Ébloui par la grandeur des paysages, Les poumons nettoyés pas l’altitude, j’ai largement atteint mes objectifs de rompre un mauvais rythme alimentaire et faire baisser très sensiblement un embonpoint pour le moins gênant.
Les excellentes présentations du soir ont renforcées mes réflexions sur l’importance de bien se nourrir. Je reviendrai à ce livre d’or pour rendre compte de l’effet de mes décisions sur mon habituel yoyo.
Merci à l’équipe pour l’organisation, le suivi et la compétence. Merci aussi aux autres participants qui ont formé un groupe homogène partageant un même objectif.

Jean-Claude

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