Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé. Le massage a de nombreux effets positifs sur : la structure du corps, le fonctionnement de tout l'organisme, les plans sensoriel et psychomoteur, les plans psychologique et émotionnel

Parfait pour la détente du corps et de l'esprit le massage aux pierres chaudes est une pratique originaire d’Amérique Indienne. Utilisant des pierres volcaniques en basalte chauffées dans un bain d'eau chaude, ce massage est idéal pour soulager les tensions musculaires ou nerveuses. Ce massage est un soin relaxant qui possède de nombreux bienfaits tels que l’élimination des toxines et la stimulation des flux d’énergie vitaux.

Idéal pour la détox, ce massage favorise l'élimination des toxines et l’affinement de la silhouette grâce à des techniques de pétrissage, de drainage et de palper rouler. La main experte du praticien jauge et ajuste la pression adéquate sur les zones à travailler, selon la morphologie et la qualité des tissus corporels de chacun.Ce massage draine les fluides de l’organisme, déstocke les tissus surchargés et relance la circulation sanguine et lymphatique. Il permet ainsi de faciliter le déstockage de cellulite et autres toxines.Personnalisé, ce soin permet un drainage manuel parfaitement adapté pour accompagner une cure de jeûne.

Inspiré de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, ce massage fait appel à des effleurages, des pétrissages et des lissages, alternant entre mouvements fluides et pressions accentuées.Enveloppant, ré-harmonisant, il détend les muscles en profondeur et invite au lâcher prise.Ce massage complet aide à harmoniser les fluides du corps, le système nerveux et hormonal et participe à l’élimination des toxines. Vous pouvez le choisir traditionnel à l’huile chaude de sésame ou occidentalisé, à l’huile de noyau abricot & pépin de raisins.

C’est un massage de détente, effectué à l’aide d’huiles. Les mouvements sont fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements. Il a pour effet de débloquer les tensions et de permettre une profonde relaxation physique et psychique.

Des mains à l’écoute de votre corps…qui peut s’écouter sous ces mains un soin personnalisé aux huiles essentielles choisies, alliant approches occidentales et orientales adaptées à vos souhaits et besoins, vous invitant à laisser s’apaiser le flux des pensées et à accueillir ce qui se fait sentir, pour dénouer tensions physiques mais aussi émotionnelles: lâcher-prise, détente, apaisement, meilleure circulation de l’énergie…afin de revenir à soi revitalisé et régénéré.

Ce massage du corps, qui provient de l’art ancien Siamoi provoque relaxation du corps et de l’esprit en utilisant des petits sachets remplis avec des herbes du Siam et chauffés. La senteur est agréablement exotique, la chaleur apporte une détente douce qui apporte une nouvelle vitalité.

Massage effectué à l'aide d'huiles. Les mouvements sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi les vagues, la mer, le va et vient de l'eau des îles d'HawaÏ. On utilise surtout les avant-bras pour masser. C'est un massage détoxifiant.

Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitoponcture permet, en pressant des points précis d’acupuncture, de rééquilibrer le Qi, c’est à dire l’énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Enfin, les étirements inspirés du yoga et le travail articulaire améliorent la fluidité et l’aisance corporelle.

Massage chinois, connu depuis l’antiquité, il permet de réguler et d’ajuster la circulation de l’énergie (haut-bas, droite-gauche, organe-viscère).Il en découle un soulagement des douleurs et tensions, une amélioration du sommeil, de la circulation sanguine et lymphatique.En outre, il procure un sentiment de calme et une sensation de bien-être favorisant la concentration.

Le massage Suédois tonifie, réchauffe, raffermit les muscles. Chaque groupe musculaire est étiré, pressé, malaxé. Le massage commence par des effleurages et des frictions légères afin de calmer les tensions et prépare les muscles à un travail plus profond. Suivent ensuite des mouvements de foulage, torsion, et pétrissage. Ces manœuvres sont particulièrement adaptées aux sportifs et aux personnes particulièrement tendues et fatiguées, calment les spasmes musculaires et draine en profondeur.

Le massage Shiatsu peut être énergisant ou détendant selon les besoins. On l'utilise traditionnellement comme système complet et préventif pour l'entretien de la santé. Indiqué en cas de maux de tête ou de dos, de vertiges ou de certains troubles digestifs. En outre, il procure un sentiment de calme et une sensation de bien-être favorisant la concentration.

Votre Physiothérapeute combine les techniques et manœuvres pour un bien-être à la carte, adapté à votre corps et à vos objectifs. Vous ciblez votre massage, les zones de préférence, de tensions et/ou de contractures. Décidez de la durée, de l’intensité de la pression des mouvements du masseur, de l’ambiance olfactive et de la teneur du massage : dynamisant, relaxant, détoxifiant, apaisant... Le praticien utilisera l’ensemble de ses connaissances pour vous réaliser un soin sur mesure.

Coutume finlandaise depuis plus de 2000 ans. il calme les nerfs, aide à chasser le stress et élimine les tensions musculaires. Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative. Le sauna démontre une action bénéfique sur la circulation sanguine et la peau. Dans le cadre du jeûne, le sauna a un rôle important car il favorise l’élimination des toxines par la transpiration.

Le hammam est un bain de vapeur humide signifiant "eau chaude" en arabe dont les origines remontent aux thermes romains. Synonyme de beauté et de langueur orientales, il permet de détendre les tensions musculaires et d'éliminer les toxines.

L'origine du mot SPA viendrait du latin "sanitas per aquam" signifiant "la santé par l'eau" ou de la ville belge SPA, station thermale datant de l'époque romaine. Bain à remous dont l'eau propulsée, ainsi que les bulles procurent une relaxation optimale. Les jets massent les muscles, activent la circulation sanguine favorisant ainsi l'élimination des toxines.

Le bilan de vitalité » ou bien « bilan naturopathique ». Ce bilan prend en compte la personne dans sa globalité. Il permet d'évaluer votre "terrain", et à partir de là, de proposer un réajustement personnalisé de votre alimentation et de votre hygiène de vie. Ceci afin de maintenir ou améliorer votre vitalité.

Le drainage lymphatique consiste à exercer de petites dépressions avec les mains le long du réseau lymphatique. Cela ressemble à un massage très doux avec des pressions répétitives. Ce massage soulage les sensations de gonflement et de lourdeur dûes à la lymphe qui stagne dans les tissus. La lymphe est ainsi renvoyée vers les canaux lymphatiques et le cœur. Ce massage favorise l'élimination des déchets et intervient dans les systèmes de défense de l'organisme.

Lors d'une onction aromatique, vous recevez un soin unique totalement individualisé, qui fait intervenir le corps tant par la voie du toucher qu'olfactive.Différentes huiles essentielles s'invitent au fil de la séance, en application sur des points énergétiques choisis, pour offrir un travail extraordinaire d'harmonisation, de libération, de transformation, de pacification de l'Être dans toutes ses dimensions.L'action est profonde, durable, intégrative; fondée sur la rencontre authentique du corps, elle déjoue les pièges et les limitations du mental.

Selon un protocole issu des traditions de l'Egypte Ancienne, cette approche de la réflexologie plantaire offre un travail complet et puissant de revitalisation qui inclut aussi bien la structure mécanique (système ostéo-articulaire), physiologique (ensemble des fonctions organiques) que glandulaire (glandes endocrines).

La réflexologie ou thérapie de zone, est la pratique de stimulation de points sur les pieds divisés en un certain nombre de zones réflexe correspondant à toutes les parties du corps. Le but est de produire un effet bénéfique sur nos organes et d'améliorer la santé générale. Cette technique permet d'agir spécifiquement sur chaque partie du corps. Elle favorise l'élimination des toxines, la détente musculaire et nerveuse. Elle est ré-équilibrante pour tout l'organisme.

Cette relaxation se pratique au sol et habillé, la personne est allongée sur un support ferme et confortable. Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations. Les vibrations se propagent dans le corps entier, atteignant tous les tissus. C’est pourquoi, cette pratique permet de drainer en profondeur.