Très bonne expérience que je conseille à tous ! Étant une jeûneuse novice, je me suis aidée du guide Bien jeûner chez soi qui m’avais convaincue des bienfaits du jeûne. J’ai mis en place une nouvelle façon de me nourrir pour une meilleure santé et une meilleure gestion du poids.
Elsa