Je viens de passer une semaine au Mas de Batadou avec Sabrina, David, Aurélie et Laurence pour mon premier jeûne.
J’ai apprécié l’équipe encadrante d’une qualité rare tant par le sérieux que par la prévenance. Tout est fluide avec eux, une atmosphère propice à la cohésion du groupe.
Les soins et les cours de yoga étaient adaptés et de grande qualité.
Le lieu est parfait : couchage, espaces communs et le coin détente/spa ; tout est agréable et bien pensé.
Les balades guidées par David ajoutent un réel plus (physiquement et mentalement) à cette expérience et quand le soleil est présent, c’est un pur bonheur.
Voilà, l’équilibre jeûne/bien-être est vraiment là ! Une véritable semaine de vacances, je recommande vivement.
Merci à tous !
Alexandra