Jeûne & Rando en Agenais
Balades et découvertes de paysages paisibles
Jeûne & Rando en Agenais
Balades et découvertes de paysages paisibles
La région
Vous aurez le loisir de découvrir des paysages variés : des forêts de différents conifères, des sentiers balisés allant des vallées verdoyantes aux coteaux tous plus jolis les uns que les autres, des balades aux pieds de châteaux, de chapelles en villages, de fermes en fermes, à travers des prairies et des étendues douces et paisibles, avec des points de vue magnifiques !
Découvrir la journée type
8h30 – 09h30 – Éveil matinal et corporel
10h00 – 14h00 – Départ pour la randonnée
14h30 – 19h00 – Temps libre
19h00 – Autour du bouillon du soir
19h30 – 21h00 – Exposés et questions/réponses
Les randonnées
Nous effectuons des marches de 6 à 8 kilomètres et 350m de dénivelé pour une durée de 4 heures environ. Elles sont donc accessibles à tous : les sédentaires comme les sportifs ! Mais aucun ne vient pour accomplir une performance sportive ! Les motivations de nos jeûneurs sont les suivantes : se ressourcer, se recentrer, éliminer les toxines, prendre du temps pour soi et avec soi ….
Nos randonnées sont adaptées au jeûne. Elles ont été pensées pour vous par un accompagnateur adèpte de randonnée et elles prennent en compte votre évolution sur la semaine de jeûne.
Nous vous emmènerons visiter de jolis villages pittoresques sortant du passé… et particulièrement le château de Madaillan, un des rares châteaux de cette époque à avoir traversé les temps pour s’offrir encore à la visite, pour notre curiosité et notre plus grand plaisir. Visite guidée par son propriétaire, généreux en explications. Voyage assuré au plein cœur du Moyen-Age !
Laissez-vous guider ! Le corps, de par son fonctionnement et ses réserves, nous permet d’avoir toute l’énergie nécessaire à ces randonnées « balade » alors …. Profitez ! Tout est organisé pour que vous puissiez ressentir la présence de la nature dans les meilleures conditions, et que vous puissiez redevenir présent à vous-même !
Vous profiterez de ces marches tranquilles pour vous oxygéner et pour vous ressourcer. Comme elles sont rythmées de pauses, vous aurez tout le loisir de découvrir la faune et la flore du Lot et Garonne… Le gîte est lui-même placé sur un des plus beaux coteaux du Lot et Garonne, et autour de la maison, il est fréquent de croiser un faisan, ou d’apercevoir un écureuil jouer dans les arbres, et, sur les terres du domaine, de voir un ou plusieurs chevreuils … Chut ! Ils nous regardent !
Votre accompagnateur de randonnée partagera avec vous sa passion de la région, au cours de ses randonnées.
Jeûne et randonnée en Lot et Garonne, c’est la facilité pour vous permettre de vous ressourcer au contact de la nature tout en vous oxygénant pour réussir votre détox. C’est aussi un moment qui vous permettra de découvrir une nouvelle région, de nouveaux paysages, une pause utile et bienfaitrice dans votre vie, grâce à l’accompagnement des professionnels qui sauront rester à votre écoute, et agrémenter vos pauses d’anecdotes et d’échanges.
Jeûner et randonner en Lot-et-Garonne vous paraîtra une semaine de douceur, grâce au professionnalisme et à l’expérience Jeûne & Bien-être.
