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Journée type stage sport

Stage Jeûne & Préparation sportive

Jeûne & préparation sportive : une expérience riche d’enseignement

Du lever jusqu’au coucher, votre séjour repose sur le confort et le bien-être. Découvrez le programme d'un stage de Jeûne & Préparation sportive dans le réseau Jeûne & Bien-être. Il ne s’agit pas de performance sportive pendant cette semaine de jeûne mais d’une préparation mentale et physiologique avec l’aide d’un coach. Le statut de jeûneur ne nous permet pas d'avoir une activité physique intense. L'objectif du stage, au-delà des bienfaits du jeûne, est de vous permettre de structurer votre pratique sportive en abordant 3 volets de la performance : apport théorique de type physiologique, nutrition du sportif à l’effort, importance de la préparation mentale.

La journée type


Calendrier des stages

Mai

29mai - 5juimai 2910:43 amjui 5Beaufortain Jeûne & Préparation Sportivedu samedi 29 Mai au samedi 05 Juin 2021 Jeûne & Préparation Sportive

Juin

19jui - 26jui 1910:43 amjui 26Beaufortain Jeûne & Préparation Sportivedu samedi 19 Juin au samedi 26 Juin 2021 Jeûne & Préparation Sportive

Juillet

24juill - 31juill 2410:43 amjuill 31Beaufortain Jeûne & Préparation Sportivedu samedi 24 Juillet au samedi 31 Juillet 2021 Jeûne & Préparation Sportive

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