INFORMATIONS et RESERVATIONS : notre équipe de naturopathes au 04 26 57 50 12

Jeûne & Peinture en Dauphiné

Venez découvrir le Dauphiné autrement

Jeûne & Peinture en Dauphiné

Venez découvrir le Dauphiné autrement

Le jeûne et la peinture

Nous savons maintenant que le jeûne permet un grand nettoyage du corps. Mais il agit aussi sur notre tête, notre moral, nos réflexions et notre créativité.
Plus nous avançons dans la semaine, plus une lucidité s’installe.

La légèreté du corps, une semaine rien que pour soi, un rythme plus tranquille et apaisé, ce lâcher prise de notre quotidien, nous donne le temps et l’envie de laisser place à la créativité.

Découvrir la journée type

8h00 – 8h30 – Suivi personnalisé

8h30 – 09h30 – Eveil matinal et corporel

10h00 – 14h00 – Départ pour la randonnée avec pauses pour peindre le paysage

14h30 – 19h00 – Temps libre ou peinture avec conseils du professeur

19h00 – Autour du bouillon du soir

19h30 – 21h00 – Exposés et questions/réponses

La peinture

Nous vous proposons pendant votre semaine de Jeûne et peinture de découvrir ou de perfectionner votre aquarelle. L’aquarelle est une peinture à l’eau, basée sur la transparence des couleurs. C’est une peinture qui sèche rapidement et le dessin peut être retravaillé facilement au cours de la semaine.

Cette technique demandant un matériel léger et un temps de séchage court, va nous permettre de peindre au cours des randonnées.

Vous pourrez débuter la journée avec un peu de yoga ou de relaxation. Nous partirons ensuite en balade et nous nous arrêterons en pleine nature, face aux beaux paysages du Dauphiné, pour croquer, peindre…

Tout au long de la semaine, vous créerez votre carnet de voyage en aquarelle, rassemblant tous nos lieux de passage.

Recevez la documentation du centre Jeûne & Bien-être en Dauphiné

X