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L'équipe Jeûne & Bien-être en Dordogne

Une équipe de professionnels
rien que pour vous...

Comptez sur nous pour vous accompagner et vous chouchouter. Nous sommes présents 7/7j et 24/24h.

"Ne vous êtes-vous jamais demandé :

« ça sert à quoi tout ce que je fais en ce moment ?»

Et ressentir alors un besoin imminent de se donner du temps.

Et bien le jeûne a été une révélation pour moi : alors que tout tourne autour des performances professionnelles, la recherche de la productivité un peu comme si nous devenions des robots, et bien là l’OBJECTF est PERSONNEL, INTIME :

Ne s’occuper que de soi, de ce que l’on désire vraiment, c'est-à-dire se retrouver, EXISTER.

Et le corps nous le rend bien, car en s’abstenant de nourriture, son repos est total, et ses perceptions sont accrues, notamment l’odorat, la sensation de légèreté, accentuée par les massages et la pratique de la randonnée.

Le Jêune est une parenthèse bienfaisante dans votre vie pour le Corps et l’Esprit.

Le Dr Catherine Kousmine disait : « j ’aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne et que le corps dont il dispose, doit être géré comme n’importe quel autre Bien ». Nous avons là un OUTIL formidable, utilisons le simplement.’’

Françoise EHRET

Nous ne réalisons que 10 stages d’une semaine par an car nous désirons vous recevoir et vous accompagner avec une énergie intacte pour partager ensemble de vrais moments de bonheur et d’échange.

Nous avons réuni une équipe de 5 Professionnels qualifiés, au sens humain développé afin de faire de ce séjour, une réelle réussite concernant vos objectifs, mais aussi un souvenir inoubliable et un moment de détente rare.
Toute l’équipe est présente 7 jours sur 7 et toute la journée pour vous accompagner, vous aider et répondre à vos questions sur l’hygiène alimentaire et votre hygiène de vie.

Portrait de Françoise Erhet

Françoise Ehret Responsable de centre

‘‘Mon parcours professionnel a duré trente deux ans au sein d’un groupe bancaire : il m’a permis de développer mon sens du relationnel mais aussi de prendre conscience des méfaits du stress en entreprise : allier la performance au travail et le bien-Être intellectuel et physique me sont apparus comme des évidences. Cette quête m’a amenée sur les chemins de la sophrologie, de la méditation et de l’exercice physique, car vider sa tête est primordial. Mais il manquait quelque chose, comme si un petit rouage avait été oublié : je l’ai trouvé à travers cette pratique ancestrale, présente dans toutes les médecines, dans chacune des religions, et plus près de nous chez des médecins avisés et bienveillants : le JEÛNE, une révélation.’’

Portrait Sandrine Petit

Sandrine Petit Naturopathe

‘‘Passionnée par les approches naturelles de la santé et les formidables potentiels de l’organisme humain, je suis devenue naturopathe-iridologue il y a 8 ans. Dès lors je n’ai cessé d’élargir ma « boite à outils » de soins naturels. Afin de faire de votre semaine de jeûne une véritable parenthèse bien-être, je vous proposerai le massage californien, le massage ayurvédique Abhyanga, et la réflexologie plantaire. ’’

Portrait d'Emmanuelle DEBERGH

Emmanuelle DEBERGH Professeur de yoga

‘‘Membre de l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga de Bordeaux, le yoga est un véritable art de vivre à intégrer dans notre quotidien. Je pratique les massages bien-être pour offrir une détente et un relâchement profonds à nos pratiquants. Une approche holistique pour faire le plein d'énergie et repartir confiant et serein. Namasté.’’

Portrait de Cécile DENIS

Cécile DENIS Naturopathe -

‘‘Praticienne de Santé Naturopathe diplômée, j'ai le plaisir de vous accompagner avec passion au sein de Jeûne & Bien-être. Les différentes techniques de massage que je pratique - Californien, Tuina, levées de tensions musculaires - me permettent de vous apporter des soins personnalisés efficaces pour amplifier l'effet d'élimination apporté par le jeûne.’’

Portrait de Jean-Jacques

Jean-Jacques Accompagnateur de randonnée

‘‘En visitant la Dordogne, j’ai eu envie de découvrir la variété des paysages du Périgord pourpre alliant nature et richesse patrimoniale. Aujourd’hui certifié par la Fédération Française de randonnée, j’ai le plaisir de vous faire partager cette expérience unique en vous accompagnant chaque matin en balade douce de 3 à 4 heures avec votre naturopathe et votre responsable de centre. Nous découvrirons des chemins vallonnés qui nous conduisent tantôt dans des sous-bois ombragés, tantôt vers de grandes prairies dégagées, et admirerons un paysage qui alterne entre bosquets d’arbres, vallons et découverte patrimoniale.’’

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