J’avais envie depuis très longtemps de faire une semaine de jeûne mais sans jamais avoir osé me lancer seule sur plus de 3 jours.
J’ai abordé cette semaine comme un défi personnel, une façon de repousser mes limites.
J’ai découvert un gite magnifique, lieu de ressourcement idéal pour vivre une semaine hors du temps, une semaine centrée sur soi et sur son corps en lui permettant de se purifier, de se régénérer, de s’oxygéner.
L’équipe d’encadrement m’a donné l’impression d’être dans un cocon de douceur qui a grandement facilité cette semaine parfois un peu difficile quand même… Je pense que je n’ai jamais entendu autant parler de nourriture et de recettes !!
Merci à Françoise et Jean-Jacques pour leur accueil chaleureux, leur attention et leur disponibilité.
Merci à Sabine et Emmanuelle pour leurs merveilleux massages, et pour leur accompagnement en naturopathie et en yoga.
Merci au groupe de jeûneurs pour tous les échanges que nous avons pu avoir et pour le lien qui s’est créé entre nous à travers cette expérience.
Et aujourd’hui je n’ai qu’une envie c’est de recommencer!
Sandrine (Dordogne)
Semaine du 28 avril au 5 mai 2018