INFORMATIONS et RESERVATIONS : notre équipe de naturopathes au 04 26 57 50 12

Jeûne & Raquettes en Vercors

Venez découvrir le Vercors autrement

Jeûne & Rando en Vercors

Venez découvrir le Vercors autrement

Le jeûne et les raquettes

Pratiquer la raquette dans les plus beaux décors hivernaux procure un bien-être immense pour le corps et l’esprit. La simplicité de ce sport en fait le sport d’hiver le plus facile de tous, car si vous pouvez marcher, vous pouvez faire des raquettes.

Allier le jeûne et la raquette permet donc d’éliminer les toxines en douceur, tout en vous nourrissant de la nature.

Découvrir la journée type
8h00 – 8h30 – Suivi personnalisé

8h30 – 09h30 – Éveil matinal et corporel

10h00 – 14h00 – Départ pour une balade en raquettes

14h30 – 19h00 – Temps libre

19h00 – Autour du bouillon du soir

19h30 – 21h00 – Exposés et questions/réponses

Les raquettes

Thierry, notre conteur et accompagnateur de randonnée local, se fera un plaisir, le temps d’une pause, de vous raconter et conter l’histoire du Vercors

Nous vous amènerons parcourir le Massif des Coulmes, dans le Parc régional du Vercors. Tout au long de la semaine, plongez au cœur d’une nature préservée et magnifique. Emerveillez vous devant des paysages enneigés

Activité douce, accessible à tous, ne demandant pas de compétence particulière, cette activité permet de randonnée sur la neige en toute facilité. Chaque jour les randonnées sont adaptées au jeûne.

Après l’éveil matinal, nous partons à la découverte du Vercors. La neige a recouvert le paysage, les raquettes, c’est la liberté de s’aventurer hors des sentiers.

Autour de nous, la nature est silencieuse, mais la vie est bien là. D’ailleurs, d’autres avant nous ont laissé leurs empreintes : un lapin, un chevreuil, un oiseau…

Et nous ne manquerons pas d’en croiser sur notre chemin. Les balades deviennent souvent ludiques

Nos stages Jeûne & Raquettes se déroulent de février à mars. Pour plus d’information appelez-nous au 04 26 57 50 12

Recevez la documentation du centre Jeûne & Bien-être en Vercors

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