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Séjour de jeûne et bien-être en Verdon

Bienvenue en
Provence!

A Valensole, au pays des lavandes

Venez découvrir le plateau de Valensole et les paysages paisibles et ressourçants de la Haute-Provence et du parc naturel du Verdon. Un lieu exceptionnel où les lavandes s’étendent à perte de vue et où les Alpes se détachent en toile de fond du bleu du ciel.

Envie de
nature et de
silence ?

Le Clos de la Tuilerie

Le Clos de la Tuilerie est une bastide du 18ème siècle, restaurée avec soin et classée à l’Inventaire Général du Patrimoine Culturel. Vous profiterez du calme, de l’authenticité et de la vue panoramique de ce lieu unique d’où l’on voit le soleil se lever et se coucher.

Découvrir le gîte

Le plaisir
de se faire
cocooner

Notre centre accueille des groupes de 8 personnes maximum, avec 2 encadrants professionnels et bienveillants

Nous sommes 2 professionnelles à vous encadrer dans un petit groupe. Nous souhaitons avant tout que votre séjour soit pour vous l’occasion de vous ressourcer dans un cadre paisible. Suivi quotidien du jeûne, balades adaptées dans un cadre exceptionnel, exercices de yoga et de relaxation, écoute bienveillante, moments d’échange et de partages, nous vous accompagnons tout au long de votre jeûne pour que ce séjour hors de temps soit inoubliable.

Découvrir l'équipe

Cultiver
l'art du
lâcher-prise

Au programme, yoga
randonnées légères et bien-être...

Le yoga associé à la randonnée et au jeûne unit le corps et l’esprit. Le yoga est une pratique ancestrale qui agit aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique. Les randonnées sont adaptées à l’évolution des jeûneurs au fil des jours pour mettre le corps en mouvement et répondre à un besoin fréquemment exprimé par les jeûneurs : l’introspection indispensable pour prendre du recul par rapport au quotidien

Les réponses aux
questions que vous vous
posez peut être...

Découvrir le site réseau

« Comment puis je jeûner ? »

comment jeuner

« Une semaine sans manger, c’est bon pour la santé ? »

«La journée type d'une semaine de jeûne»

« Quels bienfaits vais-je vraiment tirer de ma cure ? »

Les bénéfices du jeûne sur notre santé

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