Après une première expérience de jeûne particulièrement enthousiasmante l’été dernier, ma deuxième expérience cet automne a constitué une césure ressourçante et revigorante sur bien des plans ! Au-delà du challenge physique et psychologique que représente le jeûne lui-même, l’immersion en pleine nature, les randonnées accompagnées dans les paysages splendides du Beaufortain, la découverte de la préparation mentale, la richesse des rencontres et échanges au sein du groupe, ont constitué un tout particulièrement “nourrissant” et hors du temps.

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