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L'équipe Jeûne & Bien-être en Sainte Baume

Une équipe de professionnels
rien que pour vous...

Comptez sur nous pour vous accompagner et vous chouchouter. Nous sommes présents 7/7j et 24/24h.

"Signes est un lieu d’abondance, dans une nature exubérante, alimentée par 3 sources d’eaux.

Charmé par cet endroit il y a trois ans, nous avons acquis cette propriété et l’avons restaurée pour en faire un lieu de bien-être où règne l’harmonie. Dès le début, nous avons dédié cet endroit à l‘accueil de vacanciers désirant se reconnecter à la nature puis à des stagiaires, à la recherche d’un cadre isolé et adapté aux pratiques de développement personnel.

Et c’est naturellement que nous avons accueilli de plus en plus de personnes, animés par l’envie de partager des moments de convivialité, de bien-être et d’amitié. Fort de ces expériences, et nous mêmes adeptes du jeûne et témoins de ses bienfaits sur la santé et l’ouverture de conscience, nous avons eu envie de dédier notre espace à cette pratique millénaire. Pour rester fidèle à l’esprit convivial qui nous caractérise, le groupe sera limité à une dizaine de personnes, privilégiant ainsi l’unité et une ambiance familiale.’’

Martin CRASPAG

Nous ne réalisons que 10/12 stages d’une semaine par an car nous désirons vous recevoir et vous accompagner avec une énergie intacte pour partager ensemble de vrais moments de bonheur et d’échange.

Notre seul objectif est la réussite de votre séjour. Pour cela, grâce à la sérénité du lieu et à notre dévouement, vous serez accompagnés efficacement. Composée de 3 membres expérimentés et attentifs, l’équipe saura au mieux répondre à vos besoins. Chaque stagiaire sera pour nous une personne unique.

Portrait de Martin CRASPAG

Martin CRASPAG Responsable de centre - Professeur de Yoga Kundalini - Accompagnateur de randonnée

‘‘Natif des calanques de Marseille, j’ai un immense plaisir à faire découvrir les plus beaux trésors de la région. Ancien éducateur spécialisé, je sais apporter le soutien et l'écoute attentive aux personnes que j’accompagne. Je pratique des techniques de méditations et de yoga depuis 30 ans : méditation transcendantale, puis Kundalini yoga qui donne à mon parcours une profonde dimension spirituelle.’’

Portrait de Marie-Emmanuelle TUGLER

Marie-Emmanuelle TUGLER Professeur de Yoga Kundalini - formatrice et praticienne de massages ayurvédiques

‘‘Diplômée de la Fédération Française de Kundalini Yoga en 2010, je suis passée du marketing au bien-être et de la région parisienne au petit village de Signes en l’espace de 3 ans. J’ai eu la chance d’enseigner dans différents centres sur Marseille à un public très diversifié puis j’ai complété ma formation par une autre pratique traditionnelle indienne : les massages ayurvédiques. J’ai, en outre,co-créé une formation au « Yoga à l’école » destinée à tous les intervenants en milieu éducatif. J’ai depuis longtemps pris l’habitude de vivre mes rêves, c’est ainsi que je gère aujourd’hui avec Martin, le gîte et centre de Kundalini yoga du Raby.’’

Portrait Anne BRUNEL

Anne BRUNEL Naturopathe - Réflexologue

‘‘Issue du secteur médico-social et humanitaire, la naturopathie s’est naturellement imposée dans mon parcours et est devenue un art de vivre. Accompagner les personnes dans leur globalité, les rendre actrices de leur santé, en m’appuyant sur les capacités et forces guérisseuses du corps est une évidence. J'aurai à cœur d’être à vos côtés tout au long du séjour, avec bienveillance et bonne humeur, pour vous faire découvrir une large palette de techniques naturelles. Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette belle aventure.’’

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