Niché dans les bois, au sommet de la colline surplombant le Lac de Saint Ferréol, cet éco-lieu, en bout de route, situé sur un chemin de randonnée, vous invite au calme et à la sérénité. Des chemins sauvages traversant les forêts, aux sentiers de la Rigole du Canal du Midi, ces randonnées vous invitent à la communion avec la nature.
Les Sentiers du Lac, l’éco-gîte conçu
pour l’accueil des jeûneurs
Piscine couverte et chauffée 30° toute l’année
Cet éco-gîte entièrement en bois, cosy, avec sa piscine chauffée et couverte, son hammam, son jacuzzi… situé en Pays Cathare entre Carcassonne, Toulouse et Castres.
Au programme
Yoga, randonnées légères et bien-être…
Tout un univers vous est dédié pour une expérience unique de détente et de régénération
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Vos témoignages
Temps pour soi
Quelle semaine !moi qui n’était pas des plus convaincue et n’avais jamais sauté un repas de ma vie ,j’en sors avec un tel bien-être que je suis prête à y… retourner et surtout à continuer cette nouvelle façon d’appréhender la nourriture. Je n’ai pas eu faim une seule fois et je me suis sentie très bien accompagnée par une équipe totalement géniale !!je recommande cet endroit pour tout (sauf pour les infusions qui sont très lassantes) Lire plus « Temps pour soi »
Très belle expérience!
Primo-jeûneuse, je cherchais un centre où me ressourcer. J’y ai trouvé tout ce que je cherchais et plus encore : accueil des plus chaleureux, bienveillance, équipe attentive et attentionnée, de belles… rencontres. Ce fut une très bonne expérience que je renouvellerai très probablement dans ce centre ressourçant et équipé pour agrémenter ce séjour (piscine, sauna, hammam). Un immense merci à toute l’équipe et au plaisir de vous retrouver lors d’un prochain séjour ! Lire plus « Très belle expérience! »
Une semaine extatique
Un très grand merci à toute l’équipe du Pays Cathare pour cette semaine de jeûne magique et régénératrice. La compétence, la douceur et la bienveillance de votre encadrement a contribué… à un bien-être inespéré et à une semaine sans pareil. Le lieu magnifique pour se ressourcer et le Yoga sont un réel plus à ce séjour. A refaire dès que possible! Lire plus « Une semaine extatique »
Les sentiers du lac Sorèze
Une équipe à l’écoute et aux petits soins. Équipement à disposition sans supplément. Séjour super !
PARTAGE
Cette semaine fut très enrichissante. La connaissance de soi en un univers particulièrement reposant et calme. Nos hôtes sont très attentifs, disponibles et sympathiques, passionnés!! Une vraie équipe professionnelle ourlée… de respect et de générosité. MERCI Lire plus « PARTAGE »
expérience inoubliable
Une expérience à renouveler. Une équipe accueillante et attentionnée. Beaucoup de sérénité. Les randonnées apportent bien-être physique et psychique. De belles rencontres avec les autres jeûneurs … comme quoi se… nourrir l’esprit de manière saine est tout aussi important de notre alimentation.. Un grand merci. Lire plus « expérience inoubliable »
Jeûne sentier du Lac Sorèze
Une équipe formidable à l’écoute et aux petits soins pour chacun de nous. Les équipements sont à disposition sans supplément (ce qui n’est pas le cas dans les centres de… cure). De beaux paysages.. Beau séjour chaleureux. Lire plus « Jeûne sentier du Lac Sorèze »
Au top
L’équipe est juste formidable tant et si bien qu’il faudrait les cloner !!!
Encore plus Jeûne !
Une très belle découverte du jeûne subtilement orchestrée par une équipe…je dirais une famille d’accueil ! Tout cela dans une belle ambiance et avec un grand professionnalisme. Une mention spéciale… à Maïlys qui nous a régalé de ses magnifiques séances de Yoga qui accompagnent si bien le jeûne. Merci à vous tous, les p’tis Cathares ! Lire plus « Encore plus Jeûne ! »
Une belle semaine
Une belle rencontre avec une équipe aussi accueillante et disponible que professionnelle. Que ce soit l’accueil, les randonnées, les séances de yoga ou les conseils, tout était fait dans le… respect des autres et l’attention à chacun. L’équipe prend plaisir à travailler ensemble et cela se sent chaque jour. Un grand merci à tous. Lire plus « Une belle semaine »
Jeûne et bienveillance
Un grand merci à toute l’équipe du centre « Pays Cathare » pour son accompagnement durant cette semaine qui m’a amené à me dépasser et vaincre mes peurs. Je recommande aussi ce… centre pour la qualité des installations. Nous étions dans un cocon: Alain, Dominique, Camille et Maïlys étaient aux petits soins pour nous. Je propose donc que ce centre soit rebaptisé « Jeûne et Bienveillance ». Je souligne aussi la qualité des cours de Yoga et des conseils alimentaires et d’hygiène de vie donnés tout au long du stage. Bravo et merci. Lire plus « Jeûne et bienveillance »
Semaine « Entre-parenthèse » positive !
Ravie d’avoir fait cette expérience du jeûne .. tellement bien encadrée et donc, pour moi, réussie ! Gentillesse et bienveillance nous ont permis de gérer ces moments dans un climat… de confiance. L’équipe « professionnelle » et les participants ont formé un groupe très sympathique que j’étais triste de quitter … Les conseils, le yoga, les petites randos, l’humour, les journées superbement organisées ! Grand Merci à tous et surtout … portez-vous bien ! Lire plus « Semaine « Entre-parenthèse » positive ! »
un double voyage
Un voyage intérieur car le jeûne m’a permis de me débarrasser de ce dont je n’avais plus besoin, et un voyage en pays cathare avec un accompagnement sur tous les… plans d’une qualité exceptionnelle et d’une très belle humanité. MERCI! Lire plus « un double voyage »
Une parenthèse enchantée
Le jeune bien sûr avec un protocole sérieux et éprouvé et des journées bien calibrées… mais aussi une SUPER équipe pour nous accompagner : chaleur, bienveillance, professionnalisme, tout y est… ! Un grand merci à tous avec une mention spéciale aux cours de yoga de Maïlys ! Lire plus « Une parenthèse enchantée »
Revenir à l’essentiel
Venu en curieux pour découvrir une méthode encadrée de jeûne, je suis reparti convaincu des bienfaits d’une pratique dans ce cadre. Pour faire avaler la pilule de ne rien avoir… à… avaler, il faut des trésors de gentillesse et de conviction douce. Exactement ce qui nous a été offert à Sorèze, dans un cadre magnifique par des gens généreux de leur temps, et respectueux de nos individualités. Et du coup un petit groupe de 8 personnes qui ont pu créer un groupe très sympathique. A tous sincèrement merci, portez vous bien! Lire plus « Revenir à l’essentiel »
Un séjour enrichissant
Quelle belle surprise! Partis sans apriori et sans connaissance sur le jeûne nous avons été superbement reçu et encadré par une équipe de choc : L’humour et les compétences d’Alain… qui font tout avaler en douceur, même la boisson surprise de l’accueil. Le sourire et la gentillesse de Dominique qui nous a emmener par mont et par vaux. Camille, toujours là pour réconforter, conseiller ou donner le grain de sel manquant. L’inoubliable cours de Yoga de Maïlis, pour démarrer la journée tout en douceur et ses massages relaxants (ou pas ;-)) pour la terminer en beauté. Bref, une équipe attentive, compétente et joyeuse qui nous a permis de passer une excellente semaine, sans douleur, ni malaise. Si en plus les autres participants sont sympathiques cela donne une semaine de rêve. Une seule envie : recommencer l’année prochaine. P.S. : depuis notre retour, nous avons adopté une alimentation saine et nous nous sentons plus légers (à tout points de vue …) . Lire plus « Un séjour enrichissant »
Belle expérience
Nous avons passé une semaine d’exception ! à la fois l’expérience du jeûne qui a été positive et bénéfique, une sorte de renaissance. Un accompagnement au top à la fois… professionnel, avisé et en plus, on s’est bien marré ! Une équipe de choc sympa bienveillante et super pro, tous à leur manière et de façon engagée. Et puis le groupe a été super ! Partants pour l’année prochaine ? Dominique, Alain, Camile et Benoît, un grand MERCI! Lire plus « Belle expérience »
une semaine inoubliable
Dans un bel endroit, dans un lieu en fusion avec la nature, nous avons passé notre première semaine de jeûne comme de vraies vacances où tout est fait pour prendre… soin de chacun. Toute l’équipe est bienveillante , à l’écoute, disponible et attentionnée et nous accompagne avec conviction et conseils personnalisés. Alain et Dominique sont très accueillants, passionnés, experimentés; Camille à l’écoute, prodigue les soins nécessaires; Benoit incarne le yoga qu’il dispense. Yoga et randonnées superbes au rythme des jeûneurs, hammam, piscine très chaude, massages, chambres confortables.. et un groupe très solidaire. Nous referons un semaine de jeune en Pays Cathare chez les Ducos. Lire plus « une semaine inoubliable »
Une semaine exceptionnelle
L’accueil chaleureux de Dominique et Alain a d’emblée placé cette semaine sous le signe de la fraternité et du partage. Les cours de yoga dispensés par Benoît, étaient adaptés à… notre état du jour. Et les conseils argumentés de Camille ont fait l’objet de débats passionnés et passionnants. La semaine est passée très vite. Et si on recommençait dans un an ! Lire plus « Une semaine exceptionnelle »
Belle decouverte
Ce premier jeûne fût une expérience pleine de découvertes. Ces quelques jours m’ont permis de prendre soin de moi, de réapprendre à écouter mon corps,et d’acquérir des outils pour adopter… une meilleure hygiène de vie. Dans un cadre ou tout invite au repos et au lâcher prise. Une prise en charge très professionnels, des intervenants passionnés chacun dans leurs domaines. Une équipe bienveillante et attentive à notre bien être. Bonne entente dans le groupe, chacun a su trouver sa place. Merci à tous pour cette belle semaine. Cathy Lire plus « Belle decouverte »
Grand nettoyage de Printemps
Entre sources, lacs, monastères et châteaux cathares, une semaine loin de tout et au plus près de soi. Merci à Dominique et Alain pour la chaleur et la bienveillance de… leur accompagnement. Merci à Camille, naturopathe vigilante et souriante, et à Maïlys, douce animatrice de notre Yoga du matin. Merci à elles deux pour leurs soins et massages au creux de nos après-midi ensoleillés. Aucun malaise ni fatigue, aucune peur du manque car nos journées étaient remplies, rythmées, drôles, instructives… et si légères! Tout est passé bien vite mais je sais que je reviendrai. Lire plus « Grand nettoyage de Printemps »
Au Top
Nous avons passé notre séjour dans une belle région avec de beaux paysages et chargée d’histoire que nous ont fait découvrir Dominique et Alain. Ils nous ont accueilli dans leur… gîte dans une ambiance familiale. Toute l’équipe que ce soit Camille, Maëlys ou Dominique et Alain nous ont permis par leur gentillesse et leur professionnalisme de faire de ce premier jeûne un succès. Nous reviendrons avec plaisir. Lire plus « Au Top »
une belle aventure
J’ai découvert un autre mode de vie avec beaucoup de bonheur; un cadre magnifique: belle maison, piscine agréable, gîte petit mais coquet,hammam et environnement paisible.Et surtout un encadrement de grande… qualité avec des naturopathes aux petits soins, des massages différents chaque jour si on veut et pratiqués avec un grand professionnalisme, je n’oublierai pas les balades qui nous ont permis de découvrir cette très belle région. Le groupe de jeûneurs fut ainsi cohérent et chaleureux. MERCI à Alain et Dominique Lire plus « une belle aventure »
Une expérience positive
La semaine a été pour moi une découverte positive dans un cadre champêtre et très reposant. L’ambiance est chaleureuse et familiale avec un encadrement répondant à l’attente d’un primo jeûnant… facilitant la démarche. Randonnée magique avec visite de ruine et de lieux idylliques. Merci à toute à la famille Ducos et à toute l’équipe pour cette belle expérience. Lire plus « Une expérience positive »
Super
Superbe semaine Superbe maison Superbe équipe très efficace Superbe ambiance Que dire de plus ?? Mille Mercis à tous et à toutes pour cette première cure de jeûne qui m… à fait un bien fou . Allez y et vous serez enchantés . Lire plus « Super »
Mon premier jeûne UN SUCCES
Je suis partie à l’aventure ne sachant pas ce qu’il m’attendrait une fois sur place. Une expérience incroyable de jeûne au Pays Cathare, grâce à une équipe soudée, harmonieuse, attentive,… bienveillante, efficace, cette semaine de jeûne a été merveilleuse, une véritable cure de jouvence. Aucune sensation de faim, aucune douleur, seulement de la légèreté. MERCI. J’aurai aimé que ce séjour se prolonge, tellement la sensation de bien-être est présente dans le corps et l’esprit. La présence des naturopathes est rassurante, elles sont à votre écoute et vous conseillent. Les 6 jours se sont passés avant même que je réalise que le jeûne était terminé ! De l’énergie à revendre, un physique agréable retrouvé, une détoxication assurée. Je me sens en super forme, et prête pour un deuxième jeûne dès que possible. Mille mercis à Dominique, Alain et son équipe, sans oublier les jeûneurs avec qui l’entente a été parfaite et cordiale et solidaire. A très vite Lire plus « Mon premier jeûne UN SUCCES »
Bien-être
Merci, pour cet accompagnement, et de permettre de découvrir le jeûne avec bien-être, dans l’appréciation du Jeûne. Montrer que cela peut se faire facilement et en douceurs. Merci pour cette… équipe grandement professionnelle, et humaine. Tout est la. Benoît Lire plus « Bien-être »