne et de détente profonde! MERCI

Un grand merci à tous, très belle semaine, encadrement au top, Monika est toujours présente pour la moindre demande ainsi qu’ Anne Flore naturopathe, qui vous accompagne tout au long de la journée. Le spa est super, les massages, les cours, les randonnées, les conférences, tout était parfait. Très belle semaine de pause pour la tête et pour le corps, a recommander.

Nous avons, mon épouse et moi-même, passer une semaine dans la maison d’hôtes ” Terre de traces”.

Mon objectif était de perdre 5 kg de façon saine et rapide. Objectif atteint grâce à l’équipe qui nous a accueillis avec gentillesse et professionnalisme..

Un grand merci à toute l’équipe du Vercors, au petits soins pour me chouchouter !!!
C’est une première expérience de jeûne en groupe réussi
A bientôt pour un autre jeûne dans le réseau…

Quelle a été belle cette semaine, pleine d’émotions, de découvertes y compris de moi-même, du bien être et du repos chaque jour…
Une parenthèse de vie en dehors du temps. Et dans la frénésie de la reprise du quotidien speed, stressant, je repense souvent à mes engagements pris en Baie de Saint Malo. Et je travaille ce que j’ai appris là-bas, pour vivre mieux, pour sourire au quotidien, pour respirer plus fort et mieux.

Guylaine et Fadila sont des fées, elles savent nous apprendre à vivre mieux. Fabrice est un livre de belles histoires …
Merci encore, je reviendrai.

Une très belle expérience, accompagnée en douceur par Fabrice, Corinne et Sébastien, dans des conditions de confort optimales. Le soutien apporté par l’équipe, la convivialité du groupe, la beauté du lieu et des ballades, concourent à un ressourcement profond.
L’organisation et le rythme “yoga/marche/yoga/massages/sauna/jaccuzzi/bouillon/topo” créent un bel équilibre des temps d’activité et de repos.
Semaine de recentrage qui ouvre sur un foisonnement de projets… Oui, on a envie de revenir.

Merci a Jeûne & Bien-être à l’enclave des papes et son équipe merveilleuse , simple , a l’écoute , attentionnée . Une vrai belle expérience , avec de belles personnes , dans un bel endroit.

Un grand dépaysement que fût ce jeûne, dans ce lieu magique , empreint de passé et d’histoire de notre hôte. Merci, à nos hôtes exceptionnels , bienveillants Ghali & Hadi et à toute l’équipe , présente , disponible pour le ravissement et le bien être des jeûneurs.
Des randonnées diversifiées et toutes aussi attrayantes les unes des autres , aux paysages à vous couper le souffle. Plein les yeux et plein le cœur…
Prolonger notre séjour pour la reprise alimentaire, nous laisse un goût exquis de plénitude au saveur de liberté avec ce regain d’énergie. Que du bonheur!!
Nous reviendrons…
MERCI.
Claude l’Ardéchoise

Heureuse expérience dans un cadre magnifique, un centre confortable où le calme, la liberté, l’empathie règnent en toute simplicité. J’ai apprécié l’entretien matinal et réconfortant avec Cécile, l’éveil matinal d’Isabelle, leurs divers massages, les belles randos adaptées et ensoleillées de Manon,.
Merci à toute l’équipe, toujours à l’écoute, bienveillante et souriante.
C’est décidé, je jeûnerai chaque année !

Le cadre d’exception du centre de Fabrice en baie de St Malo nous porte au repos et a la sérénité , l’équipe d’encadrement de Manon, Cecile et Isabelle par leur professionnalisme et leur bienveillance nous ont porté a vivre cette expérience unique du Jeûne !
Encore Bravo et merci

Merci au team St. Malo,
j’ai vécu une expérience au dessus de mes attentes.
Isabelle, Cécile, Margot,
la gentillesse et l’efficacité à l’état pur.
merci à toutes
Je reviendrai
(comme disait Mac Arthur !!!!

Que du bonheur !!!

Belle expérience dans un cadre idyllique, et surtout une équipe bienveillante, à l’écoute, pleine de gentillesse qui a su prendre soin de chacun d’entre nous. Belle rencontre aussi avec le groupe de jeûneurs et une super ambiance. Une expérience où l’on apprend beaucoup . Reste maintenant à mettre en pratique…en attendant le prochain jeûne. UN GRAND MERCI A TOUTE L’EQUIPE

Merveilleuse 1ère expérience avec ma fille Anne Flore dans un cadre idyllique et avec une équipe formidable. Merci à Fabrice Isabelle et Sébastien pour le professionnalisme et leur gentillesse.
Et tout ça avec un groupe hyper sympa…
Que du bonheur !
Maintenant reste à continuer d’appliquer les bonnes résolutions
Je vais pouvoir témoigner auprès de mon entourage des bienfaits d’un jeûne bien accompagné
À bientôt et bravo
Sylvie

Une semaine de bien-être avec une équipe bienveillante.
Merci à Isabelle, Sébastien et Fabrice qui ont pris soin de nous avec une immense gentillesse.
Le groupe était formidable, merci à tous pour cette expérience partagée. A bientôt…

Nous gardons et garderons un souvenir ému de notre semaine !! De la bienveillance et beaucoup beaucoup d’écoute ! Bravo à Fabrice Isabelle et Sébastien…. Expérience unique..

Je suis très heureuse de recommander ce stage.
C’est la troisième fois que je pratique une semaine de jeune dans le cadre du réseau Jeûne et Bien Être, une fois par an: l’occasion de mettre le corps et l’esprit au repos.
Je suis particulièrement enthousiaste de ma dernière expérience de février 2019 avec une superbe équipe. Fadila, Manon, Fabrice et Guylaine.
L’accompagnement de chacun est extraordinaire, de la naturopathie, à la visite de la région à la mise à disposition de tout ce dont nous avons besoin -nous avons en permanence un choix d’activités variées qui nous détournent de la faim et nous aident à la fois à optimiser les bienfaits du jeûne mais aussi à nous préparer à l’après.
Les cours de yoga animés par Guylaine sont d’une qualité rare avec une base de pratique axée sur la détoxification via des postures et exercices de souffle et sur un ensemble de pratiques et d’attentions personnalisées journalières, qui ont pour but de stimuler notre créativité et l’ensemble de nos chakras (un par jour en particulier). Nous avons le plaisir de les découvrir au fil de l’eau ces « surprises » et de les mettre en œuvre tous les jours.
Le cadre est très agréable avec des chambres d’un bon niveau et l’accès à un sauna et bain bouillonnant.
Les massages proposés sont exceptionnels (asiatiques, ayurvédiques, forts ou légers, il y en a pour tout le monde et leur puissance est décuplée pendant le jeûne).

Comment exprimer toute notre gratitude pour nos hôtes Ghali et Hadi qui ont déployé tant de disponibilité pour partager leur “Terre de Trace” ?
Comment louer les naturopathes : Myriam et Agnès, pour leur attention bienveillante et constructive ?
Comment célébrer ce lieu et ces paysages enchanteurs ?

Pour notre part, ce sera en invitant famille et amis à vivre cette merveilleuse expérience et à s’enrichir des rencontres, du terroir, de la culture … de cet autre monde !

Superbe localisation, suberbe gîte calme bien tenu, magnifique région; bienveillance et gentillesse hors norme de la part de Fabrice, Manon, Fadila, Guylaine, Merci, Merci !
A bientôt !

Excellent séjour jeûne et randonnée dans le Vercors ! Une semaine avec un encadrement au top ! 4 naturopathes, 1 sophrologue, 1 guide de montagne qui racontait des contes ! Des soirées musicales magnifiques. Superbe ambiance et accompagnement professionnel. Un jeûne passée dans la bonne humeur. Un temps pour soi que je recommande ! Bravo à tous pour votre merveilleux travail ! Françoise

Merci, j’ai fait un plein d’énergie qui me portera jusqu’au prochain jeun .
Malgré mon obésité et mon âge grâce à toute la bande de Ludovic qui ne compte son dévouement , à Marion la directrice qui a mis la main au chaudron pour nous faire fondre la neige, à notre espace bien-être : Myrian pour son piano, ses chansons et ses massages, Christelle qui nous a entraîné dans sa passion de la danse et ses massages, Katia dont la discrétion a été exemplaire mais a toujours été présente avec son sourire, Thierry et Audrey nos guides qui nous ont fait découvrir les paysages ensoleillés et enneigés du Vercors accompagnés de contes, de connaissances sur la nature et sur l’histoire du Vercors et Véronique qui nous a massé et préparé le premier repas pour le retour à la vie active Veuillez m’excuser si j’ai oublié quelqu’un ou quelque chose mais le mot MERCI ne sera jamais assez grand pour ce que vous m’avez offert cette semaine .  J’espère que je ne suis pas hors sujet mais je voulais vous dire ce que je ressens .

Colette

Merci à Françoise et à Thierry pour les photos

L’équipe, les lieux, l’attention et la bienveillance, et même la météo ont dépassé toutes mes attentes.
Tout était au rendez-vous pour cette semaine de pure remise en forme … à tout point de vue 🙂
Merci

Une superbe semaine qui nous permet de sortir de notre zone de confort.
Pour ma part, un nouveau départ avec de nouvelles habitudes alimentaires et une belle perte de poids.
Je recommande sans modération le centre de la baie de Saint-Malo, pour l’accueil et la gentillesse de toute l’équipe encadrante, Fabrice, Frédérique et Fadila.
Un grand merci à vous tous!

Un super souvenir pour mon troisième jeune dans le réseau.
Un moment pour soi, pour renouer le corps et l’esprit..
Et pour ce faire, une équipe au top, attentionnée à souhait et une nature magnifique..en ce mois de février.
Une ambiance bienveillante et douce entre les jeûneurs, important pour vivre ces quelques jours si particuliers!

Un grand merci à tous et à très bientôt
une adepte convaincue des bienfaits du jeûne.

C’en etait une ?
QUE de bien être tant au niveau psychique que psychologique et une prise de conscience au niveau alimentaire .
TOUT ceci accompagné de massages, bilan et une équipe très présente et très PRO .
Une semaine pour soi et
terminer ce séjour en se sentant légère, un plein d’énergie , des douleurs disparues ( 40 ans de maux de dos)
En 2 mots : il faut le vivre pour croire à tous ces bienfaits
VIVEMENT le prochain !!!!!!
UN Grand MERCI à L’Equipe ET prenez soin de vous

Un très grand merci à toute l’équipe de JBE Moyen-Atlas, pour sa gentillesse, sa bienveillance, ses délicates attentions, son accompagnement….
Terre de Traces est un endroit incroyable, doté d’une très belle énergie, et propice au recentrage. C’est, sans conteste, le lieu parfait pour qu’une semaine de jeûne se déroule dans les meilleures conditions.
Il ne fait aucun doute que je réitérerai cette expérience.

Malgré un cumul de presque 150 ans a nous deux avec mon épouse Jacqueline, nous revenons totalement séduit par ce séjour tout simplement exceptionnel.
Nous avons découvert notre corps sous un angle inconnu et ceci grâce aux explications claires, simples et passionnées a la fois de notre naturopathe Myriam .
La semaine de jeune suivie de la semaine de reprise alimentaire sur place ont été pour nous un enchantement que nous comptons bien renouveler.
De plus, l’accueil “paternel” de Ghali et l’ambiance familiale de “terre de trace” nous ont fait voir la vie différemment .
Nous vous encourageons a nous imiter. C’est génial.

Séjour du 19/01/2018 au 02/02/2019

Mon premier jeûne de cette manière et je dois dire que c’est le meilleur…Une amélioration des paramètres de santé, vitalité et bonheur.
Un cadre magnifique, des chemins de randonnées avec des champs d’oliviers, vignes et lavande a perte de vue avec les superbes couleur d’automne.
Un espace bien être zen et une équipe aux petits soins dont je salue le professionnalisme et l’organisation de Monika, la bonne humeur et le grand sourire de Jérôme, la ponctualité et les bons conseils de Diana et la douceur matinale de Tina. je ne peux aussi omettre la gentillesse et le soutien de mes collègues du groupe pour leur support et leur sympathie.
Avec grand plaisir je conseillerais le jeûne et bien être a tous pour sa sérénité, sa zénitude et sa santé…
Latifa
Tunisie
Nov 10, 2018

Pour mon 2 eme jeune dans le centre, j’ai trouvé une équipe attentionnée et un havre de paix…
Beaucoup de chance d’avoir partagé cette expérience avec une équipe de jeûneurs formidable, de belles rencontres humaines .
Un temps pour soi..pour son corps et son esprit
Un grand merci à Monika, Diana,Tina et Jérôme

Une magnifique expérience, dans un cadre superbe, verdoyant, inspirant et reposant !

J‘ai vécu une belle première expérience de jeûne, grâce avant tout à l‘accueil et l‘accompagnement professionnel et bienveillant des deux naturopathes, Laurence Crolet et Géraldine Richard.

Merci à toutes les deux pour leur engagement, leur sensibilité et tout ce qu‘elles mettent de conviction et de coeur pour un séjour extrêmement bien organisé !

Tout était parfait, l‘harmonie entre une réflexion personnelle, la pratique du jeûne, les massages, la nature, les grands espaces, un espace pour soi et des temps collectifs.

A recommander sans modération !

Martine
Genève
Novembre 2018

Un premier jeûne,et, grande surprise car je n’ai jamais eu faim. Donc, très facile à faire.Un partage chaleureux et, une bonne entente du groupe, des excursions guidées par un talentueux chef d’équipe, JEAN, que nous remercions pour la bienveillance qu’il nous a accordée,ses attentions multiples, sa gentillesse de tous les instants ainsi que son équipe adorable Christelle et Alice ,qui nous ont accompagnés et prodigués des massages exceptionnels .
Nous sommes enchantées, car le stage a permis de nous remettre en question, et, de revoir notre alimentation. Nous en retirons un bienfait qui n’a pas de prix.
Un grand merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour leur bonne humeur.

Michele et Siham

C’était une expérience que je souhaitais vivre avec un encadrement sérieux et j’ai trouvé en plus du professionnalisme beaucoup beaucoup de bienveillance. Le centre est très agréable à vivre et pour mon premier jeûne je ne pouvais pas mieux choisir.
Merci à vous toutes !

J’en rai rêvé …et je l’ai fait!!
et je ne regrette en rien cette première expérience d’où je reviens pleine d’énergie et de bonnes résolutions… c’est comme une deuxième naissance, quelque chose s’est transformé en moi et je me sens ressourcée…
c’est aussi en partie dû à l’équipe encadrante qui nous materne et nous soutien tout au long de la semaine, un grand merci pour ce dévouement , cette générosité et cette disponibilité d’être à l’écoute de nous tous…et ravie d’avoir découvert cette magnifique région du Bugey , ces paysages de rêve même sous la pluie et la brume…
C’est sûr je reviendrai…
toute mon affection à l’équipe! vous êtes super! ne changez pas!!

L’équipe du Vercors est en or ! Très attentifs au bien-être de leurs jeûneurs, ils ont fait en sorte que toute appréhension ou inconfort nous soient épargnés durant cette semaine de jeûne. Par chance, peut-être, les jeûneurs de cette fin d’automne 2018 étaient particulièrement sympathiques et intéressants. Je garde un très bon souvenir de ce moment de partage. A l’année prochaine, à Essaouira Inch’Allah ou à nouveau dans le Vercors

À toute l équipe d encadrants merci pour vos grandes competences, votre dévouement, générosité, et bonne humeur qui ont fait de ce jeune une expérience inoubliable pour moi.

Merci à la super équipe du centre Baie de St Malo, où nous avons passé une semaine de jeûne idéale. Parfait encadrement pour un premier jeûne, nous nous sommes sentis en confiance dès le début et jusqu’au bout. Beaucoup de bienveillance, de soutien, de précieux conseils, des balades variées dans des paysages magnifiques, rythmées par les commentaires instructifs de Fabrice, sous un soleil omniprésent. Gîte très propre, calme et confortable, chambres et salles de bains spacieuses, sauna, bain bouillonnant, yoga, massages… nous nous sommes totalement ressourcés. Merveilleuse expérience que nous conseillons à tous. Un immense merci à Fabrice, Fadila et Guylaine.

A mon arrivée dans le Vercors j’étais triste et stressée par une année difficile et j’avais perdu toute confiance en moi (les kgs en trop n’ayant pas arrangé l’affaire). Bref, je me laissais aller tout simplement. Je n’avais vu dans ce stage que l’aspect randonnées et perte de kgs superflus. J’ai trouvé beaucoup plus que ça ici: de la générosité, de la bienveillance et une qualité d’écoute exceptionnelle. De belles âmes et de belles personnes. En une semaine j’ai retrouvé une bonne humeur et ma joie de vivre. C’est magique. Pour les kgs superflus il y a encore du boulot, mais j’avais une telle “hygiène alimentaire” que cela aurait pu être pire. Je repars à zéro, boostée par vos conseils. J’ai appris tellement de choses (y compris sur moi même) et vu tellement de choses magnifiques qu’il va falloir du temps pour digérer tout ça. Vous m’avez tellement donné que j’ai envie de donner à mon tour (c’est contagieux). J’ai déposé mes valises de mauvaises choses chez vous et je suis repartie toute légère dans ma tête, mais le coeur gros d’avoir à vous quitter si vite.

Continuez à être ce que vous êtes, surtout ne changer rien, ça fait tellement de bien de nos jours. Encore merci.

D’abord, une équipe formidable de vrais professionnels pour nous accompagner dans les transformations que chacun constate chaque jour… De belles rencontres et une joyeuse empathie au sein de notre groupe, merci à tous.
Merci spécial à Monica pour l’organisation au top, à Tina pour l’éveil yoga du matin, et à Diana : puits de science et naturopathe hors norme ! Bravo à Jérôme pour ses balades douces et son centre hand made, confortable et ultra équipé… à Laurence pour son accueil chaleureux.
En pleine forme, paraissant quelques années de moins, sans parler des kilos perdus… je me sens parée pour la suite.
Grâce à vous je réalise enfin que le jeûne est plus qu'”un cadeau que l’on ouvre en rentrant chez soi” : – une philosophie et un mode de vie à précieusement entretenir-…
Merci mille fois à Eric Ledun et à Mélanie de m’avoir permis de le comprendre.
Fière d’être devenue l’une de vos ambassadrice, je vous dis
à l’année prochaine!
Et d’ici là, je vous invite à retrouver mon témoignage dans le magazine Tout Savoir Bien-Être (Oct- Nov- Déc 2018)
JEANNE
Enclave des Papes
septembre 26, 2018

“Bien être” est le bon mot lorsque l’on revient de jeûner pour la première fois. Tout était parfait. Le gîte confortable et bien décoré. L’équipe au top. L’organisation parfaite, les ballades magnifiques. L’espace détente bien équipé.
Quel plaisir de se sentir dorlotée. Merci Monica, Diana, Tina et Jérôme pour ces moments fabuleux . Et on revient à la maison rajeunie et en pleine forme. Vous n’osez pas faire le premier pas ?? Avec “jeûne, bien être et randonnées vous êtes dans de bonnes mains. Foncez….

Voilà déjà mon 3ème jeûne et à chaque fois je suis très heureuse de pouvoir pendant une semaine mettre pause dans ma vie. Une semaine rien que pour moi, une semaine de repos de détente et de mise à plat, de balade, pour découvrir des endroits exceptionnels .
Merci à toute l’équipe de Saint Malo.
Nelly 972
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Première expérience du jeûne dans des conditions optimales : un encadrement exemplaire, un lieu accueillant beau et confortable, une région extraordinaire de charme que j’ai découverte avec en cadeau un temps magnifique.
Je suis parti convaincu des bienfaits du jeûne et mon désir le plus cher est convaincre les gens que j’aime de tenter cette expérience, pleine de (bonnes) surprises, voir même une envie de militer pour cet aspect de la prise en charge de sa santé physique et psychologique.
Désormais cela fera partie de mon hygiène de vie de façon annuelle.
Merci encore pour tout.
Christian
Lille
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Douce parenthèse végétale.
De la paix, de la bienveillance,

On quitte ce cocon, en se demandant “à quand la prochaine fois” ?

Grand Merci à tous.

J ai beaucoup apprécié l’encadrement sérieux … et aux petits soins pour nous. Et le massage Lomi-Lomi est extra , je le recommande !
La solidarité entre les stagiaires était exemplaire. Je n’ai pas souffert de la faim comme j aurais pu le supposer .
Maintenant j applique plusieurs notions apprises sur la manière de se nourrir . Merci à toute l’équipe.
Michèle
(Ain)
.

Comme après un retour de voyage mais sans la fatigue juste une belle énergie qui circule dans tout le corps, une semaine ou l’on rayonne ou l’on partage ou l’on se fait dorloter par nos participants Madeleine un vrai rayon de soleil avec sa belle approche du corps nous entraînant dans un yoga trés doux, Yves avec son humour et sa gentillesse pour nous accompagner dans les randos, Laurence et sa douceur et bienveillance et Sebastien par sa compétence dans le domaine du corps, tout cela est réuni dans une semaine ou tout est bien pensé pour notre bien être absolu ce n’est que du bonheur !!! pour un premier jeûne en tant que professeur de yoga je vais forcément encourager mes élèves à venir vous retrouver…Merci encore à tous

Quelques appréhensions avant de me lancer dans ce premier jeûne, mais dès l’arrivée, il y a comme une magie qui s’opère en découvrant le lieu, l’équipe et les autres jeûneurs. L’accompagnement est subtil et très professionnel, à tous les niveaux. La sensation de faim est absente grâce à ce délicieux jus du matin, et le temps de partage autour du bouillon du soir un moment supplémentaire de convivialité. Ajouter à cela les massages variés et l’espace spa dans un environnement verdoyant et nous arrivons à un équilibre et des conditions parfaites pour aller au bout de ce premier pas vers une transformation profonde. Merci à tous, et à l’année prochaine.

De belles rencontres… avec une équipe très sympa et aux petits soins, avec les jeûneurs solidaires pour vivre des moments forts, avec la Tour d’Oncin, Montagnieu et le Bugey et avec mon corps, mes organes et mes envies que j’apprends à écouter. c’est grâce à toute l’équipe et à tout le groupe, Merci à vous

Deuxième jeune avec une équipe super dans un environnement de rêve expérience différente de la première mais toujours aussi bénéfique
Nous pensons déjà au prochain séjour !
Encore merci à Monika, julien, Cécile, Khatia et Anne Marie

voilà, trois semaines se sont écoulées et je sens que certains acquis sont encore ancrés, l’année qui vient sera sans doute plus sereine, grâce à vous.
Merci à Marion d’avoir su constituer une équipe souriante, bienveillante et complice ! Merci pour votre disponibilité et bravo pour ces belles balades.

bonjour,

j’ai eu l’honneur et la chance de participer au stage à vercors ,qui m’a beaucoup enchantée et l’endroit est vraiment au top ainsi que les randonnées.Un accueil particulièrement chaleureux qui m’a été accordée, aussi pour vos conseils votre patience et professionnalisme .un grand merci.cette expérience reste et restera pour moi graver dans mon coeur .
je laisse le commentaire pour ma reconnaissance .et je reviendrai
je fais des bisous à l’équipe.

Gertrude A

Une semaine lors de laquelle toutes les conditions sont réunies pour vivre des instants précieux. Merci à Yves, attentif à faire plaisir à chaque participant, à Madeleine qui irradie de lumière intérieure pendant les cours de yoga et hors cours aussi bien sûr, à Laurence et Sébastien, passionnés eux aussi par leurs domaine et prêts à tous moment à nous soulager en cas de besoin. Ce doux encadrement a certainement favorisé une ambiance très bienveillante, respectueuse entre chacun, c était vraiment super. Agréablement surprise et vraiment ravie pour tout, le cadre, les personnes, une expérience que je compte évidemment renouvelée tant elle m’a apporté et m’apporte aujourd’hui. Merci.

Oui une aventure avec un enrichissement physique, psychologique et spirituel. Loin des bêtises que l’on raconte sur le jeûne, vous émergez d’une semaine,pas trop difficile, avec un sentiment de rajeunissement et un appareil digestif tout neuf.
Tout cela encadré et chouchouté par une super équipe dans un super environnement. Cerise sur le gâteau toujours moins 6 kg un mois aprés.

Tout d’abord un immense merci à toute l’équipe du centre du Vercors, qui m’a accompagnée jour après jour et m’a permis de vivre le mieux possible l’incroyable expérience du jeûne. Si la semaine passée dans cette bulle de bien-être et de bienveillance a été un moment idyllique, le retour à la vie “normale” a été pour moi la source d’un émerveillement prolongé : non seulement j’ai ressenti les effets d’un véritable repos (ce qui ne m’était plus arrivé depuis des années), mais j’ai réellement pu constater à quel point le jeûne m’avait allégée de blocages psychiques et émotionnels qui m’entravaient au quotidien dans mon travail et ma vie.
Je repense souvent à la phrase que m’a dite Sandrine, l’une des “bobos girls”, “le jeûne c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi” … rien ne saurait être plus vrai.
Je reviendrai avec joie l’année prochaine, en espérant d’ici là continuer à tirer tout le profit de cette expérience inoubliable !
Merci encore à tous et toutes pour cette semaine de redécouverte et d’apaisement !

« Ma semaine du 12 au 19 mai 2018 au pays d’APT, me laissera longtemps un très beau et bon souvenir.
Le lieu est magnifique, une nature resplendissante et un hameau avec des maisons en pierres possédant une âme.. ;
Lieu de paix et de repos. Une équipe formidable, l’accueil de Stéphanie , la responsable donne le ton dès notre arrivée : de la lumière, de la bienveillance, de la disponibilité immédiate.
Puis Diana, Géraldine et Laure les 3 naturopathes et accompagnatrices en yoga ou balades… le guide Thierry , qui se révèlera excellent conteur.
Cette équipe exceptionnelle par son professionnalisme et également par son attention, son intention, sa disponibilité, son écoute et toujours le sourire et la bienveillance.
Je pratique des jeûnes depuis 2010 et c’est la première fois que je trouve cette qualité d’encadrement du groupe à tous points de vue, un suivi personnalisé du matin au coucher… Un accompagnement et une présence discrète mais toujours là. Des balades adaptées fonction du temps et de l’état des troupes… des soins d’excellente qualité… des soirées-conférences de différents thèmes et particulièrement sur la nutrition dont j’ai énormément apprécié la précision et surtout le fait d’avoir un discours ouvert sans dogme, sans interdit, sans culpabilisation mais des faits et des explications précises permettant à chacun de vraiment pouvoir comprendre les incidences de notre mode d’alimentation sur notre organisme… et toujours le sourire et la présence bienveillante ce qui durant un jeûne est particulièrement appréciable.
Je suis ravie de ma semaine, elle m’a permis de comprendre plus finement et de modifier une partie de mon alimentation. Et surtout je suis repartie en paix avec moi-même.
Je reviens l’année prochaine avec le soleil »

Des paysages superbes, un centre agréable et bien équipé, une équipe professionnelle et très sympathique…Une semaine, à bien des égard, fort nourrissante !
Merci à tous.

Pour cette 2ème espérance de jeûne, ce fût l’enclave des Papes.
Quel accueil merveilleux orchestré par Laurence et Jérôme !
Nous nous retrouvons dans un havre de paix où l’on ne peut que se faire du bien.
L’équipe est top : Rosina, Cécile et Myriam nous ont bien accompagné et prodigué de merveilleux soins. Les balades aux alentours sont merveilleuses au milieu des vignes et des lavandes.
Que du bonheur !
La cerise sur la gâteau : un groupe dynamique, positif, sympathique, entraînant.
Vivement le prochain !!!

C’était une semaine formidable, avec de très belles rencontres, beaucoup de rires, une équipe encadrante au top, bienveillante, et présente.
Vivement l’année prochaine pour mon 7eme jeune 🙂

et on s’est retrouvé au paradis!!!
J’ai embarqué ma petite maman dans cette aventure d’un autre genre et ni l’une ni l’autre n’avons été déçues du voyage….
Tout était parfait! Et ce qui nous semblait presque insurmontable – ne rien manger durant une semaine – s’est fait dans une grande douceur et sérénité, grâce à une équipe au top!!!
Tous étaient aux petits soins pour soigner nos petits bobos, rassurer nos craintes, masser nos corps en douceur et nous faire découvrir une région magique, Le Bugey!
Nous sommes rentrées avec une pêche d’enfer, la volonté de mieux gérer notre alimentation et surtout… l’envie de revenir l’année prochaine!
Non seulement le cadre et l’encadrement étaient au délà de nos espérances, mais la rencontre avec les autres jeûneurs a été la cerise sur le gâteau!
Une semaine hors du temps, où on pense enfin à soi et à se faire du bien….
Vivement 2019!!!!

Mon premier Jeûne, une expérience incroyable , vécue de façon très sécurisante dans un lieu magique, et entourée de l’équipe d’Apt vraiment très professionnelle, attentive, et bienveillante ! 20/20 à tout les niveaux ! un grand Merci !

Je n’avais jamais sauté un repas de mémoire et j’ai jeuné 7 jours ! Je l’ai fait en étant coccooné par nos nathuropathes, sophrologue, notre guide de randonnée, sans jamais avoir faim, si allez l’envie d’avoir envie de bons petits plats. J’ai pu découvrir d’autres saveurs. Je pense m’être purifier en partie et pour moi c’est un nouveau devenir, une expérience à renouveler chaque année. Bravo à l’équipe et merci.
Frédéric

En toute confiance , on peut faire comme moi , un stage de jeûne soutenu par une équipe exceptionnelle tant par son professionnalisme, les attentions constantes , le sourire toujours présent, la chaleur humaine . Tout cela et encore bien plus permet de passer cette semaine en sécurité, se sachant entouré et soutenu par une équipe toute entière , dévouée à notre bien être . En plus les randonnées sont magnifiques et notre guide était passionnant et comme tout l équipe, attentif à rendre ces marchés agréables en tenant compte de notre fatigue ;ne pas hésiter à faire cette semaine de jeûne à la Cournille

Dans un cadre très agréable, toute l’équipe de l’enclave des papes se met en quatre pour votre bien-être. Les randonnées sont adaptées et agréables, les équipements sont impeccables. Tout est là pour effectuer un jeûne dans les meilleures conditions. on oublie tous les soucis de la vie quotidienne et on se sent bien.

Quelle découverte de constater tous les bienfaits du jeûne, D’abord le lieu et l’équipe, vraiment à nos côtés, tout le temps. Il y a eu un jour où je me suis sentie faible, mais me suis sentie tellement accompagnée, ce qui m’a permis de continuer. Mes douleurs articulaires ont disparues. je me suis sentie allégée, et il ne me reste plus qu’a mettre en pratique tout ce que j’ai appris, je suis très motivée !
Merci encore aux bobos girls, vous êtes au top.

Quelle expérience ,un jeune ..des moments difficiles où on se jure de ne jamais recommencer, un groupe plein de convivialité et des moments très joyeux ,une super équipe qui nous donne un sentiment de grande sécurité, l’idée soudain qu’on pourrait tenir bien plus longtemps et un retour à la vie incroyablement changé: merci à vous tous pour votre écoute délicate et attentive ;je reviendrai certainement..

un seul conseil
aller lancez vous…..

je rentre de cette expérience rempli de sérénité

patrick

Merci à l’ensemble de l’équipe pour ce merveilleux séjour.

C’est la deuxième fois que je tente l’aventure avec le réseau, toujours aussi ravie…

Tout particulièrement par ce mix rando-yoga en plus de l’encadrement naturopathie. Les journées passent vites, toujours une activité au moment des repas, les quelques moments libres pour les massages ou l’accès au sauna/bain bouillonnant.

Les ballades sont magnifiques et très bien encadrées.

A bientôt!

“Calmer le jeu”, se recentrer, s’ouvrir à soi et aux autres : une belle promesse tenue.
Une expérience, un moment ressource très bien encadré par une équipe professionnelle, à l’écoute et foncièrement bienveillante : çà fait un bien fou.
L’accueil de Laurence, Jérôme, Rosina et Virginie a largement accompagné positivement l’expérience du jeûne.
La maison est superbe et participe largement à la réussite de l’expérience.
Sûr je recommencerai ! Merci.

Une semaine de bien etre total . Une maison tres confortable et tres propre. Laurence et Jérome sont des hotes adorables Tres bel encadrement avec Rosina et Virginie Ballades à travers des paysages somptueux. Un spa au top. Tout est fait pour vivre pleinement cette semaine hors du temps.

On utilise souvent les mots incroyable, exceptionnel pour décrire des choses banales
Le jeûne en Pays d’Apt est une expérience humaine Unique et Exceptionnelle!! Sincérement, l’équipe est accueillante et chaleureuse, les naturopathes sont toujours à l’écoute et très pro, et l’endroit est magique. On s’y sent d’emblée comme chez soi. Les paysages et les randonnées sont toutes dans un cadres sauvages avec un guide passionnant!! Je recommande cet endroit à tous ceux pour qui c’est le premier jeûne car on s’y sent tellement bien que jeûner devient une évidence!

Grâce au travail de préparation, aux précieux conseils de Laurence, à l’accompagnement des thérapeutes Cécile et Rosina, à la bonne humeur et aux information de Jérôme, cette semaine de jeûne fut un véritable bonheur dans un très beau mas, complètement rénové, très propre et très soigné! Une équipe remplie de bienveillance et d’attentions, aux petits soins pour les moindres détails et toujours présente pour répondre à nos nombreuses questions!! Bref, une magnifique expérience vécue dans les meilleures conditions grâce à de magnifiques personnes!!
Je ne peux que recommander cet endroit pour tenter votre première ou prochaine expérience de jeûne!

Enchantée de cette semaine hors du temps. Que ce soit les lieux, un havre de paix magnifiquement entretenu et soigné, tous les accompagnants qui prennent soin de vous au jour le jour, les ballades dans une fabuleuse nature, les soins et massages à volonté, la bobologue naturopathe et la sophrologue, d’une grande professionnalité et sensibilité… tout y est parfait. Zenitude est le maitre mot de cette expérience. Laurence, Rosina, Cécile, Jérome, merci à vous tous, et à tout bientôt, vous me reverrez !

Moi aussi mon premier jeûne, mais quelle belle découverte!!!
Tout d’abord, l’endroit est splendide et du coup les ballades fabuleuses. Le gîte est extrêmement bien décoré et aussi extrêmement propre les installations thalassos sont également neuves et bien entretenues. Tous les intervenants sont à nos petits-soins et très empathiques avec nous car nous en avons bien besoin lors du jeûne. Ils nous sont d’une grande aide et de surcroît, dotés d’une conscience professionnelle accrue.
C’est une expérience très bénéfique pour le corps et pour l’esprit et nous en sortons rajeunis et chargé de bonnes énergies.
Finalement il n’y avait que du positif!
Merci encore pour ce beau cadeau!

C’est le 3e stage à St Malo et je ne m’en lasse pas. C’est une véritable cure de détente, de détox de l’organisme, de bien-être pour une remise en forme indéniable. En plus du jeûne proprement dit, les conseils de nutrition, les ballades et les soins attentifs tout au long du séjour constituent un complément indispensable et très appréciable. L’équipe très sympathique, toujours à l’écoute et disponible permet que la semaine se passe admirablement bien. Merci à tous et à l’année prochaine!

c’ est pas pour me vanter, mais j’ ai trouvé cette semaine à Visan formidable ❗
l’accueil chaleureux, la maison luxueuse, l’accompagnement au top, les promenades somptueuses et de belles rencontres avec les autres stagiaires… donc pour résumer tout ça, je n’ai qu’un mot:
M E R C I ❗

Nettoyage de printemps et cure de repos pour mes organes et mon cerveau ! Ralentissement général et rando tranquille pour bien m’aérer et sentir mon corps. Relaxation au sauna-jaccuzzi et massages exquis prodigués par de vrai pros !
Merci à toute l’équipe pour son professionnalisme, sa disponibilité et sa gentillesse.
Sûre ! c’est une expérience à refaire et à partager !

Un grand merci à toute l’équipe de l’Enclave des Papes. Pour une première fois c’était super. Semaine relaxante, les randonnées étaient très agréables, même “le ventre vide”. Après le stage, j’essaie d’appliquer les conseils de Diana. A refaire sans aucun problème.

Une grande et importante découverte. Le jeûne fait re-sentir et nous apprend que notre corps en sait bien plus long que nous. Merci beaucoup à vous tous. Je continuerai (d’ailleurs, je resterai bien une semaine, 10 jours de plus…) Merci encore.

J’ignorais ou j’allais et ce qui se passerait! Ce fut la découverte heureuse d’une semaine réparatrice de nos problèmes quotidiens; une cure nouvelle pour moi, mais si efficace, et une bonne préparation pour le futur.

Merci à vous tous. Une vraie cure de jouvence et c’est reparti pour 6 mois.
Je me sens tout simplement bien.
A la prochaine.

Payer une semaine pour ne rien manger, à faire de la sophrologie, à marcher 4h et à dormir …. Il faut être fou ? C’est aussi ce que je me disais… «mais ça c’était avant ».

Ma première découverte fut la sensation incroyable, vécue en découvrant un beau matin que j’étais déjà à mon 6ème jour de jeûne. Six jours sans plus manger et sans aucune envie d’ingérer quelque aliment que ce soit. Quelle révélation !

Pourtant le lendemain il faudra déjà réintroduire les premiers aliments. Je me sens si bien, avec tellement d’énergie, que je suis un peu déçue au fond de moi de ne pas faire durer l’expérience 3 bons jours de plus. Et au moment de mettre ma première bouchée, c’est avec un pincement au cœur que j’exécuterai cet acte si banal habituellement.

J + 10 : Je me sens bien, incroyablement bien, physiquement et moralement. J’ai une énergie phénoménale.

De belles rencontres avec de belles personnes. Une belle rencontre avec moi-même.

Emmanuelle

Une semaine remplie de paix, de bonheur …
Merci à toute l’équipe

Une semaine de jeûne du corps et de l’esprit ! Une satisfaction et une fierté d’avoir vécu une expérience unique et inoubliable, le tout entouré d’une équipe aux petits soins…
Un grand merci à Stéphanie, Géraldine et Thierry ainsi qu’à l’équipe de Jeûneurs avec qui nous avons formé une famille.
“Milesker” (merci en Basque)

Une semaine riche en découvertes aussi bien humaines qu’alimentaires. Un bonheur immense d’être aussi bien entouré, pris en charge. Une expérience inoubliable qui marque le début d’une nouvelle hygiène de vie.
Un grand MERCI à tous !

Quel bonheur de passer une semaine hors du temps, à s’occuper de soi entourée d’une équipe très à l’écoute. Laurence et Jérôme sont très accueillants et attentionnés. Très beau domaine avec un espace SPA au top. A refaire sans hésitation !

Suite à une dure épreuve de Santé j’ai souhaité faire ce jeûne pour me nettoyer et amorcer un processus de régénération physique et psychique.

L’équipe de Fabrice est top, une vraie connaissance professionnelle du jeûne et beaucoup de douceur pour nous accompagner dans cette découverte que je n’aurais osé tenter seule … Merci +++ à Fabrice, Maggy, Manon, Ghislaine et Isabelle 🙂

J’avais choisi une semaine avec Yoga, un vrai Plus pour aider à lâcher prise …

J’avais peur du vide en tentant cette expérience (vide dans le ventre, vide dans la tête) et quelques mois plus tard je me sens plus complète et plus vivante que jamais !

6 mois déjà et la petite aura que j’ai ramené de mon expérience est toujours là. Je sens encore la bienveillance et l’empathie de nos gentilles accompagnatrices,
J’ai revu complètement mon alimentation sans effort et sans frustration je me sens bien, 9 kg en moins mes problèmes de santé derrière moi
Fière de mon nouveau moi et de ma performance
N’hésitez plus!

Une expérience humaine très riche. Un apprentissage personnel et culturel incroyable. Je recommande à tous de vivre ce moment magique accompagné par une équipe professionnelle remarquable

Une belle aventure belle et profonde. Je ne pensais pas être capable de jeûner 7 jours. C’est incroyablement facile et pas désagréable, on recouvre une énergie fabuleuse…
L’équipe d’encadrants nous aide par leur bienveillance, leurs conseils, on ressort de ce stage enjoué, heureux et plein d’énergie.
Avec plein de projets et de rencontres enrichissantes. Merci à toute l’équipe et aux jeûneurs.

Cet essai fut un coup de maître ! Tant le cadre champêtre et provençal, que la qualité relationnelle et professionnelle ont contribué à une dynamique de groupe chaleureuse et profonde et à une efficacité du jeûne dans la bonne humeur. Merci à Jean et à son équipe très pro !

Mon premier jeûne et je pense que je n’aurais pas pu mieux tomber. Merci à toute l’équipe de l’Enclave des Papes, Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina sont aux petits soins, le gite est magnifique et l’espace bien-être porte son nom à merveille. Les randonnées même fin novembre sont belles et permettent de se ressourcer. Je n’aurais pas pensé éprouver un tel bien-être en jeûnant. Je serais bien restée, mais il fallait retourner dans la vie normale… avec de bons conseils pour continuer à s’alimenter en intelligence. Pour ceux qui hésitent, pas d’hésitation, allez-y.

un grand merci à toute l’équipe pour m’avoir permis ce temps hors du temps. je suis ressourcée et pleine d’entrain pour aborder les fêtes et 2018.

1er jeûne… c’était l’inconnu… Semaine reposante, magnifique dans un lieu chaleureux, calme et splendide. L’accueil ainsi que l’équipe encadrante sont au top.
A refaire.

Une semaine hors du temps à ne s’occuper que de soi…
dorloté,bichonné,materné, par une équipe de choc qui rassure en éducant suivant un protocole parfaitement rodé
Un rêve

Les mois passent et je n’ai pas repris les kilos perdus!!
Mon alimentation est différente et je jeûne régulièrement…..
Je suscite la curiosité et le respect pour ma semaine de jeûne et pour mon mode vie actuelle…..Je me sens un peu comme un ambassadeur de “Jeûne et bien être” Longue vie à vos stages!!!!!

Une semaine extraordinaire. Je voulais essayer le jeûne depuis longtemps… je n’ai pas été déçue, bien au contraire, je récidiverai!!

J’ai vécu une experience profonde pour le corps et l’esprit, de très belles rencontres au sein du groupe. Cela a été une semaine de véritable pause et de ressourcement avec une équipe aux petits soins.

Un grand merci à tous pour votre bienveillance et votre professionnalisme.

J’ai découvert qu’il était possible d’avoir encore de l’énergie même sans manger! Sidérant!

Allez y vite!

Si on m’avait dit à quel point cette semaine de jeûne allait être plaisante et facile à l’avance je ne l’aurais pas cru ! Merci mille fois à la merveilleuse équipe qui nous a accompagné durant cette semaine : tout était réussi ! Les exposés, les balades, la bobologie.. tout était fait pour que tout le monde se sente comme à la maison et sorte de cette semaine plein de connaissances et de bonnes résolutions. Une expérience à refaire!

Un grand merci à toute l équipe tres competente de jeune et bien être de l enclave des papes
C était mon premier jeune et j avoue qu’ avec le suivi que ns avons eu (la semaine de préparation à la maison , la semaine sur place et la semaine a la maison lorsque l on est rentre ) ce jeune s est deroule dans les meilleures conditions possibles avec des resultats étonnants sur mon poids, mes douleurs et mon emotionnel…il y a eu un seul jour ds la semaine ou j ai été un peu plus faible
Mais je ne pensais pas jeûner avec autant de facilité..il faut dire qu’ il y avait aussi une sacré équipe de jeuneurs. ..en fait on a passé une partie de notre temps à s échanger des recettes et malgré cela …meme pas faim…incroyable!
Les différentes conférences le soir ont apporté également de nombreuses informations et le cours de sophrologie le matin etait super
Merci encore pour cette agréable semaine avec vs Laurence et Jérôme ds votre beau gîte si spacieux et confortable
Bien être, rigueur, douceur, partage vs caractérisent
Merci pour tout bisous

J’avoue avoir été sidéré par la facilité déconcertante avec laquelle s’est déroulée ma semaine de jeune…..c’était ma 1ère ! le professionnalisme et la prévenance de l’équipe a rendu le séjour très agréable et très efficace (-8kg !). Une ambiance très détendue….. pas “prise de tête” du tout. Au total une cure de jouvence …..oubliés mes embarras gastriques et autres lourdeurs.
Merci encore à tous pour la qualité de votre accompagnement.

Je suis venu un peu par hasard à ce stage. Ma seule motivation était de perdre rapidement du poids. Accueilli par une équipe aussi sympathique que professionnelle, j’ai découvert les “vraies” vertus du jeûne, le bien manger, la connaissance de mon corps grâce aux conférences du soir, le yoga. Les marches quotidiennes sont la cerise sur le gâteau, si j’ose dire 🙂
Le lâcher prise prend un sens profond durant ces quelques jours. Je n’ai qu’un seul conseil : lâchez-vous,

Bien-sur, un merci, un grand merci à l’équipe. Les attentions et l’attention à tout moment, l’empathie de chacun des membres bien appréciable dans des moments compliqués, particulièrement lors d’un premier jeûne. Et aussi, derrière cette plénitude et le calme qui règne dans le gîte ; le travail qu’on peut deviner en coulisses, avec méthode et application, dans le détail pour que ce tout soit lisse pour nous, n’ayant plus qu’à nous concentrer que sur nous-mêmes. Vous voulez bien continuer comme ça ? =).
Des bises,
Nanou

Mon deuxième jeûne …..que du bonheur, un bien être et merci à Laurence et Jérôme et à leur équipe qui grâce à leur générosité, leur gentillesse, leur empathie, le temps qu’ils consacrent à chacun d’entre nous . On se sent à la maison et une maison ou il fait bon vivre par l’amour qu’ils font régner. Bravo !!! Vous êtes
unique. Sylviane

Après avoir lu dans diverses publications des articles sur les bienfaits attendus d’un jeûne prolongé, je souhaitais depuis plusieurs années faire cette expérience.
A l’occasion de mon anniversaire (78 ans) je me suis offert ce cadeau. Je m’attendais à passer une semaine difficile pour mon organisme, mais le “retour sur investissement ” attendu était vraiment motivant.
En fait,j’ai passé véritablement une semaine de vacances inoubliables. Les nombreuses activités offertes (yoga,randonnées, sauna, spa…),au sein d’un groupe de participants d’ages et d’origines très diverses, ont contribué à transformer ce séjour “sérieux” en vacances exceptionnelles.
Je n’ai pas vu le temps passé. Et moi qui suis plutôt gourmand, à mon grand étonnement je n’ai jamais eu faim. Juste un petit coup de mou au réveil du 3ème jour,mais de nouveau en forme après les diverses activités de la journée.
Je félicite de tout cœur et remercie les organisateurs-animateurs qui m’ont permis de passer une semaine de vacances exceptionnelles.

Un grand merci à l’équipe de la Baie de Saint-Malo pour leur disponibilité, leur gentillesse, et leur simplicité.
Un vrai partage pendant les temps de ballade, ou au gite.
Une semaine à part, une bulle de tranquillité dans nos vies survoltées, ou on se fait du bien au corps, et donc aussi à l’esprit.
C’était ma deuxième expérience de jeune, et je compte faire ca tous les ans à partir de maintenant!
Mille mercis à vous,

Un grand merci à toute l’équipe pour cette semaine formidable de découverte du jeûne. Je suis repartie en pleine forme, mon arthrose ne me faisait plus souffrir, et mon corps rudement mis à l’épreuve cette année, avait repris des forces. Je ne pensais pas que cela me serait si facile de jeûner. Mon appréhension est totalement partie et je ferais un nouveau jeûne le coeur plus léger car ce ne sera plus de l’inconnu. Toute l’équipe a été formidable et les autres stagiaires ont tous été très sympathiques. Je me suis sentie chouchoutée et cela fait un bien fou au corps comme à l’esprit. Je recommande à tout mon entourage de faire l’expérience.
Merci encore !

Un grand merci à toute l’équipe qui est si attentive avec chacun .
J’appréhendais un peu mais ce fut une grande surprise de découvrir d’abord la semaine préparatoire qui a habitué le corps a l’allègement puis le jeune très encadré sans connaître le sentiment de privation et le retour ou j’ai tout bien suivi pour garder tout ce que j’avais acquis :l’esprit clair, l’énergie ,un corps débarrasse de mauvais kilos autour de la taille.
Un grand merci à Marion,Evelyne,Magda qui m’ont écoutée et donnée des conseils que j’applique…
je reviendrai avec plaisir sachant maintenant qu’il y a une solution lorsque je suis encombrée de la tête aux pieds.
Brigitte vallée

C’est bien plus qu’un simple jeune: l’encadrement de grande qualité par des professionnels aimables et disponibles a comblé toutes mes attentes et questionnements et levé mes doutes. Je me sens en pleine forme, armée ,nourrie et convaincue à poursuivre sur la voie du bien-être physique et psychique. Durant le stage, non seulement j’ai pu décrasser et régénérer mon corps en confiance mais j’ai reçu aussi d’excellents enseignements sur la nourriture saine et je me suis formée. Je suis désormais pleinement capable de mieux prendre soin de mon corps en lui apportant avec joie et motivation tout ce dont il a besoin pour se régénérer en confiance.
Merci.
Giovanna Carbone
Fribourg (Suisse)
Enclaves de Papes
octobre 25, 2017

j’appréhendais un peu de venir jeuner , peu sure d’en être capable et pas sure d’assumer bien toutes les marches en montagne ! la semaine de preparation très bien expliquée m’a vraiment motivée et la divine surprise a été le chaleureux accueil de l’équipe, son écoute permanente, sa patience ! le fait de faire le jeune en groupe (16 personnes) rend ceci beaucoup plus facile! on communique , on se parle ! les gens sont d’age et d’horizons très divers et le cadre est d’une beauté époustouflante ! confort parfait et prise en charge dans une journée réglée comme du papier à musique ! j’ai découvert avec magda la sophrologie, les conseils d’evelyne, merveilleuse et a l’écoute en naturopathie, marion adorable qui nous donnait des huiles essentielles en cas de coup de pompe dans la marche ! j’ai perdu 5kg je maintiens plutôt bien mon poids, j’ai respecte scrupuleusement les consignes pour la semaine de retour et je redécouvre le gout des légumes, je mastique et je suis en pleine forme ! merci à tous pour l’écoute et les très intéressantes conferences ! je reviendrai l’année prochaine !
elisabeth

Premier jeûne et à coup sûr pas le dernier. Nous avons passé une semaine magnifique au hameau de Cournille. Tout était parfait. Un endroit chaleureux rénové avec goût, une région splendide avec des paysages authentiques d’une autre époque et des naturopathes super sympas et professionnelles, toujours prêtes à soigner les petits bobos des jeûneurs grâce aux huiles essentielles dont elles seules ont le secret…
Merci et à très bientôt.
Macha et Amaury

Je tiens à vous remercier pour votre professionnalisme et votre gentillesse; vous avez changé ma vie dans le bon sens à présent je me sens beaucoup mieux j ‘ai retrouvé une énergie à refaire le jeûne régulièrement. Encore merci a toute l’équipe qui est formidable.
Je vous embrasse tous.
Maguie.

J’avais déjà jeûné plusieurs fois mais en continuant mon activité. S’offrir cette parenthèse en pays d’Apt m’a fait l’effet d’un cadeau que je me serais offert. Le lieu est incroyable par l’hébergement haut de gamme où rien n’est laissé au hasard et la région qui vous scotche par son authenticité et son climat. L’équipe qui nous a accueillie est top pro et fait preuve de beaucoup d’attention. Je me suis senti très écouté et soutenu. J’ai adoré aussi les randonnées comme autant de fenêtres ouvertes sur des paysages bluffants. Le groupe a aussi compté pour beaucoup dans la réussite de ma semaine. De nombreux échanges et de belles rencontres. Pour finir, à aucun moment nous n’avons eu faim. En un mot, INCROYABLE !!!
Merci à Stéphanie et son équipe. Je recommande vivement.

Il faut parfois prendre des décisions pour changer les choses pour le mieux. Je ne vais pas dire que cela a été facile car ce serait me mentir.
Mon corps m’a parlé pendant ces semaines: de préparation, de jeûne et de retour à l’alimentation.
Les résultats sont là, plus de tendinites qui trainées depuis des dizaine d’années. Un bien être général retrouvé, je suis heureux et ma compagne aussi de cette belle expérience.
Merci à l’équipe et à tous nos compagnons.

Un lieu magique en Bugey et une vraie pause pour se ressourcer et se recentrer ! JBE propose un concept bien équilibré avec de belles balades en forêt, de la sophrologie, des massages, des conférences et des idées qui valent la peine d’être diffusées. Je suis rentrée avec un sac à dos plein de bons tuyaux pour la suite. Bref, un grand merci à cette équipe bienveillante et sympathique qui sait inspirer et motiver. A une prochaine !

Apres 3 stages en 5 ans , je suis toujours aussi étonné d’autant de bien fait et malgré mes 61 ans et mon surpoids ( léger 🙂 ) je me sens dans une forme Olympique . 1er séjour à Apt : que du bonheur , site magnifique , balades super et équipe au top .
MERCI ! et à l’an prochain

En ce qui me concerne, c’est une première expérience que j’ai pu appréhender avec envie et espoir. Entourée d’une équipe pro et à l’écoute, ce jeûne fut efficace concernant l’arrêt de prise de médicaments (lourd) pour une SPA, et tourner avec du dafalgan….une petite victoire. Marche, sophro, massages, sont des outils qui m’ont soutenus. Merci pour tout cela !!! A suivre NB

Excellente prise en charge. Chambre spacieuse et confortable. Un groupe plein d’humour et de bienveillance. Des balades à la mesure du jeûne.
A refaire!
Un très grand merci à toute l’équipe
Brigitte
Corse

Magique ! Tout le monde devrait faire ça une fois dans sa vie. Merci à Laurence et Jerome pour votre accueil parfait et votre disponibilité .Merci aux filles pour les massages ,pour votre attention bienveillante au quotidien.
À renouveler.
Vero

Rien ne me prédestinait à faire un jeûne, septique que j’étais, et pourtant cette première expérience fut tout simplement magique.
Aucune souffrance, que de la légèreté ! J’ai appris à lâcher prise grâce à la bienveillance d’une équipe formidable, me laisser aller à la lenteur, la contemplation, m’imprégner des odeurs et découvrir des paysages sublimes.
Tous les soins sont un délice et prodigués avec amour, le yoga permet de démarrer la journée en douceur, les promenades de découvrir les autres jeûneurs
Merci à Madeleine, Laurence, Sébastien et Yves pour tout votre amour, votre énergie, votre bienveillance
J’ai l’impression d’avoir fait peau neuve, c’est incroyable, mille mercis et surtout ne changeait rien, je reviens l’année prochaine
Bises

Merci encore pour cette superbe semaine de découverte du jeûne. Extrêmement ressourçant et revitalisant. Je ne pensais pas que ce soit si facile et naturel et naturel de jeûner.

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Isabelle, Jeanne-Marie, Victoire Eure

Un cadre propice à la détente, une équipe d’une grande bienveillance à l’écoute de chacun ,
un groupe soudé avec lequel j’ai partagé souffrances tout d’abord ,puis bonheur pour mon corps et mon esprit
,je recommande +++
Betty d’aix en Provence

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Ce jeûne était le 4e que je fais et à chaque fois, il se passe des choses différentes, mais le résultat demeure le même: grande forme au sortir du jeûne et prise de décision effective.
Merci à toute la fabuleuse équipe du Vercors!

il est bien évident que pensant être un cas a part ( age, obésité morbide, incapable de sauter un repas)
j avais d énormes doutes et beaucoup d appréhension.
tout cela a disparu au fur et a mesure et de manière très douce ( grâce a l accompagnement et a la bonne ambiance du groupe)
je réserve déjà pour un prochain stage et essaye de convaincre ceux qui veulent se laisser convaincre

une envie de revenir dans le vercors avec cette expérience inoubliable des amis des amours et pas d ennuis
neige est rentrée dans le var avec un nouveau prénom Neus et surtout une nouvelle vie a tout point de vue.
Une équipe formidable.
Tous le monde est capable de faire le jeune.

gros poutous NEUS

Ma semaine de jeune à Montfaucon
à été pour moi une découverte très bénéfique au niveau santé ,stress
et un moral d’acier…
Une équipe à l’écoute de nos émotions..
J’ai retrouvée une pleinitude
Une entente parfaite avec les jeuneurs
Encore merci à Madeleine ,yves
Sébastien et Laurence .
Françoise
Loire
Velay

Pour ce 2e stage de jeûne et randonnée, j’ai découvert avec bonheur La Tour d’Oncin à Montagnieu dans le Bugey: lieu au calme, bien rénové, belles pierres, région à découvrir; et surtout accueil et suivi par une chouette équipe, autour de Monika et de sa belle humanité: des balades uniques (extérieures.. et intérieures) avec Julien, les attentions de Katja, Anne-Marie et Sandrine (ah! Sandrine.. 🙂 ). La météo était avec nous en plus! Et de belles personnes cotoyées durant cette semaine. Reste quelques petits ajustements à faire côté équipements d’hébergement, et ce serait parfait. Une belle adresse pour se poser et repartir rechargé!

Je pensais ne pas y arriver et bien si !
Dans un lieu superbe avec une équipe attentive, à l’écoute de chacun, bienveillante et un groupe super sympa on arrive à tout !
Merci pour ce ressourcement avant se confronter de nouveau à la vie parisienne.
A bientôt c ‘est sûr.

L’accueil et la prise en charge, les conseils, l’empathie, les sourires de Monika et de son équipe font que cette semaine passe trop vite. Les randonnées m’ont permis de redécouvrir une région magnifique. Et le lieu, cette Tour d’Oncin, havre de paix, de calme et de sérénité permet de se reposer et de réfléchir…. Une très belle expérience que je renouvellerai certainement car je suis revenu en pleine forme, regonflé pour attaquer la rentrée. Merci a toute l’équipe.

Un professionnalisme de qualité saupoudré de bienveillance et de gentillesse…. à déguster sans modération !
J’ai adoré et je reviendrai !!!
Merci à tous

Merci pour cette semaine avec le sentiment d’être sorti “Gandhi” Multo belleza!!!! Gros bisous!!!!

En arrivant à ce deuxième jeûne, je savais déjà que je n’allais pas mourrir de faim… tout le reste était à découvrir !!??
En fait, de l’arrivée au départ, je n’ai cessé d’enchaîner les bonnes surprises et émerveillements : le lieu, l’équipe, les membres du groupe, les paysages lors des balades, les massages, etc. Grâce à ce bain de beauté, de calme et de bienveillance, j’ai perdus les kilos gagnés avec un hiver épuisant et retrouvé le sommeil :-))
MERCI à tous !! Je vous garde dans mon cœur

Tout ayant été dit sur cette page, je vais faire court:
Un 5/5 sur tous les plans, sans aucune restriction!
Merci à chacun/e d’entre vous – encadrant ou co-jeûneur – pour tout ce que vous m’avez apporté durant cette semaine de partage hors du commun.
Bon vent à tous! Bien cordialement, Anne

Je suis arrivée épuisée, le moral a zéro, le cœur asséché et le corps lourd… plus d’énergie du tout !
Le jeûne était une intuition, il m’est apparu comme une nécessité, un geste de survie – chaque jours du jeûne, je m’allégeais le corps et l’esprit. J’avais un traitement pour une hypertension depuis 3 ans, avec l’aide des naturopathes, j’ai tout arrêté. Cela fait vingt jours et toujours pas de tension et plus d’acouphènes non plus … Je me sens libre, légère ( 5 kg en moins ) et le moral au beau fixe. Merci Madeleine pour le yoga que j’ai redécouvert, Merci Yves pour les randonnées à l’eau de source et le bain dans le Brignon. Merci Laurence pour les essences d’épinette et de lavandin. Merci Sébastien pour le taichigong qui m’a soigné des acouphènes … A vivre à Montfaucon et Saint Bonnet le Froid, des petits paradis vivifiants …

Découvrant le jeune pour la première fois nous étions à la fois curieux et légèrement inquiet mais des notre arrivée nous avons été pris en charge par une équipe de quatre personnes adorables et pros ! Pendant toute la durée elles nous ont accompagnés avec bienveillance et une écoute remarquable .
La semaine est passée très vite et qui plus est avec des résultats Plus que remarquable et au delà de nos espérances!
Merci à Monika, Sandrine, Anne Marie, Virginie pour leurs petits soins, massages et diverses interventions ainsi qu’à Philippe notre guide photographe !
Laurent et Laurence

Ce fut mon premier jeûne et cela m’a paru agréable tant l’encadrement, bienveillant, attentif, à l’écoute du moindre petit symptôme, était rassurant. De plus, cette région est magnifique ! nous avons vu un dauphin qui nous a accompagné un bout de chemin, le long du littoral, juste magique, comme toute cette semaine passée dans un endroit merveilleux où le calme et la sérénité règnent. Merci à Fabrice, Maggy, Manon, pour les super balades et les soins, merci à Ghyslaine pour les super cours de yoga sous la yourte et les massages, merci aussi à Isabelle !
Bref, que de la gratitude pour vous et le lieu, et même le soleil était au rendez-vous ! très belle expérience, merci ! Je vous embrasse ainsi que les autres participants du groupes, belles rencontres !

Une première expérience du jeûne réjouissante avec de très belles rencontres et un apprentissage en continu. Le cadre était idéal avec une merveilleuse région que j’ai pu découvrir pour la première fois et un gîte exceptionnel grâce notamment à sa nature, ses architectures et grands espaces. J’ai pu m’imprégner de tout cela pour bien rentrer dans mon jeûne et ressentir mon être dans un lieu qui me ressemble. Tout s’est très bien déroulé aussi grâce aux activités de chaque jour (yoga, sauna, marche pieds nus, randonnées, baignade, spa, cuisine….) et une équipe formidable et bienveillante. Un grand merci a tous

Yves, Madeleine, Merci pour cette semaine de retour à soi ! J’avais grand besoin de cette respiration et je repars requinqué en plus d’être riche de vous avoir rencontré , ainsi que le reste de l’équipe et les jeûneurs qui nous ont accompagné. Nous nous reverrons

Toute l’équipe est bienveillante, bienfaisante, qualifiée, sympathique, psychologue. Le lieu est bucolique et chatoyant. Je récidive

Cette semaine de premier jeune a été une grande découverte pour moi. Son succès est dû en très grande partie à la manière dont nous avons été entourés, orientés, écoutés et accompagnés. Un très grand merci à Madeleine qui a fait de cette première expérience de yoga une grande découverte et m’a donné l’envie de continuer, à Laurence et Sébastien pour leur écoute , leurs conseils ; un grand merci à Yves pour sa bonne humeur et son enthousiasme. Merci merci merci à vous tous pour votre bienveillance .

A une équipe plus que bienveillante, disponible, sans laquelle je n’aurais surement pas traversé cette semaine. Un immense merci, belle route à vous tous et à un autre carrefour. Avec toute ma gratitude

Le jeûne s’est imposé à moi comme une évidence pour détoxiquer mon organisme et me donner l’occasion de traverser la peur du manque de nourriture et les sensations fébriles corollaires. J’ai trouvé dans l’association à la fois du jeûne, du yoga et de la randonnée, un équilibre dans le vécu de la journée, la possibilité de soins nourriciers et stimulants par les divers massages est un cadeau sans compter le bilan en naturopathie. Tout est cadeau. Merci merci Madeleine, merci Yves, merci Laurence et Sébastien

Madeleine, Yves et Sébastien, merci pour cette deuxième cure de jeûne ; comme la première fois vous m’avez accompagnée et soutenue dans la bienveillance et l’écoute. Votre disponibilité est la force de votre équipe. Je vous quitte remplie d’énergie et de joie d’avoir partagé cette semaine auprès de vous tous. A très bientôt

Merci à toute l’équipe encadrante pour cette semaine de jeûne, la première !!! ce n’était pas une fin en soi certes, mais c’est devenu un commencement d’une vie nouvelle. Pour le corps, la tête, pour moi, pour la famille aussi certainement. Un horizon de plein de possibles… Encore merci à tous

Une équipe exceptionnelle, des attentes comblées, de la pure magie qui est entrée en action ! vous m’ avez tellement apporté !! J’en ressort jeune. Un grand merci, je vous embrasse de tout mon cœur et j’aurai toujours une pensée pour vous.

Mon dernier stage remonte à mai-Juin 2016 à la Tour d’Oncin.
Je garde un excellent souvenir du Bugey, une très belle région et de l’équipe professionnelle très accueillante.
Nous avons découvert des sites magiques, partagé des expériences inoubliables.
Nos hôtes Monika, Jean-Paul, Katja, Marion d’une grande gentillesse, Julien, amoureux de la nature, et les compagnons curistes dont je garde un très bon souvenir, ont fait de notre semaine de jeûne et de randonnée une formidable aventure.
L’envie de découvrir cette année de nouveaux sites l’emporte sur celle de procéder à une nouvelle inscription à la Tour d’Oncin.
Bien amicalement

J-Gilles L
Martinique
97.2

J’y suis allée sans réellement savoir ce que je trouverai…Sur place, une super équipe qui nous accompagne avec bienveillance et qui s’adapte en fonction de chacun.
Je me suis découverte une résistance corporelle. Mon corps est solide et cela a été comme une belle réconciliation entre lui et moi. A mon retour, ma masse musculaire était conservée, et lors de ma reprise, j’en ai pris un peu plus. Ce qui conforte que ce stage est fait en grande intelligence, puisque j’ai encore – 3 kilos sur ma balance.
Ce que je préfère, C’est avoir pris un véritable repos de l’esprit et d’avoir rechargé mes batteries à bloc. Le faire en famille a été un plus et j’y ai rencontré d’autres belles personnes. Nous étions tous dans une découverte de soi. Les randonnées sont juste sublimes et permettent de sentir au plus proche de la nature. Pour moi, je recommande cette belle expérience, avant tout humaine et personnelle. Merci à vous tous, les encadrants et les autres jeuneurs.
Mon meilleur souvenir, l’attente des pruneaux pour la reprise alimentaire! ???? bises

Une vraie découverte pour moi qui venait pour perdre du poids. La perte de poids est un dégât collatéral du jeûne tellement les bénéfices associés sont pertinents pour la santé morale est physique. Je suis reparti gonflé à bloc et recommencer devient ma préoccupation dans mon planning de fou!!
L’équipe de Saint Malo, Fabrice Maguy Isabelle Manon et Linda est simplement exceptionnelle de compétences et de gentillesse, un vrai bonheur !
le cadre est non moins exceptionnel le temps nous a gâté et les balades superbes. A bientôt donc et Merci beaucoup a vous tous pour ces bons moments.

Merci chaleureusement à toute l’équipe de Jeune & Bien Etre St Malo : cette expérience était remarquable et la chaleur, la gentillesse et la bienveillance de Manon, Linda, Isabelle, Maguy et Fabrice pour beaucoup dans son déroulé. Votre région est radieuse. Merci encore pour ces bons moments, et de toutes façons, à bientôt !! !!

L’essayer c’est l’adopter!
Slogan bien connu mais oh combien agréable pour mon équilibre de vie.
Dans une vie ou le temps et l’espace nous échappent, quel luxe que de disposer d’une semaine à soi, rien qu’à soi.
L’ambiance et l’équipe encadrante font le reste. Donc c’est magique et vivement le prochain!

Un encadrement exceptionnel , pour une première fois j’ai pu faire cette aventure avec tout le personnel présent et professionnel. C’est l’occasion de penser à soi, se faire du bien en écoutant son corps.
le guide est génial , chaque promenade est une découverte car il nous fait partager son amour de la nature.
Pour le cadre et avec les personnes encadrantes je n’hésiterai pas à revenir . un grand merci à tous.

Arrivée relativement stressée par mon travail et de mauvaises habitudes alimentaires (+ tabagisme…etc) mais en ayant muri ma décision et bien fait la préparation, je me suis rapidement retrouvée à la fois nettoyée intestinalement mais surtout dans ma tête, bénéfice que je n’attendais pas !
Les participants qui ne se connaissaient pas se sont rapidement soudés autour du même challenge dans un cadre très agréable , grâce à la bienveillance d’une équipe très impliquée et disponible, et une bonne dose d’humour !
3 semaine après , après une reprise alimentaire toute en douceur, j’en garde un très bon souvenir, de meilleures habitudes de vie, et l’envie de refaire un stage.

Un très très grand MERCI à toute l’équipe, Fabrice, Manon, Guylaine et Maguy pour la magnifique semaine qu’ils m’ont permis de vivre! Le logis, et l’environnement furent aussi beaux et reposants que leur bienveillance, gentillesse et compétences. Ce fut mon 3ème jeûne (le 1er au sein du réseau Jeûne & Bien-être), et de loin, le plus beau et doux que j’ai pu passer, grâce à votre superbe équipe et état d’esprit, investi et dans une réelle attention envers nous, pour faire que notre séjour se passe le mieux possible. Et c’est le cas! 😉
Cette semaine m’aura permis de changer beaucoup de choses physiques mais pas que…!
Avec ma profonde gratitude, une très belle continuation à toute l’équipe et au centre!
Merci!

Très belle expérience, super encadrement, vous êtes magiques !! Merci encore. Une ambiance incroyable entre les jeûneurs, cela aide aussi. Vraiment bravo et merci

Encore du bonheur et du bonheur, je ne me lasserai jamais de ces moments. Restez pareil, je serai de retour très vite. Mille bises

Si le livre d’or…ne faisons pas de bruit. Merci pour cette bonne semaine passée en votre compagnie. Ce premier jeûne est bon, sain et vivifiant. Je pense que je reviendrai faire un nouveau jeûne afin d’avoir mon diplôme de bronze…. Avec toute mon amitié, merci à tous et à bientôt pour de nouvelles aventures

Venir à reculons, partir à reculons ….Un grand merci à vous, à vous 5, vraiment ! Vous avez été de bon conseil, un excellent soutien et appui…
J’espère et je pense que ma rencontre avec vous aura été un déclic, un nouveau départ qui me rendra meilleur pour que je rende les gens et les choses autour de moi encore meilleures. Si quelque chose de grand vient de moi, vous pourrez vous dire qu’il/elle viendra de vous. Restez comme vous êtes : professionnels , simples, gentils, bienveillants et bienfaisants.

J’étais venu pour maigrir, bien c’est fait !! Mais j’ai découvert beaucoup plus, une équipe accueillante, sympathique, très professionnelle et chaleureuse, au petit soin et toujours attentive. Des participants agréables à tous les instants… Une semaine de bien-être, je m’en souviendrai longtemps. Merci pour les conseils

Une semaine à la fois tranquille et pleine: pleine de gentillesse, d’attention et de d’apprentissage. Merci à tous pour m’avoir remise sur pied et m’avoir donné les outils pour une meilleure vie

Une semaine de découverte particulièrement intéressante. D’abord le cadre idyllique (le gîte, le calme, les paysages) et puis l’accueil chaleureux et les moments de partage sincères. Merci à l’équipe toujours à l’écoute, aux petits soins ; merci aux participants qui ont su créer un groupe uni et solidaire. Jeûne et randonnées n’ont pas toujours été faciles à concilier, mais l’ambiance fait que l’on ne veut pas lâcher et que l’on est heureux de constater que l’on peut se dépasser. Merci, merci, merci.

J’ai attendu 2 mois avant de laisser mon témoignage. Au delà de cette magnifique expérience, aucune reprise de poids. La tête est restée dans le Vercors et je reste surpris par tout l’intérêt que me porte mes différents interlocuteurs! Merci pour votre transfert d’expérience et mon corps vous en remercie.(ma femme aussi!!) A moi de programmer le prochain.

Je me balade dans le réseau pour jeûner et je suis toujours aussi heureuse de participer à cette semaine de jeûne et bien-être.
Et cette année, direction le sud en Enclave des papes au Mas du Batadou! Superbe, le lieu (gîte et campagne) est magnifique, l’espace bien-être divin et l’équipe est à la même image…
Mes remerciements à Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina et aux stagiaires jeûneurs bien sûr!J’ai passé une superbe semaine et je suis encore entourée de ce cocon de bienveillance..

Merci à toute l’équipe (Fabrice, Maguy, Linda, Isabelle, Hélène) pour leur disponibilité, leur accueil et leur gentillesse. L’hébergement et le site sont parfaits. Je ne peux que recommander. A l’année prochaine et encore merci.

J’ai passé une semaine formidable, entouré de gens professionnels et compétant. Merci à toute l’équipe pour leur gentillesse, leur écoute et leur bienveillance. Cette semaine m’a permis de lâcher prise et de pouvoir me recentrer psychologiquement, sachant également qu’au niveau physique j’avais besoin de faire un grand nettoyage comme chaque année. Je conseil cet endroit formidable en terme de propreté, de confort et d’accueil. J’ai eu la chance de tomber dans un super groupe où les échanges se sont fait naturellement sans aucun jugement. Un grand merci à Laurence et Jerome

Excellent séjour à tous points de vue, compétence en nutrition, convivialité et ouverture d’esprit de l’équipe d’encadrement, lieu magnifique. Bref à recommander chaudement

Un grand merci à Maguy, Manon et Fabrice pour leur gentillesse, leur très bon accueil et encadrement lors de mon second jeûne dans le réseau. Le gîte est très agréable avec d’excellentes prestations. Je recommande vivement ce centre et cette bonne équipe. Merci encore.

C’est mon 2ème jeûne dans le Bugey et je suis toujours en extase de voir une telle sincérité et une humanité comme on en rencontre pas souvent. Merci de nous dorlotter, d’être aux petits soins comme vous l’êtes sans vous forcer, que du naturel… La cerise sur le gâteau c’est d’avoir rencontré un frère, un homme qui parle au peuple de la nature, un vrai terrien qui communique en musique et nous amène à une sérènité qui aide au relachement et à la paix. Et merci les copines pour tous ces moments de papotage et de franches rigolades, être le seul mâle des stagiaires aurais pu être un cauchemars (pour vous bien sur). Bisous à toute (à Jean-Paul et Julien également) et à la revoyure…

Florian

JE SUIS VENUE FAIRE CE JEUN POUR SOIGNER MA SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE QUE J AI DEPUIS 12 ANS JE ME SOIGNE PAR DES MEDECINES DOUCES DEPUIS MAIS LE JEUN M A ENLEVE TOUTES MES DOULEURS EN QUELQUES JOURS INCROYABLE OU PLUTOT TOUT PEUT S EXPLIQUER EN SUIVANT BIEN LES CONSEILS DE L EQUIPE DU VELAY QUI SONT A L ECOUTE 24/24 UNE EQUIPE FORMIDABLE QUI VOUS DONNE TOUTES LES CARTES POUR REPARTIR ET CONTINUER DANS LA BONNE VOIE JE N AI JAMAIS ETE AUSSI BIEN DEPUIS 12 ANS JE LE CONSEILLE A TOUT LE MONDE ET MA KINE N EN REVENAIT PAS DES CHANGEMENTS EN SEULEMENT 1 SEMAINE ALLEZ Y LES YEUX FERMES SANS PREJUGE ESSAYER C EST L ADOPTER

Cette semaine passée fin avril 2017 sous l’oeil bienveillant de Monika, Jean-Paul, Indy, Cécile, Katya et Julien (sans oublier Catherine et son joli sourire) a été exceptionnelle. Elle m’a permis de me nettoyer le corps mais aussi l’esprit, et d’enfiler des lunettes roses pour poser un regard sur la vie embelli et serein. J’en suis sortie plus légère au sens propre et au sens figuré. Merci! (pensées émues aussi aux autres stagiaires que j’ai eu la chance de côtoyer).

Cette semaine entre parenthèse m’a donné une belle énergie. Merci à l’équipe qui a été très attentive, et pleine de bons conseils. Le lieu est d’une beauté rare et propice à un retour vers soi.
MERCI A TOUS

Premier jeûne, et à la clé une extraordinaire aventure,orchestrée par une équipe de choc,une semaine d’accompagnement, de conseils, d’écoute.
Le cadre enchanteur de la Tour d’Aucin , ne gâche rien . Les balades étaient extras, la sophrologie du matin salvatrice, l’écoute et les bons conseils de Sandrine, la naturopathe, réconfortants , bref une semaine fort enrichissante, à renouveler.
Merci à Monika, Jean Paul, Sandrine et Virginie pour leur accompagnement sans faille.
Je reviendrai…
Amicalement, Nathalie

Je ne pouvais pas imaginer meilleur endroit pour effectuer mon premier jeûne!
Tout d’abord “les Gens”:
– Laurence & Jérôme qui gèrent le gîte, sont très chaleureux, bien organisés, à l’écoute, très pro en somme!
– Rosina qui donne dans la bonne
humeur les séances de sophrologie.
– Virginie, la naturopathe, qui est à l’écoute, qui donne de vrais bons conseils et qui fait d’excellents massages
– Jérôme, l’enfant du pays, qui sait nous faire partager l’amour de sa région, à travers toutes les promenades qu’il encadre avec bienveillance.
Le lieu: une ancienne maison, avec des rénovations de qualité, où l’on se sent bien! La literie est d’un grand confort! Quant à l’espace spa il est superbe!
Si vous hésitez encore, c’est là que vous
devez vous rendre!
Quant au Jeûne, j’ai trouvé ça GENIAL! je n’ai qu’un rêve, en refaire un le plus tôt possible! c’est certain je retournerai dans un centre de Jeune & Bien-être.
A toute l’équipe, un très grand merci et surtout: ne changez rien! vous êtes au top!

Tout de suite enveloppé d’attention, de bienveillance et très sécurisée, on se laisse porter par l’équipe et le groupe. Une semaine toute en douceur, juste pour s’occuper de soi. Des ballades tranquilles et magiques ponctuées par les histoires d’un guide passionné. Le hameau est magnifique, la nature à 360°, prestations haut de gamme, et on se sent comme à la maison. Chaque membre de l’équipe est bien présent, très juste et profondément à l’écoute. Merci Stéphanie, Diana, Géraldine et Thierry ! Un beau cadeau à s’offrir !

J’y suis allé septique, j’en reviens conquise!
Un havre de paix, encadré par des personnes pleines d’attentions, de douceurs, de gentillesses… Un grand merci à vous 4 Madeleine, Laurence, Yves et Sébastien pour cette semaine ressourçante. Un plein de bien-être et de conseil pour tenir sur la durée cet état de para-sympathie si reposant et énergisant à la fois.
Hâte de revivre cette expérience que je conseille fortement.

Mon 1er jeûne, FORMIDABLE. une équipe hors normes, extrêmement compétente, attentive et passionnée. On est toujours bien même si il y a de petits coup de mou. Une expérience magnifique à conseiller à tous pour retrouver bien-être, vitalité et santé.
Je reviendrai et encore merci à tous.

Mon 3ème jeûne et le 1er dans le réseau Jeûne et Bien-Etre. Très belle découverte avec beaucoup de professionnalisme. Le mas du Batadou est magnifique, très bien aménagé et l’espace SPA grandiose.
Un grand merci à toute l’équipe : Laurence et Jérôme pour leur accueil et toujours soucieux que tout se passe bien, Virginie, Cécile et Rosita pour leurs soins et autres conseils et analyses très précieuses, Olivier pour ses magnifiques balades, lectures et autres récits passionnés.
Une chose est sûr, je repartirai avec le Réseau.

Je reviens d’une semaine de jeûne à Arles en pleine forme, moral au top, pleine d’énergie (j’ai conduit 1100 kms seule en une étape sans même être fatiguée) et plus légère de 6 kgs. L’équipe, Jean, Laurence, Delphine, est très à l’écoute, toujours à demander si tout va bien et trouver des solutions, bienveillante et très sympa, nous avons aussi bien ri. Les paysages sont magnifiques et les randonnées bien préparées et renseignées. Merci Alain. L’heure de yoga en matinée sert bien à calmer les petits soucis qui pourraient survenir, merci Alexandra. J’ai appris à manger correctement de bons produits et vais essayer de toujours m’y tenir à l’avenir. Ce stage vous donne aussi une clé pour l’avenir. A recommander chaudement 😀

Tout était parfait…l’équipe de soin ainsi que l’accueil étaient très professionnels et constamment a l’écoute. On y apprend beaucoup de choses et la semaine passe tout en douceur…le cadre et les promenades aident aussi a notre bien être. A refaire!
Julie

Un lieu idyllique, Une organisation sans faille, Un accompagnement parfait par Une équipe passionnée et toujours attentive, Des jeûneurs bienveillants, Tous les ingrédients étaient réunis pour un 1er jeûne inoubliable. Je remercie Laurence, Jérôme, Olivier, Virginie, Cécile, Rosina et tous les jeûneurs pour ce moment de partage et de bienveillance.

J’ai vécu une très douce expérience de jeûne dans le site paradisiaque de Fez, entourée par d’excellents naturopathes à l’écoute de notre bien-être et d’un hôte et ses équipes veillant délicieusement à notre confort et toujours à l’affût de nos besoins.
Conditions idéales pour une telle purification physique et mentale. À recommander à nos amis et aux amis de nos amis !
Catherine B

merveilleuse semaine de jeûne qui est une première pour moi,j’ ai trouvé une équipe extraordinaire aux petits soins pour nous, disponible à tous moments ,toujours le sourire,dévouée ,discrète.Un cadre somptueux .Des balades en forêt magnifiques, accompagnés par une équipe à nos petits soins.Je reviendrai.Un grand MERCI à Laurence,virginie,Cécile,Jérôme, Rosita, Olivier.Je vous embrasse tous , vous êtes géniaux .

Une semaine de rêve dans le MOYEN ATLAS. Des massages au top, une équipe bienveillante, attentionnée et aux petits soins avec nous du matin au soir , tout pour réussir un jeûne dans cet endroit magnifique au milieu des oliviers. La cerise sur le gâteau, des randonnées variées et toutes plus belles les unes que les autres. Une vrai cure de ressourcement et un jeûne des plus réussi grâce a vous tous. Merci a toute l’équipe

Cette semaine a été très agréable, instructive et pleine de bienveillance gràce à Jean, clarisse et tous. Ils ont été des accompagnants extrêmement professionnels et d’une grande gentillesse et très attentionnés. Un peu inquiète, ils m’ont aidé dans mon aventure qui me paraissait un peu compliquée au départ ( car je suis une gourmande )et c’est très simplement devenue léger plein de bienfaits. Balades extraordinaires, massages, soirées géniales et instructives, je ne m’attendais pas à autant de petits bonheurs et d’humanité. Trop bien, j’en refais un en mai ! ????

Mon 2ème jeûne mais le 1er dans le réseau et je crois que je ne changerai plus! Merci à toute l’équipe de l’enclave des papes. Tout était parfait. Vous avez exactement répondu à ce dont j’avais besoin après quelques années de dur labeur!

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé!! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même au delà…Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe. Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées.Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs. Le Jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre.On s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons même s’ils sont bons). Je suis heureuse que vous soyez rentrés dans ma vie, dans mon cœur. Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2 ème niveau.

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais j’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Que de bonheur de rencontrer un havre de paix comme le mas du Batadou, une équipe formidable aux petits soins pour nous un encadrement très professionnel. Un gite superbement décoré agréable et un spa magnifique où il fait bon se laisser aller à ne rien faire. Un endroit à ne pas manquer. Des randos magnifiques, des soins de qualités, des sourires tout au long de notre séjour, enfin que du bonheur et la seule chose “une super envie de revenir…”

Mon troisième jeûne au sein du réseau. En ce début d’hiver une magnifique occasion de profiter de ce cadre enchanteur de l’enclave des papes. les + = l’espace bien-être et bien entendu l’équipe aux petits soins qui respecte le rythme de chacun.
Merci!!!

Il est un lieu où le jeûne est une bénédiction, c’est avec vous “Laurence, Virginie, Rosie et Jérôme. Vous m’avez fait découvrir à nouveau les bienfaits de cette méthode, et merci encore. Un groupe que j’aurais plaisir à rencontrer à nouveau. Le temps à filé si vite que dans l’espace de celui ci, je n’ai pas eu le plaisir de tous vous connaître, mais laissons faire le hasard, nos chemins se sont croisés, ils se croiseront à nouveau.

Excellente semaine, un cadre idéale pour un jeûne et se ressourcer en profondeur. Maguy et Fabrice ont un magnifique accueil dans leur superbe gîte en Baie de St Malo. Maguy à des balades très adaptées et magique en découverte. Les Naturopathes Helene et Manon sont très professionnel et à l’écoute de chaque un des stagiaires. Un grand choix de massages , de découvertes de gymnastique sensoriel extraordinaire. Une semaine que chaque personne se doit de s’autoriser pour sa santé , à condition de bien intégrer l’essence du jeûne à long terme. Garder une alimentation saine et légère. Merci encore à cette équipe formidable!

Pour ce troisième jeûne j’ai choisi d’aller me ressourcer en Drôme provençale, enfin pour être plus précis, dans le centre de Visan, situé dans cette enclave Vauclusienne, particularité administrative …
Dès le premier jour j’ai été conquis par l’accueil chaleureux, simple, direct, humain, de Jérôme. Enchanté par le lieu, fonctionnel, très propre, réhabilité avec goût et pragmatisme … un endroit discret et plein de charme. Puis très vite, impressionné par le professionnalisme de l’équipe, Virginie naturopathe et son esprit hautement méta cognitif, sa disponibilité. Rosina, sophrologue, rayonnante d’énergies, passionnée et passionnante. Laurence, la responsable, attentive aux petits détails comme a l’organisation générale en vraie maîtresse de maison, toujours souriante, gaie et disponible. Olivier notre guide, amoureux des oiseaux, naturaliste passionné très disponible et très serviable … Bref, j’ai passé un super agréable moment dans un cadre enchanteur, avec des hôtes pile poil dans l’esprit, la pratique, l’empathie nécessaires aux jeûneurs. Merci aussi a Eric Ledun, fondateur de ce réseau qui sait s’entourer et trouver ces perles rares, qui sont des havres de paix, des lieux de ressources et de convivialité authentiques.
Au plaisir de se revoir l’année prochaine.

Une très belle expérience, dans un cadre exceptionnel, embellie par des rencontres qui restent gravées. Merci encore à vous qui avez été nos hôtes, et sans qui rien de tout cela n’aurait existé.
Et je vous le confirme, je continue de déballer mes cadeaux, jour après jour … 😉

Une bonne semaine accompagnée par une très très bonne équipe.
La qualité de l’hébergement est parfaite.
Un jeun 5*
Merci

Tous les ingrédients étaient présents pour que cette semaine soit une réussite:
Des hôtes très prévenants, toujours disponible, d’une grande gentillesse avec le sens de l’humour; une équipe d’encadrants de grande qualité; une maison très confortable avec de belles chambres; une très belle nature que Jérôme nous a fait visiter. Bref tout était parfait ……….à l’année prochaine !

J’apprécie toujours le luxe de sortir de la région parisienne et d’être à l’écoute de moi même dans un cadre hors du temps et de l’agitation. Le plus de cette semaine a été d’être entouré de façon chaleureuse par une équipe pédagogique, soucieuse du bien être de tous de façon permanente. Le gite, son cadre, les ballades en baie de st malo, apportent la touche finale à ce bien être permanent. Bravo à tous, vous m’avez apporté tout ce qu’il me fallait, et plus encore. Continuez sur cette voie.

Une super équipe, bienveillante et dynamique, à l’écoute, qui a pleins de ressources pour vous “chouchouter” . Un groupe très sympathique et avenant. Les bienfaits du jeûne sont indéniables . Pour ma part, moins de bouffées de chaleur, moins de douleurs articulaires et une meilleure hygiène alimentaire qui j’espère va perdurer dans le temps. BREF j’ai passé une excellente semaine à m’occuper de moi. MERCI à tous

Un grand merci à toute l’équipe, Madeleine pour ta joie de vivre, Yves pour ton organisation et ton soutien, Laurence pour tous tes conseils, ta présence et tes massages, Sébastien pour ton énergie, la chaleur de tes mains, et tous pour vôtre grande disponibilité. Ne changez rien ou seulement en mieux et restez tous les 4 pour ces stages de jeûne. Nous sommes jeûneurs dans une bulle hors du temps et cela est une expérience inoubliable mais renouvelable. Je vous embrasse tous les 4 mille fois

Je suis arrivé les lombaires en vrac, le ventre prospère, le sommeil mal assuré etc… Je vais repartir propre comme un sou neuf, plein de belles pistes nouvelles à explorer. Merci de vôtre accompagnement attentif, de vôtre écoute de tout cœur, et de tout corps.

Belle semaine dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Merci Madeleine pour ta gentillesse et ton enthousiasme

Quelle belle aventure que le jeûne ! Dans ce havre de paix, tout est réuni pour que l’alchimie s’opère. Un accueil chaleureux, une équipe très professionnelle, toujours à l’écoute de nos moindres besoins, des randonnées ou l’on découvre des paysages magnifiques ! Que du bonheur ! Je quitte ce lieu détendue, légère, heureuse d’avoir vécue cette belle aventure qu’est le jeûne. Merci à vous tous

C’était une très belle aventure pour mon premier jeûne. Riche en rencontres, une ambiance très conviviale .Un tout grand merci à l’équipe pour leur professionnalisme.

Pour mon premier « vrai » jeûne, je repars très enthousiaste après avoir vécu cette magnifique expérience. Tout était parfait …. J’ai rencontré de magnifiques personnes, très pro, disponibles, douces et vivantes. Un grand merci du fond du cœur, gratitude Namaste

Voilà qui fut un de mes plus beaux jeûnes (6 au compteur) .D ‘abord l’éveil par le yoga puis les marches dans ces paysages beaux et sauvages, ensuite l’équipe bienveillante et attentionnée. Longue vie au jeûne et aux jeûneurs

Très bon accueil et encadrement pour une équipe chaleureuse et sympathique. Tous mes objectifs ont été atteints. Vous êtes formidables, continuez comme ça

Vivre d’amour et d’eau fraîche, admirer les rivières, la tendre mousse des bois et les éclats fleuris qui bondissent des talus. J’ai posé mes excès pour repartir plus léger avec de clairs projets. Pour vôtre respect et celui de mon corps, demain ou dans quelque années, j’y arriverai doucement pas à pas

Très belle première expérience de jeûne avec un encadrement et des naturopathes au top. J’ai été touché par la qualité d’attention portée à chacun. Groupe très chaleureux avec beaucoup d’humour. On a beaucoup parlé cuisine et échangé nos recettes. Merci

Un super groupe, des encadrants au petit soin et un cadre magnifique… du bien être en barre ; Comme cela fait du bien de partager avec tant de bienveillance. Merci pour tout

Enorme pour une obèse, ce n’est pas mal !!!! et pourtant je vous dis des énormes merci. Continuez, je vous souhaite que du bonheur dans le Jardin du Mirandou.Mille mercis

Un rayon de soleil tous les matins avec Madeleine, même quand il pleut. Un papa et une maman de substitution avec Sébastien et Laurence attentifs, prévenant, compatissants, un vrai cocooning et une souris (un peu grosse) tous les matins qui vient vers 6H relancer la cheminée, qui veille à notre confort et nous fait faire de belles ballades en la personne de Yves. Un bouillon un peu clair.. Une équipe qui se complète à merveille, pleine de chaleur et de bienveillance. Une semaine que l’on oubliera pas même s’il nous faudra un peu de temps pour renouveler l’expérience. Merci à tous les 4.

Voilà nous l’avons fait. Depuis longtemps nous pensions à ce jeûne et l’imagination travaillait fort. Ce que nous n’imaginions pas c’était une telle chaleur d’accueil et la profonde attention, l’extrême bienveillance pour les « marcheurs de la faim » que nous sommes, très modestes. Il fallait tout ça pour nous soutenir dans cette aventure passionnante. Merci à toute l’équipe du Mirandou (ou tout est doux) Et comme toujours, ne lâchons rien

Premier jeûne et dans une structure super conviviale: cela a permis de lever les quelques apprehensions! Professionnalisme, écoute, gentillesse et sérieux définissent en quelques mots la maison du jeûne et bien être ( enclave des papes)-Grace à la dynamique du groupe et la bienveillance de Jérôme Laurence et Sophie la semaine de jeûne a été loin d’être aussi difficile que je ne craignais. Des randos vivifiantes dans un environnement enchanteur, des soins régénérants, un vrai bain de jouvence. A bientôt pour la prochaine

Partie avec beaucoup d’appréhension, cette semaine s’est révélée incroyable, tout était là pour le repos du corps et de l’esprit; je me suis laissée vivre simplement. Une équipe extraordinaire, grande attention, beaucoup d’humour, des connaissances très intéressantes; merci sincèrement à Laurence, Sophie, Rosina et Jérôme. Le lieu aussi est magnifiquement beau et fonctionnel. (Et j’ajouterai aussi que nous les jeûneurs, étions une super équipe!)

J’ai passé une excellente semaine !
– J’ai apprécié de partager cette expérience hors du commun avec un groupe (13 personnes) toutes sympathiques.
Une équipe au top ! Merci Hélène pour tes mains de fée (« Californiennes »), Isabelle avec une discipline pas évidente à comprendre mais tellement “vraie” et en + très efficace, le dynamisme de Manon qui nous encourage énormément, et puis le duo Maguy et Fabrice qui cultivent un lieu où il fait bon d’y être !
Bilan : Ce jeûne m’a procuré beaucoup de plaisirs, des effets surprenants et intéressants. Une semaine après, je me trouve + sereine, + calme et j’ai une très grande forme ! Surtout je mange beaucoup moins et j’ai même sauté un repas hier midi sans difficulté.
J’ai apprécié l’organisation du réseau et tous les outils fourni qui sont une aide précieuse au quotidien.

Expérience enrichissante. J’étais venue pour trouver des solutions à des problèmes de santé. Cette cure de détox m’a permis de comprendre beaucoup de chose grâce à Hélène. Je remercie toute l’équipe qui est formidable, Maguy, Fabrice pour leur encadrement, leurs super randonnées, leur gentillesse et bonne humeur. Hélène et Isabelle pour leur connaissances, soutient et disponibilité. Expérience que je renouvellerai. Merci encore à vous tous.

Pas facile de décider de se priver de manger pendant une semaine mais l’expérience valait la peine d’être vécue. Les 3 premiers jours ne sont pas faciles mais le soutien de l’équipe, la petite cuillère de miel d’Hélène ont fait que j’ai pu profiter des beaux sites que nous a fait découvrir Maguy. Au retour des promenades les massages d’Isabelle nous font oublier que nous n’aurons que du bouillon pour le dîner du soir … Néanmoins, bien-être assuré à la fin de cette semaine, prête à recommencer l’année prochaine et un grand merci à vous.

Ce fut une petite semaine de vacances malgré la fatigue due à mon âge et au peu de réserves dont je dispose. Ceci grâce à nos 4 accompagnants, tous très compétents, attentifs, disponibles et aux petits soins pour nous.
J’ai beaucoup apprécié les randonnées qui m’ont permis de redécouvrir les charmes des bords de la Rance avec Maggy et Fabrice, les massages et les entretiens avec Hélène et Isabelle et les conseils pour mieux s’alimenter et prendre soin de sa santé. J’ai découvert la naturopathie avec Hélène et depuis j’ai amélioré mon alimentation. Je suis très satisfaite de cette expérience faite dans une ambiance conviviale avec mes autres compagnes.
Un grand merci à toute l’équipe.

Je veux témoigner à nouveau sur les bienfaits de la semaine de jeûne en Bugey,surtout que ça n’avait jamais été dans mes intentions de m’inscrire à ce stage, c’était suite à une mauvaise rencontre avec Monique Haute-savoie qui m’a inscrite par la suite a annulé sa réservation,je tiens à la remercier, entre la semaine de préparation et la semaine de jeûne j ai perdu 9 kilos et depuis 6 mois je n ai repris qu un kilo , elle par contre n’y va pas pour perdre du poids c’est pour un meilleur équilibre mental et dit avoir de bons résultats, je comprends mieux depuis que j’ai vu le reportage sur Arté “Pourquoi jeûner est bon pour la santé”.
Encore merci à Monika et à Jean-Paul

Amicalement Noel C.Mâcon

Merci Monika, pour cette semaine vraiment particulière, merci à Jean-claude pour ces superbes balades dans ce beau pays que j’ai découvert, et merci aux 3 fées, Katja, Sandrine et Anne-Christine pour tous les bienfaits qu’elle m’ont apportés; Je suis une habituée des stages jêune et bienêtre, des trois, c’est celui-ci que j’ai préféré. Un petit plus pour Sandrine qui m’a vraiment donné plein de bons conseils.
Je vous embrasse tous et vous reverrai sûrement

Cette semaine de jeûne a été une très belle expérience, dans un département aux paysages bucoliques et apaisant. Merci à toute l’équipe d’avoir pris soin de nous. Merci chaleureusement à Yves pour toutes ces belles balades et pour ta présence. Merci à Laurence pour ta gentillesse et ta disponibilité constante et tes conférences intéressantes. Merci à Madeleine pour ton énergie et tes séances de yoga. La balade aux pieds nus à été une belle découverte. Merci à vous trois pour votre générosité et certainement à bientôt pour un autre stage. bises à vous

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé !! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même bien au delà… Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe.
Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées. Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.
J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs.
Le jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre. 0n s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons, même s’ils sont très bons ). Je suis heureuse que vous soyez entrés dans ma vie, dans mon cœur.
Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2ème niveau.

J’ai vécu ma première expérience de jeûne à côté d’Arles, et ce fût un peu plus difficile que je ne le pensais. Heureusement l’équipe était là pour nous soutenir, toujours à l’écoute, compétente et disponible. Grâce à leur bonne humeur sans faille, aux randonnées dans cette belle provence et au groupe bienveillant et sympathique, la semaine est passée comme une lettre à la poste. Je repars dans ma vie avec de bonnes habitudes alimentaires, un corps et un esprit assainis, prête à renouveler l’expérience d’ici une année. Un grand merci à tous .

Expérience inédite et enrichissante avec une équipe de guide, sophrologue, naturopathe et masseuses exceptionnelles. Merci à tous/toutes pour leurs compétences, leurs disponibilité, leur dévouement et leur gentillesse.

J’ai adoré cette parenthèse que l’on s’offre. Excellente remise à zéro de son mental et de son corps.
Une fois que l’on a décidé de partir, le reste n’est qu’évidence. On voit la descente alimentaire comme le début, le jeûne comme un cadeau et la remontée alimentaire comme une re-découverte des saveurs en pleine conscience. Le Maroc a contribué au bien-être de cette aventure. L’endroit est magnifique, l’accueil extra, l’équipe bienveillante et les paysages de toute beauté. Depuis, je suis l’ambassadrice de ce séjour. J’espère convaincre un maximum de gens autour de moi… Je dégage une nouvelle énergie !!!Merci.

Un endroit magnifique et magique, très propice a la détente et au bien être. On s’y sent bien.
L’équipe est formidable, très disponible et sympathique.
Les randonnées et le plein air font un bien fou !
Mon deuxième jeune et sûrement pas le dernier, j’y retourne l’année prochaine sans hésiter!

Que du bonheur! Merci à toute l’équipe pour sa gentillesse, et bravo à Jérôme pour sa connaissance des petits raccourcis.
A refaire
Marc, séjour de septembre 2016

Pour une première expérience ce fut une réussite autant qu’une révélation à bien des égards. Je ne peux que recommander l’Enclave des Papes à toutes celles et ceux qui souhaiteraient s’initier au jeûne, vous ne serez pas déçus.

Une direction chaleureuse et attentive au moindre de nos besoins, des spécialistes compétents et attentionnés, des randonnées inoubliables et des infrastructures au top avec une mention spéciale à l’espace Wellness.

Encore merci pour ce séjour et à bientôt pour le prochain !

Merci de m’avoir supporté pendant 1 semaine. Je repars apaisée, plus forte moralement et j’en ai bien besoin . Mes objectifs atteints pendant le jeûne le resteront à jamais, grâce à vous. Merci encore

De vrais grands beaux moments de partage, quelques moments de pleine conscience, des rencontres, des paysages et 2 délicieux pruneaux qui méritent le détour.

J’ai parcouru un chemin inimaginable durant cette semaine d’exception, dans un havre de paix et de beauté, avec une équipe inoubliable. Je repars pétrie d’envies, de désirs, de questionnements qui n’en sont plus. Merci infiniment à vous 4, ce jeûne fut une grande partie de plaisir . Baisers

Que du bonheur !!! Madeleine, même sous la pluie, tu es le rayon de soleil de cet endroit. Yves, de tes mains, tu as dégagé une ambiance chaleureuse dans ce gîte ; Laurence et Sébastien, votre soutien, votre réconfort et vos douceurs m’ont permis d’aller jusqu’au bout de ces 7 jours de jeûne, une expérience inoubliable. Très affectueusement

Une semaine riche en rencontres, une équipe d’une extrême gentillesse. Malgré les petits bobos dus au jeûne, j’ai passé une excellente semaine

C’était mon troisième jeûne, et je dois dire le meilleur…!! Un bel espace, une bonne équipe, une mention particulière à Sophie (naturopathe) qui s’est occupée de nous comme une maman…:) et très pro.
Un espace spa au top, et la météo avec nous… Merci à l’équipe !!
Alex 06

Je suis arrivée au Mas du Batadou avec une immense envie de “poser mon cerveau”. Cela fut fait. J’ai aimé la bienveillance de l’équipe et des autres jeuneurs, la simplicité des relations, le respect du rythme de chacun, j’ai aimé être entourée, me sentir être moi, être l’objet de l’attention de chacun pour que tout se déroule sereinement. Cette semaine a parfaitement correspondu à mes attentes. J’étais comme dans un cocon avec aucune envie d’en sortir. Je me suis ressourcée et retrouvée. Toutes les colères qui m’habitent habituellement se sont estompées. J’ai redécouvert un grand calme intérieur que je ne connaissais plus depuis des années. J’ai repris mon cerveau allégé, je vis un peu au ralenti en prenant le temps de faire, de voir, d’apprécier. Je me sens bien. Je reviendrai. Mille mercis à toutes et tous

Bravo Monika, vous drivez ces 7 jours de jeûne avec des gants de velours tout en rappelant les règles et les engagements. J’ai beaucoup apprécié l’heure de Sophrologie tous les matins. Les ballades avec Philippe étaient belles et cet homme est un puits de sciences… Sandrine et Anne-Christine, les deux naturopathes, en plus d’être jolies et sympa, étaient particulièrement attentives et compétentes, et m’ont donné de sérieuses pistes de changements d’alimentation dans ma vie… Plein de gratitude à toute l’équipe !

Très belle expérience que cette semaine de jeûne effectuée dans un cadre magnifique et inspirant, entouré de personnes rares à l’écoute bienveillante.
Primo-jeûneur, ce fût une véritable révélation qui m’a permis d’appréhender mon rapport à la nourriture de façon complètement différente et surtout de manière plus saine et moins compulsive.
Au delà de cet aspect, j’ai apprécié la quiétude de l’endroit, le silence, les belles randonnées ainsi que les délicieux massages prodigués par les naturopathes.

Merci encore pour cette bulle hors du temps…

Je n’ai qu’une hâte, c’est d’y replonger !

Merci à toute l’équipe, Monika, Jean-Paul, Katja, Sandrine, Anne-Christine et Philippe et bon vent à vous tous !

Séjour inoubliable, un lieu magnifique, l’équipe professionnel, il n’y a rien à ajouter. J’espère pouvoir y retourner l’année prochaine.
Merci encore.

2 eme jeùne avec la même équipe, un merveilleux cadeau que l on s offre. Depuis 15 jours que je suis rentrée, je suis pleine d entrain, je suis bien dans ma tête et dans mon corps. un grand merci à toute l’équipe organisatrice, toujours à notre écoute et surtout toujours présente. Merci à Philippe pour ses belles rando dans une région à vous couper le souffle. je recommande ce jeûne et bien être, très professionnel. A très bientôt

Le décor naturel est somptueux, le lieu où nous sommes hébergés est parfait, l’équipe qui nous accueille allie l’efficacité pratique à la finesse et à la générosité humaines. La semaine est un grand moment de vitalité retrouvée, de vérité intime, de présence à soi, aux autres, au monde. Une parenthèse magique, à recommencer.
Que peut-on ajouter, sinon : Merci à tous.
Adel

J’ai eu l’occasion de séjourner chez Laurence et Jérôme, il y a très peu de temps dans le cadre du jeûne organisé par leurs soins
Je recommande très chaleureusement, tant pour le lieu d’hébergement (magnifique), les belles randonnées guidées par notre guide Romain ( très professionnel et sympathique, la sympathie et le côté humain de l’équipe des naturo/thérapeutes et aussi la sympathie et professionnalisme des organisateurs.
C’est une belle expérience faite de belles rencontres et qui permet aussi de regagner de la confiance en soi ( si elle s’est un peu évaporée au fil des épreuves.
Le jeun permet vraiment de se recentrer un peu et c’est beaucoup plus facile qu’on ne peut l’imaginer, grâce aussi à l”aide de tout ce “beau” monde
Expérience à renouveler régulièrement.
Merci encore une fois à toute l’équipe.

Encore une réussite. Les effets post jeûne perdurent et amplifient la pertinence de certains choix et clarifient encore plus les réponses
Encore merci et bravo pour vôtre état d’esprit. Nous nous reverrons bientôt.
Amitiés

Dans un cadre enchanteur, le jeune est d’autant plus facile. Une équipe professionnelle et bienveillante est aux petits soins avec les invites qui ne clôtureront la semaine qu’avec une grande satisfaction de leur séjour.

Après un premier stage de jeûne en Vercors en 2015, cela m’a donné envie de continuer l’aventure en 2016, cette fois à Arles qui m’a ravit pour son doux climat provençal, et ses randonnées magnifiques avec les odeurs parfumées de thym, romarin, pin dont embaumait la garrigue, et ses paysages variés ; vallonnés, en forêts, au bord d’étangs où l’on pouvait observer la faune sauvage notamment les flamands roses… Et le plus de ce séjour, c’est de pouvoir bénéficier d’une piscine extérieure entourée de magnifiques lauriers, et d’un parc arboré où l’on se sent en vacances et apaisé. Un grand merci à l’équipe très attachante et pleine d’attention pour tous les participants. Bravo à toi Jean, et aussi Clarisse, Marie-Hélène pour votre présence chaleureuse, et votre dévouement 24h sur 24h! C’est un endroit de ressourcement que je n’hésiterai pas à recommander pour la grande compétence de l’encadrement.

une petite semaine pour de grands changements, cette 1ère expérience du jeûne s’est déroulée dans de très bonnes conditions.
J’espère que le bénéfice global durera le plus longtemps possible, et je pense déjà à mon prochain séjour pour découvrir une autre région.
Merci à nos 3 anges gardiens pour leur disponibilité sans faille et leurs compétences.
Je recommande ce séjour autour de moi et je souhaite à tout le monde de pouvoir vivre ces moments uniques de reconnexion avec soi-même.

Malgré une petite appréhension (c’est notre premier jeûne), mais grâce à un accompagnement exemplaire, nous avons passé une semaine très intéressante. Fabrice, Hélène et Maguy nous ont aidé à supporter les petits désagréments de départ en les anticipant et en nous encourageant. Cette équipe très sympathique nous a chouchouté tout au long de la semaine avec les belles randonnées pédestres, les bouillons, et les bons conseils.
Nous avons bien l’intention de réitérer l’expérience.

Un accueil de rêve par la simplicité, la gentillesse, la beauté de l’endroit, le calme, la douceur de vivre. Ce couple en la personne de Laurence qui scrute les moindres détails afin que tout soit parfait et de Jérome par sa présence sur tous les fronts et sa bonheur humeur. La bienveillance, le professionnalisme
de l’équipe qui nous entoure est réconfortant, agréable, cela nous donne la force de nous dépasser dans cette grande étape et très belle découverte “le Jeûne”. Cela m’a donné confiance en moi. M’a fait découvrir les merveilles et le potentiel de notre corps. Je suis repartie “allégée” dans tous les sens du terme . M E R C I ! pour ce beau cadeau de la vie. SYLVIANE

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais je n’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Une semaine aura suffit pour changer ma façon de vivre tant au niveau alimentaire
et psychologique pour me faire un grand bien.
Merci pour toutes les personnes dont j’ai fais connaissances et qui m’ont accompagnés durant ce petit parcours.

excellent séjour, une équipe à l’écoute avec un professionnalisme irréprochable.
Le gîte est très confortable et bien agencé.
L’espace détente SPA super agréable (j’ai consommer sans modération).
Merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour cette belle semaine.

Le premier stage jeûne je l’ai fait dans le Vercors l’an dernier avec Eric et son équipe. C’était tellement enrichissant , je me sentais tellement bien à mon retour, que je savais que je deviendrais une adepte . Cette année, j’ai eu le plaisir de vivre cette semaine avec Monika et son mari Jean-Paul, et toute l’équipe charmante, sans oublier Julien guide qui a su nous captiver dans ces belles forêts, et nous faire découvrir ces magnifiques cascades , quel bonheur. Le gîte : La Tour d’Oncin merveilleusement restauré , l’accueil très chaleureux par les propriétaires, font que cette semaine de jeûne pris un tour magique, ou la découverte de la forêt des druides et ses belles surprises nous ont fait vivre une semaine de détente totale.
Ce que j’ai apprécié, c’est ces randonnées que l’on a faite, chaque jours, sur un rythme adapté à chacun, tranquillement. Nous avons eu une semaine de pluie, et cela ne nous a pas empêché d’apprécier ces balades. Tout comme le premier stage, je suis rentrée en pleine forme.
Et je pense déjà à celui que je ferais l’an prochain. Malgré que j’aurais grand plaisir à revoir l’équipe, les personnes qui ont participées au stage, j’aime changer de départements. Ce qui est surs c’est que je choisirais un des centres qu’à créé Eric Ledun . Car très sérieux, sincère, et de grande qualité .
Merci Monika, à toi et toute l’équipe. Pour votre écoute, votre professionnalisme , votre façon de nous motiver (pour la marche 🙂 ….. votre gentillesse.
Amicalement
Monique

Super semaine passée au stage du Bugey en compagnie de Monika et Jean Paul, suite à une rencontre bizarre avec Monique B. qui m a inscrit, très bonne ambiance , super balade et très bon résultats . Je suis prêt à y retourner l année prochaine. Encore merci et bonne réussite pour la suite. Amicalement Noël

Ce fut une expérience enrichissante, humaine, extraordinaire à tout point de vue. Merci à toutes et à tous pour ces moments de partage et de rigolade et ces merveilleuses ballades concoctées par notre elfe Julien. On en ressort grandi. C’est sûr que je m’inscris l’année prochaine dans un autre site pour d’autres expériences.
Amicalement
Monique

Très belle semaine, où je suis venu en voisine. Une équipe d’encadrement disponible et professionnelle, pour nous aider dans les petits moments plus délicats. Tes belles promenades, nos sens sont en éveil.
Le lieu d’accueil est très confortable. À quand pour vous cette belle aventure.

Premier jeûne en mai 2015, très belle expérience du “s’écouter et prendre soin de soi”. Ensuite une forme physique et mentale inconnue jusqu’à lors, et ce dans la durée !
Second jeûne en mai 2016, résultats aussi bénéfiques, rien de tel pour se nettoyer le corps et l’esprit, changer ses habitudes alimentaires, réaliser que notre vie nous appartient, qu’à chaque instant on peut améliorer les choses et que seules nos décisions sont importantes.
Tout ceci serait impossible sans le soutien 24/24 de l’équipe formidable qui nous motive et nous réconforte, et aussi grâce au groupe de participants qui se solidarisent dans ce voyage que chaqu’un vit à sa façon. Merci à vous tous, de nous permettre de réaliser cette évidence que notre corps a besoin de ces moments de pause pour se nettoyer, faire un reset, au lieu de crouler constamment sous l’abondance de nourritures plus ou moins saines et indigestes. Merci à toi Eric, l’organisateur de 1ère classe, merci Magda, Elgia, Marion les “bobo girls” qui nous chouchoutent, merci Philippe pour nous faire découvrir cette merveilleuse région du Vercors. A l’année prochaine, je ne peux plus m’en passer.

Voilà 15 jours que je suis rentrée du jeûne. Jai pour la deux fois l’impression de m’être rencontrée…de m’être dit bonjour !!! Un face à face avec moi même . j’adore cette sensation de ne pas passer à côté de moi…de ma vie.
Je suis venue chercher cette sérénité ce recul ce bien être. Ma personnalité ne change pas c’est juste un accord profond avec celle que je suis. Ça c’est le résultat du jeûne.
Merci à toute l’équipe car sans eux c’était impossible pour moi de le faire.
Je suis devenue addicte. ..
A très vite !!!

Un premier pas vers une vie plus saine ?
Des belles ballades, des magnifiques rencontres avec des personnes à la recherche de bien être, une équipe bien rodée qui est au petit soins pour nous, que demander de plus… MERCI à toutes et à tous pour cette semaine de repos et à bientôt.

Premier sejour de jeune et une belle aventure en baie de Saint Malo malgré
quelques jours d’inconforts (intérieurs).Etant un poids plume j’appréhendais
le passage au bouillon.Ce fut une belle semaine de repos et pour le corps et
pour le mental , la marche sur les sentiers cotiers très agréables encadrés par
Hélène la naturopathe , Fabrice et Maguy pour nous raconter l’histoire des lieux.
J’ai apprécié le calme le silence du lieu le confort de la chambre, la séance de
réveil gym sensorielle d’Isabelle, le suivi (poids tension) jour après jour par Hélène
la naturopathe (.qui m’a conseillé de faire la reprise alimentation plus tôt)
Un grand merci à vous tous car pendant cette semaine je me suis senti
comme à la maison parmi vous.Je renouvellerai certainement ce type
de séjour à jeune et bien-être.

Ce stage a été pour moi une découverte très intéressante et à la hauteur de mes attentes
Avant de partir j’avais des appréhensions quand à ma capacité à supporter cette semaine de jeune et je me suis rendu compte que j’aurais pu facilement prolonger car le dernier jour fût le jour où j’étais le plus en forme!!
Merci de tout Coeur à toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine
La reprise s’est très bien passé et je suis en pleine forme!!
A refaire tous les ans si possible!!!
Milles mercis à Fabrice, Maguy, Helene et Isabelle qui ont été disponibles et à notre écoute tout au long du séjour

Séjour génial, on est chouchouté, dorlotté, écouté par les naturopathes, la sophrologue et l’équipe dirigeante.
Un très beau lieu, des supers ballades guidées … Bravo et merci à toute l’équipe.

Une semaine où l’accueil,le cadre,la gentillesse et la bienveillance aident à oublier les vicissitudes du jeûne!!!super équipe de professionnels à l’écoute de chacun à tout moment!!!

Premier jeûne à Saint-Malo …cher pays de mon enfance.Une semaine de vacances dans un gîte réputé pour sa table gastronomique…mais sans nourritures terrestres…
Facile? Pas si facile que çà …mais Fabrice et sa “dream team” ont tout fait pour la réussite de cette nouvelle expérience: salon de musique,salon de lecture,salon de massage…et cerise sur le gâteau: les balades dirigées par Magguy:bords de Rance,bords de mer…occasions de belles rencontres avec la faune animale( une pensée émue pour Joséphine la gentille phoque ).
Nous étions 11 petits jeûneurs au départ …
Nous étions toujours 11 à l’arrivée …plus heureux qu’au départ …car entre temps nous avons vraiment passé de bons moments .

Un groupe extraordinairement à l’écoute des uns et des autres, un encadrement au petit soin, des ballades magnifiques. Des conseils sur l’alimentation très intéressants. J’ai gagné la “zen” attitude durant ce stage, bilan très positif pour moi. Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse!

Premier jeûne . Un peu d’anxiété avant d’arriver. La volonté d’une vraie coupure, mais tout de mème, un petit plongeon dans l’inconnu. Et puis en arrivant tout s’éclaire. La gentillesse de l’accueil, le lieu charmant et confortable. Chouette super lit ! La première réunion, 19 h précise. Présentation du groupe, chacun explique ces attentes. Instants touchants. On ne vient pas là par hasard et pas uniquement pour perdre du poids. La semaine démarre avec ces hauts et ces bas, cette redécouverte de notre corps avec ces réactions et ces surprises. Le repos, le vrai et grand repos. Pour le corps et l’esprit. Pas vu un mail de la semaine. A peine mon téléphone que je laissais dans ma chambre. Ce repos n’a été possible que grâce à la présence d’une équipe d’encadrement a la fois compétente et attentive à nos bobos aussi bien physiques qu’à l’âme.
Merci pour votre capacité d’écoute, votre présence et votre regard.
Vivement l’année prochaine.

Merveilleuse aventure 😉
Le jeune a été pour moi un challenge, dans une période de ma vie un peu compliqué, je me suis lancée
J’avais un peu peur, le mot “jeune” pour moi était un peu insensé car je suis très gourmande…
j’ai vraiment beaucoup apprécié, une équipe pour nous encadrer formidable à Miniac Morvan, à l’écoute, très attentive et attentionnée.
Un groupe de 9 femmes extra, beaucoup de soutien entre nous et d’échange au coin du feu. De magnifique balade au bord de la mer et de la Rance.
Sauna , massage à notre retour, que du Bonheur et oui on peut jeûner en se sentant merveilleusement bien.
Tous mes remerciements à Maguy, Fabrice, Isabelle et Hélène, sans oublier Manon
Merci a vous aussi les filles et qui sait …peut être à l’année prochaine

une aventure à la hauteur de mes attentes. Un encadrement sans faille, un accueil et un suivi irréprochables. Cadre très agréable et chaleureux. J’ai eu la chance de partager une semaine avec un groupe exceptionnel. Des randonnées magnifiques, inoubliables….. Merci encore à toute l’équipe.

Un grand merci à toute l’équipe de St Malo pour leur professionnalisme (accueil, attention, engagement, humanité,… irréprochables), un petit clin d’oeil à notre groupe très sympathique et bienveillant… tout cela dans un cadre tranquille et apaisant (grands arbres, verdure, chambres confortables). La formule “jeûne et rando” ainsi proposée m’a parfaitement convenue, a été pour moi au-delà de mes attentes, comme une parenthèse rien que pour soi.
A refaire

J’ai eu la chance de participer au stage d’ouverture du centre en Bugey , à Montagneu, début mai. Grâce à Monika et Jean-Paul, son mari, ainsi que son équipe de choc : Marion , Annick, Elghia, Evelyne, Nathalie, sans oublier Philippe notre guide, j’ai passé une semaine inoubliable et espère retourner vivre cette expérience, au printemps prochain. Bravo et merci à tous pour votre accueil et votre professionnalisme. Amicalement. Sylvie

2ème jeûne et toujours aussi enchantée. Laurence et Jérôme votre lieu est magnifique et vous êtes des hôtes au top. Merci également à toute l’équipe qui nous a accompagnés pendant toute cette semaine, gentillesse, professionnalisme, bienveillance, compétences étaient au rendez vous. Belle continuation

Comment faire aussi bien que ton message pour exprimer ce magnifique moment de partage avec le groupe et encore plus avec l’équipe santé et surtout toi Monika et Jean-Paul pour votre accueil, votre écoute, votre disponibilité, votre esprit positif et joyeux et plus encore !

Franchement, j’ai eu un grand plaisir à prendre un vrai petit déjeuner à mon retour! Ce qui n’enlève rien à ce stage qui m’a beaucoup appris, dans des conditions exceptionnelles, très belle nature, groupe sympathique et une équipe parfaite tellement à l’écoute de chacun! Bref je vous aime! Si l’un de vous venait à Paris nous aurions beaucoup de plaisir à vous revoir! Amitiés a tous !!!

Pour lever l’ancre, pour libérer l’esprit du corps, pour aller à l’essence de la vie, il faut jeûner. Merci à cette formidable équipe, à leur professionnalisme, à leur bienveillance, à leur humanité, de nous avoir guidé tout au long de ce voyage de découverte et de partage. Lorsque le besoin s’en fera sentir, je reviendrai à eux.

Une expérience extraordinaire!
J’ai été ravie de l’endroit, de l’accueil de l’équipe, des randonnées… Enfin tout quoi !
J’ai essayé de prendre un maximum de photos ( DANS MON CERVEAU ) pour qu’elles m’accompagnent partout, pour que je me rappelle que rien n’est important à part la santé et l’amour…
C’est un retour à l’essentiel…
Merci encore à l équipe. Vous êtes tous merveilleux.
J’en suis encore émue…

Séduite tout d’abord par le lieu et la qualité de l’hébergement puis touchée par l’équipe pour les soins et toute leur attention pour nous faire vivre ce jeûne le plus agréablement possible.
je ressens encore actuellement le bien être procuré. Merci pour les enseignements et les ballades dans la lenteur et la douceur.

une semaine trop vite passée, enrichissante pour une future vie, ou on laisse les vieilles habitudes devant sa porte. Laurence, et sont Equipe très PRO sont a l’écoute, et aux petits soins. Un groupe de jeuneurs très soudé et très sympathique. Un lieu confortable, de grande qualité, convivial avec des installations superbes, des ballades au TOP avec un guide passionné et passionnant. je conseille cette expérience a ceux qui veulent reprendre leur vie en main. Il n’est jamais trop tard pour aller a l’essentiel Un grand merci a tous de m’avoir permis de partager cette expérience. Bonne continuation.

D’abord merci à toute l’équipe ! Tout était en place pour passer une semaine enrichissante : le cadre superbe, les installations de rêves, les randonnées passionnantes, et puis par la suite la belle cohésion du groupe, animé par une franche gaité.
J’envisage de renouveler cette expérience

C’est la première fois que je faisais un jeûne et je suis ravie de l’avoir fait dans ce centre “jeûne et bien être”. L’équipe nous accompagne et reste à notre écoute chaque jour. L’hébergement et le spa sont spacieux et luxueux. J’ai beaucoup appris avec les conférences, les naturopathes toujours de bon conseil et le guide de randonnée qui nous a transmis sa passion pour la nature. C’était une semaine exceptionnelle. Merci

merci pour cette magnifique semaine dans un lieu chaleureux et splendide! une equipe au top et au petit soins pour nous tous! l espace bien être est superbe les balades aussi avec un guide passionné!
ravis de ce premier jeune

Une super expérience que je conseille vraiment à toute personne qui fait attention à sa santé. Une organisation absolument parfaite rien à dire. On se sent vraiment pris en charge du début jusqu’à la fin. Un groupe formidable, on reste motivé tous ensemble et à chaque instant, en fin de semaine on devient une “famille”. Un grand merci à toute l’équipe et je vous souhaite une excellente continuation.

Des sites de randonnées magnifiques ,un hébergement au top avec de nombreux équipements de qualité, une équipe sympathique et professionnelle,une semaine pour prendre soin de moi bref j’ai passé un très bon séjour.
Le calme, les conférences et le groupe m’ont permis d’atteindre mon objectif en toute sérénité.
Bravo et merci à tous le staff.

Nouvelle expérience pour moi, mais superbe expérience dans un cadre enchanteur et un encadrement de choix. Merci encore de m’avoie aidé à réussir.

Nous avons passé une belle semaine de bien-être et de jeûne. En harmonie et de bonne humeur . Merci à vous du fond du cœur

Les mots me manquent pour vous exprimer ma gratitude…..restez comme vous êtes afin d’aider beaucoup d’autres jeûneurs après nous.

Expérience inoubliable au Jardin Mirandou !Merci à toute l’équipe ! De belles rencontres, de beaux échanges humains, la vie, la vraie !

Merci pour ce cadre chaleureux et cet accompagnement attentionné, compétent, bienveillant qui sécurise complètement quand on a quelques soucis digestifs ou autres.
Je repars sur de bonnes bases et avec plein de conseils que je vais pouvoir mettre en pratique. Gratitude.

Une aventure exceptionnelle que cette semaine de jeûne à Montfaucon ! Aventure extérieure en partant à la découverte de cette belle région du Velay sur des sentiers déjà empruntés par les pèlerins de Compostelle. Aventure intérieure surtout dont on ne sort pas indemne et qui bouscule le corps, l’esprit, l’âme. Magnifiquement accompagnée par quatre professionnels toujours disponibles, bienveillants, joyeux et d’une grand qualité d’écoute. Je conseille vivement cette démarche particulière qui m’a apportée confiance, santé, paix intérieure… et une énergie incroyable !

Expérience réussie pour nous tous, cajolés par vous tous, soutenus, éduqués, amusés. Très belle semaine. Avec tous mes remerciements.

Une semaine hors du temps, une bulle de calme dans cet écrin de roches et de verdure… les participants sont chouchoutés, soutenus par une équipe merveilleuse, merci les fées! Notre groupe était animé d’une belle cohésion et camaraderie. De belles rencontres, de chouettes échanges, un corps détoxifié, que du bonheur! A refaire.

Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grand merci!

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive. Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera. Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Je termine mon deuxième stage jeûne et suis en pleine forme. Ces deux expériences vécues avec l’équipe de jeûne et randonnée espacées de 4 ans ont été à la fois uniques et différentes. Un immense merci à cette équipe authentique et bienveillante qui permet de se poser dans le respect du rythme individuel de chacun. Beaucoup de chaleur et d’accompagnement individualisé pour cette semaine où l’on s’allège du superflu…Bien à vous tous.

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Prendre du temps pour soi entourée d’une équipe compétente et à l’écoute et dans un cadre magnifique, je ne pouvais me faire plus beau cadeau ! Et cerise sur le gâteau de riches rencontres avec les autres stagiaires. Que de bons souvenirs, une vraie belle expérience, à renouveler 😉

Ébloui par la grandeur des paysages, Les poumons nettoyés pas l’altitude, j’ai largement atteint mes objectifs de rompre un mauvais rythme alimentaire et faire baisser très sensiblement un embonpoint pour le moins gênant.
Les excellentes présentations du soir ont renforcées mes réflexions sur l’importance de bien se nourrir. Je reviendrai à ce livre d’or pour rendre compte de l’effet de mes décisions sur mon habituel yoyo.
Merci à l’équipe pour l’organisation, le suivi et la compétence. Merci aussi aux autres participants qui ont formé un groupe homogène partageant un même objectif.

Juin 2014 1er jeûne : 6 mois en PLEINE FORME !
Juin 2015 2ème jeûne : le scénario se répète ! un vrai bonheur !

Semaine particulièrement chaleureuse . Groupe extraordinairement porteur et encadrement bienveillant attentif et à l’écoute.

J’ai vécu une aventure exceptionnelle avec une équipe encadrante bienveillante de grande qualité dont les bénéfices continuent à se faire sentir quatre mois après. Cette semaine m’a permis de réaliser des objectifs personnels et professionnels que je pensais irréalisables ! Je pense à vous souvent avec énormément de gratitude et de joie ! Bravo et merci.

Un grand merci pour l’équipe qui nous a accompagné pour cette semaine de jeûne. C’était mon premier jeûne. C’est avec un peu d’inquiétude que je me suis lancée dans cette aventure que je souhaitais depuis longtemps. Je n’ai pas été déçue, et la présence d’Eric, Evelyne, Magda, Marion et Philippe a été un réel soutien, ainsi que le groupe très chaleureux. C’est avec un autre rapport à l’alimentation et une plus grande écoute de mon corps que j’ai repris le cours de ma vie. C’est extraordinaire ce que les événements de ma vie semblent couler en toute sérénité. A suivre

c’était vraiment une belle aventure. l’expérience du jeûne est surprenante et très enrichissante. Nous étions très bien accompagnés tout au long de la semaine. Le tout dans le respect du groupe et de chacun. merci encore! Natascha

Un petit mot afin de dire à nouveau un grand merci pour cette semaine à toute cette belle équipe …Une certitude, j’ai trouvé durant ce séjour des réponses à des questions que j’étais bien loin de me poser, je suis rentrée bien différente,en route vers une nouvelle hygiène de vie, en route vers MA VIE car j’ai compris que prendre soin de moi était tout aussi important que de prendre soin des autres . D’ailleurs peut on prendre soin des autres si on est pas en accord avec nous même ? Vous l’avez deviné je vous recommande ce lieu,cette équipe et les jolies rencontres avec le groupe. Bonne continuation, ne changez rien tout est parfait y compris la découverte du Vercors! Michèle

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Cela fait 4 mois que j’ai fait mon premier jeune. Toujours de merveilleux souvenirs bien frais dans ma mémoire! Et une pratique au quotidien d’ une hygiène de vie suivant les p’tites règles indispensables qu’Éric et son équipe ont pu nous donner. On se sent mieux, ça parait magique! Mais il suffit “juste” de bonnes sources d’informations! Comme la lecture des dossiers Santé Nature Innovation… N’ est ce pas Eric?! Et je pense déjà à ma piqure de rappel pour 2015. Merci pour la disponibilité de toute l’ équipe.

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Je suis venue il y a presque 2 ans faire le stage avec Eric & Co, nous les chtis avons tellement ri ! Une expérience unique et enrichissante ! on pose “tout” pendant 1 semaine ! On apprend -non, réapprend – à se poser, à écouter, à s’occuper de soi, le tout dans une humeur de rire ! Me revoilà sur le site presque 2 ans après pour me dire que je referai bien un stage bientôt…..justement je regardais les dispos…A bientôt !

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Quatre fois que je reviens, décorée cette fois-ci du titre de jeûneur d’Or, que me fallait-il de plus pour témoigner dans ce livre d’or? Ces semaines de jeûne, randos, soins, discussions et rencontres sont pour moi des bols d’air, des remplissages de vitalité et de lumières. A croire ceux qui me croisent en revenant, cela se voit…Merci de tout cœur à l’équipe et à la prochaine car c’est sûr, je reviendrai.

Il y a bien longtemps que je voulais t’adresser un petit message de grand remerciement. Cela fait bientôt 3 mois que je suis revenu de cette “expérience” fantastique à vos cotés. 3 mois que mon regard à évoluer sur plein de choses : mon corps, l’environnement, la nourriture, mes rapports aux autres, mes engagements professionnels, associatifs et même politique… Mes 7 kilos perdus sont toujours perdus…. Je régule les excès….avec joie ! Le pied. Dis aux fées des bois que je garde en mémoire leur bienveillance et leur simplicité. Dis enfin à notre guide des montagnes qu’il reste comme il est. je lisais récemment dans Géo qu’à Bali, on ne te demande pas qui tu es… mais ce que tu fais pour les autres. En ce qui vous concerne, j’ai ma réponse. Alors, merci. Merci à toi et toute l’équipe. Bises à tous, Peut-être à l’année prochaine… Charles P.

Un mois et demi après la découverte du plaisir du jeûne -grâce aux bons soins de toute l’équipe des Arnaux”- corps et esprit vivent à un rythme apaisé et heureux. Merci à tous.

Hello Eric, je voulais vous remercier chacun pour votre écoute spécifique, votre disponibilité, votre sollicitude, votre bienveillance et le soin que vous apportez à chacun comme s’il était seul. j’ai abordé ce jeûne en espérant qu’il serait une remise à zéro et c’est le cas, au delà de ce que j’espérais. je l’expérimente chaque jour au travers de la reprise progressive de la nourriture (et je respecte jalousement le programme non seulement pour pérenniser les bienfaits de cette expérience et ne pas réduire à rien nos efforts) j’ai réduit le nombre de mes objectifs pour m’en tenir aux fondamentaux (en fait j’ai appliqué ton enseignement et je n’ai gardé que des objectifs et pas des désirs). je n’anticiperais pas sur l’avenir mais cette semaine de stage a fait bouger des choses et pas des moindres… les désagréments liés à la mise en route de l’autolyse sont un vieux souvenirs, remplacés par une énergie toute neuve et plus sereine… Voilà. Encore merci pour votre patience et pour ton humour “cash”, qui a rendu les choses si simples. le rire est médecin, en ce qui me concerne en tout cas. A bientôt, bonne remise en route pour le prochain stage. je me permets de vous embrasser fort. Nathalie

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive.
Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera.
Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Une semaine parfaite pour décompresser, prendre soin de soi et se poser. Un jeun réparateur avec une équipe professionnelle et sympathique qui permet à chacun d’être en confiance pour cette découverte de soi. Merci à Éric, à Magda, à Elgia, à Philippe et à Marion et à tout le groupe.

HISTOIRE D’EAU ! Ah que d’eau que d’eau pendant cette semaine ! Le ciel en a laissé tomber des litres et des litres ! Les yeux, à qui je ne demandais rien ; en ont coulé des litres et des litres ! Les sueurs du matin et le sauna en ont fait couler encore des litres et des litres ! J’en ai bu des litres et des litres… sans odeur ni saveur mais également avec odeur -ah bouillon du soir !- et saveur -ah tisane du matin ! Que dire de toute cette eau ? SIMPLEMENT : Merci, grand merci , énorme merci !!!!! Cette eau m’a mouillée, trempée, lavée, lessivée, purgée, rincée , purifiée, hydratée…. Et tout çà pour mon plus grand bien ! Dehors, à l’égout toutes les mauvaises toxines et autres parasites qui polluaient mon petit corps et mon esprit ! Dehors, à l’égout tous les encombrants et tout ce qui étaient nuisibles à mon bien être et à mon épanouissement . Toute cette eau a permis de filtrer le douloureux pour ne garder que le bon. Tout est neuf, rincé, purifié, allégé ! Après quelles semaines seulement, la forme est au rendez vous, l’esprit est clair ; les idées paraissent simples et légéres . Une fois encore je peux dire que l’eau d’où qu’elle vienne ; est la vie ! Même tombée du ciel ! Et merci à toute l’équipe si extraordinaire de nous abreuver de toutes vos connaissances et surtout de toute votre gentillesse et de votre immense générosité ! Je reviendrai me noyer dans ce bain de jouvance.

Hello toute l’équipe ! Après bientôt 4 semaines, je suis ds une forme olympique, et j’ai l’impression que c’est crescendo !!! Merci pour vos conseils, votre écoute, la bobologie (surtout pour Denis…) ! Et puis ce groupe à records (de blagues aussi) grâce auquel la semaine s’est passée dans les rires, le partage…. un excellent souvenir !!! Bises

Merci à Eric, Magda, Marion, Evelyne et Philippe pour cette semaine riche en émotions et sensations. Je repars sur de bonnes bases pour me nourrir et prendre soin de moi et nous allons partir plus souvent en famille sur les magnifiques sentiers du Vercors. Merci encore à tous pour cette bulle d’air et au groupe du mois d’août 2012 pour sa bienveillance et sa bonne humeur ! Anne

Bravo et encore merci… SVP: réservez- moi une place sur le premier stage 2013… à bientôt donc Claudine

Jeûner 1 semaine ? Je ne pensais pas y arriver ! Je suis très fière de moi J’ai revu mon hygiène de vie, mon alimentation et vas adhérer à la fédération française de randonnées ! Pas question de reprendre du gras.Il ne me reste plus qu’à arrêter de fumer. Merci à Eric, et à ses 3 bonnes fées, car cela n’aurait pas était faisable sans vous.Merci à tout le groupe. Je garderai un très bon souvenir de cette semaine.A bientôt

Une semaine de stage inoubliable au mois de juillet 2012, l’organisation et les encadrants sont au top, on se relève pour un stage jeune et randonnée avec les fées et Eric.

Une rēvēlation..! Je suis fière de moi et je suis heureuse d’avoir participer au stage pour plusieurs raisons, les principales sont : J ai perdu plus de 10kilos et ça continue.. J ai rigolé tous les jours avec notre groupe (vive les chtis) J ai revu mon higiene de vie et mon higiene alimentaire pour toute ma famille J ai adoré partager avec les petites fées, Marion, Evelyne et Magda… Merci Eric je reviendrai c est sur attends toi à programmer un groupe de Chtis … A bientot

3 semaines après le stage de jeune et rando je me sens le corps et l’esprit léger, la vitalité est décuplée, j’ai retrouvé mon poids d’il y a 20 ans, celui que j’avais avant mes 3 grossesses!Le bénéfice de cette semaine est énorme aujourd’hui.Merci Eric, Marion, Evelyne, Magda et Philippe!Vous nous avez chouchouté

Merci! que dire d’autre? à si, j’ai vraiment passé une semaine incroyable et inoubliable. En rentrant, j’ai couru au magasin bio le plus proche, mon frigo est désormais rempli de nourriture saine….j’ai même collé dessus mon “diplôme” tellement je suis fière d’avoir non seulement tenu le coup, mais aussi pris les résolutions qui s’imposaient à moi. Bonne humeur, rigolade avec le groupe & les “pinesco” ainsi que nos 3 “mamans” qui ont soigné tous nos petits bobos. Merci aussi à Charly, pardon, Eric, qui pilote sa troupe de drôles de dames ainsi que les stagiaires avec beaucoup de professionnalisme et d’humour. I’ll be back !!!!!! Cathy

Bonsoir Eric, mes chaleureux remerciements pour la photo de groupe qui représente un bien beau souvenir de celle semaine ensoleillée passée dans le Vercors. Du fond du cœur, UN GRAND MERCI au staff d’accompagnement : Magda, Evelyne, Marion, Eric, Philippe, pour son humanité, sa gentillesse et ses compétences. Si certains moments ont été difficiles, l’encadrement était très présent et efficace pour nous sortir de ces « petits creux » et nous remettre d’attaque. Je ne peux que recommander le sérieux et le professionnalisme de l’entier du stage. Avec toute mon amitié Jocelyne (Suisse)

Du 5 au 12 mai 2012, Dany et moi,nous avons eu le bonheur de nous ressourcer dans le site magnifique et paisible Des Arnaux au sein d’un groupe très sympathique et convivial. Nous avons été encadrés par une équipe d’intervenants très accueillants,très compétents,dynamiques, ouverts,chaleureux et attentifs à notre bien-être. Ce premier jeûne, les soins prodigués par “les 3 fées” et les conseils avisés nous ont permis une réelle remise en forme et une remise en question. Nous remercions chaleureusement Eric, Philippe, Magda, Evelyne et Marion de tous les bénéfices qui découlent de cette expérience. Nous souhaitons la renouveler et la recommandons vivement autour de nous. Amitiés à toute l’équipe et bon courage pour la suite.A bientôt. Josiane et Dany

Merci à toute l’équipe de Jeûne et Bien-être en Vercors : Eric, Magda, Evelyne, Marion mais aussi Philippe pour cette semaine de remise en forme. Merci pour leurs soins, leurs conseils, leur écoute. C’est une expérience vraiment “bluffante”: pouvoir marcher, être de bonne humeur, blaguer, parler recettes, échanger bonnes adresses de resto, tout ça en ne mangeant pas pendant presque 7 jours!!! Bluffant, je vous dis. En tout cas, grâce à eux, maintenant je me nourris alors qu’avant je ne ne faisais que manger. Encore un grand merci!

On mange trop, trop souvent, mal et trop vite. Je décide d’offrir des vacances à mon système digestif. Je pars aux Arnaud, Vercors, avec Eric, Evelyne, Magda et Philippe l’équipe de Jeûne et randonnée. Je pars jeûner! Ma surprise? On ne se vide pas, on se REMPLI!! On se rempli de vie, sensations, rencontres, paysages, connaissances de soi et de RIRES. L’énergie du groupe et l’accompagnement de l’équipe rendent cette semaine follement heureuse, réalisable et ancrée dans chacune de mes nouvelles cellules!! Je reviens régénèrée, reposée et pleine d’énergie. A corps léger, vie légère. Jeûner et un art qui se cultive, à coup sûr je reviendrai! Mille merci à tous; Bravo pour cette 1ère innovation co-voiturage c’est un plus dont j’ai bénèficié trés sympa! Laetitia.

je rejoins françoise, pour remercier toute l équipe,4 personnes adorables et attentifs à nos besoins,je conseille biensur le jeune,je reviens aussi sur le groupe de la 1 ère semaine ou l ambiance était formidable, pour moi tout se passe mieux depuis le stage, je pense déjà à l année prochaine, à bientôt patrick

Une belle semaine de ballades superbes riches en découvertes :flore,faune,histoire du Vercors merci Philippe! Et de la bonne humeur,des soins plein de douceur merci Magda et Evelyne,un accompagnement ,une écoute,une disponibilité merci Éric.Du bien être qui dure au fil des semaines! À recommander et à pratiquer sans modération!!!!!!!!!

! je reviendrai bien cet automne tant cette semaine de mai passée avec vous a été bénéfique. J’en ai ressenti les effets les plus importants jusqu’aux vacances : bonne humeur, “zenithude” face au stress du boulot, et même puissance de travail décuplée ! Je cours désormais deux fois 1 heure par semaine ! Dingue bref il était temps de vous écrire pour vous dire c’est une des plus belles expériences que j’ai vécues. j’avais raison de penser que le jeûne, c’était pour moi. je le sentais ! Quant à la sophrologie, Magda a fait naître une vraie envie de continuer. je cherche où pratiquer près de chez moi. Et hummm je repense souvent aux douces mains d’Evelyne sur mes pieds… inoubliable ! Bref, je suis une véritable pub ambulante ! Mille pensées à toute l’équipe

Merci à vous quatre pour cette magnifique semaine : je n’ai pas seulement maigri de 8 kgs mais je me suis reposé le psychisme et restauré l’âme. Je reprends mes activités en ayant modifié mon alimentation et avec des décisions importantes concernant mon hygiène de vie. Je vous ai trouvé tous quatre très ajusté dans votre accompagnement. Encore merci et … à la revoyure (A bientôt en dauphinois)

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Il y a neuf mois, j’ai pris conscience qu’il fallait que je me reprenne en main et j’avais l’impression que j’allais attaquer la montagne à la petite cuillère! Résultat, aujourd’hui, j’ai brisé ma carapace, j’ai perdu 25 kilos, je m’ouvre aux autres et j’ai abandonné mes diverses addictions en mettant en place une nouvelle hygiène de vie bien meilleurs pour ma santé! Merci à toute l’équipe pour m’avoir aider à me remettre sur le chemin de la Vie. A bientôt

Bonjour Eric, Merci beaucoup pour ton message, ton encouragement à poursuivre les objectifs et la photo du groupe. Merci à toute l’équipe qui, par sa diversité et ses compétences multiples et complémentaires, a su nous accompagner dans cette démarche personnelle. La reprise s’est bien passée. Merci pour cette parenthèse heureuse! Amicalement.

Bonjour Eric, Nous continuons à profiter des effets du stage et nous sommes passés au bio intégral, histoire de gâter nos petites cellules (et de moins engraisser la grande distrib). On a toujours une pêche d’enfer et en plus un poids plume! C’est super! Amitiés à toute l’équipe qui nous a régalés d’un festin d’attentions, Sylvie et Jean

Voilà près d’un mois que la semaine de jeûne est passée. je me sens “toute neuve”… Je suis vraiment contente d’avoir oser me lancer dans cette aventure avec vous tous. merci!

Venu pour découvrir ce qu’était le jeûne, j’en suis reparti avec un enrichissement dans tous les domaines, autant sur le plan du corps que celui de l’esprit. On y dépose ses valises et l’on repart pour un autre voyage. Merci à toute votre équipe et à bientôt pour un autre Jeûne.

Faire une parenthése dans sa vie, vivre en dehors du temps ou poser ses valises; voilà quelques impressions pour essayer de décrire cette expérience unique et merveilleuse. Merci à toute l’équipe et merci au groupe pour son soutien. C’est une expérience qui nous aide à aller vers notre légende personnelle.

donné la clef pour renaitre .rentrer apres avoir jeuné et randonné sous la pluie …et etre heureux , plein d’energie et de confiance en soi et en la vie !!! c’est magique !!! alors bravo et merci à vous tous qui nous avez accompagnés avec passion ,compassion ,compétence ,humour !et vive le bouillon …j’en veux encore …je reviendrais !tres amicalement.MERCI

Il y a des moments rares et précieux, qui aide la vie à respirer, pour apprivoiser le vide et nourrir notre persévérence. Comme il est agréable d’habiter ces instants ! Merci d’avoir contribué à leurs réussites.

Merci à l’enchanteur Eric et aux 3 fées magnifiques, attentionnées et ton professionnalisme avisé pour ce séjour bienfaisant…Bertrand.

Il existe un mot allemand pour désigner celui qui voyage sans but précis, autre que la découverte du monde et de lui-même: WANDERER. J’avais un objectif et j’ai découvert bien plus que je n’étais venu chercher…A l’évidence, je suis un Wanderer aujourd’hui !!! Un grand merci à toute l’équipe pour cette transformation ! JBE Vercors de août 2009

Grand moment de détente et de convivialité. Merci à l’encadrement pour sa grande gentillesse, disponibilité et jovialité. Cadre magnifique, groupe très sympathique. A bientôt en Corse ou de nouveau en Vercors.

Encore un cadeau de la vie !!!Porté à 8 mains expertes, délicates, sensibles, maternelles presque.A l’heure de déposer ses habitudes, ses toxines, son poids (de vie), il est bon d’avoir cet accompagnement de très grande qualité…merci vous quatre…merci la vie…Anne

Le jeûne est une épreuve, mais en fait une magnifique expérience tant au niveau du corps et de ses capacités insoupçonnées, qu’au niveau de la vie à venir et du bonheur qu’elle contient. Merci à vous quatre! l’harmonie de chacun et de l’équipe m’a fait un grand bien…Edithe

Un grand moment de découverte de soi avec un encadrement excellent et un très beau groupe. A recommencer assurément…

Merci pour tout et à tous pour cette semaine inoubliable. Avec tout mon amour…Mireille

De retour à la maison, je ressens combien cette semaine passée dans le Vercors a été bénéfique! Après les nombreuses interrogations du début, c’est la découverte d’une équipe chaleureuse et particulièrement compétente et un groupe prometteur….Je reviens pleine d’entrain et de dynamisme pour une hygiène de vie plus équilibrée. Merci encore à tous pour ces bons moments passés à Malleval!

J’ai respecté scrupuleusement les consignes de la reprise et ai continué à manger équilibré et d’un façon saine, si bien qu’aujourd’hui j’ai quasiment perdu …. 12 kg ! J’en suis très heureux car je me sens beaucoup mieux dans mon corps et subséquemment dans tout mon être. Je vous remercie du fond du cœur de vos conseils avisés et de m’avoir “ouvert les yeux” sur une alimentation digeste, raisonnée et favorable à la santé.

En arrivant, Magdeleine nous a fait boire le bouillon, c’était pour mieux nous réconforter avec la magie de la sophrologie ou ses massages. Florence a repris la torture en nous alléchant avec des recettes de diplomate au pain d’épice, mais en définitive nous avons appris à nous laisser bercer par l’idée de les confectionner un jour!… Enfin, quand nos pieds ont donné la main à Evelyne, nous ne pouvions que nous laisser guider par philippe et conduire au Paradis. Eric, on est mal nourri chez toi, mais qu’est-ce qu’on rigole ! Surtout, ne change rien, ne change rien et il n’est pas impossible que nous revenions nous faire un peu de mal pour beaucoup de BIEN… Fabienne et Gérard .

stage très professionnel, qui m’a permis de prendre les décisions nécessaires pour mon hygiène de vie. Merci à l’ensemble de l’encadrement pour son aide et sa gentillesse, on se sent vraiment “chouchouté” C’est sûr je reviendrai rapidement vous voir dans le Vercors pour mon seul bien être.