Séjour de jeûne et bien-être en Pays Sarlat

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C’est à la frontière entre le Périgord Noir et le Périgord Pourpre, sur les chemins de Compostelle et à quelques vols d’oiseaux de Sarlat, les Eyzies et Lascaux, que vous découvrirez les vallées verdoyantes de cette magnifique région, émaillées de nombreux châteaux féodaux, grottes, rivières et bastides médiévales…

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Le Domaine d’Arcadie
Un havre de paix pour jeûner en toute sérénité

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Situé sur une petite colline éloignée de la route, avec deux hectares de parc arboré en lisière d’une vaste forêt, le domaine d’Arcadie est un espace de paix et d’air pur propice au recueillement et au bien-être.

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Au programme

Yoga, Méditation, Promenades, Découvertes et Bien-Être

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Toutes les activités qui vous sont proposées sont destinées à vous faire passer une belle semaine de détoxination, avec pour maîtres mots : sérénité, détente et ressourcement

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Vos témoignages

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stage très professionnel, qui m’a permis de prendre les décisions nécessaires pour mon hygiène de vie. Merci à l’ensemble de l’encadrement pour son aide et sa gentillesse, on se sent vraiment « chouchouté » C’est sûr je reviendrai rapidement vous voir dans le Vercors pour mon seul bien être.

En arrivant, Magdeleine nous a fait boire le bouillon, c’était pour mieux nous réconforter avec la magie de la sophrologie ou ses massages. Florence a repris la torture en nous alléchant avec des recettes de diplomate au pain d’épice, mais en définitive nous avons appris à nous laisser bercer par l’idée de les confectionner un jour!… Enfin, quand nos pieds ont donné la main à Evelyne, nous ne pouvions que nous laisser guider par philippe et conduire au Paradis. Eric, on est mal nourri chez toi, mais qu’est-ce qu’on rigole ! Surtout, ne change rien, ne change rien et il n’est pas impossible que nous revenions nous faire un peu de mal pour beaucoup de BIEN… Fabienne et Gérard .

J’ai respecté scrupuleusement les consignes de la reprise et ai continué à manger équilibré et d’un façon saine, si bien qu’aujourd’hui j’ai quasiment perdu …. 12 kg ! J’en suis très heureux car je me sens beaucoup mieux dans mon corps et subséquemment dans tout mon être. Je vous remercie du fond du cœur de vos conseils avisés et de m’avoir « ouvert les yeux » sur une alimentation digeste, raisonnée et favorable à la santé.

De retour à la maison, je ressens combien cette semaine passée dans le Vercors a été bénéfique! Après les nombreuses interrogations du début, c’est la découverte d’une équipe chaleureuse et particulièrement compétente et un groupe prometteur….Je reviens pleine d’entrain et de dynamisme pour une hygiène de vie plus équilibrée. Merci encore à tous pour ces bons moments passés à Malleval!

Merci pour tout et à tous pour cette semaine inoubliable. Avec tout mon amour…Mireille

Un grand moment de découverte de soi avec un encadrement excellent et un très beau groupe. A recommencer assurément…

Le jeûne est une épreuve, mais en fait une magnifique expérience tant au niveau du corps et de ses capacités insoupçonnées, qu’au niveau de la vie à venir et du bonheur qu’elle contient. Merci à vous quatre! l’harmonie de chacun et de l’équipe m’a fait un grand bien…Edithe

Encore un cadeau de la vie !!!Porté à 8 mains expertes, délicates, sensibles, maternelles presque.A l’heure de déposer ses habitudes, ses toxines, son poids (de vie), il est bon d’avoir cet accompagnement de très grande qualité…merci vous quatre…merci la vie…Anne

Grand moment de détente et de convivialité. Merci à l’encadrement pour sa grande gentillesse, disponibilité et jovialité. Cadre magnifique, groupe très sympathique. A bientôt en Corse ou de nouveau en Vercors.

Il existe un mot allemand pour désigner celui qui voyage sans but précis, autre que la découverte du monde et de lui-même: WANDERER. J’avais un objectif et j’ai découvert bien plus que je n’étais venu chercher…A l’évidence, je suis un Wanderer aujourd’hui !!! Un grand merci à toute l’équipe pour cette transformation ! JBE Vercors de août 2009

Merci à l’enchanteur Eric et aux 3 fées magnifiques, attentionnées et ton professionnalisme avisé pour ce séjour bienfaisant…Bertrand.

Il y a des moments rares et précieux, qui aide la vie à respirer, pour apprivoiser le vide et nourrir notre persévérence. Comme il est agréable d’habiter ces instants ! Merci d’avoir contribué à leurs réussites.

donné la clef pour renaitre .rentrer apres avoir jeuné et randonné sous la pluie …et etre heureux , plein d’energie et de confiance en soi et en la vie !!! c’est magique !!! alors bravo et merci à vous tous qui nous avez accompagnés avec passion ,compassion ,compétence ,humour !et vive le bouillon …j’en veux encore …je reviendrais !tres amicalement.MERCI

Faire une parenthése dans sa vie, vivre en dehors du temps ou poser ses valises; voilà quelques impressions pour essayer de décrire cette expérience unique et merveilleuse. Merci à toute l’équipe et merci au groupe pour son soutien. C’est une expérience qui nous aide à aller vers notre légende personnelle.

Venu pour découvrir ce qu’était le jeûne, j’en suis reparti avec un enrichissement dans tous les domaines, autant sur le plan du corps que celui de l’esprit. On y dépose ses valises et l’on repart pour un autre voyage. Merci à toute votre équipe et à bientôt pour un autre Jeûne.

Voilà près d’un mois que la semaine de jeûne est passée. je me sens « toute neuve »… Je suis vraiment contente d’avoir oser me lancer dans cette aventure avec vous tous. merci!

Bonjour Eric, Merci beaucoup pour ton message, ton encouragement à poursuivre les objectifs et la photo du groupe. Merci à toute l’équipe qui, par sa diversité et ses compétences multiples et complémentaires, a su nous accompagner dans cette démarche personnelle. La reprise s’est bien passée. Merci pour cette parenthèse heureuse! Amicalement.

Bonjour Eric, Nous continuons à profiter des effets du stage et nous sommes passés au bio intégral, histoire de gâter nos petites cellules (et de moins engraisser la grande distrib). On a toujours une pêche d’enfer et en plus un poids plume! C’est super! Amitiés à toute l’équipe qui nous a régalés d’un festin d’attentions, Sylvie et Jean

Il y a neuf mois, j’ai pris conscience qu’il fallait que je me reprenne en main et j’avais l’impression que j’allais attaquer la montagne à la petite cuillère! Résultat, aujourd’hui, j’ai brisé ma carapace, j’ai perdu 25 kilos, je m’ouvre aux autres et j’ai abandonné mes diverses addictions en mettant en place une nouvelle hygiène de vie bien meilleurs pour ma santé! Merci à toute l’équipe pour m’avoir aider à me remettre sur le chemin de la Vie. A bientôt

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Merci à vous quatre pour cette magnifique semaine : je n’ai pas seulement maigri de 8 kgs mais je me suis reposé le psychisme et restauré l’âme. Je reprends mes activités en ayant modifié mon alimentation et avec des décisions importantes concernant mon hygiène de vie. Je vous ai trouvé tous quatre très ajusté dans votre accompagnement. Encore merci et … à la revoyure (A bientôt en dauphinois)

! je reviendrai bien cet automne tant cette semaine de mai passée avec vous a été bénéfique. J’en ai ressenti les effets les plus importants jusqu’aux vacances : bonne humeur, « zenithude » face au stress du boulot, et même puissance de travail décuplée ! Je cours désormais deux fois 1 heure par semaine ! Dingue bref il était temps de vous écrire pour vous dire c’est une des plus belles expériences que j’ai vécues. j’avais raison de penser que le jeûne, c’était pour moi. je le sentais ! Quant à la sophrologie, Magda a fait naître une vraie envie de continuer. je cherche où pratiquer près de chez moi. Et hummm je repense souvent aux douces mains d’Evelyne sur mes pieds… inoubliable ! Bref, je suis une véritable pub ambulante ! Mille pensées à toute l’équipe

Une belle semaine de ballades superbes riches en découvertes :flore,faune,histoire du Vercors merci Philippe! Et de la bonne humeur,des soins plein de douceur merci Magda et Evelyne,un accompagnement ,une écoute,une disponibilité merci Éric.Du bien être qui dure au fil des semaines! À recommander et à pratiquer sans modération!!!!!!!!!

je rejoins françoise, pour remercier toute l équipe,4 personnes adorables et attentifs à nos besoins,je conseille biensur le jeune,je reviens aussi sur le groupe de la 1 ère semaine ou l ambiance était formidable, pour moi tout se passe mieux depuis le stage, je pense déjà à l année prochaine, à bientôt patrick

On mange trop, trop souvent, mal et trop vite. Je décide d’offrir des vacances à mon système digestif. Je pars aux Arnaud, Vercors, avec Eric, Evelyne, Magda et Philippe l’équipe de Jeûne et randonnée. Je pars jeûner! Ma surprise? On ne se vide pas, on se REMPLI!! On se rempli de vie, sensations, rencontres, paysages, connaissances de soi et de RIRES. L’énergie du groupe et l’accompagnement de l’équipe rendent cette semaine follement heureuse, réalisable et ancrée dans chacune de mes nouvelles cellules!! Je reviens régénèrée, reposée et pleine d’énergie. A corps léger, vie légère. Jeûner et un art qui se cultive, à coup sûr je reviendrai! Mille merci à tous; Bravo pour cette 1ère innovation co-voiturage c’est un plus dont j’ai bénèficié trés sympa! Laetitia.

Merci à toute l’équipe de Jeûne et Bien-être en Vercors : Eric, Magda, Evelyne, Marion mais aussi Philippe pour cette semaine de remise en forme. Merci pour leurs soins, leurs conseils, leur écoute. C’est une expérience vraiment « bluffante »: pouvoir marcher, être de bonne humeur, blaguer, parler recettes, échanger bonnes adresses de resto, tout ça en ne mangeant pas pendant presque 7 jours!!! Bluffant, je vous dis. En tout cas, grâce à eux, maintenant je me nourris alors qu’avant je ne ne faisais que manger. Encore un grand merci!

Du 5 au 12 mai 2012, Dany et moi,nous avons eu le bonheur de nous ressourcer dans le site magnifique et paisible Des Arnaux au sein d’un groupe très sympathique et convivial. Nous avons été encadrés par une équipe d’intervenants très accueillants,très compétents,dynamiques, ouverts,chaleureux et attentifs à notre bien-être. Ce premier jeûne, les soins prodigués par « les 3 fées » et les conseils avisés nous ont permis une réelle remise en forme et une remise en question. Nous remercions chaleureusement Eric, Philippe, Magda, Evelyne et Marion de tous les bénéfices qui découlent de cette expérience. Nous souhaitons la renouveler et la recommandons vivement autour de nous. Amitiés à toute l’équipe et bon courage pour la suite.A bientôt. Josiane et Dany

Bonsoir Eric, mes chaleureux remerciements pour la photo de groupe qui représente un bien beau souvenir de celle semaine ensoleillée passée dans le Vercors. Du fond du cœur, UN GRAND MERCI au staff d’accompagnement : Magda, Evelyne, Marion, Eric, Philippe, pour son humanité, sa gentillesse et ses compétences. Si certains moments ont été difficiles, l’encadrement était très présent et efficace pour nous sortir de ces « petits creux » et nous remettre d’attaque. Je ne peux que recommander le sérieux et le professionnalisme de l’entier du stage. Avec toute mon amitié Jocelyne (Suisse)

Merci! que dire d’autre? à si, j’ai vraiment passé une semaine incroyable et inoubliable. En rentrant, j’ai couru au magasin bio le plus proche, mon frigo est désormais rempli de nourriture saine….j’ai même collé dessus mon « diplôme » tellement je suis fière d’avoir non seulement tenu le coup, mais aussi pris les résolutions qui s’imposaient à moi. Bonne humeur, rigolade avec le groupe & les « pinesco » ainsi que nos 3 « mamans » qui ont soigné tous nos petits bobos. Merci aussi à Charly, pardon, Eric, qui pilote sa troupe de drôles de dames ainsi que les stagiaires avec beaucoup de professionnalisme et d’humour. I’ll be back !!!!!! Cathy

3 semaines après le stage de jeune et rando je me sens le corps et l’esprit léger, la vitalité est décuplée, j’ai retrouvé mon poids d’il y a 20 ans, celui que j’avais avant mes 3 grossesses!Le bénéfice de cette semaine est énorme aujourd’hui.Merci Eric, Marion, Evelyne, Magda et Philippe!Vous nous avez chouchouté

Une rēvēlation..! Je suis fière de moi et je suis heureuse d’avoir participer au stage pour plusieurs raisons, les principales sont : J ai perdu plus de 10kilos et ça continue.. J ai rigolé tous les jours avec notre groupe (vive les chtis) J ai revu mon higiene de vie et mon higiene alimentaire pour toute ma famille J ai adoré partager avec les petites fées, Marion, Evelyne et Magda… Merci Eric je reviendrai c est sur attends toi à programmer un groupe de Chtis … A bientot

Une semaine de stage inoubliable au mois de juillet 2012, l’organisation et les encadrants sont au top, on se relève pour un stage jeune et randonnée avec les fées et Eric.

Jeûner 1 semaine ? Je ne pensais pas y arriver ! Je suis très fière de moi J’ai revu mon hygiène de vie, mon alimentation et vas adhérer à la fédération française de randonnées ! Pas question de reprendre du gras.Il ne me reste plus qu’à arrêter de fumer. Merci à Eric, et à ses 3 bonnes fées, car cela n’aurait pas était faisable sans vous.Merci à tout le groupe. Je garderai un très bon souvenir de cette semaine.A bientôt

Bravo et encore merci… SVP: réservez- moi une place sur le premier stage 2013… à bientôt donc Claudine

Merci à Eric, Magda, Marion, Evelyne et Philippe pour cette semaine riche en émotions et sensations. Je repars sur de bonnes bases pour me nourrir et prendre soin de moi et nous allons partir plus souvent en famille sur les magnifiques sentiers du Vercors. Merci encore à tous pour cette bulle d’air et au groupe du mois d’août 2012 pour sa bienveillance et sa bonne humeur ! Anne

Hello toute l’équipe ! Après bientôt 4 semaines, je suis ds une forme olympique, et j’ai l’impression que c’est crescendo !!! Merci pour vos conseils, votre écoute, la bobologie (surtout pour Denis…) ! Et puis ce groupe à records (de blagues aussi) grâce auquel la semaine s’est passée dans les rires, le partage…. un excellent souvenir !!! Bises

HISTOIRE D’EAU ! Ah que d’eau que d’eau pendant cette semaine ! Le ciel en a laissé tomber des litres et des litres ! Les yeux, à qui je ne demandais rien ; en ont coulé des litres et des litres ! Les sueurs du matin et le sauna en ont fait couler encore des litres et des litres ! J’en ai bu des litres et des litres… sans odeur ni saveur mais également avec odeur -ah bouillon du soir !- et saveur -ah tisane du matin ! Que dire de toute cette eau ? SIMPLEMENT : Merci, grand merci , énorme merci !!!!! Cette eau m’a mouillée, trempée, lavée, lessivée, purgée, rincée , purifiée, hydratée…. Et tout çà pour mon plus grand bien ! Dehors, à l’égout toutes les mauvaises toxines et autres parasites qui polluaient mon petit corps et mon esprit ! Dehors, à l’égout tous les encombrants et tout ce qui étaient nuisibles à mon bien être et à mon épanouissement . Toute cette eau a permis de filtrer le douloureux pour ne garder que le bon. Tout est neuf, rincé, purifié, allégé ! Après quelles semaines seulement, la forme est au rendez vous, l’esprit est clair ; les idées paraissent simples et légéres . Une fois encore je peux dire que l’eau d’où qu’elle vienne ; est la vie ! Même tombée du ciel ! Et merci à toute l’équipe si extraordinaire de nous abreuver de toutes vos connaissances et surtout de toute votre gentillesse et de votre immense générosité ! Je reviendrai me noyer dans ce bain de jouvance.

Une semaine parfaite pour décompresser, prendre soin de soi et se poser. Un jeun réparateur avec une équipe professionnelle et sympathique qui permet à chacun d’être en confiance pour cette découverte de soi. Merci à Éric, à Magda, à Elgia, à Philippe et à Marion et à tout le groupe.

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive.
Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera.
Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Hello Eric, je voulais vous remercier chacun pour votre écoute spécifique, votre disponibilité, votre sollicitude, votre bienveillance et le soin que vous apportez à chacun comme s’il était seul. j’ai abordé ce jeûne en espérant qu’il serait une remise à zéro et c’est le cas, au delà de ce que j’espérais. je l’expérimente chaque jour au travers de la reprise progressive de la nourriture (et je respecte jalousement le programme non seulement pour pérenniser les bienfaits de cette expérience et ne pas réduire à rien nos efforts) j’ai réduit le nombre de mes objectifs pour m’en tenir aux fondamentaux (en fait j’ai appliqué ton enseignement et je n’ai gardé que des objectifs et pas des désirs). je n’anticiperais pas sur l’avenir mais cette semaine de stage a fait bouger des choses et pas des moindres… les désagréments liés à la mise en route de l’autolyse sont un vieux souvenirs, remplacés par une énergie toute neuve et plus sereine… Voilà. Encore merci pour votre patience et pour ton humour « cash », qui a rendu les choses si simples. le rire est médecin, en ce qui me concerne en tout cas. A bientôt, bonne remise en route pour le prochain stage. je me permets de vous embrasser fort. Nathalie

Un mois et demi après la découverte du plaisir du jeûne -grâce aux bons soins de toute l’équipe des Arnaux »- corps et esprit vivent à un rythme apaisé et heureux. Merci à tous.

Il y a bien longtemps que je voulais t’adresser un petit message de grand remerciement. Cela fait bientôt 3 mois que je suis revenu de cette « expérience » fantastique à vos cotés. 3 mois que mon regard à évoluer sur plein de choses : mon corps, l’environnement, la nourriture, mes rapports aux autres, mes engagements professionnels, associatifs et même politique… Mes 7 kilos perdus sont toujours perdus…. Je régule les excès….avec joie ! Le pied. Dis aux fées des bois que je garde en mémoire leur bienveillance et leur simplicité. Dis enfin à notre guide des montagnes qu’il reste comme il est. je lisais récemment dans Géo qu’à Bali, on ne te demande pas qui tu es… mais ce que tu fais pour les autres. En ce qui vous concerne, j’ai ma réponse. Alors, merci. Merci à toi et toute l’équipe. Bises à tous, Peut-être à l’année prochaine… Charles P.

Quatre fois que je reviens, décorée cette fois-ci du titre de jeûneur d’Or, que me fallait-il de plus pour témoigner dans ce livre d’or? Ces semaines de jeûne, randos, soins, discussions et rencontres sont pour moi des bols d’air, des remplissages de vitalité et de lumières. A croire ceux qui me croisent en revenant, cela se voit…Merci de tout cœur à l’équipe et à la prochaine car c’est sûr, je reviendrai.

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Je suis venue il y a presque 2 ans faire le stage avec Eric & Co, nous les chtis avons tellement ri ! Une expérience unique et enrichissante ! on pose « tout » pendant 1 semaine ! On apprend -non, réapprend – à se poser, à écouter, à s’occuper de soi, le tout dans une humeur de rire ! Me revoilà sur le site presque 2 ans après pour me dire que je referai bien un stage bientôt…..justement je regardais les dispos…A bientôt !

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Cela fait 4 mois que j’ai fait mon premier jeune. Toujours de merveilleux souvenirs bien frais dans ma mémoire! Et une pratique au quotidien d’ une hygiène de vie suivant les p’tites règles indispensables qu’Éric et son équipe ont pu nous donner. On se sent mieux, ça parait magique! Mais il suffit « juste » de bonnes sources d’informations! Comme la lecture des dossiers Santé Nature Innovation… N’ est ce pas Eric?! Et je pense déjà à ma piqure de rappel pour 2015. Merci pour la disponibilité de toute l’ équipe.

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Un petit mot afin de dire à nouveau un grand merci pour cette semaine à toute cette belle équipe …Une certitude, j’ai trouvé durant ce séjour des réponses à des questions que j’étais bien loin de me poser, je suis rentrée bien différente,en route vers une nouvelle hygiène de vie, en route vers MA VIE car j’ai compris que prendre soin de moi était tout aussi important que de prendre soin des autres . D’ailleurs peut on prendre soin des autres si on est pas en accord avec nous même ? Vous l’avez deviné je vous recommande ce lieu,cette équipe et les jolies rencontres avec le groupe. Bonne continuation, ne changez rien tout est parfait y compris la découverte du Vercors! Michèle

c’était vraiment une belle aventure. l’expérience du jeûne est surprenante et très enrichissante. Nous étions très bien accompagnés tout au long de la semaine. Le tout dans le respect du groupe et de chacun. merci encore! Natascha

Un grand merci pour l’équipe qui nous a accompagné pour cette semaine de jeûne. C’était mon premier jeûne. C’est avec un peu d’inquiétude que je me suis lancée dans cette aventure que je souhaitais depuis longtemps. Je n’ai pas été déçue, et la présence d’Eric, Evelyne, Magda, Marion et Philippe a été un réel soutien, ainsi que le groupe très chaleureux. C’est avec un autre rapport à l’alimentation et une plus grande écoute de mon corps que j’ai repris le cours de ma vie. C’est extraordinaire ce que les événements de ma vie semblent couler en toute sérénité. A suivre

J’ai vécu une aventure exceptionnelle avec une équipe encadrante bienveillante de grande qualité dont les bénéfices continuent à se faire sentir quatre mois après. Cette semaine m’a permis de réaliser des objectifs personnels et professionnels que je pensais irréalisables ! Je pense à vous souvent avec énormément de gratitude et de joie ! Bravo et merci.

Semaine particulièrement chaleureuse . Groupe extraordinairement porteur et encadrement bienveillant attentif et à l’écoute.

Juin 2014 1er jeûne : 6 mois en PLEINE FORME !
Juin 2015 2ème jeûne : le scénario se répète ! un vrai bonheur !

Ébloui par la grandeur des paysages, Les poumons nettoyés pas l’altitude, j’ai largement atteint mes objectifs de rompre un mauvais rythme alimentaire et faire baisser très sensiblement un embonpoint pour le moins gênant.
Les excellentes présentations du soir ont renforcées mes réflexions sur l’importance de bien se nourrir. Je reviendrai à ce livre d’or pour rendre compte de l’effet de mes décisions sur mon habituel yoyo.
Merci à l’équipe pour l’organisation, le suivi et la compétence. Merci aussi aux autres participants qui ont formé un groupe homogène partageant un même objectif.

Prendre du temps pour soi entourée d’une équipe compétente et à l’écoute et dans un cadre magnifique, je ne pouvais me faire plus beau cadeau ! Et cerise sur le gâteau de riches rencontres avec les autres stagiaires. Que de bons souvenirs, une vraie belle expérience, à renouveler 😉

Encore merci pour cette magnifique semaine remplie de belles rencontres, expériences, découvertes, et apprentissages. Premier jeune et certainement pas le dernier, l’essayer c’est l’adopter! Merci encore à toute l’équipe si bienveillante et attachante. A très vite!

Je termine mon deuxième stage jeûne et suis en pleine forme. Ces deux expériences vécues avec l’équipe de jeûne et randonnée espacées de 4 ans ont été à la fois uniques et différentes. Un immense merci à cette équipe authentique et bienveillante qui permet de se poser dans le respect du rythme individuel de chacun. Beaucoup de chaleur et d’accompagnement individualisé pour cette semaine où l’on s’allège du superflu…Bien à vous tous.

Depuis mon retour du stage mi septembre, je me sens bien dans ma tête, bien dans mon corps et je poursuis allègrement l’alimentation saine et vivante ; cette expérience unique m’a boostée dans ma confiance et mon élan de vie; et j’ai plaisir à me remémorer l’ambiance bienveillante, attentive, soutenante et stimulante de toute l’équipe et aussi de mes compagnons de stage contaminés eux aussi…. merci à tous, je vous envoie un énorme bouquet de pensées jurassiennes rafraichissantes!

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court réapprendre à se nourrir, à penser, à positiver et bien d’autres choses encore . . . dans un cadre superbe, entouré d’une équipe professionnelle et attentive. Une expérience que je conseille à tous, quelque soient vos motivations premières, jeûne, rando, découverte, sophro, naturo, de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que ‘jeûne et randonnée’ vous apportera. Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité. Amitiés

Le meilleur des stages de jeune ! Toute l équipe est exceptionnelle. Beaucoup de générosité et beaucoup d attention pour chacun des participants. Je reviens en octobre pour parfaire ma métamorphose. Merci à toutes et tous.

Après cette magnifique expérience du Jeûne, je suis revenue plus claire dans mon esprit avec un sentiment d’amour et d’enthousiasme plus grand pour mon quotidien! Si vous cherchez à faire le point dans votre vie et de profiter des avantages d’un bon nettoyage physique par le Jeûne (psychique aussi ^^) C’est la meilleure adresse que je connaisse! Une équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera! Merci à vous tous!

Je tenais à te remercier Eric ainsi que ton équipe pour cette merveilleuse semaine de stage, pleine de rencontres agréables et de paysages à en couper le souffle en randonnées ! Ce fut une semaine très enrichissante, tant de bons conseils sur l’alimentation et les comportements alimentaires, je n’hésiterai pas à recommander des stages à des amis car celui-ci n’a rien à voir avec les autres semaines de jeûnes Merci

Une semaine pour se détoxiner et le corps et la tête dans une belle ambiance! Une chouette équipe de professionnels pour aider et entourer! Un grand merci!

Une semaine hors du temps, une bulle de calme dans cet écrin de roches et de verdure… les participants sont chouchoutés, soutenus par une équipe merveilleuse, merci les fées! Notre groupe était animé d’une belle cohésion et camaraderie. De belles rencontres, de chouettes échanges, un corps détoxifié, que du bonheur! A refaire.

Expérience réussie pour nous tous, cajolés par vous tous, soutenus, éduqués, amusés. Très belle semaine. Avec tous mes remerciements.

Une aventure exceptionnelle que cette semaine de jeûne à Montfaucon ! Aventure extérieure en partant à la découverte de cette belle région du Velay sur des sentiers déjà empruntés par les pèlerins de Compostelle. Aventure intérieure surtout dont on ne sort pas indemne et qui bouscule le corps, l’esprit, l’âme. Magnifiquement accompagnée par quatre professionnels toujours disponibles, bienveillants, joyeux et d’une grand qualité d’écoute. Je conseille vivement cette démarche particulière qui m’a apportée confiance, santé, paix intérieure… et une énergie incroyable !

Merci pour ce cadre chaleureux et cet accompagnement attentionné, compétent, bienveillant qui sécurise complètement quand on a quelques soucis digestifs ou autres.
Je repars sur de bonnes bases et avec plein de conseils que je vais pouvoir mettre en pratique. Gratitude.

Expérience inoubliable au Jardin Mirandou !Merci à toute l’équipe ! De belles rencontres, de beaux échanges humains, la vie, la vraie !

Les mots me manquent pour vous exprimer ma gratitude…..restez comme vous êtes afin d’aider beaucoup d’autres jeûneurs après nous.

Nous avons passé une belle semaine de bien-être et de jeûne. En harmonie et de bonne humeur . Merci à vous du fond du cœur

Nouvelle expérience pour moi, mais superbe expérience dans un cadre enchanteur et un encadrement de choix. Merci encore de m’avoie aidé à réussir.

Des sites de randonnées magnifiques ,un hébergement au top avec de nombreux équipements de qualité, une équipe sympathique et professionnelle,une semaine pour prendre soin de moi bref j’ai passé un très bon séjour.
Le calme, les conférences et le groupe m’ont permis d’atteindre mon objectif en toute sérénité.
Bravo et merci à tous le staff.

Une super expérience que je conseille vraiment à toute personne qui fait attention à sa santé. Une organisation absolument parfaite rien à dire. On se sent vraiment pris en charge du début jusqu’à la fin. Un groupe formidable, on reste motivé tous ensemble et à chaque instant, en fin de semaine on devient une « famille ». Un grand merci à toute l’équipe et je vous souhaite une excellente continuation.

merci pour cette magnifique semaine dans un lieu chaleureux et splendide! une equipe au top et au petit soins pour nous tous! l espace bien être est superbe les balades aussi avec un guide passionné!
ravis de ce premier jeune

C’est la première fois que je faisais un jeûne et je suis ravie de l’avoir fait dans ce centre « jeûne et bien être ». L’équipe nous accompagne et reste à notre écoute chaque jour. L’hébergement et le spa sont spacieux et luxueux. J’ai beaucoup appris avec les conférences, les naturopathes toujours de bon conseil et le guide de randonnée qui nous a transmis sa passion pour la nature. C’était une semaine exceptionnelle. Merci

D’abord merci à toute l’équipe ! Tout était en place pour passer une semaine enrichissante : le cadre superbe, les installations de rêves, les randonnées passionnantes, et puis par la suite la belle cohésion du groupe, animé par une franche gaité.
J’envisage de renouveler cette expérience

une semaine trop vite passée, enrichissante pour une future vie, ou on laisse les vieilles habitudes devant sa porte. Laurence, et sont Equipe très PRO sont a l’écoute, et aux petits soins. Un groupe de jeuneurs très soudé et très sympathique. Un lieu confortable, de grande qualité, convivial avec des installations superbes, des ballades au TOP avec un guide passionné et passionnant. je conseille cette expérience a ceux qui veulent reprendre leur vie en main. Il n’est jamais trop tard pour aller a l’essentiel Un grand merci a tous de m’avoir permis de partager cette expérience. Bonne continuation.

Séduite tout d’abord par le lieu et la qualité de l’hébergement puis touchée par l’équipe pour les soins et toute leur attention pour nous faire vivre ce jeûne le plus agréablement possible.
je ressens encore actuellement le bien être procuré. Merci pour les enseignements et les ballades dans la lenteur et la douceur.

Une expérience extraordinaire!
J’ai été ravie de l’endroit, de l’accueil de l’équipe, des randonnées… Enfin tout quoi !
J’ai essayé de prendre un maximum de photos ( DANS MON CERVEAU ) pour qu’elles m’accompagnent partout, pour que je me rappelle que rien n’est important à part la santé et l’amour…
C’est un retour à l’essentiel…
Merci encore à l équipe. Vous êtes tous merveilleux.
J’en suis encore émue…

Pour lever l’ancre, pour libérer l’esprit du corps, pour aller à l’essence de la vie, il faut jeûner. Merci à cette formidable équipe, à leur professionnalisme, à leur bienveillance, à leur humanité, de nous avoir guidé tout au long de ce voyage de découverte et de partage. Lorsque le besoin s’en fera sentir, je reviendrai à eux.

Franchement, j’ai eu un grand plaisir à prendre un vrai petit déjeuner à mon retour! Ce qui n’enlève rien à ce stage qui m’a beaucoup appris, dans des conditions exceptionnelles, très belle nature, groupe sympathique et une équipe parfaite tellement à l’écoute de chacun! Bref je vous aime! Si l’un de vous venait à Paris nous aurions beaucoup de plaisir à vous revoir! Amitiés a tous !!!

Comment faire aussi bien que ton message pour exprimer ce magnifique moment de partage avec le groupe et encore plus avec l’équipe santé et surtout toi Monika et Jean-Paul pour votre accueil, votre écoute, votre disponibilité, votre esprit positif et joyeux et plus encore !

2ème jeûne et toujours aussi enchantée. Laurence et Jérôme votre lieu est magnifique et vous êtes des hôtes au top. Merci également à toute l’équipe qui nous a accompagnés pendant toute cette semaine, gentillesse, professionnalisme, bienveillance, compétences étaient au rendez vous. Belle continuation

J’ai eu la chance de participer au stage d’ouverture du centre en Bugey , à Montagneu, début mai. Grâce à Monika et Jean-Paul, son mari, ainsi que son équipe de choc : Marion , Annick, Elghia, Evelyne, Nathalie, sans oublier Philippe notre guide, j’ai passé une semaine inoubliable et espère retourner vivre cette expérience, au printemps prochain. Bravo et merci à tous pour votre accueil et votre professionnalisme. Amicalement. Sylvie

Un grand merci à toute l’équipe de St Malo pour leur professionnalisme (accueil, attention, engagement, humanité,… irréprochables), un petit clin d’oeil à notre groupe très sympathique et bienveillant… tout cela dans un cadre tranquille et apaisant (grands arbres, verdure, chambres confortables). La formule « jeûne et rando » ainsi proposée m’a parfaitement convenue, a été pour moi au-delà de mes attentes, comme une parenthèse rien que pour soi.
A refaire

une aventure à la hauteur de mes attentes. Un encadrement sans faille, un accueil et un suivi irréprochables. Cadre très agréable et chaleureux. J’ai eu la chance de partager une semaine avec un groupe exceptionnel. Des randonnées magnifiques, inoubliables….. Merci encore à toute l’équipe.

Merveilleuse aventure 😉
Le jeune a été pour moi un challenge, dans une période de ma vie un peu compliqué, je me suis lancée
J’avais un peu peur, le mot « jeune » pour moi était un peu insensé car je suis très gourmande…
j’ai vraiment beaucoup apprécié, une équipe pour nous encadrer formidable à Miniac Morvan, à l’écoute, très attentive et attentionnée.
Un groupe de 9 femmes extra, beaucoup de soutien entre nous et d’échange au coin du feu. De magnifique balade au bord de la mer et de la Rance.
Sauna , massage à notre retour, que du Bonheur et oui on peut jeûner en se sentant merveilleusement bien.
Tous mes remerciements à Maguy, Fabrice, Isabelle et Hélène, sans oublier Manon
Merci a vous aussi les filles et qui sait …peut être à l’année prochaine

Premier jeûne . Un peu d’anxiété avant d’arriver. La volonté d’une vraie coupure, mais tout de mème, un petit plongeon dans l’inconnu. Et puis en arrivant tout s’éclaire. La gentillesse de l’accueil, le lieu charmant et confortable. Chouette super lit ! La première réunion, 19 h précise. Présentation du groupe, chacun explique ces attentes. Instants touchants. On ne vient pas là par hasard et pas uniquement pour perdre du poids. La semaine démarre avec ces hauts et ces bas, cette redécouverte de notre corps avec ces réactions et ces surprises. Le repos, le vrai et grand repos. Pour le corps et l’esprit. Pas vu un mail de la semaine. A peine mon téléphone que je laissais dans ma chambre. Ce repos n’a été possible que grâce à la présence d’une équipe d’encadrement a la fois compétente et attentive à nos bobos aussi bien physiques qu’à l’âme.
Merci pour votre capacité d’écoute, votre présence et votre regard.
Vivement l’année prochaine.

Un groupe extraordinairement à l’écoute des uns et des autres, un encadrement au petit soin, des ballades magnifiques. Des conseils sur l’alimentation très intéressants. J’ai gagné la « zen » attitude durant ce stage, bilan très positif pour moi. Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse!

Premier jeûne à Saint-Malo …cher pays de mon enfance.Une semaine de vacances dans un gîte réputé pour sa table gastronomique…mais sans nourritures terrestres…
Facile? Pas si facile que çà …mais Fabrice et sa « dream team » ont tout fait pour la réussite de cette nouvelle expérience: salon de musique,salon de lecture,salon de massage…et cerise sur le gâteau: les balades dirigées par Magguy:bords de Rance,bords de mer…occasions de belles rencontres avec la faune animale( une pensée émue pour Joséphine la gentille phoque ).
Nous étions 11 petits jeûneurs au départ …
Nous étions toujours 11 à l’arrivée …plus heureux qu’au départ …car entre temps nous avons vraiment passé de bons moments .

Une semaine où l’accueil,le cadre,la gentillesse et la bienveillance aident à oublier les vicissitudes du jeûne!!!super équipe de professionnels à l’écoute de chacun à tout moment!!!

Séjour génial, on est chouchouté, dorlotté, écouté par les naturopathes, la sophrologue et l’équipe dirigeante.
Un très beau lieu, des supers ballades guidées … Bravo et merci à toute l’équipe.

Ce stage a été pour moi une découverte très intéressante et à la hauteur de mes attentes
Avant de partir j’avais des appréhensions quand à ma capacité à supporter cette semaine de jeune et je me suis rendu compte que j’aurais pu facilement prolonger car le dernier jour fût le jour où j’étais le plus en forme!!
Merci de tout Coeur à toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine
La reprise s’est très bien passé et je suis en pleine forme!!
A refaire tous les ans si possible!!!
Milles mercis à Fabrice, Maguy, Helene et Isabelle qui ont été disponibles et à notre écoute tout au long du séjour

Premier sejour de jeune et une belle aventure en baie de Saint Malo malgré
quelques jours d’inconforts (intérieurs).Etant un poids plume j’appréhendais
le passage au bouillon.Ce fut une belle semaine de repos et pour le corps et
pour le mental , la marche sur les sentiers cotiers très agréables encadrés par
Hélène la naturopathe , Fabrice et Maguy pour nous raconter l’histoire des lieux.
J’ai apprécié le calme le silence du lieu le confort de la chambre, la séance de
réveil gym sensorielle d’Isabelle, le suivi (poids tension) jour après jour par Hélène
la naturopathe (.qui m’a conseillé de faire la reprise alimentation plus tôt)
Un grand merci à vous tous car pendant cette semaine je me suis senti
comme à la maison parmi vous.Je renouvellerai certainement ce type
de séjour à jeune et bien-être.

Un premier pas vers une vie plus saine ?
Des belles ballades, des magnifiques rencontres avec des personnes à la recherche de bien être, une équipe bien rodée qui est au petit soins pour nous, que demander de plus… MERCI à toutes et à tous pour cette semaine de repos et à bientôt.

Voilà 15 jours que je suis rentrée du jeûne. Jai pour la deux fois l’impression de m’être rencontrée…de m’être dit bonjour !!! Un face à face avec moi même . j’adore cette sensation de ne pas passer à côté de moi…de ma vie.
Je suis venue chercher cette sérénité ce recul ce bien être. Ma personnalité ne change pas c’est juste un accord profond avec celle que je suis. Ça c’est le résultat du jeûne.
Merci à toute l’équipe car sans eux c’était impossible pour moi de le faire.
Je suis devenue addicte. ..
A très vite !!!

Premier jeûne en mai 2015, très belle expérience du « s’écouter et prendre soin de soi ». Ensuite une forme physique et mentale inconnue jusqu’à lors, et ce dans la durée !
Second jeûne en mai 2016, résultats aussi bénéfiques, rien de tel pour se nettoyer le corps et l’esprit, changer ses habitudes alimentaires, réaliser que notre vie nous appartient, qu’à chaque instant on peut améliorer les choses et que seules nos décisions sont importantes.
Tout ceci serait impossible sans le soutien 24/24 de l’équipe formidable qui nous motive et nous réconforte, et aussi grâce au groupe de participants qui se solidarisent dans ce voyage que chaqu’un vit à sa façon. Merci à vous tous, de nous permettre de réaliser cette évidence que notre corps a besoin de ces moments de pause pour se nettoyer, faire un reset, au lieu de crouler constamment sous l’abondance de nourritures plus ou moins saines et indigestes. Merci à toi Eric, l’organisateur de 1ère classe, merci Magda, Elgia, Marion les « bobo girls » qui nous chouchoutent, merci Philippe pour nous faire découvrir cette merveilleuse région du Vercors. A l’année prochaine, je ne peux plus m’en passer.

Très belle semaine, où je suis venu en voisine. Une équipe d’encadrement disponible et professionnelle, pour nous aider dans les petits moments plus délicats. Tes belles promenades, nos sens sont en éveil.
Le lieu d’accueil est très confortable. À quand pour vous cette belle aventure.

Ce fut une expérience enrichissante, humaine, extraordinaire à tout point de vue. Merci à toutes et à tous pour ces moments de partage et de rigolade et ces merveilleuses ballades concoctées par notre elfe Julien. On en ressort grandi. C’est sûr que je m’inscris l’année prochaine dans un autre site pour d’autres expériences.
Amicalement
Monique

Super semaine passée au stage du Bugey en compagnie de Monika et Jean Paul, suite à une rencontre bizarre avec Monique B. qui m a inscrit, très bonne ambiance , super balade et très bon résultats . Je suis prêt à y retourner l année prochaine. Encore merci et bonne réussite pour la suite. Amicalement Noël

Le premier stage jeûne je l’ai fait dans le Vercors l’an dernier avec Eric et son équipe. C’était tellement enrichissant , je me sentais tellement bien à mon retour, que je savais que je deviendrais une adepte . Cette année, j’ai eu le plaisir de vivre cette semaine avec Monika et son mari Jean-Paul, et toute l’équipe charmante, sans oublier Julien guide qui a su nous captiver dans ces belles forêts, et nous faire découvrir ces magnifiques cascades , quel bonheur. Le gîte : La Tour d’Oncin merveilleusement restauré , l’accueil très chaleureux par les propriétaires, font que cette semaine de jeûne pris un tour magique, ou la découverte de la forêt des druides et ses belles surprises nous ont fait vivre une semaine de détente totale.
Ce que j’ai apprécié, c’est ces randonnées que l’on a faite, chaque jours, sur un rythme adapté à chacun, tranquillement. Nous avons eu une semaine de pluie, et cela ne nous a pas empêché d’apprécier ces balades. Tout comme le premier stage, je suis rentrée en pleine forme.
Et je pense déjà à celui que je ferais l’an prochain. Malgré que j’aurais grand plaisir à revoir l’équipe, les personnes qui ont participées au stage, j’aime changer de départements. Ce qui est surs c’est que je choisirais un des centres qu’à créé Eric Ledun . Car très sérieux, sincère, et de grande qualité .
Merci Monika, à toi et toute l’équipe. Pour votre écoute, votre professionnalisme , votre façon de nous motiver (pour la marche 🙂 ….. votre gentillesse.
Amicalement
Monique

excellent séjour, une équipe à l’écoute avec un professionnalisme irréprochable.
Le gîte est très confortable et bien agencé.
L’espace détente SPA super agréable (j’ai consommer sans modération).
Merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour cette belle semaine.

Une semaine aura suffit pour changer ma façon de vivre tant au niveau alimentaire
et psychologique pour me faire un grand bien.
Merci pour toutes les personnes dont j’ai fais connaissances et qui m’ont accompagnés durant ce petit parcours.

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais je n’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Un accueil de rêve par la simplicité, la gentillesse, la beauté de l’endroit, le calme, la douceur de vivre. Ce couple en la personne de Laurence qui scrute les moindres détails afin que tout soit parfait et de Jérome par sa présence sur tous les fronts et sa bonheur humeur. La bienveillance, le professionnalisme
de l’équipe qui nous entoure est réconfortant, agréable, cela nous donne la force de nous dépasser dans cette grande étape et très belle découverte « le Jeûne ». Cela m’a donné confiance en moi. M’a fait découvrir les merveilles et le potentiel de notre corps. Je suis repartie « allégée » dans tous les sens du terme . M E R C I ! pour ce beau cadeau de la vie. SYLVIANE

Malgré une petite appréhension (c’est notre premier jeûne), mais grâce à un accompagnement exemplaire, nous avons passé une semaine très intéressante. Fabrice, Hélène et Maguy nous ont aidé à supporter les petits désagréments de départ en les anticipant et en nous encourageant. Cette équipe très sympathique nous a chouchouté tout au long de la semaine avec les belles randonnées pédestres, les bouillons, et les bons conseils.
Nous avons bien l’intention de réitérer l’expérience.

une petite semaine pour de grands changements, cette 1ère expérience du jeûne s’est déroulée dans de très bonnes conditions.
J’espère que le bénéfice global durera le plus longtemps possible, et je pense déjà à mon prochain séjour pour découvrir une autre région.
Merci à nos 3 anges gardiens pour leur disponibilité sans faille et leurs compétences.
Je recommande ce séjour autour de moi et je souhaite à tout le monde de pouvoir vivre ces moments uniques de reconnexion avec soi-même.

Après un premier stage de jeûne en Vercors en 2015, cela m’a donné envie de continuer l’aventure en 2016, cette fois à Arles qui m’a ravit pour son doux climat provençal, et ses randonnées magnifiques avec les odeurs parfumées de thym, romarin, pin dont embaumait la garrigue, et ses paysages variés ; vallonnés, en forêts, au bord d’étangs où l’on pouvait observer la faune sauvage notamment les flamands roses… Et le plus de ce séjour, c’est de pouvoir bénéficier d’une piscine extérieure entourée de magnifiques lauriers, et d’un parc arboré où l’on se sent en vacances et apaisé. Un grand merci à l’équipe très attachante et pleine d’attention pour tous les participants. Bravo à toi Jean, et aussi Clarisse, Marie-Hélène pour votre présence chaleureuse, et votre dévouement 24h sur 24h! C’est un endroit de ressourcement que je n’hésiterai pas à recommander pour la grande compétence de l’encadrement.

Dans un cadre enchanteur, le jeune est d’autant plus facile. Une équipe professionnelle et bienveillante est aux petits soins avec les invites qui ne clôtureront la semaine qu’avec une grande satisfaction de leur séjour.

Encore une réussite. Les effets post jeûne perdurent et amplifient la pertinence de certains choix et clarifient encore plus les réponses
Encore merci et bravo pour vôtre état d’esprit. Nous nous reverrons bientôt.
Amitiés

J’ai eu l’occasion de séjourner chez Laurence et Jérôme, il y a très peu de temps dans le cadre du jeûne organisé par leurs soins
Je recommande très chaleureusement, tant pour le lieu d’hébergement (magnifique), les belles randonnées guidées par notre guide Romain ( très professionnel et sympathique, la sympathie et le côté humain de l’équipe des naturo/thérapeutes et aussi la sympathie et professionnalisme des organisateurs.
C’est une belle expérience faite de belles rencontres et qui permet aussi de regagner de la confiance en soi ( si elle s’est un peu évaporée au fil des épreuves.
Le jeun permet vraiment de se recentrer un peu et c’est beaucoup plus facile qu’on ne peut l’imaginer, grâce aussi à l »aide de tout ce « beau » monde
Expérience à renouveler régulièrement.
Merci encore une fois à toute l’équipe.

Le décor naturel est somptueux, le lieu où nous sommes hébergés est parfait, l’équipe qui nous accueille allie l’efficacité pratique à la finesse et à la générosité humaines. La semaine est un grand moment de vitalité retrouvée, de vérité intime, de présence à soi, aux autres, au monde. Une parenthèse magique, à recommencer.
Que peut-on ajouter, sinon : Merci à tous.
Adel

2 eme jeùne avec la même équipe, un merveilleux cadeau que l on s offre. Depuis 15 jours que je suis rentrée, je suis pleine d entrain, je suis bien dans ma tête et dans mon corps. un grand merci à toute l’équipe organisatrice, toujours à notre écoute et surtout toujours présente. Merci à Philippe pour ses belles rando dans une région à vous couper le souffle. je recommande ce jeûne et bien être, très professionnel. A très bientôt

Séjour inoubliable, un lieu magnifique, l’équipe professionnel, il n’y a rien à ajouter. J’espère pouvoir y retourner l’année prochaine.
Merci encore.

Très belle expérience que cette semaine de jeûne effectuée dans un cadre magnifique et inspirant, entouré de personnes rares à l’écoute bienveillante.
Primo-jeûneur, ce fût une véritable révélation qui m’a permis d’appréhender mon rapport à la nourriture de façon complètement différente et surtout de manière plus saine et moins compulsive.
Au delà de cet aspect, j’ai apprécié la quiétude de l’endroit, le silence, les belles randonnées ainsi que les délicieux massages prodigués par les naturopathes.

Merci encore pour cette bulle hors du temps…

Je n’ai qu’une hâte, c’est d’y replonger !

Merci à toute l’équipe, Monika, Jean-Paul, Katja, Sandrine, Anne-Christine et Philippe et bon vent à vous tous !

Bravo Monika, vous drivez ces 7 jours de jeûne avec des gants de velours tout en rappelant les règles et les engagements. J’ai beaucoup apprécié l’heure de Sophrologie tous les matins. Les ballades avec Philippe étaient belles et cet homme est un puits de sciences… Sandrine et Anne-Christine, les deux naturopathes, en plus d’être jolies et sympa, étaient particulièrement attentives et compétentes, et m’ont donné de sérieuses pistes de changements d’alimentation dans ma vie… Plein de gratitude à toute l’équipe !

Je suis arrivée au Mas du Batadou avec une immense envie de « poser mon cerveau ». Cela fut fait. J’ai aimé la bienveillance de l’équipe et des autres jeuneurs, la simplicité des relations, le respect du rythme de chacun, j’ai aimé être entourée, me sentir être moi, être l’objet de l’attention de chacun pour que tout se déroule sereinement. Cette semaine a parfaitement correspondu à mes attentes. J’étais comme dans un cocon avec aucune envie d’en sortir. Je me suis ressourcée et retrouvée. Toutes les colères qui m’habitent habituellement se sont estompées. J’ai redécouvert un grand calme intérieur que je ne connaissais plus depuis des années. J’ai repris mon cerveau allégé, je vis un peu au ralenti en prenant le temps de faire, de voir, d’apprécier. Je me sens bien. Je reviendrai. Mille mercis à toutes et tous

C’était mon troisième jeûne, et je dois dire le meilleur…!! Un bel espace, une bonne équipe, une mention particulière à Sophie (naturopathe) qui s’est occupée de nous comme une maman…:) et très pro.
Un espace spa au top, et la météo avec nous… Merci à l’équipe !!
Alex 06

Une semaine riche en rencontres, une équipe d’une extrême gentillesse. Malgré les petits bobos dus au jeûne, j’ai passé une excellente semaine

Que du bonheur !!! Madeleine, même sous la pluie, tu es le rayon de soleil de cet endroit. Yves, de tes mains, tu as dégagé une ambiance chaleureuse dans ce gîte ; Laurence et Sébastien, votre soutien, votre réconfort et vos douceurs m’ont permis d’aller jusqu’au bout de ces 7 jours de jeûne, une expérience inoubliable. Très affectueusement

J’ai parcouru un chemin inimaginable durant cette semaine d’exception, dans un havre de paix et de beauté, avec une équipe inoubliable. Je repars pétrie d’envies, de désirs, de questionnements qui n’en sont plus. Merci infiniment à vous 4, ce jeûne fut une grande partie de plaisir . Baisers

De vrais grands beaux moments de partage, quelques moments de pleine conscience, des rencontres, des paysages et 2 délicieux pruneaux qui méritent le détour.

Merci de m’avoir supporté pendant 1 semaine. Je repars apaisée, plus forte moralement et j’en ai bien besoin . Mes objectifs atteints pendant le jeûne le resteront à jamais, grâce à vous. Merci encore

Pour une première expérience ce fut une réussite autant qu’une révélation à bien des égards. Je ne peux que recommander l’Enclave des Papes à toutes celles et ceux qui souhaiteraient s’initier au jeûne, vous ne serez pas déçus.

Une direction chaleureuse et attentive au moindre de nos besoins, des spécialistes compétents et attentionnés, des randonnées inoubliables et des infrastructures au top avec une mention spéciale à l’espace Wellness.

Encore merci pour ce séjour et à bientôt pour le prochain !

Que du bonheur! Merci à toute l’équipe pour sa gentillesse, et bravo à Jérôme pour sa connaissance des petits raccourcis.
A refaire
Marc, séjour de septembre 2016

Un endroit magnifique et magique, très propice a la détente et au bien être. On s’y sent bien.
L’équipe est formidable, très disponible et sympathique.
Les randonnées et le plein air font un bien fou !
Mon deuxième jeune et sûrement pas le dernier, j’y retourne l’année prochaine sans hésiter!

J’ai adoré cette parenthèse que l’on s’offre. Excellente remise à zéro de son mental et de son corps.
Une fois que l’on a décidé de partir, le reste n’est qu’évidence. On voit la descente alimentaire comme le début, le jeûne comme un cadeau et la remontée alimentaire comme une re-découverte des saveurs en pleine conscience. Le Maroc a contribué au bien-être de cette aventure. L’endroit est magnifique, l’accueil extra, l’équipe bienveillante et les paysages de toute beauté. Depuis, je suis l’ambassadrice de ce séjour. J’espère convaincre un maximum de gens autour de moi… Je dégage une nouvelle énergie !!!Merci.

Expérience inédite et enrichissante avec une équipe de guide, sophrologue, naturopathe et masseuses exceptionnelles. Merci à tous/toutes pour leurs compétences, leurs disponibilité, leur dévouement et leur gentillesse.

J’ai vécu ma première expérience de jeûne à côté d’Arles, et ce fût un peu plus difficile que je ne le pensais. Heureusement l’équipe était là pour nous soutenir, toujours à l’écoute, compétente et disponible. Grâce à leur bonne humeur sans faille, aux randonnées dans cette belle provence et au groupe bienveillant et sympathique, la semaine est passée comme une lettre à la poste. Je repars dans ma vie avec de bonnes habitudes alimentaires, un corps et un esprit assainis, prête à renouveler l’expérience d’ici une année. Un grand merci à tous .

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé !! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même bien au delà… Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe.
Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées. Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.
J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs.
Le jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre. 0n s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons, même s’ils sont très bons ). Je suis heureuse que vous soyez entrés dans ma vie, dans mon cœur.
Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2ème niveau.

Cette semaine de jeûne a été une très belle expérience, dans un département aux paysages bucoliques et apaisant. Merci à toute l’équipe d’avoir pris soin de nous. Merci chaleureusement à Yves pour toutes ces belles balades et pour ta présence. Merci à Laurence pour ta gentillesse et ta disponibilité constante et tes conférences intéressantes. Merci à Madeleine pour ton énergie et tes séances de yoga. La balade aux pieds nus à été une belle découverte. Merci à vous trois pour votre générosité et certainement à bientôt pour un autre stage. bises à vous

Merci Monika, pour cette semaine vraiment particulière, merci à Jean-claude pour ces superbes balades dans ce beau pays que j’ai découvert, et merci aux 3 fées, Katja, Sandrine et Anne-Christine pour tous les bienfaits qu’elle m’ont apportés; Je suis une habituée des stages jêune et bienêtre, des trois, c’est celui-ci que j’ai préféré. Un petit plus pour Sandrine qui m’a vraiment donné plein de bons conseils.
Je vous embrasse tous et vous reverrai sûrement

Je veux témoigner à nouveau sur les bienfaits de la semaine de jeûne en Bugey,surtout que ça n’avait jamais été dans mes intentions de m’inscrire à ce stage, c’était suite à une mauvaise rencontre avec Monique Haute-savoie qui m’a inscrite par la suite a annulé sa réservation,je tiens à la remercier, entre la semaine de préparation et la semaine de jeûne j ai perdu 9 kilos et depuis 6 mois je n ai repris qu un kilo , elle par contre n’y va pas pour perdre du poids c’est pour un meilleur équilibre mental et dit avoir de bons résultats, je comprends mieux depuis que j’ai vu le reportage sur Arté « Pourquoi jeûner est bon pour la santé ».
Encore merci à Monika et à Jean-Paul

Amicalement Noel C.Mâcon

Ce fut une petite semaine de vacances malgré la fatigue due à mon âge et au peu de réserves dont je dispose. Ceci grâce à nos 4 accompagnants, tous très compétents, attentifs, disponibles et aux petits soins pour nous.
J’ai beaucoup apprécié les randonnées qui m’ont permis de redécouvrir les charmes des bords de la Rance avec Maggy et Fabrice, les massages et les entretiens avec Hélène et Isabelle et les conseils pour mieux s’alimenter et prendre soin de sa santé. J’ai découvert la naturopathie avec Hélène et depuis j’ai amélioré mon alimentation. Je suis très satisfaite de cette expérience faite dans une ambiance conviviale avec mes autres compagnes.
Un grand merci à toute l’équipe.

Pas facile de décider de se priver de manger pendant une semaine mais l’expérience valait la peine d’être vécue. Les 3 premiers jours ne sont pas faciles mais le soutien de l’équipe, la petite cuillère de miel d’Hélène ont fait que j’ai pu profiter des beaux sites que nous a fait découvrir Maguy. Au retour des promenades les massages d’Isabelle nous font oublier que nous n’aurons que du bouillon pour le dîner du soir … Néanmoins, bien-être assuré à la fin de cette semaine, prête à recommencer l’année prochaine et un grand merci à vous.

Expérience enrichissante. J’étais venue pour trouver des solutions à des problèmes de santé. Cette cure de détox m’a permis de comprendre beaucoup de chose grâce à Hélène. Je remercie toute l’équipe qui est formidable, Maguy, Fabrice pour leur encadrement, leurs super randonnées, leur gentillesse et bonne humeur. Hélène et Isabelle pour leur connaissances, soutient et disponibilité. Expérience que je renouvellerai. Merci encore à vous tous.

J’ai passé une excellente semaine !
– J’ai apprécié de partager cette expérience hors du commun avec un groupe (13 personnes) toutes sympathiques.
Une équipe au top ! Merci Hélène pour tes mains de fée (« Californiennes »), Isabelle avec une discipline pas évidente à comprendre mais tellement « vraie » et en + très efficace, le dynamisme de Manon qui nous encourage énormément, et puis le duo Maguy et Fabrice qui cultivent un lieu où il fait bon d’y être !
Bilan : Ce jeûne m’a procuré beaucoup de plaisirs, des effets surprenants et intéressants. Une semaine après, je me trouve + sereine, + calme et j’ai une très grande forme ! Surtout je mange beaucoup moins et j’ai même sauté un repas hier midi sans difficulté.
J’ai apprécié l’organisation du réseau et tous les outils fourni qui sont une aide précieuse au quotidien.

Partie avec beaucoup d’appréhension, cette semaine s’est révélée incroyable, tout était là pour le repos du corps et de l’esprit; je me suis laissée vivre simplement. Une équipe extraordinaire, grande attention, beaucoup d’humour, des connaissances très intéressantes; merci sincèrement à Laurence, Sophie, Rosina et Jérôme. Le lieu aussi est magnifiquement beau et fonctionnel. (Et j’ajouterai aussi que nous les jeûneurs, étions une super équipe!)

Premier jeûne et dans une structure super conviviale: cela a permis de lever les quelques apprehensions! Professionnalisme, écoute, gentillesse et sérieux définissent en quelques mots la maison du jeûne et bien être ( enclave des papes)-Grace à la dynamique du groupe et la bienveillance de Jérôme Laurence et Sophie la semaine de jeûne a été loin d’être aussi difficile que je ne craignais. Des randos vivifiantes dans un environnement enchanteur, des soins régénérants, un vrai bain de jouvence. A bientôt pour la prochaine

Voilà nous l’avons fait. Depuis longtemps nous pensions à ce jeûne et l’imagination travaillait fort. Ce que nous n’imaginions pas c’était une telle chaleur d’accueil et la profonde attention, l’extrême bienveillance pour les « marcheurs de la faim » que nous sommes, très modestes. Il fallait tout ça pour nous soutenir dans cette aventure passionnante. Merci à toute l’équipe du Mirandou (ou tout est doux) Et comme toujours, ne lâchons rien

Un rayon de soleil tous les matins avec Madeleine, même quand il pleut. Un papa et une maman de substitution avec Sébastien et Laurence attentifs, prévenant, compatissants, un vrai cocooning et une souris (un peu grosse) tous les matins qui vient vers 6H relancer la cheminée, qui veille à notre confort et nous fait faire de belles ballades en la personne de Yves. Un bouillon un peu clair.. Une équipe qui se complète à merveille, pleine de chaleur et de bienveillance. Une semaine que l’on oubliera pas même s’il nous faudra un peu de temps pour renouveler l’expérience. Merci à tous les 4.

Enorme pour une obèse, ce n’est pas mal !!!! et pourtant je vous dis des énormes merci. Continuez, je vous souhaite que du bonheur dans le Jardin du Mirandou.Mille mercis

Un super groupe, des encadrants au petit soin et un cadre magnifique… du bien être en barre ; Comme cela fait du bien de partager avec tant de bienveillance. Merci pour tout

Très belle première expérience de jeûne avec un encadrement et des naturopathes au top. J’ai été touché par la qualité d’attention portée à chacun. Groupe très chaleureux avec beaucoup d’humour. On a beaucoup parlé cuisine et échangé nos recettes. Merci

Vivre d’amour et d’eau fraîche, admirer les rivières, la tendre mousse des bois et les éclats fleuris qui bondissent des talus. J’ai posé mes excès pour repartir plus léger avec de clairs projets. Pour vôtre respect et celui de mon corps, demain ou dans quelque années, j’y arriverai doucement pas à pas

Très bon accueil et encadrement pour une équipe chaleureuse et sympathique. Tous mes objectifs ont été atteints. Vous êtes formidables, continuez comme ça

Voilà qui fut un de mes plus beaux jeûnes (6 au compteur) .D ‘abord l’éveil par le yoga puis les marches dans ces paysages beaux et sauvages, ensuite l’équipe bienveillante et attentionnée. Longue vie au jeûne et aux jeûneurs

Pour mon premier « vrai » jeûne, je repars très enthousiaste après avoir vécu cette magnifique expérience. Tout était parfait …. J’ai rencontré de magnifiques personnes, très pro, disponibles, douces et vivantes. Un grand merci du fond du cœur, gratitude Namaste

C’était une très belle aventure pour mon premier jeûne. Riche en rencontres, une ambiance très conviviale .Un tout grand merci à l’équipe pour leur professionnalisme.

Quelle belle aventure que le jeûne ! Dans ce havre de paix, tout est réuni pour que l’alchimie s’opère. Un accueil chaleureux, une équipe très professionnelle, toujours à l’écoute de nos moindres besoins, des randonnées ou l’on découvre des paysages magnifiques ! Que du bonheur ! Je quitte ce lieu détendue, légère, heureuse d’avoir vécue cette belle aventure qu’est le jeûne. Merci à vous tous

Belle semaine dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Merci Madeleine pour ta gentillesse et ton enthousiasme

Je suis arrivé les lombaires en vrac, le ventre prospère, le sommeil mal assuré etc… Je vais repartir propre comme un sou neuf, plein de belles pistes nouvelles à explorer. Merci de vôtre accompagnement attentif, de vôtre écoute de tout cœur, et de tout corps.

Un grand merci à toute l’équipe, Madeleine pour ta joie de vivre, Yves pour ton organisation et ton soutien, Laurence pour tous tes conseils, ta présence et tes massages, Sébastien pour ton énergie, la chaleur de tes mains, et tous pour vôtre grande disponibilité. Ne changez rien ou seulement en mieux et restez tous les 4 pour ces stages de jeûne. Nous sommes jeûneurs dans une bulle hors du temps et cela est une expérience inoubliable mais renouvelable. Je vous embrasse tous les 4 mille fois

Une super équipe, bienveillante et dynamique, à l’écoute, qui a pleins de ressources pour vous « chouchouter » . Un groupe très sympathique et avenant. Les bienfaits du jeûne sont indéniables . Pour ma part, moins de bouffées de chaleur, moins de douleurs articulaires et une meilleure hygiène alimentaire qui j’espère va perdurer dans le temps. BREF j’ai passé une excellente semaine à m’occuper de moi. MERCI à tous

J’apprécie toujours le luxe de sortir de la région parisienne et d’être à l’écoute de moi même dans un cadre hors du temps et de l’agitation. Le plus de cette semaine a été d’être entouré de façon chaleureuse par une équipe pédagogique, soucieuse du bien être de tous de façon permanente. Le gite, son cadre, les ballades en baie de st malo, apportent la touche finale à ce bien être permanent. Bravo à tous, vous m’avez apporté tout ce qu’il me fallait, et plus encore. Continuez sur cette voie.

Tous les ingrédients étaient présents pour que cette semaine soit une réussite:
Des hôtes très prévenants, toujours disponible, d’une grande gentillesse avec le sens de l’humour; une équipe d’encadrants de grande qualité; une maison très confortable avec de belles chambres; une très belle nature que Jérôme nous a fait visiter. Bref tout était parfait ……….à l’année prochaine !

Une bonne semaine accompagnée par une très très bonne équipe.
La qualité de l’hébergement est parfaite.
Un jeun 5*
Merci

Une très belle expérience, dans un cadre exceptionnel, embellie par des rencontres qui restent gravées. Merci encore à vous qui avez été nos hôtes, et sans qui rien de tout cela n’aurait existé.
Et je vous le confirme, je continue de déballer mes cadeaux, jour après jour … 😉

Pour ce troisième jeûne j’ai choisi d’aller me ressourcer en Drôme provençale, enfin pour être plus précis, dans le centre de Visan, situé dans cette enclave Vauclusienne, particularité administrative …
Dès le premier jour j’ai été conquis par l’accueil chaleureux, simple, direct, humain, de Jérôme. Enchanté par le lieu, fonctionnel, très propre, réhabilité avec goût et pragmatisme … un endroit discret et plein de charme. Puis très vite, impressionné par le professionnalisme de l’équipe, Virginie naturopathe et son esprit hautement méta cognitif, sa disponibilité. Rosina, sophrologue, rayonnante d’énergies, passionnée et passionnante. Laurence, la responsable, attentive aux petits détails comme a l’organisation générale en vraie maîtresse de maison, toujours souriante, gaie et disponible. Olivier notre guide, amoureux des oiseaux, naturaliste passionné très disponible et très serviable … Bref, j’ai passé un super agréable moment dans un cadre enchanteur, avec des hôtes pile poil dans l’esprit, la pratique, l’empathie nécessaires aux jeûneurs. Merci aussi a Eric Ledun, fondateur de ce réseau qui sait s’entourer et trouver ces perles rares, qui sont des havres de paix, des lieux de ressources et de convivialité authentiques.
Au plaisir de se revoir l’année prochaine.

Excellente semaine, un cadre idéale pour un jeûne et se ressourcer en profondeur. Maguy et Fabrice ont un magnifique accueil dans leur superbe gîte en Baie de St Malo. Maguy à des balades très adaptées et magique en découverte. Les Naturopathes Helene et Manon sont très professionnel et à l’écoute de chaque un des stagiaires. Un grand choix de massages , de découvertes de gymnastique sensoriel extraordinaire. Une semaine que chaque personne se doit de s’autoriser pour sa santé , à condition de bien intégrer l’essence du jeûne à long terme. Garder une alimentation saine et légère. Merci encore à cette équipe formidable!

Il est un lieu où le jeûne est une bénédiction, c’est avec vous « Laurence, Virginie, Rosie et Jérôme. Vous m’avez fait découvrir à nouveau les bienfaits de cette méthode, et merci encore. Un groupe que j’aurais plaisir à rencontrer à nouveau. Le temps à filé si vite que dans l’espace de celui ci, je n’ai pas eu le plaisir de tous vous connaître, mais laissons faire le hasard, nos chemins se sont croisés, ils se croiseront à nouveau.

Mon troisième jeûne au sein du réseau. En ce début d’hiver une magnifique occasion de profiter de ce cadre enchanteur de l’enclave des papes. les + = l’espace bien-être et bien entendu l’équipe aux petits soins qui respecte le rythme de chacun.
Merci!!!

Que de bonheur de rencontrer un havre de paix comme le mas du Batadou, une équipe formidable aux petits soins pour nous un encadrement très professionnel. Un gite superbement décoré agréable et un spa magnifique où il fait bon se laisser aller à ne rien faire. Un endroit à ne pas manquer. Des randos magnifiques, des soins de qualités, des sourires tout au long de notre séjour, enfin que du bonheur et la seule chose « une super envie de revenir… »

J’ai un peu tarder à vous écrire, mais j’oublie pas ce séjour génial, je suis en pleine forme. Encore un grand merci à toute l’équipe, une équipe formidable par son professionnalisme, ses petites attentions. Et tout cela dans un cadre et une région exceptionnelle. Une expérience à renouveler. Au plaisir de vous revoir.

Je suis venue pour jeûner mais pour une fois être accompagnée. Essai réussi et transformé!! Car transformée oui je le suis. Dans mon corps, dans ma tête et même au delà…Cela n’aurait pas été aussi facile sans l’aide et le soutien de cette merveilleuse et amicale équipe. Merci encore lumineuse Madeleine pour tes ressourçants cours de yoga. Merci Yves, meneur des troupes plein d’humour qui nous encadre autant qu’il nous bichonne et pour ces belles randonnées.Merci à Laurence et Sébastien, toujours présents et bienveillants. L’énergie d’amour que vous transmettez dans vos soins nous a permis de transcender tous nos maux.J’ai vécu une semaine intense, riche en émotions avec mes nouveaux amis jeûneurs. Le Jardin Mirandou est un havre de paix et de bien-être où il fait bon vivre.On s’y sent comme chez soi. Je pars remplie de reconnaissance, gratitude et bonheur intérieur ( ça change des bouillons même s’ils sont bons). Je suis heureuse que vous soyez rentrés dans ma vie, dans mon cœur. Bonne continuation et que le meilleur soit pour chacun de vous. A bientôt pour mon 2 ème niveau.

Mon 2ème jeûne mais le 1er dans le réseau et je crois que je ne changerai plus! Merci à toute l’équipe de l’enclave des papes. Tout était parfait. Vous avez exactement répondu à ce dont j’avais besoin après quelques années de dur labeur!

Cette semaine a été très agréable, instructive et pleine de bienveillance gràce à Jean, clarisse et tous. Ils ont été des accompagnants extrêmement professionnels et d’une grande gentillesse et très attentionnés. Un peu inquiète, ils m’ont aidé dans mon aventure qui me paraissait un peu compliquée au départ ( car je suis une gourmande )et c’est très simplement devenue léger plein de bienfaits. Balades extraordinaires, massages, soirées géniales et instructives, je ne m’attendais pas à autant de petits bonheurs et d’humanité. Trop bien, j’en refais un en mai ! ????

Une semaine , après mon retour , je me sens en pleine forme et même un peu , transformée …J’ai vécu ce jeûne comme une aventure , avec ce que cela comporte de craintes , de découvertes et d’enthousiasme . Expérience très riche , grâce à notre encadrement et à la présence de mes camarades jeûneurs . admiration , enfin, envers mon organisme , capable de tellement de choses , sans manger !
le jeûne , non seulement ça fait pas mal , ça donne pas faim, mais au contraire , ça fait du bien et ça ouvre tout grand l’appétit pour une meilleure vie .

Une semaine de rêve dans le MOYEN ATLAS. Des massages au top, une équipe bienveillante, attentionnée et aux petits soins avec nous du matin au soir , tout pour réussir un jeûne dans cet endroit magnifique au milieu des oliviers. La cerise sur le gâteau, des randonnées variées et toutes plus belles les unes que les autres. Une vrai cure de ressourcement et un jeûne des plus réussi grâce a vous tous. Merci a toute l’équipe

merveilleuse semaine de jeûne qui est une première pour moi,j’ ai trouvé une équipe extraordinaire aux petits soins pour nous, disponible à tous moments ,toujours le sourire,dévouée ,discrète.Un cadre somptueux .Des balades en forêt magnifiques, accompagnés par une équipe à nos petits soins.Je reviendrai.Un grand MERCI à Laurence,virginie,Cécile,Jérôme, Rosita, Olivier.Je vous embrasse tous , vous êtes géniaux .

J’ai vécu une très douce expérience de jeûne dans le site paradisiaque de Fez, entourée par d’excellents naturopathes à l’écoute de notre bien-être et d’un hôte et ses équipes veillant délicieusement à notre confort et toujours à l’affût de nos besoins.
Conditions idéales pour une telle purification physique et mentale. À recommander à nos amis et aux amis de nos amis !
Catherine B

Un lieu idyllique, Une organisation sans faille, Un accompagnement parfait par Une équipe passionnée et toujours attentive, Des jeûneurs bienveillants, Tous les ingrédients étaient réunis pour un 1er jeûne inoubliable. Je remercie Laurence, Jérôme, Olivier, Virginie, Cécile, Rosina et tous les jeûneurs pour ce moment de partage et de bienveillance.

Tout était parfait…l’équipe de soin ainsi que l’accueil étaient très professionnels et constamment a l’écoute. On y apprend beaucoup de choses et la semaine passe tout en douceur…le cadre et les promenades aident aussi a notre bien être. A refaire!
Julie

Je reviens d’une semaine de jeûne en pleine forme, moral au top, pleine d’énergie (j’ai conduit 1100 kms seule en une étape sans même être fatiguée) et plus légère de 6 kgs. L’équipe, Jean, Laurence, Delphine, est très à l’écoute, toujours à demander si tout va bien et trouver des solutions, bienveillante et très sympa, nous avons aussi bien ri. Les paysages sont magnifiques et les randonnées bien préparées et renseignées. Merci Alain. L’heure de yoga en matinée sert bien à calmer les petits soucis qui pourraient survenir, merci Alexandra. J’ai appris à manger correctement de bons produits et vais essayer de toujours m’y tenir à l’avenir. Ce stage vous donne aussi une clé pour l’avenir. A recommander chaudement 😀

Mon 3ème jeûne et le 1er dans le réseau Jeûne et Bien-Etre. Très belle découverte avec beaucoup de professionnalisme. Le mas du Batadou est magnifique, très bien aménagé et l’espace SPA grandiose.
Un grand merci à toute l’équipe : Laurence et Jérôme pour leur accueil et toujours soucieux que tout se passe bien, Virginie, Cécile et Rosita pour leurs soins et autres conseils et analyses très précieuses, Olivier pour ses magnifiques balades, lectures et autres récits passionnés.
Une chose est sûr, je repartirai avec le Réseau.

Mon 1er jeûne, FORMIDABLE. une équipe hors normes, extrêmement compétente, attentive et passionnée. On est toujours bien même si il y a de petits coup de mou. Une expérience magnifique à conseiller à tous pour retrouver bien-être, vitalité et santé.
Je reviendrai et encore merci à tous.

J’y suis allé septique, j’en reviens conquise!
Un havre de paix, encadré par des personnes pleines d’attentions, de douceurs, de gentillesses… Un grand merci à vous 4 Madeleine, Laurence, Yves et Sébastien pour cette semaine ressourçante. Un plein de bien-être et de conseil pour tenir sur la durée cet état de para-sympathie si reposant et énergisant à la fois.
Hâte de revivre cette expérience que je conseille fortement.

Tout de suite enveloppé d’attention, de bienveillance et très sécurisée, on se laisse porter par l’équipe et le groupe. Une semaine toute en douceur, juste pour s’occuper de soi. Des ballades tranquilles et magiques ponctuées par les histoires d’un guide passionné. Le hameau est magnifique, la nature à 360°, prestations haut de gamme, et on se sent comme à la maison. Chaque membre de l’équipe est bien présent, très juste et profondément à l’écoute. Merci Stéphanie, Diana, Géraldine et Thierry ! Un beau cadeau à s’offrir !

Je ne pouvais pas imaginer meilleur endroit pour effectuer mon premier jeûne!
Tout d’abord « les Gens »:
– Laurence & Jérôme qui gèrent le gîte, sont très chaleureux, bien organisés, à l’écoute, très pro en somme!
– Rosina qui donne dans la bonne
humeur les séances de sophrologie.
– Virginie, la naturopathe, qui est à l’écoute, qui donne de vrais bons conseils et qui fait d’excellents massages
– Jérôme, l’enfant du pays, qui sait nous faire partager l’amour de sa région, à travers toutes les promenades qu’il encadre avec bienveillance.
Le lieu: une ancienne maison, avec des rénovations de qualité, où l’on se sent bien! La literie est d’un grand confort! Quant à l’espace spa il est superbe!
Si vous hésitez encore, c’est là que vous
devez vous rendre!
Quant au Jeûne, j’ai trouvé ça GENIAL! je n’ai qu’un rêve, en refaire un le plus tôt possible! c’est certain je retournerai dans un centre de Jeune & Bien-être.
A toute l’équipe, un très grand merci et surtout: ne changez rien! vous êtes au top!

Premier jeûne, et à la clé une extraordinaire aventure,orchestrée par une équipe de choc,une semaine d’accompagnement, de conseils, d’écoute.
Le cadre enchanteur de la Tour d’Aucin , ne gâche rien . Les balades étaient extras, la sophrologie du matin salvatrice, l’écoute et les bons conseils de Sandrine, la naturopathe, réconfortants , bref une semaine fort enrichissante, à renouveler.
Merci à Monika, Jean Paul, Sandrine et Virginie pour leur accompagnement sans faille.
Je reviendrai…
Amicalement, Nathalie

Dès l’accueil personnalisé, Olivier, Chrystelle et Régine créent un climat de confiance et de sérénité. Notre première initiation au jeûne à un âge certain nous a surpris par sa facilité grâce aux activités, aux compétences et à l’enthousiasme des animateurs. Régine a porté une attention particulière à mon épouse suivie au niveau cardiologique. Bilan: dorénavant il nous est possible de prendre en main notre alimentation et de poursuivre une vie saine. Merci à ces trois amis récents.

Cette semaine entre parenthèse m’a donné une belle énergie. Merci à l’équipe qui a été très attentive, et pleine de bons conseils. Le lieu est d’une beauté rare et propice à un retour vers soi.
MERCI A TOUS

Cette semaine passée fin avril 2017 sous l’oeil bienveillant de Monika, Jean-Paul, Indy, Cécile, Katya et Julien (sans oublier Catherine et son joli sourire) a été exceptionnelle. Elle m’a permis de me nettoyer le corps mais aussi l’esprit, et d’enfiler des lunettes roses pour poser un regard sur la vie embelli et serein. J’en suis sortie plus légère au sens propre et au sens figuré. Merci! (pensées émues aussi aux autres stagiaires que j’ai eu la chance de côtoyer).

JE SUIS VENUE FAIRE CE JEUN POUR SOIGNER MA SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE QUE J AI DEPUIS 12 ANS JE ME SOIGNE PAR DES MEDECINES DOUCES DEPUIS MAIS LE JEUN M A ENLEVE TOUTES MES DOULEURS EN QUELQUES JOURS INCROYABLE OU PLUTOT TOUT PEUT S EXPLIQUER EN SUIVANT BIEN LES CONSEILS DE L EQUIPE DU VELAY QUI SONT A L ECOUTE 24/24 UNE EQUIPE FORMIDABLE QUI VOUS DONNE TOUTES LES CARTES POUR REPARTIR ET CONTINUER DANS LA BONNE VOIE JE N AI JAMAIS ETE AUSSI BIEN DEPUIS 12 ANS JE LE CONSEILLE A TOUT LE MONDE ET MA KINE N EN REVENAIT PAS DES CHANGEMENTS EN SEULEMENT 1 SEMAINE ALLEZ Y LES YEUX FERMES SANS PREJUGE ESSAYER C EST L ADOPTER

C’est mon 2ème jeûne dans le Bugey et je suis toujours en extase de voir une telle sincérité et une humanité comme on en rencontre pas souvent. Merci de nous dorlotter, d’être aux petits soins comme vous l’êtes sans vous forcer, que du naturel… La cerise sur le gâteau c’est d’avoir rencontré un frère, un homme qui parle au peuple de la nature, un vrai terrien qui communique en musique et nous amène à une sérènité qui aide au relachement et à la paix. Et merci les copines pour tous ces moments de papotage et de franches rigolades, être le seul mâle des stagiaires aurais pu être un cauchemars (pour vous bien sur). Bisous à toute (à Jean-Paul et Julien également) et à la revoyure…

Florian

Un grand merci à Maguy, Manon et Fabrice pour leur gentillesse, leur très bon accueil et encadrement lors de mon second jeûne dans le réseau. Le gîte est très agréable avec d’excellentes prestations. Je recommande vivement ce centre et cette bonne équipe. Merci encore.

Excellent séjour à tous points de vue, compétence en nutrition, convivialité et ouverture d’esprit de l’équipe d’encadrement, lieu magnifique. Bref à recommander chaudement

J’ai passé une semaine formidable, entouré de gens professionnels et compétant. Merci à toute l’équipe pour leur gentillesse, leur écoute et leur bienveillance. Cette semaine m’a permis de lâcher prise et de pouvoir me recentrer psychologiquement, sachant également qu’au niveau physique j’avais besoin de faire un grand nettoyage comme chaque année. Je conseil cet endroit formidable en terme de propreté, de confort et d’accueil. J’ai eu la chance de tomber dans un super groupe où les échanges se sont fait naturellement sans aucun jugement. Un grand merci à Laurence et Jerome

Merci à toute l’équipe (Fabrice, Maguy, Linda, Isabelle, Hélène) pour leur disponibilité, leur accueil et leur gentillesse. L’hébergement et le site sont parfaits. Je ne peux que recommander. A l’année prochaine et encore merci.

Je me balade dans le réseau pour jeûner et je suis toujours aussi heureuse de participer à cette semaine de jeûne et bien-être.
Et cette année, direction le sud en Enclave des papes au Mas du Batadou! Superbe, le lieu (gîte et campagne) est magnifique, l’espace bien-être divin et l’équipe est à la même image…
Mes remerciements à Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina et aux stagiaires jeûneurs bien sûr!J’ai passé une superbe semaine et je suis encore entourée de ce cocon de bienveillance..

J’ai attendu 2 mois avant de laisser mon témoignage. Au delà de cette magnifique expérience, aucune reprise de poids. La tête est restée dans le Vercors et je reste surpris par tout l’intérêt que me porte mes différents interlocuteurs! Merci pour votre transfert d’expérience et mon corps vous en remercie.(ma femme aussi!!) A moi de programmer le prochain.

Une semaine de découverte particulièrement intéressante. D’abord le cadre idyllique (le gîte, le calme, les paysages) et puis l’accueil chaleureux et les moments de partage sincères. Merci à l’équipe toujours à l’écoute, aux petits soins ; merci aux participants qui ont su créer un groupe uni et solidaire. Jeûne et randonnées n’ont pas toujours été faciles à concilier, mais l’ambiance fait que l’on ne veut pas lâcher et que l’on est heureux de constater que l’on peut se dépasser. Merci, merci, merci.

Une semaine à la fois tranquille et pleine: pleine de gentillesse, d’attention et de d’apprentissage. Merci à tous pour m’avoir remise sur pied et m’avoir donné les outils pour une meilleure vie

J’étais venu pour maigrir, bien c’est fait !! Mais j’ai découvert beaucoup plus, une équipe accueillante, sympathique, très professionnelle et chaleureuse, au petit soin et toujours attentive. Des participants agréables à tous les instants… Une semaine de bien-être, je m’en souviendrai longtemps. Merci pour les conseils

Venir à reculons, partir à reculons ….Un grand merci à vous, à vous 5, vraiment ! Vous avez été de bon conseil, un excellent soutien et appui…
J’espère et je pense que ma rencontre avec vous aura été un déclic, un nouveau départ qui me rendra meilleur pour que je rende les gens et les choses autour de moi encore meilleures. Si quelque chose de grand vient de moi, vous pourrez vous dire qu’il/elle viendra de vous. Restez comme vous êtes : professionnels , simples, gentils, bienveillants et bienfaisants.

Si le livre d’or…ne faisons pas de bruit. Merci pour cette bonne semaine passée en votre compagnie. Ce premier jeûne est bon, sain et vivifiant. Je pense que je reviendrai faire un nouveau jeûne afin d’avoir mon diplôme de bronze…. Avec toute mon amitié, merci à tous et à bientôt pour de nouvelles aventures

Encore du bonheur et du bonheur, je ne me lasserai jamais de ces moments. Restez pareil, je serai de retour très vite. Mille bises

Très belle expérience, super encadrement, vous êtes magiques !! Merci encore. Une ambiance incroyable entre les jeûneurs, cela aide aussi. Vraiment bravo et merci

Un très très grand MERCI à toute l’équipe, Fabrice, Manon, Guylaine et Maguy pour la magnifique semaine qu’ils m’ont permis de vivre! Le logis, et l’environnement furent aussi beaux et reposants que leur bienveillance, gentillesse et compétences. Ce fut mon 3ème jeûne (le 1er au sein du réseau Jeûne & Bien-être), et de loin, le plus beau et doux que j’ai pu passer, grâce à votre superbe équipe et état d’esprit, investi et dans une réelle attention envers nous, pour faire que notre séjour se passe le mieux possible. Et c’est le cas! 😉
Cette semaine m’aura permis de changer beaucoup de choses physiques mais pas que…!
Avec ma profonde gratitude, une très belle continuation à toute l’équipe et au centre!
Merci!

Arrivée relativement stressée par mon travail et de mauvaises habitudes alimentaires (+ tabagisme…etc) mais en ayant muri ma décision et bien fait la préparation, je me suis rapidement retrouvée à la fois nettoyée intestinalement mais surtout dans ma tête, bénéfice que je n’attendais pas !
Les participants qui ne se connaissaient pas se sont rapidement soudés autour du même challenge dans un cadre très agréable , grâce à la bienveillance d’une équipe très impliquée et disponible, et une bonne dose d’humour !
3 semaine après , après une reprise alimentaire toute en douceur, j’en garde un très bon souvenir, de meilleures habitudes de vie, et l’envie de refaire un stage.

Mon premier Jeûne

Un encadrement exceptionnel , pour une première fois j’ai pu faire cette aventure avec tout le personnel présent et professionnel. C’est l’occasion de penser à soi, se faire du bien en écoutant son corps.
le guide est génial , chaque promenade est une découverte car il nous fait partager son amour de la nature.
Pour le cadre et avec les personnes encadrantes je n’hésiterai pas à revenir . un grand merci à tous.

A quand le 3ieme jeûne

L’essayer c’est l’adopter!
Slogan bien connu mais oh combien agréable pour mon équilibre de vie.
Dans une vie ou le temps et l’espace nous échappent, quel luxe que de disposer d’une semaine à soi, rien qu’à soi.
L’ambiance et l’équipe encadrante font le reste. Donc c’est magique et vivement le prochain!

Merci chaleureusement à toute l’équipe de Jeune & Bien Etre St Malo : cette expérience était remarquable et la chaleur, la gentillesse et la bienveillance de Manon, Linda, Isabelle, Maguy et Fabrice pour beaucoup dans son déroulé. Votre région est radieuse. Merci encore pour ces bons moments, et de toutes façons, à bientôt !! !!

Une vraie découverte pour moi qui venait pour perdre du poids. La perte de poids est un dégât collatéral du jeûne tellement les bénéfices associés sont pertinents pour la santé morale est physique. Je suis reparti gonflé à bloc et recommencer devient ma préoccupation dans mon planning de fou!!
L’équipe de Saint Malo, Fabrice Maguy Isabelle Manon et Linda est simplement exceptionnelle de compétences et de gentillesse, un vrai bonheur !
le cadre est non moins exceptionnel le temps nous a gâté et les balades superbes. A bientôt donc et Merci beaucoup a vous tous pour ces bons moments.

J’y suis allée sans réellement savoir ce que je trouverai…Sur place, une super équipe qui nous accompagne avec bienveillance et qui s’adapte en fonction de chacun.
Je me suis découverte une résistance corporelle. Mon corps est solide et cela a été comme une belle réconciliation entre lui et moi. A mon retour, ma masse musculaire était conservée, et lors de ma reprise, j’en ai pris un peu plus. Ce qui conforte que ce stage est fait en grande intelligence, puisque j’ai encore – 3 kilos sur ma balance.
Ce que je préfère, C’est avoir pris un véritable repos de l’esprit et d’avoir rechargé mes batteries à bloc. Le faire en famille a été un plus et j’y ai rencontré d’autres belles personnes. Nous étions tous dans une découverte de soi. Les randonnées sont juste sublimes et permettent de sentir au plus proche de la nature. Pour moi, je recommande cette belle expérience, avant tout humaine et personnelle. Merci à vous tous, les encadrants et les autres jeuneurs.
Mon meilleur souvenir, l’attente des pruneaux pour la reprise alimentaire! ???? bises

Une semaine magique, des souvenirs inoubliables

Mon dernier stage remonte à mai-Juin 2016 à la Tour d’Oncin.
Je garde un excellent souvenir du Bugey, une très belle région et de l’équipe professionnelle très accueillante.
Nous avons découvert des sites magiques, partagé des expériences inoubliables.
Nos hôtes Monika, Jean-Paul, Katja, Marion d’une grande gentillesse, Julien, amoureux de la nature, et les compagnons curistes dont je garde un très bon souvenir, ont fait de notre semaine de jeûne et de randonnée une formidable aventure.
L’envie de découvrir cette année de nouveaux sites l’emporte sur celle de procéder à une nouvelle inscription à la Tour d’Oncin.
Bien amicalement

J-Gilles L
Martinique
97.2

Mon stage de jeûne

Une équipe exceptionnelle, des attentes comblées, de la pure magie qui est entrée en action ! vous m’ avez tellement apporté !! J’en ressort jeune. Un grand merci, je vous embrasse de tout mon cœur et j’aurai toujours une pensée pour vous.

stage dans le VELAY

Merci à toute l’équipe encadrante pour cette semaine de jeûne, la première !!! ce n’était pas une fin en soi certes, mais c’est devenu un commencement d’une vie nouvelle. Pour le corps, la tête, pour moi, pour la famille aussi certainement. Un horizon de plein de possibles… Encore merci à tous

mon deuxième jeûne

Madeleine, Yves et Sébastien, merci pour cette deuxième cure de jeûne ; comme la première fois vous m’avez accompagnée et soutenue dans la bienveillance et l’écoute. Votre disponibilité est la force de votre équipe. Je vous quitte remplie d’énergie et de joie d’avoir partagé cette semaine auprès de vous tous. A très bientôt

mon jeûne à Montfaucon

Le jeûne s’est imposé à moi comme une évidence pour détoxiquer mon organisme et me donner l’occasion de traverser la peur du manque de nourriture et les sensations fébriles corollaires. J’ai trouvé dans l’association à la fois du jeûne, du yoga et de la randonnée, un équilibre dans le vécu de la journée, la possibilité de soins nourriciers et stimulants par les divers massages est un cadeau sans compter le bilan en naturopathie. Tout est cadeau. Merci merci Madeleine, merci Yves, merci Laurence et Sébastien

jeûne et bien-être

A une équipe plus que bienveillante, disponible, sans laquelle je n’aurais surement pas traversé cette semaine. Un immense merci, belle route à vous tous et à un autre carrefour. Avec toute ma gratitude

Merci à tous

Cette semaine de premier jeune a été une grande découverte pour moi. Son succès est dû en très grande partie à la manière dont nous avons été entourés, orientés, écoutés et accompagnés. Un très grand merci à Madeleine qui a fait de cette première expérience de yoga une grande découverte et m’a donné l’envie de continuer, à Laurence et Sébastien pour leur écoute , leurs conseils ; un grand merci à Yves pour sa bonne humeur et son enthousiasme. Merci merci merci à vous tous pour votre bienveillance .

De retour à Montfaucon

Toute l’équipe est bienveillante, bienfaisante, qualifiée, sympathique, psychologue. Le lieu est bucolique et chatoyant. Je récidive

Mon stage en Auvergne

Yves, Madeleine, Merci pour cette semaine de retour à soi ! J’avais grand besoin de cette respiration et je repars requinqué en plus d’être riche de vous avoir rencontré , ainsi que le reste de l’équipe et les jeûneurs qui nous ont accompagné. Nous nous reverrons

jeûne en VELAY

Une première expérience du jeûne réjouissante avec de très belles rencontres et un apprentissage en continu. Le cadre était idéal avec une merveilleuse région que j’ai pu découvrir pour la première fois et un gîte exceptionnel grâce notamment à sa nature, ses architectures et grands espaces. J’ai pu m’imprégner de tout cela pour bien rentrer dans mon jeûne et ressentir mon être dans un lieu qui me ressemble. Tout s’est très bien déroulé aussi grâce aux activités de chaque jour (yoga, sauna, marche pieds nus, randonnées, baignade, spa, cuisine….) et une équipe formidable et bienveillante. Un grand merci a tous

La découverte !

Ce fut mon premier jeûne et cela m’a paru agréable tant l’encadrement, bienveillant, attentif, à l’écoute du moindre petit symptôme, était rassurant. De plus, cette région est magnifique ! nous avons vu un dauphin qui nous a accompagné un bout de chemin, le long du littoral, juste magique, comme toute cette semaine passée dans un endroit merveilleux où le calme et la sérénité règnent. Merci à Fabrice, Maggy, Manon, pour les super balades et les soins, merci à Ghyslaine pour les super cours de yoga sous la yourte et les massages, merci aussi à Isabelle !
Bref, que de la gratitude pour vous et le lieu, et même le soleil était au rendez-vous ! très belle expérience, merci ! Je vous embrasse ainsi que les autres participants du groupes, belles rencontres !

Super experience

Découvrant le jeune pour la première fois nous étions à la fois curieux et légèrement inquiet mais des notre arrivée nous avons été pris en charge par une équipe de quatre personnes adorables et pros ! Pendant toute la durée elles nous ont accompagnés avec bienveillance et une écoute remarquable .
La semaine est passée très vite et qui plus est avec des résultats Plus que remarquable et au delà de nos espérances!
Merci à Monika, Sandrine, Anne Marie, Virginie pour leurs petits soins, massages et diverses interventions ainsi qu’à Philippe notre guide photographe !
Laurent et Laurence

Le jeûne, une intuition

Je suis arrivée épuisée, le moral a zéro, le cœur asséché et le corps lourd… plus d’énergie du tout !
Le jeûne était une intuition, il m’est apparu comme une nécessité, un geste de survie – chaque jours du jeûne, je m’allégeais le corps et l’esprit. J’avais un traitement pour une hypertension depuis 3 ans, avec l’aide des naturopathes, j’ai tout arrêté. Cela fait vingt jours et toujours pas de tension et plus d’acouphènes non plus … Je me sens libre, légère ( 5 kg en moins ) et le moral au beau fixe. Merci Madeleine pour le yoga que j’ai redécouvert, Merci Yves pour les randonnées à l’eau de source et le bain dans le Brignon. Merci Laurence pour les essences d’épinette et de lavandin. Merci Sébastien pour le taichigong qui m’a soigné des acouphènes … A vivre à Montfaucon et Saint Bonnet le Froid, des petits paradis vivifiants …

Semaine très enrichissante

Tout ayant été dit sur cette page, je vais faire court:
Un 5/5 sur tous les plans, sans aucune restriction!
Merci à chacun/e d’entre vous – encadrant ou co-jeûneur – pour tout ce que vous m’avez apporté durant cette semaine de partage hors du commun.
Bon vent à tous! Bien cordialement, Anne

Un Jeûne très nourissant

En arrivant à ce deuxième jeûne, je savais déjà que je n’allais pas mourrir de faim… tout le reste était à découvrir !!??
En fait, de l’arrivée au départ, je n’ai cessé d’enchaîner les bonnes surprises et émerveillements : le lieu, l’équipe, les membres du groupe, les paysages lors des balades, les massages, etc. Grâce à ce bain de beauté, de calme et de bienveillance, j’ai perdus les kilos gagnés avec un hiver épuisant et retrouvé le sommeil :-))
MERCI à tous !! Je vous garde dans mon cœur

Are you Expérienced!!

Merci pour cette semaine avec le sentiment d’être sorti « Gandhi » Multo belleza!!!! Gros bisous!!!!

un bain d’oxygène

Cette semaine correspondait pour moi à un tournant puisque je venais de quitter mon travail pour m’acheminer vers de nouveaux horizon. C’est le moment idéal pour se poser,faire une vraie mise à jour comme pour un ordinateur.La végétation luxuriante des Vosges,tout cet oxygène, alliée à la gentillesse et au savoir faire de l’équipe très professionnelle m’ont littéralement ressourcée. On se sent plus sûrs,avec des idées plus claires et un dynamisme accru.
Je conseille vivement cette expérience.

Juillet 2017

J’ai attendu 1 mois avant de laisser mon témoignage. Je suis arrivée au stage ‘ramollo’ …..1 mois après je suis toujours en pleine forme.
Merci à Olivier et sa super équipe pour cette merveilleuse semaine, pleine de rencontres agréables, de beaux paysages. Une semaine hors du temps, les participants ont été chouchoutés, soutenus par une équipe formidable et très professionnelle. De très bons conseils sur l alimentation, la lacto fermentation….. En bref à recommander.
Merci à Olivier, Jaelle, Christelle. A l année prochaine.

Un Retour sur soi

L’atout principal du stage est un retour sur soi-même en vue d’une meilleure hygiène de vie. Pour moi, il n’y rien à rajouter, je conseille cette magnifique région au amoureux de la nature. Très bonne équipe, des pro !

Semaine santé

Une semaine de bien être chaque année depuis 15 ans que je pratique le jeûne. Dans les Hautes Vosges avec Olivier, Jaëlle, Chrystelle une équipe très professionnelle qui nous chouchoute. Belle région à découvrir avec de belles randonnées. Merci. Une joie de vivre et un dynamisme nous permet de repartir en pleine forme. Je ne peux que recommander ce centre.
Véronique de la Suisse

Merci et bravo

Un professionnalisme de qualité saupoudré de bienveillance et de gentillesse…. à déguster sans modération !
J’ai adoré et je reviendrai !!!
Merci à tous

Belle découverte

Pour résumer j’ai été très satisfaite de mon séjour, déjà pour le lieu géographique de cette belle région des Vosges. Il n’a pas fait trop chaud et c’était très bien. Pour l’hébergement, le chalet est accueillant, les équipements très corrects et la prestation stage avec ses activités à la hauteur de mes attentes.
L’équipe est sympathique, prévenante et très professionnelle. Je repars avec de bons petits conseils sur l’hygiène de vie. Rien à redire si ce n’est de conseiller de passer par chez vous !

Une belle expérience !

L’accueil et la prise en charge, les conseils, l’empathie, les sourires de Monika et de son équipe font que cette semaine passe trop vite. Les randonnées m’ont permis de redécouvrir une région magnifique. Et le lieu, cette Tour d’Oncin, havre de paix, de calme et de sérénité permet de se reposer et de réfléchir…. Une très belle expérience que je renouvellerai certainement car je suis revenu en pleine forme, regonflé pour attaquer la rentrée. Merci a toute l’équipe.

Bravo

Je pensais ne pas y arriver et bien si !
Dans un lieu superbe avec une équipe attentive, à l’écoute de chacun, bienveillante et un groupe super sympa on arrive à tout !
Merci pour ce ressourcement avant se confronter de nouveau à la vie parisienne.
A bientôt c ‘est sûr.

Semaine au top!

Pour ce 2e stage de jeûne et randonnée, j’ai découvert avec bonheur La Tour d’Oncin à Montagnieu dans le Bugey: lieu au calme, bien rénové, belles pierres, région à découvrir; et surtout accueil et suivi par une chouette équipe, autour de Monika et de sa belle humanité: des balades uniques (extérieures.. et intérieures) avec Julien, les attentions de Katja, Anne-Marie et Sandrine (ah! Sandrine.. 🙂 ). La météo était avec nous en plus! Et de belles personnes cotoyées durant cette semaine. Reste quelques petits ajustements à faire côté équipements d’hébergement, et ce serait parfait. Une belle adresse pour se poser et repartir rechargé!

mon 1er stage de jeune

Ma semaine de jeune à Montfaucon
à été pour moi une découverte très bénéfique au niveau santé ,stress
et un moral d’acier…
Une équipe à l’écoute de nos émotions..
J’ai retrouvée une pleinitude
Une entente parfaite avec les jeuneurs
Encore merci à Madeleine ,yves
Sébastien et Laurence .
Françoise
Loire
Velay

genial une super experience

une envie de revenir dans le vercors avec cette expérience inoubliable des amis des amours et pas d ennuis
neige est rentrée dans le var avec un nouveau prénom Neus et surtout une nouvelle vie a tout point de vue.
Une équipe formidable.
Tous le monde est capable de faire le jeune.

gros poutous NEUS

le seul moyen : essayer

il est bien évident que pensant être un cas a part ( age, obésité morbide, incapable de sauter un repas)
j avais d énormes doutes et beaucoup d appréhension.
tout cela a disparu au fur et a mesure et de manière très douce ( grâce a l accompagnement et a la bonne ambiance du groupe)
je réserve déjà pour un prochain stage et essaye de convaincre ceux qui veulent se laisser convaincre

Une véritable expérience

Ce jeûne était le 4e que je fais et à chaque fois, il se passe des choses différentes, mais le résultat demeure le même: grande forme au sortir du jeûne et prise de décision effective.
Merci à toute la fabuleuse équipe du Vercors!

UIne merveilleuse semaine !

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Semaine riche en sensations

Un cadre propice à la détente, une équipe d’une grande bienveillance à l’écoute de chacun ,
un groupe soudé avec lequel j’ai partagé souffrances tout d’abord ,puis bonheur pour mon corps et mon esprit
,je recommande +++
Betty d’aix en Provence

Je suis ravi

U​ne équipe formidable, dynamique, qui donne la pêche. Je n’ai as pu ​tester les massages de Jaël, mais pourquoi pas l’année prochaine ? Je suis assez bluffé sur le résultat du stage. Je me sens bien, le jeûne n’est pas si dur à supporter même pour moi qui ai l’habitude de « bien manger ». Le stage m’a appris, comment regarder sa façon de se nourrir autrement. Merci à vous.

Une merveilleuse semaine

Une merveilleuse semaine de ressourcement dans un cadre magnifique, encadrés par une équipe à l’écoute. Un groupe sympa ! Merci pour ce séjour.

Isabelle, Jeanne-Marie, Victoire Eure

Mon premier jeûne. Un vrai bonheur.

Merci encore pour cette superbe semaine de découverte du jeûne. Extrêmement ressourçant et revitalisant. Je ne pensais pas que ce soit si facile et naturel et naturel de jeûner.

Bien entourée !

4ème jeûne pour moi, mais une première dans le réseau Jeûne et Bien être dont j’ai bien apprécié l’encadrement et le sérieux. J’ai bien apprécié les conseils de préparation, de reprise, les conférences très informatives et la compétence des naturopathes et sophrologue. Et aussi les belles randonnées au pied des Cévennes. avec notre guide passionné. Merci à l’équipe qui a su prendre soin de moi et de mes camarades jeûneurs, et bravo pour sa disponibilité, son écoute. Une belle expérience de plus !

Jeûne & Bien être

Rien ne me prédestinait à faire un jeûne, septique que j’étais, et pourtant cette première expérience fut tout simplement magique.
Aucune souffrance, que de la légèreté ! J’ai appris à lâcher prise grâce à la bienveillance d’une équipe formidable, me laisser aller à la lenteur, la contemplation, m’imprégner des odeurs et découvrir des paysages sublimes.
Tous les soins sont un délice et prodigués avec amour, le yoga permet de démarrer la journée en douceur, les promenades de découvrir les autres jeûneurs
Merci à Madeleine, Laurence, Sébastien et Yves pour tout votre amour, votre énergie, votre bienveillance
J’ai l’impression d’avoir fait peau neuve, c’est incroyable, mille mercis et surtout ne changeait rien, je reviens l’année prochaine
Bises

Super

Magique ! Tout le monde devrait faire ça une fois dans sa vie. Merci à Laurence et Jerome pour votre accueil parfait et votre disponibilité .Merci aux filles pour les massages ,pour votre attention bienveillante au quotidien.
À renouveler.
Vero

Belle découverte

Nous ne pouvions pas mieux faire pour débuter cette expérience de 1er jeûne. Olivier, Jaël et Chrystelle sont formidables. Nous nous sommes sentis parfaitement encadrés. Le groupe où nous étions était également fantastique et cette synergie a encore améliorée notre bien-être. Prix spécial à Jaël pour son écoute, sa bienveillance et ses magnifiques massages. Nous reviendrons en toute sérénité.

Bien être et bonne humeur

Excellente prise en charge. Chambre spacieuse et confortable. Un groupe plein d’humour et de bienveillance. Des balades à la mesure du jeûne.
A refaire!
Un très grand merci à toute l’équipe
Brigitte
Corse

Bravo, je vous souhaite plein de succés

Les randonnées sont tout à fait adaptées à l’effort individuel d’un jeûneur, et à la météo. Ce stage m’a apporté suffisamment de notions importantes pour déclencher des interrogations et mettre des changements en place. Les atouts du stage sont l’accompagnement, le choix des sites de marche et l’ambiance chaleureuse. Un grand Merci à vous tous.

Une parenthèse qui dure

En ce qui me concerne, c’est une première expérience que j’ai pu appréhender avec envie et espoir. Entourée d’une équipe pro et à l’écoute, ce jeûne fut efficace concernant l’arrêt de prise de médicaments (lourd) pour une SPA, et tourner avec du dafalgan….une petite victoire. Marche, sophro, massages, sont des outils qui m’ont soutenus. Merci pour tout cela !!! A suivre NB

Super !

Apres 3 stages en 5 ans , je suis toujours aussi étonné d’autant de bien fait et malgré mes 61 ans et mon surpoids ( léger 🙂 ) je me sens dans une forme Olympique . 1er séjour à Apt : que du bonheur , site magnifique , balades super et équipe au top .
MERCI ! et à l’an prochain

Pour régénérer ses sources vitales !

Un lieu magique en Bugey et une vraie pause pour se ressourcer et se recentrer ! JBE propose un concept bien équilibré avec de belles balades en forêt, de la sophrologie, des massages, des conférences et des idées qui valent la peine d’être diffusées. Je suis rentrée avec un sac à dos plein de bons tuyaux pour la suite. Bref, un grand merci à cette équipe bienveillante et sympathique qui sait inspirer et motiver. A une prochaine !

Un moment nécessaire

Il faut parfois prendre des décisions pour changer les choses pour le mieux. Je ne vais pas dire que cela a été facile car ce serait me mentir.
Mon corps m’a parlé pendant ces semaines: de préparation, de jeûne et de retour à l’alimentation.
Les résultats sont là, plus de tendinites qui trainées depuis des dizaine d’années. Un bien être général retrouvé, je suis heureux et ma compagne aussi de cette belle expérience.
Merci à l’équipe et à tous nos compagnons.

Une semaine en Or

J’avais déjà jeûné plusieurs fois mais en continuant mon activité. S’offrir cette parenthèse en pays d’Apt m’a fait l’effet d’un cadeau que je me serais offert. Le lieu est incroyable par l’hébergement haut de gamme où rien n’est laissé au hasard et la région qui vous scotche par son authenticité et son climat. L’équipe qui nous a accueillie est top pro et fait preuve de beaucoup d’attention. Je me suis senti très écouté et soutenu. J’ai adoré aussi les randonnées comme autant de fenêtres ouvertes sur des paysages bluffants. Le groupe a aussi compté pour beaucoup dans la réussite de ma semaine. De nombreux échanges et de belles rencontres. Pour finir, à aucun moment nous n’avons eu faim. En un mot, INCROYABLE !!!
Merci à Stéphanie et son équipe. Je recommande vivement.

entiere satisfaction.

Je tiens à vous remercier pour votre professionnalisme et votre gentillesse; vous avez changé ma vie dans le bon sens à présent je me sens beaucoup mieux j ‘ai retrouvé une énergie à refaire le jeûne régulièrement. Encore merci a toute l’équipe qui est formidable.
Je vous embrasse tous.
Maguie.

De vraies vacances

Premier jeûne et à coup sûr pas le dernier. Nous avons passé une semaine magnifique au hameau de Cournille. Tout était parfait. Un endroit chaleureux rénové avec goût, une région splendide avec des paysages authentiques d’une autre époque et des naturopathes super sympas et professionnelles, toujours prêtes à soigner les petits bobos des jeûneurs grâce aux huiles essentielles dont elles seules ont le secret…
Merci et à très bientôt.
Macha et Amaury

une divine surprise

j’appréhendais un peu de venir jeuner , peu sure d’en être capable et pas sure d’assumer bien toutes les marches en montagne ! la semaine de preparation très bien expliquée m’a vraiment motivée et la divine surprise a été le chaleureux accueil de l’équipe, son écoute permanente, sa patience ! le fait de faire le jeune en groupe (16 personnes) rend ceci beaucoup plus facile! on communique , on se parle ! les gens sont d’age et d’horizons très divers et le cadre est d’une beauté époustouflante ! confort parfait et prise en charge dans une journée réglée comme du papier à musique ! j’ai découvert avec magda la sophrologie, les conseils d’evelyne, merveilleuse et a l’écoute en naturopathie, marion adorable qui nous donnait des huiles essentielles en cas de coup de pompe dans la marche ! j’ai perdu 5kg je maintiens plutôt bien mon poids, j’ai respecte scrupuleusement les consignes pour la semaine de retour et je redécouvre le gout des légumes, je mastique et je suis en pleine forme ! merci à tous pour l’écoute et les très intéressantes conferences ! je reviendrai l’année prochaine !
elisabeth

Amabilité et professionnalisme

C’est bien plus qu’un simple jeune: l’encadrement de grande qualité par des professionnels aimables et disponibles a comblé toutes mes attentes et questionnements et levé mes doutes. Je me sens en pleine forme, armée ,nourrie et convaincue à poursuivre sur la voie du bien-être physique et psychique. Durant le stage, non seulement j’ai pu décrasser et régénérer mon corps en confiance mais j’ai reçu aussi d’excellents enseignements sur la nourriture saine et je me suis formée. Je suis désormais pleinement capable de mieux prendre soin de mon corps en lui apportant avec joie et motivation tout ce dont il a besoin pour se régénérer en confiance.
Merci.
Giovanna Carbone
Fribourg (Suisse)
Enclaves de Papes
octobre 25, 2017

Chall Ange

Octobre 2017
1er jeûne et 7 jours magiques, entouré par une incroyable équipe généreuse et bienveillante. En couple nous avons choisi les Voges. Olivier, Jaël et Christelle nous ont chouchouté avec leur délicieuse empathie et leurs fabuleux massages. Épicurien, aimant la bonne table nous y sommes arrivé et nous y reviendrons !! Mon plus beau voyage est celui de ma propre rencontre, voilà ce que j’y ai découvert.

Surprise!

Un grand merci à toute l’équipe qui est si attentive avec chacun .
J’appréhendais un peu mais ce fut une grande surprise de découvrir d’abord la semaine préparatoire qui a habitué le corps a l’allègement puis le jeune très encadré sans connaître le sentiment de privation et le retour ou j’ai tout bien suivi pour garder tout ce que j’avais acquis :l’esprit clair, l’énergie ,un corps débarrasse de mauvais kilos autour de la taille.
Un grand merci à Marion,Evelyne,Magda qui m’ont écoutée et donnée des conseils que j’applique…
je reviendrai avec plaisir sachant maintenant qu’il y a une solution lorsque je suis encombrée de la tête aux pieds.
Brigitte vallée

Mon premier jeûne, que du bonheur

Un grand merci à toute l’équipe pour cette semaine formidable de découverte du jeûne. Je suis repartie en pleine forme, mon arthrose ne me faisait plus souffrir, et mon corps rudement mis à l’épreuve cette année, avait repris des forces. Je ne pensais pas que cela me serait si facile de jeûner. Mon appréhension est totalement partie et je ferais un nouveau jeûne le coeur plus léger car ce ne sera plus de l’inconnu. Toute l’équipe a été formidable et les autres stagiaires ont tous été très sympathiques. Je me suis sentie chouchoutée et cela fait un bien fou au corps comme à l’esprit. Je recommande à tout mon entourage de faire l’expérience.
Merci encore !

Enchantée

Un grand merci à l’équipe de la Baie de Saint-Malo pour leur disponibilité, leur gentillesse, et leur simplicité.
Un vrai partage pendant les temps de ballade, ou au gite.
Une semaine à part, une bulle de tranquillité dans nos vies survoltées, ou on se fait du bien au corps, et donc aussi à l’esprit.
C’était ma deuxième expérience de jeune, et je compte faire ca tous les ans à partir de maintenant!
Mille mercis à vous,

Mon cadeau d’anniversaire

Après avoir lu dans diverses publications des articles sur les bienfaits attendus d’un jeûne prolongé, je souhaitais depuis plusieurs années faire cette expérience.
A l’occasion de mon anniversaire (78 ans) je me suis offert ce cadeau. Je m’attendais à passer une semaine difficile pour mon organisme, mais le « retour sur investissement  » attendu était vraiment motivant.
En fait,j’ai passé véritablement une semaine de vacances inoubliables. Les nombreuses activités offertes (yoga,randonnées, sauna, spa…),au sein d’un groupe de participants d’ages et d’origines très diverses, ont contribué à transformer ce séjour « sérieux » en vacances exceptionnelles.
Je n’ai pas vu le temps passé. Et moi qui suis plutôt gourmand, à mon grand étonnement je n’ai jamais eu faim. Juste un petit coup de mou au réveil du 3ème jour,mais de nouveau en forme après les diverses activités de la journée.
Je félicite de tout cœur et remercie les organisateurs-animateurs qui m’ont permis de passer une semaine de vacances exceptionnelles.

Mon préféré

J’ai déjà fait quelques jeûnes par le passé et je souhaitais simplement me faire une petite détox.
Au final, j’ai passé une magnifique semaine, avec des stagiaires tous sympas et une équipe d’encadrement absolument génial.
Pour moi, c’est résolu, je retournerai à chaque fois dans les Hautes Vosges quand je referai des jeûnes.

MERCI

Mon deuxième jeûne …..que du bonheur, un bien être et merci à Laurence et Jérôme et à leur équipe qui grâce à leur générosité, leur gentillesse, leur empathie, le temps qu’ils consacrent à chacun d’entre nous . On se sent à la maison et une maison ou il fait bon vivre par l’amour qu’ils font régner. Bravo !!! Vous êtes
unique. Sylviane

De l’attention et des attentions

Bien-sur, un merci, un grand merci à l’équipe. Les attentions et l’attention à tout moment, l’empathie de chacun des membres bien appréciable dans des moments compliqués, particulièrement lors d’un premier jeûne. Et aussi, derrière cette plénitude et le calme qui règne dans le gîte ; le travail qu’on peut deviner en coulisses, avec méthode et application, dans le détail pour que ce tout soit lisse pour nous, n’ayant plus qu’à nous concentrer que sur nous-mêmes. Vous voulez bien continuer comme ça ? =).
Des bises,
Nanou

Découvert

Je suis venu un peu par hasard à ce stage. Ma seule motivation était de perdre rapidement du poids. Accueilli par une équipe aussi sympathique que professionnelle, j’ai découvert les « vraies » vertus du jeûne, le bien manger, la connaissance de mon corps grâce aux conférences du soir, le yoga. Les marches quotidiennes sont la cerise sur le gâteau, si j’ose dire 🙂
Le lâcher prise prend un sens profond durant ces quelques jours. Je n’ai qu’un seul conseil : lâchez-vous,

le Jeûne c’est facile

J’avoue avoir été sidéré par la facilité déconcertante avec laquelle s’est déroulée ma semaine de jeune…..c’était ma 1ère ! le professionnalisme et la prévenance de l’équipe a rendu le séjour très agréable et très efficace (-8kg !). Une ambiance très détendue….. pas « prise de tête » du tout. Au total une cure de jouvence …..oubliés mes embarras gastriques et autres lourdeurs.
Merci encore à tous pour la qualité de votre accompagnement.

Bien être,rigueur, douceur,partage

Un grand merci à toute l équipe tres competente de jeune et bien être de l enclave des papes
C était mon premier jeune et j avoue qu’ avec le suivi que ns avons eu (la semaine de préparation à la maison , la semaine sur place et la semaine a la maison lorsque l on est rentre ) ce jeune s est deroule dans les meilleures conditions possibles avec des resultats étonnants sur mon poids, mes douleurs et mon emotionnel…il y a eu un seul jour ds la semaine ou j ai été un peu plus faible
Mais je ne pensais pas jeûner avec autant de facilité..il faut dire qu’ il y avait aussi une sacré équipe de jeuneurs. ..en fait on a passé une partie de notre temps à s échanger des recettes et malgré cela …meme pas faim…incroyable!
Les différentes conférences le soir ont apporté également de nombreuses informations et le cours de sophrologie le matin etait super
Merci encore pour cette agréable semaine avec vs Laurence et Jérôme ds votre beau gîte si spacieux et confortable
Bien être, rigueur, douceur, partage vs caractérisent
Merci pour tout bisous

Une semaine pour se retrouver

Si on m’avait dit à quel point cette semaine de jeûne allait être plaisante et facile à l’avance je ne l’aurais pas cru ! Merci mille fois à la merveilleuse équipe qui nous a accompagné durant cette semaine : tout était réussi ! Les exposés, les balades, la bobologie.. tout était fait pour que tout le monde se sente comme à la maison et sorte de cette semaine plein de connaissances et de bonnes résolutions. Une expérience à refaire!

Experience extraordinaire

Une semaine extraordinaire. Je voulais essayer le jeûne depuis longtemps… je n’ai pas été déçue, bien au contraire, je récidiverai!!

J’ai vécu une experience profonde pour le corps et l’esprit, de très belles rencontres au sein du groupe. Cela a été une semaine de véritable pause et de ressourcement avec une équipe aux petits soins.

Un grand merci à tous pour votre bienveillance et votre professionnalisme.

J’ai découvert qu’il était possible d’avoir encore de l’énergie même sans manger! Sidérant!

Allez y vite!

Quatre mois plus tard!!

Les mois passent et je n’ai pas repris les kilos perdus!!
Mon alimentation est différente et je jeûne régulièrement…..
Je suscite la curiosité et le respect pour ma semaine de jeûne et pour mon mode vie actuelle…..Je me sens un peu comme un ambassadeur de « Jeûne et bien être » Longue vie à vos stages!!!!!

Cocooning

Une semaine hors du temps à ne s’occuper que de soi…
dorloté,bichonné,materné, par une équipe de choc qui rassure en éducant suivant un protocole parfaitement rodé
Un rêve

Jeûner en se relaxant

1er jeûne… c’était l’inconnu… Semaine reposante, magnifique dans un lieu chaleureux, calme et splendide. L’accueil ainsi que l’équipe encadrante sont au top.
A refaire.

bienveillance et ressourcement

un grand merci à toute l’équipe pour m’avoir permis ce temps hors du temps. je suis ressourcée et pleine d’entrain pour aborder les fêtes et 2018.

Repos, calme et tranquilité

Mon premier jeûne et je pense que je n’aurais pas pu mieux tomber. Merci à toute l’équipe de l’Enclave des Papes, Laurence, Jérôme, Cécile et Rosina sont aux petits soins, le gite est magnifique et l’espace bien-être porte son nom à merveille. Les randonnées même fin novembre sont belles et permettent de se ressourcer. Je n’aurais pas pensé éprouver un tel bien-être en jeûnant. Je serais bien restée, mais il fallait retourner dans la vie normale… avec de bons conseils pour continuer à s’alimenter en intelligence. Pour ceux qui hésitent, pas d’hésitation, allez-y.

merci

merci pour l’accueil, l’hébergement est de grande qualité et les prestations sont au top!

Cet essai fut un coup de maître !

Cet essai fut un coup de maître ! Tant le cadre champêtre et provençal, que la qualité relationnelle et professionnelle ont contribué à une dynamique de groupe chaleureuse et profonde et à une efficacité du jeûne dans la bonne humeur. Merci à Jean et à son équipe très pro !

Une belle aventure

Une belle aventure belle et profonde. Je ne pensais pas être capable de jeûner 7 jours. C’est incroyablement facile et pas désagréable, on recouvre une énergie fabuleuse…
L’équipe d’encadrants nous aide par leur bienveillance, leurs conseils, on ressort de ce stage enjoué, heureux et plein d’énergie.
Avec plein de projets et de rencontres enrichissantes. Merci à toute l’équipe et aux jeûneurs.

Une expérience humaine très riche

Une expérience humaine très riche. Un apprentissage personnel et culturel incroyable. Je recommande à tous de vivre ce moment magique accompagné par une équipe professionnelle remarquable

Essayer c’est l’adopter

6 mois déjà et la petite aura que j’ai ramené de mon expérience est toujours là. Je sens encore la bienveillance et l’empathie de nos gentilles accompagnatrices,
J’ai revu complètement mon alimentation sans effort et sans frustration je me sens bien, 9 kg en moins mes problèmes de santé derrière moi
Fière de mon nouveau moi et de ma performance
N’hésitez plus!

Mission accomplie !

Suite à une dure épreuve de Santé j’ai souhaité faire ce jeûne pour me nettoyer et amorcer un processus de régénération physique et psychique.

L’équipe de Fabrice est top, une vraie connaissance professionnelle du jeûne et beaucoup de douceur pour nous accompagner dans cette découverte que je n’aurais osé tenter seule … Merci +++ à Fabrice, Maggy, Manon, Ghislaine et Isabelle 🙂

J’avais choisi une semaine avec Yoga, un vrai Plus pour aider à lâcher prise …

J’avais peur du vide en tentant cette expérience (vide dans le ventre, vide dans la tête) et quelques mois plus tard je me sens plus complète et plus vivante que jamais !

1er jeûne mais pas le dernier !

Quel bonheur de passer une semaine hors du temps, à s’occuper de soi entourée d’une équipe très à l’écoute. Laurence et Jérôme sont très accueillants et attentionnés. Très beau domaine avec un espace SPA au top. A refaire sans hésitation !

C’est quand le prochain ?

Séjour fin septembre pour mon premier jeûne. Très gourmande, je n’en reviens pas de combien il a été facile de jeûner, sans ressentir d’impression de privation ni d’effort. Quel sentiment de liberté !

Je connais la région, mais ces Hautes-Vosges-là apparemment je ne les connaissais pas ; elles m’ont fait voyager… Une semaine hors du temps, quasi « hors-sol », dépaysement mental et sensoriel, une expérience inattendue qui m’accompagne au quotidien encore aujourd’hui, 5 mois après.

Un immense merci et vraiment « chapeau » au team des 3 Fantastiques,Olivier, Jaël et Chrystelle pour leur attention constante, et leur présence flamboyante.
MERCI

merci

Une semaine riche en découvertes aussi bien humaines qu’alimentaires. Un bonheur immense d’être aussi bien entouré, pris en charge. Une expérience inoubliable qui marque le début d’une nouvelle hygiène de vie.
Un grand MERCI à tous !

Milsker

Une semaine de jeûne du corps et de l’esprit ! Une satisfaction et une fierté d’avoir vécu une expérience unique et inoubliable, le tout entouré d’une équipe aux petits soins…
Un grand merci à Stéphanie, Géraldine et Thierry ainsi qu’à l’équipe de Jeûneurs avec qui nous avons formé une famille.
« Milesker » (merci en Basque)

merci

Une semaine remplie de paix, de bonheur …
Merci à toute l’équipe

J’ai expérimenté…le jeûne !

Payer une semaine pour ne rien manger, à faire de la sophrologie, à marcher 4h et à dormir …. Il faut être fou ? C’est aussi ce que je me disais… «mais ça c’était avant ».

Ma première découverte fut la sensation incroyable, vécue en découvrant un beau matin que j’étais déjà à mon 6ème jour de jeûne. Six jours sans plus manger et sans aucune envie d’ingérer quelque aliment que ce soit. Quelle révélation !

Pourtant le lendemain il faudra déjà réintroduire les premiers aliments. Je me sens si bien, avec tellement d’énergie, que je suis un peu déçue au fond de moi de ne pas faire durer l’expérience 3 bons jours de plus. Et au moment de mettre ma première bouchée, c’est avec un pincement au cœur que j’exécuterai cet acte si banal habituellement.

J + 10 : Je me sens bien, incroyablement bien, physiquement et moralement. J’ai une énergie phénoménale.

De belles rencontres avec de belles personnes. Une belle rencontre avec moi-même.

Emmanuelle

Une vraie cure de Jouvence!

Merci à vous tous. Une vraie cure de jouvence et c’est reparti pour 6 mois.
Je me sens tout simplement bien.
A la prochaine.

Découverte heureuse!

J’ignorais ou j’allais et ce qui se passerait! Ce fut la découverte heureuse d’une semaine réparatrice de nos problèmes quotidiens; une cure nouvelle pour moi, mais si efficace, et une bonne préparation pour le futur.

Une grande découverte.

Une grande et importante découverte. Le jeûne fait re-sentir et nous apprend que notre corps en sait bien plus long que nous. Merci beaucoup à vous tous. Je continuerai (d’ailleurs, je resterai bien une semaine, 10 jours de plus…) Merci encore.

Ressourcé et bien dans sa peau

Un grand merci à toute l’équipe de l’Enclave des Papes. Pour une première fois c’était super. Semaine relaxante, les randonnées étaient très agréables, même « le ventre vide ». Après le stage, j’essaie d’appliquer les conseils de Diana. A refaire sans aucun problème.

Bien-être

Merci, pour cet accompagnement, et de permettre de découvrir le jeûne avec bien-être, dans l’appréciation du Jeûne.
Montrer que cela peut se faire facilement et en douceurs.
Merci pour cette équipe grandement professionnelle, et humaine. Tout est la.

Benoît

Bien-être et Lâcher-prise

Nettoyage de printemps et cure de repos pour mes organes et mon cerveau ! Ralentissement général et rando tranquille pour bien m’aérer et sentir mon corps. Relaxation au sauna-jaccuzzi et massages exquis prodigués par de vrai pros !
Merci à toute l’équipe pour son professionnalisme, sa disponibilité et sa gentillesse.
Sûre ! c’est une expérience à refaire et à partager !

Mon premier jeûne UN SUCCES

Je suis partie à l’aventure ne sachant pas ce qu’il m’attendrait une fois sur place.
Une expérience incroyable de jeûne au Pays Cathare, grâce à une équipe soudée, harmonieuse, attentive, bienveillante, efficace, cette semaine de jeûne a été merveilleuse, une véritable cure de jouvence. Aucune sensation de faim, aucune douleur, seulement de la légèreté.
MERCI.
J’aurai aimé que ce séjour se prolonge, tellement la sensation de bien-être est présente dans le corps et l’esprit. La présence des naturopathes est rassurante, elles sont à votre écoute et vous conseillent.
Les 6 jours se sont passés avant même que je réalise que le jeûne était terminé ! De l’énergie à revendre, un physique agréable retrouvé, une détoxication assurée. Je me sens en super forme, et prête pour un deuxième jeûne dès que possible.
Mille mercis à Dominique, Alain et son équipe, sans oublier les jeûneurs avec qui l’entente a été parfaite et cordiale et solidaire.
A très vite

⭐️⭐️⭐️⭐️

c’ est pas pour me vanter, mais j’ ai trouvé cette semaine à Visan formidable ❗
l’accueil chaleureux, la maison luxueuse, l’accompagnement au top, les promenades somptueuses et de belles rencontres avec les autres stagiaires… donc pour résumer tout ça, je n’ai qu’un mot:
M E R C I ❗

Super

Superbe semaine
Superbe maison
Superbe équipe très efficace
Superbe ambiance
Que dire de plus ??
Mille Mercis à tous et à toutes pour cette première cure de jeûne qui m à fait un bien fou . Allez y et vous serez enchantés .

Une expérience positive

La semaine a été pour moi une découverte positive dans un cadre champêtre et très reposant. L’ambiance est chaleureuse et familiale avec un encadrement répondant à l’attente d’un primo jeûnant facilitant la démarche. Randonnée magique avec visite de ruine et de lieux idylliques. Merci à toute à la famille Ducos et à toute l’équipe pour cette belle expérience.

une belle aventure

J’ai découvert un autre mode de vie avec beaucoup de bonheur; un cadre magnifique: belle maison, piscine agréable, gîte petit mais coquet,hammam et environnement paisible.Et surtout un encadrement de grande qualité avec des naturopathes aux petits soins, des massages différents chaque jour si on veut et pratiqués avec un grand professionnalisme, je n’oublierai pas les balades qui nous ont permis de découvrir cette très belle région.
Le groupe de jeûneurs fut ainsi cohérent et chaleureux.
MERCI à Alain et Dominique

Semaine de jeune du 14 au 21 avril 2018

Nous avons passé une semaine de jeune en Dordogne dans de très belles conditions de confort avec une équipe exceptionnelle de compétences, de gentillesse et de disponibilité qui a su nous faire découvrir, le jeune et ses bienfaits, nous sensibiliser à l’intérêt d’aborder différemment après le jeune notre approche de la nourriture en nous donnant envie de manger mieux sans pour autant supprimer tout plaisir.
L’environnement est superbe, les massages sont très professionnels et très agréables, les randonnées sont rendues exceptionnelles grace à un guide érudit et disponible.
En conclusion un grand merci à toute l’équipe.
Nous renouvèlerons cette expérience.
Patrick et Annick

Stage de jeune en Dordogne du 14 au 21 avril 2018

Le jeûne en Dordogne, c’est une superbe semaine avec une superbe équipe dans un superbe lieu.
On y était allés pour maigrir et c’est aussi une semaine ou l’on où a appris que la période de jeûne si elle est immédiatement bénéfique est egalement une étape pour manger mieux après sans pour autant perdre le plaisir de manger.
Un grand merci a Francoise et son mari à Sabine et à Emmanuelle.
A refaire.
Patrick et Annick
Bordeaux
Le 21 avril 2018

Remise en forme

C’est le 3e stage à St Malo et je ne m’en lasse pas. C’est une véritable cure de détente, de détox de l’organisme, de bien-être pour une remise en forme indéniable. En plus du jeûne proprement dit, les conseils de nutrition, les ballades et les soins attentifs tout au long du séjour constituent un complément indispensable et très appréciable. L’équipe très sympathique, toujours à l’écoute et disponible permet que la semaine se passe admirablement bien. Merci à tous et à l’année prochaine!

Une grande réussite

Un gite très confortable dans un lieu magnifique, une région chargée d’histoire, un encadrement très attentionné et professionnel, des compagnons de jeûne charmants: que dire de plus? Que je reviendrai avec plaisir!

Découverte et bien-être

Moi aussi mon premier jeûne, mais quelle belle découverte!!!
Tout d’abord, l’endroit est splendide et du coup les ballades fabuleuses. Le gîte est extrêmement bien décoré et aussi extrêmement propre les installations thalassos sont également neuves et bien entretenues. Tous les intervenants sont à nos petits-soins et très empathiques avec nous car nous en avons bien besoin lors du jeûne. Ils nous sont d’une grande aide et de surcroît, dotés d’une conscience professionnelle accrue.
C’est une expérience très bénéfique pour le corps et pour l’esprit et nous en sortons rajeunis et chargé de bonnes énergies.
Finalement il n’y avait que du positif!
Merci encore pour ce beau cadeau!

Sûr .. pas le dernier !

Enchantée de cette semaine hors du temps. Que ce soit les lieux, un havre de paix magnifiquement entretenu et soigné, tous les accompagnants qui prennent soin de vous au jour le jour, les ballades dans une fabuleuse nature, les soins et massages à volonté, la bobologue naturopathe et la sophrologue, d’une grande professionnalité et sensibilité… tout y est parfait. Zenitude est le maitre mot de cette expérience. Laurence, Rosina, Cécile, Jérome, merci à vous tous, et à tout bientôt, vous me reverrez !

Aboutissement et démarrage…

Il y a des années que se préparait dans ma tête, et dans mon alimentation, ce premier jeûne d’une semaine. La dernière touche ce fut l’ouverture du 1er centre dans le Sud Ouest.
Si on m’avait prévenu que ce serait si facile, et si agréable, je pense que j’aurais accéléré le mouvement.
Le cadre et le gîte, superbes et douillets, un encadrement au top, efficace et disponible, des ballades sympa et enrichissantes grâce à un guide passionnant… Sans mentir, une semaine de vacances !
Et forcement grâce à tout ça un groupe détendu, convivial.
Une semaine après je suis en grande forme, j’ai modifié en profondeur mon alimentation, et je me dis que je recommence bientôt pour détoxifier encore plus en profondeur… Merci beaucoup !

Une magnifique expérience

Grâce au travail de préparation, aux précieux conseils de Laurence, à l’accompagnement des thérapeutes Cécile et Rosina, à la bonne humeur et aux information de Jérôme, cette semaine de jeûne fut un véritable bonheur dans un très beau mas, complètement rénové, très propre et très soigné! Une équipe remplie de bienveillance et d’attentions, aux petits soins pour les moindres détails et toujours présente pour répondre à nos nombreuses questions!! Bref, une magnifique expérience vécue dans les meilleures conditions grâce à de magnifiques personnes!!
Je ne peux que recommander cet endroit pour tenter votre première ou prochaine expérience de jeûne!

GENIAL!!!

Vraiment je suis fière de moi …
avoir pu réussir le challenge de ne pas manger durant 8 jours …je n y croyait pas
Certes la motivation y était….mais sans cet encadrement et la bienveillance de toute l équipe de Dordogne vraiment cela aurait été très compliqué
Le groupe des jeuneurs étaient vraiment formidable et a été aussi le résultat de ce super séjour…
de très belles rencontres…

Merci a Sabine pour toutes ces conférences éducatives qui m’ont permis de comprendre le fonctionnement d’une vraie hygienne de vie
Merci a Emmanuelle pour cette initiation au yoga et a la méditation
une vrai prise de conscience de son corps
Merci a vous deux pour ces moments de relaxation massage
Merci Francoise pour ton organisation et pour ta gentillesse qui se reflete sur toute l ambiance du séjour
Merci Jean Jacques pour ce beau souvenir reportage photos

La forme est encore la et c est une belle récompense
je me sens bien..

A refaire sans aucune angoisse une prochaine fois

Une pause pour se recentrer

Je cherchais un moyen de faire une pause pour me ressourcer et le stage de jeûne et bien-être m’a paru comme une évidence: ne plus manger, se reconnecter avec la vie naturelle et les relations avec les autres pour se trouver soi-même! Oui cela ne pouvait que me convenir.

Et cette semaine s’est merveilleusement bien passée, au delà de ce que je pouvais imaginer.

Le jeûne a été facile à suivre avec ce groupe tellement sympa, les petits bobos ou inconforts ont été facilement guéris par la bienveillance de Sabine notre jolie naturopathe.

L’interêt et les avantages du jeûne nous ont été parfaitement expliqués par nos hôtes Françoise et Jean-Jacques dont la sincérité se lit sur leurs mines radieuses.

Et Emmanuelle notre charmante initiatrice au yoga a su nous sensibiliser au lien entre notre esprit et notre corps que nous ne savons plus écouter.

Je suis rentrée chez moi allégée, oxygénée, heureuse d’avoir partagé de petits moments tout simples avec autant de personnes différentes et de sentir qu’un lien nous unissait .

Je reprends ma vie avec de nouvelles connaissances que je sens fiables pour m’alimenter bien mieux et des objectifs clairs auxquels je crois.

Ma nouvelle façon de cuisiner s’adapte parfaitement à mes goûts et ceux de ma famille, je me sens plus attentive à mon bien-être et celui des autres, je suis plus sûre de moi.

Je sais que je reviendrai faire cette pause dès que j’en ressentirai le besoin.

Valérie

Valérie
– Gironde –

DORDOGNE
Mai 2018

Exceptionnel

On utilise souvent les mots incroyable, exceptionnel pour décrire des choses banales
Le jeûne en Pays d’Apt est une expérience humaine Unique et Exceptionnelle!! Sincérement, l’équipe est accueillante et chaleureuse, les naturopathes sont toujours à l’écoute et très pro, et l’endroit est magique. On s’y sent d’emblée comme chez soi. Les paysages et les randonnées sont toutes dans un cadres sauvages avec un guide passionnant!! Je recommande cet endroit à tous ceux pour qui c’est le premier jeûne car on s’y sent tellement bien que jeûner devient une évidence!

UNE EXPERIENCE TRES RICHE

Quelles que soient nos aspirations, nous avions tous décidé, sans nous connaître, de nous éloigner du tumulte bruyant de nos vies mais aussi de nos estomacs, pour nous réunir en Dordogne.

Quels que soient nos parcours, nous avons tous été étonnés de ne pas ressentir la sensation de faim, ni de fatigue.

Et quand je lis tous les témoignages, je constate pour tous notre énergie retrouvée et notre appétence pour la bonne nourriture.

Ce jeûne en Dordogne, ce fut en premier lieu la découverte d’une équipe dirigée par la talentueuse Françoise faite de personnes, douées, engagées, professionnelles et bienveillantes. Une équipe de tout instant prévenante, patiente, à notre écoute, qui insuflait une force sans dureté, qui ôtait nos inquiétudes pour distiller en nous une paix intérieure: une équipe dotée d’une force bénéfique et altruiste.

Puis ce fut la découverte d’un état d’harmonie: avec le lieu, les paysages, les ballades quotidiennes avec un guide de grande qualité.

un état d’harmonie avec le groupe détendu, convivial et mis en confiance.

Au delà de l’effort et du repos quotidien, l’impression d’atteindre, à l’issue de ces 7 jours, un état supérieur d’équilibre, de prise de conscience, d’harmonie où l’esprit et le corps se relient, ont libre cours, un état d’aisance, de bien être, de non effort, voire de grâce.

… la découverte ou la redécouverte de la nourriture, du bon et du beau.

Etrange comme nous attendions et vivions chaque heure de chaque journée comme un univers avec son climat, son équilibre propre, sa plénitude sa suffisance…. un rapport au temps et à soi tout différent proche de la nature.

Je pense que nous avons tous trouvé ou retrouvé en nous cette harmonie comme une source cachée.

Je nous ai vu quitter cette semaine comme si nous avions procédé comme avec un beau jardin: nous l’avons nettoyé, nous sommes entrés dans l’intime, en nous, nous avons planté dans un jardin nettoyé que nous avons décidé de cultiver amoureusement, de faire fructifier et de nourrir différemment.

Françoise et Jean Jacques un grand merci pour votre encadrement, vos attentions, votre présence et le couple harmonieux et équilibré que vous formez.

Sabine un grand merci pour cette profonde douceur qui ne cède en rien sur tes principes et tes exigences, ta disponibilité et ton sourire constant.

Emmanuelle un grand merci pour ta sensibilité et ton dévouement, pour ton partage du yoga et ta patience.

Je remercie enfin notre groupe si sympathique avec lequel j’ai eu l’impression de vivre une semaine de vacances un peu frugale… 🙂

Decouverte

Une semaine de bien etre total . Une maison tres confortable et tres propre. Laurence et Jérome sont des hotes adorables Tres bel encadrement avec Rosina et Virginie Ballades à travers des paysages somptueux. Un spa au top. Tout est fait pour vivre pleinement cette semaine hors du temps.

Bienveillance et lâcher-prise

Mon premier jeûne , quelle découverte!
Une équipe aux petits soins, toujours à l’écoute de nos bobos, de nos histoires et le tout avec bienveillance. Le cadre magnifique invite à la détente dans le parc ou au bord de la piscine.
Que dire des massages qui sont une pure merveille et qui nous font nous sentir bien dans notre corps et notre tête. Sans parler des séances de yoga qui nous permettent de nous réveiller en douceur et de nous évader.
Quant aux randonnées mélant patrimoine et botanique elles nous ont fait voyager dans le temps à travers les paysages magnifiques de la Dordogne.
Le groupe de jeûneur m’a aussi apporté du soutien et de belles rencontres.
Une expérience très réussie à faire connaître et à partager.
Merci encore à toute l’équipe pour cette bulle de bonheur.

Absolument bénéfique

Je suis très heureuse de cette expérience qui me semblait insurmontable et complexe
Ce fut une découverte de soi acec une prise en charge complète par des encadrants bienveillants et généreux…heureux de donner et de faire du bien
Un vrai challenge réussi grâce à cet environnement indispensable et merveilleux
Merci à toute l équipe
Vous avait su créer un vrai cohésion dans le groupe
A refaire sûrement et sans hésitation
Vania Laporte

semaine exceptionnelle

semaine exceptionnelle dans mon cheminement personnel et ma découverte du jeûne
merci à toute l’équipe et pour toutes vos attentions individuelles !
christophe

super première expérience

super première expérience de jeûne
super équipe et super groupe
cadre idyllique et des souvenirs précieux
un grand merci !!!

très belle semaine de jeûne

une très belle semaine entourée par une équipe très attentive et sympathique
l’expérience à été formidable
nous reviendrons
merci à tous

magnifique

merci merci merci
Quel endroit magnifique

Que du bonheur !

Premier stage de jeûne en Dordogne mais certainement pas le dernier.
Toute l’équipe autour de Françoise était aux petits soins. Belle rencontre humaine et professionnelle dans un gîte superbe en pleine nature.
Merci à Françoise, Jean-Jacques, Sabine, Emmanuelle et Thomas qui ont su rendre cette semaine, que je pensais difficile, en une semaine de vraie vacances.
Merci aussi à mes compagnons de jeûne pour leur sourire, leur humour et leur discrétion.
Je reviendrai.

Marie-Justine

Une belle invitation à « calmer le jeu »

« Calmer le jeu », se recentrer, s’ouvrir à soi et aux autres : une belle promesse tenue.
Une expérience, un moment ressource très bien encadré par une équipe professionnelle, à l’écoute et foncièrement bienveillante : çà fait un bien fou.
L’accueil de Laurence, Jérôme, Rosina et Virginie a largement accompagné positivement l’expérience du jeûne.
La maison est superbe et participe largement à la réussite de l’expérience.
Sûr je recommencerai ! Merci.

Superbe expérience

J’avais envie depuis très longtemps de faire une semaine de jeûne mais sans jamais avoir osé me lancer seule sur plus de 3 jours.
J’ai abordé cette semaine comme un défi personnel, une façon de repousser mes limites.
J’ai découvert un gite magnifique, lieu de ressourcement idéal pour vivre une semaine hors du temps, une semaine centrée sur soi et sur son corps en lui permettant de se purifier, de se régénérer, de s’oxygéner.
L’équipe d’encadrement m’a donné l’impression d’être dans un cocon de douceur qui a grandement facilité cette semaine parfois un peu difficile quand même… Je pense que je n’ai jamais entendu autant parler de nourriture et de recettes !!
Merci à Françoise et Jean-Jacques pour leur accueil chaleureux, leur attention et leur disponibilité.
Merci à Sabine et Emmanuelle pour leurs merveilleux massages, et pour leur accompagnement en naturopathie et en yoga.
Merci au groupe de jeûneurs pour tous les échanges que nous avons pu avoir et pour le lien qui s’est créé entre nous à travers cette expérience.

Et aujourd’hui je n’ai qu’une envie c’est de recommencer!

Sandrine (Dordogne)

Semaine du 28 avril au 5 mai 2018

Nouveau départ

Merci à l’ensemble de l’équipe pour ce merveilleux séjour.

C’est la deuxième fois que je tente l’aventure avec le réseau, toujours aussi ravie…

Tout particulièrement par ce mix rando-yoga en plus de l’encadrement naturopathie. Les journées passent vites, toujours une activité au moment des repas, les quelques moments libres pour les massages ou l’accès au sauna/bain bouillonnant.

Les ballades sont magnifiques et très bien encadrées.

A bientôt!

ravi

un seul conseil
aller lancez vous…..

je rentre de cette expérience rempli de sérénité

patrick

Un grand merci !

Super première expérience de jeûne malgré le temps. Super équipe et super groupe !!
Un cadre idyllique et des souvenirs précieux.
Un grand merci !!

Très belle expérience

Premier jeûne, très belle expérience. Equipe très sympathique et au top.
Merci

Merci

Merci pour cette belle semaine en Camargue

Nous recommencerons !

Une très belle semaine de jeûne, entourées par une équipe très attentive et sympathique. L’expérience a été formidable ! Nous recommencerons ! Un grand merci à tous.

Quelle expérience!

Quelle expérience ,un jeune ..des moments difficiles où on se jure de ne jamais recommencer, un groupe plein de convivialité et des moments très joyeux ,une super équipe qui nous donne un sentiment de grande sécurité, l’idée soudain qu’on pourrait tenir bien plus longtemps et un retour à la vie incroyablement changé: merci à vous tous pour votre écoute délicate et attentive ;je reviendrai certainement..

multitudes de bienfaits

Quelle découverte de constater tous les bienfaits du jeûne, D’abord le lieu et l’équipe, vraiment à nos côtés, tout le temps. Il y a eu un jour où je me suis sentie faible, mais me suis sentie tellement accompagnée, ce qui m’a permis de continuer. Mes douleurs articulaires ont disparues. je me suis sentie allégée, et il ne me reste plus qu’a mettre en pratique tout ce que j’ai appris, je suis très motivée !
Merci encore aux bobos girls, vous êtes au top.

Séjour lâcher prise

Dans un cadre très agréable, toute l’équipe de l’enclave des papes se met en quatre pour votre bien-être. Les randonnées sont adaptées et agréables, les équipements sont impeccables. Tout est là pour effectuer un jeûne dans les meilleures conditions. on oublie tous les soucis de la vie quotidienne et on se sent bien.

Pascal, Sally.

Pascal, Sally, un grand merci pour cette superbe semaine en votre compagnie. Pour moi aussi, rien n’aurait été capable sans le groupe. Finalement, je me suis « nourrit » de vous et j’ai eu moins faim toute la semaine ! Pascal, garde ta spontanéité, tes sourires, ta bonne humeur et avec Sally, mordez la vie !

Stage dans le luberon, Viens

En toute confiance , on peut faire comme moi , un stage de jeûne soutenu par une équipe exceptionnelle tant par son professionnalisme, les attentions constantes , le sourire toujours présent, la chaleur humaine . Tout cela et encore bien plus permet de passer cette semaine en sécurité, se sachant entouré et soutenu par une équipe toute entière , dévouée à notre bien être . En plus les randonnées sont magnifiques et notre guide était passionnant et comme tout l équipe, attentif à rendre ces marchés agréables en tenant compte de notre fatigue ;ne pas hésiter à faire cette semaine de jeûne à la Cournille

Le début de quelque chose

Je n’avais jamais sauté un repas de mémoire et j’ai jeuné 7 jours ! Je l’ai fait en étant coccooné par nos nathuropathes, sophrologue, notre guide de randonnée, sans jamais avoir faim, si allez l’envie d’avoir envie de bons petits plats. J’ai pu découvrir d’autres saveurs. Je pense m’être purifier en partie et pour moi c’est un nouveau devenir, une expérience à renouveler chaque année. Bravo à l’équipe et merci.
Frédéric

Au Top

Nous avons passé notre séjour dans une belle région avec de beaux paysages et chargée d’histoire que nous ont fait découvrir Dominique et Alain.
Ils nous ont accueilli dans leur gîte dans une ambiance familiale. Toute l’équipe que ce soit Camille, Maëlys ou Dominique et Alain nous ont permis par leur gentillesse et leur professionnalisme de faire de ce premier jeûne un succès.
Nous reviendrons avec plaisir.

Experience Extraordinaire

Mon premier Jeûne, une expérience incroyable , vécue de façon très sécurisante dans un lieu magique, et entourée de l’équipe d’Apt vraiment très professionnelle, attentive, et bienveillante ! 20/20 à tout les niveaux ! un grand Merci !

Beaucoup d’amour dans ce stage

En premier, je remercie l’équipe animatrice très professionnelle qui nous soutient tout au long du séjour. De même les participants sont des personnes qui ont compris que pour vivre mieux et plus longtemps en meilleure santé, il fallait pratiquer le jeûne.L’équipe de ce jeûne était super, à l’écoute de tous, d’une gentillesse extrême et qui donne envie de les revoir lors d’un prochain stage. On ressort toujours différent d’un jeûne et ça permet de se connaitre intérieurement et d’être soi-même. Encore Merci et promis à bientôt à tous.

1ére expérience

J’avais quelques inquiétudes par rapport à la perte de poids et le jeûne en lui-même comme il s’agissait de mon premier jeûne. L’expérience s’est révélée surprenante et enrichissante. L’équipe est à notre écoute,attentive à notre ressenti et toujours avec le sourire. Encore Merci à Olivier, Krystelle et Carine. Ce stage a été l’occasion de faire de belles rencontres avec des jeûneurs confirmés dans la bonne humeur et la détente la plus complète.

Pédagogie et efficacité

Pour mon premier stage, je suis étonné par le ressenti et l’efficacité du jeûne. Chapeau pour l’équipe – trop chouette.

Superbe région

Belle équipe et superbe région. J’aime bien que les randonnées soient un peu « sportives ». J’ai été vraiment ravi, c’est vraiment génial ! En plus, à noter pour les nageurs, la piscine de Remiremont à 10 minutes du gîte, très agréable !
Bref, un vrai ressourcement… Merci à tous !

Que du bonheur !

Une semaine pour prendre soin de soi, être chouchoutés par l’équipe et faire un tri dans toutes les informations souvent fausses que nous avons entassées dans notre tête depuis des années, concernant l’alimentation et le corps ! Très bons cours de yoga, magnifiques randonnées, délicieux massages et soins, repos et lâcher prise dans un magnifique riad ! Bravo et merci à toute l’équipe ! Nous n’avons qu’une envie : recommencer !

Parenthèse dans ma vie

Presque 2 mois après cette nouvelle expérience et un ressenti toujours présent des effets positifs. Je pense bien recommencer l’année prochaine avec sûrement des petits jeûnes dans l’année aussi. Je remercie également Anne-Gaëlle pour son accompagnement privilégié au sein de son riad très confortable et magnifique. Si vous voulez tenter l’expérience et être dépaysé en même temps, n’hésitez pas.

Grand nettoyage de Printemps

Entre sources, lacs, monastères et châteaux cathares, une semaine loin de tout et au plus près de soi.
Merci à Dominique et Alain pour la chaleur et la bienveillance de leur accompagnement. Merci à Camille, naturopathe vigilante et souriante, et à Maïlys, douce animatrice de notre Yoga du matin. Merci à elles deux pour leurs soins et massages au creux de nos après-midi ensoleillés.
Aucun malaise ni fatigue, aucune peur du manque car nos journées étaient remplies, rythmées, drôles, instructives… et si légères!
Tout est passé bien vite mais je sais que je reviendrai.

un retour vers soi

Une semaine à soi dans le cadre merveilleux, des forêts grandioses. Une équipe sympathique, se sentir coucouner, toujours avec des mots encourageants, la détente dans le sauna et le jacuzzi. Pleins d’échanges de connaissance, une ambiance familiale et une organisation soignée. je suis vraiment ravie de ce séjour. Pour mon premier jeûne, c’était formidable, je repars délestée et pleine d’énergies bienfaitrices pour un nouveau départ.

Découverte compléte

Ce stage fut une découverte complète et des rencontres enrichissantes. pour moi ce fut une renaissance, le lieu parfait pour se délester des vieilles valises. Je ne me suis jamais senti aussi bien, dans tous les sens du terme. l’équipe d’encadrement est fabuleuse. Le gîte est en pleine nature, un havre de paix. Et les randos… ayant beaucoup voyagé, j’ai rarement vu des forêts et paysages aussi sublimes. Merci Olivier, Chrystelle et Carine.

Merci…

Chère Sally et Pascal, un grand merci pour votre accueil; votre écoute et gentillesse. Ce second jeûne fut une réussite malgré une perte de poids basse. j’étais persuadé d’avance que le cadre allait plaire. Merci, Merci, Merci !

Jeûne du 5 mai

Pascal, Sally merci pour votre gentillesse, patience et votre bonne humeur communicative. Et surtout votre encadrement sous lequel je n’airais jamais pu jeûner pendant 7 jours ! Vous étiez extrêmement présents et compréhensifs. Merci pour tout ! Gros bisous

Jeûne du 5 mai

Merci Pascal, tu es formidable. Je te remercie pour tout. Plus que le séjour c’est Pascal le personnage que j’ai aimé avec ses rêves et ses croyances. Tu es un grand homme. Merci beaucoup.

Les Vans

Pascal, Sally merci pour votre présence et votre accompagnement. Ce séjour marque inévitablement un tournent de vie. Tout est prévu pour une belle semaine accueillante, chaleureuse et confortable.Le groupe hétérogène, harmonieux a permis de riche rencontre. Un RDV est déjà donné pour se rejoindre en éà&ç et partager de bons repas !

Jeûne du 27/04/18

Pour moi tout fût parfait, l’hébergement propre, naturel et moderne avec cette note de « zen », le cadre idéal et propice pour toutes les randos superbes que nous avons faites l’organisation qui laissait à chacun certaines libertés avec respect, les conseils avisés et l’attention qui nous était prodigués avec bienveillance. Merci à Pascal pour ta disponibilité, ton implication passionnée lors des randos, ta simplicité, tes conseils et aussi merci à Noémie pour tes cours de yoga qui m’ont donné envie de m’y mettre par la diversité de ce que tu nous faisais faire, ta gentillesse, ton ouverture et aussi ton bon massage. Merci à Sally aussi pour ta gentillesse et ton massage qui m’a bien détendu le dos. 1ère expérience positive à tout point de vue, je repars rechargée et pleine de projets et d’étoiles dans les yeux grâce aussi au groupe qui m’a rempli de chaleur humaine et qui était aussi : EXTRA. Une belle et heureuse aventure à reproduire.

Séjour top

Le lieux, l’équipe, la région et le plus tous les participants, avec de belles rencontres et un partage simple et agréable !
-Merci Noémie pour les massages et ta bonne humeur !
-Merci Pascal pour ton engagement dans cette aventure !
-Merci Sally pour ton accueil agréable !

On se croyait parti pour l’enfer….

et on s’est retrouvé au paradis!!!
J’ai embarqué ma petite maman dans cette aventure d’un autre genre et ni l’une ni l’autre n’avons été déçues du voyage….
Tout était parfait! Et ce qui nous semblait presque insurmontable – ne rien manger durant une semaine – s’est fait dans une grande douceur et sérénité, grâce à une équipe au top!!!
Tous étaient aux petits soins pour soigner nos petits bobos, rassurer nos craintes, masser nos corps en douceur et nous faire découvrir une région magique, Le Bugey!
Nous sommes rentrées avec une pêche d’enfer, la volonté de mieux gérer notre alimentation et surtout… l’envie de revenir l’année prochaine!
Non seulement le cadre et l’encadrement étaient au délà de nos espérances, mais la rencontre avec les autres jeûneurs a été la cerise sur le gâteau!
Une semaine hors du temps, où on pense enfin à soi et à se faire du bien….
Vivement 2019!!!!

Super semaine detox !

C’était une semaine formidable, avec de très belles rencontres, beaucoup de rires, une équipe encadrante au top, bienveillante, et présente.
Vivement l’année prochaine pour mon 7eme jeune 🙂

Une semaine pour soi

Pour cette 2ème espérance de jeûne, ce fût l’enclave des Papes.
Quel accueil merveilleux orchestré par Laurence et Jérôme !
Nous nous retrouvons dans un havre de paix où l’on ne peut que se faire du bien.
L’équipe est top : Rosina, Cécile et Myriam nous ont bien accompagné et prodigué de merveilleux soins. Les balades aux alentours sont merveilleuses au milieu des vignes et des lavandes.
Que du bonheur !
La cerise sur la gâteau : un groupe dynamique, positif, sympathique, entraînant.
Vivement le prochain !!!

Quelle expérience !

Un grand merci pour ces moments de paix dans votre cadre superbe. Félicitations ! Très belles et longues continuations à vous !

Stage du 07 au 14 avril 2018

J’étais venue en Ardèche pour y trouver le soleil, j’y ai trouvé, à la place, un accompagnement bienveillant, beaucoup de disponibilité et un lieu d’accueil extrêmement confortable. Bravo, Pascal, pour les travaux réalisés, je te tire mon chapeau…Merci, Sally, pour les massages qui m’ont permis de bien lâcher prise, c’était un de mes objectifs avant de venir ici.
Je vous souhaite de tout coeur une très bonne continuation dans le réseau… On sera surement amenés à se revoir. Merci pour tout.

Stage du 07 avril 2018

Pour mon premier jeûne, je ne révais pas mieux ! Merci Pascal et Sally. Votre gentillesse, bienveillance et disponibilité ont été porteuse de chaleur, de réconfort dans cette belle aventure. Sûr, je reviendrais explorer les paysages de Joannas sous le soleil ! Belle aventure à vous et merci de tout coeur … Bien à vous.

1er groupe de jeûnesses

7 jours de pluie, 2 rayons de soleil, 2 points de vue dégagés quelques minutes, mais quel REGAL!!! L’accueil, les petits soins et la gentillesse de Pascal et Sally ont tout rattrapé. Merci beaucoup à nos hôtes, du fond du coeur. Françoise

Les triomphantes

Merci Sali et Pascal pour ce séjour reposant, votre accompagnement de chaque instant est particulièrement bienveillant …et fait largement oublier le manque de soleil. Bon vent à votre aventure qui ne peut être que réussite, dans cette chaleureuse maison. Jacky

Pays Basque

Tout d’abord 1 grand merci à Sally et Pascal pour leur accueil chaleureux et leur bienveillance. Je suis heureuse de cette expérience avec vous. Même si le soleil n’était pas au rendez vous pendant nos randonnées , on savait qu’il nous attendait à notre retour, par votre présence. Un grand merci à Valérie qui m’a fait découvrir les muscles de mon corps, grâce à ses scéances de Yoga 🙂 Je vous souhaite une très longue vie pleine d’amour, d’humour et de jeûneurs.

Olga

On se reverra sûrement

Pascal, Sally ,Noémie, vous avez arrêté le temps pendant une semaine; c’est ce que je recherchai.j’en ressort plus que « BIEN ».

Mon jeûne le 28/04/2018

Pascal, Sally, un grand merci pour votre accueil et ce bel endroit qui m’a permis un vrai moment de détente et de bien-être. Les belles balades, le yoga avec Noémie, les baignades dans la rivière, les grands champs de narcisses, le jeudi de Gaston ont occupé mes yeux et mon esprit pendant que le jeûne se faisait naturellement. En bonus, la rencontre de belles personnes et pour ça aussi=merci !

1er séjour de jeûne

Découverte pleinement réussie ! Grâce à votre accompagnement, la gentillesse de vous trois Pascal, Sally, Noémie… et il faut dire grâce à un groupe très sympa ! De belles rencontres dans le centre mais aussi tout autour dans les villages traversés. De très jolies balades le top pour une amatrice de photos !! Merci à tous pour votre disponibilité, votre bonne humeur et les cours de yoga de Noémie un régal !! A refaire donc !!

Une belle semain

Des paysages superbes, un centre agréable et bien équipé, une équipe professionnelle et très sympathique…Une semaine, à bien des égard, fort nourrissante !
Merci à tous.

Une semaine hors du temps!

Pour mon 1er jeûne, j’ai passé une semaine extraordinaire en Dordogne.
Un gîte magnifique, de super paysages, mais surtout une équipe à nos petits soins, avec beaucoup de bienveillance et d’écoute.
Je me suis sentie très bien entourée, ce qui m’a permis de me détendre profondément et de laisser loin derrière moi mon quotidien pour profiter un maximum de cette belle expérience de retour à soi.
Merci à toute l’équipe!

Poème

Une semaine pour jeûner,
Quelle drôle d’idée,
Et en plus il faut payer
Pour ne rien avaler.
N’ayez pas peur de la faim
On la perd en chemin
Et si vous saviez,
comme on est dorloté!!
On ne pense qu’à soi
Et c’est si bon parfois.
La nature est bien faîte
Et les randonnées fort belles.
Le temps s’est arrêté
Dans cette bulle dorée.

Beau et bon souvenir

« Ma semaine du 12 au 19 mai 2018 au pays d’APT, me laissera longtemps un très beau et bon souvenir.
Le lieu est magnifique, une nature resplendissante et un hameau avec des maisons en pierres possédant une âme.. ;
Lieu de paix et de repos. Une équipe formidable, l’accueil de Stéphanie , la responsable donne le ton dès notre arrivée : de la lumière, de la bienveillance, de la disponibilité immédiate.
Puis Diana, Géraldine et Laure les 3 naturopathes et accompagnatrices en yoga ou balades… le guide Thierry , qui se révèlera excellent conteur.
Cette équipe exceptionnelle par son professionnalisme et également par son attention, son intention, sa disponibilité, son écoute et toujours le sourire et la bienveillance.
Je pratique des jeûnes depuis 2010 et c’est la première fois que je trouve cette qualité d’encadrement du groupe à tous points de vue, un suivi personnalisé du matin au coucher… Un accompagnement et une présence discrète mais toujours là. Des balades adaptées fonction du temps et de l’état des troupes… des soins d’excellente qualité… des soirées-conférences de différents thèmes et particulièrement sur la nutrition dont j’ai énormément apprécié la précision et surtout le fait d’avoir un discours ouvert sans dogme, sans interdit, sans culpabilisation mais des faits et des explications précises permettant à chacun de vraiment pouvoir comprendre les incidences de notre mode d’alimentation sur notre organisme… et toujours le sourire et la présence bienveillante ce qui durant un jeûne est particulièrement appréciable.
Je suis ravie de ma semaine, elle m’a permis de comprendre plus finement et de modifier une partie de mon alimentation. Et surtout je suis repartie en paix avec moi-même.
Je reviens l’année prochaine avec le soleil »

Le plein de vitalité

Très honnêtement, je n’en attendais pas autant de cette expérience. Depuis quelques mois déjà j’ai pris l’habitude de jeûner 1 ou 2 jours à la maison deux ou trois fois chaque mois. J’étais impatient d’allonger ces courtes périodes jusqu’à une semaine mais j’appréhendais le passage du cap du troisième ou quatrième jour. Ce fut une agréable surprise de franchir cette étape avec facilité, je dirais même légèreté (le ventre vide c’est plus facile). L’accueil et la bienveillance de l’équipe encadrante ont été essentiels à l’accomplissement de ce repos du corps et de l’esprit. Un grand merci à Françoise, Sabine, Emmanuelle et Jean-Jacques. A leurs conseils et leurs soins (massages, etc…). Sans oublier les jeûneurs avec qui j’ai partagé et vécu cette semaine inoubliable. Et Thomas notre guide de randonnée qui nous a fait découvrir sa région, son histoire et quelques plantes médicinales. J’envisage déjà ma prochaine semaine de jeûne…

Merci

Merci à toute l’équipe. peut-être mon centre JBE préféré….

ZEN

Une atmosphère zen, de la gentillesse et surtout beaucoup de douceur (dans les mains de Sally). J’ai passé une agréable semaine, avec en plus un groupe très sympa… Que demander de plus !! Merci à vous trois et maintenant….à table !

Un grand merci

Un grand merci pour votre accueil aussi chaleureux que bienveillant, je me suis sentie en famille ! Ce second jeûne réussi dans une ambiance joyeuse et sympathique me donne déjà l’envie de revenir. Merci tout spécial à Sally qui a si bien pris soin de moi…. Et comme Marie-Anne, je dis « bon appétit ».

Où jeûner ?

Le jeûne n’a rien d’une épreuve ici. Le plaisir est ici dans sa maison et le bonheur aussi. Vivre une semaine dans votre foyer a la chaleur de l’humanité. Le yoga avec Corinne à recommencer et bien sur tout cela a une seul nom : Revenir

Merci

Un grand merci pour votre bienveillance et votre gentillesse. J’ai passé une semaine exceptionnelle avec des jeûneurs exceptionnelles. Sally = tes massages sont extraordinaires.

Comment se retrouver …

Après une année très difficile,j’ai pris la décision de faire quelque chose pour moi,et pourquoi pas un jeûne. Ce fut la meilleure décision : un cadre magnifique,une équipe attentionnée,compétente, bienveillante. Je me suis sentie ‘alléger petit à petit physiquement et moralement, pour prendre un nouvel envol avec des bonnes bases,des conseils pertinents et surtout avoir vécu une expérience personnelle et de groupe inoubliable. Et puis maintenant, je sais que quelque part en Dordogne, il y a un lieu magique dans lequel si besoin je serai me ressourcer. Merci à Françoise, Jacques,Sabine, Emmanuelle, Thomas.

« Le jeûne, c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi »

Tout d’abord un immense merci à toute l’équipe du centre du Vercors, qui m’a accompagnée jour après jour et m’a permis de vivre le mieux possible l’incroyable expérience du jeûne. Si la semaine passée dans cette bulle de bien-être et de bienveillance a été un moment idyllique, le retour à la vie « normale » a été pour moi la source d’un émerveillement prolongé : non seulement j’ai ressenti les effets d’un véritable repos (ce qui ne m’était plus arrivé depuis des années), mais j’ai réellement pu constater à quel point le jeûne m’avait allégée de blocages psychiques et émotionnels qui m’entravaient au quotidien dans mon travail et ma vie.
Je repense souvent à la phrase que m’a dite Sandrine, l’une des « bobos girls », « le jeûne c’est un cadeau qu’on déballe en rentrant chez soi » … rien ne saurait être plus vrai.
Je reviendrai avec joie l’année prochaine, en espérant d’ici là continuer à tirer tout le profit de cette expérience inoubliable !
Merci encore à tous et toutes pour cette semaine de redécouverte et d’apaisement !

Une parenthèse enchantée

J’ai passé un séjour merveilleux en Dordogne. Le site est très joli avec vue plongeante sur de splendides paysages, le gîte très confortable, l’équipe absolument au top, le programme parfait, les massages fabuleux ! Tout cela a rendu mon séjour très confortable et a fait de cette seconde expérience de jeûne dans le Réseau jeûne et bien-être une expérience très réjouissante. cette semaine m’a permis de me détendre et de me ressourcer en profondeur. Un grand merci !

Renaissance

Le jeûne a mis mon corps à rude épreuve, chargé qu’il était des poisons de la chimiothérapie subi il y a deux ans. Mais Marie-Laure, Olivier et Christelle se sont occupés de nous avec tant de dévouement, de générosité et d’efficacité que les difficultés ont pu être surmontées relativement facilement. Le groupe a été un cocon douillet ou les sourires et les échanges simples et authentiques ont largement contribué à rendre l’épreuve supportable. Le cadre et les promenades étaient d’une beauté enivrante, je les ai vraiment dégustés sans modération !
J’ai appris beaucoup de choses et je pense vraiment pouvoir élever mon niveau de santé avec toutes les informations reçues.
Alors merci encore à Marie-Laure, Olivier et Chrystelle , pour les massages si bienfaisants et même salvateurs (si, si ,il s’y passe des choses surprenantes ! ), merci à la Vie qui m’a mise sur leur route et bon cheminement à tous!
Blandine

Une sacré aventure

Oui une aventure avec un enrichissement physique, psychologique et spirituel. Loin des bêtises que l’on raconte sur le jeûne, vous émergez d’une semaine,pas trop difficile, avec un sentiment de rajeunissement et un appareil digestif tout neuf.
Tout cela encadré et chouchouté par une super équipe dans un super environnement. Cerise sur le gâteau toujours moins 6 kg un mois aprés.

Juste Top

Une semaine que je n’oublierai pas de si tôt.
J’avais juste envie d’essayer pour voir. Et bien je ne suis pas déçu.

Encore merci à Marie-Laure, Chrystelle et Olivier pour toute cette gentillesse. J’ai passé une semaine sur un nuage de douceur.
En plus je rentre chargée d’information et ressourcée comme jamais après une semaine de vacances.
J’ai fait de très belles rencontres et je n’ai plus qu’une chose à dire:

A l’année prochaine.

Des échanges très riches

Jeûne et yoga sont une combinaison vraiment efficace de santé et de découverte de soi très approfondie.
Les ballades étaient aussi très intéressantes et bien sur dépaysantes.
La bienveillance de Anne-Gaelle et de Leïla a ajouté à ce séjour beaucoup de réconfort.
Je rentre de la semaine de reprise avec une envie de partage, la composition des menus était une source de redécouverte infinie. J’ai donc fait un atelier cuisine : couscous et tajine n’ont plus de secrets pour moi…
Encore merci à tous de tout ce partage!

Quand jeûner rime avec bien être et sérénité…

Une semaine lors de laquelle toutes les conditions sont réunies pour vivre des instants précieux. Merci à Yves, attentif à faire plaisir à chaque participant, à Madeleine qui irradie de lumière intérieure pendant les cours de yoga et hors cours aussi bien sûr, à Laurence et Sébastien, passionnés eux aussi par leurs domaine et prêts à tous moment à nous soulager en cas de besoin. Ce doux encadrement a certainement favorisé une ambiance très bienveillante, respectueuse entre chacun, c était vraiment super. Agréablement surprise et vraiment ravie pour tout, le cadre, les personnes, une expérience que je compte évidemment renouvelée tant elle m’a apporté et m’apporte aujourd’hui. Merci.

Jeûne du 5 mai

Pascal, Sally, Victor Hugo disait que la mélancolie était « le bonheur d’être triste ». Quel de passer cette semaine avec vous. Et un peu triste que toute cette aventure se termine. merci pour tout !

Jeûne du 19 mai

Pascal, Sally, Merci pour ce beau séjour, encadré par votre bonne humeur, votre bienveillance et vos attentions à chacun. une belle aventure de jeûne, yoga + randonnée grâce à vous et Corinne. Bonne continuation pour vos projets divers et variés.

Jeûne du 19 mai

Accueil chaleureux dans un lieu bien agréable… Semaine découverte du jeûne avec Pascal et Sally qui nous donne envie de revenir !… Que de bonheur !

Jeûne du 19 mai

Une semaine riche en témoignages, en idées que je quitte avec émotions. Un accueil chaleureux, professionnel. la combinaison yoga, randonnée, massages est géniale. Merci pour tout !

Jeûne du 23 juin

Pascal, Sally, Merci pour ce très bon séjour dans un très beau lieu. Chambre super. Bonne ambiance, bonnes masseuses efficaces. meilleure logement pour ce 3e jeûne. A refaire. pascal toujours prêt à rendre service. merci encore !

Une très belle semaine !

Un très bon accueil ! Merci à vous deux, je me souviendrai longtemps de cette superbe expérience dans cet écrin de verdure ! Bonne continuation et bonne chance dans vos projets !

Jeûne du 23 juin

Merci, Pascal et Sally, pour votre accueil, votre bienveillance de chaque instant, le confort de votre maison, la « formation » dont nous avons avons bénéficié. Ici jeûner est au plaisir et c’est triste de vous quitter… Bonne continuation et les suivants sont des veinards !

Jeûne du 23 juin

Une très bonne expérience, à refaire. Très bénéfique pour moi et un repos total. Merci à vous, pour votre accueil, sympathie.

Jeûne du 23 juin

Merci à Pascal et Sally pour cette semaine que j’abordais avec des inquiétudes. Ce fut 1 semaine de vacances, tout s’est extrêmement bien passé j’ai même retriuvé mes genoux.

Jeûne du 23 juin

Sally, Pascal, Gratitude infini pour votre chaleureuse humanité authentique que vous offrez dans ce lieu harmonieux. j’ai retrouvé durant ce séjour LA LIBRTé d’êTRE NON FUMEUSE dans la légèreté et la joie. je souhaite le meilleur de la vie tant au niveau privé que professionnel. De tout coeur, je vous embrasse et ne vous oublierais jamais.

Jeûne du 23 juin

Sally, Pascal, je vous remercie pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ce stage d’envie de me surpasser avec le jeûne mais pas que. Ici chez vous je me suis ressourcée, reposée et écouté. Vous êtes une bouffée d’air frais dans ce monde de « brute ». Vous êtes des personnes généreuses, bienveillantes et attentif aux aux besoins des gens qui vous entoure. Vous avez une capacité d’écoute et une posture qui nous mets en confiance et nous réconforte. Dans ma vie il y aura un avant et un après stage. Je suis heureuse d’avoir croisé votre chemin. pendant ce stage, j’ai appréhendé la notion d’énergie et lâché prise. Je vais continuer à les travaillés pour « aimer mon corps et lui faire du bien ». Ce stage fût un moment de rencontre et de partage dans un cadre idyllique, merci pour tout ça.

Jeûne du 23 juin

un grand merci à Sally et Pascal pour votre accueil et votre gentillesse. Très belle expérience, avec un paysage magnifique. Merci pour toute cette connaissance. Je repars légère avec le pouvoir de maîtriser ma faim. Un grand courage à vous deux pour la fin des travaux, et beaucoup de bonheur pour la suite de votre projet professionnel.

Jeûne du 23 juin

Une semaine « hors du commun » dans un environnement magnifique. Merci pour cette superbe expérience ! Je vous souhaite le meilleur pour la suit et pour vos très beau projets.

Jeûne du 5 mai

Pascal, Sally, Nous étions venu jeûner,nous avons pu tenir cette semaine grâce à votre gentillesse, votre spontanéité, votre dévouement. Nous repartons non seulement avec quelques kilos en moins mais aussi avec les souvenirs d’un groupe génial et d’un accueil chaleureux ! Un grand merci.

Terres de Logères

De toute beauté, au grand air jeûner, arrêter de fumer et ne pas s’en faire… Touchée par la simplicité et la gentillesse de nos hôtes et par cette région si attachante ! Je vous souhaite joie et abondance.

Jeûne du 28 juillet

Une semaine hyper sympathique . pour moi que du bonheur- aucune faim a ma grande surprise. Merci beaucoup pour votre gentillesse, en espérant pouvoir revenir. Je vous souhaite une bonne continuation.

Jeûne du 28 juillet

Investissement dans un jeûne dans l’ignorance des effets qui jour après jour un ressentis du corps très agréable, confortable. Merci de cet accueil. Semaine merveilleuse, groupe super.

Belle aventure dans la nature

bonjour,

j’ai eu l’honneur et la chance de participer au stage à vercors ,qui m’a beaucoup enchantée et l’endroit est vraiment au top ainsi que les randonnées.Un accueil particulièrement chaleureux qui m’a été accordée, aussi pour vos conseils votre patience et professionnalisme .un grand merci.cette expérience reste et restera pour moi graver dans mon coeur .
je laisse le commentaire pour ma reconnaissance .et je reviendrai
je fais des bisous à l’équipe.

Gertrude A

un beau cadre et une belle équipe

voilà, trois semaines se sont écoulées et je sens que certains acquis sont encore ancrés, l’année qui vient sera sans doute plus sereine, grâce à vous.
Merci à Marion d’avoir su constituer une équipe souriante, bienveillante et complice ! Merci pour votre disponibilité et bravo pour ces belles balades.

Mille merci

Deuxième jeune avec une équipe super dans un environnement de rêve expérience différente de la première mais toujours aussi bénéfique
Nous pensons déjà au prochain séjour !
Encore merci à Monika, julien, Cécile, Khatia et Anne Marie

Une expérience inoubliable!

Je n’oublierai jamais cette semaine de jeûne.

J’ai appris tellement de choses: l’impact du jeûne sur l’organisme, ses bienfaits, comment être à l’écoute de mon corps, comment prendre mieux soin de moi…oui j’avais beaucoup d’interrogations 😉

Je suis arrivée avec quelques peurs et je suis partie avec plein de certitudes et de confiance en moi.

Merci encore à Anne-Gaëlle, Khadija, Leila et toute l’équipe pour avoir pris soin de nous avec autant de bienveillance!
Une expérience inoubliable…à refaire!

De belles rencontres

De belles rencontres… avec une équipe très sympa et aux petits soins, avec les jeûneurs solidaires pour vivre des moments forts, avec la Tour d’Oncin, Montagnieu et le Bugey et avec mon corps, mes organes et mes envies que j’apprends à écouter. c’est grâce à toute l’équipe et à tout le groupe, Merci à vous

En douceur

Quelques appréhensions avant de me lancer dans ce premier jeûne, mais dès l’arrivée, il y a comme une magie qui s’opère en découvrant le lieu, l’équipe et les autres jeûneurs. L’accompagnement est subtil et très professionnel, à tous les niveaux. La sensation de faim est absente grâce à ce délicieux jus du matin, et le temps de partage autour du bouillon du soir un moment supplémentaire de convivialité. Ajouter à cela les massages variés et l’espace spa dans un environnement verdoyant et nous arrivons à un équilibre et des conditions parfaites pour aller au bout de ce premier pas vers une transformation profonde. Merci à tous, et à l’année prochaine.

un beau voyage

Comme après un retour de voyage mais sans la fatigue juste une belle énergie qui circule dans tout le corps, une semaine ou l’on rayonne ou l’on partage ou l’on se fait dorloter par nos participants Madeleine un vrai rayon de soleil avec sa belle approche du corps nous entraînant dans un yoga trés doux, Yves avec son humour et sa gentillesse pour nous accompagner dans les randos, Laurence et sa douceur et bienveillance et Sebastien par sa compétence dans le domaine du corps, tout cela est réuni dans une semaine ou tout est bien pensé pour notre bien être absolu ce n’est que du bonheur !!! pour un premier jeûne en tant que professeur de yoga je vais forcément encourager mes élèves à venir vous retrouver…Merci encore à tous

stage enrichissant…et efficace

J ai beaucoup apprécié l’encadrement sérieux … et aux petits soins pour nous. Et le massage Lomi-Lomi est extra , je le recommande !
La solidarité entre les stagiaires était exemplaire. Je n’ai pas souffert de la faim comme j aurais pu le supposer .
Maintenant j applique plusieurs notions apprises sur la manière de se nourrir . Merci à toute l’équipe.
Michèle
(Ain)
.

Une semaine d’exception

Il s’agissait de ma seconde expérience et celle -ci a été encore plus déterminante dans mes choix de vie futurs .
A Essaouira il y a le soleil en plus , la mer ? , il règne une ambiance harmonieuse , une sensation de bien être de lâcher prise et de respect total . Je garderai un souvenir de joie et de bonheur , Anne Gaëlle directrice du centre est à l’ecoute De ses stagiaires , elle met tout en œuvre pour répondre à nos attentes et pour nous permettre de nous sentir comme chez nous dans la plus grande simplicité et l’authenticité . Son équipe est très professionnelle et très compétente . Ce second stage m’a donné plus que Jamais l’envie de revivre l expérience et de faire découvrir à mes amis mon entourage le bonheur que cela procure . Bisous à l’équipe dans tous les cas je reviendrai Martine

Pochette « Surprises »

Douce parenthèse végétale.
De la paix, de la bienveillance,

On quitte ce cocon, en se demandant « à quand la prochaine fois » ?

Grand Merci à tous.

Merci

Première expérience du jeûne dans des conditions optimales : un encadrement exemplaire, un lieu accueillant beau et confortable, une région extraordinaire de charme que j’ai découverte avec en cadeau un temps magnifique.
Je suis parti convaincu des bienfaits du jeûne et mon désir le plus cher est convaincre les gens que j’aime de tenter cette expérience, pleine de (bonnes) surprises, voir même une envie de militer pour cet aspect de la prise en charge de sa santé physique et psychologique.
Désormais cela fera partie de mon hygiène de vie de façon annuelle.
Merci encore pour tout.
Christian
Lille
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Que du bonheur

Voilà déjà mon 3ème jeûne et à chaque fois je suis très heureuse de pouvoir pendant une semaine mettre pause dans ma vie. Une semaine rien que pour moi, une semaine de repos de détente et de mise à plat, de balade, pour découvrir des endroits exceptionnels .
Merci à toute l’équipe de Saint Malo.
Nelly 972
Baie de Saint Malo
Septembre 2018

Bien être

« Bien être » est le bon mot lorsque l’on revient de jeûner pour la première fois. Tout était parfait. Le gîte confortable et bien décoré. L’équipe au top. L’organisation parfaite, les ballades magnifiques. L’espace détente bien équipé.
Quel plaisir de se sentir dorlotée. Merci Monica, Diana, Tina et Jérôme pour ces moments fabuleux . Et on revient à la maison rajeunie et en pleine forme. Vous n’osez pas faire le premier pas ?? Avec « jeûne, bien être et randonnées vous êtes dans de bonnes mains. Foncez….

Une parenthèse Bien-être désormais incontournable !

D’abord, une équipe formidable de vrais professionnels pour nous accompagner dans les transformations que chacun constate chaque jour… De belles rencontres et une joyeuse empathie au sein de notre groupe, merci à tous.
Merci spécial à Monica pour l’organisation au top, à Tina pour l’éveil yoga du matin, et à Diana : puits de science et naturopathe hors norme ! Bravo à Jérôme pour ses balades douces et son centre hand made, confortable et ultra équipé… à Laurence pour son accueil chaleureux.
En pleine forme, paraissant quelques années de moins, sans parler des kilos perdus… je me sens parée pour la suite.
Grâce à vous je réalise enfin que le jeûne est plus qu' »un cadeau que l’on ouvre en rentrant chez soi » : – une philosophie et un mode de vie à précieusement entretenir-…
Merci mille fois à Eric Ledun et à Mélanie de m’avoir permis de le comprendre.
Fière d’être devenue l’une de vos ambassadrice, je vous dis
à l’année prochaine!
Et d’ici là, je vous invite à retrouver mon témoignage dans le magazine Tout Savoir Bien-Être (Oct- Nov- Déc 2018)
JEANNE
Enclave des Papes
septembre 26, 2018

« En une semaine, j’ai retrouvé ma joie de vivre »

A mon arrivée dans le Vercors j’étais triste et stressée par une année difficile et j’avais perdu toute confiance en moi (les kgs en trop n’ayant pas arrangé l’affaire). Bref, je me laissais aller tout simplement. Je n’avais vu dans ce stage que l’aspect randonnées et perte de kgs superflus. J’ai trouvé beaucoup plus que ça ici: de la générosité, de la bienveillance et une qualité d’écoute exceptionnelle. De belles âmes et de belles personnes. En une semaine j’ai retrouvé une bonne humeur et ma joie de vivre. C’est magique. Pour les kgs superflus il y a encore du boulot, mais j’avais une telle « hygiène alimentaire » que cela aurait pu être pire. Je repars à zéro, boostée par vos conseils. J’ai appris tellement de choses (y compris sur moi même) et vu tellement de choses magnifiques qu’il va falloir du temps pour digérer tout ça. Vous m’avez tellement donné que j’ai envie de donner à mon tour (c’est contagieux). J’ai déposé mes valises de mauvaises choses chez vous et je suis repartie toute légère dans ma tête, mais le coeur gros d’avoir à vous quitter si vite.

Continuez à être ce que vous êtes, surtout ne changer rien, ça fait tellement de bien de nos jours. Encore merci.

Merci

Merci à la super équipe du centre Baie de St Malo, où nous avons passé une semaine de jeûne idéale. Parfait encadrement pour un premier jeûne, nous nous sommes sentis en confiance dès le début et jusqu’au bout. Beaucoup de bienveillance, de soutien, de précieux conseils, des balades variées dans des paysages magnifiques, rythmées par les commentaires instructifs de Fabrice, sous un soleil omniprésent. Gîte très propre, calme et confortable, chambres et salles de bains spacieuses, sauna, bain bouillonnant, yoga, massages… nous nous sommes totalement ressourcés. Merveilleuse expérience que nous conseillons à tous. Un immense merci à Fabrice, Fadila et Guylaine.

Grand merci

À toute l équipe d encadrants merci pour vos grandes competences, votre dévouement, générosité, et bonne humeur qui ont fait de ce jeune une expérience inoubliable pour moi.

Un deuxième jeune tout aussi réussi que le Premier

Le 24 avril 2018 après un premier stage de jeûne en Dordogne nous avions conclu que nous renouvèlerions l’expérience tant celle-ci nous était apparu bénéfique pour notre corps, notre forme et nos formes.
C’est fait !
Au même endroit en Dordogne, avec le même encadrement Françoise, Sabine et Emmanuelle complété par Jean Jacques le mari de Françoise.
L’objectif de ce deuxième stage de jeûne n’etait plus uniquement de perdre du poids mais également de retrouver, renforcer et compléter le bénéfice que nous avions retiré du premier.
Objectif atteint et même dépassé :
6 kilos de perdus alors même que grâce à la prise en considération des conseils et préconisations de Sabine la Naturopathe reçus lors du premier stage nous n’en avions repris qu’un seul sur les six perdus et une forme physique exceptionnelle.
Les massages sont toujours aussi professionnels et agréable et l’initation au Yoga même pour des personnes peu réceptives comme nous est délivrée avec tant de gentillesse par Emmanuelle qu’elle contribue à la réussite du stage.
Enfin Françoise et son mari veillent avec efficacité, professionnalisme et gentillesse au confort et au bien-être de tous les participants.
En conclusion nous avons décidé de faire un troisième stage de jeûne au printemps 2019 tant nous sommes persuadés du bénéfice qu’il y a à jeûner, à veiller à son alimentation et à bouger.
Bordeaux le 7 octobre 2018
Patrick et Annick

Semaine découverte

Une semaine où je me suis découverte des ressources insoupçonnées, marches de plusieurs heures pour de belles balades en période de jeûne, sans faim, et sans peine. Une ambiance très sympathique, des échanges en confiance et en vérité. Tout cela nous le devons à Pascal et Sally, toujours attentifs et bienveillants. Donc une excellente semaine et je reviendrai.

Que d’éloges

Merci à vous trois pour cet accueil et cette écoute exceptionnelle. Je ne taris pas d’éloges pour la Terres de Logères… à recommander et j’espère y revenir.

Un grand merci

Merci de votre accueil, et de votre accompagnement lors de cette semaine de jeûne. J’avais entièrement confiance, et suis stupéfaite du résultat lors de cette semaine de jeûne. Tant de choses sont pénibles. Un grand merci, et aussi à Pascal pour les ballades et découvertes de Joannas. Très belle découverte de l’Ardèche pour moi.

Bonne adresse

Véronique m’a donné une belle et accueillante adresse. Merci à l’équipe Pascal, Sally sans oublier Véro et ses supers massages. L’Ardèche est belle et ouverte à ces nouvelles thérapies qui font le plus grand bien au corps, et à l’esprit.

Belles promenades

Un grand merci à Pascal et à Sally pour leur accueil chaleureux et la bienveillance qu’ils ont eu à notre égard toute la semaine. Merci à Pascal pour ces très belles promenades du matin ! Merci à Véronique qui à toujours été à notre écoute. Merci pour son massage du bras !!! Et surtout pour son éveil matinal -> un pur bonheur. Très bonne équipe. Continuez.

Belle réussite

Très grand merci à l’équipe que vous formez Sally, Pascal belle réussite pour la suite, merci à Véronique pour l’éveil du matin cela nous a été profitable à bien démarrer la journée. Accueil très chaleureux , continuer ainsi sur ce beau chemin (de randonnée). Merci beaucoup.

Un site superbe

Un site superbe, un accueil exceptionnel, alchimie de bienveillance, écoute, empathie, respect… Je viens de passer une semaine formidable. Merci à chacun de vous, Sally, Pascal et Véronique. Excellente continuation à chacun de vous, et merci du fond du coeur.

Belle harmonie

Toute ma gratitude envers cette semaine de jeûne, son équipe d’accompagnant , la maison, le site. Sally, Pascal un grand merci pour votre attention et votre bienveillance. On voit que vous êtes à votre place dans ce projet. Félicitation pour cette belle harmonie. Bonne continuation sur ce beau chemin.

Havre de paix

Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse et votre bienveillance. Votre maison est un havre de paix et cette semaine restera le début d’une nouvelle vie plus saine grâce à vous.

Quelle semaine !

Grâce à vous j’ai réussi, grâce à votre soutien:
Merci à Pascal pour tes encouragements et tes récits.
Merci à Sally pour tes doigts de fée en massage.
Merci à Maëlys pour tes cours de yoga hors du commun.

Quel accueil !

En forme de cocktails : tolérance, soutien, attention, respect qui ont coloré notre groupe. Au menu, découverte de cette superbe région, ses paysages, ses forêts, ses sentiers, ses châtaignes, ses chefs-d’oeuvres et architectures dans chaque village en harmonie avec le lieu. Comment ne pas aller d’émerveillement en émerveillement ? Il y a Sally qui nous a préparé les repas de midi au retour des randonnées. En dessert nous avons eu l’enthousiasme chaleureuse et fort de Pascal et enfin, comme pousse-café la présence de Maëlys et ses soins magnifiques. Cette semaine a été une expérience de laquelle je sors bien plus riche que je ne m’y attendais. Merci à tous !

Une superbe aventure !

Merci à Pascal, Sally et Maëlys pour votre soutien pour tenir jusqu’au bout du chemin. Votre accueil est excellent dans un cadre magnifique.

Une réussite !

Ce jeûne, le troisième me concernant, est et restera une expérience inoubliable. La qualité des soins, le professionnalisme de l’encadrement, la bienveillance de l’ensemble de l’équipe sont autant de paramètres qui ont permis de garantir un « sans faute » sur le fond de notre séjour. Pour ce qui était de la forme, le cadre enchanteur du Riad était on ne peut plus propice à la détente. Mention ++ pour la belle salle de yoga, le sauna/hamam et la très belle piscine. Les conseils distillés au quotidien – et en plus des conférences- font désormais partie de mes routines santé/bien-être. Un grand bravo et merci à Anne-Gaelle et aux équipes ! Lydie

Une équipe en or

L’équipe du Vercors est en or ! Très attentifs au bien-être de leurs jeûneurs, ils ont fait en sorte que toute appréhension ou inconfort nous soient épargnés durant cette semaine de jeûne. Par chance, peut-être, les jeûneurs de cette fin d’automne 2018 étaient particulièrement sympathiques et intéressants. Je garde un très bon souvenir de ce moment de partage. A l’année prochaine, à Essaouira Inch’Allah ou à nouveau dans le Vercors

Une première!

J’en rai rêvé …et je l’ai fait!!
et je ne regrette en rien cette première expérience d’où je reviens pleine d’énergie et de bonnes résolutions… c’est comme une deuxième naissance, quelque chose s’est transformé en moi et je me sens ressourcée…
c’est aussi en partie dû à l’équipe encadrante qui nous materne et nous soutien tout au long de la semaine, un grand merci pour ce dévouement , cette générosité et cette disponibilité d’être à l’écoute de nous tous…et ravie d’avoir découvert cette magnifique région du Bugey , ces paysages de rêve même sous la pluie et la brume…
C’est sûr je reviendrai…
toute mon affection à l’équipe! vous êtes super! ne changez pas!!

Une belle expérience

Nous avons passé une semaine de jeûne accompagnée par l’attention, la gentillesse, la générosité et le professionnalisme des personnes responsables de notre groupe.
Ce fut une belle expérience de partage avec les autres jeûneurs également.
En plus le soleil était au rendez-vous et nous avons pu profiter pleinement des randonnées, du jardin, magnifique, et de la piscine en octobre ! Un vrai bonheur.
Merci encore à toute l’équipe.

Apprendre à se sentir bien

Je me suis décidée tout d’un coup … Pas vraiment pour maigrir, mais pour prendre un peu de distance vis à vis des trois repas par jour tous les jours de la vie, qui semblent si incontournables…
A la recherche aussi d’une autre vision du corps et de la santé, je voulais faire cette expérience pour vérifier l’intuition que j’avais qu’on pouvait se passer de beaucoup des choses qui semblent s’imposer en matière d’alimentation, et repartir différemment. Ce séjour dont je garde un souvenir merveilleux a comblé mes attentes.
J’ai pu « décrocher » de la nourriture habituelle, apprendre chaque soir de nouvelles notions, et j’ai pu me sentir bien, portée par une équipe adorable de bonne humeur et de savoirs rassurants.
Des vacances magiques d’où je sors transformée : dynamique, positive et gaie, le corps souple et léger, et, suivant les conseils, je continue à perdre du poids si je veux !!!

Sophie
Octobre 2018

merveilleuse experience

J’ai choisi ce centre pour mon premier jeûne, et je ne regrette pas du tout : une équipe aux petits soins, une écoute et un partage sans pareil !
Quel enrichissement, ce groupe et le « staff » m’ont tellement apporté! J’ai aussi découvert le yoga, grâce à Emmanuelle, merci encore pour ta douceur et ton attention ! Avec l’aide de Sabine et Cécile, je repars sur de bien meilleures bases alimentaires , et quel bonheur d’avoir rencontré des filles comme vous ! En conclusion je dirai que cette semaine m’a tellement ressourcée que j’ai déjà hâte de la prochaine !
Encore merci à Jean-Jacques et Françoise pour leur accueil et leurs apports en matière de botanique et de patrimoine local, à Emmanuelle pour sa douceur et aussi pour le jeu du 5000 (lol) ; à Sabine et Cécile pour leurs : patience, soins, gentillesse, humour, massages …
et bisous aussi à tout mon groupe d’octobre 2018 !
Cécile.

En toute confiance

C’était une expérience que je souhaitais vivre avec un encadrement sérieux et j’ai trouvé en plus du professionnalisme beaucoup beaucoup de bienveillance. Le centre est très agréable à vivre et pour mon premier jeûne je ne pouvais pas mieux choisir.
Merci à vous toutes !

Expérience singulière

C’est mon deuxième jeûne avec le réseau « Jeûne et bien être » et je suis aussi satisfaite que la première fois. J’ai apprécié de retrouver les mêmes repères, professionnels et sécurisants, ce qui n’empêche pas les différences (de lieu, de personnalités), appréciables et stimulantes.
En résumé, j’ai été touchée par l’implication irréprochable de l’équipe, j’ai adoré les nouvelles rencontres de jeûneurs comme moi, les échanges et le partage, les paysages,.. tous les ingrédients d’une belle parenthèse,régénérante en tous points.
Jeannette

Une parenthèse enchantée

Venue me ressourcer fin septembre 2018, loin des contingences et des pressions du quotidien, j’ai découvert une vraie prise en considération de mon corps, de mon mental.
Ce stage n’a que des bénéfices : écoute de son corps, découverte de la nature, cure de vitamine D …, exposés remettant en question nos habitudes alimentaires, découverte d’une cuisine saine, lâcher prise avec le yoga et les massages, bain de « nature » et une vitalité à toute épreuve au retour.
Merci à toute l’équipe et aux participants qui ne sont pas étrangers à ce bien être.
Je rempile pour l’automne prochain sans hésiter !!!

Quelle belle découverte

Un premier jeûne,et, grande surprise car je n’ai jamais eu faim. Donc, très facile à faire.Un partage chaleureux et, une bonne entente du groupe, des excursions guidées par un talentueux chef d’équipe, JEAN, que nous remercions pour la bienveillance qu’il nous a accordée,ses attentions multiples, sa gentillesse de tous les instants ainsi que son équipe adorable Christelle et Alice ,qui nous ont accompagnés et prodigués des massages exceptionnels .
Nous sommes enchantées, car le stage a permis de nous remettre en question, et, de revoir notre alimentation. Nous en retirons un bienfait qui n’a pas de prix.
Un grand merci à toute l’équipe et au groupe de jeûneurs pour leur bonne humeur.

Michele et Siham

Une amicale remise en forme

Pour un premier jeûne avec toutes les appréhensions de la première fois , fût une réussite totale … Il faut dire que Anne Gaëlle et son équipe ont tout fait pour rendre se séjour agréable et que le programme ne peut conduire qu’à une très bonne remise en forme ….. Je remercie Anne Gaëlle pour sa compréhension et m’avoir accompagnée dans les « demies » promenades santé .
Je reviendrai ici à Essaouira pour ce jeûne si bénéfique ….. tout et tous m’incitent à y revenir .
Encore un grand merci pour le baptême de Dromadaire !
J’ai été enchantée de partager cette semaine avec des gens très agréables , merci à Joêlle , Fabienne , Véronique , Carole , Alexandre , Daniel et Philippe .
Je n’oublie pas la gentillesse de Khadija et Leïla …. ni ma « tortionnaire » Lydie dont les conseils m’ont fait grands biens à mon retour ! Et si Camille est repartie sur les Grands Chemins je ne l’oublie pas .
Le Bonheur c’est tout simple : une semaine de jeûne à Essaouira !

Lâcher-prise et redécouvrir son corps !

Maman active de deux petits garçons, ayant l’impression de courir sans cesse et d’être toujours plus ou moins fatiguée, j’ai voulu vivre l’expérience du jeûne pour voir l’impact que cela aurait sur mon énergie quotidienne. Etant assez gourmande, je voulais également voir si j’en étais capable (car oui, j’en doutais au départ). L’expérience a été bien au-delà de mes espérances !! J’ai vécu une semaine de rêve, à redécouvrir mon corps, changer de regard sur la nourriture, ressentir une énergie et une vitalité que je n’aurais pas cru possible et avoir la sensation formidable de me « nettoyer » de l’intérieur, me détoxifier dans la joie et la bonne humeur! En plus, j’ai trouvé ça facile de jeûner. Avec une équipe d’encadrement et de soins aux petits oignons (merci encore à toutes et tous), des participants joyeux et positifs, un programme d’activités très bien conçu et des massages tous les jours, j’ai réussi à lâcher-prise et me suis sentie de plus en plus légère, bref j’ai passé une semaine extraordinairement géniale 😉 J’ai adoré et me suis promis de le refaire ! En plus, le gîte de Dordogne est idéal pour ça, situé dans une campagne magnifique avec tout ce qu’il faut pour se détendre, je le recommanderai sans hésitation à mon entourage ! Le plus génial c’est que les bénéfices de cette semaine continuent aujourd’hui encore grâce à une hygiène alimentaire nouvelle qui change positivement ma vie et celle de toute ma famille au quotidien !!

Magique

Pour moi c’était mon 4eme jeûne, et l’expérience était encore plus MAGNIFIQUE que les précédentes. Les ballades étaient un enchantement, l’équipe était au top.
Le riad de toute beauté.
C’est vraiment bien de sortir vers le monde extérieur et de profiter de l’artisanat marocain.
Ce stage super bien organisé vous fait oublié la sensation de faim….
Merci à tous

magique Essaouira

Un grand bravo pour l’équipe d’Essaouira :
La gentillesse et l’efficacité de sa responsable Anne Gaëlle et des naturopathes laure et Khadija
Le raffinement du lieu avec de belles prestations
La qualité des excursions et du guide
Et enfin la bonne humeur de tous?

Belle expérience

Une magnifique expérience, dans un cadre superbe, verdoyant, inspirant et reposant !

J‘ai vécu une belle première expérience de jeûne, grâce avant tout à l‘accueil et l‘accompagnement professionnel et bienveillant des deux naturopathes, Laurence Crolet et Géraldine Richard.

Merci à toutes les deux pour leur engagement, leur sensibilité et tout ce qu‘elles mettent de conviction et de coeur pour un séjour extrêmement bien organisé !

Tout était parfait, l‘harmonie entre une réflexion personnelle, la pratique du jeûne, les massages, la nature, les grands espaces, un espace pour soi et des temps collectifs.

A recommander sans modération !

Martine
Genève
Novembre 2018

Au delà de mes espérances

Premier jeûne.
Allégée
En pleine forme
Un nouveau départ
Une équipe formidable
Je reviendrai

Expérience à vivre

Pour mon 2 eme jeune dans le centre, j’ai trouvé une équipe attentionnée et un havre de paix…
Beaucoup de chance d’avoir partagé cette expérience avec une équipe de jeûneurs formidable, de belles rencontres humaines .
Un temps pour soi..pour son corps et son esprit
Un grand merci à Monika, Diana,Tina et Jérôme

Un jeûne pas comme les autres

Mon premier jeûne de cette manière et je dois dire que c’est le meilleur…Une amélioration des paramètres de santé, vitalité et bonheur.
Un cadre magnifique, des chemins de randonnées avec des champs d’oliviers, vignes et lavande a perte de vue avec les superbes couleur d’automne.
Un espace bien être zen et une équipe aux petits soins dont je salue le professionnalisme et l’organisation de Monika, la bonne humeur et le grand sourire de Jérôme, la ponctualité et les bons conseils de Diana et la douceur matinale de Tina. je ne peux aussi omettre la gentillesse et le soutien de mes collègues du groupe pour leur support et leur sympathie.
Avec grand plaisir je conseillerais le jeûne et bien être a tous pour sa sérénité, sa zénitude et sa santé…
Latifa
Tunisie
Nov 10, 2018

SUPER

Malgré un cumul de presque 150 ans a nous deux avec mon épouse Jacqueline, nous revenons totalement séduit par ce séjour tout simplement exceptionnel.
Nous avons découvert notre corps sous un angle inconnu et ceci grâce aux explications claires, simples et passionnées a la fois de notre naturopathe Myriam .
La semaine de jeune suivie de la semaine de reprise alimentaire sur place ont été pour nous un enchantement que nous comptons bien renouveler.
De plus, l’accueil « paternel » de Ghali et l’ambiance familiale de « terre de trace » nous ont fait voir la vie différemment .
Nous vous encourageons a nous imiter. C’est génial.

Séjour du 19/01/2018 au 02/02/2019

SÉJOUR JEÛNE JANVIER 2019

Un très grand merci à toute l’équipe de JBE Moyen-Atlas, pour sa gentillesse, sa bienveillance, ses délicates attentions, son accompagnement….
Terre de Traces est un endroit incroyable, doté d’une très belle énergie, et propice au recentrage. C’est, sans conteste, le lieu parfait pour qu’une semaine de jeûne se déroule dans les meilleures conditions.
Il ne fait aucun doute que je réitérerai cette expérience.

L’aventure

C’en etait une ?
QUE de bien être tant au niveau psychique que psychologique et une prise de conscience au niveau alimentaire .
TOUT ceci accompagné de massages, bilan et une équipe très présente et très PRO .
Une semaine pour soi et
terminer ce séjour en se sentant légère, un plein d’énergie , des douleurs disparues ( 40 ans de maux de dos)
En 2 mots : il faut le vivre pour croire à tous ces bienfaits
VIVEMENT le prochain !!!!!!
UN Grand MERCI à L’Equipe ET prenez soin de vous

La nature dans toute sa blancheur!

Un super souvenir pour mon troisième jeune dans le réseau.
Un moment pour soi, pour renouer le corps et l’esprit..
Et pour ce faire, une équipe au top, attentionnée à souhait et une nature magnifique..en ce mois de février.
Une ambiance bienveillante et douce entre les jeûneurs, important pour vivre ces quelques jours si particuliers!

Un grand merci à tous et à très bientôt
une adepte convaincue des bienfaits du jeûne.

Merci

Une superbe semaine qui nous permet de sortir de notre zone de confort.
Pour ma part, un nouveau départ avec de nouvelles habitudes alimentaires et une belle perte de poids.
Je recommande sans modération le centre de la baie de Saint-Malo, pour l’accueil et la gentillesse de toute l’équipe encadrante, Fabrice, Frédérique et Fadila.
Un grand merci à vous tous!

Que du bonheur ,!

L’équipe, les lieux, l’attention et la bienveillance, et même la météo ont dépassé toutes mes attentes.
Tout était au rendez-vous pour cette semaine de pure remise en forme … à tout point de vue 🙂
Merci

le Partage et le Soutien sans aucune limite

Merci, j’ai fait un plein d’énergie qui me portera jusqu’au prochain jeun .
Malgré mon obésité et mon âge grâce à toute la bande de Ludovic qui ne compte son dévouement , à Marion la directrice qui a mis la main au chaudron pour nous faire fondre la neige, à notre espace bien-être : Myrian pour son piano, ses chansons et ses massages, Christelle qui nous a entraîné dans sa passion de la danse et ses massages, Katia dont la discrétion a été exemplaire mais a toujours été présente avec son sourire, Thierry et Audrey nos guides qui nous ont fait découvrir les paysages ensoleillés et enneigés du Vercors accompagnés de contes, de connaissances sur la nature et sur l’histoire du Vercors et Véronique qui nous a massé et préparé le premier repas pour le retour à la vie active Veuillez m’excuser si j’ai oublié quelqu’un ou quelque chose mais le mot MERCI ne sera jamais assez grand pour ce que vous m’avez offert cette semaine .  J’espère que je ne suis pas hors sujet mais je voulais vous dire ce que je ressens .

Colette

Merci à Françoise et à Thierry pour les photos

Equipe très professionnelle et bienveillante !

Excellent séjour jeûne et randonnée dans le Vercors ! Une semaine avec un encadrement au top ! 4 naturopathes, 1 sophrologue, 1 guide de montagne qui racontait des contes ! Des soirées musicales magnifiques. Superbe ambiance et accompagnement professionnel. Un jeûne passée dans la bonne humeur. Un temps pour soi que je recommande ! Bravo à tous pour votre merveilleux travail ! Françoise

Douceur

Superbe localisation, suberbe gîte calme bien tenu, magnifique région; bienveillance et gentillesse hors norme de la part de Fabrice, Manon, Fadila, Guylaine, Merci, Merci !
A bientôt !

Premier stage

Pour une première, ce fut une première inoubliable ! un site spectaculaire, des promenades qui vous en mettent plein les yeux, les narines et les jambes, mais la palme d’or, c’est Pascal, Sally , Mailys. Des êtres exceptionnel pleins de chaleur, de sensibilité et professionnalisme et amour. Je repars avec un cœur gonflé de bonnes choses et un corps plus fort (à refaire très vite).
Merci, Merci, Merci
13/10/2018

Jeûne de février 2019

Comment exprimer toute notre gratitude pour nos hôtes Ghali et Hadi qui ont déployé tant de disponibilité pour partager leur « Terre de Trace » ?
Comment louer les naturopathes : Myriam et Agnès, pour leur attention bienveillante et constructive ?
Comment célébrer ce lieu et ces paysages enchanteurs ?

Pour notre part, ce sera en invitant famille et amis à vivre cette merveilleuse expérience et à s’enrichir des rencontres, du terroir, de la culture … de cet autre monde !

Belle decouverte

Ce premier jeûne fût une expérience pleine de découvertes. Ces quelques jours m’ont permis de prendre soin de moi, de réapprendre à écouter mon corps,et d’acquérir des outils pour adopter une meilleure hygiène de vie. Dans un cadre ou tout invite au repos et au lâcher prise. Une prise en charge très professionnels, des intervenants passionnés chacun dans leurs domaines. Une équipe bienveillante et attentive à notre bien être. Bonne entente dans le groupe, chacun a su trouver sa place. Merci à tous pour cette belle semaine.
Cathy

Une semaine exceptionnelle

L’accueil chaleureux de Dominique et Alain a d’emblée placé cette semaine sous le signe de la fraternité et du partage. Les cours de yoga dispensés par Benoît, étaient adaptés à notre état du jour. Et les conseils argumentés de Camille ont fait l’objet de débats passionnés et passionnants. La semaine est passée très vite. Et si on recommençait dans un an !

Tous les ans, une merveille !

Je suis très heureuse de recommander ce stage.
C’est la troisième fois que je pratique une semaine de jeune dans le cadre du réseau Jeûne et Bien Être, une fois par an: l’occasion de mettre le corps et l’esprit au repos.
Je suis particulièrement enthousiaste de ma dernière expérience de février 2019 avec une superbe équipe. Fadila, Manon, Fabrice et Guylaine.
L’accompagnement de chacun est extraordinaire, de la naturopathie, à la visite de la région à la mise à disposition de tout ce dont nous avons besoin -nous avons en permanence un choix d’activités variées qui nous détournent de la faim et nous aident à la fois à optimiser les bienfaits du jeûne mais aussi à nous préparer à l’après.
Les cours de yoga animés par Guylaine sont d’une qualité rare avec une base de pratique axée sur la détoxification via des postures et exercices de souffle et sur un ensemble de pratiques et d’attentions personnalisées journalières, qui ont pour but de stimuler notre créativité et l’ensemble de nos chakras (un par jour en particulier). Nous avons le plaisir de les découvrir au fil de l’eau ces « surprises » et de les mettre en œuvre tous les jours.
Le cadre est très agréable avec des chambres d’un bon niveau et l’accès à un sauna et bain bouillonnant.
Les massages proposés sont exceptionnels (asiatiques, ayurvédiques, forts ou légers, il y en a pour tout le monde et leur puissance est décuplée pendant le jeûne).

QUE DU BONHEUR

Ce séjour m’a fait beaucoup de bien, je ne souhaite que renouveler cette expérience, le centre est super, nos hôtes accueillants, sympathiques et chaleureux, ainsi que les deux accompagnatrices, d’une grande gentillesse. J’ai adoré, le gite, le concept, tout était parfait… Merci à tous

Sérénité

Une semaine de bien-être avec une équipe bienveillante.
Merci à Isabelle, Sébastien et Fabrice qui ont pris soin de nous avec une immense gentillesse.
Le groupe était formidable, merci à tous pour cette expérience partagée. A bientôt…

Voyage vers l’inconnu

Merveilleuse 1ère expérience avec ma fille Anne Flore dans un cadre idyllique et avec une équipe formidable. Merci à Fabrice Isabelle et Sébastien pour le professionnalisme et leur gentillesse.
Et tout ça avec un groupe hyper sympa…
Que du bonheur !
Maintenant reste à continuer d’appliquer les bonnes résolutions
Je vais pouvoir témoigner auprès de mon entourage des bienfaits d’un jeûne bien accompagné
À bientôt et bravo
Sylvie

une semaine inoubliable

Dans un bel endroit, dans un lieu en fusion avec la nature, nous avons passé notre première semaine de jeûne comme de vraies vacances où tout est fait pour prendre soin de chacun. Toute l’équipe est bienveillante , à l’écoute, disponible et attentionnée et nous accompagne avec conviction et conseils personnalisés. Alain et Dominique sont très accueillants, passionnés, experimentés; Camille à l’écoute, prodigue les soins nécessaires; Benoit incarne le yoga qu’il dispense. Yoga et randonnées superbes au rythme des jeûneurs, hammam, piscine très chaude, massages, chambres confortables.. et un groupe très solidaire. Nous referons un semaine de jeune en Pays Cathare chez les Ducos.

BELLE EXPÉRIENCE

Belle expérience dans un cadre idyllique, et surtout une équipe bienveillante, à l’écoute, pleine de gentillesse qui a su prendre soin de chacun d’entre nous. Belle rencontre aussi avec le groupe de jeûneurs et une super ambiance. Une expérience où l’on apprend beaucoup . Reste maintenant à mettre en pratique…en attendant le prochain jeûne. UN GRAND MERCI A TOUTE L’EQUIPE

Que du Bonheur !

Merci au team St. Malo,
j’ai vécu une expérience au dessus de mes attentes.
Isabelle, Cécile, Margot,
la gentillesse et l’efficacité à l’état pur.
merci à toutes
Je reviendrai
(comme disait Mac Arthur !!!!

Que du bonheur !!!

Repos et sérénité

Le cadre d’exception du centre de Fabrice en baie de St Malo nous porte au repos et a la sérénité , l’équipe d’encadrement de Manon, Cecile et Isabelle par leur professionnalisme et leur bienveillance nous ont porté a vivre cette expérience unique du Jeûne !
Encore Bravo et merci

Sérénité et qualité

Heureuse expérience dans un cadre magnifique, un centre confortable où le calme, la liberté, l’empathie règnent en toute simplicité. J’ai apprécié l’entretien matinal et réconfortant avec Cécile, l’éveil matinal d’Isabelle, leurs divers massages, les belles randos adaptées et ensoleillées de Manon,.
Merci à toute l’équipe, toujours à l’écoute, bienveillante et souriante.
C’est décidé, je jeûnerai chaque année !

Belle expérience

Nous avons passé une semaine d’exception ! à la fois l’expérience du jeûne qui a été positive et bénéfique, une sorte de renaissance. Un accompagnement au top à la fois professionnel, avisé et en plus, on s’est bien marré ! Une équipe de choc sympa bienveillante et super pro, tous à leur manière et de façon engagée. Et puis le groupe a été super ! Partants pour l’année prochaine ?
Dominique, Alain, Camile et Benoît, un grand MERCI!

Un séjour enrichissant

Quelle belle surprise! Partis sans apriori et sans connaissance sur le jeûne nous avons été superbement reçu et encadré par une équipe de choc :
L’humour et les compétences d’Alain qui font tout avaler en douceur, même la boisson surprise de l’accueil.
Le sourire et la gentillesse de Dominique qui nous a emmener par mont et par vaux.
Camille, toujours là pour réconforter, conseiller ou donner le grain de sel manquant.
L’inoubliable cours de Yoga de Maïlis, pour démarrer la journée tout en douceur et ses massages relaxants (ou pas ;-)) pour la terminer en beauté.
Bref, une équipe attentive, compétente et joyeuse qui nous a permis de passer une excellente semaine, sans douleur, ni malaise.
Si en plus les autres participants sont sympathiques cela donne une semaine de rêve.
Une seule envie : recommencer l’année prochaine.

P.S. : depuis notre retour, nous avons adopté une alimentation saine et nous nous sentons plus légers (à tout points de vue …) .

Un délice

Un grand dépaysement que fût ce jeûne, dans ce lieu magique , empreint de passé et d’histoire de notre hôte. Merci, à nos hôtes exceptionnels , bienveillants Ghali & Hadi et à toute l’équipe , présente , disponible pour le ravissement et le bien être des jeûneurs.
Des randonnées diversifiées et toutes aussi attrayantes les unes des autres , aux paysages à vous couper le souffle. Plein les yeux et plein le cœur…
Prolonger notre séjour pour la reprise alimentaire, nous laisse un goût exquis de plénitude au saveur de liberté avec ce regain d’énergie. Que du bonheur!!
Nous reviendrons…
MERCI.
Claude l’Ardéchoise

La belle experience

Merci a Jeûne & Bien-être à l’enclave des papes et son équipe merveilleuse , simple , a l’écoute , attentionnée . Une vrai belle expérience , avec de belles personnes , dans un bel endroit.

Un ressourcement profond

Une très belle expérience, accompagnée en douceur par Fabrice, Corinne et Sébastien, dans des conditions de confort optimales. Le soutien apporté par l’équipe, la convivialité du groupe, la beauté du lieu et des ballades, concourent à un ressourcement profond.
L’organisation et le rythme « yoga/marche/yoga/massages/sauna/jaccuzzi/bouillon/topo » créent un bel équilibre des temps d’activité et de repos.
Semaine de recentrage qui ouvre sur un foisonnement de projets… Oui, on a envie de revenir.

Une révélation

Quelle a été belle cette semaine, pleine d’émotions, de découvertes y compris de moi-même, du bien être et du repos chaque jour…
Une parenthèse de vie en dehors du temps. Et dans la frénésie de la reprise du quotidien speed, stressant, je repense souvent à mes engagements pris en Baie de Saint Malo. Et je travaille ce que j’ai appris là-bas, pour vivre mieux, pour sourire au quotidien, pour respirer plus fort et mieux.

Guylaine et Fadila sont des fées, elles savent nous apprendre à vivre mieux. Fabrice est un livre de belles histoires …
Merci encore, je reviendrai.

Un moment pour soi

Un premier jeûne et une très belle aventure
Le riad les 2 mondes et Anne-Gaëlle nous ont ouvert les portes … accueil , accompagnement , un programme au top , de très beaux choix d’excursion …. tout un ensemble qui a rendu ce séjour inoubliable .
Si je dois refaire un jeun c’est à Essaouira que je reviendrai .
Super semaine avec Clotilde, Denis, Ines, Laurence et Delphine
Mille mercis

Agnès
Essaouira
6 avril 2019

nouveau départ

Depuis des mois je n’arrivais pas à me reprendre en main sur le plan alimentaire. Mal dans mon corps, me voir prendre des kilos dans ma glace me déprimait dès le matin!!!!
Cette semaine de jeûne en Dordogne m’a remise dans l’axe sans frustration aucune, au contraire, une semaine de bichonnage par des accompagnateurs et des intervenants super attentionnés et attachants,
La chance de faire partie d’un groupe de personnes à l’écoute les unes des autres et solidaires et je ne parle pas des parties de rigolades, ça c’était la cerise sur le gâteau! (celui là il ne fait pas grossir!!!)
Bref je me sens une autre femme, j’ai bien amorcé ma perte de poids, motivée pour continuer, le plus étonnant c’est que mes attirances alimentaires se sont complètement déplacées et je me régale avec de la salade et des graines assaisonnée d’huile de lin!!!!! ça c’est grâce aux recommandations de Sabine qui en plus d’être une belle personne est une naturopathe compétente et motivante!
voilà!!! je recommande, je recommande, je recommande!!!!
Claudine

Belle énergie retrouvée

Un grand merci à toute l’équipe du Vercors, au petits soins pour me chouchouter !!!
C’est une première expérience de jeûne en groupe réussi
A bientôt pour un autre jeûne dans le réseau…

Objectif atteint !

Nous avons, mon épouse et moi-même, passer une semaine dans la maison d’hôtes  » Terre de traces ».

Mon objectif était de perdre 5 kg de façon saine et rapide. Objectif atteint grâce à l’équipe qui nous a accueillis avec gentillesse et professionnalisme..

L’encadrement assuré par cette équipe, les marches de quatre heures par jour, l’émulation présente dans ce cadre magnifique nous a aidé à atteindre notre but.
Je recommande les stages dans ce centre pour ceux qui veulent être aidés dans leurs jeûne.

Une semaine juste pour moi

Un grand merci à tous, très belle semaine, encadrement au top, Monika est toujours présente pour la moindre demande ainsi qu’ Anne Flore naturopathe, qui vous accompagne tout au long de la journée. Le spa est super, les massages, les cours, les randonnées, les conférences, tout était parfait. Très belle semaine de pause pour la tête et pour le corps, a recommander.

Accompagner juste et vrai

Aguerrie au jeûne individuel depuis des années, s’est présentée l’occasion de pratiquer en collectif pour la 1ere fois. Merci à mon amie Laurence. Sur ce « bout » de terre africaine , dernier port des caravanes en partance pour l’Occident. Au climat et soleil si bénéfique. Cela a été une expérience très riche et d’une grande simplicité.
La clairvoyance et l’expérience d’Anne Gaëlle lui permette de gérer sereinement les expériences individuelles, souvent inédites et donc un peu anxiogène des jeûneurs. Et les intervenants, Therapeute et guide, sont vigilants mais sans infantilisme ni dirigisme. Ainsi Chacun trouve son équilibre sans jugement et cela permet le soir, pendant le temps de « conférence  » un partage d’expérience qui permet d’avancer personnellement selon ses niveaux de connaissances et donc parfois très pointus!
J’ai pu ainsi « maximiser » ma pratique en effectuant un nettoyage profond que je constate honnêtement n’avoir pas aussi bien réalisé chez moi. Sans doute grâce à la prise en charge totale mais fluide et bienveillante pendant ces 7 jours qui relâche inconsciemment certains blocages.
J’ai ressenti une belle cohérence entre l’expérience, le lieu et les êtres qui l’habitent, je vous souhaite de vous offrir de la partager

sérénité et détente

Une excellente idée, ….
3 derniers jours de descente alimentaire ,ainsi que 3 jours de remontée ,
fut aussi appréciable que la semaine du jeune, en effet nous avons été bichonné avec des plats raffinés ,par Anne Gaëlle ainsi que les produits que son mari cultive sur place .
nous avons tellement apprécié que nous nous sommes déjà inscrit pour l’année prochaine .
en faite, nous étions en vacances pendant ces 10 jours, les journées étaient tellement bien remplies que nous n’avons pas eu de sensation de faim .
merci Anne_Gaëlle a toi et a ton équipe .
merci également à Agnes , Clotilde ,Laurence et Delphine ,nous avons beaucoup apprécier votre compagnie
Denis & Ines

serénité

pour nous ce fut formidable, et le faite d’avoir fait quelques jours de descente alimentaire ,ainsi que de remontée a été la cerise sur le gâteau
en effet Anne-Gaelle nous a mijoter des petits plats absolument délicieux .
la semaine du jeune ,dans ce cadre merveilleux, accompagné avec tant d’attention nous a permis d’être serin tout au long de cette période .
merci a vous tous
Ines&Denis
avril 2019

Revenir à l’essentiel

Venu en curieux pour découvrir une méthode encadrée de jeûne, je suis reparti convaincu des bienfaits d’une pratique dans ce cadre. Pour faire avaler la pilule de ne rien avoir à… avaler, il faut des trésors de gentillesse et de conviction douce. Exactement ce qui nous a été offert à Sorèze, dans un cadre magnifique par des gens généreux de leur temps, et respectueux de nos individualités. Et du coup un petit groupe de 8 personnes qui ont pu créer un groupe très sympathique. A tous sincèrement merci, portez vous bien!

Une belle expérience

Ravie de mon séjour de jeûne dans le Vercors, je remercie toute l’équipe qui nous a chouchouté tout au long de la semaine. Un suivi personnalisé, une belle écoute et un cadre ressourçant… Vivement la prochaine parenthèse de jeûne et de détente profonde! MERCI

SARLAT AVRIL 2019

Merci infiniment à toute l’équipe de ce nouveau centre Jeûne et bien être.
Accueil chaleureux et bienveillant dans un gîte ressourçant et plein de bonnes énergies au milieu d’un magnifique parc.
La disponibilité, l’écoute et la générosité de l’équipe (Bertrand, Iracema et Noémie) ainsi que leur professionnalisme, m’ont permis de vraiment lâcher prise et de me sentir en toute confiance durant cette semaine.
Je suis repartie avec de nouvelles armes pour une meilleure hygiène de vie.
J’ai aussi beaucoup apprécié les randonnées entre petits villages du Périgord et campagne.Cette nature douce et odorante est à la fois apaisante et dynamisante.
Une très belle semaine dont je sens encore les bienfaits.
Encore merci

Que du bonheur

C’est la première fois que je vais dans un centre Jeûne et bien-être mais après une semaine je suis ressortie détendu, zen, avec plein de conseil, de bon souvenir et avec une équipe au top. Encore un grand merci pour ce séjour.

UNE BELLE DECOUVERTE

Tout d’abord prendre la décision d’aller faire un jeûne, choisir l’endroit puis se laisser porter par l’équipe, l’emploi du temps, les rythmes, et les massages !
Merci à Julia pour ses cours de Yoga,
Merci à Pauline, naturopathe, pour son investissement personnel et attentif à tous mes petits maux,
Merci à Philippe pour ses jolies balades, et les diverses rencontres insolites !!!
C’est exactement ce dont j’avais besoin, me recentrer, me poser, me nettoyer.
Je recommande vivement ce Jeûne et bien -être !

Une expérience merveilleuse

Un grand merci à toute l’équipe du gîte du Raby, à Signes !
Bienveillance, chaleur et professionnalisme ont fait de cette première expérience un instant inoubliable, une parenthèse enchantée. La richesse des échanges humains nous a tellement nourri que nous en avons oublié que nous jeûnions !
Une chose est sure : cette première expérience ne sera pas la dernière ! A très bientôt !

Belle expérience de vie

J’ai effectué mon premier jeune au pays de sarlat, et j’en envie de vous dire  » très belle expérience de vie « . Equipe au top, Groupe au top, une belle aventure humaine dans un cadre agréable. Merci à vous tous.

promesse tenue et au delà!

Un jeûne sous la houlette chaleureuse, joyeuse et pétillante d’intelligence de Laurence et Jérôme est une expérience d’une totale bienfaisance. grâce à eux et à leur équipe, le séjour dans leur endroit confortable et bien conçu passe comme un rêve. les quelques moments difficiles d’un jeûne sont escamotés par la gaieté de l’humeur et la beauté des paysages visités chaque jour.
hautement recommandé.

4 e jeûne

Merci vraiment pour ce séjour qui m’a été tres bénéfique. L’équipe est au top, nous sommes chouchoutés, et le gîte n’en parlons pas il est tres tres bien avec tous ses équipements. Pour un 4 e jeûne, c’était vraiment le top. Bonne ambiance aussi dans le groupe et trés belles balades dans la campagne environnante.
Je ne peux que recommander cet endroit. Encore merci

Belle expérience pour se ressourcer

Une première expérience qui avait plusieurs objectifs et qui s’est révélée très positive.
Une super équipe pour nous encadrer, très complémentaire entre les randonnées, le Yoga, les massages et les conseils d’une naturopathe d’exception toujours à votre écoute.
Le cadre du Périgord « noir » permet également de découvrir une région superbe.
Deux semaines après mon retour, je ne pensais pas avant de ce stage, que les bénéfices seraient aussi probants.
A recommander

Super!!

Après le 4e jeûne à St Malo je ne peux que réitérer les éloges des années précédentes à savoir : l’accueil chaleureux et la sollicitude des encadrants durant toute la semaine, les belles balades dont je ne me lasse pas, les conseils de l’équipe, le calme de l’environnement. j’apprécie également le fait de déconnecter du quotidien. c’est super.
Il faut également souligner le bien-être ultérieur que je retire de ce jeûne. Je me sens bien dans ma peau. A refaire… Merci à Fadila, Frédérique et Fabrice

Belle expérience

C’est ma première experience mais après une semaine je suis ressortie détendu, zen, plein de conseil, de bon souvenir et avec une équipe au top. Encore un grand merci pour ce séjour.

Jeûne réussi

J’ai passé une très bonne semaine. Je me suis surpris. L’équipe était présente et attentionnée. Je suis ravi! Merci

nouveau départ

Quelle expérience !Après 2 jours d’état migraineux ,sentir son corps passé en mode « détox » ,que du bonheur,rien à faire, juste laisser faire.
Se laisser chouchouter,dorloter,Merci Madeleine pour les matinées yoga toute en douceur et sérénité,merci Yves pour ces formidables balades en immersion dans la beauté de maîtresse Nature ,merci Isabelle et Laurence, pour votre douceur et votre dévouements et que dire des massages sensation de bien être inoubliable par le corps en éveil.Et comment oublier cette formidable dynamique du groupe qui va grandissant et qui fait que le moment des adieux est pleins d’émotions ,comme ci un petit livre se refermait!Expérience unique qui n ‘est pas une fin,mais un début vers de nouveaux horizons.Merci!

Belle expérience

Merci à Philippe, Julia et Pauline !
Une bien belle découverte cette semaine de jeûne ! J’ai aimé me recentrer, m’occuper de moi, me prélasser, sous l’oeil attentif de nos accompagnants !
Jolis balades avec de l’insolite en prime !!
Mon mari m’a retrouvée apaisée !!!

Paix et sérénités

Très belle semaine. Un bel encadrement par le personnel du centre. Paysage et randonnée agréable. Merci pour ce séjour qui m’a permis de retrouver ma sérénités et ma joie de vivre après une année compliquée dans tous les domaines. Merci pour ce stage que je recommande au plus grand nombre.
Lydie Sarroche Tarn
Pays de Cocagne

Une belle expérience, à renouveler!

Très bonne expérience vécue pendant ce 1er jeûne, avec un très bon groupe de jeûneurs, une équipe encadrante aux petits soins pour tout le monde, donc au top et dans une très belle région.
Tous les ingrédients réunis pour une semaine de pause et de relaxation réussie.
Merci à vous pour cette belle semaine que je referais certainement!

Une parenthèse enchantée

Le jeune bien sûr avec un protocole sérieux et éprouvé et des journées bien calibrées… mais aussi une SUPER équipe pour nous accompagner : chaleur, bienveillance, professionnalisme, tout y est ! Un grand merci à tous avec une mention spéciale aux cours de yoga de Maïlys !

un double voyage

Un voyage intérieur car le jeûne m’a permis de me débarrasser de ce dont je n’avais plus besoin, et un voyage en pays cathare avec un accompagnement sur tous les plans d’une qualité exceptionnelle et d’une très belle humanité. MERCI!

2ème expérience

C’est la deuxième fois que je jeûne une semaine avec J&BE : c’est une Belle expérience qui m’amène à ralentir, me poser, me retrouver et au bout des 7 jours, la magie opère je retrouve une belle énergie naturellement.
L’enclave des papes, c’est une région magnifique, le gîte est confortable, l’équipe est formidable, le cocooning de Monika, la douceur, les compétences, la vigilance de Diana,
et Rosina et Jérôme,.. + de belles rencontres
Merciiiiii

Super 1er Jeûne en Dordogne

Une semaine remarquable dans un endroit magnifique. La bienveillance et la gentillesse des 5 personnes encadrantes m’ont beaucoup aidé à faciliter cette première expérience de jeûne. Je reviendrai. Merci à toute et à tous.
Pierre Chevallier
78.
Ribagnac 27 avril au 4 mai 2019

Accueil extraordinaire

Je garde un magnifique souvenir de cette semaine où tout s’est très bien passé, à mes yeux le grand plus a été la gentillesse, l’attention et la présence de l’équipe d’encadrement. J’ai trouvé également un grand intérêt aux conférences du soir et aux explications diverses de Christian, notre guide de randonnée qui sait à peu près tout sur tout…j’exagère un petit peu ! Je recommanderais ce lieu de jeûne avec grande confiance.

Belle expérience

Merci Thomas et Estelle pour votre accueil et votre disponibilité de chaque instant Je recommande ce centre pour son esprit familial et cocooning Vous serez choyé du début à la fin du séjour Notre naturopathe Sabine est aux petits soins pour chacun et Mélanie aux doigts de fée vous prodigue des massages merveilleux Bravo et Merci à toute l’équipe

Une formidable expérience

Je sors de cette semaine de jeûne plus qu’enchantée, alors même que j’appréhendais un peu cette première expérience. La qualité de l’équipe encadrante, sa bienveillance attentionnée y sont pour beaucoup, aussi bien que le cadre magnifique de la baie de Saint-Malo et la cohésion du groupe que nous avons formé. Le rythme des activités était optimal (yoga – rando – sauna/massage – conférences). J’en ressors avec une forme du tonnerre, de nouvelles appétences culinaires, et un recentrage personnel vers un meilleur art de vivre.
Il y a vraiment un avant et après stage… pour le mieux.
Que de bons souvenirs et une envie : recommencer tous les ans !
Merci encore à Corinne, Fabrice et Sébastien pour nous avoir si bien accompagnés dans cette belle expérience.

Le plaisir du jeûne !

Une semaine de jeûne à la maison d’hôtes de la Petite Cour Verte est un vrai cadeau pour tous ceux qui veulent s’alléger physiquement, moralement et spirituellement. Toute l’équipe du centre se met en quatre pour répondre à nos questions, nous faire découvrir la nature splendide de la région et nous aider à surmonter les différentes étapes du jeûne.
Les bienfaits du jeûne sont nettement ressentis lors de la semaine de reprise alimentaire et mon entourage a pu le constater.
J’espère renouveler l’expérience, voire l’amplifier…
Un grand merci à Thomas et Estelle, Sabine et Mélanie.
Jean-Pierre M

Une semaine fantastique

2ème jeûne dans le réseau, cette fois au pays de Sarlat. Quel bonheur! Une équipe aux petits soins, un cadre magnifique, de très belles rencontres, des randonnées qui nous font découvrir une très belle région. Cette semaine de remise en forme, où tout est fait pour que l’on se sente comme à la maison! Bref je suis repartie en grande forme malgré une semaine de jeûne ! Et que dire de l’accueil de Bertrand, de Noémie et Ira? Rien si ce n’est un grand merci pour leur implication ! C’est sûr, l’an prochain je retourne à Sarlat!

Une belle expèrience!

J’ai trouvé à la petite cour verte des conditions idéales pour ce 1er jeûne grâce à toute l’équipe:
-Gentillesse et bienveillance dans le quotidien.
– Conseils personnalisés et un suivi sérieux.
Je me suis sentie en sécurité et j’ai jeûné avec plaisir. L’expérience de Thomas m’a été une aide précieuse, pour le moindre souci il y avait Sabine attentive à chacun de nous et prodigue en bons conseils,
Merci à elle et à Mélanie pour leur sens de l’écoute et leurs massages, à Estelle pour sa présence discrète mais attentive.
A cela s’ajoute leur connaissance de cette belle région et bien que parfois difficile du fait du jeûne j’ai pris beaucoup de plaisir en ballade.
Le groupe a également était porteur.
. Je repars pleine de force et d’envie de profiter de la vie.

une bouffée d’air pur et de sérénité

je viens de passer en mai une extraordinaire semaine ! c’est la 3e fois que je jeûne (2 fois dans le Vercors auparavant )j’ai adoré le lieu près de St Malo la ferme bretonne de l’arpenteur des sens est en soi une cure de renouveau, silence, air pur, senteur des roses beauté du jardin . une merveilleuse équipe pilotée par Fabrice s’est oddupee de nous la divine Isabelle éveillait nos sens le matin, toujours a l’écoute pourvue d’un charisme merveilleux , frédérque la naturopathe nous accompagnait dans les longues marches et nous requinquait si besoin par ses huiles essentielles .le soir ses conferences passionnantes sur l’alimentation nous ont redonné le gout des bonnes choses vraies! Fabrice nous a fait découvrir avec un talent de conteur des chemins sublimes et secrets le long des mers et des rivières , attendait les plus lents (comme moi qui a 73 ans avait perdu l’habitude des grimpettes!) 3 ou 4h de balade par jour toutes différents m’ont fait encore davantage aimer la culture bretonne
j’ai retrouvé la qualité et la rigueur du réseau Jeune et bien être ce qui rassure beaucoup sur la méthodologie
notre petit groupe de 8 très éclectique s’est soudé et nous continuons a échanger par mail
j’ai perdu 4kg et retrouvé de bonnes habitudes alimentaires
je suis sortie avec un moral d’acier prête à (re) conquérir le monde
un miracle breton !

3ème jeune magnifique

Expérience magnifique à  » la petite cours verte »
Chambre très spacieuse, vue imprenable, sous le charme de cette région tranquille…
Merci à nos hôtes Thomas et Estelle…
Tout le monde est aux petits soins une vrai semaine cocooning avec une équipes formidable, très disponibles une vrai cure de jouvence…merci à Sabine pour la bobologie et milles autres choses, Mélanie pour la douceur…
De belles personnes, de belles rencontres!

Une première très prometteuse

Une semaine de jeûne très agréable,
entourés d’une équipe fort sympathique, chaleureuse et bienveillante; l’endroit est très calme, agréable et bien équipé, les paysages qui s’offrent à nous chaque jour sont variés et magnifiques.
Je recommande chaleureusement à la fois l’expérience du jeûne, ainsi que l’équipe, et le lieu!

Semaine « Entre-parenthèse » positive !

Ravie d’avoir fait cette expérience du jeûne .. tellement bien encadrée et donc, pour moi, réussie !
Gentillesse et bienveillance nous ont permis de gérer ces moments dans un climat de confiance.
L’équipe « professionnelle » et les participants ont formé un groupe très sympathique que j’étais triste de quitter … Les conseils, le yoga, les petites randos, l’humour, les journées superbement organisées !
Grand Merci à tous et surtout … portez-vous bien !

Admirable

Accueil hyper chaleureux
Encadrement génial par les 4 accompagnants
Lieu idyllique
Que du positif de cette semaine de jeûne.
Je reviendrai

Une belle expérience encore

C’est à chaque fois, une belle expérience. Je salue la qualité de l’encadrement, chacune des activités, le yoga, la piscine, les balades si variées qui nous permettent de découvrir la région, l’accueil et la belle présence d’Anne Gaëlle si bien entourée des 2 Khadija et Laure.
Temps de régénération pour le corps et l’esprit, c’est pour moi une nécessité chaque année que j’ai plaisir à vivre en présence d’un groupe qui partage ce même désir de retour à SOI. ET aussi je recommande la semaine de reprise alimentaire et les ateliers cuisine d’Anne Gaëlle, un MUST!
Odile
Essaouira
mai 2019

Plaisir du jeûne

Accueilli très chaleureusement par Thomas, cette semaine de jeûne a été un vrai plaisir. Grâce à une bonne préparation ce jeûne s’est déroulé en douceur, contrairement à mon premier jeûne. qui avait été plus délicat.
Toute la semaine nous avons été bien suivis par Sabine, naturopathe qui nous prodiguait ses bons soins, attentive à nos petits « bobos » éventuels.
Thomas et son épouse nous avait préparé des randonnées sur mesure : pas trop de dénivelés mais des paysages superbes au cœur de la nature préservée de l’Ardèche. C’est très intéressant de voir que si l’énergie semble absente au départ de la randonnée, elle vient progressivement au cours de celle-ci.
Sabine et Mélanie nous proposaient divers types de massages et un éveil (qi gong) matinal qui complétaient l’usage du sauna et de la piscine, pour faciliter le nettoyage de nos organes.
La reprise alimentaire a été un enchantement pour nos papilles rénovées.
Personnellement j’ai vraiment ressenti tous les bienfaits de ce jeûne au cours de la semaine de reprise alimentaire progressive : un ventre et un esprit allégés et une énergie renouvelée.
C’est une expérience que je referai dans ces bonnes conditions voire même un jeûne plus long.
Merci à Thomas, Estelle, Sabine et Mélanie et aux autres participants pour cette semaine riche en expériences, en rencontres, pour la découverte de la beauté naturelle et le silence des lieux.
Jean-Pierre, Ardèche
La Petite Cour Verte
Pays des Vans
Mai 2019

Quand les pierres en « âme » donnent du baume à notre âme !

Arrivée sous la pluie dans le Périgord noir pour une semaine de jeûne, je suis partie 7 jours plus tard enchantée par ce lieu magique, où la nature s’harmonise avec la pierre, où la vieille pierre chante les joies des âmes passées, où le passé s’efface sous le bienfait de l’allègement des corps, où le corps peut rejoindre les dimensions de l’âme et de l’esprit !

en un mot, un merci en gratitude pour ce cœur de « pierres » sous le regard des bergers d’Arcadie » qui bat au rythme du cœur des jeûneurs encadrés de bienveillance et d’attention de toute l’équipe.

Inoubliable

Un accueil et un encadrement non seulement très professionnel, mais aussi extrêmement chaleureux, plein d’empathie et de douceur.
Le petit oiseau que j’étais, un peu meurtri par le train-train de l’existence, y a trouvé un nid douillet, une nature époustouflante, pleine de mystères, et où les arbres parlent à ceux qui font silence et se recueillent. J’avoue avoir repris mon envol, certes avec une énergie nouvelle, mais aussi avec une nostalgie naissante, et qui ne cesse de grandir depuis.
Merci à toute l’équipe et à tous les participants du groupe.
Etienne

Premier jeûne mais pas le dernier

Un séjour exceptionnel dans un lieu unique avec une équipe très professionnelle
Les conseils alimentaires les massages le yoga les randonnées permettent de revenir avec un corps en grande forme
Merci à Françoise et Jean Jacques les organisateurs de cette semaine magique

Premier jeûne

Séjour dans un lieu unique
L’équipe est très professionnelle et toujours disponible et
Grâce aux massages au yoga, et aux randonnées le corps est plus tonique et nettoyé en profondeur les conseils alimentaires sont indispensables pour éviter les futurs erreurs dans notre assiette merci à la naturopathe
Je suis très heureuse de mon séjour avec en plus en cadeau des kilos en moins
Je remercie Françoise et Jean Jacques les organisateurs de ce jeûne un couple exceptionnel
Françoise Dordogne mai 2019

Centre et équipe merveilleux

Un séjour mémorable, une équipe encadrante présente, à disposition , très professionnelle, tant la responsable du centre, la naturopathe, la prof de yoga et notre accompagnateur (merci à vous tous), un lieu magique, rempli d’une belle âme, et enfin, des stagiaires bienveillants. L’émotion du départ reflète bien la profondeur des moments partagés …. Merci à la team « le cri du lion »

Un séjour tellement enrichissant

Venue du 4 au 11 mai pour un séjour de rando-jeûne chez vous je suis repartie enchantée.
L’accueil d’Estelle et Thomas, l’accompagnement toujours bienveillant de ce dernier, les qualités d’écoute et les conseils de son équipe, Sabine et Mélanie, font un tout indissociable pour la réussite du séjour.
Tout est fait pour se sentir accompagné tout au long de la journée, depuis la séance matinale de qi-gong, puis la rando avec Thomas et la naturopathe, les soins proposés à la carte, jusqu’aux exposés du soir, toujours bien menés et instructifs.
Semaine enrichissante, qui donne envie de renouveler l’expérience l’année prochaine.
De plus le groupe a très bien fonctionné, dans le respect mutuel et la convivialité. Rencontres enrichissantes.
Je souhaite à chacun d’avoir l’opportunité de vivre un séjour aussi régénérant.
Dannie
Pays des Vans
81
26 mai 2019

Une semaine parfaite

Après 2 années très difficiles sans un jour de vacances, j’ai ressenti le besoin de jeûner pour me nettoyer physiquement et moralement, faire une pause et reprendre les forces que je n’avais plus.
Très bien conseillée au téléphone, j’ai choisi le séjour Jeûne & Yoga à Saint Malo.
Dirigé par Fabrice, entouré de Céline ( naturo) et Olivia ( Yoga), ce séjour m’a apporté tout ce que j’avais imaginé : détente, sport, échanges, perte de poids… Le tout dans un environnement magnifique, une bulle en dehors du monde en compagnie de six femmes exceptionnelles.
De retour à Paris en forme et bien décidée à faire perdurer les effets de ce jeûne, je ne pense qu’à une chose : m’offrir une nouvelle parenthèse de ce type à l’automne.

Une vraie découverte!

Je n’aurais jamais cru que mon premier jeûne se passerait si bien! Est-ce grâce à la semaine de préparation, à l’accueil bienveillant de l’équipe, aux séances matinales d’éveil et relaxation les pieds dans l’herbe, à la douceur des randos en Dordogne sous une météo idéale, aux longues après-midi de farniente dans le parc du gîte, ou aux vraies nuits réparatrices dans une des chambres du patio? Quasiment aucune sensation de faim, une seule journée de petite fatigue (le 4è jour) et une bonne énergie tout le reste du temps. Bilan : 5 kg en moins et la sensation d’être “nettoyée”, zen et détendue. Je recommande vivement cette expérience. Elle mérite vraiment d’être vécue!

Une révélation

Une semaine de détox, air pur, relax, balades… sans rien manger. Jamais je n’aurais cru cela possible. Eh bien si, grâce à une équipe super et à un environnement magnifique. Merci encore !

Bien être Une pause salutaire

Stage qui porte bien son nom ,
Une équipe professionnelle ( et sympa ) vous accompagne durant
Votre semaine de Jeune
Vous réapprenez à manger différemment et à écouter votre corps
Cerise sur le gâteau vous découvrez la Bretagne d’une autre manière lors de ballades ludiques et instructives
Merci encore à Isabelle , Frédérique et Fabrice
Expérience à renouveler
Guy Paris

Jeûne à 71 ans, ambigu mais c’est vrai !!!

Et OUI, YES, JE L’AI FAIT. POUR LA PREMIERE FOIS, JE M’EN FELICITE, CAR JE LE VAUX BIEN.
Moi qui ait vécu toute ma vie dans le stress, je l’ ai déposé sur la petite sente que j’ai arpenté chaque jour en solitaire en partant du gîte…
L’entourage accueillant et bienveillant m’a permis de faire un pas de plus vers moi et j’en suis remplie de joie.
Ma vie a plus de goût et de saveur, je la déguste. Je sens encore le groupe derrière moi grâce aux échanges…
Je le recommande chaleureusement pour chacun afin de se retrouver.
Un grand merci à toute l’équipe, ainsi qu’à Philippe, même si je n’ai pas fait toutes les ballades, quel homme chaleureux. Merci.

Merci Fabrice, Céline et Olivia!

Si vous cherchez le paradis pour votre corps et pour votre esprit venez chez Fabrice dans la Baie de Saint-Malo! C’est une semaine de lux! Super cours de yoga par Olivia, les balades magnifiques avec Fabrice et plein de conseil de santé par Céline. Les massage sont aussi incroyables. Rien à améliorer, c’est 20/20! J’y reviens quand je peux

Un virage surprenant

Je suis venue au jeûne par simple curiosité intellectuelle.
Je voulais en connaître les sensations, moi qui avait du mal à me retenir entre les repas .
Je suis arrivée à Visan penaude et j’ai entamé le jeûne. Durant une semaine très soutenue par le groupe et toute l’équipe j’ai découvert de quoi nous étions tous capables facilement presque .
Le plus surprenant est cette sensation de paix intérieure de lâcher prise à laquelle je ne m’attendais pas du tout .
J’y suis venue pour le jeûne j’y reviendrai sûrement pour le bien être. Oui c’est certain, cette expérience, il faut la faire dans cet endroit magique !
Hélène

Des genêts sur le GR 34

Amoureuse de la Bretagne, j’ai choisi La Baie de Saint Malo pour mon premier jeûne. Le lieu allie l’ idyllique et le confort. La peur de « Ne pas manger » donne très vite place à la découverte de nouvelles sensations de vie, Ressentir, respirer, humer, regarder, penser… J’ai trouvé un nouveau rapport à la terre sur laquelle je marche. C’est une ressource de nourritures, de connaissances, d’Histoire et de beauté.
L’équipe qui nous accompagne sont des gens bien les pieds sur cette terre. Des professionnels éthiques qui savent être proches et garder la distance nécessaire. Soucieux et respectueux. Nous nous sentions à la fois bien encadrés et très libres; selon nos besoins. J’ai été touchée par la philosophie et la qualité d’âme de Fabrice, de Frédérique et d’Isabelle. Je les remercie de tout ce qu’ils m’ont fait découvrir. Le groupe que nous avons formé à constitué pour moi une précieuse et amicale présence.
Ce séjour m’a totalement ravie. Et j’en suis repartie dynamique, tonique et inspirée.
Colette

Super semaine

Magnifique semaine passée dans le Vercors. L’encadrement a été assuré par une équipe formidable, sypathique et motivée qui a su me rendre ce jeûne beaucoup plus facile que je ne le pensais au départ.
Les exposés étaient extrêmement intéressants ; j’y ai appris beaucoup de choses.
Merci encore à Marion, Evelyne, Christelle et Véronique pour toutes leurs attentions, et à Philippe notre guide touristique.
Je recommande vivement Jeûne et Bien être pour toute cette organisation au top.

UNE EXPERIENCE HORS DU COMMUN : ECHANGE, PARTAGE et BIEN ETRE

UN GRAND MERCI :
– à Françoise pour sa prévenance et son organisation ne laissant rien au hasard,
-à Jean-Jacques pour ses belles randonnées et sa bonne humeur,
– à Sabine pour sa gentillesse et ses conseils précieux en Naturopathie,
-à Emmanuelle (toujours à l’écoute) avec qui j’ai découvert le Yoga qui m’a fait me sentir mieux.
Ces 4 personnes sont d’une humanité rare et vraie. Avec eux notre groupe a appris à se lâcher : Bien que venant d’univers différents, nous nous sommes parlés et finalement tellement appréciés que nous avons eu du mal à nous quitter (mais nous restons en contact).
Quant au jeûne, avec l’attention que nous nous sommes tous mutuellement prodiguée, ce fût très facile et réellement très bénéfique au plan de la santé. Ce ne fût pas une retraite (comme certains pouvaient le craindre), mais une semaine d’échange humainement enrichissante.
Concrètement, ce stage a été très positif à la fois sur le plan physique, émotionnel et de l’apprentissage du mieux vivre.
Merci à cette équipe compétente et disponible, à tous les participants et leur bienveillance ; sans oublier cette fabuleuse maison qui nous a confortablement accueilli, lovée dans une nature enveloppante et protectrice sans nuisance.
A renouveler sans hésitation !
Marie-Jeanne

Savoir écouter son corps

Pour mon 3ème jeûne, je suis allée au gîte Arcadie, très belle expérience avec une équipe formidable qui sais être à l’écoute, nos échanges ont été riches et chaleureux, que du bonheur, très bon équilibre entre les séances d’éveil, les belles randonnées et les conférences, Iracéma nous a donné plein de petits conseils culinaires que je met aujourd’hui en pratique, Bertrand, Noémie et Iracéma à vous trois vous valez bien une équipe de cinq pour tout ça, je vous dit à l’année prochaine.

excellente semaine

Merci à vous trois, Manon, Céline et Isabelle pour cette semaine excellente.
vous nous avez gentiment chouchouté, encouragé, stimulé et plus …
j’ai rajeuni de plusieurs années en une semaine, je recommencerai

Une Expérience inoubliable

Expérience extraordinaire que ce premier jeûne qui ne sera pas le dernier. Merci à l’équipe de choc qui nous a accompagnés pendant cette semaine et qui nous a aidé à remplacer l’alimentation par des échanges passionnants, des cours de yoga délicieux, des balades enivrantes lors desquelles on échangeait des recettes bien sûr…
Le gîte est superbe et cosi. Méditer dans le parc était un vrai bonheur!
Bravo et merci à Bertrand, Ira et Noèmie.

Une experience formidable

Je m’appelle Delphine. J’ai 45 ans et je suis atteinte d’une polyarthrite dégénérative. D’examen en examen, j’ai compris que je ne retrouverai ni souplesse, ni agilité, ni endurance, ni sourire avec les traitements de la médecine classique. Mes recherches d’alternatives m’ont conduite au jeûne qui associé à une alimentation saine et une vie plus douce peut apporter une amélioration tant sur le ressenti de la douleur que de la souplesse de ses articulations.
Après une consultation rapide des diverses propositions de stage pas trop loin de chez moi je me suis inscrite au gite des Grands Chênes sans vraiment connaitre le sujet.
Je suis arrivée sans attente précise, juste avec l’envie d’être au calme, loin de ma vie pour vivre l’aventure avec mon corps et un groupe de personnes inconnues : 7 jours sans manger !
Quelle surprise !!!!
Ce n’est pas un stage de jeûne que j’ai fait mais une colo du bonheur pour adultes sympathiques.
Dès l’arrivée au gîte, j’ai découvert un véritable havre de paix. L’endroit est magnifique, le charme des vieilles pierres opère à tous les étages et le jardin, cultivé avec beaucoup d’amour et de patience, vous invite au voyage à la contemplation.
L’équipe composée de quatre professionnels compétents nous a accompagnés dans notre aventure personnelle avec sincérité et bienveillance. Chacun avec ses spécialités et ses qualités a su nous apporter conseils et soutien au quotidien.
Le programme nous a occupé du lever au coucher et je n’ai pas vu la semaine passée. Nos journées se sont déroulées entre les cours de yoga, les randonnées, les massages, les conférences, la piscine, le SPA et les discussions avec les copains de la colo.
Enfin, le groupe composé de 10 personnes hétéroclites, partageant la même volonté d’échanges et de solidarité s’est soudé au fur et à mesure du temps écoulé.
Pour conclure, je n’ai jamais eu faim. Je me suis sentie entourée et protégée par une équipe et un groupe remplis d’un amour que seul ceux qui croient en l’Homme peuvent partager. Je suis rentrée dans un état de décontraction inégalée et surtout 15 jours après j’ai beaucoup moins mal.
C’était une aventure incroyable de richesses et de bienfaits aussi puissante que le cri du Lion.
Merci à tous et à vous qui lisez ces lignes, n’hésitez pas et offrez-vous ce cadeau

Excellent

Très belle expérience.

Pur bonheur

Habituée des jeûnes c’est toujours un pur bonheur de partager cette expérience en groupe tout en étant chouchoutée par une formidable équipe. Le centre se trouve dans une région magnifique. A renouveler sans hésitation, merci pour tout. Sophie de Normandie

Une semaine magnifique

Allez à la rencontre de jean jacques et françoise à ribagnac en dordogne. Comme moi n ‘attendez rien et recevez ce qu’ils ont à vous donner. Laissez vous gagnez par le calme et la beauté des lieux qu’ils vous ferrons découvrir. Entrez en résonance avec toute l’équipe…Et vous n’aurez qu’une pensée, celle de faire partager ces moments à vos proches et vos amis.

Continuez,vous êtes dans le vrai.
Merci à vous
Anne Marie

Inoubliable

Un accueil rassurant, un endroit de rêve ou la nature nous invite a nous abandonner.

Merci Martin pour ton encadrement, ton sourire et ta bonne humeur, les escapades dans cette belle région ont été a la hauteur de mes attentes.

Merci Marie pour tes cours de Kundalini Yoga qui dès le matin était indispensable pour retrouver le tonus pour la journée, tu nous a fait vibrer et notre corps était « happy »de te retrouver tout les jours, c’est un moment de plénitude que tu nous transmis.

Merci Anne, tu as été très proche de nous, tu étais là à chaque instant pour nous apporter toutes les huiles essentielles indispensable pour soulager notre corps.Une naturopathe exceptionnelle qui a été très a l’écoute du groupe.

Que dire des massages….Magique !
je me suis vraiment sentie en sécurité entourée de cette belle équipe et surtout ne changez pas, c’est une chance que d’avoir été avec vous pour mon premier jeune,
Je recommande vivement ce centre à tous les amoureux de la nature de la zénitude et du lâcher pris, Vous comprendrez quand vous serez la bas…. MERCI
Corinne

Envie de recommencer

C’était la deuxième fois que j’expérimentée le jeûne, et la première dans le réseau « Jeûne et bien être », et je dois dire que, j’ai beaucoup appréciée le professionnalisme et la gentillesse de toute l’équipe, dans le centre. Le cadre, l’équipement, les installations, la qualité humaine, tout a été remarquable.

Mille merci à Laurence, Jerome, Cecile, Rosina.
Un abrazo !

Que du bonheur

Une 1er jeûne, extraordinaire!

L’équipe de choc Marion, Magda,
Florence, Christelle, toutes disponibles et à l’écoute de tout le groupe; très professionnelles souriantes, cette semaine restera une expérience enrichissante et je leur dit encore un grand merci du fond du coeur. Philippe notre guide connait le
Vercors comme le fond de sa poche, sous toutes ses coutures, et ses photos sont sublimes , il nous a tous fait apprécier cette magnifique nature.
Merci pour ce que tu as apporté!

Je vous souhaite tout le meilleur , et j’espère à bientôt .

Cordiales salutations

François

Le Bien-Etre en Cerdagne

Lorsque nous sommes arrivés en Cerdagne, mon épouse et moi, nous nous posions plein de questions sur l’expérience que nous avions décidé de vivre : est-il possible de jeûner toute une semaine en restant actif intellectuellement et physiquement ? Dans quelles conditions ? Avec quel ressenti ?
Nous nous sommes retrouvés avec six autres participant-e-s et la magie a tout de suite opérée car nous poursuivions un objectif commun. MERCI à chacune et à chacun.
Mais surtout nous avons été accueillis par deux personnalités exceptionnelles : Dr Philippe GUERIN, pneumologue et responsable du centre Cerdagne et Camille, naturopathe. Constamment soucieux de notre confort, à notre écoute, vous avez toujours été disponibles et bienveillants, professionnels et accessibles et vous nous avez beaucoup enrichis. BRAVO nous sommes reconnaissants d’avoir croisé votre route.
Non seulement vivre une semaine de jeûne est possible mais cela procure un sentiment de Bien-Etre et de plénitude d’une rare intensité.
Nous ne pouvons que recommander chaudement cette expérience à condition de bien choisir l’équipe d’encadrement.

Jeûne et bienveillance

Un grand merci à toute l’équipe du centre « Pays Cathare » pour son accompagnement durant cette semaine qui m’a amené à me dépasser et vaincre mes peurs. Je recommande aussi ce centre pour la qualité des installations. Nous étions dans un cocon: Alain, Dominique, Camille et Maïlys étaient aux petits soins pour nous. Je propose donc que ce centre soit rebaptisé « Jeûne et Bienveillance ». Je souligne aussi la qualité des cours de Yoga et des conseils alimentaires et d’hygiène de vie donnés tout au long du stage. Bravo et merci.

Tres beau moment

C’était mon troisième jeûne, mais la première fois avec jeûne et bien bien-être. J’avais choisis le centre de St Malo.
Ce fût une très belle semaine, l’équipe est merveilleuse, toujours à l’écoute et le lieu est extraordinaire.
Je me suis sentie entouré, en sécurité tout le temps.
Je compte bien en refaire un l’année prochaine, c’est sûre je passerai par jeûne et bien-être.
Merci Fabrice, Fadila, Anne.
Merci Fabrice

Inoubliable er merveilleux!

C’est mon deuxième stage de jeûne dans le réseau JBE. Le premier a été dans le Vercors avec ses très belles ballades et montagnes.
A Sarlat , j’ai passé les moments de pur bonheur dans cet endroit chargé d’énergie positive et de la musique douce de la nature qui nous entourait partout.
Chaque pierre, chaque mur, chaque arbre appelle à la détente et au dépaysement.
Les lieux , le manoir , le jardin sont chaleureux, authentiques et remplis d’histoire. Tout est d’ailleurs bien plus beau que sur la présentation sur le site ! Belle surprise! Sans oublier le sauna tout neuf !
Toute l’équipe a été formidable ! Les journées bien chargées et nous nous sommes pas ennuyé pas un instant !
Et ce jardin incroyable !

Merci a Bertrand, Ira et Olivia pour ces moments inoubliables ! Je vous aime , vous me manquez tous et je vous promet de de revenir au plus vite !

Je me sens revivre sur tous les niveau !
Promesse de bien être est entièrement tenue !

2 éme expérience, toujours aussi enthousiaste

Une 2 eme expérience de jeûne avec JBE… encore une belle semaine dans un lieu plein de charme et une région magnifique. Une semaine entre amies et famille qui a été bénéfique à toutes, le lieu est superbe et les chambres très confortables. Nos hôtes nous ont partagé avec enthousiasme leur projet et l’histoire du moulin.
Merci à tous

Une belle expérience

En Mai 2018,Aline et moi avions abordé notre 1er stage,sur la recommandation d’un ami,avec un peu d’appréhension
Mais l’accueil,le cadre,la région,et surtout l’attention de Fabrice et de l’équipe de naturopathes (Manon,Isabelle et
Frédérique) nous avaient enchantés.
Aussi avons-nous effectué ce 2eme stage début Juin 2019 avec beaucoup de motivation.Les naturos avaient changées mais Fadila et Anne méritaient aussi d’être connues.
Résultats:un séjour super sympa,une perte pondérale notable et le regain
d’une grande sérénité intérieure
malgré le stress du retour à la vie parisienne.
Un TRÈS GRAND MERCI à Fabrice et ses équipes qui savent si bien mêler
compétences,gentillesse,attention et charme.
On espère vivement
vous retrouver l’année prochaine.
Avec toutes nos amitiés.
René et Aline.

Très belle semaine…

Merci à Bertrand, Iracéma et Olivia, qui ont formé une équipe extrêmement bienveillante, à l’écoute, avec en prime la rigolade, un très bel écrin de verdure et des massages superbes…..Le yoga, association idéale, avec Olivia..

J’en sors ressourcée, avec un retour à la vie plein de calme et de joie.

Merci !
isabelle

Une belle découverte

Une première expérience de jeûne très agréable au centre de la Baie de St Malo
une équipe d’accompagnement très attentive avec Manon, Corinne et Anne, chacune dans leurs spécialités avec beaucoup de dynamisme.
une offre découverte de Yoga et massage tout à fait adaptée.
une région où les ballades sont superbes, et enfin de très bonnes conditions d’accueil : les espaces détentes, (Jaccuzzi, sauna), espace commun et chambres
et le soleil au rendez vous 🙂

merci à l’équipe et aux autres jeuneurs et jeuneuses.

Belle expérience

Pour un premier jeune je ne pouvais pas mieux tomber. Gite superbe et authentique entouré d’une nature magnifique et douce. Ajoutez au décor l’équipe : Bertrand, Ira et Olivia très dévoués et très compétents, aux petits soins pour nous. Merci à vous trois.
Ce séjour m’a complètement conquise et j’en suis repartie pleine d’énergie.

Belle expérience.

Un séjour en dehors du temps: chouchoutée par l’équipe, ravie Par les différentes balades dans une nature très authentique, le Moulin des Combes est un havre de paix où le confort y est bien pensé pour un séjour réconfortant sous l’attention de tous les instants d’Ysabel, Sandrine, Didier et Philippe..
J’en suis reparti enrichie de cette expérience et motivée pour aborder ma nouvelle vie après le jeûne avec les bons conseils dispensés et reçus durant la semaine.

un lieu de cocooning parfait !

Ce fut notre 4ème jeûnes et le plus réussi car au-delà du cadre enchanteur de l’Ardèche, et de la ravissante et confortable maison où il nous accueille, Thomas et son équipe nous ont entouré d’attentions et de confort. Cette semaine de jeûne nous a semblé des vacances où nous prenions vraiment soin de nous. Cela nous a bien aidé à lâcher prise. Nous aurons beaucoup de plaisir à les retrouver lors d’un prochain séjour …
Valerie et Marcel juin 2019

« Parenthèse inattendue »

Séjour salutaire et bénéfique! Merveilleuse expérience de vie que je n’imaginais pas aussi enrichissante, étant partie certes avec une petite appréhension de vivre ce « voyage intérieur ».

Recentrage sur soi, corps et esprit sont au repos, se ressourcent, s’écoutent.
On se laisse guider avec confiance au fil de journées bien organisées par une équipe humaine, bienveillante et généreuse. L’écoute, le soutien, le partage, tout est là…dans un environnement très confortable et une nature préservée et apaisante.

De belles rencontres avec les autres jeûneurs, un lien attachant et sincère s’est crée, on s’apprivoise et s’apprécie les uns les autres. Super!

Energie, discrétion, organisation,attention, c’est la belle âme de Fabrice, parfait dans son rôle de maître des lieux. MERCI à toi.

Attachante et lumineuse Corinne à l’écoute de nos corps et de nos coeurs. Tes cours de yoga méditation et tes massages font merveille! MERCI douce dame!

Que de choses apprises avec Sébastien, présent aussi pour prendre soin de nous en shiatsu
MERCI ! toi le « maître » de notre santé et bonne hygiène de vie!

Je reviendrai, c’est sûr!
Merci chaleureusement à vous trois.

Un séjour unique et étonnant!

Arriver dans un lieu aussi beau et bien entretenu, être accueilli par tant de bienveillance et de gentillesse, être accompagné, soutenu et choyé tout le long par une équipe aussi charmante et attentive, recevoir des soins et des conseils de deux très bonnes professionnelles, quoi demander de plus? Et découvrir grâce à cet entourage, son écoute et ses services, des capacités de son propre corps est une très belle et unique expérience que je recommencerai volontiers.

Un cadeau merveilleux

J’ai découvert le jeûne avec mon conjoint dans le centre de la Baie de saint Malo et ce fut une expérience très enrichissante. Je me suis réconcilier avec mon corps et mon esprit. Une équipe encadrante au top (Manon, Isabelle et Céline) Un lieu remarquablement ressourçant. Une demeure agréable et un super accueil. De vrais professionnels avec une bienveillance. Des randonnées à vous couper le souffle. Enfin bref, un des plus Merveilleux cadeau que j’ai jamais reçu. Je conseille vivement cette expérience qui ne vous laissera pas indifférent.

Expérience réussite à 100%

Nous avons testé un semaine de jeûne et rando au Pays des Vans !!!
Ne connaissant pas du tout ! c’est avec plaisir que nous avons découvert.
Une équipe au top , que ce soit Thomas, Sabine ou Mélanie, sans oublier Estelle !!!! tous ont été supers , bien encadrés , bien chouchoutés!!! Un vrai moment de bonheur , et une semaine pour se ressourcer aussi bien physiquement que moralement !!!
J’ai adoré et je pense que ce ne sera pas la dernière !!!!
Belles randos le coin est super agréable ! silence, nature, et bien être , tout est bien étudié….
Un grand merci à toute l’équipe pour ces bons moments passés avec vous .
à bientôt ??
Bien amicalement
Jacqueline

Merci à tous

Que du bonheur

J’attendais avec impatience et un peu d’appréhension cette semaine mais quelle équipe de choc pour m’aider à dépasser les petits désagréments tout en les acceptant. Madeleine et le yoga son énergie positive, son professionnalisme, son sourire, Yves et ses randos si appropriées et enfin Laurence son écoute son attention pour que rien ne soit laisse au hasard et que chacun soit chouchoute voili voilou et tout cela dans une nature sauvage, préservée donc merci pour tout.

BELLE EXPERIENCE

Semaine géniale à la petite cour verte à Beaumont!!! Premier jeûne et beaucoup d’appréhension au début. Mais Thomas et toute son équipe ont su me mettre à l’aise. Ils ont été très professionnels et attentionnés. Toujours à notre écoute. Je remercie Sabine et Mélanie pour leurs conseils et leur gentillesse.
Thomas nous a fait découvrir de magnifiques paysages en rando. Je recommande vivement cette jolie maison en Ardèche avec un bon confort!

Pays des vans, la petite cour verte, la roche, 07110 BEAUMONT.
Nathalie MONTET

Repos, bien-être, bonne humeur et encadrement irréprochable pour une 1ère expérience de jeûne réussie !

La semaine de canicule n’aura pas eu raison de nos organismes ni de notre bonne humeur.
Le dynamisme de l’équipe d’encadrement toujours aux petits soins pour nous les jeûneurs et la belle ambiance au sein du groupe des jeûneurs a fait de mon premier jeûne une expérience inoubliable où j’ai eu le temps de prendre soin de mon corps et de mon esprit !
Philippe nous a concocté de belles marches dans son magnifique pays de Cocagne, ainsi que des petits extras au top.
Merci à vous tous !

Un troisième stage de jeûne parfaitement réussi

Grace à Philippe, Anne et Mailys nous venons de vivre un troisième stage de jeûne parfaitement réussi.
Un centre confortable, parfaitement tenu, disposant de tous les équipements attendus et situé dans un environnement calme et agréable.
Un encadrement disponible, compétent et doté d’une grande gentillesse avec Philippe en chef d’orchestre, Anne en Naturopathe et Mailys en professeur de yoga.
Des randonnées variées parfaitement adaptées tant au jeûne qu’a La chaleur du moment.
Des massages variés, reposants ou toniques selon les souhaits du moment.
Enfin et compte tenu de tous ces ingrédients un groupe enjoué, sympathique et toujours prêt à participer et profiter de l’instant.
A titre personnel nous recommencerons et nous ne pouvons que recommander ce centre de jeûne et bien-être.
Patrick et Annick Favre d’Echallens

découverte de mes capacité

Une expérience nouvelle autant pour le jeune que le yoga, très surprenant dans tout les bons sens du terme. Une équipe très attentionnées à nos petits soucis quotidien , une ambiance très chaleureuse, une entente parfaite , des randonnées sublimes et recherchée par Bertrand ,Olivia ma fait découvrir le yoga avec patience et douceur, Iracema ses massage sont divins. tout les trois ils nous ont accompagnés de façon enthousiaste. J’ai eu la chance d’avoir des jeûneurs avec moi d’une extrême gentillesse. Un cadre parfait pour la détente, bien entretenu reposant.
Un grand merci à vous tous encadrants et jeûneurs.

NOUVELLE VIE

Bonjour,
Souhaitant faire un break dans ma vie pro et perso, je me suis inscrit sans but précis.
La semaine de préparation m’a déjà mis dans une perspective de prendre soin de moi, jamais dans mes préoccupations avant et sans aucune faim, j’ai perdu 7kg, avant d’arrivée. Sur place avec les marches quotidiennes, les massages sympa et l’attention de ts les instants de l’équipe aux petits soins, je suis arrivé en pleine forme a perdre 12kg sur les 15 jours. Le jeûne est expérience unique, révélatrice et philosophique également. Cela m’a permis de faire un RAZ dans ma façon de vivre, ds un lieu magnifique, avec de vrais personnes, bref une bulle de bonheur.
Je suis retourné chez moi, transformé j’ai demandé à ma femme de doubler la semaine de reprise, je n’ai pas repris depuis mes mauvaises habitudes alimentaires depuis (Alcool, gras, excès en tout…), j’ai réduit nettement mon appétit et je suis devenu un adepte du Bio, de la marche et de mon pèse personne.
Je viens de perdre mon 17 ième Kg en partant de 120kg, je ne me suis jamais senti aussi bien et je souhaite continuer et revenir dans un centre Jeûne et bien être. C’est la meilleure chose qui me soit arrivé depuis bien longtemps.
Encore merci a toute l’équipe et à Marion en particulier qui m’a accepté pour cette semaine déjà complète par un échange avec Cerdane.
Bonne chance à tous.
Emmanuel ORVAIN

Parfait sur toute la ligne!

Un lieu propice au jeûne, isolé et calme bercé par le chant des cigales.
Une équipe attentionnée, douce, souriante et à l’écoute des jeûneurs.
Excellente semaine puisque en plus de tout cela je n’ai pas eu de véritable désagrément.
Une semaine dont je me souviendrai longtemps, une équipe que j’aurais grand plaisir à retrouver.

Un cadre idyllique

Très belle expérience dans un cadre idyllique, l’équipe a été aux petits soins avec nous toute la semaine. Pour un premier jeûne, je reviens régénérée, d’excellents conseils en naturopathie et des exercices de yoga, que j’ai mis en pratique dès mon retour. Merci à Philippe, Anne et Maylis pour leur disponibilité et à toute l’équipe de jeûneurs qui a permis de vivre une semaine de jeûne réussie et inoubliable.

Un cocon, une parenthèse !

Je suis ravie d’avoir effectuée mon premier jeûne à la grande Oasis, chez Philippe, dans une très bonne ambiance.
Il faut dire aussi que l’hébergement confortable y a contribué avec des petits plus, comme la climatisation, sa grande piscine, son SPA et le sauna….
Par ailleurs, l’équipe BGE, est très compétente avec les conseils en nutrition d’Anne, les cours de yoga dé Maylis, leurs massages variés et les ballades bien choisies de Philippe.
Pour couronner le tout, des participants très sympathiques.
Bref le TOP !
Merci à vous tous !
Je recommande bien sûr.

Inoubliable !

Merci pour cette parenthèse ! J’ai vécu une semaine très agréable entourée par de très belles personnes, attentives et très professionnelles. C’était mon premier jeûne et j’avais quelques appréhensions mais tout s’est très bien passé, D’ailleurs, je recommencerai avec plaisir cette belle aventure ! Je mets en pratique tout ce que j’ai appris, et le résultat est indéniable ! Encore merci à vous tous !

Parenthèse enchantée.

Très professionnelle,l’équipe était aux petits soins et à l’écoute pour nous faire prendre le rythme du jeûne et ainsi découvrir une expérience très enrichissante et unique.
Le lieu du Moulins des Combes est propice à se laisser vivre au rythme de la nature et à l’écoute de soi-même.
Un séjour inoubliable qui m’a permis de démarrer une nouvelle vie riche en équilibre et en épanouissement.
Merci à tous quatre pour vos soins attentionnés et tellement professionnels.

une pause

Je suis arrivée dans un centre magnifique qui, déjà, est un point important quand on jeûne une semaine.
C’est le deuxième jeûne avec l’encadrement de Jeûne & Bien-être  qui est a votre écoute.
Je suis parti pour faire une pause, changer mes habitudes alimentaires était un souhait.
J’ai rencontré des jeûneurs charmants avec qui nous avons partagé nos expériences et l’équipe d’encadrement est extraordinaire,
d’un professionnalisme que je n’ai rencontré nulle par ailleurs.
Noémie dans la conduite de son yoga et les massages ainsi que Ira pour des massages spécifiques et surtout le bilan en naturopathie.
Je tiens absolument à la remercier car le changement à mon retour s’est confirmé.
Ensuite il y a Bertrand qui nous a fais découvrir sa région par des visites touristique superbes.
Encore merci à tous pour votre générosité
bon vent
Annick

Une belle semaine

Une belle rencontre avec une équipe aussi accueillante et disponible que professionnelle. Que ce soit l’accueil, les randonnées, les séances de yoga ou les conseils, tout était fait dans le respect des autres et l’attention à chacun. L’équipe prend plaisir à travailler ensemble et cela se sent chaque jour. Un grand merci à tous.

Un présent a soi même

Quelle expérience incroyable!
Je voulais la vivre pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, par spiritualité et par curiosité…
Une équipe très chaleureuse, deux naturopathes extrêmement disponibles, très compétentes et enveloppantes à souhait.
Le Velay est une charmante propriété choyée où l’on y trouve pleins de curiosités.
Yoga et randonnées adaptées …., bains de pied, massages, échanges avec les autres jeûneurs, thématiques autour du bouillon du soir…..rythment nos journées.
Je garderai un très joli souvenir de l’équipe et de ce séjour santé.

TELLEMENT MERCI!

Le besoin de faire un jeûne m ‘est apparu il y a quelques mois comme une évidence,comme si mon être me disait que le bon moment était arrivé de vivre cette expérience.
J ai vécu une semaine hors du temps,dans un cadre magnifique et extrêmement bienveillant,rempli de bonnes ondes!
J’ai découvert a Arcadie une équipe tout aussi bienveillante, qui a su m accompagner lors du jeûne avec empathie,efficacité,enthousiasme et rassurance.
Les charmants lieux de randonnées choisis par Bertrand,le yoga d’ Anne, le sauna, les massages d Ira,l agréable entente au sein du groupe,même la météo, tout était d une belle qualité,propice a une semaine agréable.
Ce jeun m a fait un nettoyage du corps que je ressens pleinement,une impression d’avoir fait un nettoyage et un rangement intérieurs incroyables.
Depuis mon retour je mets en application ce que j ai appris durant ce stage avec un naturel et une aisance auxquels je ne m attendais pas. L essentiel est assimilé parce que cette façon d être a soi me correspond pleinement, et parce que l accompagnement a été optimal.
Tellement merci à vous pour cela!
Mais ce jeun a été aussi un « nettoyage » de l’esprit: Je suis d’une sérénité et d’une lucidité actuellement sur des choix de vie a venir étonnantes,avec l intime conviction que je ne me trompe pas.
C’est sur, il y a de la magie a Arcadie 🙂
Une belle aventure commence…
Merci Ira, Anne
Merci Bertrand
Fanfan

Un tres bon sejour ,

Je viens de faire ma deuxième expérience de jeune avec Jeune & Bien-être en pays de Sarlat avec Bertrand et son équipe. L’accueil y a été très chaleureux et bien-veillant et surtout, Bertrand a su nous faire découvrir a chaque randonnée les beautés cachées du Perigord avec le soucis premier de nous épargner les circuits touristiques ,des lors, nous avions vraiment la sensation d’être seul avec la nature et pouvoir optimiser les bienfaits du jeune en respirant a plein poumon !!!
Encore merci a Bertrand et son équipe.

Se ressourcer

Merci à toute l’équipe, pour votre attention et bienveillance. Une semaine où j’ai pu me ressourcer et commencer à avancer.

Tout est parfait

Un grand merci à Pascal et Sally pour votre convivialité, sympathie d’accueil, j’ai adoré l’endroit, votre maison donne envie d’y rester. Le confort est au top, dans l’ensemble tout est parfait.

Une belle rencontre

J’ai été dans un cocon, où mon corps s’est évadé dans un bien être parfaitement confortable, sans faim et des ballades plus belles les unes que les autres, mais surtout un accueil de Sally et Pascal pleins d’affection, d’écoute. En espérant vous recroiser car une telle rencontre n’est pas anodin. Je n’oublie pas le groupe, enfin surtout certains « les épicuriens » qui ont été géniaux. Je vous souhaite Sally et Pascal une grande réussite dans cette aventure.

Un endroit magnifique

Un endroit magnifique qui ne serait rien sans l’accueil, la générosité, l’attention et le professionnalisme de Sally et Pascal. Une semaine de jeûne qui est passée très vite, malgré le temps gagné à ne pas manger. Un grand merci à Pascal et Sally, surtout ne changez rien et bon vent dans cette aventure.

Encore plus Jeûne !

Une très belle découverte du jeûne subtilement orchestrée par une équipe…je dirais une famille d’accueil !
Tout cela dans une belle ambiance et avec un grand professionnalisme.
Une mention spéciale à Maïlys qui nous a régalé de ses magnifiques séances de Yoga qui accompagnent si bien le jeûne.

Merci à vous tous, les p’tis Cathares !

Au top

L’équipe est juste formidable tant et si bien qu’il faudrait les cloner !!!

Terres de Logères

Ma semaine de jeûne aux Terres de Logères. M’ont complètement convaincue qu’il était grand temps que je m’occupe de moi (avec toute fois le désir d’essaimer, l’ayant vécu, ce sera plus facile de faire des adeptes. Un grand merci à toute l’équipe pour l’accueil chaleureux dans le gîte perché en haut d’une côte qu’il a fallu monter, au moins 4 fois. Merci à Pascal pour tout son investissement durant cette semaine pour que tout soit top, pour les belles randos au cours desquelles, ils nous donnent une multitude d’informations en tout domaine et sa « longue vie » est tellement riche. Merci à Sally pour sa gentillesse, sa bienveillance, son écoute, son aide pour m’apprendre le tempo pour gravir la montagne. Merci à Benoit pour sa zénitude, son calme reposant, le Yoga qu’il a souci d’adapter à tous, les massages bienfaisants. Je pourrais remplir toute la page mais il faut savoir s’arrêter. Comme repartir mais surtout poursuivre ce qui a été enclenché cette semaine. Tout simplement merci pour tout (les bouillons de légumes, les pruneaux, graines de lin/repas fiesta, HE, granules…et plus encore). A bientôt sans doutes.

Tourner la page

Merci à vous 3 pour votre bienveillance, votre goût de l’autre qui ont guidés ce séjour. Tout cela a permis une alchimie qui pour moi va me permettre de tourner une page sur un grand laisser aller. Vous êtes totalement à votre place dans ce travail ! Merci aussi au groupe qui m’a aussi nourrit.

Une super semaine !

Encore merci pour cette semaine. Merci pour vos conseils à tous les trois, à votre accompagnement et suivi. J’ai passé une super semaine à vos cotés ! Il ne me reste qu’à continuer sur ma lancée. Continuez surtout ce que vous faites pour changer encore de nombreux parcours. Vous êtes top ! Encore merci !

Une semaine inoubliable

Avant d’entreprendre ce stage de jeûne, je ne m’attendais pas à cette découverte fabuleuse, bénéfique. Je veux remercier Pascal, Sally et Benoit (pour le yoga et les massages). Merci également pour votre accueil, votre disponibilité, votre communication et l’harmonie que vous savez créé durant cette semaine. Une semaine inoubliable avec un groupe de jeûneurs/jeûneuses et la communication, la gentillesse, le sourire étant au RDV. Il n’y a que les montagnes qui ne se rencontre pas. Alors à un de ces jours.

La chanson

Pour le dire en chanson :
« qu’il fait bon chez vous maître Pascal
qu’il fait bon dans votre maison » et puis aussi : « c’était bien c’était chouette chez Pascal et Sally » ou encore : « c’est la ballade des gens heureux »
Merci mille fois Pascal et Sally vous êtes des hôtes délicieux.

séjour vivifiant

C’est la première fois que je jeûnait dans ce réseau ayant déjà fait toutes sortes d’expériences de jeûne
Je n’avais jamais vécu un jeûne aussi bien encadré ;
J’ai apprécié notre guide et hôte Bertrand qui m’a permis de connaitre cette région par des randonnées agréables et culturelles
J’ai bien aimé aussi les cours de yoga de Noémie et les conseils de naturopathie d’Ira et les belles rencontres lors de cette semaine
L’équipe d’encadrement est à la fois empathique et professionnelle
merci à tous les 3 pour m’avoir permis de commencer l’été en  » beauté »
Michéle juillet 2019

Un objectif

Ce séjour que j’imaginais une souffrance, s’est révélé comme un instant de paix, de sécurité, en un mot de bonheur. Pascal et Sally, de la première minute à la dernière se sont montrés attentifs, généreux et compétents. L’hébergement de grande qualité leur ressemble totalement, soigné dans le moindre détail. Le jeûne fut un succès, il m’a permis d’atteindre nos objectifs immédiats, et j’ai les armes pour le prolonger. Bravo et merci à tous les deux. à bientôt, j’en suis certain.

Namaste

Benoit, Sally et Pascal je ne peux que vous remercier pour votre accueil, votre générosité et votre bienveillance. Il est certain que tous les trois vous formez un trio de « ouf ». Ce qui est déjà dit n’est plus à redire, cependant je vous souhaite un succès inégalable sur ce chemin qui semble être le votre.
Avec mon cœur : Très belle continuation !

Le paradis perdu

Une semaine dans ce paradis perdu… sans nourriture si ce n’est celle de la bienveillance, de l’amitié et du partage. Sally, Pascal toujours à l’écoute sans aucune économie de votre temps à nous consacrer et Benoit expert dans ces arts, avec son petit humour que j’adore. Une semaine qui restera gravée dans ma mémoire en ayant oublié, j’en suis sûre, les vilains petits maux qui m’ont… disons… titillé… !!! Je dirais juste MERCI à tous, sans exception, pour tout ce que vous m’avez apporté, enseigné.

Grand repos

Quelle gentillesse, quelle patience… Vos mots, vos sourires et votre tolérance ont su nous permettre d’aller jusqu’au bout, et dans la bonne humeur. La simplicité et le calme des lieux en a fait un havre de paix. Nous repartons le coeur plus léger et l’esprit tranquille.

Une expérience à vivre

Chers Sally et Pascal, merci pour vos encouragements et votre grande souplesse. Vous êtes attentifs à nos envies et c’est bien agréable. Sans aucun doute une expérience à vivre et j’espère que mes maux resteront loin de moi le plus longtemps possible.

Un séjour inoubliable

A la Tour d’Oncin vous trouverez des hôtes (Christian et Anne-Marie) prêts à tout pour vous faire passer un séjour inoubliable avec leur équipe (Cécile et Amandine) : ils vous accueillent dans leur maison, et partagent avec vous l’amour de ce beau pays du Bugey, mais aussi du chant et de la poésie, les bienfaits du jeûne et la douceur énergisante des soins qui vous réconcilient avec vous-mêmes. Avec eux, n’hésitez pas à vivre cette belle expérience du jeûne !
Sandrine
Paris

une équipe extraodinaire pour un site++

2ème expérience à JBE dans le Bugey !
Qu’est-ce donc le Bugey ? laissez guider par la découverte poétique que vous propose Christian, vers une nature enchantée…
l’équipe est extraordinaire par ses compétences et ses multiples prévenances : on est accueilli et choyé amicalement.
Je suis reparti en pleine forme, et avec la volonté de changer quelques petites choses qui me pourrissent la vie… ; 10 jours après de nombreuses résolutions prennent leur sens !
mais je suis encore en vacances…

Un grand merci !

Un grand merci pour votre accueil et votre gentillesse. Merci pour le partage de votre savoir, les magnifiques randos. Nous repartons dans le Nord avec votre soleil !!!

Un séjour agréable

Un grand merci du fond du cœur pour votre accueil et disponibilité. Vous avez su rendre mon séjour agréable malgré les symptômes et la fatigue. Merci tout particulièrement à toi Sally pour ton écoute et ta douceur. Je vous souhaite que vos projets voient le jour, vous le méritez. Gardez votre superbe sourire !

Une sublime semaine

Miam, je ne sais comment vous remercier, miam, pour cette sublime semaine de jeûne, miam… Pascal et Sally vous nous avez fait du bien !

Un séjour inoubliable

Chers Pascal et Sally, Un grand merci pour ce séjour inoubliable d’une part pour votre gentillesse et votre bienveillance.

Merci !

Chers Sally et Pascal
Merci pour votre accueil, tant pour le lieu, magnifique réalisation !!! Que pour votre présence, attentive, joyeuse et généreuse. Je ne manquerai pas de parler de vous à mon entourage. Je souhaite que ce projet vous nourrisse, au propre et au figuré chaque jour davantage. Et aussi en jeûnant !!!

Merci

Merci Pascal et Sally, bravo pour votre passion !

Quelle aventure !

Mille merci pour cette aventure ! Et quelle aventure ! Pour moi, elle aura été éprouvante mais au final super enrichissante. Le tout c’est d’être bien accompagné et c’est ce que vous faite à merveille, avec tout votre coeur, dans une maison magnifique. Je repars de cette expérience différente et enthousiaste et j’espère bien revenir un jour. Tout de bon à vous d’ici là !

Un grand merci

Un grand merci à toute l’équipe, quelle belle région c’est un havre de paix pour se ressourcer et tout est fait pour que les jeûneurs se sentent bien. Hâte de revenir.

Un vrai bonheur

Pascal, un énorme BRAVO pour cette maison où l’on se sent si bien. Sally, quelle empathie et quelle douceur se dégage de ta personne. Un vrai bonheur. Votre beau projet ne peut que réussir. Je vous souhaite de poursuivre la voie avec succès et d’accompagner toujours avec autant de douceur aussi bien les jeûneurs que les malades en guérison.

Une expérience inédite

Merci Pascal, Sally et Laure. Merci pour cette expérience inédite. Elle s’est très bien passée grâce à vous. Merci Pascal pour ton dynamique et ta sympathie. Merci Sally pour ta douceur et ton mot gentil à chacun. Merci Laure pour ton sourire et le partage de tes connaissance. J’ai apprécié être reçue chez vous et surtout découvrir le jeûne, une nouvelle corde à mon arc.Je repars plus légère mais je reviendrai en Ardèche ! Vive les châtaignes et les chèvres. Excellente continuation à vous tous ainsi qu’au groupe que j’ai eu la chance de rencontrer ici.

Retrouver le chemin de son Etre

Mon séjour en Haut Limousin chez Ysabel et Philippe a été un moment d’exception. J’attendais beaucoup de ce stage tant au plan de l’équilibre corporel que de l’ouverture de conscience. Dans cet espace de verdure et de paix, j’ai été logé dans une très jolie chambre, très confortable. Le site est vaste, magnifique et très bien équipé en Sauna, SPA, piscine naturelle et possibilité de promenades. Les hôtes se sont montrés charmants, bienveillants et attentif au bien-être des membres du groupe. Les soins prodigués par la Naturopathe Sandrine, qui prodigue des massages de grande qualité, m’on permis de vivre cette semaine dans d’excellentes conditions.
Mes objectifs de départ ont été largement atteints, m’apportant force et fluidité physique et psychique.
Merci à eux.
Je retournerai certainement dans ce centre et le conseille sans réserve.

Une expérience incroyable !

Une expérience incroyable ! Inimaginable il y a encore deux mois. Un jeûne de 7 jours c’est une vraie découverte et je pense que ce jeûne aura des répercussions sur mon futur. Un très grand merci à l’équipe. merci pour votre accueil.

Une semaine de détente

Merci de votre accueil. Cela m’a fait beaucoup de bien de passer une semaine de détente avec une équipe si sympathique.

De belles randonnées

Venus pour une semaine de jeûne, nous avons passé 7 jours de bien être (yoga, massages) pour repartir ressourcés. Malgré la pluie, de belles randonnées, une belle région… Merci à l’équipe et au groupe qui ont largement contribué au succès.

Une excellent semaine !

Une excellente semaine encadré par une équipe sympathique et très complémentaire. J’ai apprécié notre réveil matinal, une heure de yoga ludique et accessible à tous. Les massages très doux et très complets. Pascal, pour sa bonne humeur et son enthousiasma à nous faire partager la passion de son milieu et de sa région. Bonne chance à votre nouvelle aventure dont l’avenir semble très prometteur.

Une belle semaine !

Une grande semaine et une grand merci à votre équipe! Une bienveillance de tout instant, des réponses à nos questions, plein d’astuces et conseils dans l’alimentation, de bons moments de discussions sympathiques, des randonnées, parfois longues mais adaptés à tous et on est tellement content de l’avoir fait ! Un immense partage aussi dans un groupe super sympas, tous très attentif aux autres et plein de bonne humeur. Merci à tous pour cette belle semaine !

Une semaine incroyable !

Quelle semaine incroyable ! incroyable de sensibilité, de douceur et d’écoute. Merci à toi Pascal pour tes belles balades, ton énergie, ta bienveillance et la transmission du jeûne que tu pratique avec passion. merci Sally pour ta présence douce et prévenante et tes massages divins. Merci à ma fée Maelys, pour ton extraordinaire présence, ta gentillesse pure et sincère et… tes bols tibétains magiques. Un grand merci.

Excellent séjour

Surpris, agréablement surpris… Excellent séjour avec des personnes supers et un encadrement bien fait a tout les niveaux. Suivit Jeûne, yoga, rando tout a été parfait. je repars satisfaite de mon choix d’être venue ici une semaine à 350km de chez moi (GRASSE-St Vallier de Thiey). Je pense pouvoir revenir . A suivre…
Un grand merci a vous trois et good luck pour la suite de votre projet.

Un super défi !

Un super défi et contente d’être arrivée au bout ! Vous formez une super équipe… La pluie n’a pas enlevée du charme au séjour. J’ai énormément appris et je suis bien déterminé à mettre en pratique. encore merci à vous tous et au groupe très sympa. Peut-être à très bientôt, maintenant je sais que c’est possible.

Une expérience à la portée de tous

L’expérience du jeûne aura été un tournant dans ma vie. Cela m’a permis de faire un reset du corps et de l’esprit. Jamais je n’avais eu une telle énergie et une telle clarté d’esprit. Je recommande vivement cette expérience. Sans compter la gentillesse des encadrants, la diversité des balades proposées et la bienveillance du groupe formé par les autres participants. On se retrouve soi-même. Enfin. Une expérience à la portée de tous. Une grand fierté d’avoir réussi. Et le Bugey est un endroit magnifique, et le gîte est un vrai lieu de ressourcement. Un séjour à refaire, peut-être dans une autre région, pour vivre une expérience différente, mais je pense tout aussi enrichissante. Sarah, Le Bugey, 2019

Très belle expérience

Pour mon 2ème jeûne au printemps 2019, j’ai choisi de me rendre à Ribagnac par commodité, j’habite à 1h30.
J’y ai rencontré une équipe chaleureuse, bienveillante, à l’écoute, toujours disponible pour chacun d’entre nous.
Le suivi personnalisé par Cécile et Sabine est très professionnel, les 2 naturopathes du centre prennent le temps nécessaire.
Les soins optionnels proposés par Cécile, Emmanuelle et Sabine ajoute beaucoup de douceur et de bien-être à cette semaine.
Les journées sont bien remplies, pas le temps de s’ennuyer : les cours de yoga d’Emmanuelle sont adaptés à la période de jeûne, les randonnées proposées par jean-Jacques sont de douces balades dans un écrin de verdure agrémentées d’explications sur la flore, l’histoire de la région, les conférences du soir sont intéressantes pleines d’astuces et de conseils, les échanges avec les autres jeûneurs venus d’horizons différents très riches.
Pour mon 3 ème jeûne, en 2020, je choisi de me rendre à nouveau à Ribagnac pour retrouver cette équipe bienveillante et compétente.
Je recommande vivement ce centre.

Une expérience unique et inoubliable

J’ai effectué mon premier jeûne dans le centre JBE du pays de Sarlat. Ce fut une expérience extraordinaire !
J’ai eu la chance de rencontrer un super groupe de 12 personnes qui avaient chacune un regard sur la vie intéressant à partager. L’émulation a vite pris. Les 3 encadrants ont été géniaux eux-aussi, ils étaient aux petits soins, nous nous sentions en sécurité. Le yoga du matin était un agréable moment de réveil des sensations pour la journée. Le pays de Sarlat est magnifique à découvrir, les randonnées étaient un plaisir chaque jour renouvelé. Le gite est charmant comme tout, j’appréciais les sessions de repos l’après-midi, à l’intérieur ou dans le grand jardin. À ceci s’ajoutaient les séances de massage relaxantes, les échanges et les conférences passionnantes de naturopathie, d’hygiène alimentaire, de fonctionnement du corps humain.
Bref, j’ai adoré.
D’autant qu’au niveau psychologique ça a été la magie pour moi. Une montagne de problèmes s’est effondrée d’elle-même. De nombreux sujets qui me tracassaient avant le jeûne n’étaient plus un sujet de préoccupation à l’issue de celui-ci.

Parenthèse enchantée

Ce ne sont pas les « lettres de mon moulin » que vous trouverez ci-après, mais le témoignage d’un moment où le temps est suspendu au fil de l’eau qui coule.

Parenthèse enchantée dans un endroit unique, nimbé de la bienveillance de nos hôtes.

Une enclave de bonheur et de sérénité.

Ramenons en nos foyers autant qu il nous sera possible.

Calme, douceur, repos

Un site insolite et attachant pour déconnecter de ses habitudes urbaines; une équipe bienveillante très professionnelle, à l’écoute et attentionnée à chaque moment du jeûne, la beauté des paysages des randonnées, et du moulin des Combes qui est un membre actif de l’équipe par sa présence et son histoire qui inspire le calme, le repos et la douceur. Et comme a dit le poète ici « tout n’est qu’ordre et beauté, luxe calme et volupté »…..
Faroudja 92 Haut Limousin 10 aout 2019

Super séjour.

Dès l’inscription on est surpris par la bienveillante attention de Philippe qui veille à notre futur confort et à bien préparer notre séjour.
Sur place, le magnifique gite est idéalement situé sur un promontoire, en pleine nature, permettant de profiter du lever de soleil en face de la salle principale puis d’en bénéficier toute la journée à la piscine.
Durant la semaine, on est entouré par l’équipe dont la gentillesse, la générosité et la disponibilité, nous incite à nous laisser dorloter. Le bienêtre associé au jeûne est bien ici une réalité.
Au final, les résultats de ce stage ont dépassé mes attentes
Merci encore. ?

Suspension du temps

une expérience inattendue. Depuis quelques mois je souhaitais vivre cette expérience pour plusieurs raisons : santé, hygiène de vie, introspection, spiritualité, challenge et surtout suspendre le temps. Rompre avec mon quotidien. Ce séjour fut réussi sur tous ses aspects grâce à la bienveillance, chaleur humaine, compétence des encadrants. Je remercie sincèrement Bertrand, Ira et Anne qui grâce à leur qualités humaines, humour, écoute, motivation à nous rendre le séjour le plus agréable possible ont rendu cette expérience au delà de mes espérances. Le lieu est magnifique, La maison très accueillante. Les balades furent bucoliques, ressourçantes et à s’en mettre plein la vue dans une ambiance gaie, légère et motivante. Nous avons également beaucoup beaucoup ri. J’ai appris beaucoup de choses essentielles que je mets en pratique dans mon quotidien depuis. J’ai également fait la connaissance de personnes que je pense revoir. Donc expérience réussie à tous les niveaux que je renouvellerais sans hésiter. MERCI encore à Bertrand, Ira et Anne.

Une équipe professionnelle et très bienveillante !

Jeûner devient pour moi un mode de vie, jeûner avec Jeûne et Bien-être est la garantie d’un séjour de qualité ! J’ai fait 2 jeûnes avec eux et à chaque fois, j’ai pu vivre avec des professionnels très à l’écoute. Du coup, je vais jeûner avec beaucoup de joie ! Waow ! Merci à vous pour ce beau concept et cette semaine particulière que vous portez avec tant de bienveillance ! Vous m’aidez sur mon chemin et je vous en remercie de tout cœur ! Au plaisir de vous retrouver !

Un séjour salvateur

Après une année menée à un rythme d’enfer j’étais au bord du burn out,épuisée physiquement et psychologiquement. Ce séjour dans ce lieu hors du temps, a été pour moi salvateur. En effet j’ai tout laissé derrière moi (mail, agenda, téléphone, quotidien…) pour me reposer, me ressourcer et recentrer sur moi même. Je repart pleine d’énergie prête à repartir mais cette fois ci pas à un rytme d’enfer… :-).
Merci infiniment à toute l’équipe qui est aux petits soins pour chacun d’entre nous.
Nelly,

Une expérience transformatrice avec des personnes et dans un lieu extras !

Mon jeûne s’est très bien passé et cette semaine m’a permis de répondre à mes intentions de changements dans ma vie.

J’ai ÉNORMÉMENT apprécié l’accueil et la personnalité de Marie et Martin nos hôtes, l’accompagnement de qualité d’Anne, la naturopathe, ainsi que la qualité des massages qui étaient proposés.

J’adore le Yoga Kundalini mais peu initiée et j’ai été vraiment comblée et NOURRIE par les pratiques quotidienne avec Marie qui est autant experte dans ce domaine que d’une grande délicatesse dans sa manière de nous l’enseigner.

Je pratique beaucoup la rando dans la région et j’ai beaucoup aimé les balades avec Martin, leur variété, et sa personnalité qui les a rendues d’autant plus agréables.

Je me suis toujours intéressée de près à l’alimentation, et j’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du corps, l’alimentation et le jeûne – en plus de l’accompagnement de l’équipe sur ce point – qui m’ont permis de vivre mon expérience dans la sérénité et surtout de me montrer le chemin pour changer ce que je souhaitais changer dans ma relation à l’alimentation et au corps en venant.

Enfin, j’ai été bluffée par la fluidité avec laquelle nous avons cohabité tous ensemble dans ce lieu.
Les autres participants étaient tous aussi sympas et intéressants les uns que les autres.

MERCI !
MERCI !
MERCI !

Très satisfaite

C’est avec un grand bonheur et une grande curiosité que j’ai décidé de vivre cette expérience de jeûne et de randonnée pour pouvoir changer mon comportement alimentaire et pour pouvoir perdre quelques kilos.
Le stage s’est très bien passé pour moi. Aucune sensation de faim et j’ai géré la fatigue de manière tranquille et confiante. L’équipe est là pour qu’on se sente bien ET en confiance. Très disponible, je me suis sentie bien et considéré dans ce défis ! Des sourires, une écoute, de l’attention, du soutien..ils ont été parfaits!
Le lieu est également très très trèèèès beau. Les randonnées magnifiques et toujours adaptées à l’énergie du groupe. De beau moments passés ensemble.
Après quelques semaines de retour de jeune, j’ai d’abord repris 4kilos sur les 5 que j’avais perdus mais c’était les vacances donc…fetes difficiles à gérer. Aujourd’hui mon poids à rabaisser et au final je n’ai repris que 2 kilos et je me sens mieux dans mon corps, j’ai de nouveaux besoins alimentaires : plus de qualité pour les produits, plus de légumes et de fruits. Mon corps s’est allégé et je suis en mesure de lui apporter tout le bien qui lui est nécessaire pour qu’au quotidien je me sente mieux.
Je suis donc heureuse de cette expérience même s’il faut encore quelques mois d’observation. Je pense d’ailleurs refaire un jeûne l’année prochaine ! Merci à toute l’équipe !

Un cadre magnifique

Grâce à votre écoute et votre empathie, les barrières de l’impossible tombent et tout devient possible ! Merci de nous avoir permis de vivre cette semaine hors temps dans un cadre magnifique !

Très belles rencontres

Belle équipe, magnifique région, on mange très bien… ah non ça je saurais pas le dire. Sacré expérience, très belles belles rencontres et des partages sincères. A faire au moins une fois dans sa vie, et si possible en Vivarais.

Un contraste très sympa

Belle expérience partagée avec des dalons (copains) de la Réunion. Le cadre est parfait et propice à un véritable recentrage. J’ai adoré l’enthousiasme permanent de Pascal, les apparitions matinales de Sally (petite fée), le sourire espiègle de Julia. Bref, un contraste très sympa qui aide énormément. Merci aussi à toutes les personnes qui ont partagé cette expérience avec moi.

Merci à l’équipe

Je reviens dans deux ans c’est sur !!! C’était trop bien. Accueil parfait, attention de chaque instant à chacun de nous. Un groupe au top. Merci à l’équipe Pascal, Sally et Julia.

Ce beau pays

Chère Sally, cher Pascal, encore toute ma gratitude pour cette semaine de vide corporel mais de plein de coeur. Merci aussi pour la découverte de ce beau pays qui m’a vraiment nourri par sa beauté.

L’aventure du jeûne

Merci, vraiment pour votre accueil, votre écoute et votre bienveillance. On se sent très bien dans vote belle demeure et le cadre magnifique. Merci de nous avoir si bien accompagné dans notre aventure du jeûne. On vous souhaite Eric et moi le meilleur pour l’avenir. Et le prof de yoga est top ! Merci aussi à elle.

Ressourcement et plénitude en Pays de Sarlat

Bienveillance, écoute et disponibilité sont les maîtres mots de ce séjour. Tout était fait pour se retrouver en harmonie avec soi-même et les autres participants dans un cadre magnifique. Une équipe encadrante au Top.
Mon 2ème jeûne est passé comme « une lettre à la poste » durant ces 7 jours. Je me sens revigorée et prête à affronter ces mois d’hiver à l’écoute de mon corps.
A renouveler sans hésitation.

Gratitude

Un premier jeûne vécu en toute confiance grâce à une équipe formidable, Bertand, Iracéma et Noémie qui m’ont accueilli, écouté et bichonné tout au long du séjour. Que du bonheur ! Et tout cela dans un cadre magique et ressourçant. Merci à Noémie pour ses supers séances de yoga et de massage, à Iracema pour son bilan naturo et son massage et Bertrand qui a construit ce cocon de bien-être et de ressourcement. Je reviendrais c’est sûr. Gratitude pour ces 7 jours de jeûne vécus en pleinitude. France

Tendresse

Un beau stage entre femmes (par hasard?), un groupe absolument bienveillant et vivant!
Une équipe sereine, choyante avec la très bonne distance.
Un vrai reset, une parenthèse magique.
J’ai encore une fois nettoyé en profondeur.
Le yoga Accompagne très bien la randonnée.
Les massages complètent le tout avec le sauna et l’espace soleil. La région est superbe.
Le lieu aussi.
Je valide et revalide ce stage.
A si, prévoyez un temps shopping avant le départ, svp.

Merci à toute l’équipe

Bonjour merci a toute l’équipe ,je garde du séjour un souvenir qui me revient sans arrêt a l’esprit.Du bonheur tous les jours en y repensant.C’est mon troisième jeûne ,le premier a Jeûne & Bien être. Je suis revenue très apaisée ,transformée ,une renaissance et toujours à ce jour. Merci encore Guylene pour tes cours de YOGA.Les naturopathes étaient excellentes avec de très bons conseils et bienveillantes. Toute l’équipe ainsi que Fabrice lors des ballades avec toutes ses explications.Je suis revenue très riche. Dorénavant. Je ferai UN JEUNE CHAQUE ANNEE.

Merci !

Vous nous manquez ! C’est une expérience très forte en vrai ! On se sent bien , on a la pêche et ça nous fait du bien ! J’ai plus envie d’agir sans m’empêcher comme d’habitude !le moral est très bon tout va beaucoup mieux qu’avant le jeune , on vous remercie encore pour avoir été si attentionné ! On recommandera ce jeûne avec plaisir et envie ! on vous embrasse très fort et à bientôt de vos nouvelles. Elisabeth et Sylvain.

Une bouffée d’air

Une semaine hors du temps.
Une semaine pour soi, pour se retrouver, se redécouvrir.
Une semaine aussi à la découverte des autres, d’une région, d’un monde sain, doux, bienveillant.
Quelle énergie intérieure cela m’a prodigué !
Merci pour l’accompagnement, l’écoute de tous nos trop plein… Merci pour l’énergie positive que Christian, Delphine, Céline et Katja nous ont distribué sans modération !
Merci pour tous ces moments magiques en forêt, en sophro, autour de la table…
Merci au groupe hétérogène et homogène à la fois, dans lequel chacun a pu (je pense) trouver sa place. Groupe très cocoonant 🙂 qu’il a été un peu dur de quitter…
Vraiment ce stage n’a été que du + à tous les niveaux et je pense que les bienfaits qu’il m’a apporté vont se pérenniser. Rien que pour ça ou plutôt pour tout ça, je vous le recommande !

Une très belle semaine

Depuis 2011, je pratique régulièrement une semaine de jeûne avec randonnée dans le réseau et j’avais envie depuis un moment d’aller dans le centre de La Baie de Saint Malo. J’ai eu beaucoup de plaisir à m’y inscrire cet été avec la pratique associée du Qi Gong, tout en pensant à l’air marin que j’allais respirer.
J’ai vraiment apprécié le lieu du centre et des alentours, découverts grâce aux balades proposées par Fabrice et j’ai même pu faire un plouf dans la mer, ce qui m’a ravie.
Grâce à la gentillesse de tous et en particulier de l’équipe (Armelle pour le Qi Gong et les massages, Fadila et Sébastien pour la naturopathie et massages, Fabrice pour l’organisation du séjour), j’ai vécu un séjour super et suis revenue comblée de cette belle semaine.

CURE DE JOUVENCE

Bonjour ! Je suis allé faire ce jeune, non pas par besoin, car malgré mes 72 ans, je suis et me sens en bonne forme, mais juste pour accompagner ma femme, la brésilienne comme on l’appelait à St Malo. Elle, en revanche, en avait besoin. Pour moi, en 7 jours, j’ai perdu 8kg, plus 2 pendant la préparation, cela fait 10kg, que je n’ai pas repris 15 jours après ! En plus, ma tension a baissé de 15/16 à 11/12. Cela fait du bien de ne plus prendre de médicaments. Mais elle a tendance à remonter quand même maintenant. Bref, c’est toujours cela de pris. En plus tout cela dans une ambiance cocoon, où est chouchoutés, contrôlés au niveau santé. Cette semaine a passé très vite, chaque jour de plus on été étonné de ne pas avoir faim, les occupation ne manquaient pas : randonnées merveilleuses dans la baie, yoga 2h le matin et 1 heure l’après midi, sauna, jacuzzi, bain de soleil (on a eu de la chance !), et le soir, conférences sur notre système digestif, notre santé, notre hygiène alimentaire, guidées par nos accompagnateur naturopathes Frédérique, Fadila, prof de yoga, Guylaine, et « le chef » Fabrice voilà autant de choses qui rendent ce séjour comme une expérience mémorable, et enrichissante !
Je la recommande vivement à qui s’intéresse au JEUNE.
André

Gratitude

J’ai passé un merveilleux moment dans ce lieu plein de charme « Arcadie » avec Bertrand, Ira et Noemie, 3 personnes de cœur qui se sont dévouées pour les jeûneurs que nous étions !
Un encadrement réconfortant et soutenant pour mon 1er jeûne.
Les activités yoga et randonnée sont parfaites pour se reconnecter à son corps et à la nature. Merci encore à tous les 3

Authenticité et simplicité

J’ai passé une semaine de jeûne formidable dans ce cadre de verdure paisible et enchanteur.
Un grand merci à toute l’équipe pour leur accueil chaleureux, authentique et votre générosité. Chez vous on se sent chez soi!
Merci Anne pour ta bonne humeur et ton professionnalisme. Merci Marie pour m’avoir permis de découvrir le Kundalini yoga. J’ai adoré tes cours qui m’ont apporté une énergie nouvelle (au combien nécessaire) chaque jour.
Merci Martin pour ta douceur, les belles ballades et nos échanges.
Je me sens en pleine forme à tous les niveaux. C’est reparti pour un tour jusqu’au prochain jeûne :-).

Une équipe au top

Un accueil et une organisation aux petits oignons, une équipe au top, un cadre très charmant… rien de tel pour passer une semaine de bien-être et de ressourcement dans des conditions optimales.
Un grand merci à Noémie, Iracema et Bertrand pour leur gentillesse, leur bienveillance, leur générosité et leur grand professionnalisme.
Il n’y a pas à dire, on s’épanouit à Arcadie ! ?

Un lâcher prise total

Une équipe de trois personnes adorables, bienveillantes et à l’écoute de nos petits bobos. J’ai beaucoup apprécié cette semaine dans un cadre exceptionnel. Le gîte est magnifique. Bertrand nous accompagne dès la semaine de préparation. Puis, à la fin du séjour, on repart avec son diplôme de jeûneur, un livre de recettes bien-être et un doggy bag pour la route. Bref, après une parenthèse enchanteresse, on retourne chez soi en sachant que l’on se reverra pour de nouvelles aventures ? A bientôt.

Une belle découverte

Pour ce quatrième séjour de jeûne j’ai découvert avec bonheur un bel endroit avec une équipe formidable.
Merci Anne-Gaëlle, Khalija pour votre accueil, votre gentillesse et votre professionnalisme et merci à toute l’équipe qui nous a permis de vivre ces bons moments.
Merci Manon, Nada et Jean-Michel pour votre compagnie tellement agréable. Et si nous revenions tous ensemble l’année prochaine….!!!!
Comme à chaque fois je suis reparti reposé, confiant sur le futur, pleins de projets dans la tête et mes kilos en moins!!
A bientôt Essaouira!!

Belle expérience de vie !

Après mûre réflexion, j’avais décidé de faire ce premier jeûne pour prendre soin de mon corps, changer mes habitudes alimentaires et perdre un peu de poids.
Je pensais que ce serait une semaine de « sacrifice pour mon bien-être », mais « oh, surprise! », cela fut tout le contraire.
Chouchouté et encadré par une équipe de choc, que je remercie chaleureusement, j’ai vécu de belles choses et dans la bonne humeur. J’ai appris beaucoup sur le fonctionnement du corps humain et j’ai pu découvrir un très beau gîte et de magnifiques paysages dans le Vercors. Sans oublier les moments de détente et de repos (sauna, jacuzzi et massages).
A mon sens, un programme au top, avec un dosage parfait, entre activité physique, relaxation , apport de connaissances, échanges humains (grâce à la bienveillance et sympathie du groupe que nous étions).
Allez-y, vous ne le regretterez pas.

Une très belle expérience

Séjour de la semaine du 24 août. C’était un premier jeûne, il s’est déroulé de façon extra, grâce à la bienveillance, l’enthousiasme, la gentillesse et le professionnalisme de Manon, Isabelle et Sébastien.
Les randonnées sont superbes en bord de Rance comme en bord de mer (le temps a été particulièrement beau) avec baignades!
Les massages sont une belle récompense dans l’après-midi et permettent de lâcher prise.
L’éveil matinal permet de se lancer dans chaque journée comme dans une nouvelle aventure.
Je suis revenue en forme et détendue de l’avis de mon entourage avec d’excellents conseils de Sébastien (naturopathe) sur la nourriture.
Un grand merci à vous trois.
A refaire!!
Sophie

Une belle semaine pour un beau voyage!

1ère expérience de jeûne et 1ère avec JBE. Une magnifique expérience! Des balades dans des paysages à couper le souffle guidées par Christian, dans ce Bugey dont j’ai souvent entendu parler et que je connaissais (trop) peu. Bien que prévenue, j’étais toutefois loin d’imaginer le voyage spirituel que cette semaine au ralenti allait me permettre… Une totale mise au vert, pour de profondes réflexions jusqu’à une nouvelle découverte de moi-même, dans un cadre en toute bienveillance et un encadrement très sécurisant. Sans compter une nouvelle approche de l’alimentation…. dont j’avais vraiment envie et besoin. Un grand MERCI à vous, Anne-Marie, Anne-Flore, Katja et Christian, pour tout ce que vous m’avez apporté pendant ce séjour. Un grand MERCI également à tout le groupe (nous étions nombreux) pour ces bons moments et séquences émotions partagés! Tous mes amis à qui je parle de mon expérience ont envie de vous rejoindre en Bugey ;))

Surprenant

Je savais que cette expérience me serait bénéfique, mais je n’imaginais pas que cela atteindrait un tel niveau.
je reconduirai l’année prochaine.
Je le ferai sur le même site qui m’a procuré une entière satisfaction, par l’endroit et l’encadrement.
Francis Roth

Renaissance à la Petite Cour Verte !!!

Bonjour, c’était une première expérience. Motivé par des amis, mon épouse et une tension trop élevée malgré les cachets… j’ai accepté de faire cette découverte.
Un accueil chaleureux de l’équipe dans un cadre magnifique et tout de suite une sensation de sécurité. Thomas, Estelle, Sabine, Mélanie, vous avez été compétents, chaleureux et bienveillants ! Merci pour ces ballades en montagnes Ardéchoise en votre compagnie et celle de votre fidèle Natsu .
Le résultat de ce séjour va au delà de ce que j’avais imaginé, tension au beau fixe avec une moyenne de 11/7 et toujours sans cachets et cerise sur le gâteau 8 kg de moins.
C’est sur , je reviendrai, une première fois pour gouter à la table d’Hôtes dont je n’ai entendu que du bien ( Merci Francis ) et dans quelques mois je reviendrai avec plaisir pour mon second jeune .
Un Grand Merci Thomas !
Un Grand Merci Estelle !
Un Grand Merci Sabine !
Un Grand Merci Mélanie !

Un moment merveilleux

Encore mille mercis pour ce merveilleux moment. Ce fut une expérience véritablement incroyable de faire un jeûne (c’est mon deuxième… chez JBE) dans de telles conditions, et dans un lieu aussi superbe (le moulin possède une architecture remarquable, la nature aux alentours est sublime). Le gîte met à disposition des prestations de grande qualité (3 spa, sauna sous bulle). Dans un cadre naturel préservé, on se sent réellement intégré à l’environnement naturel. Ysabel et Philippe sont des hôtes adorables, toujours prêts à échanger au sujet de leur parcours et de leur projet, qui s’avère très cohérent (naturopathie, alimentation vivante, énergies renouvelables, permaculture, liens avec les activités locales). Ce fut tellement agréable. J’en garderai un souvenir très fort. 🙂

Merci

Merci à Fabrice, Manon, Anne, Camille et à mes 4 co jeûneuses !! Grâce à vous, à votre gentillesse, votre bienveillance, votre écoute et votre disponibilité j’ai passé une très belle semaine. C’etait mon premier jeûne et je n’etais pas sure de pouvoir le mener jusqu’au bout. Mais en fait cela a été etonnement beaucoup plus facile que je ne pensais. Grâce à tout ce soutient et à une belle ambiance. Et puis les massages de Anne et Camille sont super agréables et aident grandement à la détente.
Le cadre est superbe, calme, et très agréable. Les ballades sont magnifiques.
Je pense qu’une semaine de jeûne par an va devenir indispensable pour moi.
Encore merci à toute l’equipe !!
Brigitte
Baie de Saint Malo
Sept 2019

Merciiiii !!

Un super centre où bien être, bienveillance, sérénité, accompagnement, magnifiques balades, encadrement au top, lieu ressourçant, sauna jacuzzi bienvenus, le tout au rendez vous afin de passer une petite parenthèse apportant un grand bien être pour notre petit corps qui en ressort tellement en forme !
Merci à Fabrice, Manon, Camille, Anne.

Bonne humeur et détente

Merci à toute l’équipe pour ce séjour que j’ai eu grand plaisir à passer à l’Enclave des Papes pour la 2ème année consécutive. Les chambres et les équipements du centre sont parfaits. Les personnels sont charmants et compétents. Dans cette ambiance générale de détente, on sympatise avec tout le monde. Je renouvellerai certainement l’expérience.

Une première expérience très révélatrice

Une super semaine dans un cadre très agréable et encadré par une équipe très sympathique et très professionnelle. On se sent vraiment pris en charge. Ce jeûne a été pour moi une révélation et m’a apporté une meilleure connaissance de mon corps et de ce qui est bon pour lui. Pas la révolution mais une évolution dans mon alimentation. En tout cas, je recommande ce centre qui a tout pour plaire

À ne pas louper !!!!

Le top pour mon 4ème jeûne chez jeûne et bien-être. Bravo pour tout : l’équipe, le cadre et l’hébergement., le professionnalisme et la convivialité, la bienveillance….la barre est montée haut .

une belle découverte

C’est la curiosité qui m’a amenée à expérimenter le jeûne. Je ne le regrette pas et si j’en ai tiré plus de bénéfice encore que je ne le pensais c’est parce qu’il s’est fait dans des conditions optimales. Le mot bien-être n’est pas surfait ici car toute l’équipe y veille. On est chouchouté, écouté et cette bienveillance est d’un grand secours. Tout est parfaitement organisé pour que les journées soient riches: découverte de cette région magnifique avec Philippe qui nous fait partager ses vastes connaissances, conférences et pour la détente jacuzzi et sauna.
Merci encore à Marion, Christelle,Sandrine grâce à qui jeûne peut effectivement s’allier à bien-être.

Mon premier jeûne !

Mon séjour c’est merveilleusement bien passé malgré mes doutes et appréhensions sur ma capacité à tenir. Bertrand et son équipe sont très attentionné, dès le réveil nous sommes pris en charge jusqu’au couché le mental lâche prise le besoin de nourriture disparaît, c’est magique !
Bertrand lors de randonnée nous fait découvrir le Périgord noir de la meilleure façon et c’est fabuleux, qu’une envie y revenir ! Arcadie magnifique demeure bordé de son parc aspire au repos à la détente, on y est tellement bien que le temps s’arrête, j’ai passé un merveilleux moment avec moi !
Grand merci à Ira pour ses massages et conseils en nutrition sans oublier sa bobologie, les séances de sauna et yoga ont complété à merveille ce séjour que je recommande sans hésiter ! 4 kg en moins pour la descente alimentaire et 5 kg pendant le jeûne… Gratitude
Jean Pierre

Séjour exceptionnel

Une semaine géniale passée en compagnie de 3 accompagnateurs formidables. Grâce au cours de yoga de Marie et ses bonnes intentions qui nous ont tenus en forme, la générosité le savoir de Martin notre guide rando et la bienveillance de notre nature de Anne.
Le site est au calme, les alentours valent le détour. Je conseille vivement ce séjour.

Remerciements

Bonjour Laurence, bonjour Jerôme et bonjour à toutes et Christian.

La vie et le travail ont repris leur cours et finalement, on était bien tous ensembles ces derniers jours.
Merci pour votre accueil merci à l’encadrement pour ses compétences et sa gentillesse et mille merci à vous de nous avoir aider dans ce jeûne.
Prenez soin de vous.
Amicalement
Laetitia et claude

Une belle découverte

Une très belle découverte pour ce premier stage de jeûne. Un cadre magnifique, des hôtes au top qui nous font partager leur passion de la nature et qui prennent le temps pour nous apporter le confort et le bien-être. Je souhaite également et à nouveau remercier Sandrine, la naturopathe, pour son accompagnement très professionnel et sa gentillesse. Je conseille fortement cette expérience. Revenir un peu beaucoup à soi et découvrir les capacités insoupçonnées de son organisme, quel beau voyage!

Exceptionnel

Séjour très riche sur l’alimentation la réflexion sur soi-même l’équipe était tout simplement exceptionnel des passionnés de leur maison Sandrine la naturopathe est une excellente professionnelle connaît son métier sur le bout des doigts à recommander vous y passerez un magnifique séjour

BELLE SEMAINE

La reprise se passe bien après cette semaine agréable.
Nous étions si bien entourés par Laurence et son équipe formidable.
Une belle expérience avec mes compagnons de jeûne.
Je vais suivre les conseils pour continuer avec cette nouvelle énergie.
Merci à tous.

Une semaine hors du temps…

S’offrir un jeûne est une expérience forte, prenante, gratifiante… ce n’est pas une mais 3 semaines de vie avec la descente alimentaire et la reprise.
Après quelques appréhensions pour la météo vu la saison, nous avons choisi le centre de St Malo et nous ne l’avons pas regretté!
D’abord une super équipe, Fabrice aux commandes, Sébastien pour le suivi naturopathique, Anne pour le Yoga. Je ne peux que répéter ce qui est dit dans d’autres posts. Bienveillance, professionalisme, empathie, « care » au sens anglo saxon…
Ensuite un super gîte, des chambres agréables, lumineuses et confortables c’est essentiel pour prendre un peu de repos entre yoga, marche, massage et sauna.
Et un cadre fantastique pour les ballades, les bords de la rance et l’embouchure, le bord de mer… Nos yeux pétillent encore!
Un grand merci et à bientôt,
Pierre

une semaine hors du temps

une semaine à ne penser qu’à soi.
une semaine pour se laisser cocooner,. bien entourée avec des personnes qualifiées. Je ne me savait pas capable de faire autant de choses en état de jeûne.et pourtant ce fût facile . Le gîte super (seule dans une petite dépendance). Une super ambiance avec des jeunes et moi(67 ans)Que de bon souvenir. Maintenant je n’ai plus qu’a maintenir le cap. Un cap de bien-être avec une bonne santé. Merci à toute l’équipe. Brigitte

Une découverte.. un immense merci

Sainte Beaume, la découverte d’un lieu splendide et authentique et surtout d’une équipe formidable ! Marie, Anne et Martin rayonnent de bienveillance, d’enthousiasme et de joie de vivre qu’ils nous ont fait partager durant toute cette semaine « hors du temps », véritable bulle régénèrante.. et le tout avec une bonne dose d’humour ! Découverte du yoga Kundalini, des splendides ballades dans la région et des passionnantes connaissances en naturopathie, sans oublier les divins massages… Nous étions en confiance, ressenti idéal pour vivre sereinement cette expérience « jeûneuse ». Et même si, et c’est normal, nous avons vécu quelques épisodes moins « confortables », nous étions accompagnés, « bichonnés » et en totale confiance. Notre équipe de choc de « jeûneuses/jeûneur » était top et solidaire, une ambiance cool et parfaite .. Je suis revenue « pleine pêche » et régénérée ! Encore… un immense merci à la fine équipe sans qui cette expérience n’aurait pas été aussi bien vécue :))

Une belle aventure

Depuis janvier j’ai choisi de mettre mon quotidien entre parenthèses en m’offrant un congés sabbatique. Le temps d’une pause pour me retrouver, me reconnecter à la nature, rencontrer des personnes ayant un mode de vie différent du mien, découvrir, retrouver des valeurs comme le partage, la convivialité…
Et cette expérience du jeûne s’inscrit complètement dans ce cheminement. C’est même la plus belle aventure de cette année. J’ai découvert des capacités insoupçonnées et la magie du corps humain, accompagnée par une équipe au top. Je me suis sentie sereine toute la semaine, centrée sur l’essentiel et remplie d’un sentiment de gratitude.
Merci à Marie&Martin pour l’accueil chaleureux dans leur gîte où on se sent bien, pour la découverte de la région avec l’énergie si particulière de la Sainte- Baume, pour la découverte du Yoga Kundalini et ses bienfaits.
Merci à Anne pour sa présence rassurante, son écoute et ses soins. Merci à chaque jeûneur pour tous nos échanges.
Une semaine riche de belles rencontres et un nouveau regard sur mon besoin de manger.

Très belle semaine

Ce 4ème jeûne dans le réseau a fixé la barre haute par la qualité des prestations offertes. Tout d’abord il y avait une équipe formidable, constituée de Thomas, Estelle, Mélanie et Sabine, équipe de professionnels toujours à l’écoute et dans la bienveillance pour répondre aux besoins de chacun.
Un hébergement de qualité, des randos magnifiques sous les châtaigniers et enfin un petit groupe de 7 jeûneurs très sympathique ce qui a permis d’avoir une convivialité que l’on ne retrouve pas quand nous sommes trop nombreux. Je recommande l’équipe et le lieu !!!

Prendre du temps pour soi

Prendre du temps pour soi et être guidée dans ce moment est très ressourçant. Je suis venue avec une amie. Nous nous retrouvons à jeûner au milieu de 22 stagiaires dans le Vercors !
Merci à Marion, naturopathe, pour son accueil et sa bonne humeur avec toute l’équipe : Evelyne, naturopathe pour son énergie , Sandrine, naturopathe pour sa délicatesse, pour Véronique, sophrologue et ses bons réveils matinaux et pour les compétences géologiques de Philippe, accompagnateur en montagne.
Nous avons pu lâcher prise (un peu difficile au début) puis être à l’écoute de notre corps et de la nature dans un très beau gîte. Merci au groupe pour ces belles rencontres et ces échanges sur la vie en marchant. Quelle belle énergie !

Une semaine que pour soi

J’ai choisi l Enclave des Papes pour mon 1er jeûne et j’en suis ravie. Les installations et les chambres sont parfaites et nous avons été magnifiquement entourées par Monika, Corinne et Anne Flore. Je me demande pourquoi je n’ai pas fais ça plus tôt… Expérience vraiment intéressante alors merci à vous pour tout ce que vous nous avez transmis.

Une belle expérience

Cette semaine dans le Vercors a été une expérience unique. J’ai été très surprise de me rendre compte que je n’avais pas la sensation de faim, et que je pouvais très bien vivre sans manger ! L’accompagnement est optimal, avec une équipe passionnée par son métier et qui transmet sa passion.
Je suis très contente car depuis mon retour, je mange beaucoup plus modérément, et ce, de façon naturelle.
Je trouve que le réseau « jeune et bien etre » est porteur de valeurs humaines.
Merci à toute l’équipe et aux autres jeuneurs avec qui j’ai partagé cette belle expérience !
Caroline

A la découverte de moi-même

Après 2 jeûnes de 5 jours en solo l’année dernière, voilà que s’est terminée une nouvelle expérience.
J’ai achevé il y a 15 jours ma semaine de stage de jeûne de 7 jours au centre « Jeûne et Bien Être en Sainte Baume » dans l’arrière-pays varois.
Une semaine intense, riche en rencontres et en échanges. Nous étions 10 jeûneurs (1 homme et 9 femmes, de 29 à 66 ans). Une solidarité et une osmose se sont très vite installées au sein du groupe, accompagnés (cocoonés et choyés) par une équipe de 3 professionnels (Anne, Naturopathe et réflexologue, Marie-Emmanuelle, professeur de Yoga Kundalini et praticienne en massages ayurvédiques, et Martin, professeur de Yoga Kundalini et accompagnateur de randonnées).
Dans une ambiance très bienveillante, nous avons profité chaque jour de 3 heures de yoga dans une yourte et 2 à 3 heures de randonnée dans un bel écrin de verdure, en nous reconnectant à la nature, isolés de tout, au cœur d’un parc naturel protégé.
Outre la découverte pour moi d’un yoga que je ne connaissais pas et des randonnées époustouflantes, j’ai beaucoup appris de chacun d’entre eux, jeûneurs et accompagnateurs, sur les capacités du corps humains à s’adapter à chaque situation et aux ressources incontestables que nous avons au fond de nous…
Je vois les bienfaits aujourd’hui sur la détox de mon corps, sur mon poids, des effets bénéfiques sur mon système cardiovasculaire, sur les articulations et la thyroïde. De plus, en pleine reconversion professionnelle et de retour à l’école pour une formation dans le domaine du bien-être, je me vois avec des neurones reboostés, une meilleure concentration et une meilleure mémoire que je n’avais pas retrouvées depuis un burn-out il y a trois ans !
Si comme moi vous souhaitez vivre cette aventure, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant : https://jeune-bienetre.fr/sainte-baume/
ça donne envie, non ? Allez, bon jeûne ! ?

Une semaine à son écoute

C’était une première pour mon mari et moi-même et nous y sommes allés sans aucune appréhension.
Un seul mot ; »génial » . Stage très bien organisé avec des encadrants d’une grande compétence, sympathiques et souriants, toujours à notre écoute.
Le cadre et l’hébergement très biens,
des paysages et des randonnées bien choisies pour nous faire découvrir ce sublime Vercors….A aucun moment, nous n’avons ressenti la faim ce qui est assez étonnant. Douze jours après la fin du stage, nous avons une pêche d’enfer et mettons n application les conseils d’hygiène de vie que nous avons appris là-bas. Je conseille ces jeûnes bien encadrés à tout le monde car ils font un bien fou et sont à la portée de tous.
L’ an prochain, nous envisageons un autre stage de jeûne à Hossegor.
Evelyne

Une semaine extraordinaire

Une magnifique expérience dans un environnement incroyable. Bravo à l’équipe d’encadrement pour l’organisation, la bienveillance, l’empathie, la présence, l’écoute et la bonne humeur sans oublier le groupe avec de grandes valeurs et de la bonne humeur.
Les chambres spacieuses avec terrasse et une vue imprenable…envie de revenir bien vite.
Déjà à la recherche de ma prochaine semaine de jeûne pour le printemps prochain…
Merci à Thomas, Sabine et Mélanie.

Une paranthèse paisible et joyeuse

Mais quel bonheur! Cette parenthèse de BIEN-ÊTRE était comme hors du temps. Je n’ai jamais eu autant de bienveillance et d’attention envers ma petite personne, et par 5 êtres délicieusement « H »umains. Marion est une vraie cheffe d’orchestre mais sans baguette, que de la douceur. Si j’avais eu un cil de travers, je suis sûre qu’Évelyne et/ou Sandrine auraient eu la bonne huile essentielle, les bonnes granules mais sans aucun doute tous les mots réconfortants pour remettre ce cil sur le bon chemin. Véronique, c’est la reine des abeilles qui vous apprend à respirer, à vous écouter, à lâcher prise et à vous poser cette belle et très juste question: « qu’est ce qui est bien pour moi? ». J’ai déjà trouvé des réponses … et mon ciseau coupe en deux chaque matin la feuille des liens négatifs … Quant à Philippe, sa bonne humeur est à la hauteur de ses magnifiques moustaches. Le Vercors, c’est son jardin avec un grand puits de connaissances. Ce jardin n’a rien de secret, alors on boit chaque parole, chaque explication, et on contemple la vue. Quant aux photos c’est tout simplement le top ! Je n’oublierai pas les massages de nos fées, le jacuzzi, le sauna, la tisanerie, les conférences, les chaises longues, le confort du gite qui ont fait partis de ce havre de paix.
Il y a eu beaucoup de bienveillance au sein de notre groupe, la bonne humeur et la joie de vivre étaient largement au rendez-vous, nous avons aussi bien ri.
Pour cette première expérience, la préparation, le jeûne et la remontée alimentaire se sont plutôt bien déroulés. Je suis convaincue, que ce break alimentaire a été et sera salvateur pour ma santé. Je continue donc sur cette lancée. Je dis un grand MERCI à toutes et à tous, et vous dit A L’ ANNÉE PROCHAINE!

Une détente psychique et physique incomparable

En m’inscrivant au séjour Jeûne & Yoga, j’avais en tête de résoudre certains problèmes de santé (inflammations diverses) et j’y voyais l’occasion de faire une détox radicale.
Mais très vite, j’ai lâché prise et accepté de ne pas tout contrôler. Mon corps avait besoin que je lui fasse confiance, et de fait j’ai pu alterner phases de repos et d’activité (yoga, marche) sereinement.
Cet apaisement m’a aussi permis de prendre du recul sur mes habitudes et les sources de stress (anciennes et récentes) sur lesquelles je peux agir.
Le cadre du séjour (gîte, promenades dans la Baie de St Malo, équipe professionnelle et bienveillante, jeûneurs sympathiques et solidaires) contribuent au bien-être général et invitent aussi à la détente.
Cette semaine m’a donc permis de faire le point sur mes besoins, mes envies, mes projets, et m’a donné la forcé d’avancer.

Super expérience

Première expérience de jeûne pour moi dont je ressors légère et détendue grâce à une équipe (Bertrand, Ira, Noémie) très à l’écoute et pleine de chaleur et d’humanité. Le sauna est un vrai plus pour accentuer la détox. Les massages également. La séance de yoga du matin, notamment son démarrage pieds dans la rosée réveille une précieuse énergie avant les belles randonnées entre sentiers et châteaux du Périgord.
Un grand merci à toute l’équipe. Je recommande vivement !

Expérience incroyable

Pour mon 1er jeûne ,nous avons eu ma femme et moi la chance de tomber sur une équipe formidable à Ribagnac dans le Périgord.Aux petits soins pour nous, iIs nous ont donné les clefs pour changer notre alimentation, notre façon de vivre et nous ont permis de profiter pleinement de ce moment intense !C’est une aventure intérieure riche en émotions qui m’a été donné de vivre, j ai véritablement pu lâcher prise et me retrouver face à moi même, quelques kilos en moins (8) et larmes plus tard grace , je repars reboosté et sur la voie d ‘une vie avec plus de saveurs que jamais!Un grand merci à l’équipe?

Savoureuse parenthèse

J’ai passé un extraordinaire et merveilleux séjour dans ce lieu magique où il fait bon se détendre tout en admirant la beauté des paysages environnants.
Je me suis sentie comme dans un cocon douillet, entourée, choyée, écoutée par quatre belles et formidables personnes qui sont dotées de très grandes qualités humaines.
J’ai également apprécié notre groupe composé de personnes sympathiques, drôles, émouvantes et touchantes.
Françoise, Jean-Jacques, Sabine, Emmanuelle ; je vous remercie pour votre grand coeur, votre professionnalisme hors norme, votre bienveillance
et pour tout ce que vous m’avez apporté tout au long de ce jeûne.
Vous êtes le Nec plus ultra, ne changez rien.
Chaleureusement
Corinne

Une expérience unique, ressourçante, pour reprendre contact avec soi-même

Mon expérience au sein du centre Jeûne et Bien-être du Bugey a été d’une grande richesse. J’ai pu, grâce au travail formidable réalisé par l’équipe encadrante, reprendre contact avec mon corps et mon esprit, prendre soin de moi et apprendre à mieux connaître et comprendre mon fonctionnement interne. De plus, cette expérience a été d’une grande richesse du point de vue des rencontres inoubliables que j’ai pu faire avec les autres jeûneurs. Je rentre à la maison avec un nouveau mode de vie, des habitudes alimentaires meilleures et l’intention de retenter l’expérience l’année prochaine !

Porté par votre bienveillance

Pour mon quatrième jeûne (deuxième chez J&BE) j’ai eu raison de faire confiance à Françoise et sa formidable et bienveillante équipe dans ce merveilleux gîte en Dordogne. Non seulement l’endroit est magnifique et les promenades très belles et très accessible, mais surtout l’encadrement était parfait (voir par ailleurs témoignages de Corinne et Rudy).
C’est la première fois que j’apprécie d’aller au yoga tous les matins tellement Emmanuel était prévoyante et adaptais ces cours à chacun de nous. La naturopathe, Sabine, était là pour me guider et m’aider, surtout ayant « attrapé » un lumbago le lundi matin. Grâce à ses soins je suis de retour au travail dès ce lundi, merci encore.
Bravo Françoise, tu as su t’entourer, en vrai manager, d’une équipe formidable et cela nous fait du bien !
Je conseille vivement, surtout que le centre n’accepte au maximum que 12 à 14 jeûneurs, ce qui est mieux que les grands groupes…

Au plaisir en 2020 pour une nouvelle aventure,
Jean-Loup

belle aventure

Pour notre premier jeûne, nous ne pouvions pas espérer mieux. Dans un cadre idyllique, au calme et coupé du monde, votre équipe nous a supportés avec bienveillance et professionnalisme. Emmanuel avec tes cours de yoga, tu nous a réveillés en douceur et tonifiés pour la journée. Jean Jacques, tu a su dosé les randonnées dans cette belle région comme un chef. Sabine, tu nous appris tellement de chose et dorloté dans nos moments de faiblesse. Vive l’épinette noire! Françoise, bravo pour toute cette coordination et ta bienveillance.
Merci encore à tous les quatre. Ne changez rien.
Amicalement
Charlotte et Jean

Le meilleur à s’offrir

Non seulement cette semaine a confirmé mes croyances sur les bienfaits du jeûne (1ére expérience pour moi) mais elle a dépassé mes attentes.
J’ai été complétement « bluffée » par le professionnalisme, à la fois du cadre développé par le groupe Jeune et Bien-être, mais aussi par la qualité des intervenants.
Tout y est dans cette semaine. Le cadre est parfait, le lieu comme les randonnées. L’expérience du jeûne est parfaitement encadrée de facon réellement individuelle, un temps pour chacun en fonction de nos besoins. L’expérience humaine du groupe est incroyable. Et on revient avec une vision plus claire de son lien à la nourriture et l’envie ainsi que les moyens d’avoir une vie beaucoup plus saine.
Mention spéciale pour la place accordée dans ce centre, gràce à la formidable sensibilité de Christian, au lien avec la nature et à la spiritualité.
Un immense merci!!!

En vacances

J’étais parti faire une expérience (le jeûne) tout en voulant pleinement profiter de ma semaine de vacances.
J’ai été pleinement satisfait, le cadre, l’encadrement, les ballades, le groupe, la nature, le patrimoine, le temps, les apports pédagogiques, … tout a été parfait (c’est rare)
Au final une belle semaine pleine de ressources et qui portera j’en suis sur longtemps ses fruits. Merci à Bertrand, Iracema et Noémie, votre dynamisme, votre entrain et votre sérénité nous ont fait traverser cette semaine d’une très belle façon. Des vacances que je ne suis pas prêt d’oublier.

Un séjour merveilleux

Vous avez réussi une merveilleuse alliance de la beauté , la compétence, le sérieux , la bonne humeur et toujours une extrême attention à l’autre.
Outre l’agrément du lieux , la beauté des randonnées , la grande compétence des guides, j’ai beaucoup apprécié la compétence des trois naturos; la qualité remarquable des massages et des conférences et pardessus tout l’extrême attention à chaque membre du groupe à tous moments de la journée.
Ce stage m’a fait beaucoup de bien physiquement mais aussi moralement en me rassurant sur la nature humaine. Alors à très bientôt. Patrick

Une semaine nourrissante!!

Je suis venue pour prendre un moment pour moi, me ressourcer, me refaire une santé. Je suis repartie en ayant répondu à ce besoin, et bien au delà! Grace à ce lieu magnifique hors du temps, à l’accompagnement bienveillant de Bertrand, aux mains de fées de Noémie et Ira, aux bons conseils de tous, aux échanges avec les autres stagiaires tous sympathiques, à la belle nature, aux sites culturels chargés d’histoire… je me suis nourrie de mille choses. J’en suis repartie Zen, osant être un peu plus moi et apprenant à mieux m’écouter et écouter les autres. Merci mille fois pour cette expérience.

Idéal pour retrouver de l’énergie et se ressourcer !

Second jeûne et encore plus convaincue!
Toutes les conditions à Essaouira sont réunies pour que cette semaine soit des plus agréable!
Le Riad est magnifique, très propre et sa propriétaire, Anne Gaëlle, est d’une disponibilité et d’une gentillesse incroyable!
Je suis réellement ravie de mon séjour!

Superbe experience

Que dire à part que l’accueil de toute l’équipe encadrante est excellent, que le cadre est idyllique, que tout les participants ont été trés sympa et respectueux de tous.
Bref, il est evident que l’ensemble de ces données permettent de vivre cette semaine de jeune avec beaucoup plus de facilités.
Philippe est un hôte aux petits soins, toujours très attentif, Delphine est une naturopathe à l’écoute, professionnelle, très pédagogue, et Didier est d’une bienveillance à toutes épreuves adaptant ses séances de yoga systématiquement.
Sans oublier les massages variés et si relaxants.
Et ce fut une belle expérience humaine car les participants étaient de la même veine.
L’apprentissage au jeune fut donc une belle réussite et les bienfaits sont autant physique qu’intellectuel.
Un grand Merci donc.
Et vous l’aurez compris, je recommande bien sûr…

Un voyage intérieur où l’esprit, le recentrage sur soi et l’écoute de son corps sont au rendez-vous!

Dans un cadre magique et avec une équipe bienveillante, humaine, généreuse et disponible, j’ai vécu une expérience unique : magnifiques ballades de 4h dans des paysages variés, cours de yoga, massages, écoute, partage, conseils de nutrition et de santé, j’ai appris à prendre soin de mon corps. Cela a été possible grâce au professionnalisme et à l’enthousiasme de toute l’équipe. Merci à Ysabel, Philippe et Isabelle, merci à vous, je suis arrivée un peu perdue et je repars riche de pensées positives. Je recommande vivement le site du Haut-Limousin !
À très bientôt,
Lina B.

Une 1er expérience, à renouveler

Ne sachant pas trop où j’allais. Appréhendant le manque de nourritures, je me suis retrouvé dans un lieu superbe avec un encadrement pro et bienveillant. Du coût la semaine est vite passée, elle a été riche en rencontres (participants et encadrement), en belles ballades, en informations et enfin elle a ma permis d’être à l’écoute de mon corps. Je suis donc reparti en pleine forme et ressourcé avec pleins de bons conseils pour continuer à me faire du bien. J’étais aussi venu pour trouver une clé supplémentaire à ajouter à mon « bonheur » au quotidien, Ben je vous remercie, car vous m’en avez donné une 😉 Expérience à renouveler!

Une révélation

une première expérience très réussie dans un environnement des plus propices et chaleureux grâce à l’accueil et la bienveillance d’Anne Gaelle. Associer le yoga au jeûne est magique. Semaine idéale pour se retrouver et revenir en forme . Expérience à réitérer !

Excellent

Super séjour jeûne couplé avec golf. C était mon premier jeûne ils m’ont toute suite mis en confiance j ai appris a connaître mon corps les bienfaits du parasympathique. Je pourrais en parler longtemps mais si vous hesitez encore. Je vous dirais une seule chose. Équipe en or dans un cadre magnifique a bientôt Greg Joann et bien sûr Anne

Le bien-être était de mise

Cette semaine de jeûne, logée dans une bastide accueillante et chaleureuse, entourée de châtaigniers et de montagnes, a été une réussite malgré la pluie et le vent qui se sont imposés. J’ai été accompagnée par une équipe formidable qui a perçu tous mes besoins et qui par son expérience professionnelle a su m’insuffler la confiance.
L’approche du jeûne a été bien amenée par les conférences, les discussions et le soutien bien dosé.
Les soins de Sabine et Mélanie m’ont apportés des nouvelles façons de voir mon avenir.
Vraiment merci à tous pour votre bienveillance, je recommanderais votre lieu à tous ceux qui désire se faire du bien! Merci à Thomas et son équipe de m’ avoir hébergée comme une reine!
Andrienne

Une semaine inoubliable

J’ai passé une semaine d’aventure avec moi-même en groupe. Nous étions encadrés par des professionnels, bienveillants et compétents. C’est une réelle expérience physique et psychologique. J’ai le projet de renouveler cette pratique. J’ai acquis des connaissances. Le cadre est apaisant, agréable et rassurant. Les randonnées au bord de rance étaient très agréables. Je remercie toute l’équipe, Fabrice, Manon, Isabelle, Céline et Séverine la femme de ménage.

Partage

Merci à l ‘equipe de nous avoir soutenus ,tout en nous permettant de vivre en TOUTE LIBERTE , cette expérience..de JEÛNE..
Ce fut une très belle semaine….dont je garderai de très beaux souvenirs..
A bientôt sur le chemin ..

C’est très rare

Je voulais tous vous remercier pour ce très beau moment d’humanité que nous avons passé ensemble. C’est très rare de nos jours et vous m’avez apporté quelque chose que je n’avais plus ressenti depuis longtemps.

Une semaine pour moi-même

J’espérais une semaine de vraies vacances dans une vie un peu trop remplie. J’ai été comblée ! Cadre apaisant, paysages magnifiques, randonnées bien choisies, sauna et piscine enchanteurs et surtout une équipe compétente et à l’écoute. Un grand merci à vous tous !

C’est sur j’y retournerai !

Un grand merci à toute l’équipe de Laurence et Jérôme qui réunissent, l’accueil, la bienveillance, le professionnalisme et l’humanité,
C’est sur j’y retournerai !
Anna

Une magnifique decouverte

Quelle belle découverte ce séjour Jeune et rando dans l enclave des papes!
L accueil de Laurence et Jérôme, dans leur belle demeure ,leur gentillesse et l ‘attention constante des thérapeutes nous entourent d une bulle réconfortante qui adoucit la rigueur de jeûne et ses quelques désagréments …
Les informations données tous les jours sur l hygiène de vie sont précieux et motivante.
De bons moments de partage au sein du groupe lors des randonnées ou autour du fameux bouillon du soir!
Tout cela me donne envie de renouveler l experience

Un magnifique séjour à LA PETITE COUR VERTE !

Un stage de jeune inoubliable, dans un cadre idéal pour ceux qui aiment la nature.
Pour les soucieux d’une certaine qualité d’offre; ne pas hésiter. Croyez-moi, car j’ai pu comparer avec d’autres lieux ou je suis passée…
Vous ne serez donc pas déçus du professionnalisme, de la qualité de l’accueil et de l’encadrement.

Je garde le souvenir d’une ambiance très chaleureuse, ou régnait une bienveillance généralisée.
Sans compter la personnalité riche et passionnée de Thomas qui n’y est sans aucun doute pas pour rien… Car il aime rencontrer les gens, les conseiller et partager sa passion du jeûne.
Merci encore à toute l’équipe!

Je m’inscris déjà pour un prochain stage d’automne, et me réjouis d’y retourner.

Magique

Stage au top, cadre magnifique, équipe vraiment très pro, merci à tous, en plus nous avons rencontré des personnes très sympa,
Nous étions une bonne BANDE de jeûneurs. …..
A refaire

Une semaine de grâce dans ma vie

Une semaine formidable de bien être d’apaisement et de joie.
Quel bonheur de faire cette pause pour faire un break, nettoyer notre corps et esprit. Un accueil chaleureux, une attention et une bienveillance qui fait que l’on se sent chez soi. Une équipe aux petits soins 24/24 un cadre féerique avec ces oliveraies, terre fertile etc.. sans oublier les randonnées avec un guide drôle et qui est dans le partage. Une grand merci… pour mon premier jeûne je ne pouvais espérer mieux! Karine

Merveilleux !

Que dire de plus à nos hôtes Ghali et Heidi, à notre naturopathe Khadija et à toute l’équipe, que ce que nous avons déjà dit et redit…
Tout était merveilleux, féerique, ,… Nous avons eu droit à un professionnalisme hors pair, un environnement magique, une disponibilité totale, des randonnées à couper le souffle, des massages exceptionnels, un yoga revigorant, une convivialité »comme à la maison », des conférences instructives.. Tout cela combiné, nous n’avions plus de place dans la journée pour ressentir la faim!! Merci encore à l’équipe JBE et vivement le stage prochain.
Souad

SUPER DETOX 🙂

Très belle semaine pour ce deuxième jeûne dans cette belle maison, confortable, chaleureuse.
L’équipe de Laurence est formidable que de belles personnes bienveillantes, très professionnelles et aux petits soins.
L’espace SPA est au top.
Les soins proposés par Virginie et Rosina juste un pur bonheur et nécessaire pour retrouver une forme olympique.
Une équipe de jeûneurs très sympa nous avons bien ri .
Encore une belle expérience et je suis ravie car je ressors avec mon corps et notamment une épaule bien plus décontracte et avec des degrés de mobilité gagnés.
Je recommande l’expérience du jeûne dans cette superbe maison.
Myriam

Belle expérience !

Très bel endroit, belles balades, belles personnes, expérience à la hauteur de mes attentes.
Merci à Thomas, Sabine et Mélanie !
Je recommande sans réserve !

Exceptionnel

Oui, c’est exceptionnel de vivre une semaine de jeûne dans un lieu calme, entouré d’une nature étincelante des couleurs d’automne. La présence de Jérôme et Laurence, juste quand il le fallait, la qualité d’écoute et le professionnalisme de Rosina et de Laurence, la bienveillance de chacun et chacune, tout a contribué à ce séjour exceptionnel . UN GRAND MERCI à tous!

Une vraie Cure de Jouvence

Ma deuxième expérience de jeune à Saint Malo, encore plus belle que la première.
Bravo et merci à Fabrice, à Guylaine et à Corine pour leur gentillesse et leur bienveillance…
La qualité et le professionnalisme de l’équipe encadrante, disponible, attentive, à l’écoute: suivi personnalisé: naturopathie, yoga adapté, excellents massages
Le confort, la beauté, la propreté des lieux: ambiance relax et cocooning, flambées dans la grande cheminée
Le charme des ballades et la magnificence des paysages terre/mer, avec 4 jours de plein soleil en décembre!
La gentillesse et la solidarité du groupe.
Je recommande vivement cette cure de jouvence à tous ceux et celles qui aspirent à se régénérer!

Ressourcement et santé

Une semaine sereine, super agréable, décontractée, avec de superbes ballades, le tout dans un climat très professionnel et bienveillant. Une semaine rien que pour soi, dans une grande maison très agréable et confortable, un superbe spa et les merveilleux massages de Diana. Monika est attentionnée, délicate et très bienveillante. Bilan au retour: clarté et légèreté. Un immense merci à Monika, diana et jerome.

UNE PREMIERE !

Cher Thomas,

Je dois te dire que ce séjour, fut une première pour moi.
J’ai adoré ton lieu : la petite cour verte.

Le cadre est enchanteur et les randonnées merveilleuses.

Un peu courtes à mon goût vu la beauté des lieux.

J’ai apprécié ta gentillesse, la qualité de ton acceuil, ta disponibilité et ta qualité d’écoute.

J’ai aussi découvert une personne extra ordinaire : Mélanie. Ses massages sont d’une qualité exceptionnelle et je la recommande à toute personne qui viendrait chez toi.

Merci pour ce séjour unique.

Bien chaleureusement, Martine.

Bien-être assuré

Quelle belle expérience ! arrivée dans un lieu de rêve, accueillie par des personnes bienveillantes, calmes et rassurantes, je me suis tout de suite sentie merveilleusement bien. Le jeûne n’a pas du tout été une épreuve pour moi, je me suis ressourcée, dépensée, reposée, bichonnée au spa et grâce aux massages délicieux ayurvédiques… j’ai perdu mes kilos en trop et depuis, je suis en pleine forme comme je ne l’ai pas été depuis très longtemps. J’ai hâte de recommencer l’année prochaine !

Expérience

Un premier jeûne et ravi par l expérience, cette réussite est due à l accompagnement extraordinaire dont j ai bénéficié qui m’a permis d affronter mes craintes
Un vrai professionnalisme à l écoute de ses clients, un plaisir !
Merci à Anne Gaelle et toute son équipe, je reviendrai l’année prochaine sans hésiter
Christian

Semaine de pur bonheur

Merci à Cécile, Delphine, Katja et Christian qui nous ont fait vivre une semaine exceptionnelle et de pur bonheur.
Toujours à notre écoute et toujours bienveillants envers chacun et chacune, vous m’avez personnellement accompagné à penser un peu plus à moi et à changer mon mode de vie afin de retrouver une certaine sérénité perdue.
Le lieu est magnifique, magique et hors du temps !
Merci à vous tous, jamais je n’oublierai cette semaine de jeûne.
De plus, le groupe de participants était fabuleux, plein de richesse humaine.
Josiane

Magnifique

Equipe impeccable, lieu très reposant, belles balades, yoga adapté.
Une magnifique expérience que je recommande vivement.

merci

une belle expérience, bien encadrée, un groupe dans le respect & plaisir…

bravo !!!

à renouveler tous les ans

une semaine inoubliable !!!!
inoubliable en raison de la bienveillance et la gentillesse de tous et toutes,
inoubliable pour le bien être procuré..
inoubliable pour les connaissances apportées.
un grand merci

Nickel

Tout est parfait pour cette semaine de plongée en soi, et dans le fonctionnement de son propre corps, confronté à l’absence de nourriture: une équipe professionnelle, soudée et sympathique, un lieu accueillant, inspirant et reposant, des randos variées, accessibles et spectaculaires, des participants bienveillants, volontaires et respectueux….Que dire de plus?

Une semaine de rêve

Et oui, une semaine de rêve peut être une semaine de jeûne, pour cela il faut tous les ingrédients trouver à Essaouira pour que cette recette fonctionne : 3 femmes compétentes, généreuses, bienveillantes,souriantes et disponibles + un guide pour les balades subtil et attentif+un petit groupe de personnes motivées et motivantes+un lieu calme, spacieux agrémenté d’un jardin extraordinaire+une salle pour les conférences chaleureuse et confortable et vous avez une semaine de jeûne idéale ! Merci à tous.

Renaissance

Après un sévère burn-out, je me suis offert un magnifique cadeau d’un premier stage « Jeûne et randonnées » à Essaouira en Janvier 2020.
Très bel accueil d’Anne-Gaëlle et sa famille, accompagnement humain et très chaleureux de l’équipe chargée de veiller sur notre santé, notre bien-être et en particulier dans les superbes randonnées que nous avons faites grâce à notre guide très bienveillant.
Je recommande vivement ce centre tout autour de moi et j’envoie à toute l’équipe tous mes remerciements.
Daniel
28 Février 2020

Belle découverte

Premier jeûne d’une semaine à 58 ans.
belle découverte pour moi, tant sur le plan relationnel, avec une équipe au petit soin pour nous, patiente et conciliante, mais ferme pour nous aider à tenir le cap, que personnel.
Découverte importante, on peut dissocier la faim des envies. Je n’ai pas eu faim, même si la conversation tournait régulièrement sur les petits plats que chacun connaissait avec échange de de recette. Je pensais aussi risquer de m’embêter mais les journées sont bien dosées. Les randonnées sont superbes, et pourtant je connais le coin.
Donc même si vous êtes proche de Miniac Morvan, n’hésitez-pas à prendre contact.

Bien-être

Premier stage de jeûne pour moi.
Ce fut un réel plaisir de partager cette expérience avec tous les participants, une ambiance extraordinaire.
Une équipe encadrante super,Corrine,Guislaine et Céline aux petits soins pour chacun d entre nous. L’arpenteur des Sens est un lieu reposant, très agréable avec tout le confort nécessaire pour s y sentir comme a la maison ;))
Les cours de yoga m ont fait un bien fou,ainsi que les randonnées. j’ y reviendrai avec plaisir !!!!

Expérience inoubliable

J’ai fait une semaine de jeûne en février avec une team formidable : Corinne, Guylaine et Céline sur le thème Yoga et Randonnée. Semaine extraordinaire, avec une belle dynamique et un encadrement au Top. L’endroit est superbe, le cadre magnifique avec des balades/randonnées tres chouettes, on en prend plein les yeux. Sur le plan du jeûne, aucune sensation de faim et une belle énergie : étonnant ! Jolie pensée pour vous tous … ainsi que pour mes camarades stagiaires avec lesquels j’ai partagé des expérience inoubliables ?… Je reviendrai !!!

Confort et sérénité

J’ai bien apprécié le confort du centre, la disponibilité, la gentillesse et la professionnalisme de l’encadrement. Les journées se déroulent très agréablement dans un cadre apaisant. Les cours de yoga sont de grande qualité et variés, les randonnées sont reposantes dans un paysage vallonné. La piscine, le jacuzzi et le sauna permettent une bonne détente avant ou après les séances de massage. A refaire sans hésitation !
Maurice Scialom
Séjour du 22 au 29/2/20
Pays de Cocagne

Quelle gentillesse!

Merci beaucoup à Philippe et Laure pour votre gentillesse, votre attention et votre bonne humeur! Le gite est magnifique, les installations parfaites. Les environs sont très beaux . Les cours de yoga sont extremement bien pensés. Bref, tout est parfait, merci encore!

Éloges

Un stage durant lequel j’ai pu bénéficier de la bienveillance et du réconfort prodigué par l’équipe Philippe et Laure. Un moment de plénitude, de bien être.
Par contre le retour a été difficile, le contraste violent. Philippe et Laure nous ont insufflé beaucoup d’attention, de bonnes ondes. Les cours de yoga m’ont permis de constater que j’étais capable, j’en ai ressenti beaucoup d’énergie et là aussi du bien être. Un dialogue ouvert sans jugement. Les installations impeccables, propres avec toujours un regard vers l’extérieur, la lumière. Je me suis sentie du simplement bien et c’est beaucoup.
Merci
Et à bientôt dès que possible.
Gros bisous à tous par mail interposé. Là j’ai droit…

Bienveillance et réconfort

Un stage bien être qui porte bien son nom. Nous avons pu bénéficier de la bienveillance, du réconfort prodigué par ce binôme extraordinaire que sont Philippe et Laure. Toujours vigilant et délicat à répondre à nos attentions. Le site est agréable, les installations impeccables ou l’on se sent bien avec toujours des ouvertures, de la lumière.
Merci et dès que possible à bientôt.
Nadine

Semaine exceptionnelle

Une bouffée d’oxygène, de bonne humeur et une équipe vraiment au top.
Expérience très bien encadrée, à refaire.

magique!

J’ai l’habitude de jeûner mais là j’avoue que le centre et l’encadrement le positionne en premier.
Il m’a complètement été bénéfique, surtout la bienveillance de Philippe et Laure des êtres lumineux.
Le cadre est juste sublime et dépaysant et ressourçant.
Il m’a aussi permis vraiment de faire une pause et de retrouver une sérénité.
Des mouvements, des muscles, des tendons, dans les postures de yoga avec une intelligence émotionnelle immense, un grand merci.
Merci au petit groupe qui a participé à un bon équilibre de la semaine.
Marc.

Découvertes de soi

Cette incroyable, merveilleuse semaine entourée par une équipe de rêve m’a permis de multiples découvertes sur moi, sur l’alimentation, et sur la vie en général, dont je ressens encore les bienfaits 8 mois plus tard. De merveilleux souvenirs qui resteront dans ma mémoire, parmi eux l’extrême gentillesse d’Anne-Gaëlle et de toute l’équipe, le partage intense, et les plats si délicieux de la reprise alimentaire (j’ai décidé de rester quelques jours de plus pour pouvoir en profiter). L’endroit est un petit paradis et les randonnées magnifiques et variées. Je recommande absolument ce centre pour votre jeûne!

bienveillance et réconfort

Ce stage « Bien être » porte bien son nom.
Le binôme Philippe et Laure ont su nous nous insuffler leur bienveillance, du réconfort, leur énergie toujours avec délicatesse et bonne humeur.
Les séances de yoga m’ont permis d’engranger beaucoup d’énergie et m’a permis de constater que j’étais capable…
Ce fut aussi des moments de partage avec les autres participants, la bonne humeur, l’humour, la complicité, les échanges.
Tous les ingrédients étaient réunis pour profiter de cette semaine.
Merci à tous pour ce moment privilégier et à bientôt dès que possible
Nadine
Pays de Cocagne Février 2020

Bien-être et convivialité

Mon deuxième jeûne s’est déroulé au pied de la Sainte-Baume dans un cadre magnifique et je garde un souvenir ravi de cette parenthèse. Ce fut une semaine heureuse aux cotés d’une équipe engagée et chaleureuse qui a su prendre soin de nous à travers une disponibilité hors pair et un plaisir à travailler ensemble dans la complémentarité, la joie et la complicité qui s’est transmise à tout le groupe. Le yoga de Marie est une expérience d’une grande richesse qu’elle sait rendre accessible même aux débutants et qui vient résolument soutenir le jeûne. Le dévouement de Martin pour satisfaire l’intérêt et la curiosité de chaque personne du groupe, partageant sans compter sa connaissance de la région et de merveilleux sentiers de randonnée en font une rencontre humaine d’une grande générosité. La bonne humeur et l’enthousiasme d’Anne ont accompagné le jeûne et notre groupe dans ses questionnements, avec bienveillance, encourageant les partages, et ses massages furent résolument des moments qui ont participé à faire de cette semaine une capsule de bien-être qui a perduré bien au-delà du séjour… Je recommande vivement ce gîte et cette équipe pour votre expérience de jeune dans un cadre et une région splendide.

Une vraie détente

Je remercie le réseau pour avoir professionnalisé la préparation, le jeûne et la reprise . Merci aussi aux animateurs qui ont organisé le séjour avec rigueur et souci du détail, sans oublier les naturopathes/ masseuses/ professeurs de yoga qui sont restées dans une écoute attentive . Une vraie semaine de détente avec des résultats tangibles

1er séjour et pas le dernier !

Quelle découverte et quel souvenir !
En couple nous avions chacun nos objectifs mais cela a été au dessus de nos espérances. Certes les 1ers jours furent “ bizarres“ … mais grâce à l’accompagnement d’une équipe très professionnelle, compatissante et généreuse nous avons passé une semaine exceptionnelle dans un cadre idyllique ! À renouveler c’est assuré ….Amicalement Nadine et Patrick

Une parenthèse dans ma vie

Une découverte, un plongeon. Un retour avec cette sensation de bien être.
Tout cela encadré par le professionnalisme de 5 personnes pratiquant leur travail avec soucis de la transmission, écoute, calme, passion, dévouement et don de soi…
Je me suis laissée bercer dans une confiance totale.
Merci

Clef pour un nouveau départ

une très belle expérience vraiment !
une équipe au top, au petit soin
Je repars en pleine forme physique et morale, Je sens que je vais devenir accroc

Charme et douceur

Un gîte luxueux dans un cadre ultra calme de « dunes de champs », un accueil exceptionnel de Philippe propriétaire des lieux, toujours attentif à votre confort, une équipe aux petits soins, compétente tant en matière de naturopathie, de massages très diversifiés, que de yoga.
J’ai passé une semaine de rêve pour ce stage de jeûne…MERCI du fond du coeur 🙂

Semaine apaisante

Mon expérience de jeûne dans la Baie de Saint-Malo était une première qui s’est merveilleusement bien déroulée grâce notamment à l’accompagnement bienveillant et professionnel de l’équipe sur place à la fois rassurant et apaisant.
Le cadre de qualité est authentique en pleine nature et propice au jeûne.
Les bénéfices obtenues sont à la fois physique mais aussi mentaux au delà de mes attentes.
C’est une expérience que je renouvellerai en 2021.

un grand merci!

Je voudrais vraiment remercier Isabelle, Thibault, Christelle, Anne et Agnés pour cette semaine passée en Diois.
C’était mon deuxième jeûne et 4 ans après le premier, je suis allée plus profondément encore dans la découverte de moi-même et dans cette nouvelle expédition, tous les intervenants ont été présents pour m’apporter les soutiens dont j’avais besoin. Isabelle et ses cours de chant qui ne ressemblent à aucun autre , ne cherchez pas ailleurs c’est la meilleure! Christelle a été formidable de douceur, de patience et de compréhension pour nous permettre de nous sentir en sécurité et c’est très important.
Quant à Thibault, merci à lui pour ses belles balades et sa gentillesse pour que le confort soit au rendez-vous dans le gîte.
Je recommande vivement ce stage 🙂
Virginie 13
juin 2020

Que du bonheur

Zen dans mon corps

Zen dans ma tête…

Donc zen dans ma vie

Après une semaine géniale en baie de ST Malo..
Merci FABRICE pour cette semaine très réussie… Zénitude totale depuis ce séjour… Merci aussi à Isabelle et Frédérique pour leur disponibilité et leur efficacité….

votre talent

Bonjour à vous deux

Merci pour votre accompagnement durant cette semaine de jeûne et de chant.

Vous avez réussi à faire d’une troupe hétérogène un groupe fraternel et chaleureux. C’est une chose qui ne marche pas à tous les coups…

Alors bravo pour y être parvenu.

Et merci de nous avoir offert sans retenue tout votre talent. Cette chose si rare et si précieuse !

Je suis en train de vanter vos mérites auprès de mon épouse et de mes filles pour vos dates à venir.

Alors à bientôt j’espère.

Je vous embrasse.

Robert

Une parenthèse attendue

Je suis revenue à Saint Malo pour la deuxième fois avec autant de plaisir que l’an passé.
Les bienfaits obtenus l’an dernier sur mes douleurs de fibromyalgie étaient convaincants (douleurs atténuées à 70%, c’est presque inespéré!)
Une nécessité et un besoin de refaire cette détox de l’organisme que je compte renouveler chaque année. Faire ce cadeau à notre corps que l’on malmène trop souvent…Ce cheminement intérieur me paraît maintenant essentiel.
– L’équipe, différente cette année mais toujours aussi bienveillante et dévouée pour nous encadrer dans cette propriété confortable, chaleureuse et tellement paisible.
– Merci à notre hôte Fabrice, soucieux de notre bien-être, présent, efficace et empli de sérénité. Ses balades sont ressourçantes, la nature et la mer nous portent, c’est beau et tonifiant. Et la faim n’existe plus, l’esprit est ailleurs. Tout est mis en oeuvre pour une réussite totale de cette expérience. C’est très réconfortant.
– Le mental s’apaise dans les cours de yoga d’Olivia, consciencieuse, discrète, très impliquée et à l’écoute de nos corps dans une douce mobilité enveloppante.
– Notre naturopathe Celine, passionnée, qui connait parfaitement son métier, nous conseille et nous guide dans notre alimentation par ses conférences.
– Leurs massages sont des merveilles de lâcher prise et de relaxation. Confiance totale, merci à vous deux les filles!
– Et la dynamique de groupe aide et apporte des amitiés que l’on attendait pas forcément, la simplicité et l’humain prennent le dessus, l’expérience est formidable. Je vous la souhaite à tous! MERCI !

QUE DE PLAISIR

Merci a Monika, Diana, Tina et Audrey
pour votre bienveillance, votre professionnalisme, une organisation parfaite dans un confort assuré.
J’ai passé une très belle semaine dans lieu charmant entouré de vignes et de magnifiques champs de lavandes.

Belle parenthèse hors du monde et du temps

On ressort de cette semaine formidable, revigoré, joyeux et léger. Christelle la naturopathe est exceptionnelle, attentive et très compétente (elle fait aussi des massages extra et un super éveil corporel). Isabelle et Thibaud, musiciens et pédagogues hors pair nous accueillent dans un lieu paradisiaque avec une vue magnifique sur les montagnes et des baignades dans la rivière tout près top. Belles balades dans le coin, groupe très sympathique, énergie et articulations plus fluides, la totale !

Une semaine de douceur dans un monde de brute

J’ai parlé du professionnalisme hors-pair de l’équipe, mais pas encore de
Leur gentillesse, je dirais même mieux ,leur délicatesse avec chacun
D’entre-nous,

L’alignement des astres

Tout s’est formidablement bien conjugué dans cette semaine: un lieu magnifique (avec des salles de chant et d’éveil physique exceptionnelles) dans un très beau cadre et au grand calme, un encadrement naturopathique, d’enseignement et d’accompagnement au top et au final une ambiance joyeuse et conviviale pour le groupe de jeûneurs qui a priori n’avaient rien en commun. Le chant qui est la particularité de ce centre y contribue sans aucun doute, et Isabelle est un professeur très pointu, très pédagogue, pleine d’énergie et d’humour. Et on ne se juge pas. Une belle expérience humaine et un jeûne réussi.
Just do it.
Amicalement.

Yves

Jeûne et chant

Un séjour idéal dans un site splendide. Mais surtout une équipe exceptionnellement bienveillante, disponible et compétente.
L’idée du chant est tout bonnement géniale, Isabelle est un puit de sciences et sais transmettre son enthousiasme au point de nous faire ,,,,, chanter !
Thibault est un accompagnateur passionnant qui a su nous faire découvrir les multiples facettes de ce Vercors du sud.
Quant à Christelle c’est la fée qui veille et s’active dès potron minet à notre bien être.
Je recommande chaleureusement ce stage pour le chant bien entendu mais aussi pour le bain d’humanisme qu’il offre.
Un grand merci à vous trois.

Remise à niveau et lâcher prise

Nous avons passé une très belle semaine dans un superbe gîte calme et reposant. L’équipe est très competante et sympatique, à l’écoute de tous. La petite cour verte vaut le détour.
Béatrice et Philippe

j’ai la rate qui se dilate…

…de joie en ces entrailles libérées,
…de vibrations si bénéfiques par cette riche découverte du chant,
…de ces rayonnements lumineux porteurs de beaux paysages,
…de ces ondes harmonieuses générées en ce lieu et par ces amitiés goulues et pétillantes,

J’eus la rate qui se dilate à Diois,
Tant de plaisir et de bonheur à Diois

les yeux et le coeur, les cordes vocales

et le ventre… heureux, légers, exaltés… par tant de sincérité, de générosité, de joie de vivre … oui c’est possible malgré le manque de nourriture! ..
Ensemble et pourtant chacun de nous a reçu un accompagnement naturopathique individuel éclairé . Nous nous sommes nourris des paysages exceptionnels et de relations humaines profondes.
Merci encore à Christelle, Isabelle et Thibaut.. je fais de la pub autour de moi tous les jours…
Emmanuèle

Magnifique

Mon 2° séjour à jeûne et bien être après Nîme et l’Allemagne .
Que des compliments à Philippe et Anne . Tout était parfait . Le cadre en plus . Que des félicitations …..

Gérard RANG

Jeûne et chant

Mon premier jeûne fut une pause dans une vie bien remplie, j’ai découvert des facettes de ma personnalité cachées par l’écran et le confort de l’alimentation. L »accompagnement bienveillant, les activités proposées dans un écrin de nature m’ont permis de me sentir en confiance pour chanter a pleine voix et repartir du bon pieds.
Merci pour votre disponibilité, vos compétences et votre accueil.

Pascale

Formidable

Formidable semaine pour la deuxième fois, à l’Enclave des Papes ! Une belle équipe qui prend soin de vous toute la semaine. Convaincue par la formule yoga-randonnée.
Les journées passent très vite et on ne se rend pas compte que l’on ne mange pas en fait, quoique le bouillon est bienvenu le soir.
Semaine de détente, kilos perdus, corps nettoyé, en pleine forme.
Vivement le prochain jeûne !

Enthousiastes assurément !

Aucun regret d’avoir choisi pour la 2ème année consécutive le pays des Vans pour cette semaine de jeûne. Un accueil chaleureux de Thomas et sa super équipe dans un endroit charmant et un paysage magnifique.. Nous sous sommes sentis en vacances et avons bien profité des balades, du confort du lieu, de la piscine et de l’encadrement cocooning de Sabine et Mélanie. Nous en aurions presque oublié qu’on ne mangeait pas ! Encore merci pour votre gaité sans oublier votre professionnalisme rassurant.

GRATITUDE

Merci à Bertrand et à son équipe Iracema et Olivia
Ce fût une très belle expérience!
Tous très bienveillants, patients et avec une grande écoute pour chacun d’entre nous! Le stage est une réelle aventure…Le pays et les excursions proposées sont magnifiques… L’expérience s’est avérée positive et bénéfique, c’est plus légère mentalement et physiquement (6 kgs de moins!!) que je rentre chez moi.
Les enseignements sont très clairs et très instructifs, je repars avec des connaissances qui me permettront de continuer sur ce chemin de Bien Être.
MERCI Merci

Profonde gratitude

Nous avons été accueillis pour un séjour d’une semaine, accueil généreux et bienveillant, professionnel et attentif, activités adaptées et complètes, un grand merci

Merci !

Premier groupe pour sabrina et David qui ont trouvé leur vocation et nous ont accompagnés merveilleusement toute la semaine dans cette superbe région. Gîte très bien équipé, bienveillance, soleil et what else? J’y retourne même si c’est vrai qu’on a pas eu grand chose à manger 🙂

Gratitude

J’ai passé une semaine de jeune magnifique.Dans un cadre merveilleux.
Arcadie a tout le charme d’un lieu authentique et paisible où la nature vient rayonner avec nous pour nous ressourcer.
L’équipe est d’une bienveillance et gentillesse Hors du commun. Il fait bon vivre ici !

Une semaine de jeune et bonne humeur

Ma semaine du 11 au 18 juillet en Pays de Sarlat fut vraiment parfaite. Bertrand nous accueille dans sur son site incroyable, avec beaucoup de bienveillance, il sait créer du lien dans le groupe et nous recevoir en mettant tout le monde à l’aise. Les visites et les les randonnées étaient adoptées et il nous accompagne avec beaucoup d’entrain et de professionnalisme. Iracema est comme une deuxième mère sur place, elle nous bichonne avec ses conseils et nous soutient pour nous rassurer. Les cours de yoga avec Olivia était fantastique à l’extérieur au milieu de la pelouse. Cette semaine de detox fut apaisante et à la fois très conviviale avec tous les participants, comme une grande famille qui se réunit dans un gite exceptionnel. Je suis ravie de cette première expérience chez Jeune et bien être.

Une enclave de bien être

Habituée de ce centre où je venais pour la 5ème fois j’ai découvert en Sabrina et David une nouvelle équipe de direction qui a su reprendre le flambeau avec efficacité et gentillesse
Grâce à leur qualité d’écoute, et de communication l’ambiance est sereine
Merci aux thérapeutes pour leur professionnalisme et leurs super massages

Parenthèse enchantée

Faire un séjour jeûne et yoga chez Bertrand en pays de Sarlat, c’est la garantie d’une semaine réussie. Un cadre magnifique avec de belles maisons périgourdines et un immense parc richement arboré. Un emploi du temps équilibré pour vivre l’instant présent et lâcher prise. Avec des activités avec le groupe. Tout en laissant des moments pour soi si on le souhaite. L’encadrement de Bertrand, Irasema et Olivia est bienveillant, attentif et sécurisant durant ce voyage personnel particulier.
Le must, les cours de yoga à l’extérieur sur la plateforme nouvellement aménagée dans le parc.
Et puis les conférences du soir sur la naturopathie pour être plus autonome. Merci Ira pour le partage de ton savoir et ton talent de pédagogue.
Et puis les massages, complémentaires au jeûne, à prévoir absolument.
Et aussi, les cours de yoga tout en douceur de Olivia qui nous ont accompagnés dans ce voyage.
Enfin, la Dordogne et son patrimoine tout à côté pour des escapades.
Et aussi, … Non, j’arrête.
A l’année prochaine certainement ?

Jeûner dans la bonne humeur dans l’enclave des Papes

Semaine de jeûne et de repos dans un cadre agréable accompagné par Sabrina, David, Virginie et Rosina, et en compagnie de primo jeûneurs ou de vétérans faciles à vivre. Super semaine en conclusion avec des résultats sur mon bien-être immédiats et évidents.
Bonne continuation
Bruno

Heureuse…

… d’avoir pu vivre cette belle expérience, dans un endroit féerique, entourée d’une équipe magnifique, et de jeûneurs et jeûneuses sympathiques. Aucun « hic » mais de nombreux « hoc »…quets de rire et d’émotions pendant les sessions de chant et les balades. MERCI à Isabelle, Christelle et Thibault pour la qualité de leur accompagnement et leur écoute, MERCI à tous les participant(e)s pour ces beaux moments de partage !
Fabienne
27.06-04.07.2020

Rendez-vous en terre inconnue

Pour une première, c’est une belle réussite ?
Si cetain(e)s hésitent à s’embarquer dans cette belle aventure, et bien je leur dits « allez-y »!
L’endroit est très beau, calme, propice à s’y sentir bien.
L’équipe est professionnelle et bienveillante, disponible pour nous rassurer et faire que tout se passe bien.
Les randonnées sont faciles et dans un cadre magnifique.
Je suis rentrée allégée et avec un moral et une pêche du tonnerre !
What Else?
Merci à tous ?

Parenthèse enchantée

Voilà bien 20 ans que j’avais envie de tenter un Jeûne, et le tourbillon de la vie et quelques appréhensions m’en avaient éloignée. Et voilà, I did it!!! Et j’ai choisi sans le connaître un lieu délicieux, magique, dans sa forme et dans son fond. Grande bienveillance sur tous les plans, de Bertrand en Hôte Première Classe, de Iracéma notre Naturopathe attentive, passionnée et passionnante, et d’Olivia, notre douce, souriante et patiente Maître de Yoga.
Le groupe formé par les hasards (?) de la vie fut très sympathique et dynamisant. Incroyable mais vrai : on peut passer 7 jours sans nourriture solide, en activités plurielles, en vigilance et en conscience, avec la joie qui sourd de partout. J’ai gagné un regain de confiance en moi impensable il y a seulement 15 jours, et perdu 5 kg au passage. Aucun regret, à refaire sans hésitation, même avec mes 70 ans tous proches!!!

Une parenthèse

J’ai passé une semaine de jeune incroyable. Le cadre est magnifique, propice à la détente et au bien-être. Olivia, Ira et Bertrand sont des personnes accueillantes, chaleureuses et particulièrement bienveillantes. A l’écoute de tous et d’un grand professionnalisme.
Une semaine de lâcher-prise du corps et du mental pour permettre de se recentrer.
Les randonnées, le yoga, les soins sont là pour nous accompagner dans le processus .
Bref! un petit havre de paix et de bienveillance. Au plaisir de vous revoir.

Bienveillance !

Une belle semaine aux ptis soins encadrée par une superbe équipe!
C’est mon deuxième séjour, je suis ravie.
L’accueil réservé aux participants tout sourire, la bienveillance de chacun des encadrants, un cadre dans la verdure magnifique, spacieux.
De jolies balades agrémentent la semaine, le plouf dans la Dordogne c’est ressourçant et très agréable. Cette année aménagement d’une plateforme extérieure pour les cours de yoga le matin, c’est bonheur !
Et cette année encore, une belle ambiance au sein du groupe.
Bref…. je vais revenir!

Parfait

Ce séjour a été plus que parfait ! Toute l equipe est aux petits soins ! Le cadre magnifique ! Je conseille vivement ce séjour ! Je serai ravie de retourner au même endroit !
Bonne continuation
Antoinette

Parfait

Sejour parfait équipe et cadre génial.
Bienveillance au rdv
À refaire sans hésiter

Très bonne équipe

Antoinette

Une expérience incroyable

Mais quelle expérience !! Quel cadeau à faire à votre corps !! C’était mon premier jeûne mais très certainement pas le dernier. Et tout cela dans un cadre magnifique avec des hôtes adorables, attentionnés et passionnés. Merci aussi à l’équipe, Sandrine et Julia, de super pros.
A très bientôt,

Un cocon doux, au ralenti et joyeux

Chére Isabelle, cher Thibaud, chère Christelle,
Un immense merci pour cette semaine de jeûne, de chant, de rencontres, de sourires etc
J’ai apprécié très votre exigeant et généreux professionnalisme. La qualité des cours de chant, du suivi naturopathique, de vos intentions, de votre passion et beaucoup plus encore me laisse avec une puissante reconnaissante et des effets bénéfiques à long termes.
Merci.
Vraiment merci,
Et bravo pour cet engagement.
Le lieu est tellement, tellement beau!!!
Amour, humour, mélodies

Une semaine nourissante

Magnifique semaine passée dans ce centre de Diois,
Tout commence par l’accueil dans un centre magnifique, pas de spa mais une rivière rafraichissante qui est un délice lors des fortes chaleurs.
L’équipe de jeûneurs était hyper sympathique et bienveillante, jour après jour, une vraie complicité s’est installée.
Enfin, le trio d’animateurs à la personnalité si différente m’a vraiment enchanté pendant cette semaine. Christelle est une naturo très pro, capable de répondre à nos questions les plus saugrenues sur l’alimentation.
Thibaud est un accompagnateur très sympa qui a toujours envie de faire découvrir les charmes de la nature environnante; mais il a aussi un talent de musicien capable de rattraper nos petits ratés de chant.
Enfin Isabelle est une professeur de chant extraordinaire. Quelle maitrise exceptionnelle pour donner envie de chanter à des débutants mais aussi être capable de pousser dans leurs limites les chanteurs confirmés. Elle vit vraiment sa passion et elle transmet son énergie. Voila pourquoi cette semaine nous nourrit de plein de bonnes choses et on oublie nos estomacs.

GRAND MOMENT DE BONHEUR

Une toute nouvelle expérience de mon côté il s’agissait de mon premier jeûne.
J’ai adoré, j’en suis revenue transformée.
Cette transformation je la dois en partie à l’équipe encadrante qui a su créer une atmosphère chaleureuse et rassurante. Bertrand toujours à l’écoute de chaque participant et heureux de nous faire découvrir sa région, Ira la naturopathe aux petits soins avec les stagiaires et qui a partagé son savoir lors de conférences passionnantes, et enfin Julia qui nous a initié au yoga et à la relaxation.
C’est certain je vais réitérer l’expérience, en espérant tomber sur un groupe aussi sympa que celui que j’ai rencontré lors de ce premier jeûne!

Séjour Joyeux et Bienveillant

je voulais faire un jeun depuis longtemps mais je doutais de mes capacités à tenir une semaine car je suis gourmande de nature . un grand merci pour ces 3 professionnels , Greg par son savoir et ses connaissances sur le corps humain a comblé mes attentes et m’a fait découvrir tous les alentours de Seignosse .Anne est une excellente masseuse , à découvrir absolument , elle nous faisait aussi un réveil yoga qui était vraiment bénéfique pour commencer la journée.Aurelie m ‘a donné beaucoup de conseils en naturopathie et je l’en remercie. Merci aussi à toutes les personnes que j ‘ai rencontrées très chaleureuses .

Une envie de revenir !

Merci pour ce superbe séjour où tout était réunis pour que notre jeûne se passe au mieux.
On en prend plein les yeux mais aussi plein le cœur, avec cette équipe au top : Isabelle, Thibaud et Christelle. Votre accompagnement est impeccable et nous permet de lâcher…(et je sais de quoi je parle ! 🙂 ).
Vive le chant, vive le jeûne, et vive vous ! Et merci à tous mes amis jeûneurs de la semaine pour ces belles rencontres et le soutien dans les moments plus difficiles. Portez vous bien. Lucie.

Bienveillance

Un grand Merci à toute l’équipe pour votre gentillesse, votre bienveillance, votre disponibilité, votre encadrement, le suivi et le sérieux, un professionnalisme apprécié, j’ai les chansons qui tournent en boucle dans la tête,
plein de souvenirs.
Avec mes chaleureuses pensées.
Bien amicalement.

Annick

« PLUS QUE PARFAIT « ?

J avais envie de vivre l experience du jeûne ?et j avais besoin de restaurer la confiance en ma voix…?
Je reviens comblée ??
Côté jeûne, le suivi fût très sérieux, très rassurant. Christelle tous les matins prenait notre tension, écoutait notre ressenti…et nous soutenait avec sa « bobologie »…Ses conférences du soir étaient passionnantes et m’ont aidée à accepter des changements importants dans ma façon de m’alimenter??
Côté chant Isabelle est une pro exceptionnelle qui sait faire éclore le meilleur de chacun…Ses connaissances théoriques sont fort intéressantes L’apprentissages des chants, tous francais?,se fait avec beaucoup d’interactions avec les autres stagiaires ce qui est fort agréable et nous laisse des souvenirs inoubliables.
Son mari Thibault, guitariste, a une écoute très empathique et un jeu de cordes très plaisant …Il est aussi notre accompagnateur de randonnée
Quelle équipe de choix ds un cadre idyllique?que je retrouverai l’an prochain car c était si bien que j y retournerai…
Merci du fond du cœur
Maryline

Fort sympathique

Une semaine très reposante dans un bel environnement avec des parasympathiques fort sympathiques :).
Massages et encadrement top. Une réussite pour un premier jeûne dont les effets se font ressentir encore après un mois. Merci à Sabrina, David, Laurence et Rosina pour ce bon moment.
A refaire.
Virginie

Merci pour ce séjour découverte extra

Bonne équipe bonne ambiance
Très à l écoute  les massages main de fées.
Tout au top pour une découverte, sans oublier le site magnifique
Amicales pensées, a l’année prochaine

Mon premier jeune

Pour mon premier jeûne, j‘ai eu la chance de me retrouver chez Bertrand au Pays de Sarlat, dans un cadre idyllique avec une équipe extraordinaire et des participants inoubliables. Un grand merci d‘avoir été au top!!! J‘y retournerai certainement.

Satisfaite

Une équipe tip top, un lieu idyllique que le couple a créé. On se sent isolé, loin de tout, dans un décor de toute beauté, ça fait un bien fou! L’équipe nous encadre parfaitement bien, c’est un réel plaisir que de se lancer dans un jeûne aussi bien organisé. Seul bémol à mon goût: 2 des balades n’étaient pas spécialement intéressantes. Ça mis à part, je recommande fortement ce centre et son spa (quelle originalité)!

Déconnexion

2° expérience de jeûne en centre, toujours aussi reconnaissante de l’accompagnement prodigué et du professionnalisme de l’équipe, merci à Manon, Boris, Cécile et Armelle pour leurs conseils, leurs massages, leurs attentions… Semaine plus difficile à vivre que le précédent stage, expérience physique mais aussi psychique différente en fonction des moments de vie à traverser.
Le cadre géographique est tout simplement exceptionnel et revigorant par son côté sauvage.

Un excellent séjour

Une première expérience avec Jeûne et Bien-être très positive. L’équipe de Manon est très à l’écoute de chacun et organise de très bons exposés le soir pour continuer de se sentir bien dans sa tête et son corps.

A refaire l’année prochaine et découvrir un nouveau centre.

Une belle expérience

Mon premier jeune d’une semaine s’est très bien passé dans le Diois, dans la sérénité et la bonne humeur. Isabelle et Thibaud sont des hôtes charmants, sympathiques, professionnels et attentionnés. Aucune fausse note, tout était parfaitement organisé.
Le réveil matinal avec Christelle, la promenade avec Thibaud, le cours de chant avec Isabelle, la conférence du soir, chaque moment était un plaisir partagé dans la bienveillance et les rires.
Une équipe au top que je félicite et remercie très sincèrement !

Namasté

3ème semaine de Jeûne et première avec le réseau Jeûne et Bien-être et je suis ravie ! Super encadrement naturopathe, découverte du Bugey dans le super gîte de Christian & Anne-Marie à Montagnieu, & repos pour profiter à fond des bienfaits du jeûne. Hâte de découvrir une nouvelle destination Jeûne & Bien-être ! A l’année prochaine et merci !
Charlotte

GRATITUDE

Merci à Anne-Marie et à Christian pour cet accueil formidable dans votre belle demeure, habitée par une énergie ressourçante…Un Jeûne qui va dans les profondeurs de l’Etre, grâce au Yin Yoga extra-ordinaire de Géraldine, aux massages et aux grands et petits soins de Diana et de Delphine, aux ballades merveilleuses d’Anne Marie à la découverte du Bugey qu’elle aime et à toutes les jeuneuses du groupe qui ont mis un sacrée ambiance. On reviendra !!!!

Fabuleux

Merci à toute l’équipe pour votre professionnalisme, votre bonne humeur et votre dévouement. Bugey est une perle rare. La Tour d’Onçin est un lieu fabuleux, plein de bonnes énergies. Les randonnées, rythmées par les histoires d’Anne-Marie, les baignades dans les cascades, sont parfaitement adaptées aux jeûneurs! Tout était vraiment parfait, à tester absolument…

Un séjour magique

Ce fut une semaine magique, un lieu où l’on se sent bien.
C’était mon sixième centre de jeûne avec le réseau et cette semaine m’a vraiment enchanté et redonné une énergie grâce à toutes ces bonnes ondes qu’envoient ce lieu.
Quelle douceur de marcher pieds nus dans les espaces intérieurs et sur la pelouse si agréable !
Quelle bonheur de nager dans la piscine naturelle et les jacuzzis !
Ysabel et Philippe nous font partager leur projet de vie avec leur bonne humeur et professionnalisme. C’est vraiment TOP!!!On a vraiment envie d’y revenir!
Un grand bravo à toute l’équipe , avec une mention particulière pour Véronique qui nous a initié à la médecine ayurvédique et régalé avec ses massages.

Une semaine en dehors du temps!

Un excellent dosage entre les différentes activités et les périodes de repos.
La semaine de jeûne est passée comme une lettre à la poste. Il n’y a pas de prise de tête sur l’aspect théorique; on peut ne pas être d’accord sur toutes les explications, il y a beaucoup de bienveillance.
J’avais choisi ce stage pour l’activité chant et je n’ai pas été déçu. Isabelle et Thibault sont très pro; ils ont proposé des séances très riches tout en s’adaptant aux niveaux très variés des stagiaires.
Quand à Christelle elle nous a « maternés » tout au long du stage et a répondu à nos nombreuses questions. Une super-équipe!
Merci à eux
Je pense y retourner

Jean-michel

Humour, énergie et bienveillance

Un équilibre assez rare entre les 3 disciplines : barres au sol et conscience de danser ; découverte des paysages du Diois et chant !
Pour Isabelle, hériter d’une cour des miracles avec des voix dépareillées et des tas de blocages à débusquer…
Et, effectivement, la petite cour produit des miracles à force de complicité, de bienveillance et d’une approche technique douce. Et très complète !
on en redemande…, merci Isabelle, Thibault et Christelle

TRES BIEN

Première expérience de jeûne. Lieu très sympa, Belles balades en forêt, Excellent encadrement et belle perte de poids. Très satisfait. Bien à vous.

Reconnexion de corps et d’esprit!

Un cadre magnifique et quotidien, à la nature ressourçante. Une semaine entourée d’une équipe idéale, attentive, respectueuse, professionnelle et bienveillante. Un programme en douceur qui fait traverser cette aventure simplement, avec intérêt, régénère profondément, sereinement et joyeusement. Merci infiniment, j’espère renouveler l’expérience.

Une semaine de remise à niveau

Je remercie toute l’équipe de jeûne et chant en diois, cette semaine m’a permis de pouvoir m’installer dans de nouvelles habitudes en cessant de lutter .. une vraie révélation !

L’équipe est tout simplement aux petits soins, bienveillante, professionnelle et douce ..
Isabelle, en plus d’être une magnifique chanteuse, est une vraie professionnelle et pédagogue et elle nous a aidé à travers le chant sur beaucoup de points.. l’émotion était au rendez vous ..
Christelle ne manquait pas d’apporter du soleil à tout le monde et de nous suivre dans tous nos besoins … nous avons appris énormément sur nos hygiènes de vie, sur l’alimentation et sur notre corps à ses côtés .. Elle nous a fait sentir en sécurité !
Thibault nous a accompagné en randonné et en musique en apportant toujours beaucoup d’humour, de rire et de détente. C’est un super musicien, a l’écoute des gens et très intéressant

Le centre quant à lui est tout ce que vous pouvez espérer lors d’un jeûne .. confort, intimité et nature .. l’endroit était sincèrement magnifique !
Vraiment, je vous conseille ce centre les yeux fermés, vous y ferez de belleS rencontres, avec les autres et avec vous même ..

Merci encore
Inès

MERCI

Merci pour cette semaine FABULEUSE . J’ai déjà fait pas mal de jeune mais celui-ci était de loin le meilleur, je n’ai pas souffert car nous étions pris en charge tellement bien et le groupe était formidable sans parler du cadre si reposant et ressourçant. Bravo a toute l’équipe si professionnelle et bienveillante, je re-signe tout de suite ….
Yael

Magique

Un grand merci pour ce moment de bonheur. Un accompagnement complet, dans la justesse et le respect de chacun. J’ai vécu une semaine magnifique dans un endroit magique, pleins de fées ! Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre engagement. Un grand merci aussi à tous les jeûneurs pour leur soutien et leur partage.
Au plaisir de vous revoir
Christine

Ma semaine

Seconde semaine de jeûne à 1 an d’intervalle et cette fois ci avec  » jeûne et bien-être « .
Le début de semaine fût compliqué, la détox beaucoup plus profonde, j’ai traversé cette épreuve de façon sereine grâce à un accompagnement très professionnel et bienveillant.
Le choix de la région que je connaissais m’a ouvert de nouveaux horizons avec des ballades superbes !
Belle solidarité dans le groupe et de belles rencontres.
Je suis de retour en pleine forme et vais aborder la rentrée de façon sereine et active.
Bien évidement, je reviendrai jeûner et m’offrirai de nouveau ce temps pour moi.

Troisième jeûne

Et oui on devient addict du jeûne !
Super séjour avec une équipe plus que parfaite
Mille merci à Marion,Isabelle, veronique,Sandrine et Philippe et aussi à chaque personne du groupe
Et à très bientôt !
Clotilde août 2020

Impeccable

Super équipe attentionnée dans un lieu qui est un havre de paix. C’était ma première semaine de jeûne mais ça ne sera pas la dernière.

Vivement le prochain.

Une semaine de REPOS. Pour le corps ET l’esprit. C’est passé trop vite. Je pense renouveler l’expérience dés que possible. Merci à toute l’équipe qui nous a choyé pendant ce séjour.

Régénéré

Oui c’est le terme exact à la fin de ce séjour se sentir et être régénéré, vidé du trop plein et prêt à commencer une nouvelle étape. Formidable équipe professionnelle et sérieuse, lieu magique, randonnées superbes. N’hésitez pas à venir ce sera l’un des plus beaux moments de votre vie !!!!

Gratitude,Bienveillance

Ce fût un séjour inoubliable, rempli de joie, de sécurité, de silence, de parole… vraiment un moment hors du temps pour se reconnecter à Soi.
Un cadre superbe,
une ambiance chaleureuse, bienveillante de nos hôtes Isabelle et Thibaud ainsi que de Christelle notre superbe Naturopathe très professionnelle.
Un trio, chacun a leur place, sans aucune fausse note…

Isabelle notre professeur de chant nous a fait aimer ces moments de retour à nous par la voix…Merci de son professionnalisme, sa patience, sa joie , son humour ..
Le karaoké en milieu de semaine a lié et relié le groupe qui était très sympathique . .
.
Thibault, le mari d’Isabelle nous accompagnait merveilleusement bien à la guitare et parfois au piano. Merci à lui aussi pour sa patience, sa gentillesse, sa complicité, leur complicité…
Il était aussi notre accompagnateur pour les balades, nous faisant découvrir de très beaux coins de nature…. Il avait toujours un œil protecteur, sécurisant, discret sur nous ..accompagné de Christelle qui prenait elle aussi soin de nous avec les huiles essentielles….

Je n’ai ressentie aucune fausse note entre eux, tout était parfait .
MERCI et au très grand plaisir de revenir vous voir pour participer à une autre semaine de jeûne, de chant et de randonnées .
Belle continuation à vous tous et au grand plaisir de vous retrouver.
Christine

Belle découverte

A 66 ans je me suis lancée dans l’aventure du jeûne pour la première fois.
C’est vous dire si j’avais besoin de conseils et de soutien… et je n’ai pas été déçue, loin de là! J’ai trouvé à Montagnieu en Bugey un encadrement parfait de la sympathie et un cadre enchanteur!
A renouveler sans faute pour maintenir cette belle énergie que j’avais crue perdue définitivement!
Mon corps a rajeuni de 20 ans je me sens essentiellement positive!
Merci mille fois à toute l’ équipe!????

Super séjour !

Un grand merci à toute l’équipe d’encadrement, pour son professionnalisme, son écoute et sa disponibilité. Et merci aussi à tout le groupe pour les moments de partage ! Ce fut une belle aventure.

Harmonie et sérénité

Une superbe semaine dans la non moins superbe demeure de Bertrand, où tout invite au calme et à la sérénité. L’accord du jeûne et du yoga permet un véritable recentrage intérieur et offre au corps et à l’esprit une parenthèse de calme incroyable.
Les balades et visites dans le si beau Périgord et la baignade dans la Dordogne ajoutent encore à ce sentiment.
Un immense merci à Bertrand, Ira et Julia, dont la prévenance, l’attention et la bienveillance nous ont sans cesse entourés et ont fait de ce séjour un moment magique.
Je repars heureuse et sûre de revenir !
Merci encore !

On rentre en chantant !

Important d’apporter son témoignage pour soutenir cette équipe exceptionnelle ! Isabelle, maître du chant, a su par son grand professionnalisme nous amener chacun en confiance sur nos terrains inconnus, et créer une véritable cohésion de notre groupe. C’est décidé, je continue le chant à la rentrée ! Thibaud, son mari, nous accompagne à la guitare avec beaucoup d’empathie, et dans les ballades avec beaucoup de gentillesse et de disponibilité. Quant à Christelle, elle est tout aussi formidable : suivi quotidien et personnalisé pour chacun de nous, et des conférences le soir très intéressantes, témoin de son grand professionnalisme. La cerise sur le gâteau pour moi, je lui ai demandé un bilan de Santé, qui s’est avéré d’une grande richesse. Bref que dire, sinon que tout était parfait ! Vous pouvez y aller les yeux fermés, en tout cas moi j’y retourne l’an prochain, car Jeune et Chant, ça va super bien ensemble ! Un grand Merci encore à vous pour cette semaine exceptionnelle

Une semaine de bonheur !

Une première expérience du jeûne parfaitement réussie. Je m’étais lancée dans cette aventure avec tout de même une certaine appréhension – comment rester sept jours sans manger ? – mais la qualité de l’encadrement en a assuré le succès et m’a satisfaite bien au-delà de mes attentes.
L’éveil corporel matinal était à la fois intensif et tout en douceur. Les randonnées-balades m’ont permis de découvrir une bien belle région avec de nombreuses facettes ; elles avaient juste la longueur nécessaire et comme elles étaient placées de 09 :30 à 11 :30, la chaleur était parfaitement supportable. Les cours de chant étaient … passionnants ! Tout une diversité de courts exercices techniques parfaitement bien expliqués permettaient de découvrir son corps, sa voix et celles des autres. J’avais choisi à dessein un centre sans sauna, hammâm, piscine etc. mais proposant justement cette ouverture culturelle. Non seulement je ne l’ai pas regretté mais j’ai vraiment le désir de recommencer. J’ai beaucoup apprécié l’approche du répertoire que nous proposait Isabelle : plusieurs chansons très différentes en une même séance mais dont nous approfondissions l’approche et la maîtrise d’une séance sur l’autre. Les accompagnements de Thibault à la guitare ou au piano enrichissaient la séance. Encore une découverte : les massages ! Quatre formules différentes qui permettent de ressentir son corps des doigts de pieds à la racine des cheveux. Les conférences du soir enfin m’ont permis de mieux connaître mon corps et ont ravivé le désir de manger autrement.
Les moments de siestes et de repli sur soi, absolument nécessaires, étaient parfaitement bien répartis dans la journée.
Bref, cette semaine peut se résumer en quelques mots : plaisirs, calme, sérénité, intensité, découvertes. Et pour ne rien gâcher, l’humour, la bonne humeur, la gentillesse, la disponibilité, les compétences diversifiées d’Isabelle, Thibault et Christelle étaient constamment au rendez-vous. Merci à tous les trois.

Jeûne et chant en Diois

Cette troisième expérience de jeûne fut pour moi la plus facile.
La qualité d’accueil de nos hôtes y a été pour beaucoup : les cours de chant très vivants, le guide en naturopathie tout à fait intéressant et approprié, l’accompagnement des balades chaleureux et complètement adapté pour des jeûneurs, massages très professionnels et agréables.
Qualité tip top (et je suis plutôt exigeante ?), qui permet une ambiance de groupe détendue et bienveillante.
Merci à toute l’équipe pour ce séjour que je recommande sans hésiter.

Formidable!

Isabelle, Christelle et Thibaud sont un équipe formidable. Très bons professionnels, qui prennent soin de tous les détails sans perdre le sourire et leur attitude accueillante.
J’ai beaucoup appris et (je me suis beaucoup amusée) dans les classes de chant d’Isabelle et Thibaud et d’alimentation et éveil matinal avec Christelle.
Je me sens plus légère et pleine d’énergie positive après ma semaine au Diois!

Besoin vital de voir l’océan

Besoin vital de voir l’océan et je n’ai pas été déçue… sûrement parmi les plus belles ballades que j’ai pu faire depuis mon premier jeûne ! Je retournerai en Bretagne, c’est une région magnifique !
Cadre bucolique de la maison agréable pour se ressourcer. Après le confinement, c’était la parenthèse indispensable !

Un renouveau !

Première expérience ; je suis totalement satisfaite de cette semaine de jeûne ; 8 kgs en moins sur 20 jours, une semaine de repos total rien que pour moi, un apaisement mental, de très belles rencontres (16 femmes merveilleuses) un encadrement exceptionnel – Merci Corinne ? ?merci Boris merci Sebastien ?? je sais que je recommencerai !!!

Jeûne en Bugey: Une si belle expérience!

J’ai particulièrement apprécié cette semaine de jeûne Buchinger dans le Bugey et plus précisément à Montagnieu. J’y ai rencontré une équipe d’encadrement dynamique, bienveillante et attentionnée. Les randonnées dans cette région peu connue ont été particulièrement ressourçantes et intéressantes car ponctuées de cours exposés sur la flore et l’histoire. J’y retiens à particulier ces bois encore sauvage dans cette géographie de petite montagne au sud du Jura. C’est une région aussi riche en archéologie que Christian a su nous mettre en valeur.
L’ambiance du groupe de jeûneurs était vraiment sympa et nous avons eu de beaux échanges.
Merci à vous toutes et tous.
Je recommande sans hésitations.
Marc – Val D’oise

Mémorable

Un séjour à la hauteur de mes attentes. Une équipe compétente et bienveillante. Une expérience profonde et authentique. Je reviendrai.
Merci pour cette merveilleuse expérience.

Super semaine!

Première expérience que j’ai abordé avec appréhension, vite surmontée par l’accueil de Thierry et de son équipe et la dynamique de groupe. Au final, une semaine de rêve dans un cadre magnifique, entourée de douceur et de bienveillance. Le gîte est superbement équipé et confortable. Arrivée à plat, je suis repartie pleine d’énergie et d’enthousiasme pour la rentrée. Je recommande sans hésiter. Mille mercis à Thierry, Pauline et Véronique qui ont été présents et à nos côtés tout au long du séjour et nous ont tant donné.

Le Bonheur

Le vrai bonheur dans les toutes petites choses de la vie.
Cette expérience fut pour moi une grande transformation.
Cela fut pour moi une très douce flamme d’amour.
Le bonheur de partager, d’écouter, ce stage a allumé dans mon cœur des flammes d’amour.
J’ai appris à prendre soin de moi à répandre les ardeurs d’une étincelle, au mystère de la vie qui pourra me permettre d’allumer un immense incendie de bonheur.

Bertrand et ira je vous dis tout simplement merci pour la clef du bonheur.

Louise du 93
La session du 22/08/20 au 29/08/20.

Séjour jeune et chant d aout

Bonjour a tous
Mon séjour chez Isabelle et Thibault s’est merveilleusement bien déroulé. Dans un cadre magnifique et une ambiance chaleureuse. Les cours de chant avec Isabelle sont passionnants et nous aident à passer le jeûne dans la gaité et la bonne humeur. Le service et l’encadrement avec les thérapeutes sont à la hauteur de nos attentes. Un emploi du temps bien rempli entre les activités et leurs services massages et autres…. Je recommande à tous de venir découvrir les lieux.

Du plaisir, et encore du plaisir !

Je suis arrivée dans ce centre par un hasard lié à mon calendrier, et bien quel heureux hasard.
J’étais sceptique à l’idée de chanter, et bien j’ai chanté j’y ai pris du plaisir grâce à Isabelle qui est une pédagogue formidable et qui m’a donné envie de continuer. Christelle, est une belle personne douce et bienveillante qui sait répondre à toutes nos interrogations, nos questions, nos doutes. Et Thibault, sa gentillesse, sa patience, son sourire. De belles personnes humaines et généreuses. Un groupe super, solidaire et amical. Que du bonheur. Merci à tous

Vive les Koalas

Première expérience de Jeûne avec randonnée douce et chant ! J’avais peur de m’ennuyer et de trouver les journées longues (je suis hyperactive ;-)), mais d’emblée nos accompagnants nous ont convaincu des bienfaits du mode Koala (tout doux et doucement ….).
Le rythme des activités (éveil corporel, rando, chant, massage, exposé) était tel que je n’ai pas vu le temps passer et que le jeûne est passé comme une lettre à la poste 🙂
Merci à Christelle pour ses bons soins et ses conseils naturo, merci à Isabelle pour son enthousiasme à nous apprendre à découvrir notre voix, et merci à Thibault pour sa sérénité lors des ballades ! et merci à mes compagnes de jeûne pour ces moments d’échanges et de confidences.
Que des bons souvenirs

Voyage dans mon temple intérieur

Mon compagnon et moi même avons décidé au mois d’août de prendre une semaine pour se detoxifier.
J ai contacté par internet le réseau Jeûne et Bien Être qui nous a trouvé une place en Dordogne au gîte Arcadie.
A notre arrivée ce fût un enchantement de découvrir ce lieu tellement paisible.
La chambre situé devant le jardin était elle aussi une belle surprise.
Nous avons été très bien encadré par Bertrand et Iracema pendant toute la durée de notre jeûne.
Beaucoup de bons conseils toujours a l ecoute et extrêmement bienveillant.
Les cours de data yoga et les randonnées sont supers.et pour se détendre les massages de Ira la naturopathe un vrai bienfait.
Nous sommes ravis d avoir eu la chance de vivre cette expérience que nous sommes prêt à renouveler au printemps.

Connexion à soi

Tout est réuni ici…
la beauté du lieu, l’accompagnement attentif et toujours respectueux, la transmission des informations concernant la nutrition et la santé, l’éveil des sens et le réveil du corps grâce aux activités proposées
(marche, massage, sophrologie).
Tout cela invite à la connexion à soi.
Une expérience profondément positive qui s’est ancrée en moi.

La meilleure façon de jeûner …

…C’est la rando découverte avec Bertrand comme guide,
c’est le Yoga avec Bertrand comme professeur de yoga,
c’est la découverte du pays de Sarlat avec Bertrand comme conteur,
c’est le cadre reposant du gîte de Bertrand,
c’est la bienveillante attention d’Ira la naturopathe,
c’est les conférences précieuses d’Ira,
c’est les massages bienfaisants d’Ira,
c’est la cohésion d’une équipe de jeûneurs généreux
et la meilleure façon de jeûner…c’est de recommencer en pays de Sarlat bien sûr!
Philippe d’Avignon 29 août 2020

Jeûne et chant ! Quelle belle alliance !

Ce stage était pour moi un vrai défi à relever ! Pas tant au niveau du jeûne que je connaissais déjà, mais du chant et de ma crainte à affronter une hypersensibilité bien trop souvent handicapante !
Et bien le défi a été relevé 🙂 !
Le jeûne a été doux… une lettre à la poste ! Les soins de Christelle, son écoute attentive et ses conseils avisés l’ont rendu vraiment plaisant. Sans parler de l’éveil corporel… un vrai bonheur du matin !
Le chant fut une vraie et belle découverte ! Quelle belle alliance avec le jeûne et son esprit de bien-être en mode koala !
Je m’en faisais une montage que j’ai finalement gravi tout simplement avec l’aide discrète et solide de tous !
Merci à toutes mes co-jeûneuses pour leur soutien, leur présence et tous ces beaux moments partagés ! Merci à Isabelle et Thibaud pour leur gentillesse, leur professionnalisme et leur patience ! Merci à Christelle encore (!)pour ses petits soutiens d’HE… en cas d’urgence !

Vraiment un beau séjour hors du temps, qui m’a fait grandir !

Un petit merci spécial aussi à Prune pour son opiniâtreté à débusquer les castors 🙂

Je vous souhaite à toutes et à Thibaud une bonne route pour la suite….
PS je n’oublie pas les photos que je dois vous envoyer !

Bien-être

J’ai particulièrement apprécié au cours de ce jeûne, l’attention bienveillante que les organisateurs portaient aux jeûneurs !
C’est une qualité qui fait la différencie en faveur du centre du Diois.

Tout était parfait !

Pour cette toute première expérience de jeûne, mon mari et moi-même avons choisi le centre de l’Enclave des Papes et sommes ravis de notre choix. Tout y était parfait : le cadre général, le gîte superbe et confortable, l’organisation et surtout la fabuleuse équipe d’encadrement, professionnelle, bienveillante et aux petits soins pour les jeûneurs.
Nous recommandons vivement !

Que du bonheur

Adepte du jeûne depuis 7 ans, j’ai trouvé un lieu magique dans le lauragais avec une équipe merveilleuse, toujours à l’écoute avec beaucoup de bienveillance.
Je pense refaire mon prochain jeûne au printemps et je reviendrais sûrement à la jonquasse.
Merci Marie Caude, Maëlys et Camille??

Un vrai professionnalisme !

Un grand merci ,j’ai pleinement apprécié en tant que prescriptrice ! La logistique était parfaite, l’éveil corporel le matin adaptée chaque jour à l’état des jeûneurs, beaucoup de bienveillance de la part des deux naturopathes, un très agréable cadre, avec des randonnées faisant oublier complètement que le ventre est vide! Dans ces conditions on ne peut qu’apprécier de jeûner ,bravo à cette équipe magnifique !

Bien-être et yoga

Super semaine et belle expérience humaine dans le Lauragais. Une équipe à l’écoute et aux petits soins, un cadre de vie plus qu’agréable, ce premier jeûne a été un moment exceptionnel pour prendre soin de soi et pour se libérer.
Merci encore à Mailys, Camille et Marie-Claude !

Que du Bonheur

C’est mon 3ème séjour de jeûne. Et cette semaine m’a ressourcé comme les 2 précédentes.

J’ai beaucoup aimé le cadre mais surtout j’ai beaucoup aimé l’équipe, compétente, ouverte, prête à partager, et bienveillante.

Merci. Merci beaucoup de cette belle semaine

Bien mieux être

Après cette première expérience de jeûne je témoigne du bienfait de cette démarche. C’est un cadeau à soi-même. Le cadre est idéal et l’humanité alliée au professionnalisme de l’équipe sont les ingrédients d’un séjour qui permet de bien mieux être.

Une équipe bienveillante à notre écoute

Découverte d’un pays magnifique que nous avons pu admirer grâce aux très belles randonnées organisées par Thomas.
Merci à cette équipe attentive, à l’écoute, passionnée, professionnelle et toujours bienveillante à notre confort et notre moral.
Sabine et Mélanie nous ont prodigué des soins tout particuliers avec leurs massages extraordinaires pour améliorer notre bien-être.
Nous sommes repartis de La petite cours verte en meilleure forme qu’à notre arrivée et la tête pleine de beaux souvenirs.
Estelle, Thomas Mélanie et Sabine, merci pour votre accueil et ces belles rencontres.

Commentaire familial
Juin 2020

Un équipe au top qui facilite le jeûne

Un jeûne parfaitement réussi alors qu’en néophyte je l’abordais avec un peu d’appréhension grâce au soutien d’une équipe prévenante, attentive et remarquablement compétente.
Une réussite dans ce hameau des Courniles perdu dans un des plus jolis coins du Lubéron. Je suis encore sous le charme…

Parfait

Un séjour idéal pour se remettre en forme. Le lieu est magnifique et paisible. L’équipe était au top. Écoute, partage, bienveillance… que du bonheur. Je recommande ++++ et j’y retournerai sans aucun doute. Merci !

Un séjour parfait ??‍♀️

J’ai réservé ce séjour dans l’idée de découvrir le jeûne, avec pas mal d’inquiétude et sans avoir trop confiance en moi … j’étais loin d’imaginer vivre une telle expérience !

Accueil, présentations et programme déroulé, on comprend déjà les maîtres mots de la semaine : bienveillance et bonne humeur !
Les accompagnateurs sont vraiment à nos petits soins et là pour que chacun atteigne ses objectifs. Pauline, Véronique, Thierry … encore merci ! ?
Le gîte est très beau et très confortable… Au programme méditation, randonnées , piscine, sauna, massage … Cela ne peut que fonctionner !
Bref, ce séjour m’a permis de m’occuper de moi, je me suis sentie bien, très bien même, je n’ai jamais eu faim, une remise à zéro du corps et de l’esprit ! Vivement l’année prochaine pour un nouveau jeûne !

Mon témoignage ne serait pas complet sans un Big Up au super groupe avec qui j’ai passé la semaine ! Merci pour ces bons moments, la team foie gras un jour vaincra ! ??

Merci

2ième jeûne à Arcadie, et toujours de belles prestations, tant au niveau du choix des randonnées, des cours de yoga, que des massages et de l’accompagnement global et individuel.
De beaux échanges avec les différents membres du groupe.
Merci à tous.
Françoise (Fanfan)

Une belle découverte

Pour mon 5 éme jeûne, j’avais décidé de rester dans ma région et j’ai bien fait !! A Signes, j’ai découvert un petit paradis de bien-être. Les lieux sont superbes, la végétation formée de différentes espèces végétales est très riche. Il y a différents endroits où on peut se retrouver entre jeûneurs et d’autres qui nous permettent de s’isoler si on le désire. Mais à mes yeux, ou plutôt mon cœur, ce que j’ai trouvé de plus beau, c’est la Bienveillance de Anne, Marie et Martin qui sont toujours là à veiller sur notre « bien-être » ajouté à cela ce fut de belles rencontres avec les autres jeûneurs, de très belles balades, de superbes massages …… merci à toute l’équipe. Je vous recommande vivement ce centre.

Un monde intérieur retrouvé

Première expérience de jeûne très réussie. Arrivée avec une certaine appréhension, j’étais étonnée de voir combien la semaine s’écoule sereinement. Il faut dire que la longère de Fabrice est superbe. Et que dire de l’équipe qui nous entoure ?! Les fabuleux éveils musculaires d’Armelle sont la clé d’une bonne journée. Le professionnalisme de Frédérique et les randonnées passionnantes guidées par Fabrice permettent de traverser la semaine en douceur. Et Séverine est notre fée.
Merci à tous pour cette belle découverte, sans oublier mes quatre partenaires de la semaine : nos échanges ont illuminé les journées.
Bravo au réseau et bravo à Fabrice et à son équipe. On ne peut que recommander les yeux fermés un jeûne à l’Arpenteur des Sens.

Sublimation

Jeûner dans le Lauragais est un voyage intérieur dans un cadre approprié où la bienveillance est personnifiée avec Marie Claude , Camille et l’inoubliable Maelys..
Un lieu à découvrir sans fin ..
À très vite

Superbe

Séjour au top, une équipe formidable à l’écoute avec un suivi très sérieux. Le cadre est génial et reposant je recommande vivement. Je serais bien restée une semaine de plus ?
Un bon break en dehors de tout pour mieux se reconnecter à soi.

Très belle expèrience

C’était mon premier jeûne encadré. Tout était parfait. Le calme du lieu, la bienveillance, les attentions de chaque instant de la part de l’équipe permettent de passer une semaine tout en sérénité et en confiance.
Arriver chez Marie Claude, c ‘est arriver chez une amie qui sait se faire discrète tout en veillant au bien être de chaque « invité(e) ». Camille (naturopathe) sait communiquer la passion du métier qui l’anime et Maëlys (prof de yoga) est d’une douceur inestimable, rendant chaque cours de yoga magique. Toutes les trois ont su nous offrir écoute, patience et douceur. Tous les soins et massages sont d’une grande qualité. De plus, de très jolies rencontres sont venues ponctuer ce séjour vraiment très bénéfique.
Bref s’offrir une telle parenthèse loin de la frénésie et du tumulte est un luxe inouï. Je souhaite à tout le monde de pouvoir rencontrer autant de gentillesse.
Faites vous ce cadeau !

cocooning

Endroit idéal pour lâcher prise : un grand espace de liberté, sauna, hammam, piscine, salle de yoga lumineuse (merci Jérôme)…animé par Diana et Audrey, deux naturos très attentives et motivées, Géraldine, une prof de yoga hors concours (dommage qu’elle n’exerce pas près de chez moi), le tout sous la férule bienveillante de Monika et ses bonnes idées de balades…merci à ce quatuor qui nous a joué une musique douce! ?

Je me suis « régalée »

Quel beau cadre, un site magnifique entouré de vignes, une équipe de professionnels attentifs et attentionnés qui ont su créer une ambiance chaleureuse et sympathique parmi les « curistes ». J’avais des tâches blanches sur mes bras et jambes, avertissement de mes cellules de mélanine que j’avais épuisé mon « capital bronzage »! Depuis la cure de jeûne ma peau a retrouvé sa couleur caramel partout !! c’est incroyable! De plus mon médecin m’avait dit d’arrêter mon traitement anti-hypertenseur pendant la cure de jeûne, Cela fait plus de 3 semaines et je n’ai pas repris le traitement avec l’accord de mon médecin et de multiples comtrôles de TA tous excellents ! Tout cela pour dire que je suis ravie et absolument convaincue de l’efficacité du jeûne, en plus avec une équipe adorable et entourée de la beauté du site. Un grand merci à tous !
Gabrielle
Montpellier
Septembre 22.2020 2020

Un cocon de douceur

Nous n’avons pas de mots assez forts pour résumer cette expérience avec Monika et son équipe à Visan – Enclaves des Papes. Le gîte est très bien. IL y a plusieurs degrés pour les chambres. La nôtre était parfaite. Les lieux collectifs sont toujours très propres. Piscine, hammam, sauna contribuent à notre bien être ainsi que les massages prodigués par les petites mains des fées Diana, Géraldine et Audrey. Chacune a ses spécialités et on a envie de goûter à tout. Nous en avons fait plusieurs avec Diana qui est aussi naturopathe très professionnelle bienveillante empathique tout comme sa collègue Audrey qui fait aussi de bons massages intuitifs. Quand à Géraldine notre prof de yoga c’est du haut niveau (Comme le dit Jean dommage qu’elle n’exerce pas à côté de chez nous). Géraldine fait aussi de beaux et différents massages appris en Inde. Quand à Monika toujours à l’écoute et bienveillante, elle a su choisir de très jolies balades en forêt ou culturelles. Un vrai bonheur. Pour info Nabil a arrêté son traitement pour le diabète type 2 pendant le séjour sous surveillance des naturos. Son taux de glycémie est redevenu normal. Une semaine après notre retour il se maintient sans reprendre le traitement. C’était donc une semaine parfaite à tous niveaux pour nous. Un énorme merci à toute l’équipe sans oublier Jérôme pour l’entretien du gîte. Au plaisir de vous revoir.

Une semaine inoubliable

Merci pour cet accueil chaleureux et sympathique de notre hôtesse Marie Claude. Merci à Maylis pour ses cours de yoga bienveillants. Merci à notre naturopathe Camille pour son professionnalisme et aux participantes de ce stage pour ces échanges pleins d’émotion de joie et de partage. Une semaine de jeûne et yoga et randonnées qui m’a été très profitable. Expérience à renouveler sans hésitation. Namaste ?❤️

du bonheur

Une semaine de bonheur. Ce qu’il y a de bien avec les moments de bonheur, c’est que d’abord, on les vit, ensuite , on s’en souvient et du coup, on les revit…Tout était parfait, l’orchestration des différents moments (dont le Rv de 19 h pour « boire le bouillon » tous ensemble…), les accompagnements de chacun des intervenants, leur professionnalisme, leur compétences techniques et relationnelles, le cadre, le gite, le chant, l’éveil corporel, les balades, les massages, les conférences. Que du bonheur.
Un immense merci à Isabelle, Thibault, Christelle, Florence.
Et à la prochaine car je reviendrai, dans ce centre là, avec ces accompagnants là et probablement avec au moins une amie.

Relaxation et détachement.

Naturopathes aux petits soin, magiciennes de la bobologie. Merci Audrey et Diana. Cours de yoga adaptés au jeûne, merci Géraldine. Belle découverte de la région. Une semaine bien organisée dans un cadre agréable avec en prime un groupe super sympa. Merci à tous!

Une experience au top!

Premier Jeûne pour moi avec beaucoup d’appréhensions au départ surtout a l’idée de ne rien avaler pendant une semaine !
Résultat des comptes : Une très belle semaine, reposante, dans un lieu magnifique, avec une équipe au top, disponible et bienveillante. Je n’ai pas ressenti la faim, et à la fin, j’y serais restée plus longtemps !

Lieu et équipe au top

Mon choix de lieu de jeûne était géographique. Quelle chance d’être tombée aussi bien.
Le lieu : maison accueillante et confortable, jardin magnifique avec un potager généreux dont nous avons pu apprécier les saveurs. Un endroit propice au repos, à la rêverie.
L’équipe : Marie-Claude, notre hôtesse, qui nous a fait découvrir la région, raconté des histoires, répondu à nos questions avec toujours beaucoup de bienveillance … Maïlys, notre professeure de yoga, qui a su adapter les séances à notre forme physique, avec beaucoup de variété, tout en douceur et efficacité. Camille, notre naturopathe, toujours présente pour écouter, rassurer, conseiller. Et un petit coup d’épinette par-ci, de menthe poivrée par-là, pour soulager nos petits maux.
Quel bonheur cette équipe, si présente, empathique, proche de nous.
Mon premier jeûne s’est très bien passé grâce à ce formidable trio.
Et les résultats sont déjà perceptibles.
Très belle expérience humaine. Je pense déjà au prochain stage.
Merci à elles car elles y sont pour beaucoup.

Une semaine extraordinaire !

J’avais déjà fait seul à la maison l’expérience d’un jeûne de 6 jours et beaucoup apprécié ce qu’il m’avait procuré en terme de sérénité, de clairvoyance …

Sur le point de récidiver à l’automne, j’ai découvert par hasard l’existence du centre de Menglon et ce qu’il propose : jeûne, rando, et chant. Tout ce que j’aime !

Alors je m’y suis inscrit et je me suis laissé guider …
La bienveillance d’Isabelle, son humour, sa façon à la fois très pro et détendue de nous emmener à la rencontre de nos propres voix …
La gentillesse et l’humilité de Thibault qui nous a accompagné sur les chemins de ce beau Diois, le plaisir de partager avec lui sa passion pour la musique et la guitare en particulier …
Bien sûr l’accompagnement 24/24 de Christelle, naturo-sympathique, jamais avare de conseils, d’explications, sa bonne humeur omniprésente et contagieuse, et ses yeux qui sourient et débordent de bienveillance …
Et puis le groupe, essentiel. Avec lequel on partage, sur lequel on se repose, qui soutient et fait du bien au quotidien.

J’ai découvert que pratiquer le jeûne au sein d’une bulle sécurisante et enveloppante amène à un curieux et délicieux état d’apesanteur …
Expérience unique et inattendue !
Merci encore à vous tous …

Premier jeûne

Après des années d’hésitation, le chant proposé par Isabelle m’a décidée à franchir le pas vers le jeûne. Et je ne le regrette pas. L’équipe du Diois m’a permis de vivre une semaine d’exception, à l’atmosphère légère et gaie : aussi, grand merci à mes compagnons de jeûne. Cette première est une réussite qui restera, en plus, un merveilleux souvenir. Merci à Isabelle, Christelle et Thibaut…

Un ballon d’oxygène

C’est mon 3ème séjour de jeûne dans l’enclave des Papes. C’est dire si je m’y sens bien. Ce dernier stage n’a pas échappé à la règle. Les balades sont toujours aussi agréables, la météo en général ensoleillée. La piscine et le centre de bien-être permettent vraiment de se ressourcer et de compléter pleinement les bienfaits du jeûne. Il est toujours aussi intéressant de rencontrer de nouveaux jeûneurs et de lier complicité. L’encadrement, très professionnel et à l’écoute, contribue à faire de ce stage un moment de cocooning et de remise en forme. Vivement le prochain.

COMME UN POISSON DANS L’EAU

Très belle semaine revigorante avec une équipe au petits soins. Je me suis sentie bien entourée et conseillée et cette semaine de jeûne s’en est trouvée grandement facilité. Merci Marie-Claude pour ta chaleur et ta bienveillance et ces jolies balades rythmées par l’histoire des lieux visités. Merci Mailys pour cet éveil le matin, respirer quoi de plus naturel et pourtant… tous les exercices proposés étaient adaptés pour tous. Merci Camille pour ton écoute et les petits soins du matin. Les soirées à thèmes étaient clairs et riches je comprends mieux mon système digestif et je vais pouvoir continuer à manger sainement en conscience et mâcher…
Merci au groupe qui tout au long de la semaine m’a enrichie des expériences de vie de chacun et de leur gentillesse. C’était un plaisir d’être ensemble.
Je pense refaire un jeûne au printemps car deux fois dans l’année me parait être un bon rythme

Annie Quentrec
septembre 30

Bien être et douceur

Beaucoup de chaleur, d’écoute au sein de ce groupe de 6 participants avec Mélanie et Sabine et Thomas toujours très présent, veillant sur tout!
Délicate présence d’Estelle, épouse de Thomas, le mauvais temps m’a permis de plus profiter du spa, sauna, piscine chauffée dans un cadre idyllique.
Merci Thomas et Estelle
pour ce lieu hors du temps !

immense merci!

Je suis vraiment ravie de ce séjour avec un accompagnement hors pair de 3 femmes très complémentaires et bien à l’écoute, très individualisé, dans un cadre fort agréable avec une nature reposante, des petits coins sympas où l’on peut se reposer tranquille.
bref je conseille vraiment ce lieu et ces personnes!

Une merveilleuse semaine

Première semaine de jeûne inoubliable, remplie de bienveillance et de gentillesse grâce à nos trois hôtesses, Marie Claude, Maylis et Camille. Des cours de yoga ou réveil corporel et des randonnées qui nous rendaient toute notre énergie ! Un cadre idyllique, une maison extrêmement accueillante ! Que du plaisir ! Je reviendrai. Merci à vous trois ! ❤?

OSER, POUR SE RETROUVER, SE RESSOURCER!!

Après plusieurs années de réflexion et d’hésitation, j’ai enfin osé sauter le pas grâce à ma meilleure amie! Quelle plaisir de se retrouver avec soi-même, au calme, sans contrainte, dans un cadre fabuleux et entourée d’une équipe extraordinaire, attentive et bienveillante! J’avoue être arrivée un peu anxieuse le premier soir mais tout s’est très vite libéré avec sérénité après la première rando du dimanche, tout ça grâce à l’équipe de naturopathes, très professionnelles, toujours à l’écoute mais aussi David, présent et rassurant avec calme et douceur.
Cette première expérience s’est passée magnifiquement pour moi. J’ai pu accueillir un grand sentiment de bien-être, de calme, de retour à soi. Une occasion réelle de se ressourcer en profondeur.
La découverte de la région a aussi été magnifique et je remercie encore notre guide David pour ces belles ballades dans une région vraiment charmante.
Je ne parle pas des cours d’éveil corporel du matin avec Rosina ou des massages de l’après-midi…un pur moment de bonheur et de relaxation!
Je remercie aussi tout notre groupe de participants car le soutien a été important, la partage très riche et l’énergie hyper positive…ce fut de beaux échanges, de belles rencontres l’instant d’une vie, voire plus…!
Je suis repartie de cette belle parenthèse pleine d’énergie et de joie.
Un petit clin d’œil aux naturopathes qui m’ont fait découvrir l’épinette noire, une révélation olfactive qui continue de m’accompagner au quotidien!
Et j’embrasse évidemment encore très très fort mon amie Nadia sans laquelle je n’aurais pas vécu ce moment marquant de mon été 2020!
Avec toute ma gratitude,
Isabelle

Parfait!

Quelle aventure! Quelle belle aventure!
Tout était parfait!
Encadrement de très haute qualité, extrêmement professionnel
Hébergement confortable
Belle localisation qui offre calme et sérénité
Magnifiques balades variées
J’attendais beaucoup de cette semaine…. Et je suis totalement comblée!
Merci

Riche idée…

Riche idée en effet que de profiter d’une semaine de jeûne pour s’ouvrir à une activité artistique.
Oui c’est une période ou l’on est particulièrement ouvert et disponible, donc autant profiter pour sortir de sa zone de confort habituelle et faire quelque chose que l’on aurait peut-être pas oser faire dans un autre cadre.
Le fait que le groupe était majoritairement débutant et surtout bienveillant a permis à chacun de s’exprimer joyeusement sans (presque) appréhension.
Les conseils avisés et passionnés, avec pédagogie et humour d’Isabelle permettent d’apprendre à mieux utiliser sa voix tant pour le chant que pour parler et en fait de redécouvrir un organe qui nous accompagne pourtant depuis si longtemps!!!
Thibaut nous accompagne en instrumental avec talent, humour et sympathie tout en nous faisant découvrir le diois pendant les randonnées douces de fin de matinée.
Christelle, danseuse naturopathe est aux petits soins pour les jeûneurs et à notre écoute tout au long de la semaine. c’est très réconfortant car le jeûne est un stress imposé au corps pour beaucoup d’entre nous (moi en particulier).
L’équipe est complétée par Agnès, Blandine et Pierre qui proposent des massages variés et bien venus dans cette période ou l’on a et l’envie et la disponibilité de se faire du bien!

En conclusion ,charmante parenthèse dans un cadre agréable et reposant en compagnie d’une équipe et d’un groupe particulièrement positif et bienveillant: Que du bonheur!!!

Ressource

Première expérience encadrée par une équipe merveilleuse.
Douceur, écoute sérénité, convivialité, Logement de qualité randonnées variées il ne manquait rien pour me convaincre de recommencer
Merci à Sabrina David Cécile et Rosina

Une belle parenthèse

Qu’un jeûne puisse être aussi gai, je ne l’imaginais pas. Toute ma gratitude à l’équipe : Anne et sa « pêchitude » qui booste, Marie et ses cours de yoga aux petits oignons et son atelier cuisine « reprise », Martin son sourire et sa douceur et ses très belles balades documentées. De belles rencontres et un groupe de participants formidable ! C’est le genre de moment qui vous nourrit pour très longtemps. Dominique. 2/10/2020

Une semaine de joie et de bienveillance

J’ai effectué une expérience de jeûne à la maison de 36heures à la maison .Mon état de santé fluctuant perdurait une prise de conscience d’un jeûne plus long s’avérait nécessaire. Sur les conseils de la naturopathe Katia j’ai surmonté mon appréhension et me suis inscrite du 26 septembre au 3 octobre 2020 au gite des Arnaux 38 Saint André en Royans Vercors

Découverte

Expérience réussie (pour moi ce n’était pas gagné d’avance) grâce au grand professionnalisme de l’équipe qui nous a accompagné avec une très grande bienveillance, disponibilité, compétences. Mélanie, Sabine sont de véritables fées du bien être, on pourrait même dire des « sorcières » (au bon sens du terme bien sur). l’equipe s’est parfaitement adaptée aux problématiques de chaque stagiaire sans dogmatisme, avec une grande tolérance, c’est tout à fait ce que je recherchais. Un grand merci à Mélanie, Sabine, Thomas et Christelle.

Une belle découverte que ce centre !

Un cadre splendide, une déco d’un goût parfait, des chambres spacieuses et bien agencées… tout est prévu pour un séjour des plus confortables ! … et surtout une équipe au top (David et Sabrina, Rosina et Cécile), d’une gentillesse et d’un professionnalisme hors pair. De belles balades assez faciles dans une nature verdoyante, un très joli village (Visan) non loin de la capitale de la truffe (achats à faire), une belle entente relax et joyeuse entre les jeûneurs, et une météo assez clémente ont fait de ce stage un enchantement. Moi qui change d’endroit à chaque jeûne, je me demande si je ne vais pas y revenir … Amitiés à tous !

Une semaine de joie et de bienveillance

Que de bienfaits cette première expérience de jeûne et randonnées dans le Vercors: un groupe très homogène et plein de joie de bonne humeur, une équipe de naturopathes au top, une bienveillance m’ont soutenue pendant la semaine. Expérience positive pour le corps et l’esprit aucune sensation de faim éprouvée!! Je n’ai qu’une envie recommencer!!!!

Bienveillance !

Une équipe au top autour de Monika, la chef d’orchestre de la semaine afin que chacun se sente bien tout se passe au mieux.
Merci à Audrey et Diana pour la bobologie et les massages.
Merci à Géraldine pour les 3 heures de Yoga vraiment topissime !
Merci d’avoir été aux petits soins, merci pour votre bienveillance et votre écoute,importante pour moi en tans que primo jeûneuse.
Le cadre,la région,les truffes,le vin ,tout a été parfait !

Que du bonheur …!! à refaire sans modération

Un séjour révélateur , une cure de jouvance, que du bonheur. Partis avec une petite appréhension pour ce premier jeûn , nous pensons Régis et moi à revenir l’an prochain et conseillons vivement cette belle expérience, autour de nous . Nous nous sentons revivre, plus épanouis, plus à l’écoute de notre corps… Avons repris les marches quasi quotidiennes …le charme et la beauté de la Baie de St Malo ,la quiétude de longère Arpenteur des Sens, nous manquent ainsi que l’extraordinaire accompagnement bienveillant de l’équipe de Fabrice….et du groupe convivial
Bravo à tous

Belle découverte

Une belle découverte dans le beaufortain une équipe formidable qui m’a bien encadré /réconforté quant à mes problèmes d’hypertension jusqu’à présent j’avais toujours eu une tension à 12´7 De plus la découverte des cours de préparation physique et mentale de jean Claude m’a vraiment intéressé et aidé, très complémentaire des étirements et autres décrassages du matin avant la randonnée très chouette au demeurant. À refaire !!!! Amitiés

Inattendu

Etonnante expérience ! Au départ un défi et, l’échéance s’approchant, un sentiment d’inquiétude de savoir si je serai en mesure de supporter 6 jours de jeûne. Et grande surprise, cela se passe beaucoup plus facilement qu’anticipé, les montagnes du Beaufortain et la bienveillance de Jean-Claude, Nadine et Florence y contribuant grandement. Un plus pour la préparation mentale qui aide à accompagner cette expérience.

Une nouvelle vie commence

Mon intuition m’a dit que c’était le bon moment et le bon endroit pour faire un jeûne d’une semaine.

J’étais certain que ça allait être un moment très riche et bouleversant dans ma vie et cela s’est exactement confirmé.
Le gîte Arcadie, le maître des lieux, Bertrand, Ira la naturopathe et Anne la yogi tout a été très bien.

Merci à mes camarades de jeûne, bonne équipe et bonne ambiance qui m’ont aidé à passer cette expérience facilement.
Les randonnées et visites magnifiques, quoi dire de plus ?

Une nouvelle vie commence…
David ( de la Borie de Campagne… )

Se déconnecter et se reconnecter … avec prise ou sans prise de tête

Deuxième expérience avec de belles rencontres, tant au niveau des fées de la bobologie, Cécile et Virginie, que des jeûneurs. Les forêts de chênes, les vignes, les villages de pierres et la marche en pleine conscience ont été un havre de quiétude et de reconnexion, merci David. Les réveils en douceur de Rosina, m’ont procuré de l’énergie pour la journée. Tout ce petit microcosme réglé avec le sourire de Samantha.
Aux jeûneurs, que de discussions sur les recettes, de rigolades, de jeux de cartes improbables, et notre Karaoké de vendredi était vraiment au top!
A l’année prochaine! Ninja

Merveilleux!

Expérience incroyable ou l’on s’est laissé porter, cocooner, chouchouter par une équipe merveilleuse de sérieux, bienveillance, et joie de vivre !
Je n’ai pas souffert de la faim ce qui, en épicurienne convaincue qui n’a jamais fait un régime de sa vie car aimant trop manger, m’ a beaucoup surprise!
On a appris plein de choses, on a découvert de beaux paysages et retrouvé notre âme d’enfant avec Thierry notre accompagnateur /conteur et je ne parle même pas des soins proposés qui étaient tous de qualité, relaxants voire même curatifs pour certains.
J’en ressors plus sereine, plus joyeuse et avec une seule envie, refaire cela régulièrement…

Cocooning

2me cure de jeûne. Pas très motivé pour y aller. Et pourtant séjour très revitalisant, très cocooning. Une équipe formidable et des jeûneurs au top. Le centre a un SPA magnifique’ qui aide bien à la détente. J’envisage déjà le 3me jeûne.
Merci à Sabrina et David.
Félicitations au réseau JBE qui nous chouchoute.
Amicalement
GERALDINE

Une césure pour soi hors du temps

Après une première expérience de jeûne particulièrement enthousiasmante l’été dernier, ma deuxième expérience cet automne a constitué une césure ressourçante et revigorante sur bien des plans ! Au-delà du challenge physique et psychologique que représente le jeûne lui-même, l’immersion en pleine nature, les randonnées accompagnées dans les paysages splendides du Beaufortain, la découverte de la préparation mentale, la richesse des rencontres et échanges au sein du groupe, ont constitué un tout particulièrement « nourrissant » et hors du temps.

Une belle parenthèse

Mon deuxième jeûne à Visan.
L’équipe de Sabrina et David toujours aussi sympathique et efficace nous encadre avec bienveillance.
Un grand merci pour cette belle semaine.
Et je n’oublie pas notre super groupe de jeûneurs. Nous avons bien ri, discuté. Je souhaite à tous une bonne reprise.
Amicalement. Brigitte

une belle experience à recommander

L’accueil de Thomas, son expérience et sa disponibilité nous ont offert une semaine de lâcher prise dans le cadre exceptionnel de « la petite cour verte ».
Son équipe de naturopathes, Inna et Christelle, compétente, attentive et pleine d’humanité a coloré notre jeûne de douceurs, de joies, de détente profonde.
Mille mercis à tous, nous rentrons pleins d’énergie et de pensées positives.

Expérience enrichissante sur tous les plans et à renouveler

Toute première expérience pour ma part et ce ne sera pas la dernière tellement les bienfaits sont importants. Je suis arrivée au centre en ayant bien préparé ma semaine de descente alimentaire mais avec des problèmes divers d’ordres physiques et psychologiques ! Ma semaine de jeûne n’a pas toujours été simple puisqu’il y a eu des hauts et des bas avec une grande fatigue, mais néanmoins une volonté et une motivation qui m’ont permis de participer à toutes ces magnifiques randonnées dans un paysage de rêve où dame nature nous a comblé et resssourcé, l’excellente compagnie de David avec son humour, la douceur de Sabrina, et le soutien de Virginie, Cécile et Rosina qui sont également de véritables trésors avec leurs conseils et leurs doigts de fées lors des massages qui m’ont tant détendue ! Je me sens depuis extrêmement bien au niveau physique ainsi que pour mon moral. Je continue la marche dans la nature aussi souvent que je le peux et j’ai l’impression de revivre, je me suis retrouvée, ressourcée, ai recupéré mon dynamisme et ma joie de vivre…. La reprise alimentaire pour la semaine qui a suivi s’est faite tout naturellement !
Pour tout cela, merci à vous tous, vous êtes une formidable équipe. J’ai également fait la connaissance de belles personnes avec lesquelles nous continuons de prendre des nouvelles et peut-être aurons nous la chance de nous revoir ! Quoiqu’il en soit, je suis convaincue des bienfaits qu’apporte le jeûne à notre santé dans toute sa globalité et le conseille vivement ainsi que ce centre très bien équipé pour le bien-être avec son spa très apprécié.
PS : j’avais également mal aux genoux et aux cervicales à l’époque et c’est terminé ; VIVE LE JEÛNE, VIVE L’EQUIPE, VIVE LE CENTRE

Une semaine merveilleuse

Beaucoup de douceurs, d’écoute et de précautions pendant cette semaine de jeûne. Je me suis sentie accompagnée de la meilleure des manières par Camille, notre naturopathe durant la semaine, merveilleusement bien acceuillie par Marie-Claude qui nous a fait visiter de très beaux endroits et a partagé avec nous son savoir concernant les plantes que nous pouvions trouver en randonnées. Amatrice de cours de Yoga, je n’avais jamais eu une professeure aussi dévouée que Maïlys, toujours si souriante, à l’écoute et qui nous a fait découvrir de nombreuses postures et respirations qui me sont déjà très utiles. Je n’aurais pas pu rêver meilleure semaine et pourtant, j’adore manger et la privation bien que voulue, n’était pas tous les jours facile. l’équipe, mais aussi les jeûneurs, et le lieu m’ont permis de surmonter les jours les plus difficiles entourée et en confiance pour arriver jusqu’au lendemain et découvrir avec émerveillement qu’une journée difficile ne signifie pas que le lendemain le sera aussi. J’ai beaucoup appris durant cette semaine et j’en ressors grandie. Merci merci merci.

gratitudes à l’équipe « 3 rayons de soleil bienveillantes »

Une semaine à priori pour se faire du bien… toutefois se lancer dans l’inconnu (non compris par tout son environnement !!) c’est un peu stressant ! et là 3 belles âmes vous accueillent, vous coucounent, veillent sur vous tout au long de la semaine et vous rassurent à tous les instants.

Que du bonheur, de la douceur et un bien être qui rend la semaine plus riche qu’une simple période de vacances !
Je RECOMMANDE en majuscule parce qu’elles le valent bien ! Vraiment bien !!!
le lieu + les conditions + les relations humaines + les tisanes (fraîches) et les bouillons (légumes du jardin) + les massages + le YOGA + les RANDOS + les soins + le suivi = EXCELLENCE
je dis bravo et un immense MERCI Je reviendrai et je vous envoie des amis…

Semaine régénérante

Mon deuxième jeûne, à Visan au chaleureux et bien équipé centre de L’enclave des Papes, a été une nouvelle fois un moment de pur bonheur, de déconnexion et de détente. Tout absolument tout été réunis pour passer une semaine des plus reposantes et ressourçantes. L’équipe de Monika est au top sur tous les points, tant par les conseils avisés des deux superbes naturopathes Diana et Caroline (Je recommande chaudement leurs soins, ils sont divins!)
Que les activités, randonnées et yoga. Un grand merci à toute l’équipe et à l’agréable groupe de jeûneurs qui m’a accompagné durant cette semaine suspendue. Une bulle d’apaisement nécessaire de temps en temps…

IMPECCABLE

Très beau paysage …
Avec de très belles ballades en forêt ..
une vue magnifique sur la vallée du Vercors. Très bien entouré par une Jeune équipe de Naturopaths très Sympa et professionnels …

Bulle de ressourcement

Merci à toute l’équipe de Visan qui m’a permis de passer une semaine de ressourcement à tous les niveaux (physique, émotionnel).
Sabrina et David ont repris la gestion du centre (c’est la 4eme fois que j’y séjourne) avec bcp de professionnalisme : une bienveillance sans limites, une douceur, une présence.
Les balades sont d’autant plus belles avec les couleurs automnales et David les anime avec bcp de sérénité.
Rosina : ma sophrologue adorée, son sourire ne peut que nous faire bien commencer la journée.
Et ses mains !!!! Un vrai bonheur quelque soit le massage choisi.
Cécile !!! Elle a tout pour elle !! Son Ecoute, sa disponibilité, son naturel ne peuvent que nous donner des ondes positives.
Me voilà reboosté après cette pause nécessaire et bienvenue.
Bravo à tous que j’embrasse affectueusement
A bientôt

pause

3e semaine de jeûne
très beau cadre belle maison espace bien-être bien conçu. Propriétaire sympathique, participe aux randos
équipe super
participants ont formé un super groupe !!
Que du positif !!
Armée pour la Vie …

Decouverte du jeûne

Partir faire un jeûne, c est partir a l aventure avec une certaine appréhension et un vide ventral certain ! Toutes ces sensations vite disparues grâce à l accompagnement , le professionnalisme et la bienveillance de Marion et son équipe, sans oublier Philippe et son amour du Vercors. Le bien-être ressenti à l issue de cette semaine ne peut que m inciter à recommencer cette expérience et à la recommander à tous.
Encore mille mercis à toutes , votre belle énergie m accompagne encore. A l annee prochaine!

Une parenthèse de bonheur !

Comment résumer une semaine d’une telle intensité en quelque mots ? 3 me viennent à l’esprit : joie, accompagnement (professionnel et bienveillant) et impulsion…impulsion vers une meilleure qualité de vie, de nouvelles habitudes, de nouvelles activités…. un groupe et surtout des accompagnants au top ont fait que cette semaine restera gravée dans ma mémoire et dans mon corps comme un moment exceptionnel…je recommande ce stage sans modération !

Un semaine juste parfaite

Cette première expérience de jeûne d’une semaine fut une grande réussite à tous niveaux.
Le jeûne encadré par Christelle, une naturopathe hyper compétente, très à l’écoute, passionnée et passionnante. Elle nous a offert plus que de la bobologie, son sourire, ses massages, ses cours du matin pour nous réveiller en douceur…
Les cours de chant , une révélation.. j’ai tant appris , grâce à Isabelle. Comment comprendre cet instrument merveilleux qu’est la voix, comment en prendre soin, comment la faire travailler , évoluer..
Et puis tous ces instants de partages avec les autres jeûneurs à chanter de beaux morceaux choisis par Isabelle et accompagnés par Thibault, merveilleux musicien, tellement gentil et tellement bienveillant
Il nous a permis aussi de découvrir cette belle région avec magnifiques ballades dans le diois
Tout c’est passé dans la joie et la bonne humeur , le partage et cela grâce au groupe certes, mais surtout à l’énergie positive insufflée par le trio magique
Sans oublié Pierre un être merveilleux …et ses massages..
Je reviendrai ça c’est sure
Merci encore pour tout

Le bonheur est tout pret !!

Habitué au jeûne annuel, remerciements pour la meilleure semaine que j ai passé avec nos animateurs : Christian et Marie et la découverte de cette très belle région du Bugey dans le bas du Jura..

Régénérée accrostiche

Richesse de l’accueil
Énergie positive offerte par l’équipe de ces 3 belles âmes
Généreux le partage des connaissances
Équilibre retrouvé
Nature magnifiée par l’automne
Enthousiasme de mon corps rajeuni
Reportage photos original et joyeux
Évidence d’y retourner bientôt
Ensemble ils sont parfaits
Je vous ai admiré
Je vous aime
Gros bisous
A bientôt

Un peu une naissance ?

Cette semaine est un très beau chemin, en même temps rude et heureux. L’ attention et la compétence de l’équipe sont remarquables, dans une ambiance joyeuse et bienveillante, sur un site magnifique.
Merci à eux trois pour cette petite naissance.

fantastique !

merci de m’avoir aidé à prendre ma vie en mains !
C’était ma première expérience et je suis prêt à recommencer au même endroit car il y a une super équipe d’encadrants : Sabrina ,David, Cécile , Virginie , Rosine merci vous avez transformé ma vie ! et ma façon de me nourrir . Je suis en pleine forme malgré ma semaine difficile de reprise avec des douleurs articulaires ,
mon corps s’est purifié ! Je ne prend plus de traitement pour l’hyper tension car elle est devenue normale !!!! incroyable !! Je vous embrasse tous Thierry

Belle expérience

Une véritable et belle aventure, entourée d’Isabelle Christelle et Thibaud.
Pendant ces 8 jours, j’étais aux anges.
Je me suis réconciliée avec l’alimentation, avec moi même et le chant. J’ai beaucoup appris.
Une source de bonheur simple, des paysages à te couper le souffle, des personnes pleines de bonnes vibrations et les massages….
A recommander sans hésitation, encore merci à vous.
A très bientôt j’espère.
Cathy

Belle expérience

La première qualité de ce stage Jeûne et Chant en Diois est celle de son encadrement. Isabelle, Christelle et Thibaud sont très compétents mais aussi très chaleureux, enthousiastes, prévenants et disponibles. Le chant est ouvert à tous, même à ceux qui n’ont pas de pratique vocale (il y en avait plusieurs dans le groupe). Pour la beauté des balades en nature, le Diois ne craint pas la comparaison !

Un délicieux cocktail

Cette semaine de jeûne est passé comme un charme et dans la douceur grâce à une équipe au top et aux petits soins. J’ai énormément appris sur l’équilibre alimentaire et l’hygiène de vie en général et me suis sentie merveilleusement accompagnée par notre naturopathe. Faire un bilan m’a permis aussi de repartir mieux outillée pour poursuivre de façon pertinente mes efforts vers une vie plus saine. Le chant et les balades dans un cadre enchanteur ont par ailleurs apporté plaisir, détente, épanouissement personnel. Bref, un cocktail aussi délicieux que notre jus lacto-fermenté du matin: vivant, savoureux, régénérant!

Pour un premier jeûne ….

Que pouvais-je attendre de mieux pour un premier jeune ? Plutôt anxieux face à l’idée d’une mauvaise réaction de mon corps et de mon mental devant la suspension de l’alimentation, j’ai d’abord été accueilli par la Joncasse-haute, un lieu plein de sérénité où l’on découvre en arrivant un magnifique potager en terrasse, quelques paisibles animaux, une batîsse chaleureuse au milieu d’un parc généreux en arbres centenaires. Marie-Claude a fait en sorte que je m’y sente là comme chez moi et déjà le pari était à moitié gagné. Avec les autres participant(e)s, on est vite sur la même longueur d’onde, puis Maylis et Camille complètent cet accueil avec expérience et douceur. Le dispositif est parfaitement rythmé et extrêmement bien adapté, entre de bonnes mains, je suis descendu petit à petit vers un bien être presque oublié. Mon hypertension a disparu pendant quelques temps et mon humeur s’est bien améliorée (même après). Les petites formations prodiguées le soir m’ont permis de conforter la mise en place d’une alimentation plus équilibré. Bien sûr la perte de poids et sa stabilisation sont au rendez-vous. C’est sûr j’ai fait le bon choix, ce stage est un vrai succès et un bon tremplin vers une vie plus saine et à l’écoute de ses besoins (même profonds). Mesdames, avec Jeûne & Bien-être vous m’avez fait du bien !!

Je rêvais d’un p’tit jeûne…

Dès l’arrivée, on sent qu’on a bien fait de venir…..
Le cadre et l’hébergement sont superbes
L’équipe est bienveillante, attentionnée et super compétente.
Même pour les néophytes du Yoga ou de la randonnée, les séances sont à notre portée.
Les massages ont une action très efficace, grâce aux mains expertes d’Iracema, super naturopathe et celles d’Olivia super Yogi.
Les objectifs de remise en forme, perte de poids, reprise en mains de l’hygiène de vie ont été atteint dans les meilleures conditions.
Bref, je rentre ravie de ce séjour en Dordogne.
Les consignes et conseils vont désormais agrémenter ma nouvelle vie.
Rendez-vous pris pour l’année prochaine pour un second p’tit jeûne…

Merciiiiiii

Ce fût une magnifique semaine à Apt dans un bon groupe et surtout très bien « encadré » par Laure.
Laure organise ça de mains de Maître avec beaucoup de calme, de bon sens et d’empathie.
En cette période difficile (Covid 2020), cela fût un véritable bol d’air et comme toujours un bon nettoyage à tout niveau.
Je serais bien restée plus longtemps;-)
Excellent 3e jeûne
Merci

La découverte du Mode Koala

J’ai passé une semaine très très riche.
La mise au repos du système digestifs à été une découverte surprenante.
L’action de ne pas manger pour retrouver un état physique, psychique et émotionnel en mode parasympatique et la on se retrouve pendants 1 semaine propulser sur la planète koala entouré de personnes qui vous coucoune avec une efficacité et une discrétion digne d’un très grand professionnalisme.
Ce retrouver dans cette état permet de faire une vrai coupure.
Je tiens d’ailleurs à faire un clin d’œil à toute l’équipe et de les remercier encore une fois pour ce séjours inoubliable.

premier jeûne

Une super équipe autour de Monika,

Merci à Audrey et Diana les deux naturopathes pour leurs conseils

Merci à Géraldine pour les meilleurs cours de yoga que j’ai jamais eu….

merci à toutes les trois pour vos massages qui nous remettent d’aplomb.

Accueil, bienveillance, superbe gite, un super groupe.
vraiment une belle semaine, je repart pleine d’ énergie, de bons conseils et de bonnes résolutions

Une bonne surprise au paradis

Perplexe au départ, j’ai vécu une expérience extraordinaire dans un encadrement maîtrisé et trés professionnel. Le cadre idyllique et la disponibilité de l’équipe en place a transformé ce que je pensais être une épreuve en une semaine de contact, de satisfaction et de bonne humeur pendant laquelle nous parvenons sans effort particulier au résultat escompté. Bravo pour le concept.
Que dire des outils disponibles ? Tout est parfait (saunas, jacuzzi et massages divers)
Une belle envie d’y retourner c’est sûr.

une première réussie

j’ai passé une semaine trés agréable au centre de l’enclave des Papes avec l’équipe Monika. Ce premier jeûne fut une découverte enrichissante tant sur le plan humain que sur le plan « physique ».
le Lieu est charmant, douillet et reposant.
Le planning complet sans être stressant. Il y a un temps pour le groupe, pour soi et pour son bien-être.
Une semaine après le retour, je ressens les bienfaits de ce jeûne. Un système digestif léger, le corps alerte et l’esprit dégagé.
Je conseille cette expérience. C’est avec plaisir que j’y retournerai !
Merci à l’équipe.

J’ai sauté le pas !!!

Rien de tel pour se ressourcer , penser à soi que de se retrouver au pays de Sarlat dans le magnifique et reposant domaine d’ Arcadie …
Ma première impression fût la bonne, un havre de paix, une vraie parenthèse grâce à l’accompagnement de 3 fabuleuses personnes. Merci Bertrand, Ira et Olivia pour tous vos conseils, attentions et douceurs pendant cette semaine. Nous avons pu faire de magnifiques randos, quelle belle région !!!
Et quoi de mieux pour se détendre qu’un délicieux massage sous les doigts experts d’Ira (notre naturopathe) et d’Olivia (notre yogi)
Grâce à vous, mon jeûne s’est parfaitement bien déroulé.
Je repars avec une nouvelle façon d’aborder la nutrition, top !!!!!!!
Mon premier jeûne et sans doute pas le dernier !!!

Un mois plus tard

Il y a un mois déjà que j’ai fait ce jeûne.
Un mois que je sens tous les bienfaits de cette semaine.
Des effets assez immédiats au retour du jeûne : énergie et vitalité, clarté des pensées, sérénité, …Et aussi des impacts plus profonds.
Et c’est là que l’expérience du jeûne permet des réelles transformations : j’avais beau savoir combien ce que l’on mange est important, je n’arrivais pas pour autant à procéder à un changement profond dans mon lien à la nourriture.
Ce changement s’opère maintenant, je le sens. Et c’est pour moi la plus belle réussite que je pouvais attendre de cette semaine.

Sans compter que la semaine était vraiment top : le lieu, le groupe, et l’équipe !
Monica, Diana et Caroline : équipe de choc. Je vous prendrai bien dans mon sac avec moi…. Merci à vous !

Jeûne & Rando

Jeûne & Yoga

Jeûne & Raquettes

Jeûne & Golf

Jeûne & Préparation Sportive

Jeûne & Chant

Jeûne & Peinture

Jeûne & Pleine Nature

Jeûne & Qi Gong

Professionnalisme et bienveillance

J’ai attendu un peu de temps avant d’écrire ce témoignage, juste pour avoir un peu de recul sur les effets de ma semaine de jeûne. 3 mois après mon retour, mon poids est resté stable, et je n’ai pas repris les kilos perdus. Je garde un très beau souvenir de stage. L’encadrement était très professionnel, tout en étant bienveillant et sympathique. Les balades avaient lieu qu’il pleuve ou qu’il vente, et nous ont fait découvrir les beautés naturelles du Vercors. La mayonnaise a pris avec les collègues jeûneurs, et la semaine s’est passée dans une ambiance fraternelle et solidaire. Une chose est certaine, je reviendrai passer une semaine avec Jeûne et Bien-être, car le bilan est totalement positif. Merci à Katia qui dirigeait ce stage, et à ses collègues qui nous ont facilité la démarche pendant toute la semaine.

Génial

Si je devais retourner jeûner sans hésitation ce serait chez Nadine et jean Claude
En un mot je dirais
Bienveillance dans tous les domaines et
Un professionnalisme hors pair
Je recommande vivement ce centre
Je jeûne depuis 15 ans
J’ai un peu d’expérience dans ce domaine …

Simplement, ravi

C’est mon deuxième jeûne et j’ai été une nouvelle fois heureusement surpris.
Pour tous ceux qui comme moi ont fortement douté de tenir une semaine de jeûne, qu’ils se rassurent, aussi étonnant et invraisemblable que cela puisse paraître, on maîtrise parfaitement la situation et quand on reprend les repas au bout d’une semaine c’est tout de même avec un peu de regrets.
Ce fût un grand plaisir de pratiquer les randonnées en raquette sans stress, grâce à notre guide Jean Claude. Félicitations aussi à l’encadrement mené de manière attentionnée.
Super souvenir et à rééditer.

Satisfaction totale

Deuxième séjour de jeune et encore totalement ravi
Accompagnement de qualité, écoute bienveillance et un guide chef au top
Quoi dire de plus juste je reviendrais
Bien cordialement

Une belle semaine

C’est mon troisième jeûne avec le réseau, le premier à distance, les deux suivants dans un centre. Ce séjour dans le Vercors a été salutaire étant donné la période difficile que nous traversons. Le site est vraiment magnifique, l’équipe est super sympa et les jeûneurs étaient tous ravis d’être là. Cela a été vraiment une belle expérience.

Excellent

A tout point de vue ! de mon inscription au retour domicile (avec un petit pic nique préparé pour nous faciliter l’adoption des bonnes pratiques de remontée de jeûne pendant le voyage de retour). Beaucoup de belles choses ont déjà été dîtes. Je ne fais que confirmer : une équipe de naturopathes compétente et bienveillante sans oublier un guide de montage passionné et passionnant, un hébergement confortable, des activités adaptées, des conférences instructives et ludiques… sans oublier un groupe de jeûneurs tout aussi sympathique, une perte de poids notable (4 kg) et des résultats d’analyse sanguine au top (baisse glycémie et cholestérol)!
Un corps sain dans un esprit sain! je poursuis ce début d’initiation en mettant en pratiques les conseils d’hygiène de vie et d’hygiène alimentaire.
C’est sûr, ce premier jêune en entrainera un autre. Merci à toutes les équipes de Jeûne et Bien-Être pour cet agréable séjour thérapeutique. A très bientôt j’espère.

Le jeune c’est chouette

Une équipe chouette, bienveillante, attentionnée….un temps de cocooning

Entre yoga, massages, randonnées cool, petites conférences…jacuzzi et sauna, ce que j’ai préféré ? Nos formidables Naturopathes et prof de yoga !!

Une bulle de bien être ! Merci au groupe très sympa, merci à vous

BAIGNADE DU CORPS ET DE L ‘ESPRIT

BONJOUR A TOUS
Pour mon 2eme jeûne, je me suis orienté « jeune et bien-etre » pour pratiquer durant la semaine du YOGA.
2 heures le matin et 1 heure l apres midi: cela m ‘ a vraiment apporter un complement dans ma pratique au quotidien. en effet l adaptatio des cours est en rapportr avec notres systeme sympatique qui ne demande qu a ralentir..Bref que du bonheur.
J ai trouve l accompagnement sur le plan medical et humain tres professionnel et surtout beaucoup d empathie de leur part .
merci encore et a tres bientot

ENERGIE !

Une semaine de retour à soi dans le calme et la détente. Rando, jacuzzi, sauna, balades au bord de la mer, siestes, lecture… J’avais vraiment besoin de cette pause et du grand air après cet hiver un peu « enfermée »… Je rentre chez moi avec une énergie décuplée, calme et sereine. Je retrouve le goût de la nourriture. Un immense merci à Frédérique, Isabelle et Emilie pour leur professionnalisme, leur écoute, leur bienveillance et pour leurs enseignements riches en conseils. Et merci pour l’épinette dont l’odeur me rappellera à jamais la beauté du GR 34 ! Bravo, et bonne continuation à chacune.

Une équipe au top !

Une expérience inoubliable !
Merci infiniment à toute l’équipe qui a été au petit soin, très à l’écoute et toujours prête à répondre à nos questions ! Un grand professionnalisme entouré de bienveillance !
Le cadre montagneux est magnifique et le logement parfait !
J’en reviens le corps allégé et l’esprit clair.

Magnifique séjour !

Très belle expérience dans le Vercors. Jeûner est une vraie aventure personnelle, notamment de découvrir qu’on peut vivre sans manger et sans avoir faim. Cela m’a fait prendre du recul par rapport à mon rapport à la nourriture, à notre société d’abondance. L’équipe du centre a été aux petits soins, dans une ambiance conviviale. Les naturopathes sont très professionnelles, à l’écoute, et aident beaucoup à soulager les petits désagréments liés au jeûne. Nous avons fait des randonnées, parfaitement adaptées, avec Thierry notre accompagnateur/conteur, au milieu de paysages époustouflants. Bref, un excellent séjour. Je recommande vraiment, et je me sens tellement bien que je pense recommencer l’année prochaine !

Un cadeau pour soi

Première expérience de jeûne et sûrement pas la dernière ! Première expérience de yoga aussi, une révélation ! Le rythme proposé alternant phases actives et phases de repos, moments conviviaux et moments pour soi, la présence d’une équipe extrêmement professionnelle, attentive et bienveillante, et la chance de faire partie d’un groupe vraiment sympa, à quoi on peut ajouter la découverte des merveilles de la baie de Saint-Malo (ce bleu, l’océan, le grand air …), tout cela a contribué à faire de cette semaine un moment privilégié et unique, dont je savoure encore les effets ! C’est comme une pause pour repartir sur des bases plus saines, être plus attentive à ce qui est bon pour son corps et son esprit, et être plus « gentille » avec soi… Encore un immense Merci à Manon, Olivia, Cécile et Emilie (et à mon Isabelle qui m’a motivée pour cette découverte) 🙂

Stage jeûne du 19 au 26 Mars 2021

Il y a des lieux, des personnes où il est difficile de dire en quelques mots la résonance qu’il peut y avoir à l’intérieur de nous.
Projetée dans ce beau domaine d’Arcadie par le souhait de ma fille, je dois dire que j’en suis sorite plus riche de partage,de soins, de bienveillance. Ce lieu calme et serein permet de faire une promenade à l’intérieur de soi et parfois de se découvrir.
Un espace dans le temps très riche et bouleversant.
Merci, Merci à Olivia douce et compétente Yogi
Irecema, naturopathe aux connaissances humaines, physiques.
Écoute, clairvoyance, compétence et puissante dans les gestes et les mots.
Bertrand, créateur de ce magnifique domaine, respect de la nature. Accueil bienveillant et chaleureux. Ses randonnées nous ont fait découvrir la région avec son histoire et des lieux exceptionnels.
Tous les trois ont permis à notre groupe d’échanger, de partager, de se sentir bien. Le temps du jeûne effectué dans cette ambiance a été une force pour le vivre sereinement et dans la joie.
On a qu’une envie, c’est de revenir…..
Merci

Merveilleux !

J’ai passé une semaine merveilleuse à m’occuper (enfin !) de moi.
Avec une équipe formidable !!!: Sabrina , David ,Virginie , Aurélie et Emilie. Tout le monde très à l’écoute de nous , une attention de tous les instants … Nous avons été très bien encadrés .
Sans parler du cadre magnifique qui nous a procuré du bien-être et de la douceur (hammam, sauna ….) tout le long de la semaine.

Parfait!

J ai passé une semaine sublime dans un cadre magnifique : superbe région, très beau gîte décoré avec beaucoup de goût et très propre.Je me suis sentie tout de suite très à l’aise grâce à l équipe formidable de Monika. Merci à Laura pour la qualité de ces exposés le soir et ces massages. Sa fraîcheur, sa douceur font beaucoup de bien. Merci à Diana pour son professionnalisme, son écoute et tous ses conseils alimentaires avisés.Merci à Géraldine pour m avoir fait découvrir le yin yoga et m avoir redonné envie de poser mon tapis plus souvent à la maison.et un grand merci à Monika pour sa gentillesse sa disponibilité pour chacun de nous et ses explications pendant nos balades.Nous nous sentons tellement entourés que c est très rassurant de jeûner à l enclave des papes.Ne changez rien!!je reviendrai volontiers.

Super semaine

Je n’aurai que des compliments à faire sur ce centre. Monika la responsable est très présente toujours aux petits soins, les naturopathes très professionnelles, et j’ai découvert le yoga yin que j’ai beaucoup aimé, et que je referai lors de mon prochain séjour.
Le lieu est confortable, très bien entretenu avec un spa magnifique.
N’hésitez pas, vous passerez À coup sûr un excellent séjour.

Une parenthèse ouverte…

Quatrième expérience de jeune, première fois avec Jeune et Bien Etre …Une semaine extraordinaire et pourtant toute de choses simples, mais que l’on redécouvre : respirer, marcher, écouter, re-sentir, regarder….Merci à Géraldine pour son (excellent) enseignement de (yin) yoga (qui est décidément l’accompagnant parfait du jeûne), merci à Laura et Diana pour leurs conseils, leurs soins et leurs merveilleux massages et enfin merci à Monika pour sa présence et ses attentions : merci à toutes de votre professionnalisme mais surtout de votre douceur et de votre bienveillance. Ce séjour restera une nécessaire et merveilleuse parenthèse, que je garde ouverte sur la possibilité de pouvoir tendre vers plus de sérénité et de bien-être. A très bientôt !

Une grande découverte

Impressions un mois après ce premier jeune d’une semaine :
Partage de connaissances. Bienveillance. Humanité. Générosité de cette équipe qui nous aide à faire pendant cette semaine un voyage intérieur et une aventure surprenante : comment imaginer a l’avance que je n’aurai pas la moindre sensation de faim au cours de cette période de jeune? Et ce dernier jour, une vraie tristesse de devoir m’arrêter et reprendre ma vie habituelle. Alors oui, sacré réussite ! Désormais, au moins une fois par an … Bravo et encore merci…

Sacrée découverte

Beaucoup de réticences de ma part avant de m’engager pleinement dans cette expérience qui c’est avérée extrêmement positive pour moi .
Un encadrement très compétent et d’une gentillesse extrême
Des stagiaires tous plus sympas les uns que les autres
Un site magnifique,sobre et très confortable .
Retour à Lyon plein d’énergie et prêt à recommencer
Merci à tous
Xavier

Le Jeûne… j adore

Jeune un jour, jeune toujours..
Chaque jeune est une nouvelle expérience, découverte de soi mais toujours avec des équipes au top qui ont un seul maître mot : bienveillance..
N’hésitez plus vraiment tentez l’expérience

Le top du top

Ma meilleure expérience de jeûne avec une équipe compétente, sympathique, harmonieuse et bienveillante et un groupe tout aussi exceptionnel.
À très bientôt pour une nouvelle gabegie de tisanes !

Une bulle de bien-être !

Je suis ravi de mon stage en Enclave des Papes , je remercie Sabrina et David pour leur bienveillance et leur accompagnement tout au long du sejour. Une équipe de grande qualité , nos 2 naturopathes toujours aux petits soins , et enfin le mas du Batadou qui est une demeure exceptionnelle propice à la détente et au bien être. Un sans faute ! Je recommande vivement ce centre !

Le printemps est arrivé,

Il est temps que je réserve ma semaine de jeûne, c’est mon cinquième et pour la troisième fois je vais retourner au Gîte Arcadie ou la nature s’harmonise avec le temps, les randonnées avec Bertrand dans le Périgord entre les châteaux et la verdure, tout est magnifique et que dire de l’éveil du matin avec Olivia, le bienfait des massages et les conseils d’Ira naturopathe d’exception. Bref que du bonheur et en plus c’est une vraie semaine de vacances. Merci Bertrand, Ira, et Olivia.

2è jeune, 2è réussite!

Nous avons découvert les bienfaits du jeûne il y a 2 ans et avions hâte de renouveler l’expérience.
Le centre de Belledonne a tout pour lui : un cadre montagnard splendide, un lieu d’accueil très confortable, un jardin ouvert sur les cimes enneigées, une équipe attentionnée et ultra bienveillante, des randonnées oxygénantes et passionnantes (grâce aux merveilleuses anecdotes d’Eric).
Idéal pour une détox en douceur du corps et de l’esprit…
Merci Gérald, Fabienne, Marie et Eric pour cette nouvelle expérience réussie !

Ressourçant

Ce fut une semaine ressourçante, dans un lieu idéal pour le bien-être.
Merci à Sabrina et David pour leur professionnalisme et leur douceur. Et à Cécile, Emilie et Rosina pour leurs bons soins. Toute l’équipe a fait le maximum pour faire de cette semaine une parenthèse de bien-être et de ressourcement. Je n’ai qu’une envie : recommencer 🙂

Ressourçant

Une semaine ressourçante, dans un lieu très agréable et une équipe aux petits soins. Merci à Sabrina et David pour leur professionnalisme et leur douceur et à Cécile, Emilie et Rosina pour leurs bons soins. Tout est fait pour faire de cette semaine une parenthèse bienfaisante. Je n’ai qu’une envie : recommencer 🙂

Premier jeûne réussi

Des conditions idéales, un cadre et un terroir magnifiques pour découvrir le jeûne. Merci à toute l’équipe pour leur bienveillance, leurs conseils et un accompagnement parfait pendant cette parenthèse vitale.

Merci pour cette magnifique semaine

Je recommande vivement ce Centre pour jeûner, l’équipe de Monika est extra, yoga de très haut niveau, naturopathes aux petits soins, le cadre est vraiment agréable, il y a des tailles de chambres pour tous les goûts. La bonne humeur a régné pendant tout ce jeûne, mon troisième avec le réseau JBE. N’hésitez plus !

Tout ce que j’attendais … et plus

Pour mon premier jeûne, j’ai choisi le Vercors. Le site et le gite sont magnifiques, idéalement situés et confortables. L’encadrement du stage m’a complètement rassurée (j’ai presque 70 ans et me demandais si cela me conviendrait), j’ai obtenu une réponse à toutes mes questions et appris tellement de choses. 5 jours après mon retour, je suis en pleine forme, j’ai encore plus d’énergie et je reviendrai l’an prochain, c’est sûr. Merci Ludovic, Cécile, Isabelle, Claire, Anaïs, et tous les membres de notre groupe qui ont assuré la réussite de ce séjour.

Jeûne et Yoga

Très belle expérience à renouveler et à conseiller les yeux fermés. La première fois et pas la dernière !
Quel bonheur de chérir sa vie par sa santé ! Quel bonheur d’être aussi bien encadré pour le faire !
Ma semaine, sportive et détox fût riche de bien-être, de lâcher prise, de connaissances nouvelles grâce aux conférences en naturopathie, riche de détente apportée par les massages de grande qualité, riche de découvertes de très beaux paysages durant les randonnées abordables à tous, riche d’apaisement par les respirations purificatives et nourricières grâce au yoga.
Merci à toute l’équipe pour sa bienveillance et son grand cœur de nous offrir le meilleur d’eux-mêmes afin que ce séjour nous soit agréable.
Il en a découlé une très belle harmonie dans le groupe.
Au final, ce fût pour moi une semaine de vacances dans une demeure de charme, au calme de la nature si belle en Périgord noir. Vive la Dordogne, Vive le Jeûne au pays de Sarlat.

REMERCIEMENTS POUR CE STAGE JEÛNE

Merci grandement aux professionnels que sont Bertrand et ira naturopathes pour leurs compétences, leurs attentions, leur écoute journalière, leurs conférences le soir très instructives, dans un cadre périgourdin a souhait et luxueux du Périgord noir, avec des randonnées superbes et très agréables. Cours de yoga adaptes au jeûne par une professeure très compétente qui nous a fait des cours pour tous niveaux. Ici tout est réuni pour passer un stage a la hauteur de nos attentes. Ambiance détendue des jeûneurs très solidaires pendant cette semaine. À recommander en toute confiance et à refaire une fois par an. perte de poids conséquente. Sans perte de masse musculaire. Ira la naturopathe nous a fait un bilan complet : morpho – psychologie/iridologie/conseils alimentaires lies a notre morphologie. Bravo a tous et a l’année prochaine.

Ressource

Il était facile de vivre chaque instant en étant en parfaite conscience. Moment exceptionnel. Tous les essences étaient réunies : vitalité, sérénité, santé, bienveillance et soleil.
Une équipe de choc et de charme.. À consommer sans modération.
Merci la vie, la mer, l’humain.

Parenthèse de bonheur

Une semaine cocooning, entourée par une équipe au top : soins, yoga, bienveillance. Tout est là pour redémarrer en flèche. Merci Monika, Diana, Géraldine, Laura pour votre gentillesse et professionnalisme.

Quelques jours en dehors du temps

Quelle belle semaine ! En dehors du fracas du monde, grâce à Monika, Diana, Géraldine et Laura qui nous ont entouré de leurs regards bienveillants et d’une bonne humeur communicative.
Il s’agissait juste d’être doux avec nous même et d’accueillir les instants dans un lieu magnifique.
Vivement l’année prochaine….

A L’ECOUTE DE MON CORPS

Prendre soin de moi, être à l’écoute de mon corps et de ses capacités incroyables à gérer cette semaine de jeûne.
Me ressourcer dans un lieu agréable avec un encadrement très attentif, j’ai beaucoup de chance…
Semaine à la hauteur de mes attentes.

Merci

Merveilleux endroit tenu par des personnes si généreuses et bienveillantes. Chère Ysabel, cher Philippe, encore merci de votre accueil et du soin que vous avez mis à faire de ce séjour un moment de ressourcement inoubliable.

Que du Bonheur

Quelques mots de remerciements a Monika et sa superbe équipe prénommée Diana, Géraldine et Laura,
pour cette semaine de bien être. Rien à redire, l’accueil, la bienveillance l’excellent yoga, les soins exécutés par des mains de fées, les promenades, les conférences sans oublié le bouillon cuisiné avec amour, un repos dans un cadre douillé et le tout dans une parfaite harmonie. J’espère de tout cœur retrouver ce même état d’esprit l’an prochain. Je vous embrasse, Monika.

Remerciements

Ma semaine de jeûne s’est passée très sereinement grâce à une équipe très encadrante et bienveillante, ainsi qu’un endroit magnifique avec son espace bien être et sa piscine.
À mon retour, je retrouve une énergie pour faire plein de changements et me sentir légère dans mon corps et ma tête. Un grand merci pour cette belle expérience !

Une vraie pause

super Stage : équipe très disponible rando de grande qualité hébergement très confortable dans un joli mas en pierre : je recommande !!le jeûne est vraiment une expérience à part qui permet de se débrancher du quotidien de prendre du recul sur son alimentation et sur son rythme de vie

Merci 🙏

Merci à toute l’équipe de l’Enclave Des Papes pour sa bienveillance, sa convivialité et son expertise ! J’ai passé une semaine toute en douceur dans un lieu magique et tout était réuni pour lâcher prise et se détendre. Merci !

Premier jeûne – Pas le dernier !

J’ai adoré cette première expérience de jeûne. J’ai ressenti beaucoup de bien-être et de lâcher-prise.
L’ambiance formidable du groupe m’a aidé, et l’accompagnement professionel de l’équipe tout en bienveillance et chaleur humaine m’a porté tout simplement.
J’avais besoin de déconnecter de Paris, du stress et des préoccupations quotidiennes. Le site a beaucoup compté en cela : très beau gîte, aménagé avec goût, nature environnante très présente, des animaux dont 2 ânes espiègles, une rivière, et un SPA extraordinaire comme une bulle de savon posée dans un champ. Il faut le voir pour le croire !
Les randonnées m’ont permis de découvrir la région et les plantes grâce aux explications d’Ysabel : très belle, bien préservée, un petit côté sauvage. C’est assez rare pour être souligné.
Que du bonheur pendant une semaine !

Mon meilleur jeûne

En mai 2021, j’ai effectué mon quatrième jeûne dans le réseau, en Pays des Vans : un hébergement très agréable, une équipe et un groupe formidables, des activités bien utiles (yoga, soins particuliers…). Me voilà en pleine forme ! Mille mercis

Motivation

Bonjour ,
Complétement néophyte de ce type de séjour ,j’ai apprécié fortement et en garde un très bon souvenir.
Mon objectif premier était une parenthèse pour me ressourcer . J’en suis ressorti en meilleur forme moralement et physiquement avec une perte de 9 kg …
Je suis revitalisé pour reprendre mes activités d’organisation de raids et j’en parlerais volontiers à mes participantes. merci et bravo au Staff des Vans qui est au top . Thierry

Une semaine formidable

Je suis venue faire mon 1er jeune chez Anne Marie et Christian et je dois dire que la semaine s’est déroulée pour le mieux !
Une équipe aux petits soins, de magnifiques randonnées, des cours de yoga relaxant, et un groupe de jeûneurs parfaits 👍
Tout cela dans un lieu magnifique au milieu de la nature, un havre de paix !
Tout fut parfait !

Une expérience formidable

Nous nous sommes offert une semaine de jeûne en couple!

En retour, nous avons vécu une semaine délicieuse pour tous les sens!
– Un site incroyable, propice à la détente et la sérénité (Merci Philippe et Ysabel)
– des ballades magnifiques et tellement dépaysantes (Merci Ysabel)
– des cours de yoga au top made in Guylaine
– des soins a la carte prodigués par une équipe compétente et bienveillante, (Merci Pauline et Guylaine)

Un vrai cadeau 😉

Stage dans l’enclave

L’enclave n’a que le nom car la liberté est totale durant ce jeûne d’une semaine.
Un gîte confortable et très bien équipé : lieu de bien être, salon convivial et confort à tous les étages.
Mais surtout une équipe attentive, joyeuse, empathique avec toutes les compétences nécessaires pour nous informer, nous encadrer et …nous cocooner.
À recommander sans modération

Bien être

Un merveilleux moment à prendre soin de soi, aidé par la qualité des installations et la douceur, l’empathie et la bienveillance des encadrants ainsi que, bien sur, la très bonne dynamique du groupe, un régal sur toute la ligne.

UNE SEMAINE REGENERANTE

Une super équipe encadrante, un cadre exceptionnel pour les balades en nature, de belles rencontres parmi tous les jeûneurs, cette semaine destinée à prendre soin de mon corps et mon esprit a été une superbe réussite. Je recommande vivement ce lieu pour une première expérience, Sabrina, David et leur équipe prendront le plus grand soin de vous et vous les quitterez sans aucun doute avec un petit pincement au coeur ! Merci

Une parenthèse hors du temps

Un premier jeûne avec une association yoga et randonnée était pour moi une expérience incroyable !
Entouré par une équipe bienveillante et passionnée j’ai pu vivre cette parenthèse comme une vraie reconnexion avec moi-même et un retour au calme nécessaire !
Merci à toute l’équipe Fabrice, Frédérique, Olivia et Manon pour votre bienveillance !

Mon séjour jeûne et aquarelles

Pour mon 1er jeûne, je suis enchantée. Bien au-delà de mes attentes ! Outre le lieu magnifique : superbes paysages, lieu confortable dans un magnifique cadre de verdure avec vue sur la vallée et la montagne époustouflant, j’ai trouvé un encadrement professionnel et humain. 3 naturopathes à notre ecoute et une chef de centre positive et motivante. Le professeur d’aquarelle adorable et encourageant. Bref, les meilleures conditions possibles pour jeûner ! Une très bonne ambiance parmi les jeûneurs ! Le top! Encore merci à toutes l’équipe.

Bulle de bonheur

Un séjour au delà de mes espérance avec un encadrement de qualité. Premier jeûne mais pas le dernier

Une belle semaine

Il y à longtemps que je voulais faire une semaine continue de jeûne, habitant le Cotentin j’espérais un jour qu’un centre ouvrirai dans la région,et cela arriva.Le Tôt de Haut ouvrait se portes début mai et enfin mon rêve pouvait se réaliser, j’étais très motivé,un an de covid19 avait changé ma silhouette et le moment était venu de reprendre les choses en main.L’equipe nous réserva un accueil chaleureux ça commençait bien,le gite situé dans un écrin de verdure était très accueillant chaque chambre avait sa personnalité agencé avec un goût exquis,les participants étaient tous sympathiques venant de régions différentes et même d’un pays voisin,tout de suite nous nous senti bien ensemble ,chaque randonnée était une découverte merveilleuse agrémenté de commentaires sur la région et l’histoire de celle ci ,la végétation en ce début de printemps explosait de couleurs chatoyantes, le soleil était de la partie et mettait à mal la réputation que le film de Jacques Demi donne au gens. Notre coach en yoga tout Les matin avec son sourire rayonnant nous mettait en route par un éveil musculaire abordant ainsi la journée de façon sereine, la naturopathe prenait soin de nous vérifiant notre bonne forme elle était à l’écoute de ceux qui rencontraient quelques difficultés ,notre guide de randonnée nous donna une autre lecture de la Normandie avec des balades magnifiques, le temps des conférences nous donna beaucoup d’éléments pour veiller à voir la vie autrement ,par des sujets très variés et enrichissant,le temps passa trop vite et déjà le moment de nous séparer arriva, nous devions quitter cette équipe tellement attachante ,ce lieu idyllique,ces collègues jeûneurs avec qui des lien s’étaient tissé,oui il le fallait pour laisser à d’autres la joie de découvrir ce que nous avions vécu .Bravo à toute l’équipe du Cotentin Bernard mai 2021

une semaine inoubliable

Découverte d’un premier séjour en BUGEY pour un jeûne d’une semaine encadré par une équipe bienveillante, dynamique et rassurante et d’une équipe hors du commun. Le cadre était exceptionnel, les journées riches en découverte de la nature qui entoure le L Tour d’Oncin, s’était que du bonheur, se retrouver avec soi même, mission accomplie pour moi je suis rentrée pleine d’énergie et je recommande sans modération. Liliane

Une nouvelle énergie

Un emplacement idyllique, une équipe douée d’un professionnalisme et d’une bienveillance absolue … bref tout est réuni pour effectuer son jeûne en toute quiétude. C’était mon premier jeûne et ce ne sera pas le dernier c’est certain! Après cette semaine dans le Vercors je me sens ressourcée et pleine d’énergie!

Mille mercis

Formidable équipe dans un cadre bien équipé et accueillant. Le parc et le concert ont été pour moi des temps forts. Je recommande chaudement un jeûne à Sarlat.

Oui c’est possible !!!

Bonjour,
J’ai réussi à tenir une semaine sans manger… Merci beaucoup à l’équipe pour votre soutien et votre aide.
J’ai passé une semaine très riche de rencontres, de paysages et d’expériences magnifiques.

Gros becs à tous, à bientôt…
Marc

JUSTE

JUSTE, tout était JUSTE…
Quelle expérience fabuleuse que cette cure de jeûne ou je suis allée au bout de moi même… !!
Tout cela a pu être possible grâce à Monika, Diana, Géraldine et Laura, de belles et inspirantes personnes !
A leur accompagnement bienveillant, au cadre reposant, serein, des prestations confortables et toutes ces petites attentions…

Merci pour ce que vous êtes, pour tout ce que vous m’avez apporté, transmis, pour toutes ces découvertes… A bientôt
Christina

une tres belle experience

Pour une découverte, ce fut un vrai succès…
tout était parfait !
le site du Vercors est superbe avec des randos magnifiques.
Grace à une équipe de choc, l’accompagnement était empreint de bienveillance, d’écoute, de gaité et de professionnalisme,
un rythme journalier impeccable, des conférences très intéressantes, et des massages au top!
le gite, parfaitement adapté à ce stage,
procure un « lâcher prise » ressourçant au milieu de cette nature magnifique !
j’espère m’offrir un stage comme celui ci chaque année … Merci pour tous ces bienfaits !

Encore !

Non merci , encore ! un 5ème jeûne, une addiction mais quelles saines satisfactions ! Un grand merci à Bertrand et son épatante équipe : la « dream team » avec Ira et Marion. Magnifique site avec une âme voire plus ! Et comme à chaque fois des découvertes, des échanges qui nourrissent, substances qui régénèrent et le corps et l’esprit. Le terme Bien Etre qui est le leitmotiv de votre projet prend à chacun de nos jeûnes tout son sens et nous « sublime » . Mille mercis Bertrand et au plaisir !

Belle semaine

La semaine passée avec vous a été très belle :
belles personnes ,
beau temps ,
beaux paysages ,
belles chansons et beaux fous rires !

Un immense merci et ma gratitude pour votre accompagnement si bienveillant et encourageant !
Je serai moins complexée par ma voix !

Hors du temps

Des conditions idéales pour vivre cette belle expérience qu’est le jeûne.
Le cadre, les locaux, le professionnalisme, la bienveillance d’Isabelle, Cristelle et Thibaud font que l’on est tout de suite à l’aise. Le chant complête merveilleusement le tout !
Un grand merci !

La recherche de l’excellence

Pour mon troisième jeûne avec J&B je suis partie au Pays de Vans, et je n’ai pas été déçue ! Thomas est un hôte attentif au bien-être de ses jeûneurs, dans le moindre détail. Il était entouré d’une équipe adorable et empathique, Virginie et Sabine, sans oublier Estelle en back-office. Merci à vous d’avoir pris soin de moi pendant cette semaine. J’en garderai le bénéfice longtemps !

Très belle semaine

Un grand merci à Sabrina et toute l’équipe, très attentifs et sécurisants. De très belles rencontres aussi parmi les participants. L’organisation est bien rodée. Première expérience de jeûne qui m’a fait un bien fou.

Un moi 2.0!

Dés le premier matin loin de Belledonne, vous me manquiez déjà !
Beau score pour une solitaire qui n’aime pas la nature !
Fabienne avec sa vitalité et son accent chantant résonne encore dans ma tête, Marie tout en douceur et bienveillance avec chacun d’entre nous, Éric le charismatique conteur des histoires du haut Breda qui nous a fait oublier l’effort.
Et Gerald le maître des lieux, tout en générosité et bienveillance
Sans oublier Parker le gardien des lieux,
Une première expérience de jeune magnifique.
Je garde de cette semaine hors du temps une sérénité et un ancrage qui ne me quitte pas. Une grande expérience….

Merveilleuse semaine à La Petite Cour Verte

Une merveilleuse semaine passée dans cet endroit idyllique qu’est La Petite Cour Verte, havre de paix, grâce à Thomas, Inna et Mélanie.
Thomas est un chef de centre attentif et bienveillant, l’organisation est absolument parfaite.
La petite Cour Verte jouit d’une vue exceptionnelle et d’un calme absolu, les chambres sont très confortables et accueillantes, l’Espace Soin et Bien -Être est très agréable, les espaces communs sont plein de charme, le jardin est superbe, bref on s’y sent bien….
Thomas nous a emmené faire des randonnées toutes plus belles les unes que les autres pour nous faire découvrir cette magnifique région qu’est l’Ardèche.
Il était accompagné par Mélanie, sa douceur et sa gentillesse, ses éveils matinaux et ses massages relaxants.
Et comment oublier Inna, sa joie de vivre, son énergie, ses conseils avisés en naturopathie, ses massages tonifiants.
De belles rencontres aussi parmi les jeûneurs, de bons moments passés ensemble.
Merci encore à vous tous pour cette belle semaine, j’ai retrouvé cette énergie et cette vitalité qu’apporte le jeûne, je reviendrais avec un immense plaisir.

Ressourcement et rajeunissement assuré !

Une semaine exceptionnelle tant par le lieu, l’hébergement, le climat, les randos, l’ambiance de groupe et la très belle bienveillance de nos animateurs. Sabrina et David, ainsi qu’Emilie notre naturo et Véronique à l’éveil corporel (indispensable) ont été au top de l’organisation : penser à tout, être à l’écoute de chacun, nous soutenir … Bref, j’ai passé un séjour bienfaisant qui a permis à ce jeûne d’avoir les meilleurs effets. À refaire sans hésitation !

Détente et revitalisation

Une équipe de professionnels, attentionnée qui nous permet de profiter en toute confiance de notre jeûne. À l’écoute de chacun, prête à donner des conseils, créant un collectif de jeûneurs.
Deuxième séjour avec David et Sabrina et prêt pour replonger l’année prochaine. …

Enjoy

Séjour parfait. Encadrement très professionnel dans tous les domaines donc rassurant et encourageant sans lourdeur, tout en finesse. Aucune sensation « d’obligation », quelles que soient les activités, liberté totale.
Merci et félicitations à Sabrina, David et Emilie. Équipe de choc très complémentaire. Merci pour leur vigilance leur bienveillance leur humour leur spiritualité.
C’est mon 11ème jeûne, mais le 1er avec « Jeûne et Bien Être  » donc je pense savoir de quoi je parle. En conclusion, je dirai que je jeûnerai à nouveau avec « Jeûne et Bien Être  » et sûrement encore avec eux.

L’utile à l’agréable!

Et bien oui ! Ce fut une merveilleuse semaine de jeûne !
De prime abord cela aurait pu être austère, le jeûne engendrant facilement la mélancolie.
Mais Gaëlle, Frédérique et Sébastien ont rompu ce paradigme et permis par leurs différentes propositions de rendre agréable cette semaine. Mon corps douloureux en arrivant fut délié au fur et à mesure par leurs conseils avisés, mais aussi par l’action bienveillante des cours de yoga d’Olivia. Je recommanderais le lieu … Et l’équipe ! Bonne inscription à tous.

Un séjour exceptionnel

Il s’agit de mon 1er jeûne et je suis enchantée d’avoir choisi la destination du Haut Limousin, au sein d’un écrin empreint d’histoire avec ce magnifique moulin. Les installations sont très confortables, très agréables. Mention spéciale au SPA, de très grande qualité. Ysabel et Philippe sont des hôtes exceptionnels, à l’écoute de chacun de nos besoins. Tout est fait pour que nous soyons dans un état de relaxation absolue. Le programme est parfait, les massages sont aussi de grande qualité. Les cours du soir sont très conviviaux et enrichissants. Les randonnées au cœur des forêts, au rythme du chant des oiseaux et du murmure des ruisseaux, ont été un ravissement des yeux, du corps et de l’esprit, une totale communion avec la nature. Ysabel, notre naturopathe et guide randonnée avertie, y a ajouté une dimension botanique et culinaire en nous initiant aux fleurs comestibles. Que dire de plus ? Un immense merci à toute l’équipe. Allez-y les yeux fermés…

Un grand Merci !

Merci pour cette nouvelle expérience en Haut-Limousin qui confirme le professionnalisme du réseau Jeûne et Bien-être.
Merci à nos super hôtes du Moulin des Combes, à Guylaine et Pauline qui ont été disponibles et si bienveillants !

Un nettoyage du corps et de l’esprit

Une parenthèse enchantée pour se reconnecter à soi-même, entourée d’une équipe bienveillante et soucieuse de notre bien être.
Pleine de gratitude d’avoir vécu une semaine riche et intense, les soins étaient juste délicieux !!! Notre groupe était incroyable, beaucoup d’échange, mais aussi du respect entre nous, que dire de plus, il faut juste le vivre !!!!
Ah si, l’endroit est très beau, verdoyant, propice à la détente et moi qui vis dans la région depuis plus de 10 ans, j’ai pu voir que je ne la connaissais pas si bien que cela….
Merci

Jeûne et chant, une expérience riche et inédite.

Il existe un lieu en Diois où le temps s’est arrêté durant une semaine ; un lieu pour se purifier et mettre ses organes au repos, enfin presque tous … sauf l’organe vocal, car lorsque les voix s’éveillent et se mettent en ordre de marche, toutes ensemble sous la baguette d’Isabelle accompagnée par un Thibaud au toucher de cordes si sensible et précis, une vibration jusqu’alors inconnue nous fait découvrir de nouvelles sensations. Accueil, partage et accompagnement grâce à la présence et l’écoute de Christelle, Naturopathe, font de ce lieu un havre de détox et de ressourcement. Merci à vous 3

Super !

De retour de mon 11 ème jeûne dans le réseau, je suis toujours aussi enchantée de cette pause que je m’accorde depuis 10 ans. N’ayant rien fait en 2020, j’attendais encore plus impatiente ma semaine dans le Haut-Limousin, choisi pour le site présenté dans cette région que je ne connaissais pas. Ysabel et Philippe sont adorables, très professionnels et nous ont accompagné avec bienveillance toute la semaine. Guylaine était aussi présente pour les massages et quel plaisir ! J’ai testé le tout petit groupe (3 jeuneuses) et ce fut tout aussi agréable qu’un groupe de 10 ou 20 personnes. Le matériel prêté par Ysabel de son cabinet a permis d’augmenter les soins possibles, le Spa est merveilleux et la région très verte et d’un grand calme. Merci à tous les 3 et je recommande vivement d’aller jeûner au Moulin des Combes, superbe gîte rénové dans un cadre très reposant avec aussi des ânes, des chèvres et autres animaux profitant aussi de la gentillesse des hôtes et participant à notre bien-être !

On y revient !

Deuxième séjour, toujours géré avec une grande maitrise et conscience par Sabrina, strictement rien à redire, tout est au service de notre bien-être et de notre santé. David assure avec brio de magnifiques randonnées, des moments de découvertes inoubliables. Au retour des massages d’Emilie ou de Véronique qui détendent et délient tout nœud qui aurait pu encore résister !
Une ambiance joyeuse et de partages multiples car nous venons tous d’horizons différents.
On n’a qu’une envie, c’est de continuer, même pas faim !!!

Une semaine pour soi !

J’ai vécu un merveilleux séjour dans un lieu paisible et de toute beauté avec des encadrants bienveillants et aux petits soins pour leurs jeûneurs. Je recommande vivement à tous ceux qui veulent vivre cette expérience ce lieu plein de charme.
Je reviendrai c est sûr !

Du vrai repos

Dans un lieu magnifique. Pour arriver à la petite cour verte, une petite route en lacets nous y conduit. À 400m d’altitude, nous sommes un peu isolés avec un beau panorama. La météo était au beau physique pour de magnifiques promenades accompagnées et adaptées à notre niveau d’énergie. Les haltes se font à l’ombre des châtaigniers. Toute l’équipe est à l’écoute et très attentionnée Inna, Mélanie, Thomas et son épouse. Un lieu et une équipe a recommandé pour un jeûne ressourçant !

Jeûne, chant et rando, une belle recette!

Au pays Diois, il y a des recettes qui vous mettent du baume au cœur.
Chef Isabelle en professeur de chant magnifique, accompagnée de Chef Thibaud à la guitare et au piano et Chef Christelle qui nous a tout appris sur l’hygiène de vie et le bien mangé tout en guérissant nos bobos de jeûneurs.
Une merveilleuse semaine de détox, chant et marche, encadré par un trio de choc au petit soin.
Je suis rentrée totalement ressourcée et pleine d’énergie et j’ai aussi décidé de rejoindre une chorale pour continuer à chanter.
Un immense merci Isabelle, Christelle et Thibaud pour votre accueil si chaleureux, professionnel, toujours souriant et tellement sympa.
C’est sûr, je reviendrai ! 🙂

énergie, paysages, randos et aquarelles

C’est mon 4e jeûne et j’en sors toujours aussi heureuse, ressourcée et pleine d’énergie. La sympathique équipe de Marion est au top, naturopathes bienveillantes et cheffe de centre à l’écoute et pleine d’humour….j’adore son rire !!! Je les remercie pour cet encadrement joyeux et très pro. Le cadre est magnifique, perdu dans la montagne, la chambre confortable, les randonnées spectaculaires malgré un dénivelé parfois un peu raide et les cours d’aquarelle très intéressants, Philippe, le professeur, est adorable, stimulant et encourageant. J’ai beaucoup appris ! Les « cours du soir » sont hyper intéressants, on apprend beaucoup sur notre mode de vie et ce qu’il faut faire pour l’améliorer. Bref, un séjour parfait !

Un stage de chant, mais pas que …

Ma semaine de découverte du jeûne s’est parfaitement bien déroulée. Les paysages splendides du Diois mêlés aux couleurs des couchers de Soleil sur le Vercors, les locaux magnifiquement restaurés, le talent et la bienveillance d’Isabelle, Christelle et Thibault m’ont fait passer un séjour mémorable !
Merci à vous et au plaisir de vous revoir !

En-chantée!

À nouveau dans mon quotidien, je repense à cette parenthèse volée au stress et à la grisaille et le souvenir de ma semaine de jeûne et chants dans le Diois me redonne de l’énergie ! Je rends un hommage appuyé à l’équipe pour son professionnalisme, son entrain permanent et communicatif, sa bienveillance sincère (qualificatif important !). En d’autres termes, j’ai passé une super semaine et découvert que j’avais des cordes vocales ! Je veux y retourner ! Merci Isabelle, Christelle et Thibaut.

Déconnexion et ressourcement !

A « La Petite Cour Verte » un lieu paisible, isolé au vert dans les vieilles pierres en dehors du temps qui permet de se ressourcer. Bel accueil par Thomas et Estelle ainsi que Mélanie et Inna nos deux pro du massage, attentive et à l’écoute. Le calme de Thomas permet au groupe de vivre en harmonie, les balades magnifiques nous permettent de découvrir l’Ardèche.
Une semaine pour se faire que du bien !
Merci.

Une incroyable expérience !

J’avoue qu’au départ je cherchais une semaine bien-être… avec massages et chant c’était parfait ! Et puis il y avait le jeûne… et je suis encore surprise d’avoir réussi cette première expérience !
Il faut dire que les conditions de ce séjour sont particulièrement favorables : un site naturel remarquable avec des montagnes, des bois, des vignes, une rivière… pour se détendre et marcher, des activités douces et stimulantes qui s’enchainent en souplesse, un groupe de co-jeûneurs sympathiques et bienveillants. Mais surtout une équipe très professionnelle et attentive au bien-être de chacun composée par Isabelle, Thibaud et Christelle. Leurs prestations sont d’un excellent niveau et on se sent accueilli, soutenu et encouragé dans l’aventure.
C’est une expérience pleine de richesses qui ouvre de nouveaux horizons : prendre des cours de chant, trouver un nouvel équilibre, apprendre à écouter son corps… et penser au prochain séjour !
Merci à tous.

Nouveau soufle

Super accueil, suivi !
Une équipe formidable, et une nouvelle colonne vertébrale grâce au chant et au jeun…
Merci encore !

Belle Belle Belle

Une Belle découverte dans une Belle nature entourée de Belles personnes.
C’est en effet une partition sans fausse note qu’on nous a présenté cette semaine, pour une expérience bénéfique où le « malaisant » n’est pas de mise.
Tandis qu’Isabelle compose et rythme les gammes et arpèges, tend l’oreille aux vocalises et prévoit les arrangements, on peut dire qu’elle connait la chanson,
Thibaud assure avec maestria les accompagnements musicaux et pédestres, appareil photos en bandoulière, il précède ou ferme la marche au gré des clichés souhaités…
Christelle quant à elle, telle Fée Clochette, virevolte et marque le tempo avec grâce et douceur pour nous expliquer le bien manger ou le bienfait des étirements.
Abreuvés d’un délicieux jus de légume, le groupe chemine, chantonne et ce nouveau chœur se révèle motivé, comme ressourcé.
Alors Bravo à ce Trio pour cette nouvelle mélodie découverte grâce à vous je la fredonne au quotidien maintenant jusqu’à vous revoir !

Jeûne sentier du Lac Sorèze

Une équipe formidable à l’écoute et aux petits soins pour chacun de nous. Les équipements sont à disposition sans supplément (ce qui n’est pas le cas dans les centres de cure).
De beaux paysages..
Beau séjour chaleureux.

Et de un !… avant le 2iéme

Une première expérience de « jeûne » réussie grâce, entre autre, à un encadrement exceptionnel de naturopathes qui partagent leur passion. L’équipe était au petit soin et leurs conseils très pertinents.

Le lieu est très agréable avec une vue imprenable sur le Vercors.

Je suis prêt pour mon 2ᵉ jeûne.

expérience inoubliable

Une expérience à renouveler. Une équipe accueillante et attentionnée.
Beaucoup de sérénité. Les randonnées apportent bien-être physique et psychique.

De belles rencontres avec les autres jeûneurs … comme quoi se nourrir l’esprit de manière saine est tout aussi important de notre alimentation..
Un grand merci.

Adepte convaincue

2ᵉ séjour en Haut Limousin, car le lieu m’avait beaucoup plu, ainsi que la démarche et l’esprit de ses hôtes, séjour à la hauteur des espérances ! Un lieu toujours aussi magnifique ! Tout y est fait pour contribuer au bien-être des jeûneurs… à découvrir !! Merci Ysabel et toute l’équipe !

PARTAGE

Cette semaine fut très enrichissante. La connaissance de soi en un univers particulièrement reposant et calme. Nos hôtes sont très attentifs, disponibles et sympathiques, passionnés!!
Une vraie équipe professionnelle ourlée de respect et de générosité.
MERCI

Repos et remise en forme

Un deuxième stage de jeune pour moi, qui c’est déroulé dans une ambiance bienveillante, dynamique avec une intervenante yoga de grande qualité, une Naturopathe extrêmement professionnelle, les interventions se sont déroulées dans une ambiance conviviale et pleine de douceur et d’attention de la part de tous les encadrants. Les locaux sont de grande qualité, un très bon confort… bref un stage réussi et une envie de recommencer…

Les sentiers du lac Sorèze

Une équipe à l’écoute et aux petits soins. Équipement à disposition sans supplément. Séjour super !

Un sans faute!

Mon meilleur séjour de jeûne s’est déroulé en juin 2021 chez Gérald à La Ferriere. Lieu magnifique, hôtel confortable, mais surtout une ambiance chaleureuse presque familiale que Gérald et son équipe ont su donner à ce séjour. Gérald est un hôte parfait, il s’investit totalement dans les séjours qui se déroulent chez lui. Eric, Le guide de randonnée est extraordinaire. S’adaptant au rythme de chacun, c’est aussi un passionné de botanique et de vie animalière et j’ai appris beaucoup de choses. Fabienne et Marie énergéticienne et naturopathe ont rendu ce séjour joyeux, humainement très riche et surtout nous avons jeûné en nous sentant en confiance. Donc séjour parfait et je reviendrai.

Un grand Bravo!

Mélange de professionnalisme, décontraction et attention. Jeûner devient facile, agréable même. Des vrais vacances et l’occasion de faire de belles rencontres et de profiter d’un environnement de grande qualité.
Je recommande et je recommence!
Line

un moment pour moi

Mon 2ème jeûne mais le 1er avec Jeûne et Bien-Etre, merci à Anne-Gaëlle pour sa bienveillance et ses encouragements, sa disponibilité.
Nous étions un tout petit groupe mais que du bonheur et privilégié. Belles randonnées dans le bergeraquois.
A refaire.

Semaine de plénitude

Semaine magnifique au mois de juin avec des accompagnants au top .La région est magnifique Une bonne ambiance de groupe dans un cadre idéal. Les 2 Suissesses vous disent un grand MERCI.Nicole et Micheline

Une respiration profonde dans mes cellules !…

Une respiration profonde dans mes cellules !…

De retour d’une semaine de jeûne et randonnée au pays de Sarlat validant mes 28 jours au total de jeûne de type Buchinger, comment ne pas exprimer ma gratitude, mon élan en lettres d’or dans ce livre de témoignages, de telle sorte que le futur lecteur soit simplement invité, interpellé par quelques forces d’attraction à venir lui aussi se déposer, et faire enfin cette pause santé en bien-être !.
Que dire de ce temps que le TEMPS de cette période spéciale « Pandémie covid » m’a offert en cette fin mai 2021 ! Un temps pour l’oubli, un temps pour se ressourcer, un temps pour recevoir et un temps aussi pour offrir mon temps à cette nature heureuse de me revoir, à cette vie qui coule sans fin pour moi, en moi et autour de moi depuis la nuit des temps !
A ces arbres qui tantôt dans des feuillages touffus ou tantôt tropicaux m’ont parlé à nouveau de la terre à respecter, comme celle de notre propre corps, je dis MERCI !
A ces pierres de vieux châteaux, de citadelle encore solides dans leur muraille qui elles ont ravivé ma conscience et notre devoir à toujours être prête à résister aux assauts des ennemis visibles et invisibles, je dis MERCI
A ces accompagnantes thérapeutes généreuses, qui par leurs paroles, gestes, enseignement et connaissances ont su en quelques jours réédifier les fondamentaux d’une bonne construction d’hygiène de vie et d’alimentation ; qui, avec leurs mains magiques nous ont masser en profondeur et persévérance et clairvoyance pour déloger tous les petits nœuds encore enfouis dans ce corps qui sans barrière et avec toutes ses antennes avait capté inutilement ces informations à tout niveau trop envahissantes pour notre cerveau et nos circuits d’énergie, je dis MERCI
A Bertrand, notre hôte, toujours en veille et attention, pour conjuguer, orchestrer nos ballades, nos installations dans nos chambrettes de cette demeure familiale, restaurée dans son Pays de Sarlat, je dis MERCI
A tous ces sons, ces mots, ces paroles échangés avec le groupe, cette musique de concert (offert par notre hôte) qui sont venus en ré-accordage pour me sentir encore plus vivante dans ce monde, libérant toute la distanciation sociale provoquée par ce contexte de pandémie, je dis MERCI

A ce souffle de vie retrouvée, à ce silence de partition de vie entre deux notes jouées, à cette détox en respiration profonde dans mes cellules, agissant sur tous les plans mental, physique, énergétique qui laisse enfin le trésor de la lumière de mon âme et de l’esprit éclairer par leur amour ma conscience parfois un peu trop endormie ! MERCI MERCI MERCI.

Merci et à bientôt !

Quelle semaine!
Apprendre sur soi, découvrir ce dont son corps est capable, se sentir au final léger et régénéré!!!
Un grand merci à Sabrina et David qui ont organisé de façon si bienveillante ce jeûne avec leur équipe, Aurélie, Isabelle et Elodie et qui m’ont permis de découvrir ces incroyables sensations!

CALME ET BIEN ÊTRE

J’ai passé une super semaine. Une équipe au petit soin , bienveillante.
Le yoga, la randonnée … tout était parfait
Ce cadre m’a permis de vivre au mieux ma première expérience de jeûne que je renouvellerai à coup sûr.
Cela fait un bien fou, tant physiquement que psychologiquement.
Une jolie parenthèse.
Merci 🙏🏼

GRATITUDE

Ce stage du 12 au 19 Juin 2021 a été pour moi une véritable expédition au pays de l’humanité. Un cadeau merveilleux et une introspection exceptionnelle.
L’endroit est très bien pensé et permet de se reposer dans le calme et la beauté du site.
L’équipe d’encadrement a été très professionnelle et bienveillante. Au-delà de mes attentes. Je veux encore les remercier cordialement ainsi que mes compagnons de séjour qui ont été merveilleux.

Séjour parfait

Mon deuxième séjour dans le centre de Fabrice Barbot a été tout aussi magique que le premier, voire mieux encore.

La qualité et la bienveillance des encadrants a été incroyable, les cours de yoga de Corinne challenging mais géniaux, les équipements largement à la hauteur. Et les balades fantastiques, enrichies par les commentaires toujours intéressants de Fabrice qui connaît la baie de Saint-Malo comme ses poches.

Bref, je ne peux que recommander ce centre où on a beau chercher on aurait du mal à trouver un défaut.

Mention spéciale pour le chat Baruch, le roi des câlins.

magie

2ème séjour cette année pour ma cure de jeune d’une semaine, l’endroit est magique, le jardin, les chambres, sauna, tout est top. L’équipe géniale : Ira la top des naturopathes, Bertrand super randonnées, Marion the best yoga et massages. Merci beaucoup!
À bientôt !

Parfait

Je ne vais à la base faire mon stage de jeunes à Orléans. Cela n’a pas pu se faire et heureusement ! Ce stage dans le Cotentin a été absolument parfait à tous points de vue. Je n’ai absolument aucune remarque à faire. Un GRAND merci à toute l’équipe !

Tranquille

Quel plaisir de revenir dans cet endroit un peu magique, pour se donner encore un peu de temps pour soi ! Environnement et encadrement s’associent pour permettre un vrai lâcher-prise. Le Périgord entrouvre quelques superbes pages d’histoire et de patrimoine, juste ce qu’il faut pour vous donner envie de revenir. Voilà un endroit que je recommande sans hésiter à tous ceux qui veulent découvrir le jeûne tranquille.

Gratitude et amour de soi

1er séjour dans l’Enclave des Papes et 3ème jeûne pour moi. Une semaine pour prendre soin de moi et retrouver de la vitalité. L’expérience aurait été sans doute différente sans une équipe extraordinaire guidée par Sabrina et David. Un grand merci à vous deux et à votre équipe de choc Aurélie, Elodie et Isabelle. Équipe très professionnelle, bienveillante et humaine.
Le centre et ses installations sont top et permettent de profiter pleinement.
Je souhaite remercier également tous mes compagnons de jeûne avec qui j’ai pu partager tant de bons moments, de soutien et de bienveillance, cette bonne humeur permanente, des fous rires et d’excellentes recettes de cuisine !
Je recommande vivement ce centre et l’équipe de Sabrina et David. J’y reviendrai, c’est sûr !

Quelle belle semaine!

Un premier jeûne intense et en douceur grâce à l’équipe et tous les jeûneurs. J’ai apprécié les jolies et cool balades, le bel endroit où nous séjournions, les conseils et les incroyables massages des naturopathes, la séance fabuleuse de yoga le matin ! Une belle humeur que nous avons partagé tous ensemble, merci Sabrina et David d’avoir veillé sur nous pendant cette belle semaine !

Magique

Une semaine de rêve dans un cadre magique entourée d’une équipe formidable bienveillante et avec un sens de l’accueil hors du commun.
Je ne pensais pas que le corps pouvait supporter un jeûne d’une semaine sans douleur.
Je reviens zen comme jamais … à voir sur le long terme.
Pour sûr une expérience à renouveler.

Parenthèse enchantée

Là bas il y a tout !
La quiétude d’un nid,
La magie des sous bois
Le sourire et la bienveillance des propriétaires
La gentillesse de l’équipe
L’humour du guide de montagne.
Le seul problème, et il est de taille : on a juste envie d’y retourner ! Premier jeûne réussi, merci mille fois.

Merci

Expérience parfaite pour mon premier jeûne, une bulle géographique, magnifique, une équipe très professionnelle et accueillante.
Un groupe très respectueux avec de belles rencontres très enrichissantes. Le plaisir des massages complétant le recentrage sur soi.(merci Laura et Diana)
Une rencontre exceptionnelle avec le Yin Yoga grâce à la très intéressante et lumineuse Géraldine.
Et puis cette découverte de la possibilité du jeûne et de la possibilité d’outrepasser nos réflexes habituels concernant l’alimentation et la notion de faim.
Merci beaucoup à Monika, Laura, Diana et Géraldine

PARFAIT

Ma meilleure semaine de jeûne sur 4. Des vacances de rêve, détoxification, accueil pro et convivial dans un cadre de rêve, sauna jacuzzi piscine, massage cours, tout y est … et une maison familiale très classe, le groupe de femmes tellement sympa ; pas envie de partir, une bulle de bonheur.

Un souvenir historique !

Restera gravé dans ma mémoire ce séjour dans cette belle demeure ancienne à la détonante déco d’éléphants africains, où se déroula dans les années 60 un fait divers étonnant qui a inspiré Guy des Cars, entourée d’un parc de 15 ha de cèdres et de séquoia centenaires, d »écureuils espiègles et de lamas brouteurs de ronces, près d’un ancien lavoir sauvage et secret enseveli sous les mousses, et au loin surplombée par un donjon triangulaire dont le propriétaire est une personnalité picaresque ( ah la vue depuis le jacuzzi ! ) au sein d’une région vallonnée propice aux randonnées faciles et aux panoramas variés ; pays du vin noir et du foie gras ( un comble pour un jeûne, mais ce sera à emporter à la fin du séjour !), de champs de colza et de vergers, de pigeonniers grands comme des forteresses, d’églises romanes croulantes aux curieux frontons et auvents et d’étranges séchoirs à pruneaux, sous la conduite sympathique de Didier qui nous explique chaque pierre de cette Gascogne si riche en Histoire, de Samuel qui nous décrit chaque plante de ce Lot-et-Garonne si fertile et de Micael qui nous enseigne la sérénité en faisant le double mouvement de la lune et du vol de la grue sur la montagne !

Merci !

Merci à toute l’équipe de nous avoir si bien accompagné.e.s tout au long de cette expérience inédite pour moi !
Merci pour les conseils, la bienveillance et votre patience. Je recommande chaleureusement ce centre que vous soyez novice ou expérimenté.e

Une expérience toute en harmonie

Un grand merci à toute l’équipe du Bugey, hôtes et accompagnateurs.trices sympathiques et bienveillants !

Que dire…. si ce n’est :
– cadre magnifique. Le lieu a été restauré avec goût. Nul doute que le propriétaire, architecte de profession, mais aussi « guide fin connaisseur » de la région, y a mis tout son cœur.
– De beaux paysages et de charmantes ballades et une forêt « magique » qui m’a particulièrement émue
– Des accompagnateurs.trices spontanés tout en étant à l’écoute de chacun.e des participant.e.s et experts dans leur domaine respectif
– Une mention spéciale à la prof de yoga. Ces sessions m’ont vraiment séduite.
Tout y était pour créer une superbe dynamique de groupe et une semaine vraiment « chouette ».

Je recommande vivement ! Non seulement le lieu, mais aussi le « concept Jeûne et Bien-être ».

Encore un grand merci.

Que du bonheur !!!

Je viens de participer à une semaine de jeûne en Dordogne qui fut un bonheur total grâce aux 2 co-animateurs : Cécile pour ses massages divins et Jean si disponible prévenant et communiquant hors pair. Je les remercie infiniment ainsi que les participants à ce stage.

Une semaine idéale pour se ressourcer

C’était mon 4ème jeûne, mais mon 1er stage avec JBE : je n’ai pas été déçue ! J’ai particulièrement apprécié l’encadrement, le fait qu’il y ait toute une équipe pour prendre soin de nous, ça a un côté rassurant et chaleureux. Sabrina, David, Elodie, Aurélie et Isabelle ont été d’un très grand professionnalisme et surtout d’une grande bienveillance, ce qui a ajouté à la bonne entente de notre groupe avec qui nous avons beaucoup ri et partagé de belles émotions, tout au long de la semaine. Le lieu était exceptionnel, propre, confortable et avec des équipements de grande qualité, ce qui a toute son importance lors d’une semaine de repos. Je n’hésiterai pas à recommander les séjours JBE autour de moi, et je me projette facilement vers un nouveau séjour l’année prochaine !

Toujours un plaisir!

Pour mon 4ème jeûne à l’enclave des Papes, j’ai pour la première fois choisi la fin juin, époque des lavandes. La couleur et l’odeur de ces champs embellissent les randonnées. Le mas du Batadou, est toujours aussi accueillant et son équipe toujours aussi attentionnée.
Un petit bémol fut toutefois le nombre trop important de 17 jeûneurs, qui j’espère, n’était qu’une exception. L’endroit est néanmoins à conseiller, car on en revient forcément avec le sourire aux lèvres et le corps purifié.

Grande découverte!

J’avais quelques appréhensoins mais très vite éloignées par la merveilleuse équipe de MONIKA DIANA ET LAURA toujours à mon écoute le matin dans la journée en rando et le soir avec des exposés très détaillés qui me permettent maintenant de manger différemment et surtout de ne pas me laisser aller vers le sucre! Dans la bonne humeur j’ai également découvert les mains très sûres de Diana Marion et Laura qui m’ont apaisée; du bonheur Cette expérience m’a procuré un regain d’énergie de vitalité que j’ai encore 1 mois après et plus de clairvoyance ,propice à des prises de décisions. A 76 printemps! j’ai découvert le Jeûne , devant me faire opérer du genou je suis très satisfaite de ma balance à moins 4 je fais tout pour ne pas retomber dans le grignotage. Merci à toute l’équipe .

Idéal pour se ressourcer

C’était mon 5ème jeûne, le 3ème avec JBE. Cette semaine dans le Haut-Limousin fut vraiment réussie grâce à un lieu enchanteur, parfait pour se ressourcer et une équipe tout à fait investie, chaleureuse et professionnelle.
Il y a fort à parier que j’y reviendrais !

Domaine de la Gâcherie

1ère expérience de jeûne j’étais quelque peu anxieuse mais ns avons été très bien entourés par Thierry ALCARAZ et son équipe composée de Pauline Landry et Maÿlis DUCOS deux jeunes trentenaires ayant déjà d’impressionnantes compétences !!!
Tout cela sous l’oeil très empathique et professionnel du Maître de maison toujours prêt à répondre à nos besoins !!!
Le lieu est magnifiquement restauré calme et plus que confortable . Entre les séances de Yoga d’une grande variété, marche ds la nature, massages ,piscine, jacuzzi la semaine a été courte et amicale ds un petit groupe fort sympathique .
A conseiller sans réserve Dany DB LOIRE

Soigner son corps et son esprit!

Un besoin vital de refaire une semaine de jeûne, cette cure détox de l’organisme et du mental. L’équipe est très humaine, à l’écoute de chacun d’entre nous. Merci à Thierry, notre hôte bienveillant, son gîte est très accueillant, confortable et en pleine nature. Sauna, jacuzzi, piscine chauffée, belles balades, que du bonheur et de la détente au milieu d’un groupe de jeûneurs très sympa!
Merci à Pauline notre naturopathe, professionnelle et chaleureuse, qui parle si bien de la nutrition, prodiguant aussi des massages au top!
Merci à Maëlis, notre prof de yoga exceptionnelle, connectée à nos ressentis, très investie dans des cours variés, accessibles et efficaces.
Pas le temps de s’ennuyer durant cette semaine, et la faim n’existe pas! On est ailleurs, c’est super! Un cheminement essentiel et réparateur. Je reviendrai faire ce cadeau à mon organisme qui me le rend bien, la vitalité est de retour!

Excellent encadrement et ambiance très zen

Quelle belle équipe dans ce très bel endroit que Thierry a su mettre à disposition pour les stages de Jeûne et bien être ! Beauté du lieu et des balades dans cette grande bâtisse ! Thierry se rend disponible au groupe et ceci dans beaucoup de bienveillance ! Pauline, notre naturopathe de la semaine est très disponible et répond à nos multiples questions avec beaucoup de professionnalisme ! On a encore appris beaucoup de choses ! Maïlys, notre professeur de yoga a su nous enchanter par des cours différents, des soirées surprises et nous a guidés vers une belle connexion à nous mêmes ! Waow ! Quel bien être ressenti dans cette semaine hors du temps ! Merci à tous ! Je recommande ! Françoise

Wow..

Un encadrement parfait, un environnement magnifique.. et un groupe de jeûneur exceptionnel
A bientôt

Magique

Une envie de chanter, de jeûner, de randonner et me voici partie pour cette nouvelle aventure , dans une région inconnue de moi jusqu’à présent… Que du bonheur. Site magnifique, hébergement au top, une équipe aux petits soins, des activités à la hauteur de nos attentes, en fait un séjour cocooning dont je garde un souvenir puissant, avec l’envie de renouveler l’expérience avec cette même équipe, et plongée dans la nature apaisante du Diois.
Longue et belle vie à cette trilogie , en parfaite harmonie avec le site et le programme proposé.

A l’unis son, pour un uni soi, en unis…sont

1er jeûne, découverte fameuse du potentiel en soi, rv intime, rv pluriel, délicatement et prodigieusement orchestré par un trio jeûne-chant-rando d »un professionalisme aussi remarquable que joyeux et convivial. Avec le jeûne en DIOIS, on peut se laisser porter en toute confiance et profiter d’un site rayonnant d’où l’on sort enrichi d’une expérience santé sans pareil. Laisser la voix courir et rencontrer la science du chant avec la divine Isabelle, flâner dans les vignes de la clairette en quête du chant des oiseaux sous la direction de Thibault, pianiste-guitariste impro époustouflant, se laisser dorloter par un art parfaitement maîtrisé du jeûne enseigné par Christelle…c’est s’offrir un plein de ressources énergisantes pour de longs mois! Le jeûne en DIOIS c’est l’assurance d’une semaine bienveillante et ressourçante inoubliable.

Merci

Superbe maison superbe région ballades magnifiques équipe attentionnée a l écoute de tous, repos et remise en forme assurées à conseiller grandement
Bravo

Ravie

Deuxieme expérience dans le vercors
Equipe super et tres proche des jeuneurs et a notre ecoute
Bonne ambiance entre les jeuneurs
J avais besoin de cette experience pour me revivre ce moment et etre a l ecoute de mon corps
C est vraiment une jouvence de l esprit du corps ,une découverte de,la nature avec la pluie
Duis mon retour une energie débordante et un esprit lumineux
A recommencer

GRATITUDE

C’était mon premier jêune, une grande et prometteuse expérience grâce au professionnalisme de l’équipe encadrante : Monika, Diana, Géraldine et Laura, si bienveillantes et à l’écoute, un GRAND MERCI à vous 4! Le site est un havre de paix, le groupe très respectueux. Je repars nettoyée mentalement et physiquement, et je suis motivée pour continuer sur la voie du jeûne, une belle voie vers l’essentiel.

Une magnifique expérience

Tout était parfait pendant ce séjour: l’équipe était présente, enveloppante et surtout très sympathique.
Nous avons eu des cours de chants exceptionnels avec Isabelle bienveillante et très professionnelle, nous avons eu des éveils corporels tous les matins avec Christelle naturopate qui nous a chouchoutés avec ses huiles essentielles et puis Thibaut musicien hors pair qui accompagnait les cours de chant et nous a fait faire de belles balades… le jeûne s’en est trouvé allégé et presque facile tellement nous étions occupés
Merci à l’équipe
J’ai adoré ce séjour qui m’a fait un bien fou

Très belle expérience

une semaine juste pour moi, pour me ressourcer, la partie chant m a attirée en revanche le jeûne c’était une première .une aventure ,une expérience .
Jai rencontré une équipe fantastique, bienveillante, un trio exceptionnel.,
Jai pu aller au bout du jeûne , je ne l’aurais pas parié.
Le groupe très sympathique a fait de tout ça un séjour exceptionnel je reviendrai
Elizabeth,

FANTASTIQUE !!!

L’équipe de Monika est tout simplement parfaite ! Au cours de la semaine, elles ont été aux petits soins avec le sourire et beaucoup d’humour, mais surtout beaucoup de patience !
Ce séjour restera pour moi une expérience magique, enrichissante à tous points de vue, que je recommande vivement, Et que je renouvellerai sans aucune hésitation l’année prochaine !

Retour à soi

Le lieu est magnifique et l’ensemble du stage est très bien pensé pour qu’on se sente vraiment bien, à la fois chouchouté.e.s et libres. Les intervenant.e.s sont très humain.e.s et super compétent.e.s, c’est un plaisir d’avoir appris à vos côtés toutes ces choses sur la santé, l’alimentation, la vie !

C’est une cure de jouvence

J’ai passé ma semaine de jeûne yoga et rando en Enclave du pape avec l’équipe de Monika, Laura, Géraldine et Diana. C’est une équipe formidable, elles m’ont toutes accompagnées avec professionnalisme et bienveillance. Je me suis sentie tout du long en sécurité et chouchoutée dans une très bonne ambiance, avec des échanges et des éclats de rire. Le groupe de stagiaires était également très sympathique et une bonne entente s’est créée entre nous bien que nous soyons tous d’âges et d’univers différents. Le jeûne m’a fait beaucoup de bien tant au niveau physique que spirituel. C’est une expérience inédite qu’il faut vivre car il est important de prendre soin de soit et de se faire un cadeau aussi merveilleux que celui ci. Tout le monde m’a dit que j’avais rajeunit de 10 ans ! C’est fou ! Je vous recommande cette semaine de jeûne et surtout avec cette équipe de choc, Monika, Laura, Géraldine et Diana.
Merci encore à vous quatre !

Une énorme surprise

Partie sans trop savoir à quoi m’attendre, j’ai été magnifiquement surprise par cette semaine.
Tout était parfait, l’accueil, le lieu, l’encadrement, le groupe. Nous avons été chouchouté du début à la fin et pour ma part ce jeûne s’est déroulé de la meilleure des façons.
Nos 3 GO étaient formidables, Isabelle au chant et ses mystères, Thibaut aux accords, à la balade et à l’appareil photo et Christelle à la bobologie, aux étirements matinaux et aux conseils nutritionnels.
Merci à vous d’avoir contribué à notre bien-être.
Quel plaisir d’écouter les enregistrements de nos chants à la maison.
J’ai adoré cette semaine, elle m’a fait le plus grand bien et je me réjouis de la prochaine.

le moulin

endroit paradisiaque idéal pour se recentrer et prendre du temps pour soi.
Parc sublime et locaux très confortables et chaleureux avec bulle de SPA au top! 3 jaccuzi + sauna + hammam le grand luxe
Pratique du yogga absolument géniale avec GUYLAINE qui nous a fait découvrir le yin yogga parfaitement adapté pour une période de jeûne et en plus cela Convient à tous même aux débutants comme moi 🙂
Equipe aux p’tits soins avec en sus des massages d’excellente qualité
Par contre je recommande la purge avant de commencer ,je ne l’ai pas faite pour tester et je pense que du coup la sensation de faim a persisté plus longtemps que pour les autres jeûnes !
en résumé il faut y retourner d’urgence 🙂

Une parenthèse hors du temps

Une semaine inoubliable dans un cadre serein et magnifique. Grace à l’accompagnement bienveillant et professionnel de Monika et de ses fées – Diana, Géraldine et Laura, j’ai retrouvé mon équilibre et repris confiance en moi. J’y suis arrivée sereinement. Je repars en pleine santé avec plus d’élan vital que jamais. Quelle belle expérience ! Un très grand MERCI à vous quatre !
Et à tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans cette grande aventure, je leur dirais de franchir le pas sans hésitation car sur ce chemin, il y aura toujours une bonne fée pour leur tenir la main…

stage Jeûne/Yoga juillet 2021

J’ai quitté ce stage dans un état de bien-être total physique et psychique, grâce à l’attention bienveillante des trois personnes qui l’encadrait, grâce à une organisation parfaite et un enseignement de yoga remarquable.
Je n’avais qu’un seul regret : que ce soit fini !!!

Bulle de paix enchantée

Semaine découverte d’un premier jeûne d’une semaine marquée par la bienveillance et le professionnalisme d’une équipe remarquable, Monika, Géraldine, Diana, Laura, toutes des fées pour nous faire réussir en bien-être cette expérience, un voyage en soi, sur soi, dans un très beau cadre.
Le groupe était également très bienveillant et chaleureux.
Pour conclure, je recommande et je recommencerai.

Merci !

Une pause ressourçante, un temps pour soi, pour respirer et se rééquilibrer dans un environnement apaisant avec une équipe aux petits soins. Une première expérience qui sera suivie d’un abonnement annuel 🙂
À bientôt donc !

Premier Jeûne

Une première expérience très enrichissante. J’ai bénéficié d’un accompagnement très bien pensé. Les rythmes des journées permettent de rentrer dans le jeûne en pleine confiance et l’équipe est très à l’écoute. Il faudrait juste améliorer la diversité des jus proposés le matin pour rompre un peu cette monotonie gustative..
Je reviendrai…

Gratitude et joie

Arrivée épuisée, je savais que je me faisais le plus beau des cadeaux en venant jeûner. Où cela a dépassé largement les bienfaits du jeûne, c’est l’accompagnement exceptionnel de Christelle, Isabelle et Thibault. Une naturopathe hors pair, aux mains magiques dans ses massages et conseils et soutien précieux. Isabelle et sa pédagogie, sa patience, sa passion pour la voix et le chant et Thibault à la présence talentueuse et toujours prêt à nous accompagner dans nos « canards vocaux ». Faire quelque chose de beau en groupe, se faire du bien ensemble, apprendre et repartir plus riche; le tout dans une bonne humeur et joie quotidienne. MERCI

Ressourcement

Une semaine riche en émotions et beaux partages dans notre groupe de jeûneurs dynamiques !
C’est le second que je pratique, le corps est au repos, l’esprit aussi, mais il reste ouvert, beaucoup plus, c’est des vraies vacances pour soi et pour repartir sur de bonnes bases, alimentaires, oui, mais d’hygiène aussi !
Merci à Anne Marie, Mathilde et Delphine, à Aurelie, pour leur écoute et attention, avec amour❤️

Je recommande !

Quelle belle aventure au milieu de la forêt ! Sous la pluie mais entourée de belles personnes 😉
Personnel au top, supers conseils.
Je reviendrai avec plaisir

Une expérience extraordinaire !!!

Une semaine hors du temps, une expérience extraordinaire….
Une équipe à l’écoute, de la bienveillance, de la gentillesse, un guide qui se « plie en 4 » pour satisfaire tous les besoins, un groupe sympathique et à l’écoute, enfin, des sentiers de randonnée magnifiques à découvrir.
Merci à Sylvana, Anne , Jean François et Maud ;))))
Isabelle M

Merci :))

Une première expérience réussie grâce à une équipe professionnelle au top , mais aussi grâce à un groupe formidable. Merci pour nos fous rires !!!
Et oui on peut jeûner et avoir de l’énergie pour les zygomatiques 😉
Semaine formidable en tout point.
A refaire sans hésiter.
Amour et gratitude.

Une semaine pour se ressourcer

C’est mon 3e séjour de jeûne dans le réseau et j’attendais avec impatience cette semaine pour me remettre en forme et réviser mon hygiène de vie. Mission accomplie.
De belles balades dans un cadre magnifique et reposant et de belles rencontres
Merci à toute l’équipe d’encadrement, Sylvana, Anne et Jean-François, toujours à l »écoute et bienveillante.
Et merci au super groupe qui a partagé cette expérience peu banale dans la gentillesse et la bonne humeur.
Une très bonne semaine qui nous laissera de bons souvenirs.

Au dessus de toutes mes attentes !

Un stage d’une qualité de très haut vol. Un trio exceptionnel dont chaque membre est d’une très grande compétence. Ils savent chacun faire passer leur message, d’une façon non seulement très pédagogue mais en plus avec une gentillesse, une bienveillance exceptionnelle et ce toujours avec le sourire et beaucoup d’humour.. Bien qu’ayant déjà fait de nombreux stage de chant, Isabelle m’a apporter beaucoup de choses. Thibault notre musicien hors pair, photographe émérite qui nous a accompagné en ballade dans son splendide environnement toujours avec beaucoup d’attention. Quant à Christelle…. exceptionnelle et ma sauveuse qui va me permettre de retrouver une alimentation équilibré et saine, elle maitrise son sujet sur le bout des doigts et à était notre fée miracle durant toute la semaine. Je ne peut que leur CRIER un IMMENSE MERCI à tous les trois !!!!

Une magnifique semaine !

Une semaine de ressourcement où tout était au top : une équipe d’encadrement très compétente et bienveillante, toujours à l’écoute et dans les encouragements ; un programme mêlant jeûne, ballades et chant, une recette parfaite ; un cadre magnifique et reposant, avec de superbes salles d’activités, dans les magnifiques paysages du Diois au pied du Vercors (une région où je me promets de revenir). Et un groupe de 12 personnes seulement qui a permis une réelle convivialité et même complicité (avec désormais son groupe WhatsApp). Enfin, last but not least, tout cela à un tarif tout à fait abordable.
Un grand merci pour tout !

Parenthèse enchantée

Encore et encore, la magie du jeune qui rééquilibre! Belle équipe dynamique et attentive et tellement simple. Bravo! Le fortin est « habité », vivant. Un parfum de Comté traine même dans l’air😉. J’ai eu la chance d’avoir une des belles grandes chambres.
Le QI Qong, une découverte toute en douceur.
Nous sommes choyés, libérés de toute organisation. Bonne suite à tous.

Quel cadeau !

Insoupçonnable cadeau, que l’on se fait en jeûnant !
J’ai trouvé des ressources propres que je ne pouvais pas imaginer et bien plus encore… , j’ai retrouvé une bienveillance envers moi et envers les autres.
Je peux dire que j’ai été à bonne école, car l’encadrement de ce stage est réalisé par des personnes de grandes qualités, avec un savoir et une générosité rares. Le lieu d’accueil est magnifique, très bien pensé et entretenu. L’éveil matinal a été également une vraie révélation, bien plus qu’une mise en forme pour la journée. Il porte parfaitement son nom, c’est un éveil au matin de cette nouvelle vie. Je ne parle pas des massages qui sont propres à chacun, mais pour en avoir eu un certain nombre, ceux dispensés pendant ce séjour ont été exceptionnels. La reconnexion avec la nature s’est faite avec des randonnées de plus en plus belles, et avec des discussions très inspirantes. Tout cela était bien au-delà de mes attentes et je renouvellerai de manière très évidente cette expérience. Il y avait la vie avant et maintenant la vie après le jeûne ! Un grand MERCI à tous les trois Ysabel, Véronique et Philippe, et aussi à tous les formidables stagiaires !

Belle expérience

Une superbe semaine dans un cadre somptueux et majestueux avec le Mt Blanc.
Une équipe dynamique et à l’écoute qui s’adapte à nos besoins.
J’ai acquis des connaissances tout en me ressourçant!
Pour les sportifs intéressés par l’alimentation, les entraînements et la prep mental, je recommande vivement!
Au plaisir d’y revenir…

Je recommande

Cette semaine de jeûne et chant m’a fait énormément de bien. Je suis parvenue à me détendre comme cela faisait longtemps que je ne l’avais pas été.

Tout était remarquable. Le lieux (tant l’intérieur du gîte que l’emplacement de celui-ci, cerclé de montagnes) les cours de chants d’une qualité rare, l’accompagnement naturo tout en ouverture et en bienveillance, les chouettes rando.

Le trio d’animateurs est vraiment super. On se sent tout de suite bien, et ce bien-être perdure même plusieurs semaines plus tard !!!

Grand merci à tout les trois et bravo ! Je recommande grandement !

séjour enchanté

Un accueil chaleureux, un lieu adorable, des balades magnifiques une équipe bienveillante et compétente : des ingrédients pour une semaine magnifique.
Le chant et l’éveil matinal ont contribué à souder le groupe et l’ambiance était au top.
Merci à toutes et tous pour ce séjour qui m’a ressourcée.

Ressourçant

Semaine très ressourçante dans un cadre magnifique entouré de trois massifs dont le Mont Blanc, ce qui permet de très belles ballades.
Equipe très pro sur la nutrition comme sur la rando et la préparation mentale, chaleureuse et à l’écoute sans jamais être intrusive. Mention spéciale pour les massages exceptionnels prodigués par la naturopathe (« remplaçante » – la titulaire étant absente.)
Je repars avec beaucoup d’infos et d’énergie pour mettre en place quelques changements vertueux dans mon alimentation. Je recommande chaudement.

1er Essai transformé !

J’ai choisi un stage Jeûne et Chant pour le 1er jeûne que je faisais et c’est un essai transformé à plus d’un titre. L’équipe qui nous a reçu et accompagné (Isabelle, Tibo & Christelle) sont pro, d’une grande disponibilité et très attentifs. L’ensemble du groupe nous sommes sentis très accompagnés dans le jeûne et ce temps que nous nous donnons à nous mêmes. L’hébergement est très agréable et les salles d’activités sont très belles et confortables.
Bref : au Top !

Magnifique

Ohlala, que dire?. Séjour excellent. Cette excellence repose sur le magnifique cadre qu’est le Diois mais également et surtout sur la qualité de l’encadrement formé par Isabelle au chant, Thibaud aux ballades et accompagnement musical, Christelle en tant que naturopathe. Les appréhensions liées au jeûne ont disparu grâce à la bienveillance qui entoure cette fabuleuse équipe. Je renouvellerai sans aucun problème cette expérience tellement elle est riche d’enseignement

Perfection dans tous les domaines

Ce n’est pas mon premier jeûne mais c’était la première fois en Bugey. J’ai adoré cette semaine. L’accueil par Christian et les naturos. les réveils du matin en douceur, les balades dans les forêts même sous la pluie, les grottes de la Balme, les cascades, les supers massages de Diana, et aussi le super groupe de jeûneurs qui avaient tous des particularités intéressantes à nous partager (merci à eux). Merci à Christian multi artistes toujours avec le sourire. Avec tout ça le jeûne est passé comme une lettre à la poste.

Génial! Au top

Super séjour avec une équipe formidable !!
Cadre paysager fabuleux, locaux magnifiques,
Le trio encadrant était vraiment bienveillant, à l’écoute, compétent, sympathique et joyeux !

Je m arrête là pour le témoignage car je vais manquer de synonymes dans mes adjectifs positifs;);)

Encore un très grand merci à vous Christelle, Isabelle et Thibaut !!!

Bien chaleureusement
Adeline

Déconnectant

J’ai été plus que satisfaite lors de mon séjour jeûne&yoga en Bugey !!
C’est une expérience très enrichissante, accompagnée par beaucoup de bien-veillance, de soutient, d’attention pour chacun d’entre nous.
Je me suis sentis en confiance et entre de bonnes mains. Je suis ravis d’avoir pu vivre cette 1er expérience et la renouvèlerai chaque année !! Merci à Marion pour son yoga, à Anne-Marie pour son extraordinaire organisation, et aux Naturopathes Delphine et Diana pour leurs soutiens et conseils 💚

Séjour inoubliable

L’appréhension de l’arrivée a très vite été balayée au contact de l’équipe encadrante, bienveillante et performante. Tout est facilité pour l’obtention du bien-être de chacun, à commencer par les cours de yoga de Corinne qui vont au-delà de nos espérances tant son enseignement est riche dans la recherche de la sérénité. Cécile et Manon nous ont accompagnées, bichonnées, rassurées avec professionnalisme et humanité. Fabrice, qui nous a accueillies dans son antre bucolique, nous a également fait arpenter, avec toujours le sourire, les magnifiques sentiers bretons. Tout était réuni pour un parfait séjour, y compris la connivence bienveillante de notre groupe de jeûneuses, Je reviendrai c’est sûr. Un grand merci à toute l’équipe.

Une réelle découverte !

Une excellente prise en charge de l’équipe et une bienveillance partagée avec les jeûneurs et nos coatch !
Pour ma part, une première expérience à renouveler !
Un grand MERCI à Manon, Armelle et Boris qui sont à l’écoute de nos moindres demandes.
Catherine

Decouverte

Des rencontres humaines qui m’ont mis sur mon chemin
Le jeûne en lui même se passe agréablement avec l’aide du groupe
L’encadrement des naturopathes est particulièrement bienveillante
De santé fragile j’ai été soutenue avec empathie
Les ballades sont époustouflantes
A refaire dans quelques mois
Un immense remerciement à toute l’équipe et au groupe et je n’oublie pas la gentillesse de la dame de ménage

Au bonheur des jeûneurs

Un site exceptionnel, un gîte confortable et douillet, respectant notre intimité, une naturopathe aux petits soins, une coach vocal professionnelle et empathique – sympathique aussi si si si- un guide et photographe inspiré, passionné par les oiseaux et les romans photos, Prune, une chienne enthousiaste, un groupe riche de ses différences avec tous, un point commun, un sens de l’humour décapant. Bref à consommer sans modération !!!! séjour du 7 au 14 août 2021

Une semaine extatique

Un très grand merci à toute l’équipe du Pays Cathare pour cette semaine de jeûne magique et régénératrice. La compétence, la douceur et la bienveillance de votre encadrement a contribué à un bien-être inespéré et à une semaine sans pareil. Le lieu magnifique pour se ressourcer et le Yoga sont un réel plus à ce séjour. A refaire dès que possible!

Merci pour ce bien-être

Pour la 2ème fois, je suis allée à Montagnieu à la Tour d’Oncin pour une semaine de Jeûne.
A nouveau, j’ai passé une semaine inoubliable, certes difficile par moments, mais tellement bénéfique à tous points de vue.
Anne-Marie, Katja et Christian font tout pour que nous nous sentions bien et sont aux petits soins pour nous.
Leurs précieux conseils font que nous en ressortons pleins de zenitude et prêts à repartir d’un bon pied dans notre vie de tous les jours.
Un immense merci à vous trois pour cette semaine merveilleuse que j’ai passé dans le Bugey.
Amitiés depuis Lausanne (Suisse)
Josiane

Un vrai bien-être

J’ai participé à mon premier stage de jeûne début juillet 2021. Le temps n’était pas vraiment de la partie mais sans trop de pluie. Nous avons donc pu faire de belles balades (j’étais toujours en queue de peloton !). Mais tout cela était compensé par l’accueil adorable de l’équipe qui nous a chouchouté. Je crois que j’avais la meilleure chambre : un vrai petit appartement ! Je n’ai jamais eu faim mais en fin de séjour, je n’en pouvais plus des tisanes et du bouillon !! Je me suis sentie totalement remise en forme.

Top Top et ReTop

Bienveillance de notre trio de choc dans un cadre qui nous porte et nous emporte vers des ressources enfouies. Locaux et logements spacieux, agréables, ou l on se sent bien. Professionnalisme +++ de chaque intervenant , bon teaming, respect de chacun au sein du groupe, belle osmose. Ce stage restera un très bon souvenir. Je recommande vivement à tous ceux qui hésiteraient encore à se lancer. Vive les koalas !

Quel bonheur !

Je voulais me reposer, me ressourcer, me retrouver, découvrir le jeûne et le chant et … j’ai tout eu ! Dans un cadre formidable, avec des personnes de grande qualités humaines et professionnelles ! Timings et programme respectés , un sens de la mesure du rythme et du cadre au propre comme au figuré ! Je recommande et je reviendrai ! Et l’équipe : la fée Christelle, la super vocal Coach Isabelle, le sympathique et bienveillant guide et sa chienne Prune ! Merci à vous et restez si possible à cette mesurée entreprise de taille humaniste comme on en fait plus beaucoup !

Même pas faim

Merci à Christelle Isabelle et Thibaud pour leur disponibilité, leur gentillesse et leur accompagnement très attentionné dans les activités.
Une semaine de détente dans un cadre harmonieux et paisible en pleine nature au pied du Vercors, a proximité d’une très jolie rivière.
Des activités qui ont réveillé tous nos sens et sensibilités mais aussi des fous rires parfois des larmes ou suscitées la créativité.
Enfin sans oublier le jeûne dans ce magnifique cadre nous avons réussi à passer en mode Koala ! Sans oublier Prune pour marcher à nos côtés et l’humour sas modération. Merci
En bref la sensation de faim à fini pas disparaître et tout ce qui a été transmis est maintenant inscrit.
.

Equipe Formidable

Un grand merci à toute l’équipe pour votre bienveillance et de nous avoir si bien soutenu, chouchouté durant cette semaine!

De magnifiques balades en nature agrémentées de commentaires historiques qui me laisseront un souvenir impérissable.

Alexandra

Géniale semaine….

Niché au centre de la campagne malouine , ce lieu bucolique et ressourçant, l’Arpenteur des Sens nous a accueilli pour une semaine qui fût une magnifique semaine d’entraide , de bienveillance et d’échange , articulé autour d’un désir commun , celui de permettre au corps et à l’esprit de faire une pause…. Yoga avec Olivia , ballades en bord de mer et massages avec l’équipe de naturopathes , tout y était ….
C’était mon 7 ème jeûne , mais la magie opère toujours ….Je recommande vraiment ce centre

Prête à recommencer …!

Et bien, même si l’instant présent à été formidable et n’est plus … je suis prête à recommencer ! Premier jeûne et rando, et au Bugey ! région totalement ignorée par mon cerveau mais quelle magnifique découverte. Superbe semaine, menée de promenades de fer et de bâtons par Christian, érudit, simple, connecté à la nature, à son lieu et, …à nous. Diana, Audrey et Tania super pros chacune dans son domaine et dans ses massages. bref, à part une pluie qui n’a cessé que