Après 2 années très difficiles sans un jour de vacances, j’ai ressenti le besoin de jeûner pour me nettoyer physiquement et moralement, faire une pause et reprendre les forces que je n’avais plus.
Très bien conseillée au téléphone, j’ai choisi le séjour Jeûne & Yoga à Saint Malo.
Dirigé par Fabrice, entouré de Céline ( naturo) et Olivia ( Yoga), ce séjour m’a apporté tout ce que j’avais imaginé : détente, sport, échanges, perte de poids… Le tout dans un environnement magnifique, une bulle en dehors du monde en compagnie de six femmes exceptionnelles.
De retour à Paris en forme et bien décidée à faire perdurer les effets de ce jeûne, je ne pense qu’à une chose : m’offrir une nouvelle parenthèse de ce type à l’automne.

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