Belle expérience de vie !

Après mûre réflexion, j’avais décidé de faire ce premier jeûne pour prendre soin de mon corps, changer mes habitudes alimentaires et perdre un peu de poids.
Je pensais que ce serait une semaine de « sacrifice pour mon bien-être », mais « oh, surprise! », cela fut tout le contraire.
Chouchouté et encadré par une équipe de choc, que je remercie chaleureusement, j’ai vécu de belles choses et dans la bonne humeur. J’ai appris beaucoup sur le fonctionnement du corps humain et j’ai pu découvrir un très beau gîte et de magnifiques paysages dans le Vercors. Sans oublier les moments de détente et de repos (sauna, jacuzzi et massages).
A mon sens, un programme au top, avec un dosage parfait, entre activité physique, relaxation , apport de connaissances, échanges humains (grâce à la bienveillance et sympathie du groupe que nous étions).
Allez-y, vous ne le regretterez pas.