Pour un premier jeûne ….

Que pouvais-je attendre de mieux pour un premier jeune ? Plutôt anxieux face à l’idée d’une mauvaise réaction de mon corps et de mon mental devant la suspension de l’alimentation, j’ai d’abord été accueilli par la Joncasse-haute, un lieu plein de sérénité où l’on découvre en arrivant un magnifique potager en terrasse, quelques paisibles animaux, une batîsse chaleureuse au milieu d’un parc généreux en arbres centenaires. Marie-Claude a fait en sorte que je m’y sente là comme chez moi et déjà le pari était à moitié gagné. Avec les autres participant(e)s, on est vite sur la même longueur d’onde, puis Maylis et Camille complètent cet accueil avec expérience et douceur. Le dispositif est parfaitement rythmé et extrêmement bien adapté, entre de bonnes mains, je suis descendu petit à petit vers un bien être presque oublié. Mon hypertension a disparu pendant quelques temps et mon humeur s’est bien améliorée (même après). Les petites formations prodiguées le soir m’ont permis de conforter la mise en place d’une alimentation plus équilibré. Bien sûr la perte de poids et sa stabilisation sont au rendez-vous. C’est sûr j’ai fait le bon choix, ce stage est un vrai succès et un bon tremplin vers une vie plus saine et à l’écoute de ses besoins (même profonds). Mesdames, avec Jeûne & Bien-être vous m’avez fait du bien !!