Je suis venu un peu par hasard à ce stage. Ma seule motivation était de perdre rapidement du poids. Accueilli par une équipe aussi sympathique que professionnelle, j’ai découvert les « vraies » vertus du jeûne, le bien manger, la connaissance de mon corps grâce aux conférences du soir, le yoga. Les marches quotidiennes sont la cerise sur le gâteau, si j’ose dire 🙂
Le lâcher prise prend un sens profond durant ces quelques jours. Je n’ai qu’un seul conseil : lâchez-vous,

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