Il y a un mois déjà que j’ai fait ce jeûne.
Un mois que je sens tous les bienfaits de cette semaine.
Des effets assez immédiats au retour du jeûne : énergie et vitalité, clarté des pensées, sérénité, …Et aussi des impacts plus profonds.
Et c’est là que l’expérience du jeûne permet des réelles transformations : j’avais beau savoir combien ce que l’on mange est important, je n’arrivais pas pour autant à procéder à un changement profond dans mon lien à la nourriture.
Ce changement s’opère maintenant, je le sens. Et c’est pour moi la plus belle réussite que je pouvais attendre de cette semaine.
Sans compter que la semaine était vraiment top : le lieu, le groupe, et l’équipe !
Monica, Diana et Caroline : équipe de choc. Je vous prendrai bien dans mon sac avec moi…. Merci à vous !