Qi en chinois, signifie « énergie » ou « souffle « , et Gong, « travail » ou « pratique ». Le Qi Gong est essentiellement un travail sur les souffles pour accroître l’énergie vitale, une méthode pour augmenter la circulation énergétique et sanguine dans le corps et la véhiculer à travers les méridiens d’acupuncture.

Tout au long de la semaine, le Qi Gong sera à votre disposition non seulement pour la mise en route quotidienne et pour répondre à vos besoins, car c’est avant tout un Art de Santé que je vous inviterai à
explorer dans toutes vos activités.

Finalement, c’est un travail sur le corps par du déblocage articulaire, des étirements qui va permettre, à travers la respiration, d’aller visiter tout en profondeur sa charpente et ainsi, par une écoute plus fine, d’apprendre à respecter et à conduire ses mouvements sans danger. Voilà une discipline idéale que je vous propose pour vous mettre en forme pour toute la journée, un véritable Art de Vivre !