Bilan très positif pour ce premier jeûne dans le Périgord ! Un petit groupe de jeûneurs très soudés et bienveillants, entourés par deux encadrants (yoga, rando et naturopathie) aux petits soins avec nous, le tout dans un cadre verdoyant, calme et plein d’animaux… Avec la descente alimentaire précédant le jeûne et la reprise qui lui succède, tout s’est finalement bien passé, avec assez peu de désagréments pour moi et que des bénéfices au final ! Je me sens affutée, rajeunie, le ventre plat, le corps allégé, la peau plus belle et les cheveux resplendissants ! je n’ai plus mal aux articulations, alors pourvu que cela dure !
valérie