Bienvenue en Sainte Victoire
Aux portes d'Aix en Provence
Au pied du massif de la Sainte Victoire
Niché dans la verdure, ce lieu est idéalement situé aux confins du Var et des Alpes de Haute Provence entre Luberon et Verdon. Vous pourrez découvrir des merveilles naturelles, patrimoniales et historiques grâce aux randonnées traversant garrigues, champs d’oliviers, vignes et lavandes dans la lumière et les paysages ayant inspiré Cézanne et Picasso.
Ma Petite Campagne, des Gîtes chaleureux et confortables dédiés aux jeûneurs.
Le Mas, agrémenté de sa piscine et de son espace bien être est situé au cœur d’un écrin de nature propice au ressourcement, il offre le charme authentique de la campagne bercée par le chant des cigales.
Au programme
Yoga ou éveil corporel, randonnées et bien être
Une semaine de bien être et de détente durant laquelle vous pourrez lâcher prise et vous ressourcer grâce aux différentes activités adaptées au jeûne, aux massages et au sauna à votre disposition.
Vos témoignages
Remerciements
Réussite totale pour ce premier jeûne, grâce aux bons soins et au professionnalisme de Mélanie et Sandrine, naturopathes exceptionnelles qui en plus nous ont guidés dans des ballades magnifiques. Et
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Réussite totale pour ce premier jeûne, grâce aux bons soins et au professionnalisme de Mélanie et Sandrine, naturopathes exceptionnelles qui en plus nous ont guidés dans des ballades magnifiques. Et qui ont diagnostiqué comme une évidence pour elles la raison de mes douleurs subies depuis 32 ans ! Je revis ! Et les massages variés et les exposés diététiques me procurent un effet durable. Merci !!!
Catherine
SUPERBE
Superbe semaine à jouques, entourés de Mélanie et Sandrine aux petits et grands soins !! Un petit groupe hétéroclite et très sympa, dans un lieu paradisiaque et une météo au
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Superbe semaine à jouques, entourés de Mélanie et Sandrine aux petits et grands soins !! Un petit groupe hétéroclite et très sympa, dans un lieu paradisiaque et une météo au top pour les randos. Bref que du bonheur
CHRISTIAN
remerciements
Pour mon 1er Jeûne, réussite complète! . Malgré quelques moments de doute et de fatigue, le séjour s’est très bien passé grâce à la bienveillance de Sandrine et Mélanie. Elles
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Pour mon 1er Jeûne, réussite complète! . Malgré quelques moments de doute et de fatigue, le séjour s’est très bien passé grâce à la bienveillance de Sandrine et Mélanie. Elles sont toujours là pour répondre à nos attentes. Des ballades incroyables, des massages pour me détendre. Tout était là pour déconnecter complétement. Merci
SYLVIANE
magique
Ma troisième expérience de jeûne a été forte en émotions et m’a permis de me ressourcer entièrement grâce à l’aide de Sandrine et Mélanie. Leurs attentions et leur bienveillance ont
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Ma troisième expérience de jeûne a été forte en émotions et m’a permis de me ressourcer entièrement grâce à l’aide de Sandrine et Mélanie. Leurs attentions et leur bienveillance ont été un véritable soutien. Le lieu est magnifique et propice à la déconnexion. Merci pour cette belle semaine partagée avec de belles personnes
sandrine
MON MEILLEUR SEJOUR DANS LE RESEAU
8e jeûne et 3e dans le réseau et de loin le meilleur séjour : Nathalie et Stéphane nos hôtes sont des personnes qui méritent à elles seules une rencontre. À
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8e jeûne et 3e dans le réseau et de loin le meilleur séjour : Nathalie et Stéphane nos hôtes sont des personnes qui méritent à elles seules une rencontre. À leur image, un lieu magnifique aux équipements de qualité et à la fois simple où on se sent tout simplement bien la formule yoga et balade est idéale et offre de belles rencontres avec des professeurs de yoga et leur univers merci à toute l’équipe.
valerie
Merveilleux séjour
Pour ce 13eme jeûne dans le réseau, j’avais choisi d’aller dans le Sud découvrir l’arrière pays d’Aix en Provence. Le gîte est superbe, dans une verdure remplie d’oiseaux qui chantaient
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Pour ce 13eme jeûne dans le réseau, j’avais choisi d’aller dans le Sud découvrir l’arrière pays d’Aix en Provence. Le gîte est superbe, dans une verdure remplie d’oiseaux qui chantaient à tue tête et c’était un vrai bonheur de me réveiller le matin dans cette ambiance. L’équipe formée de Mélanie et Sandrine est au top, organisation, attention portée aux jeûneurs qualité des interventions et de superbes balades m’ont fait passer un merveilleux séjour. Je recommande vivement d’y aller pour se ressourcer sereinement dans l’odeur des genêts et des lavandes (à venir) et la vue de superbes champs de coquelicots. Sandrine (Annecy) du 20 au 27 mai.
Sandrine
remerciements
Un énorme merci pour ce quatrième séjour chez jeûne et bien être. Merci à Stéphane et Nathalie pour la qualité du gite, merci au réseau pour l’écoute et les informations
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Un énorme merci pour ce quatrième séjour chez jeûne et bien être. Merci à Stéphane et Nathalie pour la qualité du gite, merci au réseau pour l’écoute et les informations et surtout pour Sandrine et Mélanie, leur bienveillance, le contenu et la pédagogie de leurs exposés, leur écoute et leur Amour inconditionnel… Merci également à ma femme pour m’avoir soutenue dans ce stage. À bientôt pour un cinquième…
eric
Super
Rien à redire, nous avons été chouchoutés, très bon séjour, encore merci.
VALERIE
parenthèse de bonheur!
J’ai trouvé dans mon séjour auprès de Nathalie, Stéphane et Marion bien plus que ce que j’étais venue chercher ! le calme, l’attention constante, bienveillante de nos hôtes ; Un Yoga régénérant,
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J’ai trouvé dans mon séjour auprès de Nathalie, Stéphane et Marion bien plus que ce que j’étais venue chercher ! le calme, l’attention constante, bienveillante de nos hôtes ; Un Yoga régénérant, des découvertes, un programme pour la suite sur mesure par Nathalie, un lieu magnifique… Bref, je suis repartie nettoyer du corps et de l’esprit, pleine d’enthousiasme et je peux dure que ma vie en a été grandement améliorée!! Merci beaucoup et surtout… Ne changez rien, c’est parfait !
jeanne marie
Magique
Semaine formidable. Sandrine et Mélanie sont des naturopathes exceptionnelles. Le coin est superbe, pour les randonnées, et le lieu est très agréable. Le groupe était génial. Cette semaine permet un
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Semaine formidable. Sandrine et Mélanie sont des naturopathes exceptionnelles. Le coin est superbe, pour les randonnées, et le lieu est très agréable. Le groupe était génial. Cette semaine permet un véritable nouveau départ, merci!
Estelle
Que du bonheur
Si mon premier jeûne s’est parfaitement bien passé, c’est grâce à l’accompagnement au petit soin de Nathalie, Stéphane et notre prof de yoga Emilie. Bienveillante et d’un grand professionnalisme, l’équipe
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Si mon premier jeûne s’est parfaitement bien passé, c’est grâce à l’accompagnement au petit soin de Nathalie, Stéphane et notre prof de yoga Emilie. Bienveillante et d’un grand professionnalisme, l’équipe a su créer une expérience inoubliable pour notre groupe. Prestations au top et cadre idyllique – je reviendrai, c’est certain.
Uta
Que du bonheur
Choisi à la dernière minute, j’ai tout aimé dans ce lieu. Le bâtiment clair et lumineux avec les petites touches déco de Nathalie. Les chambres spacieuses et confortables. L’accueil de
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Choisi à la dernière minute, j’ai tout aimé dans ce lieu. Le bâtiment clair et lumineux avec les petites touches déco de Nathalie. Les chambres spacieuses et confortables. L’accueil de nos hôtes, prévenants, bienveillants et professionnels. Les balades magnifiques avec vue sur la Sainte victoire. Les étirements profonds du matin. La piscine avec beau temps toute la semaine, les merveilleux massages et l’accompagnement des naturos et de Stéphane avec beaucoup de gentillesse. Mon jeûne s’est donc passé très facilement. Merci à toute l’équipe.
Josiane
Une merveilleuse expérience
Nos hôtes Nathalie et Stéphane accompagnés par Marion notre prof de yoga vont bien au-delà de leur rôle et font en sorte que vous vous sentiez bien et chez vous,
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Nos hôtes Nathalie et Stéphane accompagnés par Marion notre prof de yoga vont bien au-delà de leur rôle et font en sorte que vous vous sentiez bien et chez vous, toujours à l’écoute et présents quand il le faut. Les activités sont intéressantes et très adaptées… C’était mon premier jeûne, et surprise pour moi, non seulement je n’ai ressenti aucun inconvénient, mais y ai pris beaucoup de plaisir. J’avais envie d’une parenthèse de bien-être et c’est allé au-delà de mes espérances. Ce fût une semaine pleine d’amour, de bienveillance, de belles rencontres et de repos… L’endroit est magnifique ! Je recommande absolument ce centre !!!
Stéphanie
Un lieu hors du temps et pour le bien être
Je venais à « ma petite campagne » pour faire une semaine de jeune et yoga. J’y ai découvert le bien-être dans un site magnifique avec des hôtes accueillants et bienveillants. Stéphane
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Je venais à « ma petite campagne » pour faire une semaine de jeune et yoga. J’y ai découvert le bien-être dans un site magnifique avec des hôtes accueillants et bienveillants. Stéphane et Nathalie nous accompagnent et portent une attention particulière à notre bien-être justement. L’une des très belles semaines de ma vie – serein et avec le sourire tous les jours ! Ne changez rien – Je serai bientôt de retour 😉 merci
Nicolas
Que du bonheur
Merci à l’équipe de « ma petite campagne » pour leur professionnalisme, leur bienveillance, leur gentillesse, leur gaité. Vraiment tout était parfait. Le cadre, les ballades et activités du soir. Le personnel
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Merci à l’équipe de « ma petite campagne » pour leur professionnalisme, leur bienveillance, leur gentillesse, leur gaité. Vraiment tout était parfait. Le cadre, les ballades et activités du soir. Le personnel : Nathalie, Stéphane, Christelle et Cécile… Que de belles personnes. À recommander sans hésitation !
Valentine
Un Régal !!!
Que de bienveillance tout d’abord de nos formidables (pour ne pas dire adorables…) hôtes. Quant à Marion, notre super YogaWoman, elle ne dénote en aucun point, et fait partie intégrante
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Que de bienveillance tout d’abord de nos formidables (pour ne pas dire adorables…) hôtes. Quant à Marion, notre super YogaWoman, elle ne dénote en aucun point, et fait partie intégrante de cette équipe de choc, tout en amour… Les randos hyper enrichissantes, le yoga à foison, les soirées à thème et les sorties herboriste et fromagerie… Bref QUE du bonheur durant 7 jours… Même plus envie de rentrer chez soi lol Et de surcroît, un jeûne sans fringale, sans maux, comme si j’avais fait ça toute ma vie… Je recommande sans hésitation et avec beaucoup d’engouement, promis, c’est sans regrets à tous les niveaux !!!
Marie
expérience inoubliable
Le jeûne à sainte victoire était mon premier jeûne. Stéphane et Nathalie ont été très à l’écoute de notre rythme et de nos besoins. Un séjour fait avec douceur et
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Le jeûne à sainte victoire était mon premier jeûne. Stéphane et Nathalie ont été très à l’écoute de notre rythme et de nos besoins. Un séjour fait avec douceur et beaucoup de bienveillance. Les ballades sont magnifiques et l’esprit de groupe est très fort. Marion, la prof de yoga est d’une lumière incroyable. Le lieu est juste magique, complètement à leur image. J’y reviens à tout prix l’année prochaine pour un nouveau rdv avec moi-même!! Encore mille mercis à eux et pour toute votre bienveillance
pamela
accueil et suivi de qualité
Après 6 jeûnes avec Jeûne et Randonnée, une amie m’a suggéré de tester Jeûne et bien-être : l’encadrement et le suivi médical sont un véritable +. Par ailleurs, ici à
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Après 6 jeûnes avec Jeûne et Randonnée, une amie m’a suggéré de tester Jeûne et bien-être : l’encadrement et le suivi médical sont un véritable +. Par ailleurs, ici à Sainte Victoire, Nathalie et Stéphane sont aux petits soins de tous les jeûneurs. L’accueil et le suivi sont de haute qualité, dans un magnifique cadre très reposant et de belles promenades autour de la Sainte Victoire. Bravo à vous !
CLOTILDE
EXCELLENT
Une attention, une prévenance infinie. Et une excellente conduite et explication du processus de la semaine de jeune. Bravo à Nathalie et Stéphane
Remy
Une revelation
C’était ma première semaine de jeûne et tout s’est merveilleusement bien passé, en grande partie grâce à la gentillesse, au professionnalisme et aux petites attentions de nos hôtes. L’endroit est
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C’était ma première semaine de jeûne et tout s’est merveilleusement bien passé, en grande partie grâce à la gentillesse, au professionnalisme et aux petites attentions de nos hôtes. L’endroit est magnifique et propice à un retour à soi. Je reviendrai avec plaisir : merci infiniment.
Stephanie
Absolument ravie
Ce fut ma première expérience, mon premier jeûne. Une expérience que je renouvellerai avec le plus grand plaisir. Le cadre, les hôtes Stéphane et Nathalie, Marion la prof de yoga,
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Ce fut ma première expérience, mon premier jeûne. Une expérience que je renouvellerai avec le plus grand plaisir. Le cadre, les hôtes Stéphane et Nathalie, Marion la prof de yoga, tous au top pour faire de cette semaine une parenthèse dans la bienveillance. Je me suis sentie en sécurité, très bien accompagnée. Stéphane a su moduler les randonnées afin de nous faire découvrir la région en fonction de nos envies. Rien de rigide, tout dans la souplesse et l’écoute. Merci à vous 3 et merci à l’ensemble des participants. Pas un faux pas. Je recommande !
Pascale
Une renaissance
C’est un voyage que l’on entreprend pour soi, pour se retrouver, pour se révéler- Un lieu fantastique et apaisant, une équipe extraordinaire et bienveillante. Jamais je n’aurais cru, que mon
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C’est un voyage que l’on entreprend pour soi, pour se retrouver, pour se révéler- Un lieu fantastique et apaisant, une équipe extraordinaire et bienveillante. Jamais je n’aurais cru, que mon aventure m’apporterait autant. Merci encore à l’équipe. Je retenterai l’aventure dès l’année prochaine.
Claire
quel accueil!
J’ai découvert « ma petite campagne pour un deuxième jeune. Un accueil exceptionnel dans un cadre magnifique avec une équipe chaleureuse et très professionnelle. D’excellents échanges, ouverts et tolérants, de belles
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J’ai découvert « ma petite campagne pour un deuxième jeune. Un accueil exceptionnel dans un cadre magnifique avec une équipe chaleureuse et très professionnelle. D’excellents échanges, ouverts et tolérants, de belles randonnées et un groupe très bienveillant. À refaire sans réserve ! Merci à Nathalie, Stéphane et Christelle !
michel nasr
A refaire
Premier jeûne !!!! Ça n’était Pas gagné, mais grâce à l’accompagnement et la bienveillance de l’équipe objectif atteint 😉 Très bel endroit malgré quelques caprices de la météo la semaine
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Premier jeûne !!!! Ça n’était Pas gagné, mais grâce à l’accompagnement et la bienveillance de l’équipe objectif atteint 😉 Très bel endroit malgré quelques caprices de la météo la semaine à été très bénéfique. À refaire
Ginette
Cure de jouvance dans un site magnifique
Séjour du 19 au 27/11/21 Une excellente semaine avec une équipe géniale, attentive et très « pro ». Deuxième jeûne pour moi avec JBE et le même ressenti de bien-être et de
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Séjour du 19 au 27/11/21 Une excellente semaine avec une équipe géniale, attentive et très « pro ». Deuxième jeûne pour moi avec JBE et le même ressenti de bien-être et de remise à zéro du corps et de l’esprit. Le feeling est passé tout de suite avec les personnes présentes dans le groupe ce qui permet des échanges et partages très sympas. Un grand merci à vous tous et surtout à Nathalie, Christelle & Stéphane vous êtes TOP ! Bonne continuation ! Brigitte
Brigitte
EXPERIENCE ETONNANTE
Première expérience, Un cadre, une météo et un environnement parfait, Une équipe au top, qui a su me distiller leur bienveillance avec humour et chaleur. Je suis arrivée avec de
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Première expérience, Un cadre, une météo et un environnement parfait, Une équipe au top, qui a su me distiller leur bienveillance avec humour et chaleur. Je suis arrivée avec de l’appréhension. Et je suis repartie avec l’envie de recommencer. Merci à toute l’équipe
Anne
merci bravo
Bonjour merci encore pour votre équipe compétente, accueillante avec bienveillance et maîtrise. Quelle belle expérience encore pour moi, de retour sur soi, de partage de valeurs saines humaines et stimulantes.
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Bonjour merci encore pour votre équipe compétente, accueillante avec bienveillance et maîtrise. Quelle belle expérience encore pour moi, de retour sur soi, de partage de valeurs saines humaines et stimulantes. Le jeûne une expérience qui est devenu au fil des ans une approche, une façon de mettre pause et découvrir l’Autre dans ces temps qui nous amènent à l’oublier. Bravo à Stéphane Nathalie et Emilie À bientôt
jacqueline IGONET
Calme et sérénité
Stage de jeûne / yoga / randonnée juin 2021 : Site/lieu : top, calme, bien situé et très beau site. Sauna, belle piscine ouverte et de très beaux espaces verts.
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Stage de jeûne / yoga / randonnée juin 2021 : Site/lieu : top, calme, bien situé et très beau site. Sauna, belle piscine ouverte et de très beaux espaces verts. Pratique d’accès en arrivant en train. Prestation yoga : cours de yoga effectué par Émilie au top pour les jeûneurs-méditation et relaxation- c’était au-delà de mes attentes. Randonnée : Je ne suis pas une grande marcheuse, mais j’ai vraiment apprécié les randonnées organisées par Stéphane et Nathalie. Les lieux sont variés ça permet la déconnexion totale et ils nous ont fait découvrir de beaux sites. Massages : Nathalie et Émilie ont des techniques de massage différentes ce qui m’a permis au long du séjour de me faire plaisir avec 1 massage par jour… Elles ont été aux petits soins dès le matin au réveil lors de bobologie et font avec Stéphane un trio parfait qui assure la logistique sur le site (arrivée, départ….). Merci également à eux d’avoir assuré de petites visites et de nous avoir fait découvrir des producteurs locaux. Merci à vous et avec plaisir à l’année prochaine 😊
Fouzia
Expérience étonnante
Une semaine formidable, j’avais beaucoup d’appréhension à l’idée de ne rien manger pendant 7 jours et résultat positif pour le cadre, la déconnexion, le calme, les massages, les ballades dans
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Une semaine formidable, j’avais beaucoup d’appréhension à l’idée de ne rien manger pendant 7 jours et résultat positif pour le cadre, la déconnexion, le calme, les massages, les ballades dans des paysages magnifiques, une équipe au top, à l’écoute et toujours au petit soin pour nous. Grâce aux conférences, nous avons réappris à manger plus correctement et gardons la forme. À refaire avec plaisir. Merci à Nathalie, Stéphane et Christelle
MILLET Brigitte
Une semaine sans soucis
J’ai réservé ce séjour après avoir lu un article Sur les bienfaits du jeûne, j’ai décidé de faire cette expérience avec un peu d’appréhension. J’étais loin d’imaginer que notre cerveau
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J’ai réservé ce séjour après avoir lu un article Sur les bienfaits du jeûne, j’ai décidé de faire cette expérience avec un peu d’appréhension. J’étais loin d’imaginer que notre cerveau pouvait se déconnecter pendant une semaine de nourriture, tout était réuni la beauté du lieu l’accompagnement parfait. J’ai découvert le yoga plutôt le réveil du corps, nous étions logés dans de ravissante chambre tout était bien pensé. Je vous conseille ce lieu, il est magique. Je remercie Stéphane et son épouse pour leur gentillesse et leur empathie. Une expérience très positive qui est entré en moi. Laurence
Laurencelamothd