Parenthèse enchantée

Faire un séjour jeûne et yoga chez Bertrand en pays de Sarlat, c’est la garantie d’une semaine réussie. Un cadre magnifique avec de belles maisons périgourdines et un immense parc richement arboré. Un emploi du temps équilibré pour vivre l’instant présent et lâcher prise. Avec des activités avec le groupe. Tout en laissant des moments pour soi si on le souhaite. L’encadrement de Bertrand, Irasema et Olivia est bienveillant, attentif et sécurisant durant ce voyage personnel particulier.
Le must, les cours de yoga à l’extérieur sur la plateforme nouvellement aménagée dans le parc.
Et puis les conférences du soir sur la naturopathie pour être plus autonome. Merci Ira pour le partage de ton savoir et ton talent de pédagogue.
Et puis les massages, complémentaires au jeûne, à prévoir absolument.
Et aussi, les cours de yoga tout en douceur de Olivia qui nous ont accompagnés dans ce voyage.
Enfin, la Dordogne et son patrimoine tout à côté pour des escapades.
Et aussi, … Non, j’arrête.
A l’année prochaine certainement ?