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L'équipe Jeûne & Bien-être en Cathare

Une équipe expérimentée et compétente
à votre service...

Notre mission : votre bien-être !

"Il y a 30 ans, nous avons découvert avec enthousiasme les incroyables bienfaits du jeûne et de l’hygiène de vie par l’alimentation, les plantes, la régénération, le yoga, la méditation…

Nous rêvions d’un lieu où partager un certain « Art de Vivre »…

C’est chose faite depuis 10 ans aux Sentiers du Lac. L’accès à notre plein potentiel n’est possible qu’en conjuguant certains paramètres que nous avons réunis pour vous ici !

Alain DUCOS

Nous ne réalisons que 10 stages d’une semaine par an car nous désirons vous recevoir et vous accompagner avec une énergie intacte pour partager ensemble de vrais moments de bonheur et d’échange.

Nous avons réuni une équipe de professionnels qualifiés, au sens humain développé afin de faire de ce séjour une réelle réussite concernant vos objectifs, mais aussi un souvenir inoubliable et un moment de détente rare.
Toute l’équipe est présente 7 jours sur 7 et toute la journée pour vous accompagner, vous aider et répondre à vos questions sur l’hygiène alimentaire et votre hygiène de vie.

Portrait de Laure PAUGAM

Laure PAUGAM Responsable de centre

‘‘Après un MBA en droit des affaires et fiscalité et quelques années en tant que chef de projet dans l’administration interdépartementale des concours de la fonction publique territoriale, des circonstances personnelles m’ont fait changer radicalement de voie et me tourner vers la naturopathie où j’ai trouvé toutes les réponses notamment sur la santé, aux questions que je pouvais me poser. La compréhension que la maladie n’est jamais le fruit du hasard mais bien la somme de plusieurs facteurs et surtout que nous sommes tous acteurs actifs ou non de notre santé d’abord et de notre vie ensuite. Naturopathe en cabinet depuis 2016, j’ai maintenant l’opportunité avec notre centre Jeune et Bien-être de vous accompagner sur une plus longue période de temps durant votre séjour de jeûne et de vous aider avec patience, bienveillance et une écoute attentive à mettre en place les changements que vous souhaitez opérer petit à petit à votre rythme dans votre hygiène de vie au quotidien.’’

Portrait de Pauline LANDRY

Pauline LANDRY Naturopathe

‘‘Fascinée par les processus de transformation, j'ai d'abord travaillé comme chimiste avant de prendre le chemin de la naturopathie. C'est une approche globale qui nous demande de s'écouter pour apprendre à se connaître profondément. Grâce au jeûne, partez à l'aventure vers vous-même ! Je vous accompagnerai tout au long de votre semaine avec plaisir, bienveillance et aussi beaucoup de douceur. Les conseils d'hygiène de vie, la réflexologie plantaire ou encore les massages relaxants me permettront de vous guider vers plus d'autonomie en matière de santé et de bien-être. J'ai hâte d'être à vos côtés pendant ce moment intense de régénération.’’

Portrait de Maïlys DUCOS

Maïlys DUCOS Professeur de Yoga - Thérapeute aux Bols Tibétains

‘‘Passionnée de yoga et formée en Inde, je propose des séances douces et adaptées à chacun. Également spécialiste des bols chantants, j'utilise une technique rare et puissante, mis au point par des scientifiques allemands. Adepte du jeûne depuis plusieurs années, ce sera avec joie que je vous accompagnerai dans cette semaine de régénération.’’

Portrait de Pierre PAUGAM

Pierre PAUGAM Accompagnateur en randonnées

‘‘Devenu récemment propriétaire avec ma famille du gîte les sentiers du lac en Pays Cathare, j’ai pu voir l’opportunité dans cette nouvelle vie qui commence d’allier mes différentes passions à savoir, la marche, la randonnée en pleine nature et surtout l’histoire des régions. Je m’intéresse également à la naturopathie, à la médecine alternative et maintenant aux vertus thérapeutiques du jeûne depuis quelque années par l’intermédiaire de ma belle-fille naturopathe et chef du centre. Aussi je me ferai un grand plaisir de vous accompagner chaque jour et tout au long de votre séjour, découvrir les merveilleuses randonnées qu’offre notre site.’’

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