Séjour de jeûne et danse
Jeûne et Danse
Venez voyager tout en douceur et laissez vous emporter par les différents styles de musiques et de danse tout au long de votre semaine. Chaque jour nous développerons un élément associé à une qualité, une partie du corps et un style de musique. Cela correspond également à la partie des chakras dans notre corps.
La journée type
Suivi personnalisé
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Suivi personnalisé
Après l’entretien individuel où la tension, le pouls et le poids sont passés en revue, selon les instructions de la naturopathe présente tout au long du séjour, vous dégusterez un jus tonique et éventuellement une cuillère de mie
Activités
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Activités
Pendant votre séjour, pratiquez 3 heures de danse par jour encadrées par un professeur. Après un cours de 2 heures le matin, vous partez en randonnée légère pendant 2 heures et vous profitez ensuite d’une autre séance d’une heure de danse dans l’après-midi. Ceux qui choisiront l’option jus pourront déguster 2 jus fraichement pressés : l’un avant la randonnée et l’autre au retour de balade.
Temps libre
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Temps libre
De retour de randonnée en début d’après-midi, vous pourrez vous offrir un temps de repos bienfaisant dans nos «espaces bien-être» avec selon les centres : sauna, jacuzzi, hammam et piscine. ou vous consacrer à votre activité préférée : lecture, détente, sieste ou…. rien. Ensuite, vous pourrez bénéficier d’un massage bien-être ou d’un bilan de santé complet avec notre naturopathe
Potage
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Potage
Tous les jours, à 19h, vous serez invités à partager un temps d’échange convivial autour d’un potage. Tous les jours nos potages sont différents et exclusivement préparés avec des légumes BIO. C’est aussi un bon moment pour échanger vos impressions en toute convivialité.
Exposés
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