Première expérience de Jeûne avec randonnée douce et chant ! J’avais peur de m’ennuyer et de trouver les journées longues (je suis hyperactive ;-)), mais d’emblée nos accompagnants nous ont convaincu des bienfaits du mode Koala (tout doux et doucement ….).
Le rythme des activités (éveil corporel, rando, chant, massage, exposé) était tel que je n’ai pas vu le temps passer et que le jeûne est passé comme une lettre à la poste 🙂
Merci à Christelle pour ses bons soins et ses conseils naturo, merci à Isabelle pour son enthousiasme à nous apprendre à découvrir notre voix, et merci à Thibault pour sa sérénité lors des ballades ! et merci à mes compagnes de jeûne pour ces moments d’échanges et de confidences.
Que des bons souvenirs
Dominique